2025-02-27@12:57:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 591
«مما یؤدی إلى»:
تعد البوجيهات (شمعات الاحتراق) من المكونات الحيوية في السيارة، حيث تلعب دورًا رئيسيًا في إشعال خليط الهواء والوقود داخل غرفة الاحتراق، مما يضمن تشغيل المحرك بكفاءة. ويتسبب تعرضها للتلف أو التآكل بشكل مباشر على أداء السيارة، وقد يؤدي إلى مشكلات في استهلاك الوقود وكفاءة القيادة.أعراض تلف البوجيهات في السيارةإذا بدأت سيارتك تعاني من أي من الأعراض التالية، فقد يكون السبب هو تآكل أو تلف البوجيهات، مما يستوجب فحصها واستبدالها عند الضرورة:1. صعوبة تشغيل المحركعند استغراق وقت أطول من المعتاد لتشغيل السيارة، قد يكون ذلك ناتجًا عن ضعف الشرارة التي تنتجها البوجيهات.2. زيادة استهلاك الوقودتؤدي البوجيهات التالفة إلى احتراق غير كامل للوقود، مما يتسبب في زيادة استهلاك البنزين بشكل ملحوظ.3. ضعف في أداء السيارةإذا شعرت بأن السيارة تفقد قوتها أثناء التسارع أو...
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في "جورنال أوف جيوكيميكال إكسبلوريشن" أن الأنشطة البشرية، مثل تعدين الفوسفات والزراعة، تسهم بشكل كبير في تلوث المياه الجوفية في حوض قفصة بتونس، إلى جانب الانبعاثات الناجمة عن هذه الأنشطة، والتي تؤثر سلبًا على جودة الهواء. يُعد حوض قفصة من أهم المناطق الجغرافية في وسط تونس، حيث يتميز بموارده الطبيعية الغنية، مما يجعله مركزًا رئيسيًّا لاستخراج الفوسفات. ويمثل هذا القطاع أحد المحركات الأساسية للصناعة والتصدير في البلاد، إذ تحتل تونس مكانة بارزة عالميًّا في إنتاج الفوسفات، حيث جاءت في المرتبة الخامسة عام 2010، وتصدر مشتقاته إلى نحو 50 دولة. ويتركز النشاط الرئيسي لاستخراج الفوسفات في جنوب تونس، حيث يحتوي حوض قفصة على تكوينات جيولوجية تعود إلى العصر الإيوسيني والطباشيري، مما يعزز أهميته كمصدر رئيسي لهذه المادة...
#سواليف #وسائل_التواصل_الاجتماعي هي عبارة منصات إلكترونية تتيح للمستخدمين التواصل وتبادل المحتوى والمعلومات بشكل فوري عبر #الإنترنت، وقد أصبحت جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية وغيرت طريقة تواصلنا وتفاعلنا مع العالم من حولنا، فهي تتيح التواصل المباشر مع الأصدقاء والعائلة في أي مكان في العالم، إمكانية إجراء المحادثات الصوتية والمرئية بجودة عالية، وتبادل الرسائل النصية والصور ومقاطع الفيديو بشكل فوري. ويمكن من خلال وسائل التواصل تبادل المحتوى والمعرفة، مشاركة المعلومات والأخبار والتجارب الشخصية مع الآخرين، إمكانية #نشر_المحتوى التعليمي والثقافي، وتبادل الخبرات المهنية والعلمية، بالإضافة إلى ذلك، تُعد منصة مثالية للتسويق والترويج للمنتجات والخدمات، حيث يمكن أن تصل إلى جمهور واسع بتكلفة منخفضة، والتفاعل المباشر مع العملاء وتلقي آرائهم وملاحظاتهم. وتساهم وسائل التواصل في تشكيل الرأي العام وتبادل وجهات النظر المختلفة، نشر...
لا يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى زيادة الوزن فحسب، بل إنه يؤدي إلى زيادة الالتهاب المزمن، واضطراب صحة الأمعاء، وارتفاع مستويات الأنسولين، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، يمكن أن يساعد تقليل تناول السكر واختيار البدائل الطبيعية في الحد من الالتهاب ودعم الصحة العامة.بينها منتجات الألبان.. أطعمة وعناصر غذائية قد تزيد الالتهاباتمي عمر تخطف الأنظار بفستان ملفت| شاهدلا شك أن آخر قطعة من الكعكة مغرية دائمًا، خاصة عندما تنتظر طوال اليوم لالتهامها، بعد تناول وجبة حارة، غالبًا ما نشتاق إلى تناول شيء حلو، أعني أن السكر حلو، ولكن ما هي عواقب الإفراط في تناوله؟ نعلم جميعًا أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وتسوس الأسنان وحتى مرض السكري، ولكن هل تعلم أنه يمكن أن يؤجج...
تؤثر مستويات الكوليسترول المرتفعة على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وبعضهم لا يدركون حتى أنهم مصابون بها، ولكن عندما يكون لديك الكثير من الكوليسترول، فإنه يتراكم ببطء في الشرايين، مما يؤدي إلى حالات تهدد الحياة مثل أمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مجموعة من أمراض الجلد. بينها منتجات الألبان.. أطعمة وعناصر غذائية قد تزيد الالتهاباتمؤثرة ترفع دعوى إثبات نسب ضد إيلون ماسك: والد ابني.. وهذا الدليلارتفاع نسبة الكوليسترول يعني وجود الكثير من الدهون أو الدهون التي تدور في الدم، والتي تؤدي إلى تكوين لويحات في الشرايين. ووفقًا للخبراء، فإن ارتفاع مستويات الكوليسترول يؤدي إلى تضييق الشرايين وتقييد تدفق الدم من وإلى القلب، مما يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية، وبينما لا يسبب الكوليسترول...
في عالمنا المعاصر، أصبح الوقت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وكثيرًا ما نتعجل في تناول الطعام بسبب جداولنا المزدحمة. ولكن، هل فكرت يومًا في التأثيرات التي قد تحدث لجسمك عندما تأكل بسرعة؟ ربما تكون قد شعرت بانتفاخ في البطن أو عسر في الهضم بعد تناول وجبة سريعة، لكن التأثيرات قد تكون أعمق من ذلك بكثير. هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل بسرعة؟هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل بسرعة؟ اكتشافات قد تدهشك!في هذا المقال، سنتعرف معًا على الأضرار التي قد يسببها تناول الطعام بسرعة وكيفية تجنبها، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. زيادة احتمال الإصابة بعسر الهضمعندما تتناول طعامك بسرعة، لا يعطى الجهاز الهضمي وقتًا كافيًا لمعالجة الطعام بشكل صحيح. هذا يؤدي إلى امتصاص الطعام بشكل غير كامل أو بطيء،...
أعلنت الإدارة الوطنية لسلامة المرور على الطرق السريعة، في بيان يوم الجمعة، أن شركة تسلا للسيارات الكهربائية المملوكة من قبل إيلون ماسك، بصدد استدعاء 376241 سيارة في الولايات المتحدة بسبب مشكلات في برمجيات نظام التوجيه المعزز، قد تزيد من خطر وقوع حوادث. وقالت الإدارة الوطنية لسلامة المرور على الطرق السريعة إن المشكلة ناتجة عن فشل محتمل في برنامج دعم التوجيه المعزز، مما قد يؤدي إلى زيادة الجهد المطلوب لتوجيه السيارة ويرفع من خطر وقوع الحوادث. ويشمل الاستدعاء سيارات تسلا موديل 3 سيدان 2023 وموديل واي كروس أوفر متعددة الاستخدامات التي تعمل بإصدارات برمجيات قديمة. ويأتي هذا الاستدعاء بعد تحقيق استمر عاما أجرته الإدارة الوطنية لسلامة المرور على الطرق السريعة بعد تلقي شكاوي من مالكي سيارات تسلا بشأن مشكلات في التوجيه....
#سواليف تنظيم #مواعيد #تناول_الطعام يلعب دورًا في الحفاظ على #الصحة وتعزيز النشاط، خاصة خلال #رمضان، حيث يعتمد الجسم على وجبتي #الإفطار و #السحور. ومن هنا تأتي أهمية الفترة الزمنية الفاصلة بينهما، إذ تؤثر بشكل مباشر على عملية الهضم ومستويات الطاقة خلال النهار، وهو ما ينطبق أيضًا على الفاصل بين وجبتي الغداء والعشاء في الأيام العادية. وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India، فإن الفترة المثالية بين الوجبات تتراوح بين 4 و6 ساعات، وهي المدة التي تتيح للجسم هضم الطعام بشكل صحي ومنع الشعور بالجوع المفرط أو التخمة. عندما تكون الفترة بين الإفطار والسحور قصيرة للغاية، قد يؤدي ذلك إلى تراكم السعرات الحرارية، بينما إذا طالت أكثر من اللازم، فقد يتسبب ذلك في انخفاض مستويات الطاقة والشعور بالتعب أثناء الصيام.لماذا يجب...
أميرة خالد تلعب الإطارات دورًا محوريًا في كفاءة استهلاك الوقود، حيث تؤثر على مقاومة السيارة أثناء القيادة، فكلما زادت مقاومة الإطارات للدوران، احتاج المحرك إلى جهد أكبر لدفع السيارة، مما يؤدي إلى زيادة استهلاك الوقود. ويُعد ضغط الهواء في الإطارات من أهم العوامل التي تؤثر على كفاءة استهلاك الوقود. فعندما يكون الضغط منخفضًا، يزداد احتكاك الإطار مع الطريق، مما يؤدي إلى ارتفاع مقاومة الدوران وزيادة استهلاك الوقود، لذا، يُوصى بفحص ضغط الإطارات بانتظام والالتزام بالمستويات التي تحددها الشركة المصنعة للسيارة. والإطارات ليست مجرد قطع مطاطية، بل هي تقنية متطورة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على كفاءة السيارة، فالإطارات المصممة بتقنية “المقاومة المنخفضة للدوران” تساعد في تقليل استهلاك الوقود بنسبة تصل إلى 10% مقارنة بالإطارات التقليدية، إذ تحتاج إلى طاقة أقل...
غالبًا ما يُعزى ألم الظهر إلى وضعية الجسم السيئة، ولكن هناك أسباب عدة تجعل من ألم الظهر أمراً مزمناً. ووفق "إنترستينغ إنجينيرينغ"، فإن العادات اليومية وإعدادات أماكن العمل، وكرسي المكتب تلعب دوراً رئيسياً، في آلام الظهر والتصلب الذي يطال الكثيرين حول العالم، وثمة أسباب خفية لذلك. 1. ضعف دعم أسفل الظهر يعد هذا الجاني الصامت، حيث يعتقد الكثير من الناس أن آلام الظهر تنتج عن الانحناء المفرط، ولكن هذا ليس سوى نصف الحقيقة، إذ يلعب ضعف دعم أسفل الظهر أيضاً دوراً رئيسياً في هذه المنطقة.وكثيراً ما يتم إجبار منطقة أسفل الظهر من العمود الفقري على وضع غير طبيعي، وهذا يؤدي إلى إجهاد العضلات واختلال العمود الفقري وعدم الراحة على المدى الطويل، بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا إلى آلام أسفل الظهر...
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، يلجأ الكثيرون لاستخدام الدفايات للحصول على الدفء، ولكن هل تعلم أن النوم أثناء تشغيل الدفاية قد يكون أكثر ضررًا من نفعه؟.. إليك أهم المخاطر التي يجب الانتباه لها، بالإضافة إلى نصائح للحماية من أضرارها.أضرار النوم بجوار الدفاية:التسمم بغاز ثاني أكسيد الكربون:تنتج بعض أنواع الدفايات غاز ثاني أكسيد الكربون، الذي قد يتسرب إلى الهواء دون أن نشعر، مما يعرضنا لخطر التسمم أثناء النوم.ضعف الجهاز المناعي:استنشاق هذا الغاز باستمرار قد يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز المناعي، ويزيد من فرص الإصابة بالحساسية، والربو، والتوتر المزمن.الصدمة الكهربائية:قد تتسبب أخطاء التصنيع أو الاستخدام غير الصحيح للدفاية في حدوث صدمات كهربائية، كما أن إصلاحها بطريقة غير آمنة قد يعرضك للخطر.خطر الحروق والحرائق:وضع الملابس أو المفروشات بالقرب من الدفاية قد يؤدي...
تُعد الإطارات من العوامل الأساسية التي تؤثر على كفاءة استهلاك الوقود في السيارة، حيث تلعب دورًا مهمًا في تقليل أو زيادة المقاومة أثناء القيادة. ومع ارتفاع أسعار الوقود، أصبح من الضروري الانتباه إلى تأثير الإطارات واتخاذ الإجراءات التي تساعد في تحسين كفاءة استهلاك الوقود.1. ضغط الإطارات وتأثيره على استهلاك الوقوديعتبر ضغط الهواء في الإطارات من أهم العوامل التي تؤثر على استهلاك الوقود. عندما يكون ضغط الإطارات منخفضًا، يزداد احتكاكها مع الطريق، ما يؤدي إلى زيادة مقاومة الدوران وبالتالي استهلاك المزيد من الوقود. لذلك، يُنصح بفحص وضبط ضغط الإطارات بانتظام للحفاظ على المستوى الموصى به من قِبل الشركة المصنعة.2. نوع الإطارات والمقاومة الدورانيةتلعب جودة الإطارات وتصميمها دورًا كبيرًا في تحديد كمية الوقود المستهلكة. فالإطارات المصممة بتقنية "المقاومة المنخفضة للدوران" تقلل من الجهد المطلوب...
يعاني الكثير من الأشخاص من التهاب الجيوب الأنفية، والذي قد يكون ناتجًا عن الحساسية أو العدوى الفيروسية أو البكتيرية. يعد زيت النعناع من العلاجات الطبيعية الشائعة المستخدمة للتخفيف من احتقان الأنف وأعراض التهاب الجيوب الأنفية، بفضل احتوائه على مركب المنثول، الذي يتميز بخصائصه المضادة للاحتقان والمهدئة، ومع ذلك، فإن استنشاق زيت النعناع قد يكون له بعض الأضرار عند استخدامه بشكل غير صحيح أو مفرط.فوائد وأضرار استنشاق زيت النعناع لعلاج الجيوب الأنفيةفوائد وأضرار استنشاق زيت النعناع لعلاج الجيوب الأنفية فوائد وأضرار استنشاق زيت النعناع، وكيفية استخدامه بطريقة آمنة وفعالة، وفقا لما نشره موقع هيلثي .أولًا: فوائد استنشاق زيت النعناع لعلاج الجيوب الأنفية1. فتح المجاري التنفسية وتخفيف الاحتقانيحتوي زيت النعناع على مركب المنثول، الذي يعمل على توسيع الشعب الهوائية وتحسين تدفق الهواء في...
يبحث الكثيرون عن النوم المريح من خلال استخدام عدة وسائد تحت الرأس، ظنًا منهم أن ذلك يمنحهم راحة إضافية، لكن في الحقيقة، هذه العادة قد تكون مضرة أكثر مما تتخيل.لا تضع رأسك على أكثر من وسادة أثناء النوم.. لهذه الأسباب وضع رأسك على أكثر من وسادة أثناء النوم قد يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة تؤثر على جودة النوم وصحة العمود الفقري، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1- آلام الرقبة والظهرعند استخدام أكثر من وسادة، يتم رفع الرأس والرقبة إلى مستوى غير طبيعي، مما يؤدي إلى إجهاد الفقرات العنقية، مع مرور الوقت، يمكن أن تتسبب هذه الوضعية في آلام مزمنة في الرقبة والظهر، وقد تتفاقم المشكلة لتصل إلى الصداع المتكرر بسبب التوتر العضلي.2- صعوبة التنفس وزيادة الشخيررفع الرأس بشكل مبالغ فيه قد يؤدي...
برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه معطاء متردد وداعم لأصدقائه و عادل يحكم بالحق دائما ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.نستعرض برج الميزان وحظك اليوم الاربعاء 19 فبراير 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحى.برج الميزان وحظك اليوم الأربعاء 19 فبراير 2025العدالة والتوازن هما مفتاح تعزيز علاقاتك اليوم وهذه فرصة مثالية لمناقشة أي مشاكل مستمرة مع شريك أو أحد أفراد أسرتك واجتهد في التعامل مع هذه المحادثات بالتعاطف والتفاهم، مما سيساعد في بناء الثقة والاحترام المتبادل.توقعات برج الميزان عاطفياتزداد الطاقات الرومانسية، مما يعزز قدرتك على التواصل بعمق واسمح لسحرك الطبيعي بالتألق مع ضمان أن تكون العدالة هي التي توجه أفعالك والتركيز على القيم والأهداف المشتركة من شأنه أن ينمي روابط أقوى وأكثر مغزى مع المقربين منك.برج الميزان...
عادات يومية تضر بصحة الكبد، يعتبر الكبد أحد أهم الأعضاء في الجسم، فهو المسؤول عن تنقية الدم من السموم، وتخزين الفيتامينات والمعادن، وإنتاج الإنزيمات والعصارات التي تساعد في الهضم، إلى جانب دوره الأساسي في التمثيل الغذائي.ومع ذلك، فإن الكثير من العادات اليومية التي نقوم بها دون وعي قد تلحق ضررًا بالغًا بالكبد، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل التهاب الكبد الدهني، والتليف الكبدي، وحتى الفشل الكبدي.عادات يومية تضر بصحة الكبدعادات يومية تضر بصحة الكبدفي هذا المقال، سنكشف عن بعض العادات الشائعة التي قد تدمر صحة الكبد بمرور الوقت، وكيفية تجنبها للحفاظ على هذا العضو الحيوي في أفضل حالاته، إكسبريس.1. الإفراط في تناول السكر والمشروبات المحلاةكيف يؤثر على الكبد؟تناول كميات كبيرة من السكر، خاصة الفركتوز الموجود في المشروبات الغازية والعصائر...
ليبيا – الغويل: دعم المشاريع الإنتاجية المحلية ضروري لتقليل الاعتماد على الاستيراد تخفيض الدولار وتأثيره المحتمل على الأسعار أكد وزير الدولة لشؤون الاقتصاد السابق، سلامة الغويل، أن وعود مصرف ليبيا المركزي بتخفيض قيمة الدولار قبل شهر رمضان قد تساهم في خفض تكاليف الاستيراد، مما يؤدي إلى انخفاض الأسعار في السوق المحلي، لكنه شدد على ضرورة توفر العملة الأجنبية بالسعر الجديد لضمان نجاح هذه الخطوة. مخاطر المضاربة في السوق الموازية وفي تصريحات خاصة لمنصة “أبعاد”، أوضح الغويل أنه في حال لم يتم ضخ الدولار بشكل مستدام وحقيقي، فقد يؤدي ذلك إلى مضاربات في السوق الموازية، مما قد يخلق فجوة بين السعر الرسمي والسعر الفعلي، وهو ما سيحد من تأثير التخفيض على الأسعار الفعلية للمستهلكين. ضعف الرقابة وتأثيره على استقرار السوق وأشار...
التحالفات الصفرية بين الأحزاب والحركات المسلحة في السودان: جدلية الصراع والانقسام منذ استقلال السودان عام 1956، عانت البلاد من صراعات سياسية متكررة بسبب التحالفات الصفرية بين الأحزاب السياسية والحركات المسلحة والكيانات المدنية والعسكرية. هذه التحالفات، التي قامت على مبدأ الإقصاء الكامل للخصوم بدلاً من البحث عن تسويات سياسية، كانت أحد العوامل الرئيسية التي أجهضت التجارب الديمقراطية وأدت إلى دورات متكررة من الانقلابات العسكرية والنزاعات المسلحة. في العقود الأولى بعد الاستقلال، دخلت القوى السياسية السودانية في تحالفات مؤقتة ذات طابع انتهازي، حيث كان الهدف الأساسي لكل طرف هو الوصول إلى السلطة أو الحفاظ عليها، وليس بناء مؤسسات سياسية مستقرة. فعلى سبيل المثال، شهدت حقبة الستينيات تحالفات هشة بين الأحزاب التقليدية (الأمة والاتحادي الديمقراطي) والقوى اليسارية، سرعان ما انهارت بسبب تضارب المصالح،...
يشير التنميل المتكرر أو المستمر في الساقين إلى مشاكل صحية كامنة، مثل مرض السكري، نقص الفيتامينات، التصلب المتعدد، مرض الشرايين المحيطية، عرق النسا، أو حتى السكتة الدماغية. يعد التشخيص المبكر والعلاج أمرًا بالغ الأهمية لإدارة الأعراض ومنع المضاعفات. مخاطر صحية قد تسبب التنميل في الساقينمرض السكري واعتلال الأعصاب الطرفيةيعد السكري من الأسباب الرئيسية لاعتلال الأعصاب الطرفية، الذي يتسبب في تلف الأعصاب نتيجة لارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى التنميل والألم في الساقين، إدارة مستويات السكر في الدم بشكل صحيح أمر أساسي للوقاية من ذلك.نقص الفيتاميناتيمكن أن يتسبب نقص فيتامين ب12 في تلف الأعصاب، مما يؤدي إلى التنميل، يعد هذا الفيتامين ضروريًا لصحة الأعصاب، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى الشعور بالوخز، وضعف العضلات، والدوار.التصلب المتعدد (MS)التصلب المتعدد هو مرض مناعي ذاتي...
ذكرت دائرة الإحصاء المركزية بإسرائيل، اليوم الجمعة، أن التضخم ارتفع بأكثر من المتوقع في يناير/كانون الثاني إلى 3.8%، وهو أعلى مستوى له في أكثر من عام، ومن المرجح أن يمنع صناع السياسات من خفض أسعار الفائدة قريبا. ويعزو المراقبون مواصلة ارتفاع التضخم إلى الحرب التي تشنها إسرائيل على قطاع غزة وما يستتبعها من نفقات ومصاريف. ومعدل التضخم السنوي في يناير/كانون الثاني هو الأعلى منذ سبتمبر/أيلول 2023، وارتفع من 3.2% في ديسمبر/كانون الأول. وتجاوز المعدل توقعات بلغت 3.7% في استطلاع أجرته رويترز وظل فوق نطاق المستهدف السنوي للحكومة ما بين 1% و3%. وأرجع مسؤولون حكوميون ارتفاع التضخم إلى مشكلات تتعلق بنقص الإمدادات على خلفية الحرب التي تشنها إسرائيل على غزة منذ أكتوبر/تشرين الأول 2023. وعمليا يرجع هذا الارتفاع إلى عدة عوامل، أبرزها:...
تشير الدراسات إلى أن القهوة قد تحفز معدتك، مما يؤدي إلى تغيير الوقت الذي يستغرقه الطعام للوصول إلى جهازك الهضمي.ومع ذلك، فإن كوب القهوة الصباحي الخاص بك قد يتفاعل أيضًا مع الأدوية التي قد تتناولها، ويغير سرعة امتصاص تلك الأدوية في مجرى الدم أيضًا.وهذا يعني أن شرب القهوة في نفس الوقت الذي تتناول فيه أدويتك قد يؤثر على مدى فعاليتها بالنسبة لك، وإليك تأثير تناول القهوة مع بعض الأدوية.أضرار تناول القهوة مع أدوية البرد أو الحساسيةيستخدم ملايين الأشخاص الأدوية لعلاج نزلات البرد أو الحساسية، وغالبًا ما تحتوي هذه الأدوية على منبهات للجهاز العصبي المركزي مثل السودوإيفيدرين.القهوة أيضًا منبهة، لذا فإن شرب القهوة مع أدوية الحساسية قد يزيد من الأعراض مثل الأرق وعدم القدرة على النوم.لا ينبغي تناول بعض أدوية الحساسية،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اندلع حريق في مصنع بمدينة ريو دي جانيرو يُنتج الأزياء الخاصة بكرنفال المدينة الشهير، مما أدى إلى نقل 10 أشخاص إلى المستشفى، وفقا لبيان صادر عن إدارة الصحة بولاية ريو، مما ألقى بظلاله على الاستعدادات لأحد أكبر العروض في العالم.وتم نقل الضحايا على وجه السرعة في سيارات الإسعاف وأدخلوا إلى المستشفى بسبب تعرضهم لحروق في مجرى الهواء بعد استنشاقهم الدخان السام. وأوضحت إدارة الصحة أن ثمانية منهم في حالة خطيرة، بينما استقرت حالة اثنين آخرين.وأفادت فرقة الإطفاء العسكرية في ريو، في بيان، بأن حوالي 90 من رجال الإطفاء كافحوا الحريق وتمكنوا من إنقاذ 21 شخصا.كما تمكن رجال الإطفاء من إنقاذ العمال الذين كانوا عالقين في الطابق العلوي عن طريق قطع النوافذ الفولاذية ووضع سلم لمساعدتهم...
أصدرت هيئة الدواء منشورًا رسميًا لها، لتحديد التحاليل الدورية التي يجب على مريض السكر إجراؤها دوريًا، في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على رفع التوعية الصحية لدى المواطنين، نحو الأمراض السارية وغير السارية. التحاليل الدورية السنوية لمريض السكر - وظائف الكبد والكلى - الدهون والكوليسترول في الدم - الغدة الدرقية - زلال البول - حساسية القمح للأطفال الذين لديهم سكر من النوع الأول مبادرة فحص وعلاج الأمراض المزمنة وطالبت هيئة الدواء من مرضى السكر، ضرورة إجراء التحاليل مجانًا دون تحمل أي أعباء مالية، داخل مبادرة فحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي. أعراض مرض السكر واستعرضت هيئة الدواء، أعراض مرض السكر كالتالي:- - الجوع الشديد: بسبب عدم قدرة الجسم على امتصاص السكر من الدم. - العطش الشديد:...
بينما يهتم الكثيرون باحتفاظ البشرة بمظهر شبابي وتقليل الخطوط والتجاعيد مع التقدم في العمر.، تتسارع الدراسات لإيجاد الحلول.فقد نشر موقع Money Control، دراسة جديدة قال فيها إن هناك 8 عناصر غذائية صحية يمكن أن تساعد في تقليل التجاعيد وتؤدي إلى الحفاظ على نضارة البشرة، كما يلي: 1. الكولاجينيعد الكولاجين بروتينًا أساسيًا يوفر البنية والقوة والمرونة للبشرة، ويساعدها في الحفاظ على مظهرها الشبابي. مع التقدم في العمر، ينخفض إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد. ولكن مع اتباع نظام غذائي متوازن غني بالأحماض الأمينية والفيتامينات والمزيد يمكن أن يحفز بشكل طبيعي إنتاج الكولاجين. 2. مرق العظاميعتبر مرق العظام أحد أفضل مصادر الكولاجين الطبيعي، وهو غني بالكولاجين والأحماض الأمينية والمعادن. كما يتم تصنيع مرق العظام من خلال غلي عظام الحيوانات والأنسجة الضامة، مما يؤدي إلى إطلاق...
#سواليف قال المهندس #أحمد_العربيد من المركز العربي للمناخ ،أن التوقعات الجوية تشير إلى تمركز جزء كبير من #الكتلة_القطبية الشمالية فوق روسيا وشرق أوروبا، مما يؤدي إلى تشكّل ما يُعرف بـ” #الدوامة_القطبية الروسية”. وبين العربيد، أن لهذه الدوامة تأثيرًا مباشرًا على المنطقة، حيث يؤدي دورانها المستمر حول مركزها إلى تعزيز احتمالية اندفاعات قطبية نحو الحوض الشرقي للبحر الأبيض المتوسط، ما قد يسهم في نشوء #منخفضات_جوية_قوية ومؤثرة. وأشار إلى أن النزولات القطبية الناتجة عن هذه الدوامة تتميز بشدة برودتها القارسة وتأثيراتها الجوية الملحوظة، مما قد ينعكس على الحالة الجوية في المنطقة خلال الفترة المقبلة. وأكد المركز أنه يرصد عن كثب تطورات هذه الدوامة، حيث تزداد احتمالية تشكلها بعد منتصف الشهر الجاري، مبينا أنه سيقدم مزيدا من التحديثات حول سلوكها الجوي وتأثيراتها المحتملة،...
في حين أنه من الشائع قضم الأظافر عند الشعور بالتوتر، إلا أنه إذا أصبحت هذه العادة مزمنة، فقد تؤدي إلى إتلاف أظافرك والجلد المحيط بها، يقول الأطباء إن وضع أصابعك في فمك بانتظام يمكن أن يسبب الالتهابات والعدوى والهربس الفموي وحتى الأمراض. طريقة عمل كباب بالعجين على الطريقة التركيةأسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال.. وطرق علاجهايقوم أكثر من 30% من الأشخاص في جميع أنحاء العالم بقضم أظافرهم كعادة، وتُعرف هذه العادة أيضًا باسم قضم الأظافر، وقد وصفتها العديد من الدراسات بأنها علامة على اختلال التوازن العاطفي، مما يؤثر سلبًا على صحتك العقلية. ومع ذلك، وفقًا للأطباء، فإن قضم الأظافر المزمن يؤدي أيضًا إلى إتلاف أظافرك والجلد المحيط بها، مما يؤدي إلى الإصابة بالعدوى، والتي قد تهدد الحياة.بعد رفع يدك إلى وجهك...
تُعرف كويكبات "أبولو" بمداراتها التي تتقاطع مع مدار الأرض أثناء دورانها حول الشمس، ويعد كويكب "بينو" واحدا من أبرز هذه الأجرام الفريدة، إذ يقترب من الأرض كل 6 سنوات، مشكّلا تهديدا محتملا يستدعي اهتمام العلماء. وبناء على المحاكاة الرياضية، تُقدّر احتمالية اصطدامه بالأرض في عام 2182 بنسبة 1 من 2700، وهي نسبة رغم ضآلتها، لا يمكن تجاهلها نظرا للعواقب المحتملة لمثل هذا الحدث. ولا يقف الأمر فقط على الدمار المباشر إثر اصطدامه بالكوكب، بل حتى التداعيات المناخية الطويلة الأمد، إذ تشير عمليات المحاكاة الحاسوبية إلى أن اصطدام كويكب بحجم بينو، الذي يبلغ قطره نحو 500 متر، قد يؤدي إلى إطلاق ما يتراوح بين 100 و400 مليون طن من الغبار في الغلاف الجوي. وسيؤدي هذا الانبعاث الهائل إلى ما يُعرف بـ"الشتاء...
تخزين السبانخ بطريقة غير صحيحة يمكن أن يؤدي إلى بعض المخاطر، ومنها:نمو البكتيريا: السبانخ تحتوي على نسبة عالية من الرطوبة، مما يجعلها بيئة مثالية لنمو البكتيريا مثل الإشريكية القولونية (E. coli) والسالمونيلا إذا لم تُحفظ في ظروف مناسبة.تكون النترات وتحولها إلى نتريت: تحتوي السبانخ على نسبة عالية من النترات، والتي يمكن أن تتحول إلى نتريت عند التخزين لفترات طويلة أو في درجات حرارة غير مناسبة، مما قد يسبب مشكلات صحية خاصة للأطفال.فقدان القيمة الغذائية: التخزين غير الصحيح، مثل ترك السبانخ في درجة حرارة الغرفة لفترة طويلة، يؤدي إلى فقدان الفيتامينات مثل فيتامين C وحمض الفوليك.فساد السبانخ: عند تخزينها في ظروف رطبة أو دافئة، تتعرض السبانخ للتعفن بسرعة، مما يؤدي إلى تغير لونها ورائحتها وقوامها.أفضل طرق لتخزين السبانخ بأمانفي الثلاجة: يُفضل...
لا يخلو منزل من جهاز الميكروويف، ولكن هناك عدد كبير من المواطنين يستخدمونه استخداما خاطئا، فهناك أطعمة ممنوعة من دخول جهاز الميكروويف ومن خلال هذا الموضوع نرصدها لكم.أطعمة ممنوعة من دخول الميكروويفالبيض المسلوقعند تسخين البيض المسلوق داخل الميكروويف، قد يتسبب في انفجاره بسبب تراكم البخار داخل القشرة، وإذا كنت بحاجة لتسخينه، يفضل تقشيره وتقطيعه قبل وضعه في الميكروويف.الأرز المطبوخقد يحتوي الأرز المطبوخ الذي يترك في درجة حرارة الغرفة لفترة طويلة على بكتيريا "Bacillus cereus" التي لا يتم قتلها بالكامل في الميكروويف، مما قد يسبب التسمم الغذائي، والأفضل هو تخزين الأرز في الثلاجة وتسخينه على النار بدلًا من الميكروويف.الدجاج المطبوختسخين الدجاج في الميكروويف قد يؤدي إلى توزيع غير متساوي للحرارة، مما يترك بعض أجزائه غير مطهية بالكامل، ما يزيد من خطر...
أميرة خالد حذر الدكتور هاني العبدلي، استشاري المخ والأعصاب، من مخاطر طقطقة الرقبة، مشيرًا إلى أنها قد تؤدي إلى تمزق في الشرايين أو الأوردة، مما يزيد من خطر الإصابة بسكتة دماغية. وأوضح العبدلي خلال استضافته عبر قناة «السعودية»، أن بعض حركات الطقطقة قد تتسبب في قطع الشريان أو الوريد، خاصة إذا كان موقعهما قريبًا من العظام، مشيرًا إلى أنه شاهد ثلاث حالات مماثلة أثناء وجوده في ألمانيا. وأضاف: “إحدى الحالات كانت لسيدة عمرها ما بين 31 إلى 32 عامًا، قامت بطقطقة رقبتها لدى مختص، مما أدى إلى قطع شريانين، وهو ما يعادل جلطتين في الرقبة”. وأكد أن موقع الشرايين والأوردة يختلف من شخص لآخر، مما يجعل حتى المختصين غير قادرين دائمًا على تجنب الأضرار المحتملة. كما أشار إلى انتشار مقاطع...
تعد التغيرات المناخية من أكبر التحديات التي تواجه القطاع الزراعي في العالم اليوم، حيث تؤثر بشكل مباشر على إنتاجية المحاصيل وجودتها، مما يهدد الأمن الغذائي العالمي. وتشمل هذه التغيرات ارتفاع درجات الحرارة، التغير في أنماط هطول الأمطار، وزيادة الظواهر الجوية القاسية مثل الجفاف والفيضانات. التحديات التي تواجه الزراعة بسبب التغيرات المناخية:1. انخفاض الإنتاجية الزراعية* يؤدي ارتفاع درجات الحرارة إلى تقليل نسبة الرطوبة في التربة، مما يؤثر على نمو المحاصيل ويقلل من إنتاجيتها. 2. زيادة انتشار الآفات والأمراض مع ارتفاع درجات الحرارة وتغير أنماط الطقس، تنتشر الحشرات الضارة والبكتيريا التي تؤثر على النباتات والحيوانات. 3. شح الموارد المائية يؤدي التغير المناخي إلى تغير أنماط سقوط الأمطار، مما يؤدي إلى نقص المياه الجوفية والسطحية، وهو ما يؤثر على الري والزراعة. 4. التصحر وفقدان...
أعلن المركز الوطني للأرصاد الجوي، اليوم الجمعة، أن تشهد مناطق الشمال الغربي تقلبات جوية مصحوبة برياح نشطة مثيرة للأتربة والرمال، مما قد يؤدي إلى انخفاض في مدى الرؤية الأفقية. وأوضح المركز “تتكاثر السحب أحيانًا مع فرص سقوط أمطار متفرقة، تكون أكثر غزارة على بعض المناطق الساحلية، وقد تصحبها خلايا رعدية”. وأضاف “من المتوقع أن تتحسن الأجواء تدريجيًا اعتبارًا من يوم الغد مع تحول الرياح إلى غربية ثم شمالية غربية، مما يؤدي إلى انخفاض في درجات الحرارة وتحسن عام في الطقس على مناطق غرب البلاد”. آخر تحديث: 7 فبراير 2025 - 12:36
#سواليف تواصل #الموجة_القطبية تأثيرها على أجواء المملكة خلال الأيام المقبلة، حيث ستبقى درجات #الحرارة منخفضة مع استمرار #الهطولات على فترات، وتشمل تساقطًا للثلوج فوق المرتفعات العالية، لا سيما في المناطق الجنوبية والشمالية. وتشير التوقعات إلى أن #الموجة_القطبية ستشتد تدريجيًا اعتبارًا من منتصف الأسبوع المقبل، مما سيؤدي إلى هطولات غزيرة وتساقط الثلوج على المرتفعات العالية، وفق مركز وسم الإقليمي. تراجع مؤقت للهطولات في البداية، من المتوقع أن تتراجع حدة الهطولات بدءًا من مساء الخميس وحتى صباح السبت، مع استمرارها بشكل متقطع على المناطق الغربية، بينما تظل ممزوجة بالثلوج فوق المرتفعات الجبلية التي يزيد ارتفاعها عن 1200 متر، وتنخفض مؤقتًا إلى 1000 متر مساء الجمعة، لتشمل بعض قمم العاصمة عمّان. ورغم التحسن النسبي في #الطقس يومي السبت والأحد،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الاهتمام بالبشرة جزءًا أساسيًا من روتين الجمال لدى النساء، حيث يسعى الجميع للحصول على مظهر متألق وجذاب، ومع تزايد البحث عن حلول ومواد طبيعية للعناية بالبشرة، قد يقع البعض في فخ تجارب غير علمية، خاصة مع تزايد المعلومات المتناقضة المنتشرة على وسائل التواصل الاجتماعي، لذلك أصبح من الضروري أن نكون حذرين في اختيار العلاجات المناسبة، إذ أن بعض الممارسات التي يروج لها البعض قد تكون ضارة بالبشرة، بل وتؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة.ففي الآونة الأخيرة، أظهرت العديد من وسائل التواصل الاجتماعي مجموعة من الاختراعات الخاصة بالعناية بالبشرة، لكن الكثير من هذه النصائح قد تكون خاطئة أو حتى مضرة، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة بشرتك، وفقًا لما تم...
هناك بعض الأطعمة التي إذا تم تناولها بشكل مفرط، قد تضر بالجهاز الهضمي وتزيد من العبء على الكبد والبنكرياس، ما يسبب مشاكل صحية خطيرة، وفقا لموقع “ميديكال نيوز توداي”. البصل والثوم: يحتوي البصل والثوم على مواد قد تسبب تهيجًا واضطرابات هضمية عند تناولها على معدة فارغة.ـ الأطعمة المصنعة:مثل النقانق، اللانشون، واللحوم المعالجة، تحتوي على مواد حافظة ودهون مشبعة، وتؤدي إلى مشاكل في الهضم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد والبنكرياس.ـ الأطعمة الغنية بالملح:تسبب احتباس السوائل وتزيد من عبء العمل على الكبد، وقد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يؤثر على صحة الجهاز الهضمي.ـ السكريات والمشروبات المحلاة:تؤدي إلى مقاومة الأنسولين، مما يؤثر على البنكرياس، وقد تسبب التهابًا مزمنًا في الجهاز الهضمي وتراكم الدهون حول الكبد.
د. سعيد الدرمكي تخيل أنك بحّار متمرس، تمتلك خبرة واسعة تؤهلك لقيادة رحلة بحرية طويلة. لديك خريطة، لكنك تفتقر إلى بوصلة تُرشدك إلى وجهتك. في البداية، قد تعتمد على مهاراتك وخبرتك لتوجيه السفينة، لكن مع مرور الوقت، ستدرك أن الخريطة وحدها لا تكفي، وأن غياب البوصلة قد يجعلك تائهًا وسط أمواج متلاطمة ومسارات متداخلة. وكما هو الحال في البحر، يحدث الأمر ذاته في الحياة والأعمال؛ فبدون رؤية واضحة وتوجيه دقيق، قد يصبح المسار ضبابيًا، وتتحول القرارات إلى مغامرات غير محسوبة، مما يؤدي إلى فقدان الوجهة والانحراف بعيدًا عن الأهداف المنشودة. ينجم غياب البوصلة عن ضعف الرؤية الاستراتيجية، حيث يؤدي غياب الأهداف الواضحة أو التخطيط طويل الأمد إلى التخبط وفقدان الاتجاه. كما أن الاعتماد على معلومات غير...
يعد العنف الأسري من القضايا الاجتماعية الخطيرة التي تضر بشكل مباشر أو غير مباشر بكافة أطياف المجتمع. تتجاوز تداعياته حدود المنزل إلى التأثير في الأفراد والمجتمعات على حد سواء، ويشكل تهديدًا لاستقرار الأسر وسلامة أعضائها. سواء كان العنف جسديًا أو نفسيًا أو اقتصاديًا، فإن نتائجه السلبية تطال الأفراد في مختلف مراحل حياتهم.تعريف العنف الأسريالعنف الأسري: أزمة مستمرة تستدعي الحلول الجذريةالعنف الأسري هو استخدام القوة أو التهديد لإلحاق الأذى بأحد أفراد الأسرة. قد يكون هذا العنف موجهًا ضد النساء، الأطفال، أو حتى كبار السن، ويشمل أشكالًا مختلفة مثل الضرب، الإهانة، التهديدات، الاعتداءات الجنسية، أو حتى السيطرة الاقتصادية. إنه تصرف غير إنساني ينتهك الحقوق الأساسية للإنسان، ويحول الأسرة من مكان آمن إلى بيئة مليئة بالخوف.أنواع العنف الأسري1. العنف الجسدي: يشمل الضرب، الركل، أو أي تصرف يهدف...
تشير الأبحاث إلى أن عدم العناية بنظافة الفم قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وذلك بسبب العلاقة بين أمراض اللثة والتهابات الفم وصحة الأوعية الدموية.مخاطر عدم تنظيف الأسنان وتأثيرها على المخوقد لا تحافظ العناية الجيدة بصحة الفم فقط على الأسنان، بل قد تحميكِ أيضًا من مشاكل صحية خطيرة مثل السكتة الدماغية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وإليكِ كيف يرتبط الأمران:متعملهاش عصير.. استخدام الطماطم الطرية "المفعصة" تصيبك بمشكلات صحيةالحصبة تحولت وباء .. قلق في المغرب وعودة للتعليم عن بعدـ البكتيريا الفموية وتأثيرها على الأوعية الدموية :الفم يحتوي على بكتيريا طبيعية، ولكن عند عدم تنظيف الأسنان بشكل جيد، تتراكم البكتيريا مكونة طبقة البلاك، مما يؤدي إلى التهاب اللثة وأمراض الفم.ويمكن للبكتيريا أن تدخل مجرى الدم، مما يؤدي إلى...
هناك بعض تسريحات شعر تسبب الإجهاد وتصيبه بالتلف الذي يستلزم شهور لإصلاحه وعلاجه وقد كشف موقع Newsukraine في تقرير هام عن أبرز التسريحات التي تسبب تلف الشعر ومنها :استخدام وصلات الشعر :رغم أنها تمنح الشعر طول وكثافة ولكن يمكن أن تؤدي وصلات الشعر إلى إتلاف الشعر الطبيعي بسبب الضغط المتزايد على بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل سريع .الضفائر :رغم أن كثير من الفتيات يعشقن الضفائر إلا أنها تسبب الضغط على بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى إضعاف الشعر وتكسره وايضا تلفه بشكل كبير ، ونتيجة لذلك يصبح الشعر أضعف .ذيل الحصان :تعشق الفتيات خصوصا من يتمتع بشعر طويل لعمل ذيل الخصان ولكن هذه التسريحة تؤدي إلى تساقط الشعر بسبب شد الشعر أو سحبه باستمرار .ويتساءل الكثير عن أسباب...
علق الدكتور هشام إبراهيم، أستاذ التمويل والاستثمار، على قرارات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بفرض رسوم جمركية على كندا والمكسيك والصين، مشيراً إلى أن تلك الخطوات قد تمتد قريبًا إلى دول الاتحاد الأوروبي.وأضاف خلال مداخلة له في برنامج "الساعة 6" على قناة الحياة أن هناك تلميحات تشير إلى فرض مزيد من الرسوم على الدول الأوروبية، مما يفاقم التوترات الاقتصادية العالمية.العقوبات الجمركية تثير التضخم وتزيد البطالةوأوضح الدكتور هشام إبراهيم أن فرض الرسوم الجمركية قد يؤدي إلى زيادة الأسعار، مما يقلل من الاستهلاك والطلب على السلع والخدمات.هذا الأمر قد يؤدي بدوره إلى ارتفاع معدلات البطالة وتباطؤ النمو الاقتصادي، وهو ما يتسبب في تفاقم التضخم العالمي بشكل أبطأ من المتوقع.ردود فعل متوقعة على السياسات الأمريكيةوفي ضوء هذه التطورات، أشار هشام إبراهيم إلى أنه من...
لا تؤثر الأفكار السلبية والتوتر المستمر فقط على حالتك المزاجية، بل قد تكون سببًا رئيسيًا في الإصابة بعدة أمراض خطيرة.أمراض قد تصيبك بسبب الأفكار السلبيةوقد تؤدي الأفكار السلبية والتوتر إلى اضطرابات في وظائف الجسم نتيجة لإفراز الهرمونات المرتبطة بالضغط النفسي، مثل الكورتيزول والأدرينالين. تؤدي للتسمم .. 5 أطعمة لا يجب إعادة تسخينها في الميكروويفتصيبك بمشاكل صحية أكبر .. احذر إهمال علاج حساسية الأنفوقد يحسن التحكم في الأفكار السلبية في حالتك المزاجية فقط، بل يحميك من أمراض خطيرة قد تهدد حياتك، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.وهناك أمراض قد تصيبك بسبب التفكير السلبي، وتغير حالتك المزاجية، ومن أبرزها ما يلي :ـ أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم:والقلق والتوتر المستمر يؤديان إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب...
يعتقد البعض أن ترك خزان الوقود شبه فارغ حتى آخر لحظة مسألة عادية، لكن الحقيقة أن هذه العادة قد تتسبب في أضرار جسيمة للسيارة على المدى الطويل. فالحفاظ على مستوى الوقود أعلى من الربع على الأقل ليس مجرد خيار، بل هو ضرورة ميكانيكية للحفاظ على أداء السيارة وتجنب الأعطال المفاجئة.1- تجنب ارتفاع حرارة مضخة الوقودمضخة الوقود هي القلب النابض لمنظومة تزويد المحرك بالبنزين، وهي تعمل داخل الخزان نفسه. من مهام الوقود أنه يساعد في تبريد المضخة أثناء تشغيلها، ولكن عندما ينخفض مستوى الوقود لأقل من الربع، تبدأ المضخة في امتصاص بعض الهواء، مما يقلل من التبريد اللازم لها.بمرور الوقت، ومع تكرار هذه العادة، تتعرض المضخة للإجهاد الحراري مما قد يؤدي إلى تعطلها بشكل مفاجئ، وهو عطل مكلف قد يصل إلى آلاف...
يعد الشاي بالحليب واحدًا من أكثر المشروبات المفضلة لدى العديد من الأشخاص حول العالم، حيث يتمتع بنكهته الفريدة التي تجمع بين طعم الشاي الحاد ونعومة الحليب.اضرار الإكثار من تناول الشاى باللبن إلا أن ما يجهله الكثيرون هو أن الإفراط في تناول هذا المشروب قد يؤدي إلى آثار صحية غير محمودة، قد تؤثر بشكل كبير على صحة الجسم بمرور الوقت.وكشف الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية، أن تناول الشاي بالحليب باعتدال قد لا يشكل خطرًا، لكن الإكثار منه يمكن أن يترتب عليه العديد من المشكلات الصحية التي يجب أن يكون الناس على دراية بها، وفقًا لتصريحاته لـصدى البلد، تناول كميات كبيرة من الشاي بالحليب قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الجسم بشكل لا يمكن التنبؤ به، نظرًا لأن الشاي يحتوي على الكافيين،...
تعتبر حساسية الأنف من المشكلات الشائعة التي قد تبدو بسيطة في البداية، لكنها إذا تُركت دون علاج قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤثر على جودة الحياة والصحة العامة. مخاطر تترتب على عدم علاج حساسية الأنفإهمال علاج حساسية الأنف قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة تؤثر على الجهاز التنفسي، النوم، والصحة العامة، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.لو مش بتحبها.. طريقة جديدة وشهية لعمل الفاصوليا البيضاءخطر خفي على الرجال.. أكياس الشاي الفتلة تهدد خصوبة الأزواجلذا، من الأفضل التعامل مع أعراض حساسية الأنف بجدية، واتخاذ الخطوات اللازمة للعلاج والوقاية، وإليك أبرز المخاطر التي قد تترتب على عدم علاجها:ـ التهاب الجيوب الأنفية المزمن:استمرار حساسية الأنف يؤدي إلى تورم الأغشية المخاطية، مما يمنع تصريف المخاط ويسبب التهاب الجيوب الأنفية، ومن أعراضه: احتقان الأنف،...
يعد الشاي من المشروبات الأكثر استهلاكًا في العالم، ولكن هل تعلم أن أكياس الشاي الفتلة قد تشكل خطرًا خفيًا على صحتك؟مخاطر إستخدام أكياس الشاي الفتلة على الرجالوبالرغم من أن الشاي مشروب صحي يحتوي على مضادات الأكسدة، إلا أن طريقة تحضيره قد تؤثر على فوائده الصحية. لذا، يُفضل الحذر عند استخدام أكياس الشاي الفتلة واستبدالها ببدائل أكثر أمانًا لحماية صحتك على المدى الطويل.قبل شهر رمضان.. حيل بسيطة لتخزين البطاطس لفترات طويلةهش وطري.. طريقة عمل خبز الفوكاشيا الإيطاليوتشير دراسات حديثة، إلى أن بعض أكياس الشاي تحتوي على مواد قد تؤثر سلبًا على الصحة، خاصة عند الرجال، مما يستدعي الحذر في استخدامها، وفقا لما نشر في موقع “economic times”، وتشمل:ـ إطلاق جزيئات البلاستيك في الماء الساخنتحتوي بعض أكياس الشاي على مواد بلاستيكية مثل...
29 يناير، 2025 بغداد/المسلة: ظهرت أشكال جديدة من التحديات التي تؤثر على المجتمع، وواحدة من تلك هذه الظواهر المثيرة للجدل هي ما يُعرف بـ “المخدرات الرقمية”. والمخدرات الرقمية ليست مادة كيميائية كما الحال في المخدرات التقليدية، ولكنها عبارة عن مقاطع صوتية بترددات معينة يقال إنها تؤثر على العقل بالطريقة نفسها التي تؤثر بها المخدرات الكيميائية. وقال أستاذ الطب النفسي في جامعة القاهرة، جمال فرويز: “إنها (المخدرات الرقمية) مقاطع صوتية تحتوي على ترددات صوتية ثنائية، تُعرف بـ”Binaural Beats” يتم سماعها باستخدام سماعات الرأس، حيث يُرسل تردد مختلف إلى كل أذن، يُعتقد أن الفرق بين الترددين يؤدي إلى تغيير في نشاط الدماغ، مما يسبب شعورا بالنشوة أو الاسترخاء أو حتى الهلوسة، وهي حالات مشابهة لتأثير المخدرات التقليدية”. وأشار إلى أن...
حذرت عدد من الدراسات الطبية التي تم إجرائها مؤخرًا، من مخاطر حبس البول لفترات على مدار اليوم، وذلك يبدو حبس البول لفترات طويلة أمرًا عاديًا، لكونه يمكن أن يتسبب في أضرار صحية خطيرة على المدى الطويل.ونصح الأطباء، بضرورة تجنب هذه العادة والاستجابة لاحتياجات الجسم بشكل منتظم.6 مخاطر لحبس البولحذر موقع طبي شهير من عدد من المخاطر الصحية لحبس البول ومنها:البكتريا: تراكم البول داخل المثانة لفترة طويلة يخلق بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، مما يزيد من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية (UTI)، ويمكن أن تنتقل العدوى إلى الكلى إذا استمر تراكم البول.ارتجاع البول ومشاكل الكلى: الضغط الزائد على الكلى بسبب تراكم البول قد يؤدي إلى الإصابة بـ ارتجاع البول (رجوع البول من المثانة إلى الكلى)، مما يضر بصحة الكلى ويؤدي إلى التهابات...
الدكتورة مرام بني مصطفى الاستشارية النفسية والتربوية في إحدى الليالي، كانت ريم تجلس في غرفتها تتصفح صفحتها ،تلقت إشعارًا من أحد حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي. فتحت الرسالة لتجد تعليقًا جارحًا أسفل صورة لها نشرَتها مؤخرًا.لم يكن التعليق الأول، بل سلسلة من التعليقات الجارحة التي بدأت منذ أسابيع من حسابات مجهولة.في البداية، حاولت تجاهل الأمر، لكنها لاحظت أنها بدأت تفقد الثقة بنفسها وأصبحت تخاف من نشر أي شيء جديد، وأصبحت تتجنب الحديث مع أصدقائها، حتى المقربون منهم. ريم لم تكن تنام جيدًا، وبدأت تشعر بحزن دائم لا يفارقها. مع مرور الوقت، ازدادت حالتها سوءًا، لكنها قررت أخيرًا التحدث مع والدتها حول ما يحدث. والدتها دعمتها وأخذت الموضوع على محمل الجد، وشجعتها على التحدث مع مستشار نفسي. كما قدمت بلاغًا لإدارة...
يمكن أن يتسبب حبس البول لفترة طويلة مشكلات صحية تتفاوت في شدتها من مزعجة إلى خطيرة، وذلك نتيجة تراكم البول في المثانة وعدم التخلص منه في الوقت المناسب.مخاطر حبس البول لفترة طويلة على المدى البعيديبدو حبس البول لفترات طويلة أمرًا عاديًا، ولكنه يمكن أن يتسبب في أضرار صحية خطيرة على المدى الطويل. لذلك، من الأفضل تجنب هذه العادة والاستجابة لاحتياجات الجسم بشكل منتظم.هل إستخدام شوكة الطعام يقلل من تساقط الشعر ؟رجيم البرتقال.. طريقة ومدة تطبيقه بنجاح وهل يناسب كل الناس ؟وكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن مخاطر حبس البول لفترة طويلة، وتأثيرها على المدى البعيد، وتشمل ما يلي :ـ تمدد المثانة:المثانة عبارة عن عضو مرن، ولكن حبس البول لفترة طويلة يؤدي إلى تمددها بشكل زائد، مما قد يضعف جدرانها بمرور...
الرموش الاصطناعية أصبحت واحدة من أكثر الأدوات التجميلية شيوعاً في العصر الحديث، حيث تُضفي لمسة من الجمال والجاذبية على العيون.الرموش الاصطناعية خطر يهدد صحة عينيك على المدى البعيد وتُستخدم الرموش الاصطناعية على نطاق واسع في المناسبات الخاصة أو حتى في الحياة اليومية لتعزيز مظهر الرموش الطبيعية، لكن هل فكرتِ يوماً في الأضرار التي قد تسببها هذه الرموش على صحة عينيك على المدى الطويل؟ونلقي هنا الضوء على المخاطر الصحية المرتبطة باستخدام الرموش الاصطناعية بشكل مفرط، بالإضافة لتقديم بعض النصائح لتجنب تلك المشكلات، بحسب ما نشره موقع هيلثي.أضرار الرموش الاصطناعية على صحة العين1. التهابات العيناستخدام الرموش الاصطناعية قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالتهابات العين، خاصة إذا لم يتم تنظيفها أو تركيبها بشكل صحيح. المواد اللاصقة المستخدمة لتثبيت الرموش قد تحتوي على مواد...
التوتر والإجهاد يعدان من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على صحة الجسم، وخاصة الجهاز الهضمي، في ظل الحياة العصرية ومتطلباتها، يعاني الكثيرون من مستويات عالية من التوتر التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية في المعدة والأمعاء. عندما يتعرض الجسم للتوتر، يتم إفراز هرمونات مثل الكورتيزول التي تؤثر على وظائف الجهاز الهضمي. التوتر المزمن يمكن أن يؤدي إلى زيادة الحموضة في المعدة، مما قد يسبب حرقة المعدة أو عسر الهضم. كما يمكن أن يؤثر على حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى مشاكل مثل الإمساك أو الإسهال.الإجهاد يمكن أن يسبب أيضًا اضطرابًا في توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يؤدي إلى مشاكل في الهضم ويزيد من خطر الإصابة بالتهابات الأمعاء. إضافة إلى ذلك، التوتر يؤدي إلى عادات غذائية غير صحية مثل الإفراط في...
الأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 30 إلى 40 في المائة من الأشخاص الذين لا يدخنون، في الواقع، كلما زاد عدد السجائر التي تدخنها، زاد خطر إصابتك بمرض السكري من النوع الثاني. دون أدوية.. 3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج قرح الفملن تتوقع.. عشبة خارقة تفيد صحة القولون والمعدةيمكن أن يؤدي التدخين إلى الإصابة بمرض السكري عن طريق التدخل في الوظيفة الطبيعية لخلايا الجسم، تضر المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر بخلايا الجسم ويمكن أن تسبب التهابًا في جميع أنحاء الجسم، مما قد يجعل الأنسولين أقل فعالية.عندما تلتقي المواد الكيميائية من دخان السجائر بالأكسجين في الجسم، فإن هذه العملية يمكن أن تسبب أيضًا تلفًا للخلايا، وهو ما يسمى بالإجهاد التأكسدي، قد يؤدي كل من الإجهاد...
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، اليوم الخميس، إن الولايات المتحدة لا تحتاج إلى أي نفط أو غاز أو سيارات أو أخشاب كندية، مكررا اقتراحه بأن تصبح كندا الولاية الأميركية رقم 51. وقال للمنتدى الاقتصادي العالمي في دافوس بسويسرا عبر رابط فيديو "سنطالب بالاحترام من الدول الأخرى… التعامل مع كندا صعب للغاية على مر السنين". ووعد بأن تشهد بلاده حقبة ذهبية في عهده، وأخذ يعدد الإجراءات الاقتصادية التي يعتزم اتخاذها. وتاليا أبرز ما قاله ترامب على الصعيد الاقتصادي: سأطلب من السعودية خفض سعر برميل النفط وذلك سيسهم في إنهاء الحرب بين روسيا وأوكرانيا. السعودية ستستثمر 600 مليار دولار وسأطلب إيصالها إلى تريليون دولار. ما أصدرته من قرارات خلال 3 أيام سيؤثر بشكل إيجابي جدا على اقتصادنا. العلاقة مع الصين غير عادلة...
قال الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، إن اضطراب الهلع (Panic disorder) يعد من الاضطرابات النفسية الشائعة التي يصاب بها حوالي 4 إلى 6% من الناس. وأشار إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب مقارنة بالرجال، حيث تبلغ نسبة السيدات المصابات به ضعف نسبة الرجال. ما هو اضطراب الهلع؟يُعد اضطراب الهلع من الاضطرابات النفسية التي تتمثل في نوبات مفاجئة من الخوف الشديد والهلع دون سبب واضح. وفي كثير من الأحيان، لا يدرك المصاب بهذا الاضطراب أنه يعاني من مشكلة صحية نفسية، مما يؤدي إلى تأخر تشخيصه. وذكر الدكتور المهدي أن هذا الاضطراب غالبًا ما يصيب الأشخاص في سن مبكرة، وقد يحدث دون سبب مفسر، مما يجعل التشخيص في بعض الأحيان صعبًا أو متأخرًا.أعراض اضطراب الهلعتأتي أعراض اضطراب الهلع عادة بشكل...
أصبح إدمان الأطفال للموبايلات من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأباء و الأمهات، يمكن أن يكون له العديد من الآثار السلبية على الصحة البدنية والعقلية التي تؤثر على الطفل…بدون أدوية .. أسرع الوصفات الطبيعية لعلاج القولون العصبيما الحليب الذهبى وما فوائده؟تأثير الموبايلات على الأطفال1. التأثير على الصحة البدنية:- مشاكل العين: النظر المستمر إلى شاشة الموبايل قد يؤدي إلى إجهاد العينين، جفاف العينين، وضعف النظر على المدى الطويل.- السمنة: الاستخدام المفرط للموبايل يمكن أن يؤدي إلى قلة النشاط البدني وزيادة الوقت الذي يقضيه الطفل في الجلوس، مما قد يساهم في السمنة.-مشاكل في النوم: الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات قد يؤثر على إنتاج هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم النوم، مما يؤدي إلى اضطرابات في النوم.2. التأثير على الصحة النفسية والعقلية:-...
ارتداء الإكسسوارات الثقيلة قد يكون جزءًا من الموضة، لكنه يحمل مخاطر صحية قد تؤثر على الجسم على المدى الطويل. بينما تضيف هذه الإكسسوارات لمسة مميزة للمظهر، إلا أن اختيارها دون مراعاة الراحة قد يؤدي إلى أضرار صحية خفية يجب التنبه لها. الأضرار الصحية1.آلام الرقبة والكتف: ارتداء القلائد الثقيلة قد يضع ضغطًا كبيرًا على عضلات الرقبة والكتف، مما يسبب شعورًا بالألم والإجهاد. هذا الضغط قد يزداد عند ارتدائها لفترات طويلة.2.تهيّج الجلد: تحتوي بعض الإكسسوارات الثقيلة على معادن قد تسبب حساسية أو تهيج الجلد، خاصة لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.3.ضعف الدورة الدموية: ارتداء أساور أو خواتم ثقيلة وضيقة يمكن أن يعيق تدفق الدم، مما يؤدي إلى الشعور بالتنميل أو الخدر.4.مشاكل في الأذن: الأقراط الثقيلة قد تسبب تمدد شحمة الأذن على المدى الطويل، مما يؤدي إلى تشوهات قد...
فيروس ماربورغ، المعروف بكونه أحد أخطر الفيروسات القاتلة في العالم، لا يترك للضحايا وقتًا طويلاً للنجاة، بمجرد دخول هذا الفيروس إلى الجسم، يبدأ سلسلة من الأحداث المدمرة التي تؤدي إلى انهيار الجسم بالكامل في غضون أيام، إليك تفصيلاً لرحلة الفيروس داخل جسم الإنسان، بدءًا من لحظة العدوى وحتى الوفاة.اليوم الأول: بداية العدوى 8 أيام فقط.. ماذا يفعل ماربورغ داخل جسدك؟يبدأ فيروس ماربورغ بالانتقال إلى جسم الإنسان من خلال ملامسة سوائل الجسم المصابة (مثل الدم، اللعاب، أو العرق) أو ملامسة الأسطح الملوثة.فور دخول الفيروس، يهاجم الخلايا المبطنة للأوعية الدموية، المعروفة باسم الخلايا البطانية.يتسلل الفيروس إلى داخل الخلايا مستغلاً مستقبلات معينة على أسطحها، ويبدأ في استخدام آلية الخلية لإنتاج نسخ منه.اليوم الثاني إلى الثالث: الانتشار الصامت 8 أيام فقط.. ماذا يفعل ماربورغ داخل جسدك؟خلال...
إهمال مريض السكري لوجبة الإفطار يمكن أن يؤدي إلى عدة تأثيرات سلبية على صحته، تختلف حسب نوع السكري (النوع الأول أو الثاني) والعلاج الذي يتبعه. تشمل هذه التأثيرات:1. انخفاض مستوى السكر في الدم (نقص السكر):إذا كان المريض يتناول أدوية تزيد من إفراز الأنسولين أو حقن الأنسولين، فقد يؤدي تفويت وجبة الإفطار إلى انخفاض حاد في مستوى السكر في الدم (نقص السكر)، مما قد يسبب أعراضًا مثل:الدوخةالتعبالتعرقتسارع ضربات القلبفقدان الوعي في الحالات الشديدة2. ارتفاع مستوى السكر في الدم (فرط السكر):في بعض الحالات، خاصة إذا كان المريض لا يلتزم بخطة العلاج أو يعاني من مقاومة الأنسولين، قد يؤدي إهمال الإفطار إلى ارتفاع مستوى السكر بسبب زيادة إفراز الكبد للجلوكوز لتعويض نقص الطاقة.3. زيادة احتمالية اضطراب مستويات السكر طوال اليوم:تفويت الإفطار قد يؤثر...
أكد الصحفي محمد عز الدين المتخصص في الشئون الاقتصادية، أن جزءًا أساسيًا من الخطة المصرية للإصلاح الاقتصادي يتضمن إعادة الهيكلة الشاملة لمحاور الدولة لتطوير الصناعة .وأوضح، خلال استضافته في برنامج “هذا الصباح” على قناة “إكسترا نيوز”، أن وقف إطلاق النار في غزة يفيد الاقتصاد المصري، خاصة أن السوق التجاري في غزة مهم للدول المجاورة مثل السودان وليبيا. وأشار إلى أن اجتماعات دورية بين وزير الصناعة والمستثمرين تعقد أسبوعيا، مما يساهم في التقارب بين الجهاز التنفيذي للدولة والقطاع الخاص، وتقام هذه اللقاءات تحت رعاية هيئة التنمية الصناعية التي تلعب دورا كبيرا في حل مشاكل المستثمرين. وأكد عز الدين، أن الدولة مهتمة بزيادة المكون المحلي في الصناعات المختلفة، لافتاً إلى افتتاح مصانع جديدة لصناعة السيارات ومستلزماتها، وهو ما يعكس الاتجاه الحقيقي لزيادة مساهمة الصناعة...
في إطار جهود الدولة لدعم وتوطين الصناعة المحلية، أكد الصحفي محمد عز الدين المتخصص في الشئون الاقتصادية، أن جزءًا أساسيًا من الخطة المصرية للإصلاح الاقتصادي يتضمن إعادة الهيكلة الشاملة لمحاور الدولة لتطوير الصناعة .وأوضح، خلال استضافته في برنامج “هذا الصباح” على قناة “إكسترا نيوز”، أن وقف إطلاق النار في غزة يفيد الاقتصاد المصري، خاصة أن السوق التجاري في غزة مهم للدول المجاورة مثل السودان وليبيا. وأشار إلى أن اجتماعات دورية بين وزير الصناعة والمستثمرين تعقد أسبوعيا، مما يساهم في التقارب بين الجهاز التنفيذي للدولة والقطاع الخاص، وتقام هذه اللقاءات تحت رعاية هيئة التنمية الصناعية التي تلعب دورا كبيرا في حل مشاكل المستثمرين. وأكد عز الدين، أن الدولة مهتمة بزيادة المكون المحلي في الصناعات المختلفة، لافتاً إلى افتتاح مصانع جديدة لصناعة السيارات ومستلزماتها،...
يناير 19, 2025آخر تحديث: يناير 19, 2025 المستقلة/-تُعتبر الأدوية من أهم الوسائل العلاجية التي لا غنى عنها في مكافحة العديد من الأمراض. ومع ذلك، فإن هذه الأدوية قد تأتي بتأثيرات جانبية تؤثر على صحة أعضاء الجسم المختلفة، خاصة الكلى. الكلى تلعب دورًا حيويًا في تصفية الفضلات والسموم من الدم، واستخدام بعض الأدوية بشكل مفرط أو غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة قد تهدد وظائفها. الأدوية وتأثيرها على الكلى الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs): تعتبر من أكثر الأدوية شيوعًا لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب، ولكنها قد تؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى الكلى، مما يزيد من خطر تلف الكلى على المدى الطويل. المضادات الحيوية: بعض المضادات الحيوية، مثل الأمينوغليكوزيدات، يمكن أن تكون سامة للكلى إذا تم استخدامها لفترات طويلة...
أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا غنى عنه من الحياة اليومية، مما يسهل التواصل والترفيه والوصول إلى المعلومات، ولكنها تسبب العديد من المخاطر على صحة العين، منها، إجهاد العين الرقمي، وقصر النظر، والصداع، وعدم وضوح الرؤية، وجفاف العين، وتؤثر أيضًا بشكل مباشر على النوم. ويعد الاستخدام المطول لشاشات الهواتف الذكية له آثار ضارة على صحة العين، من بينها: إجهاد العين الرقمي: يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول لشاشات الهاتف إلى إجهاد العين الرقمي، المعروف أيضًا باسم متلازمة رؤية الكمبيوتر. ويؤدي التركيز المستمر على شاشة صغيرة لفترات طويلة إلى إجبار العينين على العمل بجهد أكبر، مما يسبب التعب، والصداع، وعدم وضوح الرؤية، ، وآلام الرقبة والكتفين. التعرض للضوء الأزرق: تصدر شاشات الهاتف الضوء الأزرق، الذي يتميز بطول موجي أقصر وطاقة أعلى مقارنة بالألوان...
أميرة خالد يحمل الاستحمام بالماء الساخن مخاطر كبيرة يمكن أن تعرض الشخص للوفاة، بسبب التعرض للبخار بشكل مفرط. ويمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن في مكان مغلق وغير جيد التهوية إلى تراكم البخار مما يؤدي إلى نقص الأكسجين، مما يسبب الإغماء أو الاختناق في بعض الحالات الأسباب المحتملة التي قد تجعل البخار خطيرًا تتضمن: . نقص الأكسجين: إذا كان الحمام مغلقًا تمامًا مع وجود بخار كثيف لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى تقليل نسبة الأكسجين في الهواء وصعوبة التنفس.
2. ارتفاع الحرارة: قد يؤدي التعرض المطول لبخار الماء الساخن في بيئة مغلقة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل مفرط، مما قد يسبب الإغماء أو مشاكل صحية أخرى.
3. التسمم بغاز أول أكسيد الكربون: إذا كان مصدر تسخين الماء في الحمام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد سلوك القطيع ظاهرة اجتماعية ونفسية تعبر عن ميل الأفراد إلى اتباع الجماعة دون تفكير أو تحليل مستقل، حيث يتخلون عن آرائهم الشخصية لصالح الاتجاه السائد. يمكن ملاحظة هذا السلوك في مجالات متعددة، مثل الحياة الاجتماعية، والسياسة، والاقتصاد، وحتى في الفضاء الرقمي. وغالبًا ما ينبع من حاجة الإنسان إلى القبول الاجتماعي والخوف من العزلة، مما يدفعه إلى مجارات التيار العام بدلًا من اتخاذ مواقف فردية قد تضعه في مواجهة الأغلبية.في السياق الإسلامي، يظهر سلوك القطيع في بعض الجماعات التي تعتمد على الطاعة المطلقة للقيادة، ورفض الاجتهاد، والتعبئة العاطفية، والتحكم في الإعلام، مما يؤدي إلى انغلاق فكري وغياب النقد الذاتي. تنطبق هذه الديناميكية بشكل خاص على جماعة الإخوان المسلمين، التي تستغل سلوك القطيع لتعزيز نفوذها بين الاتباع، سواء عبر...
في الأجواء الباردة، كثير من الناس يلجؤون لـ الاستحمام بالماء الساخن للتدفئة والشعور بالراحة. لكن هناك خطأ شائع قد يحدث أثناء الاستحمام في هذه الظروف، والذي قد يشكل خطرًا صحيًا بالغًا يصل إلى الوفاة، فماذا يحدث بالضبط عندما لا نتوخى الحذر؟.احذر من فعلها.. خطأ في الاستحمام بالشتاء يسبب الوفاةمش هيتعب أبدا .. طريقة لحماية طفلك من نزلات البرد بعد الاستحمامنشرة المرأة والمنوعات.. ماذا يحدث عند كتم العطس؟ وتأثير غير متوقع لمرضى الضغط المرتفع عند الاستحمام بالماء الدافئلن تتوقع فوائده.. ماذا يحدث لمرضى الضغط المرتفع عند الاستحمام بالماء الدافئ؟أهمية الحذر أثناء الاستحمام بالماء الساخنعند الاستحمام بالماء الساخن، قد يتسبب استنشاق كميات كبيرة من بخار الماء في ظهور مخاطر صحية كبيرة، هذه المخاطر تكون أكثر حدة عندما تكون التهوية ضعيفة في الحمام،...
تناول الدهون بكثرة يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية، ومنها:1. زيادة الوزن والسمنةالدهون تحتوي على سعرات حرارية عالية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن عند تناولها بشكل مفرط.في اليوم العالمي للبيتزا.. أضرار الإكثار من تناولهاشقاوة أم فرط حركة ؟.. لاحظي طفلك جيدا وتفهمي حقيقة أفعالة2. زيادة مستوى الكولسترولالدهون المشبعة (مثل الموجودة في اللحوم الدهنية والأطعمة المعالجة) يمكن أن ترفع مستويات الكولسترول الضار (LDL) في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.3. ارتفاع ضغط الدمتناول كميات كبيرة من الدهون يمكن أن يسهم في رفع ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب.4. أمراض القلب والأوعية الدمويةتراكم الدهون على جدران الأوعية الدموية يمكن أن يؤدي إلى انسدادها وتصلب الشرايين، مما يرفع من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات...
كشفت هيئة الدواء المصرية من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي، عن مجموعة من المعلومات الهامة عن صحة البشرة وكيفية الإعتناء بها . وتضمن المنشور، هيئة الدواء المصرية بتوصيك تلتزم بالتالي لتجنب جفاف البشرة والحفاظ عليها رطبة :هيئة الدواء تكشف حالات ممنوعة من تناول مضادات الحموضةبقيمة إجمالية 29 مليون جنيه.. هيئة الدواء تضبط 27 موقعا غير مرخصجرثومة المعدة الأعراض والعلاج .. هيئة الدواء توضحأكل الكبد والديك الرومي والألبان ..هيئة الدواء توجه نصائح للمواطنينهيئة الدواء: استقبال 488 بلاغا عن مواد تسويقية مخالفةمصر الأولى إفريقيًا بتنظيم الأدوية واللقاحات.. هيئة الدواء تكشف التفاصيلمجدي حسن يبحث تحديات قطاع المستحضرات الطبية البيطرية مع هيئة الدواءوزير الصحة: هيئة الدواء المصرية نموذج ريادي في تنظيم السوق وتوفير البدائلتحذير عاجل من هيئة الدواء بشأن التهاب الأحبال الصوتية وأعراض...
فيتامين د، المعروف بـ "فيتامين الشمس"، هو عنصر غذائي مهم يلعب دورًا حيويًا في صحة العظام ودعم الجهاز المناعي وتنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور في الجسم. ولكن تناوله بطريقة غير صحيحة قد يؤدي إلى بعض المخاطر الصحية. إليك أبرز المخاطر التي قد تحدث نتيجة لاستخدام فيتامين د بشكل غير مناسب:1. سمية فيتامين د (فرط فيتامين د)تناول جرعات كبيرة من فيتامين د يمكن أن يؤدي إلى تراكمه في الجسم، مما يسبب ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم). تشمل الأعراض:الغثيان والقيءالضعف العامالتبول المتكرر وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يتسبب في تلف الكلى أو ترسبات الكالسيوم في القلب والرئتين.2. اختلال توازن الكالسيومفيتامين د يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، ولكن إذا تم تناوله بشكل غير مناسب، قد يحدث اختلال في التوازن بينهما، مما قد...
يناير 15, 2025آخر تحديث: يناير 15, 2025 المستقلة/- سوء التغذية هو أحد العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور العديد من الأمراض، منها تلك المتعلقة بصحة الكبد. وبينما يتبادر إلى الذهن نقص التغذية كسبب رئيسي للأمراض، فإن الإفراط في تناول الطعام وخصوصاً الأطعمة غير الصحية، يمكن أن يكون له تأثير مدمر على الكبد، وهو ما يعرف بـ مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD). تأثير الإفراط في تناول الطعام على الكبد الكبد هو عضو حيوي يعمل كمرشح للسموم والمواد الضارة في الجسم، كما أنه يلعب دوراً مهماً في تخزين الطاقة وتنظيم مستويات السكر في الدم. عندما يتم الإفراط في تناول الطعام، وخاصة الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، يزداد عبء العمل على الكبد، مما يؤدي إلى تراكم الدهون داخله. هذا التراكم يمكن أن يؤدي...
قالت دكتورة العلوم الطبية زوخرة بافلوفا إن قلة النوم يمكن أن يكون لها تأثير محدد على وظائف المخ وتؤدي إلى ظهور أفكار وسواسية. وأضافت: "قلة النوم تجبر الناس على التفكير في الأفكار السيئة، وهو أمر ضار بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من القلق واضطراب التوتر والاضطرابات العقلية الأخرى". لاحظت بافلوفا أنه عندما ينام الإنسان قليلاً، يضعف نشاط مناطق الدماغ المسؤولة عن معالجة الذكريات المؤلمة والصعبة والاكتئابية ومثل هذه المناطق من الدماغ تضعف الذكريات مما يؤثر سلبًا على النفس، وشددت على أنه لكي يتمكنوا من أداء وظائفهم بشكل طبيعي، من الضروري الحصول على نوم عالي الجودة لمدة ثماني ساعات. وأضافت زوكرا بافلوفا أن قلة النوم أو قصره يعطل وظائف المخ، مما يتسبب في تكرار الأفكار غير السارة في الرأس، وهذا النشاط المهووس يجعل من...
اعتاد العديد من الأشخاص على تناول العيش الفينو أو الخبز الأبيض بشكل يومي خصوصا وأن الكثير يميل لعمل السندواتشات سواء بوجبة الافطار أو وجبة العشاء ، ولكن ما لا يعرفه الكثير أن للفينو أضرار صعبة تُشكل خطرا حقيقيا علو صحة الإنسان .وكشف موقع هيلثي عن أضرار العيش الفينو وهي : ارتفاع مستوى السكر في الدم حيث يتم معالجة الخبز الأبيض بشكل كامل، مما يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم بعد تناوله. وهذا يعني أنه يمكن أن يؤديتناول الفينو بشكل يومي إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع 2.قلة الشبع: وذلك نظرًا لقلة الألياف في الخبز الأبيض، قد لا يشعرك بالشبع لفترة طويلة بعد تناوله. ويمكن أن يؤدي تناول الفينو بشكل يومي إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية وزيادة الشهية،...
العناية بصحة العظام في فصل الشتاء أصبحت صعبة بسبب الالتهابات والألم، وفقا للخبراء، فإن بعض الأطعمة والتي تعتبر من العناصر الغذائية الأساسية في فصل الشتاء، لا تؤدي إلا إلى تفاقم حالتك، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع بالنسبة لأولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل. تجلب أشهر الشتاء مع درجات الحرارة المتجمدة والقشعريرة الشديدة معها آلامًا موسمية مزعجة للغاية، في حين أنك قد ترغب في الاحتماء ببطانية دافئة، مما يغريك بالتهام بعض الأطعمة الدافئة والمريحة، إلا أن الأطباء يقولون إنها يمكن أن تسبب المزيد من الضرر.مي عمر تثير الجدل بملابس رياضية| شاهدزوجة الحضري تخطف الأنظار بهذه الإطلالة.. شاهدوفقا للخبراء، فإن بعض عادات الطقس البارد الشائعة يمكن أن تزيد من التهاب المفاصل، وعدم الراحة، والألم، هذه تشمل:اللحوم المصنعةاللحوم المصنعة مثل النقانق والسلامي مليئة بالنكهة...
تكشف الأبحاث الحديثة التي أجرتها جامعة كاليفورنيا في سان دييغو عن سبب فشل دفاعات الكبد الطبيعية ضد السرطان، حيث تربط بين مرض الكبد الدهني والارتفاع المقلق في حالات سرطان الكبد، تؤدي الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون والسكر إلى إتلاف الحمض النووي، مما يؤدي إلى نمو الورم.هل تعلم أن الكبد يحتوي على آلية دفاعية مدمجة تعمل بلا كلل لمنع السرطان ؟ تكشف الأبحاث الحديثة من كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في سان دييغو عن سبب فشل هذه الآلية الوقائية الحاسمة، مما يساهم في الارتفاع المثير للقلق في حالات سرطان الكبد في جميع أنحاء العالم.كيف تحمى أطفالك من مخاطر إدمان ألعاب الفيديو؟عبير فؤاد تقجر مفاجأة لمواليد برج الأسد في 2025أصبح سرطان الكبد سادس أكثر أنواع السرطان تشخيصًا على مستوى العالم ورابع سبب رئيسي للوفيات...
شمسان بوست / متابعات: تواجه منطقة دلتا قدم الطائر في نهر المسيسيبي، وهي منطقة بيئية واقتصادية حيوية، تدهوراً سريعاً بسبب ارتفاع منسوب مياه البحار ونقص الرواسب والأنواع الغازية.ووفقا لمجلة نيوزويك الأمريكية، يقوم باحثون من جامعة ولاية لويزيانا وجامعة تولين، بدعم من منحة فيدرالية قدرها 22 مليون دولار بإجراء دراسة متعددة السنوات لفهم التحديات التي تواجه الدلتا وتطوير استراتيجيات للتخفيف من تدهورها.وكشفت البعثات الاستكشافية الأخيرة أن 80% من رواسب النهر لم تعد تصل إلى الدلتا، مما يؤدي إلى تسريع عملية التآكل.تعد دلتا قدم الطائر، الجذع الرئيسي لفروع نهر المسيسيبي، ومركزًا مهمًا للتنوع البيولوجي، يدعم الطيور المهاجرة والأسماك والحياة البرية الأخرى.كما أنها توفر الغذاء لآلاف الأشخاص الذين يعتمدون على مواردها في الصيد والصيد والسياحة. بالإضافة إلى ذلك، تعمل الدلتا كبوابة شحن...
أعلنت شركة دي دي مصر، عن إطلاق برنامجها الجديد "باقات دي دي وفر" DiDi Pass. تهدف هذه المبادرة المبتكرة إلى تحسين تجربة التنقل اليومي وجعله أكثر سهولة للركاب في القاهرة. تتضمن الباقات قسائم مدفوعة مسبقًا تبدأ من 25 جنيهًا مصريًا، مما يتيح للمستخدمين الحصول على خصم بنسبة 10% على كل رحلة، مع إمكانية توفير حتى 260 جنيهًا مصريًا شهريًا.يتيح برنامج "دي دي وفر" مرونة استثنائية من خلال ثلاثة خيارات متميزة للباقات، مصممة لتلبية احتياجات التنقل المتنوعة. يمكن للركاب اختيار باقة بقيمة 25 جنيهًا مصريًا تشمل 10 رحلات (مع توفير يصل إلى 130 جنيهًا مصريًا)، أو باقة بقيمة 35 جنيهًا مصريًا تشمل 14 رحلة (مع توفير يصل إلى 182 جنيهًا مصريًا)، أو باقة بقيمة 50 جنيهًا مصريًا تشمل 20 رحلة (مع...
صورة تعبيرية (مواقع) كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن أبرز الأسباب الطبية التي قد تؤدي إلى تراكم السوائل على الرئتين، موضحًا أن هذه الحالة الصحية تتطلب اهتمامًا طبيًا عاجلًا نظرًا لخطورتها على صحة المرضى.وذكر الدكتور النمر، عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس"، أن هناك خمسة عوامل رئيسية يمكن أن تسهم في حدوث هذه الحالة، تشمل:اقرأ أيضاً القبض على يمنيين ومصريين في السعودية لقيامهم بهذا الأمر 11 يناير، 2025 توضيح جديد هام من صنعاء حول صرف المرتبات 11 يناير، 2025تضيق الشرايين التاجية: حيث يؤدي هذا التضيق إلى نقص إمداد القلب بالدم المحمل بالأكسجين، مما يضعف كفاءة القلب في ضخ الدم بشكل فعال، وقد يؤدي إلى احتباس السوائل في الرئتين نتيجة الضغط الزائد في الدورة الدموية الرئوية.عدم...
كشفت وزارة الصحة والسكان مجموعة من المعلومات الهامة حول الاسباب التي تؤدي الي جفاف الجلد، وذلك في إطار منشوراتها الدورية، لرفع الوعي الصحي لدي المواطنين. وأضافت وزارة الصحة والسكان ، يحدث جفاف الجلد أيضا نتيجة SOAP انخفاض الرطوبة وبرودة الطقس في الشتاء ، واستخدام الكحول على الأيدي تساعد في ظهور أعراض الجفاف.قبل وبعد 10 فبراير .. رسالة من وزارة الصحة للمسافرين إلى السعوديةوزير الصحة يتفقد مشروع إنشاء مركز أورام منوف بتكلفة 2.2 مليار جنيهوزير الصحة ومحافظ المنوفية يتفقدان وحدة «صحة سبك الأحد».. صوروزير الصحة يوجه برفع طاقة الرعاية المركزة بمستشفى جراحات اليوم الواحد بأشمونوزير الصحة يشيد بجهود مستشفى جراحات اليوم الواحد بمركز أشمونمحافظ المنوفية يستقبل وزير الصحة قبل تفقده عدد من المنشآت الطبيةوزير الصحة يتوجه لمحافظة المنوفية لتفقد عدد من المنشآت...
أميرة خالد يعد عصير البرتقال من المشروبات المفضلة للكثيرين بسبب طعمه المنعش وفوائده الصحية، إلا أن تناوله على معدة فارغة قد يتسبب في بعض الأضرار الصحية. ومن أبرز الأضرار، ارتفاع مستويات السكر في الدم، فعلى الرغم من أنه غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، مثل الفركتوز، وعند تناوله على معدة فارغة، يمتص الجسم السكر بسرعة، مما يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات الجلوكوز في الدم. ويؤدي كذلك لـ تآكل مينا الأسنان، حيث يُعرف عصير البرتقال بارتفاع درجة حموضته، مما يجعله عاملًا مساهمًا في تآكل مينا الأسنان. وفقًا لدراسة نشرت في مجلة Caries Research، فإن تناول المشروبات الحمضية بشكل متكرر يعزز تآكل المينا، مما يؤدي إلى زيادة حساسية الأسنان وارتفاع خطر الإصابة بالتسوس. وقد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الماء أصل الحياة ، وذكر في القرآن الكريم "وجعلنا من الماء كل شئ حي " أي أن الماء يمثل لجسم الإنسان نسبة كبيرة من الماء ويمكن أن يؤدي عدم شرب الماء ليوم كامل إلى الجفاف، ما يعطل عدد من حركة ووظائف الجسم، ويسبب أعراض الإرهاق و التعب إلى إجهاد الأعضاء .ووفقا لما نشره موقع"OnlyMyHealth"، فإن الحفاظ على ترطيب الجسم بصورة دائمة يحسن الصحة العامة، ويلعب الماء دور حيوي في وظائف الجسم المختلفة، والابتعاد عن شرب الماء طوال اليوم يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية صعبة .فيما يلي توضيح عن ما يحدث عند عدم شرب الماء ليوم كامل 1. الأعراض الأولي للجفاففي الغالي ما تكون العلامات الأولى للجفاف غير ظاهرة ، لكنها قد تحدث سريعا عن طريق أعراض...
خاص العطس عملية طبيعية يقوم بها الجسم لإخراج المهيجات والجراثيم من الأنف، لذا كتم العطس يمكن أن يؤدي إلى بعض التأثيرات السلبية على الجسم . ويتسبب كتم العطس في مجموعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك تلف الأذن أو الأنف، وزيادة الضغط داخل الرأس، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي. لذلك، يُفضل السماح للعطس بالخروج بشكل طبيعي، ولكن مع تغطية الأنف والفم لتجنب نشر الجراثيم . أبرز المخاطر الناتجة عن كتم العطس: ـ زيادة الضغط في تجاويف الأنف: عند كتم العطس، يرتفع الضغط داخل الأنف والجهاز التنفسي، مما قد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة في الأنف أو العينين. ـ تمزق الأوعية الدموية: كتم العطس يمكن أن يسبب تمزق الأوعية الدموية في الأنف أو العينين، مما يؤدي إلى...
أصبح الهاتف المحمول من الأدوات الرئيسية المتوفرة داخل كل بيت فى هذا العصر، ولم تعد وسيلة للترفيه فحسب بل ارتبطت بشكل رئيسي بعدد كبير من المهن، بالإضافة إلى التسوق والحصول على المعلومات وحتى تعليم الطلاب.وفيما يلي 10 آثار ضارة للإفراط في استخدام الهاتف المحمول على الصحة بشكل عام وذلك وفقا لما جاء فى موقع "rbia ".التعرض للإشعاع والسرطان تشير دراسات مختلفة إلى أن التعرض لفترات طويلة للترددات الراديوية يؤدي إلى خطر الإصابة بأورام المخ وأنواع أخرى من السرطان. لقد ارتبط التعرض لفترات طويلة للإشعاعات الصادرة عن الهواتف المحمولة بمخاطر صحية محتملة أكبر وهي خطيرة وطويلة الأمد وصنفت منظمة الصحة العالمية إشعاعات الهاتف المحمول على أنها مادة مسببة للسرطان، مما يشير إلى وجود صلة محتملة. الأطفال أكثر عرضة للإصابة لأنهم فى مرحلة النمو وويوصي...
لا يفضل العديد من الأشخاص تناول وجبة الإفطار، إلا أن عدم تناول وجبة الإفطار قد يؤدي إلى عدة أضرار صحية على المدى القصير والطويل، ومنها:أضرار عدم تناول وجبة الإفطار 1. انخفاض مستويات الطاقة والتركيز: الإفطار يعد من الوجبات الأساسية التي تزود الجسم بالطاقة التي يحتاجها لبدء اليوم، عدم تناوله قد يؤدي إلى الشعور بالتعب والخمول، وضعف التركيز.2. زيادة خطر الإصابة بالسمنة: قد يؤدي تخطي الإفطار إلى تناول كميات أكبر من الطعام في الوجبات التالية، مما قد يسبب زيادة في الوزن، كما أن عدم تناول الإفطار يمكن أن يؤثر على مستوى الأنسولين ويزيد من الرغبة في تناول الأطعمة غير الصحية.3. اضطرابات في التمثيل الغذائي:تخطي الإفطار بشكل مستمر يمكن أن يبطئ عملية الأيض (التمثيل الغذائي) ويؤدي إلى تقليل القدرة على حرق السعرات الحرارية.4. مخاطر صحية...
كتم العطس يمكن أن يؤدي إلى بعض التأثيرات السلبية على الجسم، حيث إن العطس هو وسيلة طبيعية لإخراج المهيجات والجراثيم من الأنف.تأثيرات تحدث للجسم عند كتم العطسويتسبب كتم العطس في مجموعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك تلف الأذن أو الأنف، وزيادة الضغط داخل الرأس، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.3 أكواب يوميا.. مشروب يحمي من أمراض القلب ويضبط الكوليسترولما بين الفوائد والأضرار.. معلومات لا تعرفها عن الصوم المائيلذلك، يُفضل السماح للعطس بالخروج بشكل طبيعي، ولكن مع تغطية الأنف والفم لتجنب نشر الجراثيم، وإليك ما قد يحدث عند كتم العطس:ـ زيادة الضغط في تجاويف الأنف:عند كتم العطس، يرتفع الضغط داخل الأنف والجهاز التنفسي، مما قد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة في الأنف أو العينين.ـ تمزق الأوعية الدموية:كتم...
صورة تعبيرية (مواقع) حذر الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، من خطورة تجاهل الأعراض المبكرة لمرض السكري، والتي قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم تشخيصها وعلاجها في الوقت المناسب.وفي مقطع فيديو نشر عبر حسابه على منصة إكس، أوضح الدكتور الشهري أن من أهم الأعراض التي تدل على الإصابة بمرض السكري ما يلي:اقرأ أيضاً اتفاق سلام وشيك في اليمن.. والمبعوث الأممي يصل صنعاء بشكل عاجل 5 يناير، 2025 اتصل ببوتين ورفض لقاء أردوغان.. الكشف عن مفاجآت حدثت قبل سقوط بشار بيومين 5 يناير، 2025كثرة التبول: خاصةً في الليل، وذلك بسبب محاولة الجسم التخلص من السكر الزائد عن طريق الكلى.العطش الشديد: يشعر المصاب بالعطش المستمر بسبب فقدان السوائل نتيجة كثرة التبول.الشعور بالجوع: رغم تناول الطعام بكميات كافية، وذلك لأن السكر...
كشفت مجلة أمريكية، عن استراتيجية مكونة من ثلاث مراحل يمكن أن تؤدي إلى سقوط عصابة الحوثي في اليمن، مشددة على أن هذه المراحل تعتمد على تغييرات داخلية متراكمة.وأوضحت مجلة ناشيونال إنترست، الأمريكية، في تقرير كتبه آري هيستين وناثانيال رابكين أن المرحلة الأولى تبدأ بتصاعد الغضب الشعبي نتيجة المظالم الاقتصادية والاجتماعية والدينية التي يعاني منها الشعب اليمني، مما يعزز الضغط على النظام من القاعدة الشعبية.وأشار التقرير إلى أن المرحلة الثانية، تتمثل في فقدان الدعم من النخب الرئيسية داخل عصابة الحوثي مما يؤدي إلى حدوث شقاق داخلي وانقسامات تضعف بنيته الداخلية.أما المرحلة الثالثة فتتمثل بحسب التقرير في اندلاع صراعات داخلية على السلطة بين قيادات العصابة، مما يخلق حالة من الفوضى وعدم الاستقرار تؤدي في النهاية إلى فقدان السيطرة.وخلص التقرير إلى أهمية استمرار...
أفادت مجلة أمريكية بوجود استراتيجية تتألف من ثلاث مراحل قد تساهم في سقوط عصابة الحوثي في اليمن، مشيرة إلى أن نجاحها يعتمد على تطورات داخلية متراكمة. وذكرت مجلة "ناشيونال إنترست" الأمريكية، في تقرير كتبه آري هيستين وناثانيال رابكين، أن المرحلة الأولى تتمثل في تصاعد الاستياء الشعبي بسبب المظالم الاقتصادية والاجتماعية والدينية التي يعاني منها المواطنون اليمنيون، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على النظام من القاعدة الشعبية. أما المرحلة الثانية، فتتعلق بفقدان الدعم من النخب الرئيسية داخل صفوف الحوثيين، مما يؤدي إلى حدوث انقسامات وشقاقات تضعف من قوتهم الداخلية. وفي المرحلة الثالثة، يتوقع أن تندلع صراعات داخلية بين القيادات الحوثية على السلطة، مما يخلق حالة من الفوضى وعدم الاستقرار قد تسهم في فقدانهم السيطرة. وخلص التقرير إلى أن تحقيق هذه...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب برودة الأطراف سواء في اليد أو القدم، ويمكن أن تحدث برودة أطراف اليد نتيجة لعدة أسباب، منها:1. ضعف الدورة الدمويةإذا كانت الدورة الدموية ضعيفة في الأطراف، قد يحدث انخفاض في تدفق الدم، مما يؤدي إلى برودة اليدين والقدمين.2. التعرض للبردمن الواضح أن التعرض للبرد لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى شعور بالبرودة في الأطراف، حيث يقوم الجسم بتركيز الدم في الأعضاء الحيوية.3. التوتر والقلقيمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تقلص الأوعية الدموية في الأطراف، مما يقلل تدفق الدم إلى اليدين والقدمين.4. مرض رينودهو حالة طبية تؤثر على الأوعية الدموية الصغيرة في الأطراف، مما يسبب انقباضها، وبالتالي تقليل تدفق الدم، ويؤدي إلى الشعور بالبرودة.5. مرض السكرييؤثر السكري على الأعصاب والأوعية الدموية، ما يؤدي إلى ضعف في...
خلط الشاي مع الحليب عادة شائعة في كثير من الثقافات، ولكن هناك بعض النقاط التي قد تثير قلقًا حول هذه الممارسة، خاصة من ناحية التغذية والصحة:1. تثبيط امتصاص العناصر الغذائية:يحتوي الحليب على الكالسيوم، بينما يحتوي الشاي على مركبات تُعرف باسم التانينات. عند خلطهما، قد تتفاعل التانينات مع الكالسيوم، مما يؤدي إلى تقليل امتصاص الجسم له.2. تقليل فوائد مضادات الأكسدة:يحتوي الشاي (خاصة الشاي الأخضر والأسود) على مضادات أكسدة مفيدة للصحة. إضافة الحليب قد يقلل من فعالية هذه المركبات بسبب ارتباط البروتينات الموجودة في الحليب بمضادات الأكسدة.3. اضطرابات الهضم:قد يواجه بعض الأشخاص صعوبة في هضم الحليب أو الشاي بشكل منفصل، وعند مزجهما قد يؤدي ذلك إلى مشاكل مثل الانتفاخ أو الغازات.4. زيادة السعرات الحرارية:عند إضافة الحليب (خاصة كامل الدسم) إلى الشاي، قد...
التدخين من العوامل الضارة التي تؤثر بشكل مباشر على الصحة العامة، ولها تأثيرات سلبية خاصة على البشرة والشعر، تتسبب المواد الكيميائية الموجودة في السجائر في إحداث تدهور في صحة الجلد والشعر، مما يؤدي إلى ظهور مشاكل جمالية تجعل الشخص يبدو أكبر سناً وأكثر تعباً، وفيما يلي نقدم لك تأثيرات التدخين على البشرة والشعر وكيفية تأثيره على الجمال. تأثير التدخين على البشرةأولاً، التدخين يقلل من تدفق الدم إلى البشرة، مما يحد من وصول الأوكسجين والعناصر الغذائية المهمة للجلد. هذا يسبب تلفًا في الخلايا ويؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة. كما أن التدخين يساهم في تدهور مستوى الكولاجين والإيلاستين في الجلد، وهي البروتينات التي تمنح البشرة مرونتها وشبابها. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي التدخين إلى ظهور البقع الداكنة والتصبغات بسبب تأثير السموم على خلايا الجلد. تأثير...
يُعتبر الشعر تاج جمال المرأة، إلا أن الكثيرات يواجهن تحديا يتمثل في تكسر الشعر وضعفه، مما ينعكس سلبا على مظهره وحيويته. ولا شك أن العناية بالشعر تتطلب فهما أعمق لطبيعته واحتياجاته، حيث إن الشعر الصحي هو نتاج توازن دقيق بين العناية اليومية والعوامل المحيطة به. وفي هذا التقرير، نأخذك في رحلة لاكتشاف أفضل الطرق للحفاظ على شعرك قويا ولامعا، مع تسليط الضوء على العادات والأساليب التي تُعيد له جماله الطبيعي وتمنحه القوة التي يستحقها. وإليك قائمة بأهم الأسباب وراء تكسر الشعر وطرق الوقاية منها: 1. النظام الغذائي تعتمد الصحة العامة للشعر بشكل كبير على نوعية الطعام الذي نتناوله. ويلعب الحديد والزنك وحمض الفوليك دورا أساسيا في نمو الشعر ومنع تكسره. كما يُنصح بتناول البروتينات ومضادات الأكسدة الموجودة في الأطعمة النباتية...
مع حلول برودة الشتاء، تميل عاداتنا إلى الخضوع لتغييرات طفيفة للتكيف مع الموسم، وفي حين أن ارتداء طبقات دافئة واحتساء المشروبات الساخنة من الممارسات الشائعة، إلا أن بعض عادات الشتاء قد تساهم عن غير قصد في حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، وخاصة الإمساك.أسباب زيادة الإمساك في فصل الشتاء قلة الترطيبغالبًا ما يؤدي الطقس البارد إلى انخفاض الشعور بالعطش، مما يجعل من السهل تجاهل أهمية البقاء رطبًا، ومع ذلك، فإن الحفاظ على تناول كمية كافية من الماء أمر بالغ الأهمية لصحة الجهاز الهضمي.يمكن أن يؤدي عدم تناول كمية كافية من الماء إلى تصلب البراز، مما يؤدي إلى الإمساك، لمواجهة هذا، ابذل جهدًا واعيًا لشرب الماء بانتظام، حتى لو لم تشعر بالعطش كما تفعل في الأشهر الأكثر دفئًا.قلة تناول الأليافتتحول الأنظمة الغذائية الشتوية...
في الوقت الذي يلجأ فيه العديد من الأشخاص إلى طقطقة الرقبة بهدف تخفيف التوتر أو لتحريك الرقبة عند شعورهم بالجمود. حذر الدكتور أشرف إسماعيل، استشاري جراحة العظام والمفاصل، من أن تقويم الرقبة أو طقطقتها بشكل خاطئ قد يؤدي إلى عواقب خطيرة، تصل في بعض الحالات إلى شلل رباعي. في هذا المقال، سنتعرف على الأضرار المحتملة التي قد تسببها الطقطقة الخاطئة للرقبة، وكيفية التعامل مع هذه المشكلة بشكل آمن.ما هي طقطقة الرقبة؟طقطقة الرقبة وعلاقتها بالشلل الرباعيطقطقة الرقبة هي ظاهرة شائعة تحدث عندما يقوم الشخص بحركات معينة في الرقبة، مما يؤدي إلى سماع صوت طقطقة ناتج عن التغيرات في الضغط داخل المفاصل أو الغازات التي تتجمع في المفاصل بين الفقرات العنقية. قد يعاني البعض من شعور بالراحة بعد سماع هذا الصوت، حيث يشعرون...
الكركم هو أحد التوابل الشائعة التي تمتاز بخصائصها العلاجية وفوائدها الصحية المتعددة. يستخدمه الكثيرون في طعامهم لما يحتويه من مركب الكركمين النشط الذي يعزز المناعة ويحسن الهضم ويحارب الالتهابات. إلا أن الإفراط في تناوله قد يتسبب في مشاكل صحية غير متوقعة. على الرغم من فوائده العديدة، يمكن أن يكون الكركم عدوًا خفيًا إذا لم يتم استهلاكه بشكل معتدل، حيث يمكن أن يؤثر سلبًا على الكلى والجهاز الهضمي، بل ويزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض، بحسب ما ذكرتة خبيرة التغذية سكينة جمال فى تصريحات خاصة لصدى البلد.أضرار الكركم على الجهاز الهضميعادة ما يُنسب للكركم قدرته الفائقة على تحسين الهضم وتنشيط المعدة، لكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشكلات صحية. عند تناوله بكميات كبيرة، يمكن أن يسبب الكركم تهيجًا في الجهاز...
تعد العصائر الطبيعية المعدة في المنزل مفيدة للجسم وتمنع عدد كبير من المشاكل الصحية ولكن هل تعلم أنها في بعض الأحيان تضر الصحة؟! عصير الفاكهة مشروبًا مفضلًا للكثيرين، خاصة عند خلط أنواع مختلفة من الفاكهة للحصول على نكهات مميزة وفوائد غذائية متنوعة. لكنفي الحقيقة وجد خبراء التغذية أن بعض أنواع العصائر الطبيعية تسبب مشاكل صحية عديدة عند خلطهم معا مثل سوء الهضم وانخفاض امتصاص العناصر الغذائية الضرورية والأفضل تناول عصير كل نوع فاكهة بمفرده.في هذا التقرير نستعرض بض أنواع العصائر كوكتيلات الفاكهة التى تضر الصحة عند دمجها معا وذلك وفقًا لما جاء في موقع “تايمز أوف إنديا”.1. البرتقال والموزيؤدي خلط الفواكه الحمضية مثل البرتقال مع الموز إلى اضطرابات هضمية، حيث قد تسبب حموضة البرتقال عند مزجها مع الموز الانتفاخ واضطراب المعدة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشير بعض التغيرات في الأظافر إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ما يتيح فرصة للتدخل المبكر ومعالجة المشكلة قبل تفاقمها وفيما يلي أبرز العلامات التي تشير الي تلك التغيرات: 1. تغير لون الأظافر إلى الأصفر يمكن أن يؤدي تراكم الكوليسترول تحت الجلد إلى ظهور بقع صفراء صغيرة تعرف بـزانثوماس. وعلى الرغم من أنها قد تكون غير واضحة في البداية إلا أنها تصبح أكثر وضوحًا بمرور الوقت مما يشير إلى مشكلة محتملة. 2. فقدان اللون الوردي الطبيعي للأظافر عادة ما يعكس اللون الوردي للأظافر تدفق دم سليم في الأوعية الدموية ومع ذلك وقد يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى انسداد الأوعية الدموية مما يقلل من تدفق الدم ويسبب شحوب الأظافر أو فقدان لونها الوردي. 3. تغير سماكة الأظافر قد تصبح الأظافر...
السعودية – كشف أستاذ المناخ ونائب رئيس جمعية الطقس في السعودية عبدالله المسند، عن 4 سيناريوهات محتملة لعودة جزيرة العرب مروجا وأنهارا، مشيرا إلى أن هذه الظاهرة “تعد من علامات الساعة الصغرى”. وأكد المسند ضمن برنامج “بودكاست منظور” أن التغير المناخي والعوامل الطبيعية يمكن أن تلعب دورا جوهريا في إحداث تغييرات جذرية في مناخ المنطقة. وفيما يتعلق بالسيناريوهات المحتملة لعودة جزيرة العرب مروجا وأنهارا، قال المسند: إن السيناريو الأول هو التغير المناخي بفعل الإنسان. وأوضح أن التغير المناخي الناتج عن الأنشطة البشرية قد يؤدي إلى تغييرات في مراكز الضغط الجوي السطحية أو العلوية، مما قد يفتح بوابة الجنوب “بحر العرب والمحيط الهندي” لضخ الرطوبة كما كان الحال قبل 7 آلاف عام. وأشار إلى أن هذا السيناريو يمكن أن يعيد للأرض...
بغداد اليوم - متابعةكشف خبير سعودي، اليوم الخميس (26 كانون الأول 2024)، عن "إحدى علامات الساعة الصغرى" في جزيرة العرب.وقال أستاذ المناخ ونائب رئيس جمعية الطقس في السعودية عبدالله المسند، إن "هناك 4 سيناريوهات محتملة لعودة جزيرة العرب مروجا وأنهارا"، مشيرا إلى أن هذه الظاهرة "تعد من علامات الساعة الصغرى".وأكد المسند لـ برنامج "بودكاست منظور" أن التغير المناخي والعوامل الطبيعية يمكن أن تلعب دورا جوهريا في إحداث تغييرات جذرية في مناخ المنطقة.وفيما يتعلق بالسيناريوهات المحتملة لعودة جزيرة العرب مروجا وأنهارا، قال المسند: إن "السيناريو الأول هو التغير المناخي بفعل الإنسان"، حيث يؤدي إلى تغييرات في مراكز الضغط الجوي السطحية أو العلوية، مما قد يفتح بوابة الجنوب "بحر العرب والمحيط الهندي" لضخ الرطوبة كما كان الحال قبل 7 آلاف عام.وأشار إلى أن...
حذر علماء من أن العالم قد يكون على موعد مع ثوران بركاني ضخم خلال هذا القرن، وسط تقديرات تشير إلى احتمالية حدوثه بنسبة 1 من 6. هذا الحدث قد يتسبب في أزمات مناخية واقتصادية واجتماعية غير مسبوقة، بينما يفتقر العالم إلى أي خطط للتعامل مع تداعياته. تامبورا: كارثة الماضي ورسائلها في هذا الصدد، استهل موقع CNN تقريره حول تلك الأزمة بإشارة إلى بركان "تامبورا" الإندونيسي في عام 1815، الذي تسبب بأقوى ثوران مسجل في التاريخ. أدى هذا الثوران إلى "عام بلا صيف"، حيث انخفضت درجات الحرارة العالمية، وتدهورت المحاصيل الزراعية، مما تسبب في مجاعات وأوبئة أودت بحياة عشرات الآلاف.تشير الأدلة كذلك إلى أن درجات الحرارة انخفضت بمقدار درجة مئوية واحدة على الأقل، مع تأثيرات استمرت لعدة سنوات، وأثرت...
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية يعاني واحد من كل ثلاثة بالغين من أمراض القلب لذا ينصح الأطباء بضرورة اتباع نظام غذائي صديق لصحة القلب والبعد عن الاطعمة الضارة به ، وفيما يلي نستعرض أبرزها. أطعمة نتناولها يوميًا قد تسبب نوبة قلبية فوريةالثومالثوم هو أحد تلك الأطعمة الخارقة المعروفة بفوائدها الصحية الاستثنائية، ولكن هل تعلم أنه يأتي أيضًا مع بعض الآثار الجانبية حيث يمكن أن يؤدي تناول الثوم بكميات كبيرة إلى خفض ضغط الدم بشكل كبير، وهذا بدوره يمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب، حيث يرسل المركز البارومتري إلى مركز القلب والأوعية الدموية قيمة منخفضة للغاية، ويمكن أن يؤدي هذا إلى عدم انتظام ضربات القلب أو نوبة قلبية حيث يفشل القلب في الحفاظ على معدل ضربات القلب المطلوب.الطعام الحار جدًا والطعام المقليالإفراط...
الفول من الأطعمة الشعبية والمغذية التي تُعد جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي في العديد من الثقافات، فهو غني بالبروتين والألياف. مخاطر تناول الفول يوميًايعتبر الفول طعام صحي غني بالبروتين والألياف، ومع ذلك، فإن تناوله بشكل يومي أو مفرط؛ قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية.علاج مش وقاية.. لقاح روسيا المضاد للسرطان بين الشك واليقينخطر مهدد للحياة .. الغذاء والدواء الأمريكية تسحب رقائق بطاطس شهيرة من الأسواق يمكن لتناول الفول باعتدال، مع تحسين طرق تحضيره، أن يجعله خيارًا غذائيًا صحيًا، وفيما يلي أبرز المخاطر والتأثيرات التي قد تحدث نتيجة الإفراط في تناوله، وفقًا لموقع "ميديكال نيوز توداي":ـ عسر الهضم والانتفاخ :الفول يحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتينات، وهي مكونات مفيدة للصحة، لكنها قد تكون صعبة الهضم لدى بعض الأشخاص، ونتيجة لذلك، قد يؤدي...
التصنيف المرحلي للأمن الغذائي.. 4.4 مليون صومالي يواجهون شح الغذاء بسبب الجفاف