اعتاد المصريون تناول الفسيخ والرنجة في الأعياد وشم النسيم، ومع ذلك فإن أضرار الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة عديدة؛ لذا لابد من تجنبها أو عدم الإفراط في تناولها.

وقالت هيئة الدواء المصرية ، إن  بعض أضرار الإسراف في  تناول الفسيخ والرنجة ما يلي:
• ارتفاع مستويات ضغط الدم: يحتوي الفسيخ والرنجة على كميات كبيرة من الأملاح التي تؤثر على مستويات الضغط في الدم.


• اضطرابات الجهاز الهضمي: ينتج عن تناول الأسماك المملحة الشعور بالانتفاخ واضطرابات المعدة والحموضة التي تتطور وتصبح نزلة معوية حادة. 
• الإصابة بمرض البتيوليزم: وهذا المرض يهاجم الأعصاب، وينتج عنه ازدواج الرؤية، وصعوبة الكلام وضعف الأطراف العليا للجسم، وقد يصيب عضلات الجهاز التنفسي، ويحدث هذا المرض نتيجة الطريقة الخاطئة في حفظ الأسماك المملحة التي تؤدي إلى نشاط معين من البكتريا.


وأكدت  هيئة الدواء المصرية ضرورة عدم الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة، وتتمنى لكم عيد سعيد.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: تناول الفسیخ والرنجة الإفراط فی تناول

إقرأ أيضاً:

مشروب رمضاني يساعد في علاج القولون العصبي والإمساك02

قال "شرف" إن بعض الأشخاص يعانون من متلازمة القولون العصبي خلال شهر رمضان والتي تزيد من أعراضه مثل الانتفاخات وعسر الهضم، وقد يرجع بسبب عدم الانضباط في تناول الأطعمة والإكثار من تناول الأطعمة المهيجة للقولون.

وتابع: أن هناك مشروب رمضاني يساهم بشكل في علاج القولون العصبي وعسر الهضم، وهو التمر الهندي، مشيرً إلى أن تناول التمر الهندي الطبيعي بكميات معتدله له تاثير إيجابي على صحة الجهاز الهضمي.

وأضاف أخصائي التغذية العلاجية أن مشروب التمر هندي يحتوي على أحماض عضوية مثل السترك أسيد والترترك أسيد والماليك أسيد الذي لهم دورًا فعال في تحفيز الانزيمات الهاضمة، ومنها تحسين عملية الهضم وحركة الأمعاء ومنها الحد من متلازمة القولون العصبي.

وأشار إلى أن التمر هندي من المشروبات الغنية بالألياف التي تساهم بشكل كبير في علاج الإمساك وتحسين عملية الهضم والحد من الإضطرابات الهضمية في رمضان، ومنها علاج القولون العصبي.

 وأكد "شرف" إن تناول عصير التمر هندي لو الكثير من الفوائد على الصحة، لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ومن بين هذه الفوائد:

تعزيز صحة الجهاز المناعييساهم تناول عصير التمر هندي في تعزيز صحة الجهاز المناعي ويقلل من الالتهابات بالجسم وفرص الإصابة بالأمراض المزمنة لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

خفض ضغط الدمتناول عصير التمر هندي يمكن أن يساهم في خفض الضغط الدم المرتفع، لاحتوائه على الماغنسيوم والبوتاسيوم.قد يهمك:

ماذا يحدث لجسمك عند مضغ القرنفل بعد الأكل في رمضان؟نصائح وإرشاداتونصح أخصائي التغذية العلاجية أن بتجنب تناول عصير تمر الهندي للأشخاص الذين يعانون من التهابات في المعدة، لأن تمر الهندي هو من المشروبات الحمضية وبالرغم من احتوائه على العناصر الغذائية ودورة في تحسين صحة الجهاز الهضمي ومتلازمة القولون العصبي إلا أنه له تأثير سلبي على مصابي التهابات المعدة

مقالات مشابهة

  • استشاري يحذر من تناول الفيتامينات دون استشارة طبيب
  • تحذير طبي: الحميات منخفضة الكربوهيدرات قد تزيد خطر سرطان القولون!
  • أضرار خطيرة قد تسبب الفشل الكلوي.. استشاري يحذر من تناول الفيتامينات دون استشارة طبيب
  • احترس من أضرار الشمام والكنتالوب في هذه الحالة
  • ماهي أضرار تناول البطاطا الساخنة؟
  • تحذير مرض السكري والجهاز الهضمي من تناول المربيات
  • احذر الإفراط في تناول الأطعمة المقلية يُصيبك بهذه الأمراض الخطيرة
  • مشروب رمضاني يساعد في علاج القولون العصبي والإمساك02
  • خطورة كسر الصيام على فنجان القهوة.. تعرف على الأسباب
  • فوائد لا تحصي.. مفاجأة غير متوقعة فى البليلة والبرغل