2025-01-21@01:22:34 GMT
إجمالي نتائج البحث: 534
«مما یؤدی إلى»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الاقتصاد نيوز - بغداد أكد رئيس المركز الاستراتيجي لحقوق الإنسان، في العراق فاضل الغراوي، اليوم الاثنين، أن استخدام الأكياس البلاستيكية يشكل خطرًا على الحياة والبيئة في العراق، بالإضافة إلى تأثيره الضار على الحيوانات. وقال الغراوي، إن “أكثر من 700 نوع من الحيوانات البرية والبحرية تتعرض لأضرار جسيمة بسبب هذه الأكياس، مشيراً إلى أن الأكياس البلاستيكية الشفافة تؤدي إلى موت السلاحف البحرية التي تظن أنها قناديل بحرية فتأكلها، مما يؤدي إلى نفوقها، كما تؤثر على الشعاب المرجانية بسبب حجب الضوء عنها، كما أن الأكياس البلاستيكية تسبب نفوق عدد كبير من الثدييات والحيوانات البرية مثل الجمال والأبقار”. وأوضح الغراوي أن “استخدام الأكياس البلاستيكية في شراء الخبز أو تغليف الأطعمة الحارة في العراق يؤدي إلى تسرب المواد الضارة إلى داخل أرغفة الخبز بسبب...
يتسبب الإفراط في استخدام أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف المحمولة في زيادة مشاكل العظام والجهاز العضلي الهيكلي، بحسب تقرير نشره موقع "تايمز ناو". يؤكد الخبراء أن الاستخدام غير المناسب لهذه الأجهزة يؤدي إلى تفاقم عدة حالات صحية خطيرة.تعد متلازمة النفق الرسغي من أبرز المشاكل الناتجة عن الاستخدام المطول للهواتف وأجهزة الكمبيوتر. يتسبب ضغط العصب المتوسط في الرسغ في هذه الحالة، مما يؤدي إلى تنميل ووخز في اليد والأصابع، وقد يؤدي إلى تلف الأعصاب وفقدان وظيفة اليد إذا لم يتم علاجها بشكل مناسب.آلام الرقبة، أو "رقبة التكنولوجيا"، هي مشكلة شائعة أخرى تنتج عن وضع الرقبة في وضعية غير طبيعية لفترات طويلة أثناء استخدام هذه الأجهزة. يمكن أن يؤدي هذا إلى التهاب الفقرات العنقية، وهو اضطراب تنكسي يصيب العمود الفقري، وقد يسبب في...
قال أشرف عقبة رئيس أقسام الباطنة والمناعة سابقًا بجامعة عين شمس، إنَّ الكوليرا مرض بكتيري منتشر في أفريقيا وجنوب شرق آسيا وبعض الجزر الأخرى مثل جزيرة هايتي، مشيرًا إلى أنَّ بعض الدول الصناعية بدأت بالتخلص من هذا المرض نتيجة لتطور شبكات الصرف الصحي بها، مما أدى إلى إنخفاض عدد المصابين بمرض الكوليرا في تلك الدول. وأضاف عقبة خلال مقابلة مذاعة على «القناة المصرية الأولى»، أنَّ المرض ينتشر بصورة كبيرة في مناطق الصراعات والحروب أو المناطق التي ينتشر بها الفقر بصورة كبيرة مما يؤدي لتجمع العديد من الناس بمساحات صغيرة. أسباب الإصابة بمرض الكوليرا وأوضح أسباب الإصابة بمرض الكوليرا وهي أن تتصل مياه راكدة بمياه الشرب الرئيسية، أو عدم الحرص على نظافة الطعام وأدوات المطبخ، مشيرًا إلى أنَّ الطعام المطبوخ أقل...
زهير عثمان جريمة الاغتصاب في الحرب الأهلية السودانية تُعتبر واحدة من أبشع الانتهاكات التي ارتكبت ضد المدنيين، وتعكس الطبيعة المدمرة والعنيفة للصراع في السودان. هذا الاستخدام الممنهج للعنف الجنسي في سياق الحرب الأهلية يهدف إلى تحقيق أهداف عسكرية وسياسية ونفسية على حساب الضحايا والمجتمعات المحلية. السياق العام , السودان عانى من عدة نزاعات مسلحة، بدءاً من الحرب الأهلية بين الشمال والجنوب التي استمرت لعقود، وصولاً إلى الصراع في دارفور والمواجهات المستمرة بين القوات الحكومية والجماعات المتمردة. خلال هذه الصراعات، كان الاغتصاب يُستخدم كأداة حرب لإرهاب المدنيين، وخاصة في المناطق الريفية التي يصعب الوصول إليها. دوافع وأهداف الاغتصاب في الحرب الأهلية السودانية , إرهاب المدنيين: يستخدم الاغتصاب لإرهاب المجتمعات المحلية وإجبارها على النزوح من مناطقها. هذا الأسلوب يهدف إلى تفريغ...
تتضمن طرق فقدان الوزن السريع عادةً تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير، أو اتباع حمية غذائية قاسية، أو أنظمة تمارين مكثفة تهدف إلى التخلص من الوزن الزائد بسرعة. وبحسب ما نشره موقع “Money Control”، تشمل الطرق الشائعة اتباع حمية غذائية منخفضة السعرات الحرارية للغاية VLCD، حيث يقتصر تناول الطعام اليومي على 800 سعر حراري أو أقل، مما يؤدي غالبًا إلى نقص العناصر الغذائية. كما تقدم الحميات الغذائية العصرية مثل الكيتو أو تطهير الجسم بالعصائر أو حمية إزالة السموم وعودًا بنتائج سريعة من خلال التخلص من مجموعات غذائية كاملة أو تقييد تناول الطعام بشكل كبير. فيما يلجأ بعض الأشخاص إلى حبوب الحمية أو المكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية، والتي يمكن أن تكون محفوفة بالمخاطر بسبب المكونات غير المنظمة. وفي الوقت...
لدغات البعوض عبارة عن كدمات حمراء تسبب الحكة نتيجة لتغذي البعوض على الدم عندما تلدغ البعوضة، فإنها تحقن لعابًا يحتوي على مضادات التخثر لمنع تخثر الدم، مما يؤدي إلى استجابة مناعية وتسبب هذه الاستجابة الحكة والتورم حيث يطلق الجسم الهستامين.يمكن للدغات البعوض أن تنقل أمراضًا مثل الملاريا وحمى الضنك وفيروس زيكا، مما يجعلها مصدر قلق صحي كبير. في حين أن معظم اللدغات غير ضارة، إلا أن الخدش يمكن أن يؤدي إلى التهابات ثانوية.نتوءات وحكةغالبًا ما تؤدي لدغات البعوض إلى ظهور نتوءات مثيرة للحكة على الجلد يمكن أن يؤدي الخدش المستمر إلى اختراق حاجز الجلد، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى الثانوية.قلل من الحكة باستخدام مضادات الهيستامين، ووضع الثلج لتقليل الالتهاب، وتجنب خدش المنطقة المصابة.خلايا النحليصاب بعض الأفراد بالشرى استجابةً لدغات...
جدة باشر فريق عمل من المتخصصين بالمركز الوطني للثروة السمكية اليوم، حالة نفوق أسماك من نوع الشاقة على شاطئ بهادر بمحافظة جدة، وذلك تجاوباً مع البلاغات الواردة للمركز من القطاعات الحكومية أو بلاغات المواطنين. وأوضح مدير عام المركز الوطني للثروة السمكية المهندس رياض بن حسين الفقيه أن نتائج تحاليل المياه سليمة ومطمئنة ولا تدعو للقلق، بعد أن زار فريق من المركز وباشر الموقع، مشيراً إلى أن أسماك الشاقة تنتمي إلى عائلة Muraenidae التي تحتوي على أكثر من 110 أنواع وتتميز بجسم عضلي إسطواني طويل يشبه إلى حد كبير الثعبان. وبين أن النفوق الجماعي للأسماك قد يحدث بشكل طبيعي بسبب النمو الفجائي وغير الاعتيادي للعوالق أو الهائمات النباتية (طحالب مجهرية دقيقة) التي تتكاثر في المياه السطحية بصورة فائقة، مما يؤدي إلى...
ليبيا – حذر أحمد أبو لسين، مدير مركز أويا للدراسات الاقتصادية، من التأثيرات السلبية للصراعات الحالية حول إدارة المصرف المركزي، مؤكداً أن هذه التجاذبات قد تعرقل الأوضاع الاقتصادية في البلاد وتؤثر على حياة المواطنين بشكل ملموس، لافتا إلى أن النزاعات السياسية قد تؤدي إلى زيادة سعر الصرف في السوق الموازي، مما يرفع تكلفة الواردات ويزيد الضغوط الاقتصادية. أبو لسين وفي تصريحات خاصة لموقع “العربي الجديد”،أضاف:” أن الصراعات الحالية قد تسهم في تفاقم معدلات التضخم، مما يضيف أعباء مالية إضافية على المواطنين”، متوقعاً زيادة الإنفاق الحكومي، مما قد يفاقم العجز في الميزانية.
انفجار المخ.. يواجه الأفراد يوميا الكثير من الضغوطات التي تؤثر على حالتهم النفسية، إلا أن الأمر تطور إلى الموت المفاجئ، هذا ما حدث مع شاب في مقتبل العمر بالمنيا. وتستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية تفاصيل القصة. وفاة شاب بعد تعرضه لضغوط في عمله بعد أن أودى انفجار في المخ بحياة شاب من المنيا في مقتبل العمر دون مقدمات، بسبب ضغط العمل أثناء عودته من عمله كموظف استقبال في أحد الفنادق بالمدينة، تتزايد التساؤلات حول العلاقة بين الضغوط التي يتعرض لها الموظفون، وتدهور صحتهم النفسية والجسدية، وصولاً إلى هذه النهاية المأساوية. وتعليقًا على ذلك، قالت الدكتورة إيمان عبد الله، الاستشارية النفسية، إنّ ضغوط العمل لا تسبب الوفاة مباشرة، لكنها قد تحفز مشكلات نفسية وعصبية أخرى، سواء كانت تتعلق بالأسرة أو الأجواء...
في ظل التطور التكنولوجي، بات الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ولا سيما حياة الأطفال، ومع هذا الانتشار الواسع، تزايدت المخاوف بشأن إدمان الأطفال للإنترنت وتأثيره السلبي على صحتهم النفسية والجسدية ودراستهم.. فما هي الأسباب التي تدفع الأطفال إلى إدمان الإنترنت؟ وما هي المخاطر الكبيرة التي تترتب على ذلك؟ أسباب إدمان الأطفال للإنترنت وحسبما ورد على صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فإن كثرة استخدام الأطفال للإنترنت ووصولهم إلى حالات الإدمان ناتج عن مجموعة من الأسباب، منها: سهولة الوصول؛ إذ تتوفر الأجهزة الذكية والإنترنت في كل مكان، ما يجعل من الصعب على الآباء حماية أطفالهم من الإفراط في استخدامها. يوفر الإنترنت للأطفال فرصة للتواصل مع أصدقائهم والتعرف على أشخاص جدد، ما يُشكِّل حاجة نفسية قوية لديهم. تتوفر آلاف الألعاب والتطبيقات...
مرض السكري هو حالة خطيرة. يعد التشخيص المتأخر وإغفال الأعراض الرئيسية من الأسباب الرئيسية لتطور مرض السكري إلى مضاعفات تهدد الحياة. من المهم تحديد علامات مرض السكري منذ البداية حتى يمكن فحص الأعراض في مرحلتها الأولية.ومن المثير للاهتمام أن نلاحظ أن مرض السكري يظهر في عدة أشكال، تتراوح من أعراض خفيفة إلى أعراض حادة. تظهر القليل من أعراض مرض السكري حصريًا في الليل، بينما تظهر بعض الأعراض مباشرة بعد الاستيقاظ، دعونا نفهم علامات مرض السكري التي تظهر قبل الوجبات مع الإشارة بشكل خاص إلى وقت الغداء، وسيؤدي هذا إلى تنبيه الأفراد إلى الانتباه إلى الأعراض واتخاذ الإجراءات اللازمة.علامات مرض السكري التي تظهر قبل وقت الغداءقبل الغداء، إحدى العلامات الشائعة هي العطش الشديد. إذا وجدت نفسك تلجأ باستمرار إلى شرب الماء، على...
قال روبرتو دي زيربي مدرب أولمبيك مارسيليا إن هدفي اللاعب ماسون جرينوود في ظهوره الأول بقميص الفريق خلال الفوز بنتيجة (1/5) على بريست في الدوري الفرنسي لكرة القدم، أمس السبت، من شأنهما تهدئة الضجة المثارة حول مهاجم مانشستر يونايتد السابق. وقضى جرينوود الموسم الماضي معارا لخيتافي الإسباني، وغادر النادي الإنجليزي في الشهر الماضي لينتقل إلى مارسيليا بعقد مدته خمسة مواسم وصفقة قيمتها 26.6 مليون جنيه إسترليني. ولكن اللاعب الإنجليزي البالغ من العمر 22 عاما يبقى تحت دائرة الضوء بشكل سلبي بسبب اتهامه بمحاولة الاغتصاب والاعتداء مما أدى إلى اعتقاله في 2022، وذلك رغم إسقاط هذه الاتهامات في وقت لاحق. وقال دي زيربي عن جرينوود الذي تعرض لصيحات الاستهجان طوال مباراة أمس السبت: «إنه لاعب مختلف عن الآخرين، ومستواه غير عادي»....
قال الدكتور ياسر بدرى، استشارى التدريب و بناء القدرات و محاضر تنموى، أن قضية أطفال الشوارع و انتشار الإيدز في مصر تعتبر قضية معقدة تتطلب جهودًا متضافرة من قبل الحكومة والمجتمع المدني والقطاع الخاص. من خلال اتخاذ إجراءات شاملة ومدروسة، يمكننا الحد من انتشار الإيدز وتحسين حياة الأطفال المعرضين للخطر. وأكد إن الإعلام لعب دورًا حاسمًا في تشكيل الرأي العام حول قضية الإيدز و أطفال الشوارع. غالبًا ما ترتبط هذه القضايا بصور نمطية و سلبية، مما يؤدي إلى وصم المصابين بالإيدز وتهميش أطفال الشوارع. هذا الوصم يزيد من معاناة هؤلاء الأفراد ويجعلهم أقل استعدادًا للبحث عن المساعدة. وأضاف خلال كلمته في الورشة التي استضافها مركز الصحة الإنجابية في بولكلى بالاسكندرية علي مدار يومين عن قضايا الوصم والتمييز ونقص المناعة البشرى،...
مسقط - الرؤية قالت المديرية العامة للأرصاد الجوية إن حاليا تشكل السحب المنخفضة وهطول أمطار خفيفة متفرقة على المناطق الساحلية لبحر عُمان مع تكاثف سحب الخريف على محافظة ظفار وتساقط الرذاذ المتقطع، مع تدفق السحب وتشكل السحب المنخفضة والضباب على أجزاء من المناطق الساحلية لبحر العرب، كما هو مرفق في الخريطة الجوية. وأضافت أنه يسود صحوا بوجه عام على معظم المحافظات وفرص تشكل السحب الركامية وهطول أمطار متفرقة قد تكون رعدية أحيانا مصحوبة برياح هابطة نشطة على جبال الحجربالتحديد (الشرقي والغربي) والمناطق المجاورة لها خلال فترة الظهيرة، مع احتمال تصاعد الغبار والأتربة في المناطق الصحراوية والمكشوفة بفعل حركة الرياح النشطة. وتشهد أجواء السلطنة مساء الاثنين والثلاثاء 19-20 أغسطس في معظم محافظات سلطنة عمان تدفق السحب مع هطول أمطار...
وسط الحركة النشطة لرحلات النقل الجوي في مطار رفيق الحريري الدولي، تأتي تحذيراتٌ مُهمة وأساسية عبر خبراء الطيران الذين يتحدثون عن خطورة التشويش على نظام التموضع العالميّ (GPS)، وانعكاس ذلك على حركة الطائرات. الخبيرُ في شؤون الطيران ورئيس جمعية الطيّارين الخاصّين في لبنان الكابتن مازن سمّاك شرَح عبر "لبنان24" ماهية تشويش الـ"GPS"، مشيراً إلى أن هذا التشويش يتضمن بث إشارات على نفس ترددات أقمار GPS الصناعية، مما يغلب على الإشارات الأساسية والشرعية للـGPS ويتسبب في فقدان المستقبلات لقدرتها على تحديد موقعها". وكشف سمّاك أنّه عندما يحصل هذا التشويش، فإن "المُتسقبِل" يكون أمام حالتين، إمّا أن يفقد الإشارة تماماً أو يتلقى إشارات ضعيفة أو مشوشة جداً بحيثُ لا يُمكن تفسيرها، ما يؤدي إلى عدم قدرة جهاز الـ"GPS" على توفير أيّ...
يتسائل الكثير عن أسباب انتشار فيروس جدري القرود، بعدما انتشر بشكل أوسع مما أثار تساؤلات حول أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه، فهناك عدة عوامل ساهمت في انتشار جدري القرود بشكل واسع، ومن أهمها: خصائص فيروس جدري القرود:مدة العدوى: يستطيع الفيروس البقاء حياً خارج الجسم لمدة معينة، مما يزيد من فرص انتقاله.طريقة الانتقال: ينتقل الفيروس عن طريق الاتصال المباشر بالسوائل الجسدية أو الطفح الجلدي للشخص المصاب، أو عن طريق ملامسة المواد الملوثة بالفيروس. التغيرات في السلوك البشري:زيادة الاتصال الجسدي: خاصة في الأماكن المزدحمة أو خلال الأحداث الاجتماعية الكبيرة، مما يسهل انتقال الفيروس بين الأفراد.السفر الدولي: يساهم في نقل الفيروس بسرعة من منطقة إلى أخرى. قلة الوعي:عدم معرفة أعراض المرض: مما يؤدي إلى تأخر التشخيص والعلاج.عدم اتباع الإجراءات الاحترازية: مثل غسل الأيدي بانتظام وتجنب الاتصال...
التجاعيد هي علامة طبيعية لشيخوخة الجلد. تظهر في نهاية العمر، بغض النظر عن صحتك. ومع ذلك، فإن الاختيارات الغذائية السيئة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التجاعيد وتسريع عملية شيخوخة الجلد. كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو عن نتائج مقلقة حول تأثير استهلاك السكر على صحة النساء. الدراسة، التي نشرتها مجلة جاما (JAMA Network Open) التابعة للجمعية الطبية الأميركية، أظهرت أن النساء اللاتي يتناولن كميات كبيرة من السكر يبدين أكبر سنا من غيرهن، حتى لو كان هذا السكر جزءا من نظام غذائي صحي. وأشار الباحثون إلى أن استهلاك السكر المفرط يؤثر على "الساعة اللاجينية"، وهو اختبار كيميائي حيوي يستخدم لقياس العمر البيولوجي والصحة العامة للخلايا. وأظهرت النتائج أن الأنظمة الغذائية الصحية والمتوازنة، والتي تتجنب السكر المضاف، تسهم في الحفاظ...
ارتفعت العقود الآجلة للقهوة بنسبة 5% إلى 2.44 دولارًا للرطل، مدفوعة بالمخاوف بشأن المعروض بسبب الصقيع الخفيف في مناطق إنتاج القهوة الرئيسية في البرازيل. جرى الإبلاغ عن الصقيع في جنوب البرازيل خلال عطلة نهاية الأسبوع، على الرغم من أن درجات الحرارة لم تكن منخفضة بما يكفي لإلحاق الضرر بالقهوة أو قصب السكر أو محاصيل الحبوب الصغيرة. ومع ذلك، يتوقع المحللون حدوث جولة أخرى من الطقس البارد هذا الأسبوع في الولايات الجنوبية مثل ريو جراندي دو سول وسانتا كاتارينا وبارانا. وعلى الرغم من أن تأثيرات الصقيع الحالية ضئيلة، إلا أن التجار حذرون بسبب عدم اليقين المستمر بشأن الطقس، ما يجعل السوق حساس بالفعل لأي مشاكل في الإنتاج، وقد يؤدي الصقيع إلى تفاقم الضغوط الحالية الناجمة عن الطقس الجاف في البرازيل، مما...
حذرت منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (FAO) من مخاطر الفيضانات الشديدة في المرتفعات الوسطى والجنوبية من اليمن، خلال الأيام القليلة القادمة. وقالت المنظمة في نشرة الإنذار المبكر والأرصاد الجوية الزراعية، أصدرتها الاثنين: "من المتوقع أن تشهد المرتفعات الوسطى والمرتفعات الجنوبية هطول الأمطار الأكثر كثافة خلال الأيام القادمة وحتى الـ20 من أغسطس/آب الجاري، ما يجعلها أكثر عرضة لخطر الفيضانات الشديدة". وأضاف التقرير أن الوديان في هذه المناطق تواجه خطراً كبيراً للفيضانات، ويشمل ذلك وديان حرض ومور والجوف وسرود وذنة وسهام ورماح وزبيد ورسلان وتُبن وبنا، "خاصة وأن الأمطار الغزيرة السابقة أدت إلى تشبع التربة بالمياه، مما زاد من خطر الفيضانات في مناطق أخرى من البلاد أيضاً". وأشارت "الفاو" إلى أن اليمن ستشهد خلال العشرية الثانية من الشهر الجاري أمطاراً غزيرة، حيث...
حذرت منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (FAO) من مخاطر الفيضانات الشديدة في المرتفعات الوسطى والجنوبية من اليمن، خلال الأيام القليلة القادمة.وقالت المنظمة في نشرة الإنذار المبكر والأرصاد الجوية الزراعية، أصدرتها اليوم الاثنين 12 أغسطس/آب 2024م: "من المتوقع أن تشهد المرتفعات الوسطى والمرتفعات الجنوبية هطول الأمطار الأكثر كثافة خلال الأيام القادمة وحتى الـ20 من أغسطس/آب الجاري، ما يجعلها أكثر عرضة لخطر الفيضانات الشديدة".وأضاف التقرير أن الوديان في هذه المناطق تواجه خطراً كبيراً للفيضانات، ويشمل ذلك وديان حرض ومور والجوف وسرود وذنة وسهام ورماح وزبيد ورسلان وتُبن وبنا، "خاصة وأن الأمطار الغزيرة السابقة أدت إلى تشبع التربة بالمياه، مما زاد من خطر الفيضانات في مناطق أخرى من البلاد أيضاً".وأشارت "الفاو" إلى أن اليمن ستشهد خلال العشرية الثانية من الشهر الجاري أمطاراً غزيرة،...
اختتمت إدارة البيئة بمحافظة الداخلية فعالية «صيفي بلا بلاستيك» للتوعية بقرار حظر استخدام أكياس السوق البلاستيكية أحادية الاستهلاك.وقد أطلقت إدارة البيئة حملة لمتابعة حظر الأكياس البلاستيكية أحادية الاستهلاك ونظّمت العديد من الفعاليات والبرامج التوعوية.وتأتي هذه الحملة لتعريف المجتمع بأضرار أكياس البلاستيك على البيئية، فهي تتراكم في الطبيعة وتحتاج لمئات السنين لتتحلل، مما يؤدي إلى تلوث التربة والمياه وتضر بالحياة البحرية والبرية حيث يمكن أن تبتلعها الكائنات الحية، مما يؤدي إلى اختناقها أو تعرضها لإصابات خطيرة.وعملت الجهات المعنية لتقليل استخدام أكياس البلاستيك واستبدالها ببدائل صديقة للبيئة وهذا يعد خطوة مهمة تتطلب تعاونًا مجتمعيًا شاملًا ليساهم الجميع في الحد من هذه المشكلة من خلال تبني ممارسات صديقة للبيئة، مثل استخدام الأكياس القابلة لإعادة الاستخدام، وتشجيع عمليات إعادة التدوير، وزيادة الوعي حول أضرار...
قال الفريق ضاحي خلفان، نائب رئيس شرطة دبي، إن الديمقراطية لا تخلو من العيوب والتحديات، مشيرا إلى أن من بين هذه العيوب، البطء في اتخاذ القرارات، نظرًا لأن الديمقراطية تتطلب مناقشة واسعة وتوافقًا بين مختلف الأطراف، فإن اتخاذ القرارات قد يكون بطيئًا. وأوضح خلفان، في منشور له عبر إكس، أن من بين عيوب الديمقراطية والتحديات التي قد تنتج عنها هو تأثير المال في السياسة، فقد يؤثر التمويل الانتخابي ودعم الشركات الكبرى على القرارات السياسية، مما قد يؤدي إلى فساد أو سيطرة المصالح الخاصة على السياسات العامة. وتابع:« الشعبوية: قد يلجأ السياسيون إلى اتخاذ قرارات قصيرة المدى وشعبوية لجذب الناخبين، مما قد يكون على حساب القرارات الضرورية ولكن غير الشعبية». واستكمل:« الاستقطاب السياسي: قد تؤدي الديمقراطية إلى انقسامات حادة بين الفئات...
يُعد المشي حافي القدمين في الأيام الحارة من الأمور التي يمكن أن تؤدي إلى عدة مشاكل صحية. يعرض السير بدون حذاء القدمين للإصابة بالجروح الناتجة عن الأدوات الحادة أو الشظايا الموجودة على الأرض، مما يزيد من خطر العدوى والالتهابات. كما يؤدي المشي على الأسطح الساخنة مثل الرمل إلى تعرض القدمين للحروق، خاصة في فصل الصيف عندما ترتفع درجات الحرارة بشكل كبير. هذا يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا للجلد ويستدعي العناية الطبية الفورية. بالإضافة إلى ذلك، يساهم المشي بدون حذاء في وضعية غير صحيحة للقدمين، مما قد يؤدي إلى آلام في الظهر والركبتين نتيجة للضغط غير المتوازن على الجسم. يمكن أن يؤثر ذلك على الصحة العامة ويزيد من مشاكل العظام والمفاصل. وأخيرًا، رغم أن المشي حافي القدمين قد يبدو مريحًا، إلا...
أضرار الإفراط في تناول المانجو، المانجو ملك الفواكه يشتهر بمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة. وفي فصل الصيف تصبح المانجو من الفواكه المفضلة لدى الكثيرين بفضل نكهتها الحلوة والمنعشة. ومع ذلك، فإن تناول المانجو بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى بعض الأضرار الصحية. فيما يلي تنشر بوابة الفجر الإلكترونية الآثار السلبية المحتملة للإفراط في تناول المانجو، ونقدم بعض النصائح للحفاظ على توازن غذائي صحي. اضرار الإفراط في تناول المانجوتناول المانجو بكميات معتدلة يمكن أن يكون مفيدًا، ولكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية السلبية. إليك بعض الأضرار المحتملة للإفراط في تناول المانجو:ما هي أضرار الإفراط في تناول المانجو؟1. **زيادة الوزن**: المانجو تحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي والسعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن إذا تم تناولها بكميات...
7 أغسطس، 2024 بغداد/المسلة: نوعية الرد الإيراني بعد اغتيال إسماعيل هنية وفؤاد شكر، سيحدد بشكل كبير مدى تأثر العراق بنشوب صراع إقليمي أوسع. العراق، وبصفته جزءًا من محور المقاومة، يواجه واقعًا معقدًا إذا نشبت حرب واسعة، إذ من المتوقع أن تشارك الفصائل العراقية في هذا الصراع، مما يضع البلاد في موقع حساس. الاقتصاد العراقي سيكون من بين أولى الضحايا لأي تصعيد إقليمي، و المصارف العراقية تخضع لعمليات تقييم تحت إشراف وزارة الخزانة الأمريكية، مما يجعل النظام المالي العراقي رهينة للقرارات الأمريكية. وفي حال اشتدت التوترات، فإن أسعار الدولار الأمريكي أمام الدينار العراقي ستشهد ارتفاعًا كبيرًا، ما سيزيد من الضغوط الاقتصادية على البلاد. وإذا ما قررت الفصائل العراقية ضرب المصالح الأمريكية، والانضمام إلى إيران في التصعيد، فإن الرد الأمريكي...
الكورتيزون هو نوع من الأدوية الستيرويدية التي تستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، بما في ذلك الالتهابات والأمراض المناعية وأمراض الجهاز التنفسي، ويُعتبر الكورتيزون فعالاً في تخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياة المرضى، لكنه يأتي مع مجموعة من الأعراض الجانبية التي يجب أن يكون المرضى على دراية بها، وفيما يلي نستعرض لك فوائد الكورتيزون بالإضافة إلى الأعراض الجانبية المحتملة، لتزويدك بفهم شامل حول كيفية استخدامه بأمان وفعالية. الكورتيزونفوائد الكورتيزون1. تخفيف الالتهابات: - يُعتبر الكورتيزون من الأدوية الفعالة في تقليل الالتهابات والألم المرتبط بها، مما يجعله مفيدًا في علاج حالات مثل التهاب المفاصل والربو. 2. تثبيط الاستجابة المناعية: - يساعد الكورتيزون في تقليل النشاط المفرط للجهاز المناعي، مما يكون مفيدًا في معالجة الأمراض المناعية الذاتية مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي. 3. تحسين الأعراض التنفسية: ...
جفاف العين هو حالة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص، حيث يشعر المصاب بعدم الراحة بسبب نقص الترطيب في العينين، ويمكن أن يكون هذا الجفاف مزعجًا ويؤثر على جودة الحياة اليومية، وفهم أسباب جفاف العين وطرق علاجها يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض والحفاظ على صحة العين. أسباب جفاف العين وطرق علاجهأسباب جفاف العين1. نقص إنتاج الدموع: قد تكون الغدد المسؤولة عن إنتاج الدموع غير نشطة أو غير كافية، مما يؤدي إلى جفاف العين. 2. تبخر الدموع السريع: يمكن أن يحدث هذا بسبب الهواء الجاف أو التعرض للرياح، مما يؤدي إلى فقدان الدموع بسرعة أكبر من إنتاجها. 3. استخدام الأجهزة الإلكترونية: النظر المستمر إلى الشاشات يقلل من معدلblink (رمش العين)، مما يؤدي إلى تبخر الدموع بشكل أسرع. 4. الشيخوخة: مع تقدم العمر، قد تنخفض قدرة...
أكد الدكتور عربي أبو زيد وكيل وزارة التربية والتعليم بالإسكندرية، أهمية تفعيل وحدات التدريب بالمدارس وتشكيل فرق العمل وتبادل الخبرات وإعداد خُطة تدريب سنوية وشهرية وطارئة بعد دراسة وتحليل وتصنيف الاحتياجات التدريبية، ومتابعة المدارس وقياس أثر التدريب ورصد المشكلات التي قد تواجه ورش العمل، وبرامج التدريب وإعداد تقرير شهري عن الوحدات ونسبة تحقيق الخُطط. تبادل الخبرات بالتواصل جاء ذلك خلال اجتماع بحضور نادية فتحي وكيل المديرية، وعزة عبد العليم، مدير إدارة التدريب مع وكلاء الإدارات وجميع العاملين بأقسام التدريب بالإدارات التعليمية التسع. وأوضح مدير المديرية أن التدريب والتطوير لهما أهمية بالغة على المستويين الفردي والتنظيمي، فيسهم من الناحية الفردية في تحسين أداء الفرد وزيادة مستوى المهارات والمعرفة، ويُمكن أن يُؤدي ذلك إلى زيادة الإنتاجية والفعالية الشخصية، مما يُعزز الرضا...
مع تزايد احتمالات نشوب حرب شاملة بين لبنان وإسرائيل، من الضروري تحليل تأثيرات هذه الحرب على الاقتصاد الإسرائيلي، والاقتصاد اللبناني، وتأثيرات الحرب أيضا على الشرق الأوسط وحركة الاستثمارات، وأخيرًا على الاقتصاد العالمي وإمكانية حدوث حرب عالمية ثالثة. في هذا المقال، سنعرض تحليلاً علميًا محايدًا، مع التوسع في التوقعات المستقبلية والاختتام. مع تصاعد الحرب من المتوقع أن تزداد الضغوط على الاقتصاد الإسرائيلي (غيتي) تأثير الحرب الشاملة على الاقتصاد الإسرائيلي في حال اندلاع حرب شاملة بين لبنان وإسرائيل، من المتوقع أن يتعرض الاقتصاد الإسرائيلي لأضرار جسيمة على عدة جبهات. وبالفعل، كان الاقتصاد الإسرائيلي يعاني من تبعات الحرب المستمرة في غزة، حيث انكمش بنسبة 20.7% في الربع الأخير من 2023، وهي نسبة أكبر من التقديرات الأولية. ويعكس هذا الانكماش تدهوراً في الصادرات والاستثمارات...
يحذر خبراء الصحة من تناول بعض الأدوية الشهيرة مع القهوة الصباحية نظرًا لما ينتج عنها من آثار جانبية خطيرة ومضاعفات شديدة تهدد صحة الجسم نتيجة للتفاعل بينهما. نتيجة الثانوية الأزهرية الدور الاول azhar.eg برقم الجلوس من خلال بوابة الازهر الشريف التعليمية الإلكترونية أدوية ممنوع تناولها مع القهوةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ديلي ميل ” البريطانية، نستعرض فيما يلي قائمة بالأدوية الشائعة التي تتفاعل سلباً مع القهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين، للإمتناع عن تناولها معها نهائيًا.مضادات الاكتئابيتفاعل الكافيين مع مضادات الاكتئاب مما يؤدي إلى ارتفاع خطير في ضغط الدم كما تمنع الجسم من استقلاب الكافيين بشكل صحيح، مما يؤدي إلى بقاء الكافيين في الجسم لفترة أطول، مما يسبب زيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم.أدوية البرد والحساسيةتحتوي هذه الأدوية...
تعد مرحلة تساقط الشعر من أصعب المراحل التي تمر على حياة الانسان خاصة عند الفتيات والسيدات وهناك عوامل عديدة تسبب في تساقط الشعر.يتراوح المعدل الطبيعي اليومي لعدد الشعر الذي يتساقط بسبب انتهاء دورة حياته من 50 إلى 100 شعرة من شعر فروة الرأس ولا يؤثر هذا المعدل من التساقط على المنظر العام لفروة الرأس.ويبقى يومياً في فروة الرأس معدل 100 ألف شعرة ويدخل يومياً عدد من الشعر في مرحلة النمو بنفس معدل التساقط الطبيعي، وبالتالي تحافظ فروة الرأس على عدد الشعرات الطبيعي فيها، لكن بحسب ما نشرته صحيفة India Times، فإن هناك 10 أسباب أخرى شائعة لتساقط الشعر، كما يلي:1. الاضطرابات الوراثيةإن الاستعداد الوراثي هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر، حيث إن الثعلبة الأندروجينية، المعروفة أيضًا باسم الصلع الذكوري أو...
يتراوح المعدل الطبيعي اليومي لعدد الشعر الذي يتساقط بسبب انتهاء دورة حياته من 50 إلى 100 شعرة من شعر فروة الرأس ولا يؤثر هذا المعدل من التساقط على المنظر العام لفروة الرأس. ويبقى يومياً في فروة الرأس معدل 100 ألف شعرة ويدخل يومياً عدد من الشعر في مرحلة النمو بنفس معدل التساقط الطبيعي، وبالتالي تحافظ فروة الرأس على عدد الشعرات الطبيعي فيها، لكن بحسب ما نشرته صحيفة India Times، فإن هناك 10 أسباب أخرى شائعة لتساقط الشعر، كما يلي:1. الاضطرابات الوراثية إن الاستعداد الوراثي هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر، حيث إن الثعلبة الأندروجينية، المعروفة أيضًا باسم الصلع الذكوري أو الأنثوي، هي حالة وراثية تبدأ عادةً بعد البلوغ. عند الرجال، غالبًا ما تؤدي إلى انحسار خط الشعر وبقع الصلع،...
أضرار الزواج المبكر وزواج القاصرات.. هما ظاهرتان تنتشران في العديد من المجتمعات حول العالم، وخاصة في المناطق الريفية والنامية. رغم أنهما يعتبران تقاليد قديمة في بعض الثقافات، إلا أن الأبحاث الحديثة تكشف عن العديد من الأضرار النفسية والجسدية والاجتماعية التي تترتب على هذه الممارسات. الأضرار الصحية 1. المخاطر على الأم والجنين: الزواج المبكر غالبًا ما يؤدي إلى الحمل في سن مبكرة، مما يزيد من مخاطر مضاعفات الحمل والولادة. الفتيات الصغيرات ليست لديهن جسم ناضج بما يكفي لتحمل الحمل والولادة، مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض مثل تسمم الحمل، وتمزق الرحم، ونقص الوزن عند الولادة.2. نقص الرعاية الصحية: الفتيات الصغيرات قد لا يحصلن على الرعاية الصحية اللازمة أثناء الحمل والولادة، مما يزيد من مخاطر المضاعفات الصحية للأم والطفل.الزواج مبكر والقاصراتالأضرار النفسية 1. التوتر والقلق:...
“إيلون ماسك”، تصدر محركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية وذلك بعد أن أعلن الرئيس التنفيذي لشركة "تسلا"، إيلون ماسك، إن شركته ستبدأ في "إنتاج منخفض" لروبوتات شبيهة بالبشر.ونستعرض إليكم جميع التفاصيل روبوتات شبيهة بالبشر موعد انطلاقها وأضرارها وفوائدها للبشر.موعد إطلاق روبوتات شبيهة بالبشركشف الرئيس التنفيذي لشركة "تسلا"، إيلون ماسك، إن شركته ستبدأ في "إنتاج منخفض" لروبوتات شبيهة بالبشر لاستخدامها داخل مصانعها خلال العام المقبل.ويأتي هذا الإعلان بعد أشهر من تصريح ماسك بأن الشركة ستطرح الروبوتات بحلول نهاية 2024.وذكر ماسك في منشور على منصة "إكس"، أن شركة تصنيع السيارات الكهربائية تأمل زيادة إنتاج الروبوتات لصالح شركات أخرى بحلول عام 2026.وفي أبريل الماضي، قال ماسك إن روبوت تسلا، المعروف باسم "أوبتيموس"، سيكون قادرًا على أداء مهام في المصانع بحلول نهاية هذا العام،...
شمسان بوست / خاصأكدت مصادر محلية وقوع اشتباكات داخلية بين عصابات تابعه للحوثيين في مدينة معبر، شمال مدينة ذمار.وأوضحت المصادر أن هذه الاشتباكات أسفرت عن احتراق محطة غاز تابعة لأحد المواطنين يدعى المحلي، مما تسببت في أضرار كبيرة للممتلكات.تأتي هذه الأحداث في ظل تزايد التوترات بين جماعة الحوثي والنزاع المستمر على السلطة والنفوذ في المنطقة، مما ينعكس سلباً على حياة المواطنين.
زنقة 20 ا أنس أكتاو تشهد المدن الساحلية خلال فصل الصيف اكتظاظًا وفوضى كبيرة، خاصة تلك التي ترتبط بشبكة الطرق السيارة. ويعاني السائقون من هذه الظاهرة التي تتجلى بشكل كبير في مدن وأقاليم الشمال وكذا في المناطق السياحية ببوزنيقة والصخيرات والمحمدية ونواحيها، ما يشكل تهديدًا واسعا على سلامة السائقين وعائلاتهم ومركباتهم. وتعود هذه الإشكالية بالأساس إلى غياب مداخل متعددة في هذه المدن، مما يؤدي إلى تراكم السيارات بشكل كبير عند نقاط الدخول. وتزداد حدة المشكلة مع ارتفاع عدد السياح المحليين والدوليين الذين يتوافدون إلى هذه المناطق للاستمتاع بالشواطئ والمعالم السياحية؛ هذا التزايد المفاجئ في عدد السيارات يؤدي إلى حالات من الاختناق المروري، مما يجعل حركة المرور بطيئة جدا ومرهقة للسائقين. وتخلق هذه الظروف بيئة ملائمة للممارسات غير الأخلاقية وغير القانونية...
رجح موقع "أتلانتك كاونسل" أن الانتخابات الرئاسية القادمة في تونس ستؤدي إلى تآكل ديمقراطيتها، متطرقا إلى تشكيل الرئيس قيس سعيد لجنة انتخابية جديدة مما أثار مخاوف بشأن استقلالية وشفافية العملية الانتخابية. وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته "عربي21"، إن الرئيس التونسي قيس سعيد، الذي انتُخب في سنة 2019، قد دعا إلى إجراء انتخابات جديدة في تشرين الأول/ أكتوبر القادم. وفي حين أن فوزه قد يبدو أنه سيضفي الشرعية على رئاسته، إلا أنه من غير المرجح أن تكون الانتخابات المقبلة حرة ونزيهة، وذلك بسبب حملات القمع المستمرة ضد قادة المعارضة والمنتقدين، والانتهاكات المستمرة لحقوق الإنسان، وتوطيد السلطة في جميع فروع الحكومة الثلاثة. وأضاف الموقع أنه من المرجح أن تتيح هذه الانتخابات مزيدًا من توطيد السلطة والتراجع عن أكثر من...
الرياض حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة، المسافرين من تناول الأطعمة المكشوفة أو تناول أطعمة من الباعة الجائلين. وأكدت الهيئة في انطلاقة حملتها “الصيف والسياحة”، على أهمية شراء المنتجات من مصادر موثوقة، وضرورة التأكد من تاريخ صلاحيتها قبل تناولها، أيضا قراءة البطاقة الغذائية والتأكد من صحتها وسلامتها، منوهة إلى أن اتباع التعليمات يسهم في سلامة الأغذية خلال السفر. و أشارت إلى أهمية الحرص على طهي اللحوم والدواجن والبيض والأسماك جيدًا قبل تناولها، وعدم أكلها دون الحصول على درجة استواء مناسبة، وفي ظروف تخزين صحية وسليمة. تأتي الحملة التوعوية “الصيف والسياحة”، تزامنا مع ما يُصاحب فصل الصيف من ارتفاعٍ في درجات الحرارة مما يؤدي إلى تغير في بعض الخصائص الدوائية وبالتالي تؤثر على فاعلية الدواء، كما يؤدي إلى تضرر الأطعمة...
قال طبيب القلب هيرمان جاندلمان في برنامج "عش بصحة جيدة" إن القهوة سريعة التحضير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. ولفت الطبيب الانتباه إلى أن هذه القهوة عمليا لا تحتوي على الكافستول، وهي مادة تزيد من نسبة الكوليسترول. وتحتوي القهوة الكاملة (المخمرة) على الكافستول، مما يؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول بنسبة 8-10 بالمائة وبناء على ذلك، فإن هذا يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، وعمليا لا يوجد كافستول في القهوة سريعة التحضير، أي أقل بـ 24 مرة. وأضاف أنه في الوقت نفسه تحتوي القهوة المخمرة على كمية أكبر بكثير من مادة الكافيين، وهي مادة تزيد من نشاط الدماغ. كما أشار الطبيب إلى أن القهوة لا تزيد من ضغط الدم كما يعتقد الكثير من الناس علاوة على ذلك، فإن استخدامه يمكن أن...
أصدرت وكالة ناسا تحذيرا بشأن كويكب ضخم يسمى 2024 NF، يسير حاليا عبر الفضاء بسرعة مذهلة تبلغ 73054 كيلومترا في الساعة. يبلغ حجم هذا الكويكب، وهو جزء من مجموعة أبولو، حوالي 220 قدمًا (67 مترًا) ومن المتوقع أن يمر على مسافة 4.8 مليون كيلومتر من الأرض في 17 يوليو 2024، الساعة 11:28 بالتوقيت العالمي (4:58 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة).ما هي الكويكبات أبولو؟كويكبات أبولو هي مجموعة من الكويكبات القريبة من الأرض (NEAs) سُميت على اسم أول كويكب من هذه المجموعة تم اكتشافه، أبولو 1862. ولهذه الكويكبات مدارات تتقاطع مع مدار الأرض، مما يجعلها قريبة من كوكبنا أثناء سفرها عبر الفضاء.التأثير المحتمل للكويكب 2024 NFفي حين أنه من غير المتوقع أن يصطدم الكويكب 2024 NF بالأرض خلال مروره القادم، فإن حجمه...
يعتبر البعض النوم تحت المروحة في فصل الصيف حلًا مثاليًا لمواجهة الحر، إلا أن هذا الخيار ينطوي على بعض المخاطر الصحية التي ينبغي أخذها بعين الاعتبار. يمكن للهواء البارد الذي تولده المروحة أن يؤدي إلى جفاف الجلد والعينين، مما يسبب تهيجًا والتهابات. بالإضافة إلى ذلك، قد يثير الهواء المتحرك الغبار وحبوب اللقاح الموجودة في الغرفة، مما يزيد من احتمالات تفاقم أعراض الحساسية والربو لدى الأفراد الذين يعانون منها. خطورة النوم تحت المروحةالتعرض المستمر لهواء المروحة أثناء النوم قد يسبب تشنجات وآلامًا في العضلات، خاصة إذا كان الجسم في وضعية غير مريحة أثناء النوم. تدفق الهواء البارد يمكن أن يؤدي أيضًا إلى احتقان الأنف، مما يصعب عملية التنفس ويجعل النوم غير مريح. كما قد يضعف هواء المروحة جهاز المناعة، مما يزيد من احتمالية الإصابة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تلعب الخيارات الغذائية دورًا حاسمًا في مستويات ضغط الدم والسكري، حيث يمكن للأطعمة التي نختارها أن تؤثر بشكل كبير على صحتنا، وتبرز أهمية اتخاذ قرارات غذائية مدروسة لتجنب تفاقم هذه الحالات الصحية المزمنة وتحقيق نتائج صحية إيجابية من خلال اختيار بدائل غذائية صحية مثل الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة، وتقليل استهلاك الصوديوم والسكريات، فيمكنك الحفاظ على مستويات السكر في الدم وضغط الدم ضمن نطاق صحي، فاتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع هو الخطوة الأساسية نحو تحسين صحتك العامة وتحقيق نتائج صحية إيجابية. وتقدم لكم "البوابة نيوز" الأطعمة التي يحذر منها الأطباء لمرضى الضغط والسكر، وفقًا لما نشره موقع"Times of India"، ومنها:1- الخبز الأبيض يصنع من الدقيق المكرر، وهو دقيق يتم معالجته لإزالة النخالة والبذور من الحبة، مما يتسبب...
اكتشف علماء في مؤسستين طبيتين رائدتين في الولايات المتحدة عيبًا جزيئيًا يسبب مرض الذئبة، من خلال تحليل خلل كيميائي وخلوي. ودرس باحثون من نورث وسترن ميديسين ومستشفى بريغهام عينات دم من أشخاص مصابين بالذئبة وآخرين غير مصابين، مما أتاح لهم فهمًا أعمق للآليات الجزيئية للمرض.أظهر البحث أن الخلايا التي تعزز إنتاج الأجسام المضادة، والتي تسبب ضررًا للأوعية الدموية والكلى، تكون أكثر نشاطًا لدى مرضى الذئبة. كما وجد العلماء أن هناك انخفاضًا في خلايا تسمى T22، التي يُعتقد أنها تلعب دورًا في إصلاح الجروح. وشرح الدكتور جاي تشوي، الباحث الرئيسي في الدراسة، أن هذا الخلل يعطل مسارًا مهمًا ينظم استجابة الخلايا للبكتيريا والسموم.وأوضح الدكتور تشوي أن نتائج الدراسة أظهرت أن دم المرضى يمكن أن يتغير بشكل كامل، حيث يمكن استعادة التوازن...
يوليو 11, 2024آخر تحديث: يوليو 11, 2024 المستقلة/- يقدم الدكتور أليكسي بيرجنيكوف، رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، مجموعة من التوصيات حول التغذية والشرب في الطقس الحار جدًا. في حديثه، يشير بيرجنيكوف إلى ضرورة شرب 2.5-3 لترات من السوائل عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة. وإذا كان الشخص يمارس الرياضة، فيجب أن يستهلك كمية أكبر تصل إلى أربعة لترات، مع استثناء الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب وأمراض الكلى لأن نظام شربهم مختلف. كما ينصح الدكتور بالتخلي عن القهوة المركزة والمخللات والأطعمة المالحة والغنية بالتوابل في الطقس الحار. ويوضح أن الأطعمة البروتينية مثل اللحوم المقلية والدواجن والأسماك والبطاطس والبقوليات تستغرق وقتًا طويلاً للهضم وتحتاج طاقة إضافية، مما يشكل حملاً إضافيًا على الجسم وقد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة...
عدد من الأبحاث العلمية كشف عن وجود علاقة وثيقة بين الإصابة بالاضطرابات العصبية والتوحد لدى الأطفال وبين الإصابة ببكتيريا الأمعاء وما يصاحبها من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال والانتفاخ والقيء، وفق ما ذكره تقرير طبي منشور بصحيفة ديلي ميل البريطانية. العلاقة بين بكتيريا الأمعاء والتوحد توصل الباحثون في جامعة هونج كونج الصينية بعد تحليل عينات براز لحوالي 1500 طفل تتراوح أعمارهم بين سنة واحدة و13 سنة، مصابين باضطراب طيف التوحد، أن هناك مكونات بكتيرية في أمعائهم ساهمت في الإصابة باضطراب طيف التوحد (ASD) لدى الأطفال الذكور والإناث على حد سواء. يقول الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة إنه توجد علاقة بين اضطراب طيف التوحد (الأوتيزم) والميكروبايوم، وهو مجموعة الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الأمعاء، إذ...
يشهد فصل الصيف في بعض المناطق فترة تٌعرف بـ "موسم الغبرة"، الذي يبدأ عادةً من نهاية يونيو ويستمر حتى منتصف أغسطس. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); يشهد هذا الموسم نشاط الرياح المحملة بالغبار، ما يؤدي إلى تقليل مدى الرؤية الأفقية ويترتب عليه آثار صحية وبيئية ملحوظة، إضافة إلى زيادة خطورة الحوادث المرورية نتيجة لانعدام الرؤية.أخبار متعلقة ضبط 300 كيلو من اللحوم الفاسدة خلال نقلها لأحد المطاعم بجدةكاونتر للاستقبال وحظر وضع السلع بالأرض.. أبرز اشتراطات معارض وسائل النقلتأثيرات صحية خطيرة تشهد العديد من المناطق الصحراوية في موسم الغبرة ارتفاعًا ملحوظًا في نشاط الرياح التي تحمل كميات كبيرة من الغبار.ويؤدي هذا إلى تدهور جودة الهواء وتقليل مدى الرؤية الأفقية بشكل كبير، مما يشكل تحديًا يوميًا للسكان، خاصة لمن يعانون من أمراض الجهاز التنفسي مثل...
مسقط- الرؤية أطلقت هيئة حماية المستهلك وبالتعاون مع مركز تاول للسيارات، حملة استدعاء 48 مركبة مازدا سي اكس (60-CX) طراز 2023. وللتأكد من أرقام الشاصي يمكن للمستهلكين الرجوع لموقع الاستدعاء بالبوابة الإلكترونية لهيئة حماية المستهلك (recall.pacp.gov.om).. ويأتي هذا الاستدعاء بسبب بطء التحكم في القابض مما يؤدي إلى إطلاقه أو تشغيله في أوقات غير مناسبة وانخفاض في سرعة المحرك، مما يؤدي إلى توقفه خصوصاً عند السرعات المنخفضة، ويمكن إعادة تشغيل المحرك من خلال إيقاف المركبة ثم تشغيلها، وعليه فإن الشركة ستقوم باستخدام برنامج معدل (TCM) لإعادة برمجة وحدة التحكم في ناقل الحركة.
هل يمكن أن يؤثر الانتقال من مكان دافئ إلى بارد أو العكس على صحة الانسان؟ تعتاد أجسادنا على مناخ معين، وعندما تتغير درجة الحرارة من حولنا بشكل مفاجئ تحاول أجسادنا التكيف مع الوضع الجديد. تواجه أجسامنا أحيانا صعوبة في التكيف، مما قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض. فيما يلي نستعرض أثر التغير في درجات الحرارة على صحة الجسم. مشكلات الجهاز التنفسي استنشاق الهواء البارد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز التنفسي، خاصة لدى الأفراد المصابين بالربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). ويمكن للهواء البارد أن يتسبب بانقباض مجرى الهواء، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس. ويمكن أن يؤدي التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة إلى تفاقم أمراض الجهاز التنفسي عن طريق زيادة حساسية الشعب الهوائية وتعزيز الالتهاب. إضعاف الجهاز المناعي...
يشعر بعض الأشخاص بالنعاس طوال اليوم، حتى عند الاستيقاظ في الصباح بالرغم من النوم جيدًا طوال الليل، فإذا كنت تعاني باستمرار من الرغبة في النوم أو تكافح للبقاء مستيقظًا طوال اليوم، فقد يكون السبب حالة مرضية كامنة، وهو ما يوضحه تقرير موقع “تايمز أوف انديا”. 5 أسباب شائعة وراء الرغبة فى النوم باستمرار: – اضطرابات النوم هي أحد الأسباب الرئيسية للتعب المستمر: يمكن لحالات مثل توقف التنفس أثناء النوم والأرق ومتلازمة تململ الساقين أن تعطل جودة نومنا بشدة، حيث إن انقطاع النفس أثناء النوم، على سبيل المثال، هو حالة يتوقف فيها التنفس ويبدأ بشكل متكرر أثناء النوم، مما يؤدي إلى قلة الراحة، كما أن الأرق، يتميز بصعوبة النوم مما يؤدي إلى التعب المزمن، وقد وجدت دراسة نشرت في مجلة Sleep...
هل تعلم أن ارتفاع مستويات السكر المرتفعة في الدم تكون أكثر وضوحًا، في الصيف وخلال الأجواء الحارة، وتظهر الأعراض بعدة طرق وقد تختلف أيضًا بين الأشخاص حسب حالتهم الصحية. في حين أن الاعراض الكلاسيكية لارتفاع سكر الدم معروفة جيدًا، مثل زيادة العطش والتبول المتكرر والتعب، إلا أن بعض العلامات الأقل وضوحًا يمكن أن تكون ذات صلة خاصة خلال فصل الصيف. وفقا لما نشره موقع everydayhealth وهناك علامات غير شائعة لارتفاع مستويات السكر في الدم والتي قد يعاني منها الأشخاص خلال فصل الصيف وهي: العطش المفرط تحتاج الكلى إلى بذل جهد أكبرلتصفية السموم وامتصاص الغلوكوزالزائد في الصيف، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج البول وفقدان السوائل . هذا العمل الإضافي ينشط العطش حيث يحاول الجسم تعويض فقدان السوائل”، و من المهم الحفاظ على...
هل تشعر بالتعب أو الخمول باستمرار طوال اليوم؟ هل تجد أن مستويات الطاقة لديك غير مستقرة وغير منتظمة؟ يمكن أن تكون الأطعمة التي نربطها بتحسين الطاقة، مثل الحلوى أو مشروبات الطاقة، ضارة أكثر مما هي نافعة على المدى الطويل.يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في مستويات الطاقة المنخفضة، بالإضافة إلى الإجهاد والحرمان من النوم. ولكن وفقًا لما ذكره موقع "ستادي فايندز"، هناك عادتان غذائيتان قد تؤثران بشكل غير متوقع على الشعور بالتعب.أولى هذه العادات هي تناول مشروبات الطاقة، التي تحتوي عادةً على الكافيين، والسكر، وجرعات عالية من فيتامينات ب، والأحماض الأمينية مثل التورين. ورغم أنها قد تساعد مؤقتًا في تجاوز الشعور بالتعب، فإن شربها بانتظام قد يؤدي إلى نتائج عكسية، حيث يزيد السكر بسرعة من مستويات الغلوكوز في الدم، مما يوفر...
تناول الطعام من الاحتياجات الأساسية التي تساعد الجسم في الحصول على القيم الغذائية المهمة، ولكن لكي يتمكن الجسم من تحقيق الفوائد الصحية، لا بد من تناول كميات مناسبة من الغذاء دون إسراف، مع تجنب الشعور بالتخمة التي قد تؤدي إلى انسداد المريء، الذي يصل خطره إلى الوفاة في حالة عدم إسعاف المريض بسرعة. ما هي التخمة؟ حسب ما ورد على موقع «healthline» الطبي، فإن التخمة هي تناول كمية كبيرة من الطعام تفوق احتياجات الجسم بكثير، مما يسبب شعورًا بالامتلاء والتخمة، وقد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، منها: المخاطر الصحية للتخمة الشديدة 1- اختناق المريء: يمكن أن يؤدي تناول كمية كبيرة من الطعام دفعة واحدة إلى انسداد المريء، مما يسبب صعوبة في التنفس والشعور بالاختناق، وقد يؤدي ذلك إلى الوفاة...
تشقق الشفاه مشكلة شائعة خلال أشهر الشتاء حيث أن نسيم الشتاء البارد يزيل الرطوبة من الجلد، ومع ذلك، يعاني بعض الأشخاص من نفس مشكلة الشفاه الجافة والمتقشرة في موسم الصيف القاسي.إذا شعرت أن شفتيك جافة جدًا ومتشققة حتى خلال فصل الصيف، فإليك 5 أسباب شائعة لحدوث ذلك:الاستحمام بالماء الساخنعلى الرغم من أن الاستحمام بالماء الساخن قد يكون مهدئًا، إلا أنه ليس جيدًا لبشرتك، وخاصة شفتيك. الجلد الموجود على شفتيك أرق من باقي وجهك، مما يجعله أكثر عرضة للتلف والجفاف بالإضافة إلى ذلك، تفتقر شفاهنا إلى الغدد الدهنية، لذا فإن الماء الساخن يزيد من جفافها، مما يؤدي إلى التشقق.لعق الشفاهوفقًا لريتو هاريان، أخصائية التجميل في عيادات دلهي الصحية، كايلاش الكبرى ونويدا، تبين أنه عندما تشعرين بجفاف شفتيك، قد يبدو من الطبيعي أن...
يمكن أن تشكل عدة أنواع من الأدوية منتهية الصلاحية مخاطر كبيرة على الصحة إذا تم استهلاكها بعد تاريخ انتهاء صلاحيتها. يمكن أن يختلف مستوى الضرر اعتمادًا على الدواء وثباته الكيميائي مع مرور الوقت، وفيما يلي بعض الأمثلة على الأدوية منتهية الصلاحية والتي تعتبر ضارة بشكل خاص:ويمكن أن تفقد المضادات الحيوية منتهية الصلاحية فعاليتها في مكافحة الالتهابات البكتيرية، كما يمكن أن يؤدي تناول المضادات الحيوية غير الفعالة إلى علاج غير كامل للعدوى، مما يسمح للبكتيريا بتطوير المقاومة. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مرض طويل الأمد، وزيادة شدة العدوى، وانتشار البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، مما يشكل مخاطر على الصحة العامة.قد يفقد الأنسولين والأدوية الهرمونية منتهية الصلاحية فعاليتها، مما يؤدي إلى إدارة غير سليمة لحالات مثل مرض السكري أو الاختلالات الهرمونية. الجرعات غير الدقيقة بسبب انخفاض...
يمكن أن يكون لاستخدام مرهم منتهي الصلاحية العديد من العواقب المحتملة بسبب التغيرات في تركيبته وفعاليته مع مرور الوقت. أولا، قد تفقد المراهم منتهية الصلاحية قوتها وفعاليتها ويمكن للمكونات النشطة، مثل المضادات الحيوية أو العوامل المضادة للالتهابات، أن تتحلل بعد تاريخ انتهاء صلاحيتها، مما يجعل المرهم أقل فعالية في علاج الحالة المقصودة. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم كفاية تخفيف الأعراض أو الفشل في معالجة المشكلة الأساسية التي تم وصف المرهم أو التوصية بها.علاوة على ذلك، فإن المراهم منتهية الصلاحية معرضة لخطر التلوث الميكروبي بمرور الوقت، قد تفقد المواد الحافظة الموجودة في المرهم قدرتها على تثبيط نمو البكتيريا أو الفطريات. ويمكن أن يؤدي تطبيق المراهم الملوثة على الجروح أو الحروق أو آفات الجلد إلى دخول الكائنات الحية الدقيقة الضارة إلى المنطقة المصابة، مما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق التكييف أصبح من أهم الأجهزة المنزلية في فصل الصيف، حيث يوفر الهواء البارد الذي يساعد في التغلب على حرارة الطقس. ومع ذلك، يرتكب العديد من المستخدمين أخطاء شائعة عند استخدام التكييف، مما يؤدي إلى تقليل كفاءته وتلفه على المدى الطويل. في هذا التقرير، سنسلط الضوء على خمسة أخطاء شائعة تؤدي لتلف التكييف ونقدم نصائح للحفاظ عليه لأطول فترة ممكنة.1. ضبط التكييف على درجة حرارة منخفضة جدًايعتقد البعض أن ضبط التكييف على درجة حرارة منخفضة جدًا يساهم في تبريد المنزل بشكل أسرع، لكن الحقيقة عكس ذلك. هذا التصرف يُجبر الجهاز على العمل بجهد أكبر لفترة أطول، مما يزيد من استهلاك الطاقة ويقلل من عمر الجهاز. يُنصح بضبط التكييف على درجة حرارة معتدلة تتراوح بين 24-26 درجة...
يُعرف الكافيين بقدرته على إبقاء الأشخاص مستيقظين عن طريق منع مادة الأدينوزين الكيميائية التي تحفز النوم، وهو منبه شائع يوجد في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة، يتم استهلاكه على كثيراً، ومع ذلك، فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار الصحية الضارة، حسبما افاد موقع “Food-ndtv”. الآثار الجانبية للإكثار من الكافيين: القلق والعصبية بؤدي الإفراط في تناول الكافيين زيادة مستويات القلق ويسبب العصبية، ويرجع ذلك إلى تأثير الكافيين المنشط على الجهاز العصبي المركزي، والذي يمكن أن يزيد من استجابات التوتر ويؤدي إلى تفاقم اضطرابات القلق. الأرق كما الإفراط في استهلاك الكافيين يمكن أن يؤدي إلى صعوبة واضطراب في النوم، والآرق، ما يساهم في المزيد من التعب وانخفاض الإنتاجية خلال ساعات النهار. – تأثيره على الجهاز الهضمي الإفراط في...
يونيو 29, 2024آخر تحديث: يونيو 27, 2024 المستقلة /- أحيانًا يقوم قائد السيارة باستخدام ناقل السرعة بشكل غير صحيح، مما ينتج عنه صوت احتكاك بين الأجزاء المعدنية. ولكن ما مدى خطورة هذا على المركبة؟ أوضحت الهيئة الألمانية للفحص الفني أن النقل الخاطئ لحركة “التعشيق” لا يقتصر ضرره على ناقل الحركة فقط، بل يمكن أن يضر بالمحرك أيضًا. عند النقل لحركة “تعشيق” منخفضة جدًا، مثل الانتقال من التعشيقة الرابعة إلى الأولى بطريق الخطأ، ينقل المحرك سرعة الدوران العالية من التعشيقة العالية إلى التعشيقة الأقل، مما يؤدي إلى كبح السيارة بقوة. يؤدي هذا إلى وصول عدد اللفات إلى أقصى حد ممكن، وهو ما يسبب ضررًا للمحرك وناقل الحركة. تحرك المكابس بسرعة كبيرة قد يؤدي إلى اصطدامها بالصمامات، مما يمكن أن يتسبب في...
ثمنت النائبة ميرال جلال الهريدي، عضو مجلس النواب عن حزب حماة الوطن، وعضو لجنة الدفاع والأمن القومي بالبرلمان، إعلان مبادرة حياة كريمة، إطلاق حملتها الوطنية الشاملة لترشيد استهلاك الطاقة ودعم البيئة تحت شعار «استهلاك أقل تأثير كبير»، مشيرة إلى أن العالم اليوم يواجه تحديات كبيرة بسبب تغير المناخ والآثار السلبية الناجمة عن التطور التكنولوجي المتلاحق، وأبرزها ارتفاع درجات الحرارة بصورة كبيرة، مما تسبب في أزمة انقطاع الكهرباء في مختلف بلدان العالم وليس مصر فقط. ترشيد استهلاك الطاقة يؤدي لانخفاض الغازات الدفيئة وأكدت النائبة ميرال الهريدي، في بيان لها، أن ترشيد استهلاك الطاقة يؤدي إلى تقليل وانخفاض انبعاثات الغازات الدفيئة، مما يساهم في مكافحة تغير المناخ، فضلا عن ضرورة التوعية لدى المواطنين بأهمية الترشيد والآثار الإيجابية الناجمة عن هذا التصرف، وذلك...
تُعتبر السجائر الإلكترونية، أو ما يعرف بالـ "Vape"، بديلًا شائعًا للسجائر التقليدية. لكن هذه البديل الذي قد يبدو أقل ضررًا، يخفي وراءه العديد من المخاطر الصحية. تستعرض د. فرح الخياط في البرنامج الطبي بيوتيك عبر شاشة السومرية بعض هذه المخاطر بالتفصيل. المواد الكيميائية الضارة النيكوتين: الإدمان: النيكوتين هو المادة الأساسية المسببة للإدمان في السجائر الإلكترونية. يسبب النيكوتين اعتماد الجسم عليه، مما يجعل من الصعب التوقف عن التدخين. التأثيرات العصبية: يمكن أن يؤثر النيكوتين على نمو الدماغ عند المراهقين والشباب، مما يؤدي إلى مشاكل في التعلم والذاكرة. المواد السامة: مكونات غير معروفة: تحتوي بعض السوائل المستخدمة في السجائر الإلكترونية على مواد كيميائية لم يتم دراسة تأثيرها بشكل كافٍ. الفورمالديهايد: عند تسخين السوائل الإلكترونية، يمكن أن تنتج مواد مسرطنة مثل الفورمالديهايد. ما...
أضرار الإفراط في شرب الشاي،الشاي بجميع أنواعه، يُعد من المشروبات الشهيرة والمحبوبة عالميًا بفضل طعمه الرائع وفوائده الصحية المعروفة. ومع ذلك، فإن الإفراط في استهلاك الشاي قد يؤدي إلى آثار سلبية على الصحة، يعود ذلك إلى التركيب الكيميائي للشاي وتأثيره على الجسم عند تناوله بكميات كبيرة على المدى الطويل. فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية بعضًا من الأضرار التي قد تنجم عن الإفراط في شرب الشاي، مما يُحث على توازن استهلاكه للحفاظ على الصحة العامة.اضرار الإفراط في شرب الشاي الإفراط في شرب الشاي قد يسبب بعض الآثار السلبية على الصحة، ومنها:1. **الإدمان**: الشاي يحتوي على الكافيين، والإفراط في تناوله قد يؤدي إلى الإدمان عليه، مما يمكن أن يؤثر على النوم والتركيز.2. **التهيج المعوي**: قد يسبب الشاي الأسود الذي يحتوي على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الكثير من الأشخاص يتناولون الطعام بشراهة مما يؤدي إلى زيادة الوزن بل قد يتسبب في حدوث مشاكل في الخصوبة، وذلك وفقا للتقرير المنشور عبر موقع hindustantimes، والذى أفاد إلى أن تناول الطعام المثالي مطلوب للحفاظ على وزن صحي جيد ، وذلك لتجنب مشاكل السمنة والخصوبة، فيمكن أن تؤدي السمنة إلى اختلال التوازن الهرموني الذي بدوره يؤثر على الجهاز التناسلي، ومن خلال تغذية الجسم بالأطعمة المغذية ، من الممكن الحفاظ على الوزن الأمثل ودعم الصحة العامة، مما يزيد من فرص الحمل وإنجاب طفل .وحسب التقرير، فإن اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية يمكن أن يحسن جودة البويضات والحيوانات المنوية، مما يعزز الخصوبة ، فإن الاختيارات الغذائية السيئة مثل الكميات الزائدة من الأطعمة...
ي البداية، ربما كان الإنترنت يُعتبر رفاهية منزلية، لكن في السنوات الأخيرة، أصبح الاتصال الرقمي ضرورة حتمية. أصبح الإنترنت الآن جزءاً أساسياً من حياتنا اليومية، سواء في العمل أو الترفيه، في المنزل أو خارجه، وعلى مختلف الأجهزة. ومع ذلك، فإن الواقع يظهر أن الوصول الرقمي لا يزال رفاهية لكثيرين، وخاصة الذين يعيشون في فقر، مما يؤدي إلى عزلتهم واستبعادهم من جوانب مهمة في الحياة.وفقاً لتحالف الفقر الرقمي، يعيش واحد من كل سبعة أشخاص في المملكة المتحدة في شكل من أشكال الفقر الرقمي. تقرير Ofcom لعام 2023 أظهر أن 7% من الأسر البريطانية لا تمتلك إمكانية الوصول إلى الإنترنت في المنزل، مع وجود مليون آخرين مهددين بسبب أزمة تكاليف المعيشة. الفقر الرقمي ليس مقصوراً على فئة معينة، لكنه يضرب بشكل خاص...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في فصل الصيف ومع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة ومعدلات الرطوبة، فيعد الماء البارد هو الطريقة الأفضل والأسرع للاسترخاء، خاصة بعد التعرض للشمس الحارقة أو بعد جلسة من التمارين البدنية الشاقة، ومع ذلك، يثير هذا الموضوع جدلاً بين الخبراء حول تأثيراته الصحية على الجسم.ووفقًا لتقارير من موقع "Times of India"، يشير الخبراء إلى أن شرب الماء البارد قد يكون مزاجياً، إذ يقدم الراحة الفورية ولكنه قد يسبب بعض المشاكل الصحية البالغة، فعلى الرغم من ضرورة إرواء العطش في الصيف والحفا على الجسم رطبًا، فإن بعض البحوث تشير إلى تأثيرات سلبية قد تصاحب استهلاك الماء البارد بشكل مفرط.ووفقًا للتقارير، فإن أحد المشاكل الشائعة التي قد تحدث هي التأثير السلبي على عملية الهضم، فيعمل الماء البارد على...
بقلم المهندس الاستشاري :- حيدر عبدالجبار البطاط .. مقدمة ـــ تجريف الأراضي الزراعية وتحويلها إلى مناطق صناعية وسكنية يعد من اخطر القضايا البيئية والاجتماعية التي يواجهها العراق على الأطلاق.هذه المشكلة تتفاقم مع نقص المياه، مما ينذر بتحديات كبيرة تتعلق بالأمن الغذائي، البيئة، والصحة العامة.في هذا المقال، سنستعرض مخاطر هذه الظاهرة وتأثيراتها المتعددة على النظام البيئي والمجتمع، بما في ذلك تأثير العمليات الاستخراجية للنفط والغاز. الأسباب النمو السكاني والتوسع العمراني :- تزايد عدد السكان في العراق يؤدي إلى زيادة الطلب على السكن والخدمات، مما يضغط على الحكومات المحلية لتحويل الأراضي الزراعية إلى مناطق سكنية. التنمية الصناعية :- تسعى الحكومات إلى تعزيز التنمية الاقتصادية من خلال إقامة مناطق صناعية، ولكن هذا يأتي على حساب الأراضي الزراعية الخصبة. قلة المياه :- نقص المياه...
22 يونيو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: تشهد الساحة السياسية العراقية تصاعدًا في الاستقطاب السياسي، مما أدى إلى انشقاق عدد من الشخصيات البارزة من الأحزاب، خاصة في المكون السني. هذا الانشقاق يعكس حالة من الفوضى داخل البيت السني، حيث انشق عدد من الشخصيات من حزب تقدم، مما يزيد من تعقيد المشهد السياسي. القوى السنية تجد نفسها في موقف حرج، حيث تسعى لانتخاب رئيسي البرلمان، مما دفعها إلى التخندق بين خيارات متعددة، منها ترشح شعلان الكريم من جديد، أو المشهداني، أو سالم العيساوي. وهذا التخندق يعكس الانقسامات الداخلية والتحديات التي تواجهها القوى السنية في توحيد صفوفها. حزب تقدم، بقيادة محمد الحلبوسي، كان له دور كبير في تشتيت القوى السنية بين مؤيد ومعارض له. هذا الانقسام أدى إلى إعلان 11 نائبًا في...
الكوليسترول هو مادة دهنية تتراكم في الجسم نتيجة لعوامل متعددة، منها النظام الغذائي الغني بالدهون، التدخين، شرب الكحول، عدم ممارسة الرياضة، وأحيانًا بسبب العوامل الوراثية، حيث يمكن أن تترسب هذه المادة في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى انسدادها وبالتالي التسبب في مشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. مخاطر تناول الإفطار في وقت متأخر وتأثيره على الصحة ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا ميرور” البريطانية، كلما تقدم الإنسان في العمر، تزداد احتمالية ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. ومع ذلك، يمكن أن يصاب أي شخص بارتفاع الكوليسترول بغض النظر عن عمره، سواء كان ذلك بسبب العوامل الوراثية أو البيئية. لذلك، القدرة على التعرف على أعراض تراكم الكوليسترول في الجسم بدون الحاجة لفحص دم تكون بالغة الأهمية.العلامات المرئية لتراكم الكوليسترول الوجهتظهر بعض...
يعتبر عيد الأضحى من أهم المناسبات الدينية في مصر، وله تأثيرات واسعة النطاق على الاقتصاد المحلي، ويتميز هذا العيد بممارسة شعيرة ذبح الأضاحي، والتي تساهم بشكل كبير في تحريك العديد من القطاعات الاقتصادية، وفي هذا التقرير، نستعرض تأثير عيد الأضحى على الاقتصاد المحلي في مصر من خلال تحليل جوانب متعددة تشمل القطاع الزراعي، الصناعات الغذائية، التجارة، والسياحة. عيد الأضحىتأثير عيد الأضحى على القطاعات الاقتصادية المختلفةالقطاع الزراعيزيادة الطلب على المواشيتشهد الأسواق المصرية زيادة كبيرة في الطلب على المواشي (الأغنام، الأبقار، والماعز) قبيل عيد الأضحى. هذا الطلب المتزايد يؤدي إلى انتعاش قطاع تربية المواشي وتحقيق أرباح أكبر للمربين. ارتفاع الأسعار يؤدي الطلب المتزايد إلى ارتفاع أسعار المواشي بشكل ملحوظ، مما يساهم في زيادة دخل العاملين في هذا القطاع. الصناعات الغذائيةنشاط المسالخ تنشط المسالخ بشكل كبير خلال عيد...
توصل فريق بحثي بقيادة علماء من جامعة بريستول إلى أن انخفاض تساقط الثلوج في شمالي كوكب الأرض وبشكل خاص قارتي أوروبا وأميركا الشمالية، سيغير من أنماط تدفق المياه في الأنهار، مما يزيد من فرص نقص المياه في الصيف، وهو الأمر الذي يفتح الباب لموجات جفاف ستكون هائلة في بعض الأحيان. ويُعرّف الجفاف بأنه فترة ممتدة من الطقس الجاف بشكل غير عادي، وتتميز بنقص في هطول الأمطار مما يؤدي لمشكلات كبرى في النظم البيئية والزراعة وبالتبعية الأنشطة البشرية. ويمكن أن يؤدي الجفاف إلى فقدان التنوع البيولوجي، وزيادة حرائق الغابات، وتآكل التربة، والتصحر، وبالطبع انخفاض الإنتاجية الزراعية، ونقص المياه اللازمة للصناعات، وزيادة تكاليف إمدادات المياه وإنتاج الغذاء، مما يؤثر بشكل عام في اقتصاد الدول. الثلوج تتناقص وبحسب الدراسة التي نشرها الفريق بدورية...
بقلم : المهندس حيدر عبد الجبار البطاط .. مقدمة ..الضمانات السيادية هي التزامات مالية تقدمها الحكومة لدعم مشروعات معينة، بهدف تشجيع الاستثمار وتحقيق أهداف اقتصادية واجتماعية.تشمل هذه الضمانات غالباً القروض الممنوحة لمشروعات البنية التحتية أو دعم الشركات في تنفيذ مشروعات تنموية. مخاطر الضمانات السياديةعندما تقدم الحكومة ضمانة سيادية، تتحمل مسؤولية مالية كبيرة إذا لم يتمكن الطرف المدعوم من الوفاء بالتزاماته.ورغم أن هذه الضمانات تقلل من مخاطر الاستثمار وتجعل الشروط المالية أكثر جاذبية للمستثمرين، إلا أنها تشكل تهديدًا جديًا على الاستقرار المالي للدولة. عبء الديونتقديم الضمانات السيادية قد يؤدي إلى زيادة الديون العامة في حال فشل الأطراف المدعومة في الوفاء بالتزاماتها، مما يضطر الحكومة لتحمل الديون المستحقة، ويثقل كاهل الدولة بمسؤوليات مالية ضخمة. تدهور التصنيف الائتمانيارتفاع مستوى الضمانات السيادية يمكن أن...
النوم السليم هو أساس الصحة، إذ يُؤدي إلى سير تفاصيل اليوم بشكل صحيح، ويُمكن لصاحبه إنجاز عمله بطريقة جيدة، لكن البعض قد يستيقظ ليلا بشكل مُتكرر، ماهي أسباب حدوث ذلك؟ في التقرير التالي، نستعرض الأسباب التي تُؤدي إلى الاستيقاظ ليلا، وفقًا لما ذكره موقع «روسيا اليوم»، حيث إن هناك عدة أشياء يجب التخلص منها للنوم بطريقة جيدة. 5 أسباب تؤدي إلى الاستيقاظ ليلا بشكل متكرر 1. الإجهاد الإجهاد الجسدي أو الذهني يٌؤثر سلبا على صحة النوم، مما يُؤدي إلى الاستيقاظ ليلا بشكل متكرر. 2- نقص الميلاتونين يؤدي نقص الميلاتونين أو هرمون النوم، إلى ظهور مُشكلات في النوم، تجعل الاستيقاظ ليلا بشكل متكرر أمر يحدث كثيرًا. 3ـ سوء ظروف النوم بالتأكيد تؤدي ظروف وطرق النوم غير الجيدة، إلى الاستيقاظ مرات عدة في...
الملح مكون أساسي في نظامنا الغذائي، وله دور هام في العديد من الوظائف الحيوية بالجسم. فهو يحافظ على توازن السوائل والمعادن، مما يساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم المناسبة، بالإضافة إلى أنه ضروري لعمل العضلات والأعصاب بشكل سليم. نيجيريا.. إضراب النقابات يشل شبكة الكهرباء ويعطل شركات الطيران أضرار الإفراط في تناول الملحووفقًا لما أوصت به منظمة الصحة العالمية، يجب ألا يتجاوز استهلاك الملح اليومي للشخص البالغ السليم 5 جرامات. ومع ذلك، يمكن للإفراط في تناول الملح أن يسبب العديد من المشكلات الصحية الخطيرة، وهذا ما سنستعرضه في هذا التقرير استنادًا إلى معلومات من موقع "تايمز ناو". احتباس الماء وزيادة ضغط الدمعند تناول كميات كبيرة من الملح، يقوم الجسم باحتباس المزيد من الماء لموازنة مستويات الصوديوم. هذا يؤدي إلى زيادة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في فصل الصيف لا يهتم بعض الأشخاص بفحص العين نتيجة ارتفاع درجة الحرارة؛ ما يتسبب في التهابها واحمرارها، خاصة أولئك الذين يعانون من أعراض مرضية مستمرة بالعين، ومع ذلك، يمكن أن يشكل ارتفاع درجات الحرارة مخاطر كبيرة على صحتهم، مما يؤدي إلى أضرار وعدم الراحة ومضاعفات أكثر إذا لم يتم العلاج والمتابعة وفقا لما نشره موقع hindustantimes.جفاف العيون:يمكن أن يؤدي الطقس الجاف شديد الحرارة إلى جفاف العين من الدموع والتهابها .حروق الشمس في القرنية "التهاب القرنية الضوئي".التعرض الشديد للأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس، خاصة أثناء الأنشطة الخارجية، يمكن أن يسبب حروق الشمس في القرنية، مما يؤدي إلى الألم والاحمرار والحساسية للضوء.التهاب الملتحمة التحسسي:تنتشر حبوب اللقاح والغبار وهي من أسباب الحساسية خلال فصل الصيف مما...
كثرة الشباب والتحول السكاني كعوامل هامة في تأثير التركيبة العمرية للسكان في الحروب الأهلية مع دراسات وإحصائيات عن السودان د. عبد المنعم مختار استاذ جامعي متخصص في السياسات الصحية القائمة على الأدلة العلمية تم صناعة هذا المقال بمساعدة فعالة من برنامج الذكاء الاصطناعي Chat GPT4 كثر الخطاب الإيجابي عن دور الشباب فيما يسمى بثورات الربيع العربي وفي ثورة ديسمبر المجيدة في السودان. وقل الحديث عن دور الشباب السلبي في الحروب الأهلية شامل الحروب الاهلية السودانية. لفهم دور الشباب وتأثير العمر والتركيبة العمرية في الحروب الأهلية بشكل أكثر دقة، يمكننا النظر في مجموعة من الدراسات والإحصائيات التي توضح العلاقة بين هذه العوامل والنزاعات. سأقدم في هذا المقال النظريات والمفاهيم والآليات والمسببات، بالإضافة إلى إحصائيات وأرقام محددة، حول العلاقات...
بقلم المهندس الاستشاري:- حيدر عبدالجبار البطاط .. سعر الفائدة يلعب دوراً حاسماً في الاقتصاد، حيث يؤثر على جوانب متعددة من الأنشطة الاقتصادية.بعض التأثيرات الرئيسية لسعر الفائدة على الاقتصاد: الادخار والاستثمار ارتفاع سعر الفائدة :- يشجع على الادخار لأن العائد على المدخرات يكون أعلى.ولكن يقلل من الاستثمارات لأن تكلفة الاقتراض تزيد. انخفاض سعر الفائدة :-يحفز الاستثمار لأنه يجعل الاقتراض أقل تكلفة، ولكنه قد يقلل من الحافز على الادخار. الإنفاق الاستهلاكي ارتفاع سعر الفائدة:- يؤدي إلى انخفاض الإنفاق الاستهلاكي، خاصة على السلع الكمالية والمشتريات الكبرى مثل المنازل والسيارات، لأن القروض تصبح أكثر تكلفة. انخفاض سعر الفائدة :-يزيد من الإنفاق الاستهلاكي بسبب انخفاض تكلفة القروض. التضخم ارتفاع سعر الفائدة :- يساعد في خفض التضخم، لأن الطلب الكلي ينخفض نتيجة تقليل الاستهلاك والاستثمار. انخفاض...
ترجمة: عزة يوسف يعتبر ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه حالة صحية مثيرة للقلق، إلا أن الارتفاع أكثر خطورة لدرجة أنه يُلقّب بالقاتل الصامت، إذ إنه يسبب مشاكل صحية على المدى البعيد، على عكس ضغط الدم المنخفض الذي يشكل خطورة على المدى القصير، خاصة في حال ظهور أعراض، مثل الدوخة أو الإغماء أو الجفاف أو مشاكل في التنفس.إذا انخفض ضغط الدم عن 120/80 بشكل طفيف فإنه يكون في مدى صحي، وإذا زاد فوق تلك الأرقام يعد مرتفعاً، ولكن إذا انخفض الرقم الأول إلى أقل من 90 باستمرار، فإن الشخص يعاني انخفاض ضغط الدم.وحسب موقع «Cleveland Clinic» الأميركي، فإن الانخفاض المفاجئ أو الحاد المصحوب ببعض الأعراض مثل الغثيان أو الدوار أو الإغماء يستدعي الاستشارة الطبية العاجلة، أما ما دون ذلك فإليك بعض...
كشفت دراسات سريرية أن تناول وجبة واحدة يومياً يمكن أن يؤدي إلى آثار صحية سلبية على المدى الطويل، بما في ذلك ارتفاع مستويات السكر في الدم وزيادة الوزن. وفقاً لتقرير "ليفينغ سترونغ"، أظهرت التجارب أن الأشخاص الذين يستهلكون سعراتهم الحرارية اليومية في وجبة واحدة يعانون من مستويات مرتفعة من الجريلين، الهرمون المسؤول عن التحكم في الشهية، مما يزيد من خطر السمنة.عند توزيع الوجبات على مدار اليوم، يمكن للمعدة والجهاز الهضمي أن يعملوا بكفاءة أكبر، دون الحاجة إلى الجهد الكبير الذي يتطلبه هضم وجبة واحدة كبيرة. تناول وجبة واحدة يضع ضغطاً كبيراً على الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى مشاكل هضمية مثل حرقة المعدة والارتجاع الحمضي، بالإضافة إلى زيادة عمل القلب لإرسال المزيد من الدم إلى الأمعاء، ما قد يرفع مستويات ضغط...
يلعب النوم دورًا حيويًا في نمو الأطفال وتطورهم ورفاههم بشكل عام، وعندما يعاني الأطفال من فقدان النوم، سواء كان ذلك بسبب عادات النوم السيئة، أو الحالات الطبية، أو العوامل البيئية، يمكن أن يكون لذلك آثار عميقة على جوانب مختلفة من صحتهم الجسدية، والوظيفة المعرفية، والرفاهية العاطفية، والسلوك. قلة النوم وتأثيرها على صحة الطفلومن الناحية الفسيولوجية، يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى تعطيل تنظيم الهرمونات، بما في ذلك تلك المشاركة في النمو، والسيطرة على الشهية، ووظيفة المناعة.وبالتالي، قد يكون الأطفال المحرومون من النوم أكثر عرضة لخطر السمنة وضعف جهاز المناعة وزيادة التعرض للأمراض. كما تم ربط فقدان النوم المزمن بزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية في وقت لاحق من الحياة.ومن الناحية المعرفية، يعد النوم ضروريًا لتعزيز عمليات...
إذا كنت من أولئك الذين يبدأون يومهم بفنجان من القهوة وينهونه بكوب من الشاي، فقد تكون عرضة لعدد من المشاكل الصحية. على الرغم من أن القهوة والشاي يحتويان على مضادات الأكسدة المفيدة، إلا أن الإفراط في تناولهما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية متنوعة، بدءًا من مشاكل القلب والأوعية الدموية وحتى مشاكل الهضم. ماذا يحدث في جسمك بعد شرب أول فنجان من القهوة؟ الحد الآمن لتناول الكافيينوفقًا للمبادئ التوجيهية الصادرة عن المجلس الهندي للأبحاث الطبية (ICMR)، فإن الحد الآمن لتناول الكافيين يوميًا هو 300 ملجرام. يمكن أن يكون تناول القهوة والشاي باعتدال صحيًا، ولكن شرب كميات كبيرة منهما يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية مثل القلق، والصداع، ومشاكل الجهاز الهضمي، وأنماط النوم المضطربة. مخاطر الإفراط في الشاي والقهوةمخاطر الإفراط...
يحظى الشاي، وهو مشروب محبوب في جميع أنحاء العالم، بالتقدير لنكهاته المتنوعة وفوائده الصحية وصفاته المريحة. بالنسبة للبعض، الشاي هو أول شيء يبدأون به يومهم وبالنسبة للبعض ينتهي اليوم بفنجان من الشاي بينما يفضل البعض تناول الشاي كمشروب وحيد، يفضل البعض الآخر تناول شيء ما أو غمسه في كوب من الشاي. ومع ذلك، ليست كل الأطعمة مكملة للشاي، وبعضها يمكن أن يكون ضارًا لمظهر النكهة أو الفوائد الغذائية للشاي. دعونا نتعرف على الأطعمة التي يجب تجنبها تمامًا عند شرب الشاي.منتجات الألبانمنتجات الألبان مثل الحليب أو الجبن أو الزبادي لايجب تناولها مع الشاي في حين أن إضافة الحليب إلى الشاي الأسود أمر شائع في العديد من الثقافات، تشير الأبحاث إلى أن البروتينات الموجودة في الحليب يمكن أن ترتبط بمضادات الأكسدة الموجودة في الشاي، مما...
تؤثر العادات اليومية وأسلوب الحياة بشكل كبير على أجسامنا وأعيننا إنها لا تقل أهمية عن تأثيرات البيئة والتلوث والعمر وعلم الوراثة على أعيننا. إن نمط الحياة النشط مع مؤشر كتلة الجسم المتحكم فيه يحافظ على شباب الجسم والعقل، ويحافظ على بصرنا ويؤخر آثار الشيخوخة على أعيننا.وتؤثر بعض العادات سلبًا على أعيننا ورؤيتنا، وإذا لم يتم معالجتها في الوقت المناسب، يمكن أن تؤدي إلى أضرار ومضاعفات.1. تناول نظام غذائي يفتقر إلى العناصر الغذائية: إذا لم يحصل الجسم على ما يكفي من العناصر الغذائية، يزداد الإجهاد التأكسدي في العين، مما يؤدي إلى تلف الرؤية والعدسة والشبكية. يساعد اتباع نظام غذائي غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين أ وفيتامين د والزنك وفيتامين هـ - الموجود في البقوليات والمكسرات والبذور والبيض والخضروات الورقية وزيت السمك - في...
المناطق_واسأكد برنامج الأغذية العالمي أن العمليات الإنسانية في غزة تقترب من الانهيار مما يؤدي إلى خطر المجاعة.وأفاد البرنامج التابع للأمم المتحدة في بيان أمس, أن أقل من 100 شاحنة دخلت غزة منذ 6 مايو، حيث شهد الأسبوعان الماضيان دخول أقل كمية من السلع الإنسانية إلى القطاع منذ ديسمبر؛ وذلك لمحدودية التشغيل للمعابر الحدودية الجنوبية. وأضاف البرنامج أن العوائق العسكرية في رفح تشكل عقبات أمام الوصول إلى مستودعه الرئيسي، مما نتج عنه إيقاف توزيع المواد الغذائية في جنوب غزة.أخبار قد تهمك ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين جراء عدوان الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 35456 20 مايو 2024 - 11:29 صباحًا شهداء وجرحى في قصف للاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة 20 مايو 2024 - 6:58 صباحًا
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذر العالم الهولندي فرانك هوجربيتس، المعروف بربط الكوارث الطبيعية بحركة الكواكب والفلك، من حدوث كارثة جديدة خلال الساعات الـ48 المقبلة.جاء هذا التحذير بعد أن تنبأ بحدوث هزات أرضية في منطقة كامبي فليجري بالقرب من نابولي الإيطالية، والتي حدثت بالفعل.وأوضح هوجربيتس أن هناك اقترانًا أكثر أهمية للكواكب سيحدث في 22 و23 مايو، مما قد يؤدي إلى نشاط زلزالي أكبر.وقد أشار في توقعاته السابقة، المتعلقة بفترة 17 و18 مايو، إلى أن هندسة الكواكب في تلك الفترة قد تتسبب في زلازل أقوى.في مقطع فيديو نشره سابقًا على "يوتيوب"، ذكر هوجربيتس أن الأسبوع الأخير من هذا الشهر سيكون حرجًا بالنسبة لهندسة الكواكب، وخاصة في يومي 22 و23 مايو، مما قد يؤدي إلى زلازل عنيفة.ومع ذلك، لم يحدد هذه المرة...
يلجأ العديد لتناول مكملات التستوستيرون أو المنشطات الإصطناعية، بهدف الحصول على جسم رياضي منحوت خلال فترة قصيرة، مما يدفعهم إلى تجربتها، ولكن على الرغم من أن هرمون التستوستيرون الاصطناعي يمكن أن يحسن المظهر البدني على المدى القصير، إلا أنه لا ينبغي تجاهل عواقبه الصحية على المدى الطويل. الكشف عن تفاصيل جديدة حول مروحية رئيس إيران المنكوبة مخاطر استخدام مكملات التستوستيرون التستوستيرون هرموناً أساسياً يلعب دوراً حيوياً في وظائف الجسم المختلفة، إذ يُنتج الرجال والنساء التستوستيرون، إلا أن مستويات هذا الهرمون تكون أعلى بشكل ملحوظ لدى الرجال، حيث تحتوي أجسامهم على حوالي 15 ضعفاً من التستوستيرون مقارنة بالنساء. ولا يقتصر دور التستوستيرون على النمو الجنسي والبلوغ فقط، بل يساهم أيضاً في بناء كتلة العضلات الهزيلة، والتحكم في نمو العظام، مما يعزز القوة والقدرة...
شبكة أنباء العراق .. انخفضت أسعار النفط العالمية، بشكل طفيف خلال التعاملات الاسيوية اليوم الثلاثاء، بفعل مخاوف استمرار ارتفاع التضخم وأسعار الفائدة في الولايات المتحدة الامريكية، مما يؤدي الى ضعف الطلب على الخام. وشهدت العقود الآجلة لخام برنت انخفاضًا متواضعًا بمقدار 12 سنتًا لتستقر عند 83.34 دولارًا للبرميل، في حين انخفض خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي بمقدار 8 سنتات ليصل إلى 79.72 دولارًا للبرميل. ويأتي هذا الاتجاه الهبوطي في أسعار النفط عقب انخفاض بأقل من 1% يوم الاثنين، والذي حدث في الوقت الذي أعرب فيه مسؤولو الاحتياطي الفيدرالي عن الحاجة إلى المزيد من الأدلة على تباطؤ التضخم قبل النظر في أي تخفيضات في أسعار الفائدة. وعادةً ما يؤدي انخفاض أسعار الفائدة إلى انخفاض تكاليف الاقتراض، الأمر الذي يمكن أن...
الجديد برس: بينما يُعدّ الشيب ظاهرة طبيعية مع التقدم بالعمر، إلا أن ظهوره في سن مبكرة قد يُثير قلق البعض. إليك بعض المعلومات المثيرة عن أسباب شيب الشعر في سن مبكر: 1. العوامل الوراثية: – تلعب الوراثة دورًا رئيسيًا في تحديد متى يبدأ الشعر في الشيب. – إذا كان أحد والديك أو كلاهما قد شاب شعره في سن مبكرة، فمن المحتمل أن تُصاب أنت أيضًا بنفس الشيء. 2. نقص بعض العناصر الغذائية: – قد يُساهم نقص فيتامين ب 12، والحديد، والنحاس، والزنك، والبروتين، والبيوتين في تسريع عملية شيخوخة الشعر. 3. التوتر: – قد يلعب التوتر دورًا في شيخوخة الشعر المبكرة، حيث يُؤدي هرمون الكورتيزول الناتج عن التوتر إلى إتلاف الخلايا الصبغية في بصيلات الشعر. 4. أمراض المناعة الذاتية: – قد...
هل أنت مدمن للوجبات السريعة؟..إذا أنت عرضة للظهور بمظهر أكبر سنا، إذا ظهرت في سن أكبر من سنك ، فأنت تتناول أطعمة تسبب لك هذا المظهر من علامات تقدم العمر والشيخوخة، سنتعرف عليها وفقا لموقع hindustantimes. يمكن أن تؤدي خيارات نمط الحياة غير الصحية إلى تسريع عملية الشيخوخة البيولوجية، في حين أن نمط الحياة الصحي يمكن أن يبطئها، فإن إجراء بعض التعديلات على نمط الحياة مثل الذهاب إلى الفراش مبكرًا وإنشاء روتين نوم أفضل، وإيجاد طرق للتغلب على التوتر وتجنب التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول نظام غذائي غني بالمغذيات، يمكن أن يساعد في حمايتك من الشيخوخة المبكرة. قدم التقرير، أبرز الأطعمة التي تسرع الشيخوخة، ومنها: – الخبز الأبيض يحتوي الخبز الأبيض على مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع، مما يسبب...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار خبراء إلى الأعراض غير العادية التي تشير إلى الإصابة بالسكري، وفقًا لموقع "Healthline". اقرأ أيضاً الريال اليمني يختتم تعاملات الأسبوع بسعر صرف مغاير.. آخر تحديث 16 مايو، 2024 قيادي في الانتقالي: عيدروس الزبيدي يغسل يده من السعودية والإمارات ويقوم بهذا الأمر 15 مايو، 2024ـ الالتهابات المتكررة:تتراجع قدرة الجهاز المناعي على التصدي للبكتيريا والفيروسات والفطريات مما يؤدي إلى الإصابة بالالتهابات التالية بشكل متكرر: "الالتهابات المهبلية وعدوى الخميرة والتهابات المثانة، والالتهابات الجلدية". ـ مشاكل في الرؤية:الشعور بضبابية الرؤية أو صعوبة التركيز على الأشياء. ـ الدوخة:كثرة التبول المرتبطة بارتفاع سكر الدم قد تؤدي إلى الإصابة بالجفاف، ومع انخفاض السوائل بالجسم، تتأثر وظائف الدماغ سلبًا، مما يسبب الشعور بالدوخة. ـ الغضب:ربما يدل الغضب على الإصابة بداء السكري، لأن اضطراب مستويات سكر الدم تُحدِث تغيرات...
تعتبر من سبع لـ 9 ساعات من النوم مناسبة للشخص البالغ للحفاظ على الصحة المثالية، كما أن مطالبة نمط الحياة الحديث بتقليل النوم له تداعيات كبيرة، تمتد من التعب إلى المشكلات الصحية الخطيرة، بما في ذلك مرض السكري.ووجدت دراسة حديثة أجريت على مجموعة مكونة من 248000 شخص، أن الأشخاص الذين ينامون 5 أو أقل (3-4) ساعات كل ليلة كانوا أكثر عرضة (16٪ و41٪ على التوالي) للإصابة بمرض السكري من النوع 2، من أولئك الذين ينامون 7 إلى 8 ساعات، حتى لو اتبعوا نظاما غذائيًا صحياوترتبط مدة النوم القصيرة بالسمنة الحالية والمستقبلية، حيث يتم شرح الآليات الممكنة على النحو التالي1. تتوسطه عدة عوامل تشمل زيادة الشهية / المدخول الغذائي وانخفاض النشاط البدني.2. من المرجح أن يكون لدى الأشخاص الذين ينامون فترات...
تحدثت الدكتورة أرمين أفونينا عن المشاكل الصحية التي تمنع الأشخاص من فقدان الوزن رغم الجهود التي يبذلونها، ولا يمكن النجاح في فقدان الوزن الزائد عن طريق خفض السعرات الحرارية وممارسة الرياضة إلا في حالة عدم وجود أمراض مزمنة غير معالجة في الجسم. في بعض الأمراض، قد تكون محاولة إنقاص الوزن مهمة مستحيلة دون الحصول على العلاج أولاً ومن بينها، سمت الطبيبة أفونينا مشاكل الغدة الدرقية، وعلى وجه الخصوص، قصور الغدة الدرقية، حيث يحدث قصور في الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى عدم كفاية إنتاج هرموناتها. وفي الوقت نفسه، تتباطأ أيضًا عمليات التمثيل الغذائي، ولا يستخدم الجسم السعرات الحرارية التي يتلقاها من الطعام بشكل كامل لإنتاج الطاقة ونتيجة لذلك، تتراكم الأنسجة الدهنية بشكل أسرع ويتم استهلاكها بشكل أبطأ. فرط برولاكتين الدم، الذي يتميز بمستويات عالية...
1. ميرسك (Maersk Line) 2. COSCO Shipping Lines 3. MSC (Mediterranean Shipping Company) 4. CMA CGM 5. Evergreen Line هذا التأثير الاقتصادي سيكون له تبعات واسعة النطاق، حيث سيعمل على زيادة التوترات في الأسواق العالمية وتقليل الثقة في الاستثمارات الخارجية. علاوة على ذلك، سيؤدي التأثير السلبي على اقتصاد الكيان الإسرائيلي إلى انخفاض قيمة عملته وتباطؤ نموه الاقتصادي، مما يزيد من الضغوطات الاقتصادية عليه. وبالتالي، ستشعر دول الخليج بالتأثير السلبي، حيث قد تشهد انخفاضًا في حركة التجارة مع العالم خصوصًا أن كبرى شركات النقل البحري التي تذهب لموانئ إسرائيل لديها أيضًا تعامل مع موانئ الخليج. وبما أن الاقتصاد العالمي مترابط، فإن تأثير هذه الأحداث سيمتد إلى الأسواق العالمية بشكل عام، مما يزيد من الضغوط الاقتصادية على المجتمع الدولي ويؤثر سلبًا على...
يلعب الكالسيوم دورًا حاسمًا في جسم الإنسان، وهو ضروري لتكوين وصيانة عظام وأسنان قوية، وتنظيم تقلصات العضلات، بما في ذلك تقلصات القلب، ونقل الإشارات العصبية، وتسهيل تخثر الدم، ويشارك الكالسيوم في إشارات الخلية، ووظيفة الإنزيم، وإفراز الهرمونات، وهذا يجعل من المهم للغاية فهم علامات نقص الكالسيوم في الجسم حتى لا تضطرب وظائف الجسم. تعليق غير متوقع من ناقد فني للموضة على فستان أصالة في أبوظبي|شاهد ساعة عمرو دياب في البحرين تثير ضجة| سعرها خرافي -تشنجات عضليةيلعب الكالسيوم دورًا مهمًا في تقلص العضلات واسترخائها، عندما تكون مستويات الكالسيوم منخفضة، قد تنقبض العضلات بشكل لا إرادي، مما يؤدي إلى تشنجات، يمكن أن تحدث هذه التشنجات في أي عضلة ولكنها غالبًا ما تحدث في الساقين والقدمين واليدين، قد يلاحظ الأفراد تشنجات...
اشتعلت الصحافة الإسرائيلية بالتحذيرات والتحليلات بعد القرار التركي المفاجئ بوقف الصادرات بشكل كامل إلى إسرائيل. وأثارت هذه الخطوة، التي "حرّض" عليها الرئيس التركي رجب طيب أردوغان وفقا لصحف إسرائيلية، موجة من القلق في جميع أنحاء إسرائيل، حيث سارع الخبراء وأصحاب المصلحة على حد سواء لتقييم ومعالجة الآثار المتعددة الأوجه لهذا الإجراء. وأعلنت وزارة التجارة التركية أن أنقرة أوقفت جميع الصادرات والواردات من إسرائيل وإليها اعتبارا من أمس الخميس، مشيرة إلى "تفاقم المأساة الإنسانية" في الأراضي الفلسطينية. وقالت الوزارة في بيان "تم وقف معاملات التصدير والاستيراد المرتبطة بإسرائيل، بما يشمل جميع المنتجات". وأضاف البيان "تركيا ستنفذ هذه الإجراءات الجديدة بشكل صارم وحاسم حتى تسمح الحكومة الإسرائيلية بتدفق غير متقطع وكاف للمساعدات الإنسانية إلى غزة". سلاسل توريد مضطربة ويتعمق تقرير في صحيفة...
كشف أطباء مختصون، عن أخطاء نرتكبها جميعا في تنظيف الأسنان، هو السبب وراء اصفرارها ومشاكل التسوس التي نعاني منها. وبحسب صحيفة “ميرور”، قال الطبيب فراخ حميد، “إن الخطأ الذي يؤدي إلى اصفرار الأسنان هو استخدام الفرشاة بشكل مباشر في التنظيف قبل تبليلها بالماء”. وأضاف: “هذه الخطوة الصغيرة تجعل من السهل توزيع معجون الأسنان على جميع أسنانك، مما يجعل التنظيف أكثر فعالية”. وتابع حميد: “عندما تبلل الفرشاة، فإنها تصبح أكثر نعومة، وبالتالي أكثر لطفا على لثتك وأسنانك، مما يساعد على تجنب أي تهيج أو ضرر”. وقال الطبيبي: “إن رشة سريعة من الماء على فرشاة الأسنان يمكن أن تسبب فرق كبير في الحفاظ على نظافة الفم”. كما كشف الطبيب عن خطأ آخر يؤدي إلى الإضرار بصحة الأسنان واصفرارها، قائلا: “تنظيف الأسنان بالفرشاة...
أصدر طبيب أسنان تحذيرا من أن الشخير يمكن أن يكون مؤشرا على مشاكل صحية خطيرة، بل وربما يؤدي إلى مشاكل في صحة الفم بما في ذلك رائحة الفم الكريهة. وقال الطبيب ديباك أولاك إن "الشخير غالبا ما يدل على مشاكل صحية كامنة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة ويمكن أن تؤدي أيضا إلى مشاكل في صحة الفم". وأضاف: "غالبا ما ينام الأشخاص الذين يشخرون وأفواههم مفتوحة، مما يجفف الفم ويقلل من كمية اللعاب، والنتيجة هي المزيد من البكتيريا، مما يعني احتمال الإصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان وحتى فقدانها". الفم الجاف يؤدي نقص اللعاب إلى زيادة خطر الإصابة بالتهابات الفم، كما أن جفاف الفم المزمن يمكن أن يسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة، لأن اللعاب ضروري للحفاظ على صحة الفم...
بدر بن خميس الظفري لقد كانت الطائفية، وتقسيم المجتمعات على أسس دينية أو عرقية، قضية طويلة الأمد ابتليت بها العديد من البلدان والدول؛ مما أدى إلى الانقسام المجتمعي والتمييز والعنف وعدم الاستقرار السياسي، ومن هنا نؤكد أن التسامح المفرط مع القضايا الطائفية، بدلًا من معالجتها وحلها، يمكن أن يكون له آثار عميقة ومضرة على استقرار الدول ووحدتها. ومن أهم هذه الآثار الانقسام والاستقطاب داخل المجتمع الواحد؛ حيث يمكن أن يؤدي التسامح المفرط مع القضايا الطائفية إلى إدامة وتعميق الانقسامات داخل المجتمع، مما يخلق شعورًا بفكرة "نحن ضدهم وهم خصومنا"، وهي فكرة تقوض، بلا شكّ، التماسك الاجتماعي والوحدة. فعندما يُسمَح للتوترات الطائفية بالتفاقم دون رادع، تصبح المجتمعات مستقطبة على أسس دينية أو عرقية، مما يؤدي إلى سيادة جو من...
في سلسلة من حوادث العنف الأخيرة، أطلق المستوطنون في الضفة الغربية العنان لهجمات غير مسبوقة على القرى الفلسطينية، مخلفة الموت والدمار في أعقابها. اندلعت هذه الأحداث بسبب الوفاة المأساوية لراعٍ إسرائيلي، والتي سارع المستوطنون إلى وصفها بأنها هجوم إرهابي، مما أثار أعمال عنف انتقامية ضد المجتمعات الفلسطينية المجاورة.ووفقا لما نشرته الجارديان، تصاعد العنف بسرعة، مع نزول المستوطنين المسلحين إلى القرى الفلسطينية، وإضرام النار في المنازل والشركات، والتسبب في فوضى واسعة النطاق. ووصل الوضع إلى نقطة الغليان عندما هاجم المستوطنون الإسرائيليون قرية عقربا، مما أدى إلى سقوط شهداء وإلحاق أضرار جسيمة بالممتلكات.وفي خضم الفوضى، تجد العائلات الفلسطينية نفسها تعيش في خوف، وتتصارع مع آثار الهجمات وعدم اليقين بشأن ما يخبئه المستقبل. بالنسبة لمحمد ورانيا أبو عليا، اللذين ينتظران طفلهما الأول، فقد تركهما العنف مع...
فهم الغدة الدرقية: أهميتها وأسباب الخمول والنشاط، تعتبر الغدة الدرقية جزءًا هامًا من الجهاز الهضمي والتنظيمي للجسم، حيث تلعب دورًا حاسمًا في تنظيم العمليات الحيوية مثل معدل الأيض ووظائف الجسم العامة. وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال النقاط القادمة، أهمية الغدة الدرقية وأسباب الخمول والنشاط المرتبطة بها. أهمية الغدة الدرقية:1. تنظيم معدل الأيض: تفرز الغدة الدرقية الهرمونات التي تلعب دورًا حاسمًا في تنظيم معدل الأيض في الجسم، مما يؤثر على كيفية استخدام الطاقة وتحويل الطعام إلى طاقة.2. تنظيم وظائف الأعضاء الحيوية: تؤثر هرمونات الغدة الدرقية على وظائف العديد من الأعضاء الحيوية مثل القلب والدماغ والكبد، مما يؤدي إلى تنظيم وظائفها الطبيعية.3. نمو الجسم وتطوره: يساهم هرمون الثيروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية في نمو الجسم وتطوره، خاصةً خلال فترة النمو الشبابية. الأمراض...
أمير الباحة يطلع على تقرير إنجازات المركز السعودي للأعمال بالمنطقة