قبل شم النسيم.. أضرار الإفراط في تناول الفسيخ
تاريخ النشر: 3rd, May 2024 GMT
أضرار تناول الفسيخ.. تفصلنا أيام معدودة عن الاحتفال بـ يوم شم النسيم، ويعتبر تناول الفسيخ من أبرز العادات المصرية في شم النسيم، ولكن الأفراط في تناوله قد يؤدي إلى اضطرابات بالجهاز الهضمي أو التسمم في بعض الأحيان.
أضرار تناول الفسيخوفي التقرير التالي تقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء أضرار تناول الفسيخ، وذلك وفقًا للخدمة الشاملة التي تقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــا.
الفسيخأضرار تناول الفسيخ في شم النسيمحذرت هيئة الدواء المصرية من الإفراط في تناول الفسيخ، ونصحت بعدم الإفراط في تناوله لما له من أضرار عديدة، حيث تشمل بعض أضرار تناول الفسيخ ما يلي:
1- ارتفاع مستويات ضغط الدم:
- لأن الفسيخ يحتوي على كميات كبيرة من الأملاح التي تؤثر على مستويات الضغط في الدم.
2- اضطرابات الجهاز الهضمي:
- ينتج عن تناول الأسماك المملحة الشعور بالانتفاخ واضطرابات المعدة والحموضة التي تتطور وتصبح نزلة معوية حادة.
3- الإصابة بمرض البتيوليزم:
- يهاجم مرض البتيوليزم الأعصاب، وينتج عنه ازدواج الرؤية، وصعوبة الكلام وضعف الأطراف العليا للجسم، وقد يصيب عضلات الجهاز التنفسي، ويحدث هذا المرض نتيجة الطريقة الخاطئة في حفظ الأسماك المملحة التي تؤدي إلى نشاط معين من البكتريا.
4- التسمم الغذائي:
- يعد الفسيخ من الأطعمة المعرضة للتلف بسرعة، خاصة في درجات الحرارة المرتفعة، ممّا يزيد من خطر الإصابة بالتسمم الغذائي،
5- ارتفاع ضغط الدم:
- يحتوي الفسيخ على كميات عالية من الصوديوم، مما قد يسبب ارتفاع ضغط الدم، خاصةً لمرضى الضغط.
نصائح لتناول الفسيخ في شم النسيمنصائح لتجنب أضرار الفسيخ في شم النسيم- يجب شراء الفسيخ والرنجة من مكان موثوق به.
- غسل الفسيخ جيدًا قبل التناول.
- التأكد من سلامة التخزين.
- إزالة الزوائد الدهنية، عند تنظيفه.
- من الأفضل بالنسبة للأشخاص الأصحاء أيضا تجنب الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة.
- بعد تناول هذه الأكلة يفضل شرب كمية كبيرة من الماء نحو 8 أكواب، للتخلص من الأملاح الزائدة في الجسم.
- الابتعاد عن شرب منتجات الألبان والمشروبات الغازية والشاي والقهوة، لأن هذه المشروبات قد تسبب التلبك المعوي والإسهال والقيء.
- الحرص على تناول الفاكهة مثل «البطيخ والكنتالوب والموز»، حيث تحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد على التخلص من أملاح الصوديوم الموجودة في الفسيخ والرنجة.
- تناول اليانسون والنعناع، وهذا يسهل عملية الهضم ويزيل السموم ويقلل الغازات.
- إذا شعرت بأعراض التسمم مثل «القيء والغثيان والتعب وآلام المعدة»، يجب التوجه إلى أقرب مستشفى فورا.
اقرأ أيضاًمع اقتراب شم النسيم.. أسعار الفسيخ والرنجة اليوم بالأسواق والمنافذ الحكومية
أيام على شم النسيم.. طريقة عمل الفسيخ بالمنزل
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الفسيخ شم النسيم اسعار الفسيخ الرنجة والفسيخ أضرار تناول الفسيخ والرنجة الفسيخ والرنجة اضرار الفسيخ تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم أضرار الفسيخ طريقة عمل الفسيخ الفسيخ في شم النسيم أضرار تناول الفسیخ الإفراط فی تناول الفسیخ والرنجة فی شم النسیم
إقرأ أيضاً:
عبدالعزيز: مصطلحات “الجيش والشرطة” لخداع الليبيين.. ومقاطعة منتجات “النسيم” حملة من أنصار النظام السابق
????️ ليبيا | عبد العزيز: حفتر زيف الوعي العام ومصطلحات “الجيش والشرطة” استخدمت لخداع الناس
ليبيا – اعتبر محمود عبد العزيز، عضو المؤتمر الوطني العام السابق عن حزب العدالة والبناء وعضو جماعة الإخوان المسلمين، أن القائد العام للقوات المسلحة المشير خليفة حفتر ومن معه استخدموا مصطلحي “جيش” و”شرطة” و”محاربة الارهاب والمليشيات” لتضليل الليبيين وتزييف مفهوم الدولة الحقيقي.
???? استخدام مصطلحات لخداع الرأي العام ????
قال عبد العزيز خلال مشاركته في برنامج “بين السطور” الذي تبثه قناة “التناصح” وتابعته صحيفة المرصد، إن مصطلح “مكافحة الإرهاب” استُخدم بدوره للضحك على الذقون، لافتًا إلى أن العديد من المصطلحات استُغلت لتبرير ما وصفه بـ” الحرب على طرابلس” (تقدم القوات المسلحة إلى العاصمة في محاولة لبسط الأمن وإنهاء وجود الميليشيات المسلحة) في 4 أبريل عبر تصويرها كحرب على “الميليشيات”.
???? احترام للرعيض رغم الخلاف السياسي ????
في سياق آخر، أبدى عبد العزيز احترامه لشخص محمد الرعيض، رغم اختلافه معه سياسيًا، مشيرًا إلى أن حديث الرعيض عن استبدال الدعم السلعي بالدعم النقدي كان مطلبًا حقيقيًا لمواجهة هدر أموال الليبيين عبر عصابات التهريب، كما تناول مشكلات التوظيف العشوائي وغياب المشروعات الصغيرة والمتوسطة، وهي قضايا قديمة ناقشها الباحثون في رسائلهم العلمية.
???? انتقاد للحملة ضد الرعيض والدفاع عن حرية التعبير ????
انتقد عبد العزيز الحملة التي استهدفت الرعيض، مؤكدًا أن لكل شخص الحق في التعبير عن رأيه، داعيًا إلى عدم إسكات الأصوات، مشددًا على أهمية النقاش بدلاً من التشهير.
???? مقاطعة “النسيم” حملة مضللة لخدمة أجندات معينة ????
وصف عبد العزيز دعوات مقاطعة منتجات “النسيم” بأنها حملة مضللة انطلقت لخدمة أطراف معينة، خاصة من أنصار النظام السابق الذين يحملون ضغينة تجاه مصراتة، مؤكدًا أن استثمارات الرعيض في النسيم لا تمثل سوى 10% من نشاطاته الاقتصادية.
???? الوعي المجتمعي بحاجة لمراجعة ????
ختم عبد العزيز حديثه بالقول إن التركيز على مقاطعة النسيم يعكس ضعف الوعي المجتمعي، مقارنة بالتفاعل الباهت مع الدعوات لمقاطعة مجلس النواب الذي يتحمل جزءًا كبيرًا من أزمات البلاد.
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية