اصفرار الأسنان من المشكلات الشائعة التي تؤثر على مظهر الابتسامة وثقة الشخص بنفسه. تحدث هذه المشكلة نتيجة عدة عوامل، منها العادات اليومية الخاطئة التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في تغيير لون الأسنان إلى الأصفر، وفيما يلي نقدم لك أبرز العادات التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان وكيفية الوقاية منها للحفاظ على أسنان بيضاء وصحية.


 

عادات تسبب اصفرار الأسنان

1.تناول المشروبات الداكنة:

تناول المشروبات مثل القهوة، الشاي، والمشروبات الغازية الداكنة بشكل متكرر يؤدي إلى تراكم التصبغات على سطح الأسنان، مما يتسبب في اصفرارها.

2.التدخين:

يحتوي التبغ على مواد تسبب تصبغات قوية على الأسنان، مما يؤدي إلى اصفرارها بشكل سريع. يعد التدخين من العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الأسنان ولونها.

3.قلة تنظيف الأسنان:

عدم العناية اليومية بنظافة الفم والأسنان يؤدي إلى تراكم بقايا الطعام والجراثيم على الأسنان، مما يتسبب في ظهور البقع الصفراء.

4.استخدام فرشاة أسنان غير مناسبة:

استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات قاسية قد يؤدي إلى تلف مينا الأسنان، مما يجعلها أكثر عرضة للاصفرار.

5.الإفراط في تناول الحلويات:

الأطعمة الغنية بالسكر تعزز نمو البكتيريا التي تؤدي إلى تسوس الأسنان وتراكم البلاك، والذي يمكن أن يؤدي إلى اصفرار الأسنان.

6.عدم استخدام الخيط الطبي:

إهمال استخدام الخيط الطبي لتنظيف الأسنان بين الفراغات يؤدي إلى تراكم الجير والبلاك، مما يسهم في اصفرار الأسنان.

7.استخدام بعض الأدوية:

بعض المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين تؤدي إلى تغيير لون الأسنان إذا تم استخدامها لفترة طويلة.


 

طرق الوقاية

1.تنظيف الأسنان بانتظام بالفرشاة والمعجون المناسب.

2.تجنب المشروبات الداكنة أو تقليل تناولها.

3.التوقف عن التدخين.

4. تناول الأطعمة الصحية التي تحافظ على صحة الأسنان.

تجنب العادات الضارة والاهتمام اليومي بنظافة الأسنان يمكن أن يحافظ على بياض الأسنان ومظهرها الصحي.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: اصفرار الأسنان اسباب اصفرار الأسنان اصفرار الأسنان یؤدی إلى

إقرأ أيضاً:

الأونروا: الحصار (الإسرائيلي) على غزة يؤدي إلى نفاد الإمدادات الأساسية

الأونروا: الحصار (الإسرائيلي) على غزة يؤدي إلى نفاد الإمدادات الأساسية

مقالات مشابهة

  • الأونروا: الحصار (الإسرائيلي) على غزة يؤدي إلى نفاد الإمدادات الأساسية
  • 6 عادات يومية معتادة تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية| احذرها
  • فيرجن أتلانتيك تقرّب الرياض من لندن برحلة يومية مباشرة
  • ما الفرق بين خيط الأسنان التقليدي وخيط الأسنان المائي؟
  • مع موجات الحر الشديدة.. تأثير درجات الحرارة العالية على القلب والرئتين.. وطرق الوقاية
  • 5 أشياء تجنبها للحصول على أسنان بيضاء وابتسامة مشرقة
  • معلومات لا تعرفها عن مرض ADHD.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج
  • الصحة: تدريب 13 ألف طبيب امتياز أسنان وتقديم خدمات توعية لـ2 مليون مواطن
  • غازات المعدة والانتفاخ .. أسبابها وطرق التخلص منها
  • طبيب يكشف أسباب الصداع في الصيف وطرق الوقاية