2024-09-22@22:29:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 379
«الإفراط فـی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أكّدت هيئة الدواء المصريّة، على المواطنين عند استخدام المسكنات ضرورة استشارة الطبيب بخصوص الاستخدام الأمثل للدواء، لافتة إلى أنّ الإسراف في استخدام المسكنات من الأسباب الأكثر شيوعًا؛ للإصابة بقرح الجهاز الهضمي. الاستخدام طويل الأمد للأدوية المسكنة غير الستيرويدية وتابعت «هيئة الدواء»، أنّ الاستخدام طويل الأمد للأدوية المسكنة غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs)، أحد أسباب التهاب بطانة المعدة والأمعاء الدقيقة، وتشمل أدوية ديكلوفيناك وكيتوبروفين وغير ذلك من الأدوية، ولا تضمن على المستحضرات التي تحتوي على عقار الأسيتامينوفين، موضحة أنّها قد تحدث قرحة الجهاز الهضمي بعد عدة أسابيع من استخدام مسكنات الألم غير الستيرويدية. كما حددت هيئة الدواء، بعض الحالات التى يجب التوقف فيها عن تناول المسكنات، وهي على النحو التالي: - وجود تاريخ مرضي لنزيف في الجهاز الهضمي. - وجود قرح...
أكدت هيئة الدواء المصرية ضرورة استخدام المسكنات بحرص، واستشارة الصيدلي بخصوص الاستخدام الأمثل للدواء؛ حيث يعد الإفراط في استخدام المسكنات من الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بقرح الجهاز الهضمي.وأضافت هيئة الدواء ، أن الاستخدام طويل الأمد للأدوية المسكنة غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) أحد أسباب التهاب بطانة المعدة والأمعاء الدقيقة، وتشمل أدوية ديكلوفيناك وكيتوبروفين وغير ذلك من الأدوية، ولا تشتمل على المستحضرات التي تحتوي على عقار الأسيتامينوفين.وقد تحدث قرحة الجهاز الهضمي بعد عدة أسابيع من استخدام مسكنات الألم غير الستيرويدية.وعقدت وزارة الصحة والسكان، اليوم الخميس، اجتماع اللجنة المشتركة لوضع أولويات استيراد الأدوية والمستلزمات ومواد التصنيع الطبية، والمشكلة بقرار رئيس مجلس الوزراء رقم (3953) لسنة 2023، بحضور اللواء طبيب بهاء الدين زيدان رئيس هيئة الشراء الموحد، والدكتور علي الغمراوي رئيس هيئة الدواء...
معظم الناس يسكبون المزيد من المنظفات في غسالات الملابس، ظنا منهم أن هذا سيجعل ملابسهم أنظف وأزهى؛ لكن الخبراء يقولون إنه "حتى عندما يكون الغسيل مُتسخا، فإن المزيد من المنظفات قد لا يكون مفيدا بالضرورة". ويؤكدون أن "الكثير من رغوة الصابون لا يعني نظافة الملابس بشكل مُبهر، بل العكس هو الصحيح"؛ وفقا لما ذكرته لورا جونسون، مُحللة البحث والتطوير في إحدى كبريات الشركات العالمية لصناعة الغسالات والمجففات، لموقع مجلة "ريدرز دايجست"، موضحة أن الإفراط في وضع مزيد من المنظفات يمكن أن يؤدي إلى تَكوّن الكثير من الرغوة، ومن ثم زيادة استخدام المياه التي يمكن أن تتراكم في الغسالة بمرور الوقت، مُسببة مشاكل في الرائحة، وهو ما يجعلنا نعود إلى الخبراء لنتعرف على كيفية غسل الملابس بطريقة تضمن أن تبدو نظيفة...
قال الدكتور جودة عبدالخالق، وزير التموين والتجارة الداخلية الأسبق، إنه يجب ترسيخ قيمة الاستغناء لدي المجتمع لرفع معدل الإدخار.وأضاف "عبد الخالق"، خلال حواره مع برنامج "الشاهد" الذي يقدمه الدكتور محمد الباز المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أن الإفراط في السعي للاستهلاك وكره العمل ظاهرة غريبة لدي المجتمع. جودة عبدالخالق: 3 خطوط تماس تخلق درجة عالية من التوتر في المشهد جودة عبد الخالق: النصوص الدينية تحتمل التأويل وتابع:"في النهاية الترجمة الاقتصادية المباشرة لذلك، أنه بدل ما كان الفلاح يكد ويقدح في الحقل حتي يستريح بعدها، ويستمر في ذلك يوم بعد يوم، فتحت نافذه عريضة وواسعة علي اهتمامات أخري، وبالتالي نقول انه تم الإضرار بالهندسة الاجتماعية في مصر، وأنه لم يكن هناك هندسة اجتماعية ولم تأخذ في الاعتبار لأن الانسان...
أظهرت دراسة أن الإفراط في تغذية الأطفال بحليب الثدي يمكن أن يسبب السمنة اللاحقة، والأمهات الذين يفرطون في تغذية أطفالهم يعيدون برمجة عملية التمثيل الغذائي لديهم بشكل دائم، مما له تأثير سلبي للغاية على وزن جسم الطفل. تريد جميع الأمهات الأفضل لأطفالهن، وعندما تظهر على الطفل علامات الجوع، تسعى الأم جاهدة لإرضائه في أسرع وقت ممكن ومع ذلك، في بعض الأحيان يتبين أن هذه الرغبة ضارة بالطفل وتؤدي إلى الإفراط في الرضاعة، ولقد أثبت العلماء الآن أن هذه العادة يمكن أن تعيد برمجة عملية التمثيل الغذائي لدى الطفل، مما يؤدي إلى اكتسابه الوزن الزائد بسرعة وسرعان ما يصبح ضحية للسمنة ولهذا السبب من المهم جدًا مراقبة كمية حليب الأم التي يتلقاها الطفل بعناية، لأن هذا يعد منعًا ممتازًا لزيادة الوزن. أثبتت الدراسات...
الوجبات السريعة تُعد من أسهل الحلول عند الجوع للعديد من الأشخاص، إذ يجهلون الأضرار الصحية الجسيمة التي تسببها، لاحتوائها على سعرات حرارية عالية، وبها كميات من الدهون المشبعة، والسكريات المضافة، والصوديوم، وذلك عادة ما يؤدي إلى زيادة الوزن وخطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة. موافي يحذر من هذه الوجبات وحذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، خلال أحد البرامج التليفزيونية، من بعض الأطعمة التي قد تؤدي للإصابة بتليفات في الكبد والالتهاب الكبدي. كما أن المرض المزمن يصيب المريء وذلك لفترات طويلة، على عكس المرض الحاد مثل «الأرتيكاريا»، وقال «موافي» إن تليف الكبد في بعض الأحيان قد يصاحب الالتهاب الحاد، وذلك مثل إصابة الشخص «بفيروس A»، والناجم عن تناول الوجبات السريعة. الابتعاد عن تناول الطعام خارج المنزل...
يؤدي فيتامين “د” دورا كبيرا في التمتع بالصحة؛ حيث إنه يعمل على تقوية العظام والمناعة. ويطلق على فيتامين “د” اسم “فيتامين الشمس”، نظرا لأن أشعة الشمس تمثل المصدر الرئيس لإمداد الجسم بهذا الفيتامين، وذلك إلى جانب تناول الأغذية الغنية به، كالأسماك الدهنية؛ مثل: السلمون. وأوضحت خبيرة التغذية الألمانية دانييلا كريل أن فيتامين “د” يتمتع بأهمية كبيرة للصحة؛ حيث إنه مهم لكل من العظام والعضلات، بالإضافة إلى عمل الهرمونات والمناعة. وأضافت كريل أنه يمكن إمداد الجسم بفيتامين “د” من خلال تناول الأغذية الغنية به، كالأسماك البحرية الدهنية؛ مثل: السلمون والماكريل، بالإضافة إلى منتجات الألبان، والزيوت النباتية. فيتامين الشمس ومن جانبه قال البروفيسور الألماني يوهانس فيكسلر إن التغذية لا تسدّ سوى نحو 10% من الاحتياج إلى فيتامين “د”، مشيرا إلى أن الجسم...
يفضل الكثير من الأشخاص تناول القهوة، إلا أن الأمر قد يختلف بالنسبة للبعض ويصل إلى حد الإدمان، هذا ما يجعل السؤال الخاص كم فنجان قهوة مسموح بتناوله في اليوم؟ من أهم الأسئلة التي تراود عاشقي القهوة، وهذا ما سوف نستعرضه في السطور التالية.فوائد تناول القهوةوتتميز القهوة بالعديد من المميزات، حيث يقي تناول القهوة يوميا الجسم من مخاطر كثيرة، والوقاية من عدد من الأمراض منها:- الإصابة بالسكر- أمراض القلب- ألزهايمر، وذلك نظرا لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والمعادن، وعلى الرغم من ذلك إلا أن الإفراط في تناولها يسبب الإصابة بالقلق والأرق، لذلك يجب على الأشخاص تناول كميات بسيطة منها على مدار اليوم، وفقا لما ذكره موقع «مايو مكلينك».القهوةالكمية المسموح تناولها في القهوةفي سياق متصل يفضل تناول فنجان أو اثنين من القهوة...
البوابة - جميع الحبوب المنومة الموصوفة طبيًا لها آثار جانبية، والتي تختلف اعتمادًا على الدواء المحدد والجرعة ومدة بقاء الدواء في نظامك. تشمل الآثار الجانبية الشائعة النعاس لفترة طويلة في اليوم التالي، والصداع، وآلام العضلات، والإمساك، وجفاف الفم، وصعوبة التركيز، والدوخة، وعدم الثبات، والأرق .طبيب البوابة: مخاطر الأفراط في تناول الحبوب المنومةالمخاطر الأخرى للإفراط في تناول الحبوب المنومةتحمل الدواء. قد تتراكم لديك، على مدى فترة من الوقت، قدرة على تحمل الأدوية المساعدة على النوم، وسيتعين عليك تناول المزيد والمزيد منها حتى تعمل، الأمر الذي قد يؤدي بدوره إلى المزيد من الآثار الجانبية.إدمان المخدرات. قد تعتمد على الحبوب المنومة للنوم، ولن تتمكن من النوم أو سيكون نومك أسوأ بدونها. يمكن أن تسبب الحبوب الطبية، على وجه الخصوص، الإدمان الشديد، مما يجعل...
تعتبر القهوة من المشروبات اليومية المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، إذ يتناولها البعض عدة مرات يوميًا بشكل مفرط، نظرا لاعتيادهم على تناولها، لكن ربما يجهلون مخاطر ذلك، ونستعرض في هذا التقرير، كم فنجان قهوة مسموح في اليوم؟ يقي تناول القهوة يوميا الجسم من مخاطر كثيرة، منها الوقاية من الإصابة بالسكر، وأيضا أمراض القلب، وكذلك ألزهايمر، نظرا لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والمعادن، وعلى الرغم من ذلك إلا أن الإفراط في تناولها يسبب الإصابة بالقلق والأرق، لذلك يجب على الأشخاص تناول كميات بسيطة منها على مدار اليوم، وفقا لما ذكره موقع «مايو مكلينك». الكمية المسموح تناولها في القهوة يفضل تناول فنجان أو اثنين من القهوة خلال اليوم، لأن ذلك يحدث فوائد عديدة، منها التحسين من كفاءة القلب، وأيضا تساعد على الحماية من مرض...
القهوة من المشروبات التي يحرص على تناولها كثير من الأشخاص في الصباح الباكر، لدرجة أنّ البعض لا يستطيع التخلي عنها، وقد يتم تناولها قبل طعام الإفطار، وهم لا يدركون مخاطر هذه العادة والأضرار التي تسببها للجسم، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في شرب القهوة؟. أضرار الإفراط في تناول القهوة هناك العديد من الأضرار التي تسببها القهوة للجسم عند الإفراط في تناولها، ومنها أنّها قد تؤدي إلى الشعور بالعديد من الأزمات الصحية، مثل رفع هرمون الكورتيزول الذي يؤدي إلى الشعور بالتوتر، وقد يتسبب في زيادة الوزن وفق ما ذكرته رنا عامر، خبيرة التغذية، خلال استضافتها مع الإعلامية رضوى الشربيني، ببرنامج «هي وبس». لم تقتصر أضرار الإفراط في تناول القهوة عند هذا الحد، فقد تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب واضطرابات...
باريس "أ ف ب": في حين يثقل تضخم الديون كاهل النمو الاقتصادي العالمي، يحذر الخبراء من أن منطقة جنوب الصحراء الكبرى في إفريقيا حيث تعاني العديد من البلدان من التخلف عن السداد، تشهد أسوأ أزمة لها على الإطلاق.ويقلص ارتفاع أسعار الفائدة والإفراط في الاستدانة قدرة البلدان على تمويل تنميتها، كما أكد عدد من الزعماء الأفارقة في كلماتهم في المنتدى الاقتصادي العالمي في دافوس.وفي أعقاب الأزمة الاقتصادية العالمية في الفترة 2007-2009، أبقت البنوك المركزية في البلدان الصناعية عموما أسعار الفائدة منخفضة، وتوفرت لبلدان الجنوب العالمي التي كانت تقترض في الغالب على المستوى الثنائي أو من المؤسسات المالية الدولية، إمكانية غير مسبوقة للوصول إلى الأسواق المالية.وقالت الاقتصادية الكينية عطية واريس التي تعمل أيضًا خبيرة مستقلة لدى الأمم المتحدة: إن "العديد من الدول...
البروتين سلاح ذو حدين، فعلى الرغم من فوائد تناول البروتين سواء أكان النباتي أو الحيواني، ولكن الإفراط فى تناوله له العديد من الأضرار على صحة الإنسان، ويستعرض «الأسبوع» لكم خلال السطور التالية أضرار البروتين على صحة الإنسان، والكمية المناسبة التي يتناولها الإنسان.أضرار الإفراط في تناول البروتين على صحة الإنسانأكد الدكتور مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية، أنه على الرغم من احتياج الجسم للعناصر الغذائية الموجودة في البروتين وأهميتها لصحة الإنسان، إلا أن الإفراط في تناول البروتين له العديد من الأضرار على صحة الإنسان، حيث إن تناول البروتين الزائد عن احتياج جسم الإنسان لا يستفيد منه الجسم، ويتحول إلى دهون زائدة تشكل عبئًا على الكليتين والكبد.و أشار الدكتور محمد المنيسي، استشاري الجهاز الهضمي والمناظير والكبد، أن الإفراط في...
تتصدر القهوة قائمة المشروبات الشعبية في العالم، إذ يستهلك العالم ما يقرب من 2.25 مليار كيس من البن سنويًا، 80% منها لسكان دول نصف الكرة الجنوبي، وعلى رأسها فنلندا، بحسب آخر إحصائية لمنظمة القهوة الدولية. ويتناول ملايين الأشخاص يوميا مشروب القهوة، كونها تحتوي على مادة منبهة تنشط الذاكرة، وتحسن الحالة المزاجية، ومع ذلك يمكن أن يكون الإفراط في تناول القهوة ضارًا بالصحة، بحسب تصريحات الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية في مداخلة هاتفية مع برنامج «صباح الورد»، المذاع على قناة «TeN». زيادة الأرق وضربات القلب ويتسبب الإفراط في تناول القهوة في حدوث أرق وزيادة ضربات القلب والقلق، بالإضافة إلى التأثير على مرضى الضغط، إذ يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت، لذلك لابد من تجنبها أو الحد من تناولها إلى كوب واحد يوميًا على الأكثر. ...
يعد تناول أكثر من كوبين من القهوة السوداء يؤدي إلى التسمم بالكافيين ورجفة وضربات بالقلب، كما يؤدي إلى أعراض ومضاعفات جانبية أخرى.وحذر الخبراء من تناول أكثر من كوبين من القهوة السوداء يوميًا، حيث يسبب هذا الإفراط في “تسمم الكافيين”.ويفضل الكثيرون القهوة السوداء، ويشرب منها كوبًا أو كوبين في اليوم، وفي الشتاء يشرب بدلًا منها حليبًا بالزنجبيل. ورأى مواطن آخر أن القهوة السوداء لا مثيل لها، ويشرب منها كوبًا إلى كوبين في اليوم. واختتم التقرير برأي عدد آخر من المواطنين الذين أكدوا تفضيلهم للقهوة السعودية والقهوة السوداء، وأن البديل لهما هو الشاي أو الزنجبيل بالحليب.ويستهلك السعوديون قهوة في كل عام بنحو مليار ريال سعودي، في الوقت الذي صُنّفت فيه المملكة ضمن أكثر 10 دول استهلاكًا للقهوة. أضرار شرب القهوة السوداءالقهوة السوداء...
هناك بعض التحذيرات والآثار الجانبية المحتملة لتناول القرفة في فصل الشتاء. على الرغم من أن القرفة عمومًا معتبرة آمنة للاستخدام في الكميات العادية المستخدمة في الطهي والتوابل، إلا أنه يجب أخذ بعض الاحتياطات في الاعتبار:الجرعة الزائدة: تناول الكميات الكبيرة من القرفة قد يسبب تهيجًا في الجهاز الهضمي والجلد، وزيادة خطر السمية. يُفضل الالتزام بالجرعة الموصى بها وعدم تجاوزها.تفاعلات الدواء: قد تتداخل القرفة مع بعض الأدوية، مثل الأدوية المضادة للتخثر والمثبطات الانتقائية لإعادة امتصاص السيروتونين. يجب استشارة الطبيب إذا كنت تتناول أي أدوية لضمان عدم حدوث تفاعلات غير مرغوب فيها.حساسية الجلد: بعض الأشخاص قد يكونون حساسين للقرفة، وقد يعانون من تهيج الجلد عند تطبيقها مباشرة أو تناولها بكميات كبيرة. يجب الانتباه لأي تفاعلات جلدية غير مرغوب فيها.الحمل والرضاعة: لا يوجد دراسات...
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة تحذيرية للمواطنين بشأن ملح الطعام، موضحة أن 70% من الملح الذي نأكله في الأطعمة المصنعة قد يعرضنا إلى مشكلات صحية خطيرة، مثل الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. تقليل كمية الملح اليومية وأوضحت وزارة الصحة في تقرير رسمي عممته على مديريات الشؤون الصحية، أنه لا بد من التقليل من ملح الطعام، لتجنب خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والوفاة، لافتة الى أن اتباع نط حياة صحي معتمد على الخضروات والفاكهة وتقليل الملح قدر الإمكان يؤدي إلى صحة جيدة. الإسراف في تناول ملح الطعام وأضافت أن الإسراف في تناول ملح الطعام يؤدي إلى التسبب في حدوث تورم نتيجة احتباس الكثير من السوائل داخل الجسم، وازدياد تناول الطعام يرفع احتمالية الإصابة بأمراض الشرايين أيضا، وزيادة حجم الدم التي تؤدي الى تضخم وزيادة...
تعتبر الأجهزة اللوحية الذكية وسيلة تسلية للأطفال إلا أن الأفراط في إستخدامها يتسبب بأمراض في العين ومشاكل نفسية للطفل وخصوصاً ممن لا تتجاوز اعمار العاشرة. ماذا قال المختصون في هذا الإطار؟ شاهد التقرير أعلاه لمعرفة الانعكاسات السلبية للأجهزة اللوحية على الأطفال. >> انضم الى السومرية على واتساب محليات خاص السومرية بالفيديو منوعات العراق السومرية الإفراط استخدام الأجهزة اللوحية انعكاسات سلبية الأطفال +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر التربية تقرر تقديم موعد امتحانات نصف السنة للصفوف الابتدائية الثلاثة الأولى محليات 40.04% 06:08 | 2024-01-08 التربية تقرر تقديم موعد امتحانات نصف السنة للصفوف الابتدائية الثلاثة الأولى 06:08 | 2024-01-08 أسعار صرف الدولار مقابل الدينار العراقي في الأسواق...
يحذر الأطباء من أنه على الرغم من أن فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتعزيز صحة العظام والجلد والأعصاب وبناء العضلات، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب مضاعفات خطيرة. 5 فئات معرضة للإصابة بنقص فيتامين ب 12 آثار الإسراف في تناول فيتامين ب 12 ووفقًا لما ذكره موقع quora، أكد الأطباء إن الجرعات العالية من فيتامين ب 12، تزيد من تركيز هذا الفيتامين في الجسم بجرعات خطيرة وبالتالي تسبب مشكلات مرضية، وقد تكون أول آثار الإسراف في تناول فيتامين ب 12 هو الشعور بالرغبة في القيء.أضرار الإفراط في تناول فيتامين ب 12كذلك اضطراب المعدة مع الشعور بالغثيان، بالإضافة إلى تعزيز الشعور بمشكلات في الكليتين، والكبد، حيث تكمن المشكلة في أن بعض الأحماض المعوية لا يمكنها امتصاص هذا الفيتامين...
كشفت دراسة صينية عن ضرر جديد لتناول الأطعمة عالية السكر، إذ بينت نتائجها أن الأفراد الذين يتناولون أغذية غنية بالسكريات أكثر عرضة بنسبة 39 % للإصابة بتجمع الحصوات في الكلى، مقارنة بالذين تناولوا كميات أقل من السكر، وفقًا لما نشرته مجلة Frontiers in Nutrition. ووجد باحثون أمريكيون أيضًا، أنه من بين أكثر من 28000 شخص بالغ، كان الأشخاص الذين يتناولون الكثير من السكريات في نظامهم الغذائي، أكثر عُرضة للإصابة بحصوات الكلى. قلة كفاءة جهاز المناعة وفي إطار هذا، اعتبرت الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية العلاجية، السكر الأبيض مصدر أساسي للطاقة، إلا أن تضمين كميات كبيرة منه في الوجبات الغذائية يسبب الكثير من الأضرار والمخاطر الصحية، أبرزها تراكم الدهون في أجزاء مٌتفرقة في الجسم والإصابة بالسمنة، كما يتسبب في إضعاف...
أضرار عديدة تنتج عن استعمال الهاتف المحمول داخل دورات المياه، وهي العادة التي يلجأ إليها البعض لمزيد من الخصوصية أو لأسباب أخرى، ويحذر منها الدكتور إيهاب عيد، أستاذ الطب السلوكي بجامعة عين شمس، لافتا إلى أن الإفراط في استخدام الهاتف طوال اليوم، يكون حاجزا نفسيا بيننا وبين المحيطين. أضرار الإفراط في استخدام الموبايل النفسية والجسدية وأضاف «عيد»، في حواره ببرنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا»، مع الإعلامية هبة الأباصيري، على شاشة «قناة cbc»، أنَّ أغلبنا في الوقت الحالي لا يترك الهاتف النقال من يده، مُحذراً من تأثير الإفراط في استخدامه سلبياً على الصحتين النفسية والجسدية: «لو سلمت نفسك للموبايل، هذا الجهاز الصغير سيبتلعك ما بين الألعاب ووسائل التواصل ومقاطع الفيديو». مخاطر إدمان الموبايل وتابع أستاذ الطب السلوكي بجامعة عين شمس: «البعض...
حذرت طبيبة أمراض نساء مختصة في الإنجاب وتنظيم الأسرة، من مخاطر الإفراط في تناول الطعام وتأيره السلبي على عملية الإخصاب وزيادة فرص الحمل. ممارسة اليوجا أثناء الحمل تسبب العمى تأثير الإفراط في تناول الطعام على الحملووفقًا لما ذكره موقع Gazeta.Ru، أكدت الطبيبة إن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء، بصورة خاصة، قد يؤثر سلبًا على نمو الأجنة ويقلل من فرص الحمل، كما إن ارتفاع نسبة السكر في الدم، أي استهلاك كميات كبيرة من الكربوهيدرات، قد تصاحبه استجابة ضعيفة للمبايض للتحفيز أثناء برامج تكنولوجيا الإنجاب المساعدة.تأثير الإفراط في تناول الطعام على الحملفي الوقت نفسه، أوصت الطبيبة بأنه يجب توخي الحذر عند تناول فول الصويا، لأن بعض الدراسات العلمية حذرت من تأثيره السلبي لهذه المادة في عملية التخصيب.وأشارت الطبيبة إلى أن فرص الحمل قد تزيد...
شفق نيوز/ تتخوف السلطات العراقية من تحول احتفالات ليلة رأس السنة إلى حوادث "كارثية" نتيجة الألعاب النارية والرمي العشوائي، لذلك تم اتخاذ إجراءات استباقية تحسباً لأي طارئ، فضلاً عن إصدار وصايا وإرشادات تحذيرية لمنع تكرار مشاهد شبيهة لما حدث في الأعوام السابقة من وقوع عشرات الإصابات والحرائق. وتحتفل بغداد وباقي المحافظات بعيد الميلاد من كل سنة بالتجول في الشوارع بملابس احتفالية، وقبعات "سانتا كلوز" الحمراء تعلو رؤوسهم، مطلقين لحظة بدء العام الجديد، مفرقعات نارية تضيء سماء وشوارع المدينة. تعليمات لتفادي "الكوارث" لكن تعود المواطنين خلال احتفالات رأس السنة الميلادية - بحسب الخبير الأمني والاستراتيجي، العميد المتقاعد عقيل الطائي- أن يشهدوا احتفالات غير منظمة وفوضوية أحياناً، وكذلك زحامات مرورية وعدم التزام بقوانين المرور والسلامة العامة، واستخدام العيارات النارية أحياناً، وحتى الألعاب...
كشفت الدكتورة يوليا كولودا أخصائية الإنجاب والمدير الطبي لمركز "لايف لاين" للإنجاب وتنظيم الأسرة، التأثير السلبي للإفراط في تناول الطعام في عملية الإخصاب. وتشير الأخصائية في حديث لـ Gazeta.Ru إلى إن الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء، بصورة خاصة، يمكن أن يؤثر سلبا على نمو الأجنة ويقلل من فرص الحمل. إقرأ المزيد خبيرة تغذية تحدد الأطعمة الأكثر ضررا بالدماغ وتقول: "إن ارتفاع نسبة السكر في الدم، أي استهلاك كميات كبيرة من الكربوهيدرات، قد تصاحبه استجابة ضعيفة للمبايض للتحفيز أثناء برامج تكنولوجيا الإنجاب المساعدة".وبالإضافة إلى ذلك، يجب توخي الحذر عند تناول فول الصويا، لأن بعض الدراسات العلمية تؤكد التأثير السلبي لهذه المادة في عملية التخصيب.ووفقا لها، يمكن أن تزيد من فرص الحمل تناول كمية كافية من الفيتامينات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان والخضروات.وتقول:...
قال الدكتور حاتم سليمان، استشاري طب الحالات الحرجة في لندن، إن منظمة الصحة العالمية والأمم المتحدة أصدرت توصيات تحذر فيها من الوباء العالمي الذي قد يحدث نتيجة الإفراط في استخدام المضادات الحيوية.وأضاف، خلال مداخلة عبر "زووم" في برنامج "كل الزوايا" مع الإعلامية سارة حازم طه، المُذاع على قناة "أون"، أن الأبحاث تشير إلى وجود مناعة لكثير من المضادات الحيوية، لدرجة أن أكثر أنواع المضادات الحيوية قوة حتى الآن ظهر منه مناعة عند بعض الناس، وبالتالي قد يأتي أشخاص يعانون من تسممات من بكتيريا معينة ويموتوا نتيجة عدم وجود مضاد حيوي فعال.وأكد حاتم سليمان، أن الوعي أهم شيء لمواجهة خطر الإفراط في استخدام المضادات الحيوية، منوها أن الناس يجب أن تفهم الفرق بين الفيروس والبكتيريا، وأننا لا يجوز أن نصرف مضاد...
قال الدكتور حاتم سليمان، استشاري طب الحالات الحرجة في لندن، إنَّ منظمة الصحة العالمية والأمم المتحدة، أصدرت توصيات تحذر فيها من الوباء العالمي، الذي قد يحدث نتيجة الإفراط في استخدام المضادات الحيوية. وأضاف «سليمان»، في مداخلة له عبر تطبيق «زووم»، ببرنامج «كل الزوايا»، مع الإعلامية سارة حازم طه، والمُذاع على شاشة «قناة ON»، أنَّ الأبحاث أكدت أن أكثر أنواع المضادات الحيوية قوة حتى الآن، يعاني بعض من يتعاطاها من مناعة ضدها، وبالتالي قد يأتي أشخاص يعانون من تسممات سببها بكتيريا معينة، وبسبب تعاطي مضاد حيوي خاطىء يموتون. وتابع استشاري طب الحالات الحرجة، أنَّ نشر الوعي بشأن تعاطي المضادات الحيوية وخطورتها، أمرا في غاية الأهمية ولا بد من مواجهة خطر الإفراط في استخدامها. وأكد ضرورة أن يفهم الناس الفرق بين الفيروس والبكتيريا،...
قال الدكتور حاتم سليمان، استشاري طب الحالات الحرجة في لندن، إن منظمة الصحة العالمية والأمم المتحدة أصدرت توصيات تحذر فيها من الوباء العالمي الذي قد يحدث نتيجة الإفراط في استخدام المضادات الحيوية.وأضاف، خلال مداخلة عبر "زووم" في برنامج "كل الزوايا" مع الإعلامية سارة حازم طه، المُذاع على قناة "أون"، أن الأبحاث تشير إلى وجود مناعة لكثير من المضادات الحيوية، لدرجة أن أكثر أنواع المضادات الحيوية قوة حتى الآن ظهر منه مناعة عند بعض الناس، وبالتالي قد يأتي أشخاص يعانون من تسممات من بكتيريا معينة ويموتوا نتيجة عدم وجود مضاد حيوي فعال.وأكد حاتم سليمان، أن الوعي أهم شيء لمواجهة خطر الإفراط في استخدام المضادات الحيوية، منوها أن الناس يجب أن تفهم الفرق بين الفيروس والبكتيريا، وأننا لا يجوز أن نصرف مضاد...
لا تزال فعاليات الأسبوع العالمي للتوعية بأضرار المضادات الحيوية تتواصل في العديد من المدارس السعودية وذلك ضمن البرنامج التوعوي الصحي.الإفراط في تناول المضادات الحيوية يشير إلى استخدام هذه الأدوية بطريقة غير مناسبة أو زائدة عن الحاجة الطبية الفعلية. وقد يكون له تأثيرات سلبية على الصحة بالإضافة إلى تأثيراته السلبية على المقاومة البكتيرية. إليك بعض المخاطر المحتملة للإفراط في تناول المضادات الحيوية:1. زيادة المقاومة البكتيرية: يعتبر هذا من أكبر المخاطر التي تواجهها الإفراط في استخدام المضادات الحيوية. عند استخدام المضادات الحيوية بشكل غير مناسب أو زائد، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تطوير سلالات بكتيرية مقاومة للمضادات الحيوية. وهذا يعني أن العلاج بالمضادات الحيوية قد لا يكون فعالًا للعدوى المستقبلية، وتنشأ حاجة لاستخدام مضادات حيوية أكثر قوة وسمية.2. آثار جانبية غير ضرورية:...
يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة للغاية من الألياف، في حالات معينة، إلى فقدان غير مقصود للوزن بسبب انخفاض امتصاص السعرات الحرارية. و بحسب ما نشره موقع DNA India، ينصح الخبراء باتباع نظام غذائي متوازن العناصر الغذائية وعدم الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب المشكلات التالية: 1. متاعب في الجهاز الهضمييساعد دقيق اللوز المليء بالألياف والبروتين والدهون الجيدة على إرضاء الجوع وقد يساعد أيضًا في إدارة الوزن لكن عند الإفراط في تناوله يؤدي إلى متاعب في الجهاز الهضمي.2. إمساكومن المفارقات أن تناول الكثير من الألياف من دون شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الإمساك في بعض الأحيان أو يزيد الأمر سوءًا. 3. جفافيعد شرب المزيد من الماء ضروريًا للأنظمة الغذائية الغنية بالألياف حتى يمكن تمرير الألياف بشكل صحيح عبر الجهاز...
البوابة - ليلة رأس السنة هي وقت الاحتفال، وبالنسبة لكثير من الناس، يتضمن ذلك تناول الكحول. ومع ذلك، من المهم أن تنتبه لكمية شربك. يعد التسمم بالكحول مشكلة خطيرة، لكن المخاطر الأخرى تشمل سوء اتخاذ القرارات، مما قد يؤدي إلى القيادة تحت تأثير الكحول؛ وغيرها من المشاكل الصحية. وتعد ليلة رأس السنة واحدة من أخطر العطلات لهذا العام بسبب القيادة تحت تأثير الكحول والإصابات والوفيات المرتبطة بالكحول. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية الحذر من الإفراط في شرب الكحول ليلة رأس السنة:يعد الإفراط في تناول المشروبات الكحولية مشكلة خطيرة للعديد من الأشخاص على مدار العام، ولكنها تزداد سوءًا خلال موسم العطلات، خاصة ليلة رأس السنة الجديدة. تشير إحصائيات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إلى أن واحدًا من كل...
أكد السفير محمد نصر الدين رئيس الجمعية الأفريقية “اللجنة القومية للاتحاد الأفريقي”، أن مصر تعمل علي إنهاء الأزمة الراهنة والحرب الدائرة التي أضرت كثيرًا بدولة السودان الشقيقة.وقال نصر الدين، خلال حديثه في جلسة الدعم النفسي للنازحات السودانيات، إن السودان من أكثر الدول الذى مارس عمله الدبلوماسي، معبرًا عن حزنه بما يحدث في الدولة مما دمر وخرب المؤسسات والمنازل وتحولت الدولة لطوفان من النيران.وأضاف رئيس الجمعية الأفريقية “اللجنة القومية للاتحاد الأفريقي”، أن من الضرورة الحفاظ علي السودان لأنه يلعب دورًا سياسيًا واقتصاديًا ومحوريًا في المنطقة، وعدم الانسياق وراء تقسيم البلاد.أطلقت الجمعية الأفريقية “اللجنة القومية للأتحاد الأفريقي”، أمس السبت، برنامج إعلامي ونفسي لدعم السودانيات النازحات من الحرب القائمة قرابة شهور.جاء ذلك بحضور الدكتورة آمنة فزاع مندوب عام الجمعية ورئيسة نادى المرآة الأفريقية،...
الكيتامين هو مخدر على شكل مسحوق وسائل، للحقن لعلاج الاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى، اعتمد قانونيا عام 1970، ولكنه لا يزال غير منظم، فعند تناول جرعة منه قد يسبب هلوسة ويضعف البصر والصوت، ويجعل المصابين في حالة انفصال عن الجميع ، والذي تسبب في وفاة الممثل الأمريكي ماثيو بيري، وفقا لتقرير تشريح الجثة الطبي، ويتسائل من يقبلون على تناول هذا المخدر بوصف الطبيب هل يمكن أن يسبب الوفاة؟.وفي ذلك يقول الدكتور جيرارد ساناكورا، مدير برنامج أبحاث الاكتئاب بجامعة ييل: "لا ينبغي للناس أن يخافوا من استخدام الكيتامين إذا وصفه طبيبهم، وتم تقديمه بشكل صحيح في بيئة الرعاية الصحية".الإفراط في تناول الكيتامينبينما أوضح موقع medicalguidelines. الطبي أن زيادة تناول كيتامين يسبب ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم ويُهدد الحياة (فرط الحرارة)...
ربما تتناول بعض الأطعمة والمشروبات الموجودة في كل منزل، دون أن تدري أنها من المحتمل أن تهدد سلامة الكبد، وهو ما أكدته الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر الشريف، حيث حذرت من بعض الأطعمة تؤثر بشكل سلبي على الكبد وتدمر خلاياه. 7 أطعمة تدمر خلايا الكبد الدكتور أحمد الهواري، أخصائي الجهاز الهضمي، أكد لـ«الوطن»، أن هناك 7 أطعمة يمكن أن تؤدي إلى تلف الكبد، حيث يتناولها كثيرون، وهي كالتالي: - الدقيق «الهواري»، أكد أن الأطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض يمكن أن تكون ضارة بالكبد، حيث يتم تحويلها إلى سكر وينتهى بها الأمر على شكل دهون فى جسمك. - الأطعمة المقلية الأطعمة المقلية بها نسبة كبيرة من الدهون وتتسبب في حدوث تورم للكبد وبالتالي تدميره. - اللحوم الحمراء والملبسة...
الرياض كشف الأستاذ الدكتور خالد النمر اختصاصي أمراض القلب مخاطر الإفراط في تناول القهوة يوميا. وقال النمر بأن تركيز الكافيين في القهوة يختلف في كل بلد حسب أنواعها، مشيراً بأن زيادة نسبة الغليان في القهوة يزيد من نسبة الكافيين فيها. وأضاف النمر بأن القهوة مفيدة للجسم وصحية، ولكن لابد من تجنب الإفراط في تناولها، لأن زيادة الكافيين في الجسم يؤثر بشكل سلبي علىه. وتابع النمر بأنه يمكن تناول 300 ملي من القهوة بشكل يومي دون القلق، اي ما يعادل 6 أكواب من القهوة السعودية. اختصاصي أمراض القلب خالد النمر يكشف مخاطر الإفراط في تناول القهوة يوميا: هذا هو الحد الأقصى#مساؤكم_معنا#العربيةFM#بالصوت_يصلكم_الخبر_وأكثر pic.twitter.com/CGar00iYcv — FM العربية (@AlarabiyaFm) December 19, 2023
المضادات الحيوية تعتبر من أقوى الأدوية، حيث تعمل كخط دفاع حاسم في علاج الالتهابات الروتينية والأمراض المزمنة إلى جانب مضادات الفطريات، هذه الأدوية التي تنقذ الأرواح يوميا، يمكن أن تٌشكل خطرا على جسمك حال الإفراط في تناولها. ووفق الدكتور مايكل كريج، من المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض، فإن استخدام المضادات الحيوية يمكن أن تسبب ما يسمى بمقاومة مضادات الميكروبات، ما يعني أن الجراثيم تطور القدرة على مقاومة الأدوية المصممة لقتلها أو التغلب عليها، وعندما تصبح الجراثيم مقاومة، فيصبح علاج العدوى صعبا ومستحيلا أحيانا. الإفراط في تناول المضادات الحيوية وبحسب المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض، فإن أكثر من 2.8 مليون حالة عدوى ناشئة من مقاومة مضادات الميكروبات تحدث سنويا في أمريكا وهو ما يؤدي لمقتل أكثر من 35 ألف شخص. وبحسب...
يحرص العديد من الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية، أو الحوامل على تناول الفيتامينات لتعويض النقص الذي فقده الجسم، ولكن على الرغم من فوائدها إلا أن الإفراط في تناولها قد يسبب بعض الأضرار على الصحة. الإفراط في تناول الفيتامينات يفرط بعض الأشخاص خاصة طلاب الثانوية العامة في تناول الفيتامينات، ظنا منهم أنها تساعد أجسامهم أكثر، فينقلب الأمر إلى الضد، ونتيجة لذلك قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن تناول جرعات زائدة من الفيتامينات إجراء غير سليم، وقد يعرض الفرد لآثار جانبية أو التسمم. وتابع «بدران»، أن الأعراض تشمل التي تظهر على الشخص عند تناول جرعة زائدة من الفيتامينات المتعددة، في البول الداكن وكثرة وزيادة كمية البول، وجفاف الشفتين وتهيج العين، بالإضافة إلى زيادة...
تناول عصير البنجر يوفر العديد من الفوائد الصحية، ولكن هناك أيضًا بعض التحذيرات التي يجب مراعاتها. إليك بعض التحذيرات المتعلقة بالإكثار من تناول عصير البنجر وفقا لما نشره موقع هيلثي : للأنيميا.. فوائد خارقة لتناول البنجر لعلاج الأنيميا.. مشروب سحرى من البنجر والتفاخ تحذيرات من الإكثار من تناول البنجر الأحمر الألوان القوية للبول: تحتوي البنجر على صبغة طبيعية تسمى البيتانين، والتي يمكن أن تؤثر على لون البول وتجعله يصبح أحمر أو وردي لذا، لا تثير القلق إذا لاحظت تغييرًا في لون البول بعد تناول عصير البنجر.احتواء السكر: يحتوي عصير البنجر على مستويات معتدلة من السكر، لذا يجب تناوله بشكل معتدل وعدم الإفراط فيه، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل صحية مثل مرض السكري.التفاعل مع الأدوية: يحتوي عصير البنجر...
السكر من المصادر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم من أجل الحصول على الطاقة ولكن على الرغم من ذلك إلا أن الإفراط في تناوله يسبب مخاطر كبيرة على الصحة ما يؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض منها السمنة والسكري وغيرها ونتيجة لذلك نتستعرض في هذا التقرير أضرار الإفراط في تناول السكر. وفي هذا الشأن، قال الدكتور محمد الحوفي استشاري التغذية العلاجية في تصريحات خاصة لـ «الوطن» إن يوجد السكر في معظم الأطعمة مثل الفواكه، والخضار، ومنتجات الألبان حيث عند تناوله من هذه المصادر الطبيعية يعود بفوائد عديدة على الجسم، ويمد الخلايا بالطاقة بشكل ثابت حيث يتم هضمه ببطء، ولكن تكمن مخاطر تناول السكر في الكميات الكبيرة التي تضاف منه للأغذية المصنعة. الأطعمة الغنية بالسكر وتابع استشاري التغذية العلاجية أنه يُنصح عادةً...
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة تحذيرية للمواطنين بشأن الإفراط في تناول الحلويات، موضحة أن ذلك يؤدي إلى حدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي والتأثير على الجهاز المناعي، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم. مخاطر الإكثار من تناول الحلويات وأضافت أن الإفراط في تناول الحلويات يزيد من خطر الإصابة بالأمراض القلبية، وعلى الكبد ويسبب التهابات شديدة، ونصحت المواطنين بضرورة التقليل من الحلويات بقدر الإمكان، تجنبا للمضاعفات الصحية على أجهز الجسم، الكشف على الجهاز الهضمي وأضافت وزارة الصحة أنه يمكن الكشف المبكر على الجهاز الهضمي من خلال حملة 100 يوم صحة بالمجان، إذ لا يتحمل المواطن أي أعباء مالية، موضحة أنها متواجدة داخل الوحدات الصحية، من الساعة الثامنة صباحا وحتى الثانية ظهرا، مشيرة إلى أنه يمكن معرفة أقرب وحدة صحية للاستفادة من الخدمات، من خلال الاتصال...
وفقا للدكتورة بولينا جورافليوفا، خبيرة التغذية الروسية، الإفراط في تناول اليوسفي يهدد الشخص بمشكلات صحية وتطور أمراض خطيرة. وتشير الخبيرة إلى أن الأمراض التي يمكن أن يسببها الإفراط في تناول اليوسفي هي: أمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري وغيرها.ووفقا لها، المشكلة الأكثر انتشارا المرتبطة بالإفراط في تناول اليوسفي هي رد الفعل التحسسي الزائف. بالإضافة إلى ذلك، بسبب محتواها العالي من الألياف، فإنها يمكن أن تسبب انتفاخ البطن وزيادة الغازات. إقرأ المزيد خبراء التغذية يكشفون فوائد اليوسفي ومضاره وتقول: "لا ينصح بتناول الكثير من فاكهة اليوسفي، لأنها تحتوي على الكثير من السكر وحمض الليمونيك والأسكوربيك. لذلك من الأفضل تناول القليل منها في كل مرة".وتشير إلى أنه لا ينصح بتناول هذه الفاكهة في حالات السمنة وأمراض الكلى والتقرحات وارتفاع حموضة المعدة....
احذر.. الإفراط في تناول اليوسفي
احذر.. 5 أسباب تدفعك لعدم الإفراط في استخدام فول الصويا
يعتبر الكاتشب نوع من أنواع الصلصة المصنعة، والتي تستخدم بكثرة مع الهمبرجر والبيتزا والبطاطس المقلية وغيرها من الوجبات السريعة والمحببة لدى الصغار والكبار.وأعلن المعهد القومي للتغذية، أن الكاتشب يحتوى على عصير الطماطم المركز + شراب الذرة عالي الفركتوز High fructose corn syrup + الخل + بودرة البصل + الصوديوم بعض البهارات والمنكهات+ المواد الحافظة.وأشار المعهد أنه بالنسبة لعصير الطماطم المركز فيتم تحضيره بدرجات حرارة مرتفعة مما يؤدي إلى فقدان الطماطم للكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية فتفقد قيمتها الغذائية.وأضاف المعهد في بيان اليوم الأحد، أن شراب الذرة عالي الفركتوز يجعل من الكاتشب مصدرا للسكريات «تقدر كميتها بحوالي 26.6 جم لكل 100 جم» بعبارة أخرى فأن تناول الكثير من الكاتشب خلال الوجبات السريعة، معناه تناول الكثير من السكريات والصوديوم والسعرات الحرارية، مما...
نفذت فرق مكافحة العدوى بالمستشفيات التابعة لمديرية الشؤون الصحية في الشرقية، تحت إشراف الدكتور حسام فهمي مدير إدارة مكافحة العدوى في المديرية، ندوات وحملات توعوية للكوادر الطبية والمرضى، بمنافذ تقديم الخدمة الطبية، وللمواطنين بدور العبادة في المحافظة. تحذير من الاستخدام الخاطئ للمضادات الحيوية وجرى خلال هذا الأسبوع، تنظيم محاضرات علمية وندوات توعوية في قاعات التدريب وداخل الأقسام الطبية المختلفة بالمستشفيات، وقاعات الاجتماعات بها وبالمساجد الكبرى مثل مسجد الفتح بالزقازيق، للتنبيه بخطورة الاستخدام الخاطئ للمضادات الحيوية والاستراتيجية الخاصة بها وترشيد استهلاكها، حفاظًا على صحة المواطنين. الاحتفال بالأسبوع العالمي للتوعية بالمضادات الحيوية يُذكر أنّ منظمة الصحة العالمية، حددت موعد الاحتفال بالأسبوع العالمي للتوعية بالمضادات الحيوية، ليكون خلال الفترة من 18 إلى 24 نوفمبر، التي أكدت أنّ إساءة استعمال المضادات الحيوية والإفراط فيها،...
أخبار ليبيا 24 – متابعات حذّر الفرع الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية من أن الإفراط في استهلاك المضادات الحيوية يقوّض فاعليتها بشكل خطير. حيث قال في بيان، “فيما تُعدّ مقاومة مضادات الميكروبات (بينها أيضاً المضادات الحيوية) ظاهرة طبيعية، يشهد تطور البكتيريا الشديدة وانتشارها تسارعاً جراء سوء استخدام مضادات الميكروبات، مما يزيد من صعوبة علاج العدوى بشكل فاعل”. كما أشارت تقديرات المنظمة التابعة للأمم المتحدة إلى أنّ مقاومة مضادات الميكروبات، وفي حال عدم التحرّك فوراً، قد تتسبب في وفاة ما يصل إلى 10 ملايين شخص سنوياً بحلول عام 2050. ومن أبرز ما يثير قلق السلطات الصحية هي الوصفات الطبية الخاطئة. وأظهرت دراسة أجريت في 14 دولة في المنطقة، تقع في أوروبا الشرقية وآسيا الوسطى، أن الأسباب المقدمة لتبرير تناول المضادات الحيوية هي...
مربى المشمش، هذا العسل الذهبي المعتق في الطعم والغني بالفوائد الصحية، يحمل في طياته عالمًا من النكهات اللذيذة والفوائد الغذائية القيمة، فهو ليس مجرد حلوى تضاف إلى الخبز، بل يمتاز بمجموعة متنوعة من الفوائد التي ترتبط بصحة الجسم، حيث تعتبر مربى المشمش مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن الضرورية، وهو مليء بالمواد المضادة للأكسدة والتي تعزز صحة الجلد وتقوي جهاز المناعة، وليس ذلك فحسب، بل يمتاز أيضًا بكونه مصدرًا جيدًا للطاقة السريعة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للإفطار أو الوجبات الخفيفة. وفي هذا الموضوع، ستكشف بوابة الفجرالإلكترونية لمتابعيا فوائد مربى المشمش على الصحة والعافية، وكيف يمكن لهذا الخيار الشهي أن يُضيف قيمة غذائية ونكهة رائعة إلى الحياة اليومية. فوائد مربى المشمشمربى المشمش له العديد من الفوائد الصحية المذهلة:غني بالفيتامينات: يحتوي على فيتامين C الذي...
يستهلك البعض عن غير قصد الكثير من الفيتامينات على افتراض أنها صحية لكنها تكون ذات آثار وخيمة.على الرغم من أن الفيتامينات ضرورية لصحة الإنسان، فإنه يجب تناولها بكميات مناسبة للحفاظ على نمط حياة متوازن وصحي. ولا ينبغي أن تحل هذه الفيتامينات محل خطة تناول الطعام الشاملة والمغذية، كما أن تناول الكثير منها أو تجاوز الكمية اليومية الموصى بها يمكن أن تكون له آثار جانبية ضارة على صحة الإنسان، وفق ما ذكرته صحيفة Times of India.وهذه بعض الآثار الضارة المحتملة للاستهلاك المفرط للفيتامينات: 1- سمية الفيتامينات التي تذوب في الدهونيمكن أن تتراكم الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، مثل الفيتامينات A وD وE وK، في الجسم وتؤدي إلى التسمم عند تناولها بكميات زائدة. فعلى سبيل المثال، يمكن أن تؤدي سمية فيتامين A إلى أعراض مثل الدوخة والغثيان وتغيرات الجلد، وفي...
احذر.. الإفراط في الطعام يؤدي إلى انفجار المعدة
أثار سؤال، الحيرة والنقاش بين أوساط خبراء الصحة الفترة الماضية، حول إن كان الإفراط في تناول الطعام قد يسبب انفجار للمعدة، والمثير للغرابة أن الاجابة جاءت بنعم.وفق ما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فقد قالت كورتني كالامار، أخصائية التغذية في مستشفى بيدمونت هنري: "الكمية الدقيقة تختلف من شخص لآخر، لكن معدة الشخص البالغ العادي تحتوي على حوالي لتر واحد من الطعام (حوالي أربعة أكواب)، وبما أن المعدة مرنة للغاية، فهي قادرة على استيعاب ما يصل إلى ثلاثة إلى أربعة لترات (أو 16 كوبًا) في وقت واحد".وأوضحت كالامار: "يستغرق عقلك 20 دقيقة لتسجيل الشبع والامتلاء... بالنسبة للبعض، بحلول الوقت الذي يسجل فيه دماغهم أنهم ممتلئون، يكونون قد تناولوا بالفعل كمية أكبر بكثير من الكمية اللازمة للشعور بالشبع".لكن تيريزا سترونغ، مديرة برامج...
يلجأ الكثير من محبي الفاكهة إلى استبدال وجبة الإفطار بتناول أنواع معينة من الفواكة ومنها الموز، معتقدين أن ذلك جيد كونه خالي من الكوليسترول والصوديوم، إلا أنه ليس مثاليا كوجبة الطعام الأولى.ابتعد عن الموز خلال هذه الفترة من اليومتأثير الموز على نشاطككشف الأطباء، أن الموز على الرغم من أنه مليء بالبوتاسيوم وفيتامين «ب 6»، إلا أنه ليس مثاليا كوجبة الطعام الأولى.وقال خبير التغذية «داريل جيوفري »، إن تناول الموز خيارا جيدا في الصباح، إلا أنه ليس جيدا للحفاظ على مستويات الطاقة لديك طوال اليوم.وتابع: «الموز ليس الخيار الأفضل لأنه يحتوي على 25 بالمئة من السكريات والحموضة المعتدلة، سوف تعطيك دفعة سريعة، ولكنك سرعان ما سوف تتعب وتشعر بالجوع».وأضاف داريل: «بدون موازنة وجبة الإفطار التي تحتوي على الموز مع الدهون الصحية،...
أكدت هيئة الدواء المصرية، في إطار منشوراتها التوعوية، أن فوار الحموضة يؤثر على فعالية كثير من الأدوية، وقد يغير طريقة عملها، أو يزيد من خطر التعرض لبعض الاثار الجانبية.وقالت الهيئة: فوار الحموضة يقلل من حدوث الامتصاص الجيد لأدوية كثيرة؛ مما يؤثر على مستواها في الدم وبالتالي يؤثر على فعاليتها، مثل: معظم الفيتامينات التي تحتوي على الحديد.ونصحت هيئة الدواء المصرية بفصل جرعات هذه العقاقير عن مضادات الحموضة (الفوار) بساعتين أو أكثر.
ضربات قلب متسارعة وأحلام ليلية مزعجة وفقدان للرغبة في القيام بأي نشاط، تصاحبها أعراض أخرى يشعر بها الكثير ممن يتابعون مشاهد القتل والدمار والمآسي التي يعيشها الفلسطينيون في قطاع غزة منذ بدء العدوان الإسرائيلي في 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023. رغم أنك مشاهدا فقط، فإن مشاعر المعاناة يمكن أن تغمرك بإحساس عميق من الفزع والعجز والحزن والتعاطف والغضب، وتصيبك بما يعرف بـ"الصدمة الثانوية". وتظهر أعراض الصدمة الثانوية -التي تعرف أيضا بـ"الصدمة غير المباشرة"- إثر تراكم المشاعر السلبية والآلام النفسية الناتجة عن التعرض المتكرر لتفاصيل أحداث صادمة حدثت للآخرين بمجرد مشاهدة الأخبار ومقاطع الفيديو، أو لمن يقدمون المساعدة للضحايا من أطباء ومسعفين وفرق إنقاذ وصحافيين ومقدمي الدعم النفسي وغيرهم. وفي خضم الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة، يمكن أن تؤثر القصص ومقاطع الفيديو...
المضادات الحيوية.. يعد الإفراط في تناول المضادات الحيوية أمر بالغ الخطورة حيث أنها قد تؤدي أحيانًا إلى الوفاة نتيجة كثرة تناولها، لذلك يجب قبل تناولها استشارة الطبيب قبل أخذ أي دواء. وزيرة الصحة الفلسطينية تكشف عن جرائم الاحتلال في مستشفى الشفاء (فيديو) دورة تدريبية جديدة في الصحة النفسية في جامعة حلوان حذرت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها على مواقع التواصل الإجتماعي"الفيس بوك"، من خطورة الإفراط في تناول المضادات الحيوية والتي قد تتسبب في ظهور مقاومة المضادات التي تضر بالصحة مما يؤدي إلى إطالة مدة المرض وزيادة مخاطر الوفاة بسبب الإفراط في استخدام الأدوية الحيوية.والمضادات الحيوية هي أدوية تستعمل لعلاج الالتهابات الجرثومية وعلاج الكثير من الامراض منها التهاب المجاري التنفسية الجرثومي.المضادات الحيوية هي أدوية تستعمل لعلاج الالتهابات الجرثومية، تستخدم هذه المضادات لعلاج...
نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية علي فيس بوك مجموعة من المعلومات الصحية الهامة في إطار رفع الوعي الصحي لدي المواطنين. ونشرت وزارة الصحة والسكان 7 نصائح لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي، بصفتها من الأمور التي تقلق الكثير من المواطنين والتي تتمثل في التالي :تناول وجبات صغيرة لإتاحة فرصة لعملية الهضم الجيد ومضغ الطعام جيدا.شرب كميات مناسبة من الماء للحفاظ على نشاط الجسم وتجنب الكسل و الخمول.عدم الإفراط في تناول الحلويات والدهون الحيوانية. تجنب الإفراط في شرب المشروبات الغازية.تناول الزبادي لأنها تحتوي على البكتيريا النافعة"البـروبيـوتـك".ممارسة الرياضة المناسبة لحالتك الصحية مثل المشي أو غيـرهـا مـن الرياضـة.
تُعتبر الأملاح أمرًا ضروريًا لوظائف الجسم الصحية، ولكن عندما يتجاوز تناولها حدودًا معينة، يمكن أن تؤدي إلى آثار ضارة على الصحة. إليك نظرة عن كثب على أضرار الأملاح على الجسم وكيفية تجنب الإفراط في استهلاكها. واحدة من أبرز الأضرار المرتبطة بتناول كميات زائدة من الأملاح هي زيادة ارتفاع ضغط الدم.1. ارتفاع ضغط الدم:تعتبر واحدة من أبرز الأضرار المرتبطة بتناول كميات زائدة من الأملاح هي زيادة ارتفاع ضغط الدم. الأملاح تزيد من تركيز الصوديوم في الجسم، مما يؤدي إلى تحفيز احتباس الماء وارتفاع حجم الدم، وبالتالي زيادة في ضغط الدم. 2. تأثير على الجهاز الكلوي:الأملاح الزائدة يمكن أن تضع ضغطًا إضافيًا على الكلى. زيادة تركيز الأملاح قد تؤدي إلى صعوبات في تصفية الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى وقضايا صحية...
أظهرت دراسة جديدة أن تناول "الملح" في الوجبات يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكر "النوع الثاني".ووجدت الدراسة - التي أجريت في كلية الطب جامعة لندن - أن أولئك الذين قالوا إنهم "أحيانا أو عادة أو دائما" ما يضيفون الملح إلى وجباتهم يبدو أنهم يزيدون من خطر الإصابة بمرض السكر النوع الثاني، بنسب تراوحت ما بين 11% و 18% و 25% على التوالي، مقارنة بأولئك الذين أضافوا الملح "أبدا" أو "نادرا".وحللت الدراسة، بيانات مسجلة في البنك الحيوى في بريطانيا لأكثر من 402، 982 مشاركا خاليا من مرض السكر، وذلك خلال الفترة من 2006 إلى أكتوبر 2010، وتراوحت أعمارهم ما بين 37 إلى 73 عاما.وكوسيلة لتحديد العوامل التي قد تربك تحليل الدراسة، قام المشاركون بملء استبيان بشاشة تعمل باللمس استفسر عن التفاصيل...
أظهرت دراسة جديدة أن تناول الصوديوم الغذائي المنتظم في الوجبات يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكر "النوع الثاني".ووجدت الدراسة - التي أجريت في كلية الطب جامعة لندن - أن أولئك الذين قالوا إنهم "أحيانا أو عادة أو دائما" ما يضيفون الملح إلى وجباتهم يبدو أنهم يزيدون من خطر الإصابة بمرض السكر النوع الثاني، بنسب تراوحت ما بين 11% و 18% و 25% على التوالي، مقارنة بأولئك الذين أضافوا الملح "أبدا" أو "نادرا".وحللت الدراسة، بيانات مسجلة في البنك الحيوى في بريطانيا لأكثر من 402، 982 مشاركا خاليا من مرض السكر، وذلك خلال الفترة من 2006 إلى أكتوبر 2010، وتراوحت أعمارهم ما بين 37 إلى 73 عاما.وكوسيلة لتحديد العوامل التي قد تربك تحليل الدراسة، قام المشاركون بملء استبيان بشاشة تعمل باللمس استفسر...
الإفراط في شرب الشاي يمكن أن يكون ضارًا للصحة، حيث يحتوي الشاي عادة على مادة الكافيين، والتي إذا تم تناولها بكميات كبيرة قد تؤدي إلى مشاكل مثل الأرق وزيادة ضربات القلب، كما يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الشاي إلى تلوين الأسنان وتهيج المعدة، لذلك من الهام جدًا الاعتدال في استهلاك الشاي وتجنب الإفراط في شربه، لما قد يسببه من مشاكل صحية، بما في ذلك:الإدمان: الشاي يحتوي على الكافيين، والإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى الإدمان على الكافيين، مما يجعل الشخص يشعر بالإحتياج المستمر لتناوله.الأرق والقلق: الكافيين يمكن أن يسبب الأرق والقلق، خاصة إذا تم استهلاكه في الأوقات المتأخرة من اليوم.مشاكل المعدة: الشاي يحتوي على مادة تسمى الطنين، والتي يمكن أن تزيد من حموضة المعدة وتسبب مشاكل هضمية.تلف الأسنان:...
قدمت هيئة الدواء المصرية، مجموعة من النصائح عند استخدام خافض الحرارة للأطفال، حيث نشرت منشورا توعويا عنه، ناصحة بإتباع التعليمات الآتية عند استخدامه مع الأطفال.نصحت الهيئة، بضرورة الرجوع إلى الطبيب أو الصيدلي فورًا في حالة حدوث حمى (ارتفاع درجة الحرارة ) لدى الطفل للتعرف على الإجراءات السليمة والأدوية المناسبة للحالة، كما يجب أن تُعطي للطفل جرعات دقيقة حسب وزنه ومراعاة عدم تجاوز الحد اللأقصى للجرعة.كما نصحت أيضًا بضرورة شرب كثير من السوائل، الأمر الذي يؤدي إلى تحسين عملية تخفيض الحرارة عبر الجلد، وتعويض الماء المفقود أثناء التعرق، أما الأطفال الرضع الأقل من ٦ أشهر؛ فلا ينبغي إعطاؤهم سوى حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي، ويحتاج الجسم إلى الراحة كي يتعافى، أما الحركة الزائدة فقد تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.كما تؤكدالهيئة،...
أخبار ليبيا 24 – متابعات قال باحثون إن إضافة الملح إلى الطعام بشكل منتظم قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وتظهر البيانات المأخوذة من أكثر من 400 ألف بالغ في المملكة المتحدة أن أولئك الذين لديهم أعلى استهلاك للملح لديهم خطر أعلى بنسبة 39% للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني مقارنة بأولئك الذين لم يستخدموا هذا المكون مطلقا أو نادرا. وقال العلماء إن النتائج التي توصلوا إليها، والتي نشرت في مجلة Mayo Clinic Proceedings، كانت أول من أظهر هذا الارتباط. وأوضح المؤلف الرئيسي للدراسة، البروفيسور لو تشي، من كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين في الولايات المتحدة: “نحن نعلم بالفعل أن الحد من الملح يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع...
على مر السنين كان هناك الكثير من الجدل حول مدى صحة البيض للجسم، وقد أثيرت مخاوف بشأن كمية الكولسترول التي يحتوي عليها، مما يعرض بعض الأشخاص لخطر متزايد للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.أما الآن، حذر أحد الأطباء من خطر محتمل آخر يأتي من تناول الكثير من البيض حيث أكد طبيب أمريكي أنه حاليًا لا ينبغي أن نقلق بشأن الكولسترول الموجود في البيض، بل مادة تسمى الكولين. بحسب صحيفة ديلي إكسبريس.التهابات بالجسموفي حديثه في برنامج دكتور أوز في أمريكا، أوضح الدكتور مايكل روزين - كبير مسؤولي الصحة في كليفلاند كلينك - كيف يحتوي صفار البيض على كميات عالية من مادة الكولين. مؤكدًا أن صفار البيض عنصرًا مغذي رائع حيث يحتوي على جميع البروتينات والأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم، لكنه أيضًا يحتوي على مادة الكولين.وأوضح...
شفق نيوز / يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الشاي إلى آثار صحية سلبية على الجهاز الهضمي، وحدوث جفاف في الجسم، وشعور بالأرق. وقالت الدكتورة يوليا فيريينا، أخصائية الغدد الصماء: "يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الشاي خللا في المعدة والأمعاء، ويمكن أن يؤثر التانين، وهو أحد المكونات الرئيسية للشاي، سلبا في المحيط الغذائي للمعدة، ما يسبب عدم الراحة وحتى الشعور بالألم بعد تناول الطعام". وبحسب فيريينا، يساعد الشاي على فرز السوائل من الجسم وليس تعويض نقصها. لذلك فإن نتيجة الإفراط في تناول مشروب الشاي قد يسبب جفاف الجسم لأنه مدر للبول، ونتيجة ذلك تسوء الحالة العامة وتحدث عواقب سلبية أخرى. وأضافت أن "إحدى خصائص الشاي الأسود المعروفة هي احتوائه على الكافيين، الذي يمكن أن يسبب التوتر والأرق لدى بعض...
اللحوم الحمراء من أكثر الأطعمة المفضلة للغالبية العظمي من الناس ، لما لها من فوائد كثيرة ومتنوعة علي الجسم ، وارتفاع قيمتها الغذائية، ولكن يجب الحذر في استهلاكها وتناولها باعتدال، لأن الإفراط فيها يسبب بعض المخاطر الصحية ..حيث أكدت دراسة بريطانية جديدة أن استهلاك اللحوم الحمراء أسبوعياً يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.واشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة جارديان البريطانية. إلى أنه تزداد مخاطر الإصابة بالمرص في الغالب لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عاما، ولكن الأطفال والمراهقين والشباب يصابون به بشكل متزايد.وذكرت الدراسة ان تناول اللحوم الحمراء بكثرة تصيبك بهذه الأمراض:أمراض القلبتناول اللحوم الحمراء تسبّب مشاكل في القلب وقد يصل الى حالة الوفاة، بسبب ارتفاع الكولسترول أو الدهون المشبعة عن طريق مادةٍ تُسمّى...
قال الدكتور محمد مختار جمعة، وزير الأوقاف، إن الإفراط في القتل والتنكيل يؤجج كل مشاعر الكراهية والانتقام، بما يشكل تهديدا حقيقيا للأمن والسلم العالمي. وأضاف وزير الأوقاف عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي: «لقد آن لنا جميعا أن ندرك معنى عمقنا القومي ومعنى الأمن القومي العربي، وأهمية وحدة صفنا العربي في مواجهة التحديات التي تهددنا جميعا وتهدد أمننا القومي العربي ». وأضاف أن الأمن القومي العربي أمر غير قابل للتجزئة في ظل التحديات التي تواجهنا جميعا، معا سنكون قادرين على حفظ مصالح أوطاننا وحماية أمننا القومي. مضاعفة الجهود في مختلف المجالات وتابع وزير الأوقاف: «لقد آن لنا أن نعرف من معنا ومن علينا ومن يتعامل بإنسانية حقيقية ومن يدعي إنسانية زائفة.. يجب ألا نخدع أنفسنا ولا نسمح لأحد أن يخدعنا...
المناطق_متابعاتأكدت خبيرة تغذية روسية، أن الإفراط في شرب الشاي يسبب عدم انتظام دقات القلب وصداعاً في الرأس. وقالت الدكتورة يلينا سولوماتينا: «عند شرب الشاي بكميات زائدة، يزداد العبء على الكلى، وكذلك فرط توتر الجهاز العصبي».أخبار قد تهمك علامات مقلقة على جهة القلب.. تعرف عليها 14 سبتمبر 2023 - 10:09 صباحًا محمد الصفي يكشف تأثير “الاوميجا 3” على صحة القلب (فيديو) 15 أبريل 2023 - 7:05 مساءًكما نقل عنها موقع روسيا اليوم، يوصى بشرب ما لا يزيد على 4 – 5 أكواب من الشاي الأخضر، أو 3 – 4 أكواب من الشاي الأسود، يومياً، لأن الشاي مثل القهوة، يحتوي على الكافيين الذي يمكن أن يؤثر سلباً في الحالة الصحية.
لا غنى عن كوب الشاي أو فنجان القهوة لدى الكثيرين لضبط مزاجهم والشعور باليقظة أكثر، ولكن على ما يبدو أن للشاي والقهوة فوائد أخرى وخاصة في مرحلة الكبر. أشارت دراسة إلى أن شرب الكثير من القهوة والشاي في منتصف العمر ومرحلة الشيخوخة قد يقي من الهشاشة والضعف الجسدي، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.أجرى الباحثون مقابلات مع 12500 شخص في الخمسينيات من العمر في سنغافورة حول عاداتهم في شرب القهوة والشاي وتابعوا معهم ما يصل إلى 20 عامًا. الطبيعة تغضب| 6 كوارث بيئية تواجه العالم غير قابلة للحل.. انقراض وذوبان ونفايات فضائية أفضل عالم في أمريكا.. مراهق يبتكر صابونة تقضي على السرطان ووجدوا أن أولئك الذين شربوا أربعة فناجين من القهوة أو أكثر كل يوم كان لديهم ما...
حذرت طبيبة تغذية من أن الإفراط في شرب الشاي يتسبب في عدم انتظام دقات القلب والشعور بصداع في الرأس، حيث يزداد العبء على الكلى و كذلك فرط توتر الجهاز العصبي. تناول الأناناس وشرب الشاي يساعدك على النوم بشكل أفضل أضرار الإفراط في تناول الشايووفقًا لما ذكره موقع "روسيا اليوم"، توصي الطبيبة بشرب ما لا يزيد عن 4-5 أكواب من الشاي الأخضر أو 3-4 أكواب من الشاي الأسود، نظرًا لإحتوائه على الكافيين الذي يؤثر سلبًا على الصحة.أضرار الإفراط في تناول الشايوحسبما أفادت الطبيبة، بما أن أي مادة ذات تأثير نفسي تستنزف احتياطيات الغدة الكظرية، فقد يحدث رد فعل عكسي، أي الخمول والذهول، فضلًا عن أن الإفراط في شرب الشاي والقهوة قد يضر حالة العظام، لأنها تزيل من الجسم الكالسيوم المسؤول عن...
السومرية نيوز – منوعاتوفقا للدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية يمكن أن يسبب الإفراط في شرب الشاي عدم انتظام دقات القلب وصداع في الرأس. وتقول وفقا لموقع "روسيا اليوم"، : "عند شرب مشروب الشاي بكميات زائدة، يزداد العبء على الكلى وكذلك فرط توتر الجهاز العصبي". ووفقا لها، يوصى بشرب ما لا يزيد عن 4-5 أكواب من الشاي الأخضر أو 3-4 أكواب من الشاي الأسود، لأن الشاي مثل القهوة يحتوي على الكافيين الذي يمكن أن يؤثر سلبا في الحالة الصحية. وتقول: "سيبدأ الشخص أولا في صب جام غضبه على أحبائه وأقاربه، وبعد ذلك، بما أن أي مادة ذات تأثير نفسي تستنزف احتياطيات الغدة الكظرية، فقد يحدث رد فعل عكسي، أي الخمول والذهول". ومن جانبه يشير الدكتور يفغيني...
وفقا للدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية يمكن أن يسبب الإفراط في شرب الشاي عدم انتظام دقات القلب وصداع في الرأس. إقرأ المزيد ما هي كمية الكافيين الموجودة في القهوة والشاي ومشروبات الحمية الغازية؟ وتقول: "عند شرب مشروب الشاي بكميات زائدة، يزداد العبء على الكلى و كذلك فرط توتر الجهاز العصبي".ووفقا لها، يوصى بشرب ما لا يزيد عن 4-5 أكواب من الشاي الأخضر أو 3-4 أكواب من الشاي الأسود، لأن الشاي مثل القهوة يحتوي على الكافيين الذي يمكن أن يؤثر سلبا في الحالة الصحية.وتقول: "سيبدأ الشخص أولا في صب جام غضبه على أحبائه وأقاربه، وبعد ذلك، بما أن أي مادة ذات تأثير نفسي تستنزف احتياطيات الغدة الكظرية، فقد يحدث رد فعل عكسي، أي الخمول والذهول".ومن جانبه يشير الدكتور...
نشر موقع “صدى البلد”، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:6 أنواع.. تعرف على فوائد الخليعتبر الخل واحد من أهم الأشياء التى لا يمكن الاستغناء عنها فى المطبخ نظرًا لاستخداماته وفوائده المتعددة، حيث يستخدم فى السلطات ويتم وضعه على المخللات، كما يستخدم لإزالة الدهون والبقع العنيدة وفى تنظيف السجاد أيضًا وغيرها، وللخل أنواع عديدة ولكن الشائع منها هو الخل الأبيض، وهناك أيضًا خل التفاح الذى يتمتع بفوائد عديدة، وهناك 6 أنواع من الخل، وفقًا لموقع "boldsky".أسباب عدم السيطرة على إخراج الريح.. نصائح لتجنب الإحراج الشخصيأحيانا يتعرض الكثير من الأشخاص للإحراج الشديد نتيجة عدم السيطرة على إخراج الريح ،لذلك نقدم بعض الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذا .أضرار الإفراط...
قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أضرار الافراط فى تناول الملح ..1-الافراط فى تناول الملح يعمل على رفع كمية الصوديوم فى الدم ويسبب مشاكل على الكلى وقد تصل الى الحصوات والاملاح وقد تصل لاقدر الله الى الفشل الكلوى ٠2-يعمل على رفع ضغط الدم مما يسبب مشاكل لمرضى الضغط المرتفع ٠3-قد يسبب الافراط فى تناول الملح على انسداد الشرايين وتلف أجهزة الجسم ،لذلك يجب الاعتدال فى تناول المخللات والجبن المالحة4-قد يسبب مشاكل فى القلب وتصلب الشرايين ، وقد يسبب الازمات القلبية والجلطات ،لذلك ينصح لمرضى القلب بعدم الاكثار منه ٠5-قد يسبب مشاكل فى الجهاز العصبى وعدم التركيز وقلة النشاط ،كما انه يؤثر على الذاكرة ٠6-قد يؤثر سلبا على الجهاز الهضمى ويزيد...
أعلن مركز أبحاث حيوانات المختبر بجامعة قطر عن نتائج دراسة هامة تسلط الضوء على تأثير النظام الغذائي الغني بالسكر في السنوات المبكرة من حياة الإنسان. وأجرى البحث فريق بقيادة الدكتورة حمدة عبدالله النعيمي، مديرة المركز والباحث الرئيسي في هذا الدراسة والمتخصصة في علم وظائف الأعضاء، وبمشاركة الدكتور مورالي كونار، المتخصص في البيولوجيا الجزئية، ود. كافيتا فاردراجان، المتخصصة في الكائنات الدقيقة، والباحثة ريم الأسمر، ماجستير علوم بيئية بتخصص الكائنات الدقيقة، وعدد من طالبات العلوم البيولوجية بكلية الآداب والعلوم في جامعة قطر بتصميم بحث لمحاكاة نمط الحياة المبكرة بعد سن الفطام، وما يصاحبها من الاستهلاك العالي للمشروبات عالية المحتوى السكري. واستهدفت الدراسة تقييم تأثير الاستهلاك طويل الأمد لنظام غذائي عالي السكر في السن المبكر من عمر الإنسان على تنوع الكائنات الحية الدقيقة...
الثلاثاء, 17 أكتوبر 2023 8:43 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني تعد بعض الفيتامينات والمعادن “حيوية” عندما يتعلق الأمر بضمان عمل أجسامنا بأفضل ما لديها من قدرات. ويمكن أن يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية إلى شعورك بالضعف والإرهاق، بل ويجعلك عرضة للأمراض. ولهذا السبب يعتمد الكثيرون على المكملات الغذائية اليومية، وغالبا ما تكون على شكل أقراص. ومع ذلك، فإن تناولها يمكن أن يكون له بعض المخاطر على الصحة. وحذر الدكتور روس بيري، الطبيب العام والمدير الطبي لعيادات الجلد في Cosmedics، من مخاطر تناول كميات مفرطة من فيتامين د، أو كما يعرف بفيتامين الشمس، على الصحة العامة. وأوضح سبب الحاجة إلى فيتامين د قائلا: “إن فيتامين د هو في الأساس عنصر غذائي يحتاجه الجسم بكميات صغيرة ليعمل ويبقى في صحة جيدة. ويساعد...
تعد بعض الفيتامينات والمعادن "حيوية" عندما يتعلق الأمر بضمان عمل أجسامنا بأفضل ما لديها من قدرات. ويمكن أن يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية إلى شعورك بالضعف والإرهاق، بل ويجعلك عرضة للأمراض. ولهذا السبب يعتمد الكثيرون على المكملات الغذائية اليومية، وغالبا ما تكون على شكل أقراص. ومع ذلك، فإن تناولها يمكن أن يكون له بعض المخاطر على الصحة. إقرأ المزيد تعرف على ما يسببه نقص "فيتامين الشمس" لجسمك وحذر الدكتور روس بيري، الطبيب العام والمدير الطبي لعيادات الجلد في Cosmedics، من مخاطر تناول كميات مفرطة من فيتامين د، أو كما يعرف بفيتامين الشمس، على الصحة العامة.وأوضح سبب الحاجة إلى فيتامين د قائلا: "إن فيتامين د هو في الأساس عنصر غذائي يحتاجه الجسم بكميات صغيرة ليعمل ويبقى في صحة جيدة. ويساعد فيتامين...
ذكرت دراسة نشرها موقع hindustantimes الهندي أن تناول ما يعادل 3 إلى 4 فناجين من القهوة سريعة التحضير يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية بما في ذلك أمراض القلب والسكري من النوع الثاني وبعض أنواع السرطان، ويكتسب معظم الأشخاص كميات صغيرة من الوزن كل عام مع تقدمهم في السن. الإفراط في تناول القهوة يسبب زيادة الوزنكما فحص البحاثون القائمين على الدراسة مجموعة من الباحثين ما إذا كان شرب فنجان إضافي من القهوة يوميا - أو إضافة السكر أو الكريمة أو بديل غير الألبان - يؤدي إلى زيادة الوزن أكثر أو أقل من أولئك الذين لم يضبطوا تناولهم.الأشخاص الذين شربوا فنجانًا إضافيًا من القهوة يوميًا اكتسبوا وزنًا أقل بمقدار 0.12 كجم من المتوقع على مدار أربع سنوات، أدت إضافة...
يعد سمك السردين من الأغذية الصحية الغنية بالبروتين، وأحماض أوميغا 3 الدهنية المهمة والمسؤولة عن صحّة القلب والدماغ، وعلى الرغم من فوائده إلا أن الإفراط في تناول كميات كبيرة من السردين ، قد يؤدي إلى مشاكل صحية بد تصل الي التسمم.كما قد تسبب تغيراً في وظائف الكبد وجهاز المناعة، ووفقا لموقع"Very well health"نرصد أضرار الإفراط في تناول سمك السردين .أضرار الإفراط فى السردين-يسبب سمك السردين شعوراً بالاستفراغ، بالإضافة إلى أنه يمكن أن تصاب بالإسهال.- تجنب السمك النيئ الغير المطبوخ، لتجنب البكتيريا والفيروسات الضارة.-عند أكل السردين يمكن أن تشعر بالصداع، مع وجود بعض التشنجات.-إذا كنتِ تأكل أسماكًا غنية بالزئبق بانتظام، فقد تتراكم المادة في مجرى الدم بمرور الوقت، وتسبب التسمم، قد يؤدي وجود كثير من الزئبق في مجرى الدم إلى إتلاف...
كشفت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية، عن عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، منها تناول كميات أكبر من حليب الألبان. وأوضحت المديرية خلال نشرة توعوية، أن هناك أدلة محدودة تشير إلى أن تناول كميات أكبر من حليب الألبان يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي، كما يزداد خطر الإصابة مع الاستخدام المتكرر لمنتجات الشعر الكيميائية. علاقة صبغات الشعر بالإصابة بسرطان الثدي وأضافت، تشير دراسة حديثة، نشرتها المعاهد الوطنية للصحة في عام 2019، إلى أن النساء اللاتي يستخدمن صبغات الشعر الدائمة وأدوات فرد الشعر الكيميائية أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي مقارنة بالنساء اللاتي لا يستخدمن هذه المنتجات لتجنبها اثر في تجنب تأثيرها الضار. وأوضحت أن التمارين الرياضية تعزز جهاز المناعة وتساعد علي الحفاظ على وزن تحت السيطرة مما يقلل من خطر الإصابة...
أوصت الدكتورة مارينا قسطنطينوفا أخصائية أمراض الباطنية بعدم المبالغة في تقييم الخصائص الطبية للعسل، وعدم الإفراط في تناوله. ووفقا لها، العسل مكمل غذائي طبيعي، مفيد فقط في حال استخدامه بصورة صحيحة. وتنصح بتناول العسل حتى الظهيرة كمادة غذائية مستقلة، وبعدم تسخينه إلى أكثر من 40 درجة مئوية لأنه يفقد خصائصه المفيدة. وتوصي الطبيبة البالغين الأصحاء بعدم تناول أكثر من 50-100 غرام من العسل في اليوم، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات السريعة التي تزيد العبء على البنكرياس والكليتين. وبالإضافة إلى ذلك للعسل مؤشر مرتفع لنسبة السكر في الدم، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من السمنة وداء السكري بنوعيه الأول والثاني تجنبه.
السبت, 14 أكتوبر 2023 12:23 م متابعة / المركز الخبري الوطني أوصت الدكتورة مارينا قسطنطينوفا أخصائية أمراض الباطنية بعدم المبالغة في تقييم الخصائص الطبية للعسل، وعدم الإفراط في تناوله. ووفقا لها، العسل مكمل غذائي طبيعي، مفيد فقط في حال استخدامه بصورة صحيحة. وتنصح بتناول العسل حتى الظهيرة كمادة غذائية مستقلة، وبعدم تسخينه إلى أكثر من 40 درجة مئوية لأنه يفقد خصائصه المفيدة. وتوصي الطبيبة البالغين الأصحاء بعدم تناول أكثر من 50-100 غرام من العسل في اليوم، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات السريعة التي تزيد العبء على البنكرياس والكليتين. وبالإضافة إلى ذلك للعسل مؤشر مرتفع لنسبة السكر في الدم، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من السمنة وداء السكري بنوعيه الأول والثاني تجنبه.
تعد الفيتامينات من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته، وعلى الرغم من أن فيتامين B ضروري لوظائف متعددة في الجسم؛ إلا أنه يُنصح بتجنب الإفراط في تناوله.ةوهناك بعض الأسباب التي قد تدعو الأطباء إلى تحذير من الإفراط في تناول فيتامين B، وفقا لما نشره موقع هيلثي، وتشمل ما يلي: ماذا تعرف عن السيكوباتية؟ هل التصوير الفوتوغرافي يساعد في تحسن الصحة العقلية؟ 1. تفاعلات الدواء: بعض أشكال فيتامين B قد يتداخل مع بعض الأدوية، مثل الأدوية المضادة للصرع وبعض أدوية الباركنسون والمضادات الحيوية. ويمكن أن يؤثر هذا التداخل المحتمل على فعالية الدواء أو يزيد من خطر حدوث آثار جانبية. لذلك، ينبغي للأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية استشارة الطبيب قبل تناول فيتامين B بجرعات عالية.2. احتمالية السمية: فيتامين B...
الميلاتونين هو هرمون يتم إنتاجه بشكل طبيعي في جسمك، وعندما يحل الظلام، يزيد جسمك من إنتاج هرمون النوم، على الرغم من أنه لا يجعلك تغفو، فإن زيادة المستوى تضعك في حالة هدوء ويقظة تساعد عينيك على النوم. وبسبب هذه القدرات، تم تطوير الميلاتونين أيضًا إلى مكمل يعد بمكافحة اضطرابات النوم، وعلى الرغم من أن الميلاتونين علاج فعال لمشاكل النوم، إلا أن الطبيب العام أوضح أنه "ليست هناك حاجة" لتناوله كمكمل يومي. وفي الواقع، وفقا للخبير، فإن الحبة الصغيرة تحمل قائمة كاملة من المخاطر الصحية المرتبطة بها، وإذا كنت تعاني من الأرق، فقد يصف طبيبك نسخة اصطناعية منه لمساعدتك على النوم بشكل أسرع"، كما تقول الطبيبة العامة إيلينا ألكساندروفا لـ MedicForum. ومع ذلك، نصحت الخبيرة بعدم تناول الكثير من هرمون النوم الاصطناعي، وإن تناول الكثير...
إنجلترا – وفقا للدكتور دينيس باني، الخبير في مختبر هيموتيست فإن الاستخدام المفرط للبخاخات والمستحلبات والمصاصات لعلاج التهاب الحلق يمكن أن يسبب ضررا كبيرا للصحة. ويشير الطبيب موضحا، إلى أن هذه المستحضرات تحتوي على مكونات يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي لدى البعض. ويقول: “يظهر رد الفعل التحسسي في أحسن الأحوال، على شكل دمع وإفرازات غزيرة واحتقان الأنف. في أسوأ الأحوال، سوف تتطور وذمة كوينك- (وذمة وعائية عصبية) التي هي رد فعل حاد من الجسم لمسببات الحساسية. تتمثل الأعراض الرئيسية لها في زيادة تورم الجلد والأغشية المخاطية بشكل حاد في منطقة العينين والفم والجهاز التنفسي. وتعتبر الوذمة الحنجرية خطيرة بشكل خاص، لأنها يمكن أن تؤدي إلى الاختناق”. ويضيف: “تمنع النساء الحوامل من استخدام بعض البخاخات لأنها تحتوي على مكونات تؤثر...
يسبب الإفراط في تناول ملح الطعام الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، أبرزها مرض سرطان المعدة، ولذا حذرت وزارة الصحة والسكان، من الإكثار في من تناوله ووضعه بالطعام والوجبات الغذائية. وقالت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، محذرة: «احمي صحتك، وقلل من تناول الملح في وجباتك الغذائية للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى وغيرها من الأمراض». أمراض يسببها الإفراط في تناول الملح وذكرت الوزارة، أن هناك العديد من الأمراض التي يسببها الإفراط في تناول ملح الطعام، والإكثار منه في الوجبات الغذائية. - يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. - يؤدي إلى السمنة. - يصيب بتخلخل العظام. - يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الكلى. - يعرضك للإصابة بالنوبات القلبية. - يزيد خطر الإصابة بضغط الدم. ...
أميرة خالد اللوز من المكسرات التي يتناولها الكثير نظرا لفوائده الصحية المعروفة، ولكن عند الإفراط في تناوله يسبب الإصابة بمشاكل صحية كثيرة. 1- مشكلة في الجهاز الهضمي تناول العديد من حبات اللوز يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل اضطرابات المعدة والانتفاخات والإمساك. 2- ارتفاع نسبة فيتامين E في الجسم يحتوي اللوز على نسبة عالية من فيتامين E وعند تناول كمية كبيرة منه، بالتالي يدخل الجسم نسبة عالية تصيب الجسم بالدوخة والإسهال. 3- زيادة الوزن نظراً لاحتواء اللوز على نسبة عالية من الدهون، فإن الإفراط في تناوله يزيد من وزن الجسم. 4. حساسية اللوز الإفراط في تناول اللوز إلى الإصابة بحساسية مصحوب بالالتهابات والطفح الجلدي. 5- التفاعل الدوائي يحتوي كل 100 غرام من اللوز على 2.3 ملغم من المنغنيز، وهو الحد...
كتب- أحمد جمعة: قالت هيئة الدواء المصرية، إن الحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية من أهم الإرشادات للحصول على عام دراسي مثمر. وأوضحت الهيئة في منشور توعوي، ضرورة تحديد وقت الشاشة المرتبط بالترفيه؛ حيث ينبغي وضع الخطط والقواعد المتعلقة به أثناء العام الدراسي، والاتفاق مع الطالب عليها قبل بدء الدراسة. ومن المهم أيضًا الحد من استخدام الشاشات قبل النوم بـ 30 إلى 60 دقيقة؛ حيث يمكن للشاشات أن تجعل النوم أكثر صعوبة. اقرأ أيضا: المرشح الرئاسي المحتمل.. فريد زهران يستكمل الكشف الطبي اليوم توجيه عاجل من رئيس الوزراء بشأن نتيجة مسابقة المعلمين بعد سيول مطروح.. تكاثر السحب الرعدية الممطرة على هذه المناطق
شهد مسرح قصر ثقافة روض الفرج العرض المسرحي "مطر صيف" في ثاني أيام المهرجان الختامي لنوادي المسرح في دورته الـ 30 (دورة الكاتب محمد أبو العلا السلاموني)، والذي تنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني.العرض تقدمه فرقة مركز الجيزة الثقافي، عن رائعة الكاتب المسرحي العراقي علي عبد النبي الزيدي، وتدور فكرته حول زوجة في العشرينيات من عمرها تعيش بمنزل بسيط، وتنتظر زوجها الغائب لفترة زمنية طويلة، وتحدث الأزمة عند عودة الزوج، حيث تعيش الزوجة تداعيات التقبل والرفض خاصة بعد أن استعانت بإنسان آلي (زوج مستنسخ) كما هو حال كل امرأة بالمدينة غاب عنها زوجها غيابا قسريا، وتقع في حيرة أين زوجها الحقيقي وأين المزيف خاصة أن المصنع قام بعمل صورة طبق الأصل من الزوج تحمل أدق التفاصيل وتستخدم نفس...
يحتفل العالم في 1 أكتوبر من كل عام، بـ اليوم العالمي للقهوة، نظرًا لأنه المشروب المحبب لدى الجميع، كما أنه يساعد على التركيز والاستيقاظ لانجاز المهام، ولكن الإفراط فيه قد يؤدي إلى عدة مشكلات صحية منها سرعة نبضات القلب وغيرها. أضرار الإفراط في القهوةكشف تجمع القصيم الصحي، عبر حسابه الرسمي في منصة إكس «تويتر سابقًا» عن أضرار الإفراط في تناول القهوة والتي تشمل الآتي:1- الصداع2- سرعة ضربات القلب3- التوتر والعصبية4- الأرق5- رعاش العضلات6- كثرة التبول #توعية |القهوة ☕️ مفيدة لصحة الجسم .. لكن الإكثار منها قد يسبب لك بعض الأضرار الصحية .. تعرّف على هذه الأضرار. #اليوم_العالمي_للقهوة pic.twitter.com/sIUu6Ssel4— تجمع القصيم الصحي (@ClusterQassim) October 1, 2023 إرشادات قبل تناول الكافيينكما وجهت الغذاء والدواء، أن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها وتشمل...
بدون حلوى المولد لا يكتمل الاحتفال بالمولد النبوي الشريف عند الكثير من الاشخاص ، فتناول حلوى المولد من الاشياء المفضلة والضرورية للبعض ، ولكن الاسراف في تناولها يسبب الكثير من الاضرار والمخاطر علي صحة الانسان ، نرصد بعض هذه الاضرار وفقا لموقع foodnd.أضرار الافراط في تناول حلوى المولد - تؤدي السكريات الموجودة في حلوى المولد إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، خاصةً عند الإفراط فيها، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية المكونة من الدقيق الأبيض، والسكر.- استهلاك حلوى المولد قد يضر الكلى والعينين والأوعية الدموية ،وتشوش في الرؤية،وتؤثر على البصر.- تزيد فرص الإصابة بتسوس الأسنان والتهابات اللثة لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات التي تتغذى عليها البكتيريا الفموية ،عند الإفراط في تناول حلويات المولد. - الإكثار من تناول السكريات...
بالتزامن مع ذكرى الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، ننشر لكم في السطور التالية ما يحدث في الجسم نتيجة الإفراط في تناول حلاوة المولد. الفئات الممنوعة من تناول حلاوة المولد 2023 نصائح لمرضى السكر قبل تناول حلاوة المولد فوائد حلاوة المولد الحمصية.. تقليل ضغط الدم ومزايا آخرى فوائد حلاوة المولد الفولية.. تساهم في إنقاص الوزن زيادة الوزن:زيادة الوزن ضمن العوامل الرئيسية التي تحدث للجسم عند الإفراط في تناول حلاوة المولد، حيث أن حلاوة المولد مليئة بالسكريات وخاصة سكر الفركتوز الذي يجعلك تتناول منها كميات دون تفكير مما يعرضك لخطر الإصابة بالسمنة.تسوس الأسنان: تناول حلاوة المولد بكميات كبير يجعل السكر يتراكم على الأسنان ويصاب الشخص بالتسوس، لذا يجب عدم الإفراط في تناولها.إدمان السكريات: حلويات المولد تتسبب في زيادة إفراز هرمون الدوبامين الذي يجعلك تشعر...
حذرت وزارة الصحة والسكان في مصر من عادة خطيرة لدى المصريين خلال المولد النبوي، تتمثل في الإفراط في تناول حلوى المولد. إقرأ المزيد عالم أزهري شهير يصدم المصريين بمعلومة حول مولد النبي وكشفت وزارة الصحة والسكان عن السعرات الحرارية الخاصة بأنواع الحلوى المختلفة للمولد النبوى حيث تعبر السعرات الحرارية لبعض حلوى المولد النبوى لكل 100 غرام طبقا لجداول تحليل الأطعمة.1- الفولية بها 444 سعرا حراريا 2- الحمصية 387 سعرا حراريا 3- السمسمية 619 سعرا حراريا 4- الفستقية 630 سعرا حراريا 5- اللوزية 650 سعرا حراريا 6- البندقية 571 سعرا حراريا 7- الملبن 382 سعرا حراريا 8- النوجة 398 سعرا حراريا9- اللديدة 526 سعرا حراريا وينصح الأطباء مرضى السكر بالحذر عند تناولهم لحلوى المولد، لأن الإفراط في تناولها قد يتسبب في تعرضهم للكثير من المشاكل الصحية وأبرزها...
حلاوة المولد.. مثلما لها فوائد يكون لها أضرار، حيث ننشر لكم في السطور التالية أضرار الإفراط في تناول حلاوة المولد 2023، وإليكم 6 أضرار عند الإفراط في تناول حلاوة المولد فوائد حلاوة المولد الحمصية.. تقليل ضغط الدم ومزايا آخرى حلاوة المولد 2023.. هل الملبن له فوائد؟ 6 أضرار عند الإفراط في تناول حلاوة المولدحلاوة المولد غنية بالسكريات، ولها أضرار وفقا لما أكده موقع Insider، فهي تسبب زيادة الوزن وخاصة عند استهلاك منها كمية كبيرة لاحتوائها على السكرمن ضمن أضرارها تسوس الأسنان، نظرا لأن السكر يتفاعل مع البكتيريا وينتج أحماض تذوب مينا الأسنان وتسبب في تلفها.الرغبة في تناول مزيد من السكر، حيث إن من أضرارها هو رغبتك في تناولها ويوجد بها الفروكتوز وهي تجعلك تدمن محتويات علبة المولد وتتحول لإدمان في...
ننشر لكم في السطور التالية فوائد حلاوة المولد الفولية، حيث أن الإفراط في تناول حلاوة المولد يؤدي لمشاكل في الصحة ويسبب زيادة في الوزن ولكن عند الاعتدال في تناولها وتناول قطعة صغيرة يوميا يحصل الجسم على فوائدها المذهلة.فوائد حلاوة المولد الفولية.. تساهم في إنقاص الوزنوإليكم في الموضوع التالية فوائد حلاوة المولد الفولية وفقا لما كشفه موقع medical news today، لمعرفة فوائدها وللحصول عليها في حالة عدم الإفراط في تناولها.دعم صحة القلبالفولية تحتوي على الدهون الصحية غير المشبعة، وضرورة في تحسين الدورة الدموية وبالتالى تحسين صحة القلب، كما وجدت دراسة أمريكية أن تناول مقدار 46 جرامًا من الفول السوداني يوميًا يحسن صحة القلب لمرضى السكري، ولكن عند تناولها بحذر. فوائد حلاوة المولد السمسمية.. أبرزها تعزيز صحة البشرة أضرار ومخاطر الإفراط في...
ننشر لكم في الموضوع التالي أبرز الأضرار والمخاطر التي تلحق بالإنسان عند الإفراط في تناول حلاوة المولد، مع اقتراب موعد الاحتفال بذكرى المولد النبوي الشريف. أضرار حلاوة المولد على صحة الأسنان ونصائح مهمة حلاوة المولد 2023.. طريقة عمل الجوزية بمقادير بسيطة أضرار ومخاطر الإفراط في تناول حلاوة المولدوالأفراد اعتادوا على تناول حلاوة المولد؛ نظرا لمذاقها الشهي ولاحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة ولكن الإفراط في تناولها يسبب أضرار ومخاطر تلحق بجسم الإنسان، وهي ما يلي، حسب ما كشفه موقع Healthline.1- حلاوة المولد يوجد بها الكثير من الفركتوز، حيث يدخل في صناعة حلوى المولد بكمية كبيرة، ويجعلك تشعر بالرغبة المستمرة في الحصول على الطعام بجانب عدم الإحساس بالشبع إطلاقا.2- وعند الإفراط في تناول حلاوة المولد يشعر الشخص أنه تناول كميات وبالتالي يتسبب...
حذرت الدكتورة إيمان فكري استشاري التغذية والسمنة بمستشفى دار الفؤاد من خطورة الإفراط والإسراف في تناول حلويات المولد النبوي خاصة أن تناول السكريات بشكل كبير له خطورة وأعراض جانبية كبيرة على جسم الإنسان ويقلل المناعة لأنه يقلل من كرات الدم البيضاء. وحذرت استشاري التغذية مرضى السكر والضغط ومن لدية مشاكل صحية بالامتناع تماما عن أكل حلويات المولد النبوي لأنها من الممكن أن ترفع سكر الدم فجأة وذلك في منتهى الخطورة . وحددت المقدار تناولة من حلويات المولد النبوي 35 جرام يوميا في حجم "علبة الكبريت" وكذلك الملبن وعين الجمل تكون شريحة صغيرة في نفس المقدار. حلويات المولد وارتفاع ضغط الدم والسكر وأضافت الدكتورة إيمان فكري من المخاطر الصحية التي يمكن أن تحدث في حالة الإفراط في تناول حلويات المولد ارتفاع ضغط الدم والسكر وارتفاع...
يشهد موسم الصيف تخزين العديد من الأشخاص لفاكهة المانجو، في موسمها الذي يوافق الفترة الحالية، بالإضافة إلى تناولها بكثرة، خاصة مع انخفاض أسعارها في نهاية موسمها الصيفي، وهو ما يسبب ضررا كثيرا بالرغم من الفوائد التي يمكن جنيها من تناولها. وتحتوي المانجو على العديد من مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الجسم من الإصابة بأمراض سرطان القولون، أو سرطان الثدي، أو سرطان الدم، كما تحتوي على فيتامين «سي»، الذي له دور في الحد من ارتفاع معدل الكولسترول في الدم، لذا ينصح الأطباء بتناولها، إلا أن الإفراط فيها قد يؤتي بنتائج عكسية وهو ما نوضحه في التقرير التالي. أضرار الإفراط في تناول المانجو وذكرت أخصائية التغذية العلاجية، شيماء محمد، في حديثها لـ«الوطن»، أن الإفراط في تناول المانجو بشكل يومي يؤدي للإصابة...
حذر الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية، من التناول المفرط في حلاوة المولد خلال الأيام القليلة المقبلة، قائلا إن القليل من حلاوة المولد ليس سيء، ولكن يجب النظر إلى مكونات هذه الحلويات، إذ أن أغلبها يحتوي على المكسرات، والمكسرات مفيدة جدا لجسم الإنسان، ولكن في الجانب الآخر تشهد تلك الحلويات سمن نباتي مهدرج، وزيوت مهدرجة، وسكريات ومكسبات طعم ولون ورائحة، وهؤلاء مضرين بشكل كبير لصحة الإنسان. تحذير من تناول حلاوة المولد وأضاف "فهمي"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "مساء DMC" المذاع من خلال قناة "DMC" أن الفولية واللوزية والحمصية بها فوائد بسبب السوداني أو اللوز أو الحمص، وتحتوي على أوميجا 3 بتواجد المكسرات فيها، وبها فيتامين ه ومميز للبشرة والشعر، وبها ألياف ومضادات أكسدة مميزة للجسم، ولكن في الجانب الآخر حلوى زي الملبن الملون...
الحليب، مفيد، وعنصرًا غذائيًا أساسيًا للناس في جميع أنحاء العالم.، كما أنه يعتبر غذاء صحي منذ قرون. ويعد الحليب مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د والبروتين، فضلا عن كونه مفيدًا للعظام. ولكن، الاستهلاك المفرط للحليب يمكن أن يكون له آثار سلبية على الصحة، وإليكم التفاصيل في السطور التالية:-مشاكل في الأمعاءشرب الكثير من الحليب يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ والغازات والإسهال وتشنجات المعدة لكبار السن ومن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.زيادة الوزنفي حين أن الحليب هو مصدر ممتاز للبروتين، فإنه يحتوي أيضا على السعرات الحرارية، والتي تأتي من محتوى الدهون. وشرب الكثير من الحليب، وخاصة الحليب كامل الدسم، يمكن أن يساهم في زيادة السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.عدم توازن المغذياتعلى الرغم من أن الحليب غني بالعناصر الغذائية الأساسية، إلا...
ارتفاع حصيلة ضحايا فيضانات بورما إلى 384 قتيلا