بوابة الفجر:
2025-04-01@07:54:23 GMT

تسارع ضربات القلب: بين الأسباب وكيفية الوقاية

تاريخ النشر: 21st, November 2024 GMT

تسارع ضربات القلب، يشعر الكثير منا أحيانًا بخفقان سريع وغير طبيعي في القلب، مما قد يثير القلق حول صحة القلب والجسم عمومًا.

تسارع ضربات القلب قد يكون استجابة طبيعية لمواقف معينة، مثل التوتر أو ممارسة الرياضة، لكنه قد يكون أيضًا علامة على مشكلة صحية تحتاج إلى تدخل طبي.

 لفهم هذه الظاهرة بشكل أفضل، تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية  أهم أسباب تسارع ضربات القلب، متى يكون الأمر طبيعيًا، ومتى يجب أن نشعر بالقلق، بالإضافة إلى نصائح للوقاية والحفاظ على صحة القلب.

تسارع ضربات القلب

تسارع ضربات القلب هو حالة تحدث عندما يتجاوز معدل نبضات القلب الطبيعي، والذي يتراوح عادة بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة أثناء الراحة. 

قد يشعر الشخص بخفقان سريع في الصدر، وقد يصاحبه أحيانًا أعراض أخرى مثل الدوخة أو ضيق التنفس.

 في بعض الحالات، يكون تسارع ضربات القلب طبيعيًا ومؤقتًا، وفي حالات أخرى قد يشير إلى مشكلة تحتاج إلى تدخل طبي.

الدوخة المفاجئة: أسبابها وكيفية الوقاية منها أسباب تسارع ضربات القلب

1. الجهد البدني
ممارسة التمارين الرياضية أو بذل مجهود كبير يجعل القلب يعمل بجهد إضافي لتلبية احتياجات الجسم المتزايدة من الأكسجين والطاقة.


2. التوتر والقلق
الإجهاد النفسي يسبب إفراز هرمونات مثل الأدرينالين، مما يؤدي إلى تسارع مؤقت في ضربات القلب كردة فعل طبيعية للجسم.


3. تناول الكافيين والمنبهات
الإفراط في تناول مشروبات مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة يؤدي إلى تحفيز الجهاز العصبي وزيادة معدل نبضات القلب.


4. ارتفاع درجة الحرارة والجفاف
عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بسبب الحمى أو عند فقدان السوائل، يعمل القلب بجهد أكبر للحفاظ على تدفق الدم، مما يؤدي إلى تسارع ضرباته.


5. مشاكل الغدة الدرقية
زيادة نشاط الغدة الدرقية يسبب زيادة في معدل ضربات القلب بشكل دائم أو متكرر.


6. مشكلات صحية أخرى

اضطرابات نظم القلب.

أمراض القلب مثل فشل القلب أو مشاكل الصمامات.

نقص المعادن المهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم.

 

7. الأدوية وبعض المواد
بعض الأدوية مثل مضادات الاحتقان، وكذلك التدخين والكحول، يمكن أن تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب.

الدوخة المفاجئة: أسبابها وكيفية الوقاية منها متى يكون تسارع ضربات القلب مقلقًا؟

يصبح تسارع ضربات القلب مقلقًا إذا استمر لفترة طويلة أو صاحبه أعراض مثل:

ألم في الصدر.

صعوبة في التنفس.

دوخة أو إغماء.

شعور عام بالإرهاق أو الضعف.
في هذه الحالة، يجب استشارة الطبيب فورًا لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب.


كيفية الوقاية من تسارع ضربات القلب

1. الحفاظ على نمط حياة صحي
تناول وجبات غذائية متوازنة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام دون إفراط.


2. إدارة التوتر
الاسترخاء وممارسة التأ

 

 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: ضربات القلب تسارع ضربات القلب اسباب تسارع ضربات القلب 7 امراض تصيب القلب تسارع ضربات القلب

إقرأ أيضاً:

احمي نفسك منه.. طرق الوقاية من مرض إيناس النجار وأهم المعلومات عنه

أثار خبر وفاة إيناس النجار، في حالة كبيرة من الحزن في الوسط الفني.

وتوفيت إيناس النجار، اليوم، بعد إصابتها بمرض تسمم الدم عقب تدهور حالتها بسبب التهاب المرارة.

ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك، نكشف لكم أهم المعلومات عن مرض تسمم الدم الذي تسبب في وفاة إيناس النجار.

علاج تسمم الدم 


يتطلب تسمم الدم علاجًا فوريًا لمنع تفاقم الحالة إلى تعفن الدم ، وتُعالج العدوى البكتيرية بالمضادات الحيوية ويعتمد نوع المضاد الحيوي الذي تحتاجه على نوع البكتيريا المسببة للعدوى
إذا كانت العدوى ناتجة عن فيروس أو فطريات، فسيشمل العلاج دواءً مضادًا للفيروسات أو الفطريات وقد يوصي مقدم الرعاية الصحية أيضًا بتصريف الدم والسوائل من المنطقة المصابة.

مدة علاج تسمم الدم

إذا كان العلاج فعالاً، فقد تشعر بتحسن خلال أسابيع أو أشهر أما الحالات الأكثر خطورة فقد تستغرق وقتًا أطول.

مستقبل الأشخاص المصابين بتسمم الدم

يجب علاج تسمم الدم بسرعة لضمان فعاليته وإلا فقد يؤدي إلى تعفن الدم والصدمة الإنتانية، والتي غالبًا ما تكون قاتلة.

الأشخاص الذين أصيبوا بتسمم الدم وتعافوا هم أكثر عرضة للإصابة به مرة أخرى في المستقبل.

هل تسمم الدم معد

لا يُمكنك نقل تسمم الدم إلى الآخرين ولكن يُمكنك نشر الجراثيم بسهولة، لذا اغسل يديك باستمرار.

طلب العناية الطبية في حالة تسمم الدم

تسمم الدم حالة طبية طارئة وانتبه للأعراض، واتصل بمقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من أيٍّ مما يلي:

ارتفاع درجة الحرارة.
قشعريرة.
ضعف عام.
التعرق الشديدة.
انخفاض في ضغط الدم.

مقالات مشابهة

  • مجموعة من اليابانيين يتجمعون حول طفل رضيع في أحد المطاعم .. فيديو
  • احمي نفسك منه.. طرق الوقاية من مرض إيناس النجار وأهم المعلومات عنه
  • تباطؤ التضخم في ألمانيا إلى 2.3% خلال مارس مقارنة بـ2.6% في فبراير
  • الدفاع المدني يدعو إلى الوقاية من مخاطر الغرق في المسابح
  • بين تسارع التكنولوجيا وتحديات الاختيار.. ما الآيفون المثالي لعام 2025؟
  • الفلفل الحار يساعد على الوقاية من سكري الحمل
  • أسباب عدم انتظام دقات القلب
  • صادرات نفط العراق لأمريكا تتجاوز السعودية
  • خسارة منتخبنا الوطني الأخيرة .. الأسباب والمشكلات
  • شرطة أبوظبي تُصدر إرشادات الوقاية والسلامة خلال عطلة عيد الفطر