الجديد برس:
2024-11-07@22:48:58 GMT

ما هي أسباب تخلخل الأسنان وكيف يمكن معالجتها؟

تاريخ النشر: 20th, September 2024 GMT

ما هي أسباب تخلخل الأسنان وكيف يمكن معالجتها؟

الجديد برس:

يعتبر تخلخل الأسنان أحد الأمور المهمة التي تؤثر سلباً على صحة الفم والفكين، فما أسبابه؟

حول الموضوع قالت الطبيبة وأخصائية تقويم الأسنان الروسية، ماريا ميخائلوفا: “تخلخل الأسنان عرض بالغ الخطورة، ويجب مراقبته ومعالجة أسبابه. عندما تبدأ أسنان الشخص البالغ بالتخلخل يجب عليه مراجعة طبيب الأسنان على الفور”.

وأشارت الطبيبة إلى أن تخلخل الأسنان قد يحصل نتيجة أمراض أو التهابات تصيب اللثة أحياناً، وتؤثر على الأنسجة التي تثبت السن، وقد تتفاقم هذه الالتهابات نتيجة التعرض لنوبات التحسس في بعض الأحيان.

ومن الأمور التي قد تسبب تخلخل الأسنان تبعاً للطبيبة هي الحشوات التي يتم تركيبها على الأسنان بشكل خاطئ، فقد تكون الحشوة نافرة من السن أو قد تكون غائرة بشكل غير صحيح، الأمر الذي يؤدي إلى احتكاك الأسنان ببعضها بشكل خاطئ أثناء مضغ الطعام، وبالتالي تتأذى الأسنان وتتخلخل.

ونوهت الطبيبة إلى أن الحشوات الطبية التي تركب على الأسنان تتآكل مع مرور الزمن، ويؤدي تآكلها لظهور فراغات بين الأسنان، يتراكم فيها الطعام والبكتيريا، وبالتالي تتعرض الأسنان للضرر وتبدأ بالتخلخل.

ومن العوامل التي تسبب تخلخل الأسنان أيضاً الإطباق غير الصحيح للفكين أو صرير الأسنان الذي يعاني منه البعض نتيجة الضغوطات النفسية، وكل هذه الأمور تؤدي إلى تلف السن وعظام الفكين.

وتخلخل الأسنان هو قابلية أحد الأسنان لدى الشخص البالغ للتحرك، إذ لا يكون السن المصاب متيناً وثابتاً، ويسبب هذا الأمر صعوبات في القضم ومضغ الطعام، وقد يترفق أحياناً بنزيف أو تورم أو احمرار في اللثة.

تحرك الأسنان مع تقدم العمر: الأسباب والمخاطر والحلول ١-ما هو تحرك الأسنان (ولماذا تتحرك الأسنان مع تقدم العمر)؟

ربما لاحظت اختلافاً في ابتسامتك مؤخراً وقارنتها بابتسامتك في السنوات السابقة وتساءلت عن سبب ذلك الاختلاف؟ يحدث هذا لكثير من الأشخاص عند تقدمهم في السن مما يجعلهم يشعرون وكأن أسنانهم قد تحركت، مما يؤثر سلبا على مظهر ابتسامتهم، وقد تظهر فجوات لم تكن موجودة من قبل. تؤثر هذه التغيرات على ثقة الفرد بنفسه وتجعله متردداً قبل أن يبتسم.

هناك عدة أسباب وراء تحرك الأسنان مع تقدم العمر وقد تتزامن عدة أسباب معاً:

١-أمراض اللثة:

تحمي اللثة أسنانك وتثبتها بشكل آمن في التجويف العظمي. يؤدي تراكم البلاك أو القلح إلى التهاب أنسجة اللثة، مما يحفز التهابات اللثة. وإذا تُركت هذه الحالة دون علاج فقد تتطور إلى التهاب اللثة الذي يدمر سلامة أنسجتها (1). يؤدي تدهور أنسجة اللثة إلى إضعاف الارتباط بين الأسنان واللثة، مما يؤدي إلى حركة الأسنان وتغير موضعها.

٢- صرير الأسنان:

إن طحن الأسنان أو صرير الأسنان هي عادة شائعة تؤثر سلباً على صحة الفم بمرور الوقت. ولا يلاحظ العديد من الناس أنهم يمارسون الصرير بأسنانهم أثناء الليل. إن الطحن والضغط المستمر على الأسنان يبذل قوة منخفضة المستوى على اللثة والأسنان مما يؤدي إلى تآكل الطبقة الواقية للأسنان (2).

٣-نمو عظم الفك:

يميل عظم الفك السفلي أو الفك السفلي إلى النمو في اتجاه علوي وأمامي. يؤدي هذا إلى ميل القواطع السفلية لسانيًا مع تقدم العمر. ومع مرور الوقت، يمكن أن يسبب ذلك تزاحماً في الأسنان السفلية، مما يؤثر على الإطباق ويسبب تحركاً في الأسنان العلوية. وعادةً ما تكون هذه التغيرات طفيفة، ولكن قد يحتاج بعض الأشخاص إلى علاج الإطباق لديهم في مراحل لاحقة من حياتهم (3).

٤- فقدان الأسنان:

يسبب فقدان الأسنان تحركاً فسيولوجياٍ في الأسنان، إذ تميل إلى الانحراف مدى الحياة نحو مقدمة قوس الأسنان أو الشفة، مما يسبب تزاحم الأسنان، وتغيرات في الإطباق، وتكوين فجوات بين الأسنان مع استمرارها في الانجراف (4)

كيف أعرف أن أسناني تتحرك؟ ١- الألم:

يمكن أن يظهر الألم على شكل تغير في موضع الأسنان أو على شكل ألم وانزعاج مما يسبب آلامًا في الفك وحول اللثة وقد يسبب الصداع أحيانًا. يمكن أن يعزى هذا الانزعاج إلى التغيرات الطفيفة في كيفية تأثير وضعية الأسنان على الإطباق بشكل عام.

 ٢- عدم الراحة أثناء الإطباق:

يمكن أن يؤدي الإطباق غير المنتظم إلى صعوبة في المضغ وزيادة في الضغط على أسنان معينة، وهذا بدوره يسبب إحساسًا عامًا بعدم توازن الفم مما يجعل الشخص يشعر بعدم تطابق أسنانه العلوية والسفلية كما كانت سابقاً.

٣- تغيرات في مظهر الأسنان:

تعتبر الإشارات البصرية مهمة في تحديد تغيرات الأسنان المرتبطة بالعمر، ومع تقدم العمر، يدرك الشخص أن أسنانه تبدو غير منتظمة أو أكثر بروزًا وتباعداً عن ذي قبل. يمكن أن يؤثر هذا التغير في المحاذاة على التماثل العام للوجه وجماليات خط الابتسامة.

٤- مشاكل استخدام أجهزة طب الأسنان:

قد يلاحظ الأشخاص الذين يستخدمون أجهزة طب الأسنان مثل المثبتات أو أطقم الأسنان الجزئية القابلة للإزالة تغيرًا في راحة الجهاز أو ملاءمته. تؤثر التغيرات المرتبطة بالعمر في وضعيات الأسنان على انسجام هذه الأجهزة مع الأسنان الطبيعية، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة أو حدوث تغير ملحوظ في الملاءمة.

٥- زيادة الحساسية:

قد تصبح الأسنان التي تحركت أكثر حساسية للمنبهات الساخنة أو الباردة. يمكن لتغير وضع الأسنان أن يتسبب في كشف المناطق التي كانت محمية سابقًا، مما يؤدي إلى زيادة الحساسية وعدم الراحة عند تغير درجات الحرارة. إن التعرف على هذه العلامات والأعراض يمكن أن يدفع الأفراد إلى البحث عن تقييمات الأسنان في الوقت المناسب، مما يسهل التدخل المبكر وإدارة تغيرات الأسنان المرتبطة بالعمر.

ما المخاطر المرتبطة بتجاهل تحرك الأسنان؟  ١- المحاذاة غير الصحيحة

يؤدي تجاهل تحرك الأسنان مع تقدم العمر إلى تفاقم اختلال محاذاة الأسنان. ومع استمرار انحراف الأسنان وتغير مواضعها، يتفاقم اختلال المحاذاة الحالي، مما يؤدي إلى اضطرابات أكثر وضوحًا في الابتسامة والإطباق، إضافة إلى التعرض لزيادة تآكل الأسنان، وصعوبة المضغ، وإضعاف التوازن العام للأسنان.

٢- اضطرابات المفصل الصدغي الفكي

يربط المفصل الصدغي الفكي، الموجود على جانبي الوجه، عظم الفك السفلي بالجمجمة. يضمن هذا المفصل حركات الفك الانزلاقية والانتقالية. تؤثر الاختلالات في الفكين العلوي والسفلي على سلامة الإطباق مما يؤدي إلى ضغط إضافي على المفصل الفكي الصدغي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم الراحة والألم وتقييد حركة الفك (5).

٣- زيادة خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة

يمكن أن تؤدي التغيرات الملحوظة في مواضع الأسنان إلى تكوين أسطح يصعب تنظيفها. يمكن أن تصبح هذه المساحات أيضًا أكثر عرضة لتراكم الطعام وتسوس الأسنان حيث يسهل تراكم البكتيريا في المناطق التي يصعب الوصول إليها (6).

٤- زيادة حساسية الأسنان

يؤدي تحرك الأسنان إلى كشف أجزاء من الأسنان التي كانت محمية سابقًا، مما يزيد من الحساسية. تؤثر هذه الحساسية المتزايدة على قدرة تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة وقد تؤثر على راحة الفم بشكل عام (7).

٥- تأثر المظهر الجمالي:

تؤثر التحركات المستمرة في مواضع الأسنان بشكل كبير على المظهر الجمالي للفرد، وبالتالي تؤثر على تقديره لذاته. كما يظهر انبساط في الخط الأوسط (المسافة بين الأسنان الأمامية) أو العضة المفتوحة (عندما يكون هناك مسافة بين الأسنان العلوية والسفلية حين يكون الفم مغلقًا)  بشكل شائع عند البالغين الذين يبحثون عن علاج لتقويم الأسنان (8).

 ٦- تقدم فقدان الأسنان:

تساهم التحركات الشديدة في مواضع الأسنان، خاصة في حالة مشاكل اللثة الأساسية، في زيادة خطر فقدان الأسنان.

إن عدم استقرار الأسنان داخل عظم الفك يؤدي إلى تأثير الدومينو، مما قد يسبب فقدان عدة أسنان.

كيف أمنع أسناني من التحرك مع التقدم في السن؟ 1- التقويم الشفاف:

يعد التقويم الشفاف طريقة حديثة لعلاج تقويم الأسنان لأنها توفر تصحيحًا للأسنان المنحرفة بشكل جمالي ومريح. يوفر علاج التقويم الشفاف للمرضى مجموعة من القوالب القابلة للإزالة والتي تتميز بالشفافية والجمالية. تمارس هذه الصواني ضغطاً خفيفاً مستمراً على الأسنان، مما يؤدي إلى تعديل وضعهم نحو مواقعهم الصحيحة ببطء. يعتبر التقويم الشفاف خياراً شائعاً بين البالغين الذين يبحثون عن علاج لتقويم الأسنان لأنه يصحح الابتسامة بأقل قدر من الألم والانزعاج.

في أي عمر يمكنك الحصول على التقويم الشفاف؟

يختار البالغون، على وجه الخصوص، التقويم الشفاف نظرًا لمظهره الخفي والراحة التي يقدمها مقارنة بالتقويم التقليدي. يستغرق تقويم الأسنان لدى البالغين وقتا أطول للعلاج مقارنة بالمراهقين بسبب زيادة كثافة العظام لدى البالغين، ولكن النتائج فعالة بنفس القدر (9).

٢-المثبتات:

المثبتات هي عبارة عن ألواح أكريليك قابلة للإزالة أو أطباق تقويم شفاف يتم إعطاؤها للمرضى في نهاية علاج تقويم الأسنان. تضمن المثبتات عدم رجوع الأسنان إلى وضعها السابق بعد انتهاء العلاج بالتقويم. ومن ثم يحتاج المرضى إلى ارتداء المثبتات الخاصة بهم للمدة التي أوصى بها أخصائي تقويم الأسنان.

٣- التقويم التقليدي:

إن التقويم التقليدي هو طريقة علاجية ثابتة لتقويم الأسنان يمكنها تصحيح محاذاة الأسنان المنحرفة وسوء الإطباق المتوسط ​​إلى الشديد. يمكن أن تكون الأقواس التقليدية معدنية أو سيراميكية حسب رغبة المريض.

نصائح وتوصيات لمنع تحرك الأسنان: ١- اعتن بنظافة الفم والأسنان

بالرغم من كونه إجراءً واضحًا، إلا أن العديد من البالغين يتساهلون بموضوع الاهتمام بنظافة الفم عند تقدمهم في السن. إن مجرد الاعتناء بأسنانك يمكن أن يقلل من خطر تحرك الأسنان. احرص على تنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا مع استخدام وسائل مساعدة مثل الخيط وغسول الفم مرة واحدة يوميًا لضمان نظافة الفم المناسبة.

٢- راجع طبيب الأسنان بانتظام

إن المراجعات الدورية لطبيب الأسنان تجعلك مطلعاً على أي تغيرات تطرأ على أسنانك، وسيضمن ذلك التدخل في الوقت المناسب إذا لزم الأمر إضافة إلى متابعة صحة الفم .

٣- استخدم المثبتات بعد علاج تقويم الأسنان

استخدم المثبتات بعد الانتهاء من علاج التقويم الشفاف أو التقويم التقليدي. قد تبدو هذه المثبتات وكأنها مشكلة في البداية، ولكنها يمكن أن تجنبك مشكلة علاج الأسنان المتحركة لاحقًا. إذا كان المريض ينسى ارتداء المثبتات بانتظام، فيمكن توفير خيار المثبتات الثابتة له من قبل أخصائي تقويم الأسنان.

خاتمة

مع تقدمنا ​​في السن، يمكن لأسناننا أن تغير مواقعها ببطء. يحدث هذا لأسباب مختلفة مثل مشاكل اللثة أو صرير الأسنان أو فقدان الأسنان. قد يؤدي تجاهل هذه التحركات إلى مشاكل مثل صعوبة المضغ، أو ظهور التجاويف، أو حتى تغيرات في شكل ابتسامتنا، بالتالي فمن الضروري ملاحظة هذه التغيرات مبكراً ورؤية طبيب الأسنان بانتظام للحفاظ على صحة أسناننا وابتسامتنا مع تقدمنا ​​في العمر. تساعدنا العناية بأسناننا على تجنب المشكلات والحفاظ على مظهر ابتساماتنا وشعورنا بالسعادة مع مرور الزمن.

المصدر: الجديد برس

كلمات دلالية: تقویم الأسنان فقدان الأسنان صریر الأسنان مما یؤدی إلى على الأسنان بین الأسنان الأسنان أو یمکن أن فی السن

إقرأ أيضاً:

لماذا رفض الأميركيون العرب التصويت لهاريس وكيف أقنعهم ترامب؟

سرايا - في مدينة ديربورن بولاية ميشغان الأميركية، يمثل الناخبون من أصول عربية نحو نصف عدد المسجلين للاقتراع في هذه المدينة، حيث يغلب طابع عربي بامتياز، وتعلو في طرقاتها لافتات كتبت باللغة العربية، ومطاعم ومقاهٍ أقرب إلى شوارع الدول العربية.

ومع ظهور المؤشرات الأولية لنتائج الانتخابات، تشير التقديرات إلى تحقيق نسبة مشاركة قياسية في هذه الولاية، التي تضم أكبر تكتل للأميركيين من أصول عربية في الولايات المتحدة.

وشارك نحو خمسة ملايين و600 ألف ناخب في الاقتراع، وهي الأعلى في تاريخ ميشغان، التي أجرت التصويت المبكر للمرة الأولى هذا العام بعد تعديل قوانينها عام 2022، ما ساهم في إقبال كبير من الناخبين، حيث أدلى 3.3 ملايين ناخب في التصويت المبكر الشخصي، وعبر البريد.

يقول حسن، وهو من أصول لبنانية، ويعيش في مدينة ديربورن منذ أكثر من 20 عاماً، إنه صوّت لترامب الذي وعد بإنهاء الحرب في الشرق الأوسط، لافتاً إلى سعادته بفوزه بالانتخابات.

ولم يكن ذلك هو السبب الوحيد الذي دفع حسن للتصويت لترامب، موضحاً "عشنا 4 سنوات في حالة اقتصادية صعبة بسبب سياسات إدارة بايدن، مضيفاً "جيراني وأصدقائي من أصول عربية مختلفة صوتوا أيضاً لترامب، نريد أن يعرف الديمقراطيون أن صوتنا محسوب، ولولا هذا الصوت لما فزتم في الانتخابات السابقة".

وتتفق ليلى، وهي من أصول فلسطينية، قائلة "كان يتعين التصويت لترامب في هذه الانتخابات، ليعرف الديمقراطيون أن سياساتهم تجاه الحرب، وأفراد عائلاتنا الذين يعيشون تحت القصف في الشرق الأوسط، ستفقدهم أصواتنا هنا، لماذا لا نجرب الجمهوريين الآن، ونرى إصلاح ما فسد في السنوات الأربع الماضية".

وتشير التقديرات إلى أن ترامب حصل على 47% من أصوات مدينة ديربورن، مقابل 28% لصالح المرشحة الديمقراطية كامالا هاريس، بينما ذهب 22% من الأصوات إلى زعيمة حزب الخضر جيل ستاين، ويبدو أن شعبية الأخيرة بدأت في التزايد في هذه الولاية.

وبالمقارنة بنتائج انتخابات عام 2020، فاز بايدن بنحو 75% من أصوات ديربورن، ولم يتمكن ترامب من حصد أكثر من 25% تقريبًا.

أما سامر، الذي ولد في ميشغان ويتحدث اللغة العربية بصعوبة، قال "انتخبت ترامب لأنني أعتقد أنه يستطيع التفاهم مع إسرائيل لوقف الحرب، يتعين أن تتوقف هذه الحرب، وأنا أثق أن ترامب يستطيع وقفها، ويستطيع كذلك إصلاح الاقتصاد الأميركي، بدلاً من إثقالنا بمزيد من الأعباء لصالح دول أخرى".

يقول شاهين من أصول يمنية "انتخبت ترامب والجمهوريين لأنهم ضد تغيير المناهج الدراسية، وإدخال مفاهيم تتعلق بالميول الجنسية للأطفال، وأمور لا تتلاءم معنا كمجتمع عربي مسلم، أطفالي في المدارس، ولا أريد أن يتأثروا بأفكار هدامة تصطدم بفطرتهم".

شاهين أضاف أن انتخابه للجمهوريين رغبة في تغيير الوضع الحالي، قائلًا "ترامب وعدنا بإيقاف الحروب في الشرق الأوسط، وكلنا ضد الحرب، هناك أسباب كثيرة دفعتني لانتخابهم، لديهم خطة اقتصادية جيدة، فلماذا لا نتقرب من الجمهوريين، وندعمهم ليروا أننا بالفعل لسنا أعداء، لنعكس صورة صحيحة عن العرب لديهم، ويجب على الديمقراطيين أن يروا ذلك، ويدركوا أن خسارتهم الكبيرة نتيجة أنهم أخلفوا وعودهم لنا".





تابع قناتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على فيسبوك تابع صفحتنا على تيك توك


طباعة المشاهدات: 729  
1 - ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه. 07-11-2024 11:38 PM

سرايا

لا يوجد تعليقات
رد على :
الرد على تعليق
الاسم : *
البريد الالكتروني :
التعليق : *
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :
اضافة
بسبب ترامب .. فيلم "رعب" يُثير مخاوف هوليوود! مسؤولة أميركيّة سابقة تبكي بعد فوز ترامب "الأشد حرارة في التاريخ" .. 2024 يسجل رقماً قياسياً جديداً في درجات الحرارة العالمية جريمة مأساوية .. الابن قتل أمه لهذا السبب ترشح الصفدي والعرموطي رسميًا لمقعد رئيس مجلس النواب... تفاصيلٌ صادِمةٌ عن أخطر خرقٍ أمنيٍّ شهدته... ماذا قال بايدن عن كامالا هاريس بعد هزيمتها من قبل... هل بدأ “الدخان الأبيض” بالتصاعد؟ .. أنباء عن بدء... تحذير شديد للمواطنين من حالة الطقس في المملكة البيت الأبيض: بايدن سيواصل الجهود الدبلوماسية في...بوتين بعد فوز ترامب: ثمة صراع لتشكيل نظام عالمي جديدبلينكن سيواصل عمله لإنهاء الحرب في لبنان وغزة حتى...فرنسا: سنستدعي السفير الإسرائيلي في باريستصاعد التوتر بين فرنسا والاحتلال .. وتوقيف عنصرين...صحفي أمريكي: السياسيون بواشنطن متواطئون في جرائم...تطعيم أكثر من 556 ألف طفل بغزة ضد شلل الأطفالالاحتلال ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزةعلى غرار النموذج الياباني .. قادة العالم يتطلعون... ما حقيقة سحب الجنسية الكويتية من الفنان داود حسين؟ إيلون ماسك يهاجم جنيفر لوبيز .. تفاصيل للمرّة الثانية .. ياسر جلال بلفتة إنسانية تجاه... فايز السعيد يبشّر بأصوات مميزة مع انطلاق الموسم... منى زكي: تجسيد أم كلثوم تجربة غيّرت حياتي وزير داخلية فرنسا: رفع باريس سان جيرمان "تيفو" لفلسطين "غير مقبول" "النشامى" يباشر تدريباته استعدادا لمواجهتي العراق والكويت إعلان صادر عن الاتحاد الأردني لكرة القدم بعد القرار بهبوط 15 ناديًا للدرجة الثالثة .. الاتحاد الأردني يقرر تسمية 8 أندية صاعدة للدرجة الثانية قدم .. السعودية والعراق والأردن في مجموعة واحدة بكأس آسيا للشباب أوامر إجلاء لآلاف الأشخاص في كاليفورنيا بسبب حرائق الغابات ما قصة وجبة "الشعر الأسود" الصينية الرائجة على الشبكات الاجتماعية؟ "أعمال شاقة وسحر" .. تفاصيل صادمة كشفها جزائري خطف 30 سنة أمريكية تخطئ بين غراء الأظافر وقطرات العين وتتعرّض لمشكلة خطيرة تعرف على القصة المجنونة لانشاء "ماسك" انفاق تحت الأرض لحل مشكلة المرور إلى الأبد احتفال بإطلاق آلاف العناكب العملاقة بحجم اكف ناشطة على تيك توك تعلن وفاتها بنفسها لمتابعيها فنانة ستتزوج هولوغرام صديقها العامل بالذكاء الاصطناعي ألماني مُصاب بالسرطان يقاضي أطباء ظنوّه سميناً لـ12 عاماً بعد 35 عاماً .. محكمة تبرئ المتهم بقتل (فتاة نيوهامبشاير)

الصفحة الرئيسية الأردن اليوم أخبار سياسية أخبار رياضية أخبار فنية شكاوى وفيات الاردن مناسبات أريد حلا لا مانع من الاقتباس وإعادة النشر شريطة ذكر المصدر(وكالة سرايا الإخبارية) saraynews.com
الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن آراء أصحابها فقط
جميع حقوق النشر محفوظة لدى موقع وكالة سرايا الإخبارية © 2024
سياسة الخصوصية برمجة و استضافة يونكس هوست test الرجاء الانتظار ...

مقالات مشابهة

  • الأسباب الشائعة لجفاف البشرة في فصل الشتاء وكيفية معالجتها
  • لماذا رفض الأميركيون العرب التصويت لهاريس وكيف أقنعهم ترامب؟
  • وكيل تعليم الفيوم يناقش خطة فريق التقويم التربوي بالمديرية
  • وزارة التربية والتعليم البحرينية تحدد التقويم الدراسي والأجازات الرسمية 2024-2025
  • المسيّرات تتساقط على الأردن.. من أين تأتي؟ وكيف يواجهها؟
  • مشروب يساعد في حماية اللثة وتبييض الأسنان.. تناوله 3 مرات يوميا
  • ما هو الهروب إلى العالم الرقمي وكيف يؤثر على العلاقات؟
  • ما تقنية التوأم الرقمي؟ وكيف يمكن الاستفادة منها؟
  • خبير: مشروع «كيميت» يساهم في تأمين البيانات ضد الاختراق وسرعة معالجتها
  • حتى الشيخوخة.. نصائح بسيطة للحفاظ على صحة الأسنان