العلاقة بين التوتر النفسي وأمراض الجهاز الهضمي| تأثيرات صحية تحتاج للانتباه
تاريخ النشر: 28th, September 2024 GMT
يعتبر الجهاز الهضمي أحد الأنظمة الحيوية في الجسم، حيث يلعب دورًا أساسيًا في عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أن التوتر النفسي يؤثر بشكل كبير على صحة الجهاز الهضمي، قد يؤدي الإجهاد المستمر إلى تفاقم العديد من المشاكل الهضمية، مما يستدعي فهم العلاقة بين الحالة النفسية وصحة الجهاز الهضمي.
1. متلازمة القولون العصبي (IBS)
يُعتبر التوتر أحد المحفزات الرئيسية لهذه الحالة، حيث يتسبب في زيادة انقباضات الأمعاء مما يؤدي إلى الألم والانتفاخ.
2. قرحة المعدة
التوتر النفسي قد يؤدي إلى زيادة إنتاج الحمض في المعدة، مما يزيد من خطر الإصابة بقرح المعدة والتهابها.
3. التهاب الأمعاء
يمكن أن يؤثر التوتر على التوازن المناعي، مما قد يساهم في تفاقم الأمراض الالتهابية مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
4. عسر الهضم
يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل في الهضم، مثل الغثيان والشعور بالامتلاء، نتيجة للقلق والتوتر المستمر.
5. الإمساك أو الإسهال
يؤثر التوتر على حركة الأمعاء، مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل الإمساك أو الإسهال المزمن.
تعتبر إدارة التوتر من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. وبالتالي، يجب التركيز على استراتيجيات تقليل التوتر كجزء من العلاج والوقاية من أمراض الجهاز الهضمي.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الجهاز الهضمي أمراض الجهاز الهضمي الجهاز الهضمی
إقرأ أيضاً:
بيلينغهام يصدم صديقته السابقة ويلغي المتابعة
وكالات
أوقف الإنجليزي جود بيلينغهام، نجم ريال مدريد، متابعة صديقته السابقة، لورا سيليا فالكي “حبه القديم”، وهو ما فعلته الأخيرة أيضًا.
وجاء ذلك في وقت حساس بعد تطور العلاقة بينه وبين عارضة الأزياء والمشهورة على وسائل التواصل الاجتماعي آشلين كاسترو.
وأفادت المصادر الصحفية بأن بيلينغهام، قد حذف أيضًا تطبيق المواعدة الشهير “Raya”، في إشارة إلى تعمق علاقته الحالية بكاسترو، التي تُعد واحدة من أكثر الشخصيات شهرة على الإنترنت.
وأخذت العلاقة بينه وبين كاسترو منحى جديًا، خاصة بعد ظهورها الأخير في عدة مناسبات مع عائلة بيلينغهام، بما في ذلك مباراة كأس ملك إسبانيا بين ريال مدريد وريال سوسيداد.
والجدير بالذكر أن لورا فالكي قد تحدثت في وقت سابق عن مشاعرها تجاه بيلينغهام، فقد أكدت أنها كانت “مغرمة تمامًا” به، فيما انتشرت شائعات حول علاقة غير رسمية بينهما.