2024-12-22@15:23:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2079
«على ضغط»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
إهمال علاج ارتفاع ضغط الدم قد يؤثر سلبًا على صحة العين ويزيد من خطر حدوث مشاكل في العين، ارتفاع ضغط الدم المستمر يمكن أن يتسبب في تلف الأوعية الدموية في الجسم، بما في ذلك الأوعية الدموية في العين، هناك عدة طرق يؤثر بها ارتفاع ضغط الدم على صحة العين بحسب ما نشره موقع هيلثي: طرح البوستر الدعائي لفيلم جوازة توكسيك قطر تعلن الإبقاء على أسعار الفائدة الحالية كيف يؤثر إهمال علاج ارتفاع ضغط الدم على صحة العين؟انسداد الشرايين الدموية في العين: يمكن لارتفاع ضغط الدم أن يؤدي إلى انسداد الشرايين الدموية الصغيرة في العين، مما يقلل من تدفق الدم والأكسجين إلى الأنسجة العينية. قد يؤدي هذا إلى تدهور الرؤية وحدوث مشاكل مثل انسداد الشرايين الشبكية والوذمة الشبكية.انفصال الشبكية:...
قال وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن اليوم الأربعاء إنه أبلغ القادة الإسرائيليين بوضوح معارضة الولايات المتحدة هجوما بريا واسعا على مدينة رفح في جنوب قطاع غزة، مشيرا إلى أنه اقترح "حلولا أفضل" للتعامل مع حركة المقاومة الإسلامية (حماس). وأضاف بلينكن للصحفيين بعد محادثات مع رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو ومسؤولين آخرين في إسرائيل "موقفنا واضح، لم يتغير ولن يتغير". واستدرك "لا يمكننا ولن ندعم عملية عسكرية كبيرة في رفح في غياب خطة فعالة للتأكد من عدم تعرض المدنيين للأذى، ولم نرَ مثل هذه الخطة". وبحسب بلينكن "هناك حلول أخرى وفي رأينا حلول أفضل للتعامل مع التحدي الحقيقي المستمر الذي تمثله حماس والذي لا يتطلب عملية عسكرية كبيرة" في رفح. وكان رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو أكد مضيه في تهديداته المعلنة منذ...
زودت الشركة العامة للكهرباء إدارة توزيع طرابلس ـ دائرة توزيع حي الأندلس، بمحطة جاهزة سعة 1000 ك.ف، من مخازن الشركة الرئيسية بطرابلس. ويأتي ذلك حسب بيان الشركة، ضمن خطط مجلس الإدارة لتوفير كافة الاحتياجات اللازمة لمعالجة اي اختناقات بشكل عاجل، والاستجابة للبلاغات الواردة من المواطنين. من جانب آخر، تواصل فرق الصيانة بالشركة جهودها لإصلاح الأعطال وتحسين وضع الشبكة على مستوى المناطق. وقامت فرقة الخطوط بدائرة توزيع عين زارة التابعة لإدارة توزيع سوق الجمعة النواحي الاربعة، بإجراء أعمال صيانة دورية على خط دانون / 220 التبة، شملت قطع أشجار وشد أسلاك ضغط عالي ، كما تم إجراء أعمال صيانة طارئة علي خط السد / المفاتيح، شملت تنفيذ وصلتين هوائيتين ضغط عالي وصيانة رأس كابلة، وذلك لضمان استمرارية التغذية الكهربائية للمواطنين.
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي ناصر الجديع، أن الطرد غير مجريات مباراة الهلال والاتحاد، لافتًا أنه كان هناك ضغط اتحادي ولكن قابله قتالية من بعض لاعبي الهلال. وقال الجديع خلال لقائه على برنامج برا 18:” لدي تحفظ على مايقدمه محمد كنو ، والحكم لم يكن في مستوى المباراة.” وأضاف:” صورة المباراة لم تكن واضحة في أول نصف ساعة وكان هناك لعب سريع، ولكن بعد ذلك كان هناك عودة قوية من الهلال اللي عرفناه قبل .” يُذكر أن الهلال، فاز على نظيره الاتحاد بهدفين مقابل هدف في المباراة التي جمعت بينهما مساء أمس في نصف نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين. ناصر الجديع:الطرد غير مجريات المباراة، وكان هناك ضغط اتحادي قابله قتالية من ( بعض ) لاعبي الهلال، ولدي تحفظ على مايقدمه...
قال الدكتور وليد العويمر، أستاذ العلاقات الدولية بجامعة مؤتة، إن دول الاتحاد الأوروبي تشكّل ثقلاً استراتيجيًا مهمًا جدًا سواء اقتصاديًا أو عسكريًا أو أمنيًا، بالإضافة للبعد الجيوسياسي بالنسبة لموقعها في الشرق الأوسط، وبالتالي هي معنية حقيقة أكثر من دول عديدة في العالم فيما يتعلق بالمنطقة العربية خاصة القضية الفلسطينية. أيمن الرقب: الميناء الأمريكي يفسر سبب العملية العسكرية الإسرائيلية على غزة منسقة طلاب جامعات أمريكا: حرية الرأي اسم فقط ولا يطبقونها على غزة وأضاف "العويمر"، خلال مداخلة ببرنامج "مطروح للنقاش"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، وتقدمه الإعلامية مارينا المصري، أن هناك توجهًا واضحًا من بعض الدول في أوروبا لتطوير علاقتها مع الدولة الفلسطينية إلى حد الاعتراف بهذه الدولة على الرغم من الضغوط الأمريكية والإسرائيلية. وتابع: "أعتقد أن هذه الدول، خاصة...
نيويورك – دعا الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، الثلاثاء، إلى ضغط دولي ضد عملية عسكرية محتملة لإسرائيل في مدينة رفح جنوب قطاع غزة. وقال غوتيريش في مؤتمر صحفي بمقر الأمم المتحدة في نيويورك، إن “الهجوم العسكري على رفح سيكون تصعيدا لا يحتمل، ويؤدي إلى مقتل آلاف آخرين من المدنيين وإجبار مئات الآلاف على النزوح”. وناشد “جميع المؤثرين على إسرائيل” إلى “فعل كل ما بوسعهم لمنع الهجوم”. وأشار إلى أن “جميع أعضاء مجلس الأمن الدولي، والعديد من الحكومات الأخرى، أعربوا بوضوح عن معارضتهم للعملية”. وفي سياق آخر، قال أمين عام الأمم المتحدة إن “الحرب دمرت النظام الصحي في غزة، حيث ثلثي المستشفيات والمراكز الصحية متوقفة عن العمل والكثير من تلك المتبقية أصيبت بأضرار جسيمة”. وأضاف أن “بعض مستشفيات غزة أصبحت...
أعلنت شركة ماكدونالدز الأميركية أرباحا دون التوقعات خلال الربع الأول من السنة تحت ضغط المقاطعة على خلفية دعم العلامة التجارية لجيش الاحتلال الإسرائيلي بداية حربه على قطاع غزة، فضلًا عن عملية إعادة التنظيم الهيكلة. وبلغت ربحية السهم خلال الربع 2.7 دولار، وهو دون التوقعات التي أشارت إلى 2.72 دولار، وقد انخفض السهم 1.1% إلى 270.45 دولارا، وقت إعداد التقرير. ويتراجع إنفاق المستهلكين في جميع أنحاء العالم على المطاعم. الإيرادات وزادت إيرادات ماكدونالدز 5% في الربع الأول إلى 6.17 مليارات دولار مقارنة مع 5.89 مليارات في الربع المقابل من 2023. وكانت توقعات السوق ترجّح بلوغ أرباح الشركة 6.16 مليارات دولار خلال هذه المدة. وقال الرئيس التنفيذي للشركة كريس كيمبكزينسكي، في بيان "لا يزال المستهلكون أكثر تمييزا مع كل دولار ينفقونه، إذ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور وليد العويمر، أستاذ العلاقات الدولية بجامعة مؤتة، إن دول الاتحاد الأوروبي تشكل ثقلا استراتيجيا مهما جدا سواء اقتصادي أو عسكري أو أمني، بالإضافة للبعد الجيوسياسي بالنسبة لموقعها في الشرق الأوسط، وبالتالي هي معنية حقيقة أكثر من دول عديدة في العالم فيما يتعلق بالمنطقة العربية خاصة القضية الفلسطينية.وأضاف "العويمر"، خلال مداخلة ببرنامج "مطروح للنقاش"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، وتقدمه الإعلامية مارينا المصري، أن هناك توجها واضحا من بعض الدول في أوروبا لتطوير علاقتها مع الدولة الفلسطينية إلى حد الاعتراف بهذه الدولة على الرغم من الضغوط الأمريكية والإسرائيلية.وتابع: "أعتقد أن هذه الدول، خاصة الدول التي لا يوجد ضغط مباشر عليها من قبل أمريكا مثل إسبانيا وإيطاليا وسلوفاكيا وإيرلندا، ويمكن لبلجيكا أن تعترف بالدولة الفلسطينية".وواصل:...
ليبيا – أفادَ الناطق باسم بلدية الكفرة عبدالله سليمان،بأن دخول أعداد كبيرة من النازحين من السودان إلى الكفرة شكل ضغطا كبيرًا على القطاع الصحي والأمني بالمدينة، دوفق تعبيره. سليمان وفي تصريح لقناة” ليبيا الأحرار” التي تبث من تركيا، أشار إلى أن آخر شحنة للمساعدات الغذائية تم توزيعها على النازحين كانت في بداية شهر رمضان. وأشار سليمان إلى صعوبة معرفة أعداد النازحين من السودان إلى الكفرة، بسبب استمرار عمليات نزوحهم إلى المدينة، وخروجهم منها نحو مدن شمال ليبيا، وذلك بعد تسهيل عملية الخروج باستخراج الشهادات الصحية، بحسب وصفه. وأوضح سليمان أن منظومة البلدية رصدت قبل شهر رمضان دخول أكثر من 15 ألف نازح، بينما سجلت لجنة الصحة ما يقرب من 30 ألف نازح.
قالت الدكتورة مروة شعير، أستاذ الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد تكنولوجيا بحوث الأغذية، إن الأسماك المملحة ليست خطر فقط على مرضى ضغط الدم، موضحة أنها خطر جدا على مرضى القلب والكلى والكبد والأشخاص الذين لديهم مشاكل في الرئة. خطورة تناول الأسماك المملحة وأضافت «سليمان»، خلال حوارها ببرنامج «8 الصبح»، تقديم الإعلاميتين أسماء يوسف وأية جمال الدين، عبر فضائية DMC، أن نسبة الصوديوم العالية في هذه الأسماك المملحة تمثل خطرًا عليهم؛ لأنها تتسبب في زيادة احتباس المياه في أجسامهم مما تسبب بعض المشكلات الخطيرة. أكدت على ضرورة هؤلاء المرضى باستشارة الدكتور الخاص بهم قبل تناول الأسماك المملحة لعدم حدث المضاعفات التي تشكل خطر على حياتهم، لافتة إلى أن الحوامل لا يجب تناول الأغذية التي بها نسبة صوديوم عالية مثل الأسماك المملحة، موضحة أن...
كشفت الفنانة نجوى فؤاد تطورات حالتها الصحية، بعد تعرضها لوعكة مفاجئة، قبل أيّام، استدعت نقلها إلى أحد المستشفيات للوقوف على تطورات الحالة. وقالت نجوى فؤاد في تصريحات خاصة لـ «الوطن» إنها كادت تفارق الحياة لولا تدخل العناية الإلهية، موضحة: «أصبت بارتفاع في ضغط الدم (كومة ضغط)، ما استلزم وضعي على جهاز أكسجين، والحمد لله تحسنت حالتي وعدت إلى المنزل». نجوى فؤاد: شكرًا لكل من سأل عني في أزمتي الصحية وأضافت: «أود توجيه الشكر لكل من سألوا عني، لأن مثل هذه الأزمات تعكس معادن الناس». آخر أعمال الفنانة نجوى فؤاد يذكر أن آخر أعمال الفنانة الكبيرة نجوى فؤاد، كانت مشاركتها في بطولة مسلسل «تلت التلاتة» أمام الفنانة غادة عبدالرازق، الذي عُرض في سباق دراما رمضان 2023، وشارك في بطولته كل من...
حرص الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق على مشاركة متابعيه عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، ببعض النصائح الضرورية التي تساهم في خفض ضغط الدم بدون تناول الأدوية.وكتب جمال شعبان، في منشوره على الفيسبوك: "كيف تخفض ضغطك المرتفع بدون أدوية، ٧ خطوات ليس بينها الكركدية، الضغط هو القاتل الصامت، مصر بها حوالي ٣٠ مليون مصري يعانون من ضغط الدم المرتفع، حوالي ٣٠٠ مصري يموتون يوميا بسبب ضغط الدم ." هل تناول الزنجبيل والكركم معًا يقلل من فوائدهما؟ .. مفاجأة صادمة تحذير عاجل.. تناول الفيتامينات بهذه الطريقة يهدد الصحة نصائح جمال شعبان لعلاج ضغط الدم المرتفع ١-ممارسة الرياضة علي الإقل نص ساعة يوميا، ٥ ايّام في الأسبوع، مما يعني ساعتين ونصف أسبوعيًا .٢-النظام الغذائي ، نحن قوم نحب العيش والملح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تراجعت أسعار الذهب في مصر مع بداية تداولات اليوم الاثنين وذلك في ظل تذبذب في سعر أونصة الذهب العالمي بالإضافة إلى استمرار تراجع سعر صرف الدولار في البنوك الرسمية بشكل تدريجي، الأمر الذي يزيد من الضغط السلبي على السعر المحلي. وافتتح الذهب عيار 21 الأكثر شيوعاً تداولات اليوم الاثنين عند المستوى 3090 جنيه للجرام قبل أن يتراجع بمقدار 15 جنيه ليتداول وقت كتابة التقرير الفني لجولد بيليون عند 3075 جنيه للجرام، وذلك بعد أن انخفض خلال جلسة الأمس بمقدار 15 جنيه ليغلق عند المستوى 3090 جنيه للجرام بعد أن افتتح جلسة الأمس عند 3105 جنيه للجرام. وتراجع سعر أونصة الذهب العالمي مطلع تداولات اليوم قبل أن تعود إلى التذبذب تسبب في زيادة الضغط السلبي على سعر الذهب...
تراجعت أسعار الذهب في مصر مع بداية تداولات اليوم الاثنين وذلك في ظل تذبذب في سعر أونصة الذهب العالمي بالإضافة إلى استمرار تراجع سعر صرف الدولار في البنوك الرسمية بشكل تدريجي، الأمر الذي يزيد من الضغط السلبي على السعر المحلي. افتتح الذهب عيار 21 الأكثر شيوعاً تداولات اليوم الاثنين عند المستوى 3090 جنيه للجرام قبل أن يتراجع بمقدار 15 جنيه ليتداول وقت كتابة التقرير الفني لجولد بيليون عند 3075 جنيه للجرام، وذلك بعد أن انخفض خلال جلسة الأمس بمقدار 15 جنيه ليغلق عند المستوى 3090 جنيه للجرام بعد أن افتتح جلسة الأمس عند 3105 جنيه للجرام. تراجع سعر أونصة الذهب العالمي مطلع تداولات اليوم قبل أن تعود إلى التذبذب تسبب في زيادة الضغط السلبي على سعر الذهب بمصر، هذا بالإضافة إلى استمرار...
يمكن أن تحدث الأوعية الدموية الهشة بسبب ارتفاع ضغط الدم وتزيد بشكل خطير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، أوضحت المعالجة ناديجدا تشيرنيشوفا سبب خطورة هشاشة الأوعية الدموية التي تزداد مع تقدم العمر. وقالت الطبيبة في مقابلة مع موسكو 24: "إن خطر الأوعية الدموية الهشة هو أنه في المستقبل يمكن أن يتسبب ذلك في تطور حادث وعائي دماغي حاد". وذكرت الطبيبة أن التدهور النوعي للأوعية الدموية هو بشكل عام ظاهرة نموذجية مرتبطة بالعمر. لكن في بعض الأحيان تصبح الأوعية هشة للغاية - وينشأ خطر التلف حتى مع وجود ضربات أو كدمات خفيفة. وهذا ممكن، على سبيل المثال، بسبب ارتفاع ضغط الدم لفترة طويلة، عندما تعاني جدران الأوعية الدموية من ارتفاع ضغط الدم لسنوات. وذكرت المعالجة تشيرنيشوفا أن الكدمات، خاصة تلك التي يصعب تفسيرها، يمكن...
قال السفير الروسي لدى القاهرة، جيورجي بوريسينكو، إنه من الأهمية استخدام العملات الوطنية بين دول «بريكس»، خصوصًا أن هذا التجمع الاقتصادي يُعطي دفعة جديدة للتجارة بين الدول الأعضاء، لا سيما بعدما أصبح استخدام الدولار في المعاملات التجارية خطيرًا للغاية، ووسيلة للضغط على الدول الأخرى، وهنا تبرز أهمية استخدام العملات الوطنية بين الدول. وتحدث بوريسينكو، خلال حواره في برنامج «عن قرب»، مع الإعلامية أمل الحناوي، الذي يعرض على شاشة «القاهرة الإخبارية»، عن الأولويات الروسية بشأن رئاستها لـ «بريكس»، إذ ذكر أن موسكو مهتمة بمساعدة الأعضاء الجدد بانتهاء واستكمال عملية التكامل، كما تسعى إلى استخدام العملات الوطنية مع دول التكتل الاقتصادي، وتطوير العلاقات معهم في كل المجالات. وأوضح السفير الروسي لدى القاهرة، أن تجمع بريكس منصة للتعاون بين الدول المحورية على مستوى أنحاء...
يرتكب البعض عادات خاطئة، عند استخدام الفرن العادي أو فرن البوتوجاز، تعمل على زيادة ضغط الحرارة، ويؤدي تكرارها إلى الانفجار، وتعرض الأشخاص إلى جروح عديدة، لذا يجب الانتباه جيدا، بحسب تقرير على قناة cbc sofra. استخدام باب الفرن بشكل خاطيء استخدام باب الفرن العادي، أو فرن البوتوجاز بشكل خاطئ، عادة غير صحيحة يقع فيها الكثيرون، مثل اعتبار باب الفرن حامل لسند الصواني الساخنة، ما يؤدي إلى زيادة ضغط الحرارة، ويحدث الانفجار، لذا ينصح بتجنب هذا الأمر، حفاظا على السلامة. اختلاف درجة الحرارة اختلاف درجات الحرارة من أهم العادات الخاطئة، التي تؤدي إلى حدوث انفجار للبوتوجاز، وهي وضع أشياء باردة، على زجاج الفرن الساخن، والعكس حتما سيؤدي لانفجاره سريعا، ما يؤدي إلى حدوث تباين كبير في درجات الحرارة، وتكرار هذا الأمر...
صرحت جهات التحقيق بالجيزة، بدفن جثة شاب لقي مصرعه إثر سقوطه من أعلى عقار بمنطقة الطالبية، وذلك عقب الانتهاء من إعداد تقرير مفصل عن سبب الوفاة.وتلقت غرفة عمليات النجدة بالجيزة بلاغًا يفيد بالعثور على جثة شاب ملقى بأحد شوارع منطقة الطالبية.وعلى الفور انتقل رجال المباحث إلى مكان البلاغ، وبالفحص تبين وجود جثة لشاب عشريني مصاب بكسور وكدمات بمناطق متفرقة بالجسد، وتحفظت الجهات المعنية على الجثة تحت تصرف النيابة العامة.ومن خلال التحريات وجمع المعلومات، تبين أن الشاب أقدم على إنهاء حياته لمروره بأزمة نفسية حادة نتيجة لضغوطات أسرية عليه.واتخذت الجهات المختصة الإجراءات القانونية اللازمة.دعم المرضى النفسيينوتؤكد «الأسبوع» أن الدولة تعمل على تقديم الدعم النفسي للجميع من خلال خط ساخن لمن لديهم مشكلات نفسية أو رغبة في إنهاء حياتهم، أبرزها الخط الساخن...
قالت أخصائية التغذية إيلينا إجناتيكوفا إنه في بعض الأمراض يجب التوقف عن تناول الجبن الأصفر، مشيرة إلى أن الأجبان الصفراء تحتوي على الكثير من الدهون المشبعة ويعد الاستهلاك الزائد المنتظم عاملاً في زيادة مستويات الكوليسترول في الدم وتكوين البلاك وتطور تصلب الشرايين. تحتوي هذه الأجبان أيضًا على الكثير من الملح، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، وظهور الوذمة وزيادة ضغط الدم بالإضافة إلى ذلك، فإن الملح يسبب تخليق هرمونات التوتر. وأكد تالطبيب أن بعض الأمراض المزمنة تتطلب التخلي عن مثل هذا المنتج المشبع بالدهون والملح، والجبن الأصفر مضر لارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى بالإضافة إلى ذلك، من غير المرغوب تناوله في حالات السمنة وأمراض الجهاز الهضمي، بما في ذلك تحص صفراوي. ميزة أخرى للجبن هي أنه يسبب رد فعل تحسسي لدى الأشخاص...
واشنطن - الوكالات واجهت رئيسة جامعة كولومبيا الأمريكية ضغوطا جديدة، أمس الجمعة، إذ وجهت لجنة الإشراف بالجامعة انتقادات حادة لإدارتها بسبب قمع احتجاجات داعمة للفلسطينيين في الجامعة. وانتقد عدد كبير من الطلاب وأعضاء هيئة التدريس ومراقبين من خارج الجامعة نعمت مينوش شفيق بسبب استدعائها شرطة نيويورك إلى الحرم الجامعي لإنهاء اعتصام بالخيام أقامه متظاهرون اعتراضا على الحرب الإسرائيلية في غزة. وبعد اجتماع استمر ساعتين وافق مجلس جامعة كولومبياعلى قرار خلص إلى أن إدارة شفيق قوضت الحرية الأكاديمية وتجاهلت الخصوصية وحقوق الإجراءات القانونية الواجبة للطلاب وأعضاء هيئة التدريس من خلال استدعاء الشرطة وإنهاء الاحتجاج. وورد فيه أن "القرار.. أثار مخاوف جدية بخصوص احترام الإدارة للحوكمة المشتركة والشفافية في عملية صنع القرار بالجامعة"، وفقا لرويترز. ولم يذكر مجلس الجامعة، الذي يتألف في معظمه من أعضاء هيئة التدريس وغيرهم من...
واشنطن - الوكالات واجهت رئيسة جامعة كولومبيا الأميركية ضغوطا جديدة، أمس الجمعة، إذ وجهت لجنة الإشراف بالجامعة انتقادات حادة لإدارتها بسبب قمع احتجاجات داعمة للفلسطينيين في الجامعة. وانتقد عدد كبير من الطلاب وأعضاء هيئة التدريس ومراقبين من خارج الجامعة نعمت مينوش شفيق بسبب استدعائها شرطة نيويورك إلى الحرم الجامعي لإنهاء اعتصام بالخيام أقامه متظاهرون اعتراضا على الحرب الإسرائيلية في غزة. وبعد اجتماع استمر ساعتين وافق مجلس جامعة كولومبياعلى قرار خلص إلى أن إدارة شفيق قوضت الحرية الأكاديمية وتجاهلت الخصوصية وحقوق الإجراءات القانونية الواجبة للطلاب وأعضاء هيئة التدريس من خلال استدعاء الشرطة وإنهاء الاحتجاج. وورد فيه أن "القرار.. أثار مخاوف جدية بخصوص احترام الإدارة للحوكمة المشتركة والشفافية في عملية صنع القرار بالجامعة"، وفقا لرويترز. ولم يذكر مجلس الجامعة، الذي يتألف في معظمه من أعضاء هيئة التدريس وغيرهم...
انتشر على مواقع التواصل الاجتماع في السعودية مقطع فيديو يظهر لحظة انفجار "قدر ضغط" للطبخ، مما أدى إلى إصابات بالغة بصاحبه الذي كان داخل المطبخ. وفي حسابه على منصة "إكس"، كشف الناشط "فالح بن صقر" تفاصيل الواقعة، حيث كتب: "الحذر ثم الحذر من قدور الضغط.. حادث انفجار قدر الضغط للأخ العزيز عبد العزيز كمال".وأضاف: "وجهه كله حروق من الدرجة الأولى.. مع الانفجار، الماء الحار حرق الحنجرة وسبب له نزيف، ويده اليسار محترقه مع بطنه وفخذه وعنده 3 ضلوع مكسوره..الله يجمع له بين الاجر والعافيه، انتبهوا انتبهوا حفظكم الله".#يوم_الجمعة#جمعة_مباركة...الحذر ثم الحذر من قدور الضغط : حادث انفجار قدر الضغط للأخ العزيز / عبدالعزيز كمال، وجهه كله حروق من الدرجة الاولى مع الاتفجار الماء الحار حرق الحنجره وسبب له نزيف ويده اليسار محترقه...
روسيا – تشير الدكتورة ناتاليا دينيسوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن اتباع نظام غذائي صحيح يساعد في بعض الحالات على تقليل جرعة أدوية ضغط الدم. وتقول الخبيرة في حديث لصحيفة “إرغومينتي إي فاكتي”: “الخضار هي أحد المصادر الرئيسية للبوتاسيوم. والبوتاسيوم يعزز إخراج السوائل من الجسم، ونتيجة لذلك، ينخفض مستوى ضغط الدم ويقلل من التورم. لذلك، إذا كان النظام الغذائي يحتوي على الكثير من الخضروات المختلفة، مع التقليل من استهلاك الملح، فيمكن نظريا تقليل جرعة الأدوية الخافضة للضغط”. وتنصح الطبيبة بتناول الشبت والبقدونس والخس وغيرها من الخضار الورقية (10-15 غرام) في كل وجبة طعام، بشرط عدم وجود مشكلات في البنكرياس ولا تسبب الخضار حرقة المعدة وغير ذلك. وبالإضافة إلى ذلك الخضار مفيدة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لأن الألياف الغذائية...
يواصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي الضغط على دفاعات مازيمبي من بداية المباراة من أجل تسجيل أول أهداف المباراة.ويستضيف استاد القاهرة الدولي مباراة الأهلي ومازيمبي في نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا.وأهدر الأهلي عدة فرص تهديفية محققة من بداية المباراة وحتى انتصاف الشوط الأول من المباراة.وكانت مباراة الذهاب في الكونغو قد انتهت بالتعادل السلبي بين الفريقين.تشكيل الأهلي.. حراسة المرمى: مصطفى شوبير. خط الدفاع: محمد هاني – محمد عبد المنعم – رامي ربيعة – علي معلول. خط الوسط: أحمد نبيل كوكا – عمرو السولية – أكرم توفيق. خط الهجوم: بيرسي تاو – أحمد عبد القادر – وسام أبو علي.
تشير الدكتورة ناتاليا دينيسوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الفلفل الحلو والبنجر (الشوندر) يساعدان على تخفيض مستوى ضغط الدم المرتفع، لذلك يفضل إضافتهما إلى النظام الغذائي. إقرأ المزيد مادة غذائية هامة لمن يعانون من مشكلات في القلب ووفقا لها، الفلفل الحلو غني بالبوتاسيوم الضروري لتنظيم استقلاب المحاول الملحي في الجسم وتحسين عمل العضلات بما فيها عضلة القلب بصورة طبيعية.وبالإضافة إلى ذلك يحتوي على نسبة عالية من فيتامين С وفيتامين Р النادر الذي يحسن امتصاص فيتامين С. ويعزز الاثنان قوة الشعيرات الدموية. ويكفي تناول نصف حبة فلفل حلو طازجة يوميا أو مطبوخة على الرغم من أنها تحتوي على كمية أقل من فيتامين C، إلا أن الطهي يزيد من كمية الكاروتينات (مواد مضادة للالتهابات والأورام) ويحسن هضمها. إقرأ المزيد ...
تقلل الألياف الغذائية من ضغط الدم، لكن لا توجد إرشادات حتى الآن حول مقدار ما يحتاج المرء إلى تناوله لجني الثمار، فيما أكدت دراسة جديدة أن الألياف الغذائية تخفض ضغط الدم بشكل مستقل عن الأدوية وحددت مقدار الألياف التي يمكن أن تؤدي إلى خفض ضغط الدم المرتفع، وفق ما نقل موقع New Atlas عن دورية Hypertension.علاج بتغيير النمط الغذائيإن تدخلات نمط الحياة، بما يشمل التغييرات في النظام الغذائي، هي علاج الخط الأول لارتفاع ضغط الدم. إذ كشفت نتائج الدراسات السابقة أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الألياف الغذائية انخفض لديهم بشكل كبير خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وانخفاض معدل الوفيات الناجمة عنها. إلا أن المبادئ التوجيهية المتعلقة بارتفاع ضغط الدم لا تحدد فائدة الألياف الغذائية. من هذا المنطلق، أجرى باحثون من جامعة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— ضغط الدم قد لا يترافق مع أي علامات أو أعراض، لكن الفحوصات الروتينية تساعد في اكتشاف مستوياته غير الطبيعية.يُعد ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية كبيرة شائعة لدى كبار السن، وذلك بحسب ما ذكره المعهد الوطني للصحة في أمريكا. وأشار المعهد إلى أن شبكة الأوعية الدموية في الجسم تتغير مع التقدم في السن، إذ تُصبح الشرايين أكثر صلابة، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. وقد لا يترافق ارتفاع ضغط الدم مع أية أعراض تنذر بوجود مشكلة صحية، ولهذا دائماً ما ينصح الأطباء بقياس مستويات الضغط بشكل دائم ومنتظم. وتتم قراءة ضغط الدم على الشكل التالي: رقم ضغط الدم الانقباضي/ رقم ضغط الدم الانبساطي، ويتم تصنيف مستويات ضغط الدم بناءً على هذين الرقمين معاً.ضغط الدم المنخفض: هو عندما يكون...
أفادت صحيفة "إلبايس" الإسبانية نقلا عن مصادر حكومية بأن إسبانيا وافقت على تزويد أوكرانيا بأنظمة "باتريوت" للدفاع الجوي تحت ضغط من حلف "الناتو" والاتحاد الأوروبي. إقرأ المزيد "فاينانشال تايمز": إسبانيا واليونان تقعان تحت ضغط كبير لنقل أنظمة دفاع جوي لأوكرانيا وقالت: "وافقت إسبانيا على تسليم أنظمة "باتريوت" إلى أوكرانيا تحت ضغط من حلف "الناتو والاتحاد الأوروبي اللذين يطالبان الدول الأوروبية التي تمتلك هذه الأنظمة الأمريكية بتزويد كييف بها".وأفادت صحيفة "فاينانشل تايمز" الاثنين الماضي بأن بلدان الاتحاد الأوروبي وحلف "الناتو" تمارس ضغطا شديدا على اليونان وإسبانيا لإجبارهما على تزويد كييف بأنظمة "باتريوت" الأمريكية و"إس-300" الروسية، اعتمادا على أن احتياجات هذه البلدان للدفاع الجوي "ليست كبيرة مثل احتياجات أوكرانيا".ولم تعلن إسبانيا حتى الآن عن نيتها إرسال "باتريوت" إلى أوكرانيا.وتملك إسبانيا...
قال المعالج رومانينكو إن طنين الأذن عادة ما يصبح مشكلة بالنسبة للإنسان عندما يحتاج إلى الصمت والاسترخاء على سبيل المثال، أثناء النوم ليلاً وفي النهار قد يكون مثل هذا الضجيج موجوداً أيضاً، ولكن يصرف الانتباه عنه، ولا يلاحظه الشخص. يمكن أن يشكل طنين الأذن تحديًا خطيرًا، ويثير الاضطرابات العصبية، والأرق، ويقلل بشكل كبير من جودة الحياة. والسبب الأكثر شيوعًا لطنين الأذن هو أمراض الأذن، لذا فإن أول شيء نفعله هو الذهاب إلى أخصائي الأنف والأذن والحنجرة، وفي كثير من الأحيان، فإن إزالة سدادة الشمع تحل جميع المشاكل"، هذا ما قاله الطبيب لموقع Gazeta.Ru . وأضاف رومانينكو أن هذه المشكلة يمكن أن تظهر أيضًا نتيجة نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية أو الحساسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون طنين الأذن أحد أعراض مشاكل ضغط...
تضمين بيض الدجاج في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يوفر عددًا من الفوائد المعززة للصحة، وإن تناول البيض يوميًا يمكن أن يجعل الجسم أقوى وأكثر مرونة، كما يعتقد العديد من الأطباء. يتم تحديد فوائدها في المقام الأول من خلال تركيبتها الغنية، فهي تحتوي على البروتين والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن وفي شكل سهل الهضم. وأظهرت الدراسات أن تناول البيض لا يزيد من مستويات الكوليسترول في الدم وقد يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية، ويقول الأطباء إن البيض يمكن أن يكون ضارًا فقط للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو عدم تحمل الأفراد. هناك أدلة على أن تناول البيض يوميا يساعد على بناء العضلات. أنها تحتوي على بروتينات وأحماض أمينية عالية الجودة يستخدمها الجسم في عملية بناء الأنسجة العضلية، كما أن تناولها...
إنجلترا – من المتوقع أن يسافر ما يصل إلى 4.7 مليار شخص بالطائرة هذا العام. ورغم متعة تجربة السفر، إلا أن الطيران يمكن أن يؤثر على أجسادنا أكثر من مجرد الإرهاق وطقطقة الأذنين. وشارك أحد الخبراء كيف يمكن للطيران أن يكون له تأثير “كبير” على الرئتين، بسبب انخفاض ضغط الهواء داخل بيئة المقصورة. ويُعتقد أن ضغط الهواء داخل الطائرات يبلغ 75% ما اعتدنا عليه عند مستوى سطح البحر، وبالتالي، فإن انخفاض مستويات الأكسجين يمكن أن يسبب مشاكل للبعض. ويوضح الدكتور لورانس كننغهام، الخبير الطبي في UK Care Guide، أنه بالنسبة للمسافرين الأصحاء، فإن انخفاض ضغط الهواء لا يسبب عادة الكثير من المشكلات لأن أجسامنا غالبا ما “تتكيف” دون مضاعفات خطيرة”. ولكن مع ذلك، حتى الراكب العادي يمكن أن يعاني من...
يوجد دائمًا على سطح الزبادي ماء لاذعه، يقوم الكثير بالتخلص منها، معتقدين أنها بلا فائده بجانب مذاقها الغير مرغوب فيه، إلا أنها قد تحتوي على فائده أكبر من الزبادي نفسه، وفيما يلي نقدم لك كيف تظهر هذه الماء وفوائدها للجسم. ماء الزباديهل ماء الزبادي آمن للأكل؟على الرغم من أن هذا السائل المائي له نكهة لاذعة، إلا أنه يحتوي أيضًا على كمية من البروتين. يحتوي ماء الزبادي أيضًا على البوتاسيوم والكالسيوم . لذلك؛ بدلاً من التخلص من السائل، يجب ببساطة تقليبه في الزبادي. ما هو ماء الزبادي وكيف يُصنع؟ينفصل مصل اللبن بشكل طبيعي في خليط الزبادي ويرتفع إلى الأعلى، تاركًا طبقة مائية على سطحه. كثير منا يرمي السائل المنفصل الموجود على وجه علبة الزبادي؛ إلا أن السائل آمن تمامًا للأكل ويمكن أن يكون مفيدًا لك. هذا السائل...
تزامناً مع ارتفاع درجات الحرارة في الوقت الحالي، يزداد شعور الكثير من مرضى الضغط المنخفض بالدوخة، مع زيادة تعرضهم للإغماء، لذلك يجب على مرضى الضغط المنخفض اتباع بعض النصائح، بالإضافة إلى عمل تغييرات في النظام الغذائي لتجنب الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها نصائح لمرضى الضغط المنخفض في ظل ارتفاع درجات الحرارة لتجنب الدوخة والإغماء من خلال السطور التالية.نصائح لمرضى الضغط المنخفض لتجنب الدوخة والإغماءنصائح لمرضى الضغط المنخفض عند ارتفاع درجات الحرارة الجويجب على مرضى الضغط المنخفض اتباعها في ظل ارتفاع درجات الحرارة، طبقاً لموقع «timesofindia»، وهي كالآتي:1ـ تناول كمية كافية من الأملاحيسبب الإفراط في تناول الأملاح مضاعفات صحية، لذلك يجب الاعتدال في تناول الملح للحفاظ على توازن ضغط الدم، ومع ذلك يحتاج الجسم إلى ملعقة كبيرة من الأملاح...
أميرة خالد هناك أربع أنواع من المشروبات التي يقبل الكثير على تناولها خلال فصل الصيف، ولكنها ضارة على صحة الإنسان، ولابد من تجنب تناولها في الطقس الحار. وتتضمن تلك المشروبات في المشروبات الغازية والتي تحتوي على نسبة عالية من السكر، ما قد يؤدي إلى الجفاف، كما تحتوي على الكافيين، الذي له تأثير مدر للبول. والعصائر المُصنعة تعتبر غير مفيدة لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر، ونسبة منخفضة من العناصر الغذائية، وقد تحتوي على مواد حافظة ونكهات صناعية، التي قد تسبب بعض المشكلات الصحية. والقهوة والتي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، الذي له تأثير مدر للبول، ما يُزيد من فقدان الجسم للسوائل، كما أن القهوة قد تسبب ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. ومشروبات الطاقة الغير صحية نظراً لارتفاع...
كشف مجموعة خبراء في مجال القهوة عن استراتيجيات للاستمتاع بفوائدها الصباحية وتفادي الآثار الجانبية المزعجة لتناولها، مثل القلق وخفقان القلب. وجبة خفيفة مميزة تمنع السكتة الدماغية المفاجئة كيف نستمتع بشرب القهوة من دون الشعور بأرق؟وفقًا للخبراء، تتفاوت ردود الفعل تجاه القهوة بسبب الفروق الجينية، حيث يمكن للكافيين البقاء في الجسم من 90 دقيقة إلى 9 ساعات تقريبًا، اعتمادًا على عوامل مثل عملية الهضم في الكبد.تبين للعلماء أن الجين المسمى CYP1A2 يؤثر على معدل تحلل الكافيين في الكبد، حيث يمكن أن يساعد وجود نسختين من هذا الجين على تحلل الكافيين بسرعة، بينما يمكن أن يؤدي غيابه إلى بقاء الكافيين في الجسم لفترة أطول، مما يزيد من احتمالية الأرق.أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يفتقرون إلى الجين CYP1A2 قد يتعرضون لزيادة ضغط...
الجديد برس| ارتفاع ضغط الدم الكاذب (بالإنجليزية: Pseudohypertension)، حالة تُظهر بها أجهزة قياس ضغط الدم قراءات أكثر ارتفاعًا مقارنةً بالقيم الفعلية لضغط الدم داخل الشرايين، والتي تكون ضمن المعدلات الطبيعية، وهو ما يُلزم بضرورة تحري الدقة العالية أثناء عملية التشخيص والتقييم والمتابعة للتأكد من ثبوت ارتفاع ضغط الدم من عدمه ولتجنب التدخلات الطبية غير الضرورية. ما هو ارتفاع ضغط الدم الكاذب؟ تدل ظاهرة ارتفاع ضغط الدم الكاذب على تقدير غير دقيق لقيم ضغط الدم داخل الشرايين، حيث تكون القيمة الحقيقة لضغط الدم داخل الشرايين أقل من القيمة المقروءة على أجهزة قياس ضغط الدم، وهذا ليس بسبب وجود خطأ في أجهزة القياس أو طريقة القياس، إنما بسبب عوامل أو أمراض أخرى أثرت على صحة النتائج. في بعض الأحيان، قد...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي عبدالكريم الجاسر، أن الهلال تأثر من ضغط المباريات، لافتًا أنه خسر من العين بأخطاء فردية . وقال الجاسر خلال مداخلة على برنامج المنتصف:” الهلال قادر على التسجيل والضغط والاستحواذ والهجمات ولكن هذا الأمر اختفى في مباراة العين . وأضاف:” مباراة الغد مفتوحة على كل الاحتمالات ويجب على الهلال أن يكون في كامل حرصه للفرز والتأهل .” وسيخوض الهلال مواجهة حاسمة غدًا الثلاثاء، عندما يستضيف العين الإماراتي على ملعب “المملكة أرينا”، فى إياب نصف نهائي دوري أبطال آسيا. فيديو | الناقد الرياضي عبدالكريم الجاسر: الهلال تأثر من ضغط المباريات وخسر من العين بأخطاء فردية #المنتصف pic.twitter.com/MX8iRHkCeW — المنتصف – الإخبارية (@al_montasaf) April 22, 2024
الجديد برس: كشف قيادي في المجلس الانتقالي الجنوبي المدعوم إماراتياً، عن شرط تعجيزي وضعته السعودية من أجل إنهاء أزمة الكهرباء في مدينة عدن جنوبي اليمن. وقال القيادي في انتقالي محافظة حضرموت عبد الله مبارك الغيثي، في تغريدة على حسابه بمنصة (إكس): “هل توفير كهرباء لمحافظة عدن مشروط بتسليم المجلس الانتقالي الجنوبي عدن لحكومة الشرعية والقوات التابعة لها؟؟”. وأضاف الغيثي أن “الأفضل للمجلس الإنتقالي الإنسحاب من حكومة (الشرعية) التي تعمل على تجريف شعبيته من خلال حرب الخدمات على الجنوب وحصاره إقتصادياً، ونهب المال العام”. وتابع أيضاً “والسماح للفساد بكل أنواعه أن يتحول إلى ظاهرة طبيعية غير مُستنكرة في الجنوب، وحيادها في الحرب على الإرهاب وما خفي كان أعظم”.
تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر الأمراض القاتلة في العالم، إذا كنت تريد حماية نفسك، فهناك أشياء معينة يجب عليك الانتباه إليها، ويشرح طبيب القلب ما هو مهم.يموت الملايين من الأشخاص بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية كل عام، وهناك طرق عديدة لحماية القلب، ويكشف لك الطبيب سبع خطوات تساعدك على القيام بذلك. ويمكن أن تحدث نوبة قلبية دون سابق إنذار، يقول طبيب القلب ألكسندر كولوبايف خصيصًا لـ MedicForum: "حوالي 50 بالمائة من جميع المرضى الذين يعانون من نوبة قلبية تظهر عليهم الأعراض قبل 24 إلى 28 ساعة من حدوثها". كيف تحمي قلبك من النوبات والأمراضكن نشطا، تحرك أكثرالإقلاع عن التدخينتناول طعامًا صحيًا، وتجنب السكرانتبه لوزنكمراقبة ضغط الدم لديكمراقبة مستويات الكولسترول لديكتأكد من أنك تسترخي بما فيه الكفاية في حياتك اليومية علامات التحذير...
تحدث علماء بريطانيون عن طريقة للتحكم في ضغط الدم، واتضح أن سبب التغيرات المفاجئة قد يكون أسلوب حياة غير صحيح. أجرى خبراء من إمبريال كوليدج لندن سلسلة من الدراسات حول مشاكل صحية مثل الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ووفقا للعلماء، يمكن لأي شخص، بدرجة أو بأخرى، التحكم في صحته من خلال اتباع القواعد اللازمة. وتناولت الدراسة حالة المرضى الذين يعانون من رد فعل سلبي في شكل ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم عند تغيير وضع الجسم. في الوقت نفسه، ليس فقط الزيادة في الضغط تسمى علامة خطيرة، ولكن أيضا انخفاض حاد، وإن فئة الأشخاص الذين يعانون من رد فعل مؤلم على وضع الجسم معرضون أيضًا للخطر، وأحيانًا يرتفع الضغط بشكل جذري لدرجة أن المريض يفقد وعيه. والسبب في ذلك هو فقدان الجهاز العصبي...
عقد الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، اجتماعا بمقر جهاز مدينة العلمين الجديدة، لمتابعة معدلات إنجاز المشروعات الجارى تنفيذها بالمدينة، وذلك بحضور الدكتور وليد عباس، نائب رئيس هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة لقطاع التخطيط والمشروعات - المشرف على مكتب الوزير، والدكتور عبدالخالق إبراهيم، مساعد وزير الإسكان للشئون الفنية، والمهندس كمال بهجات، والمهندس أحمد عمران، والمحاسب محمد رجائى، مساعدو نواب رئيس الهيئة، والمهندس أحمد إبراهيم، رئيس جهاز مدينة العلمين الجديدة، والمهندس خالد سرور، رئيس جهاز القرى السياحية.واستمع الدكتور عاصم الجزار، إلى شرح تفصيلي من المهندس أحمد إبراهيم، رئيس جهاز المدينة، عن الموقف التنفيذى الخاص بكل مشروع، وأعداد العمالة والمعدات بالمواقع، مشددا على مواصلة الجهود المبذولة لضغط المعدلات الزمنية لتنفيذ المشروعات، وزيادة أعداد العمالة والمعدات بمختلف المواقع، والعمل على مدار الساعة،...
أفادت صحيفة "فاينانشال تايمز" بأن "الناتو" والاتحاد الأوروبي يمارسان ضغوطا كبيرة على إسبانيا واليونان بشأن نقل أنظمة الدفاع الجوي لأوكرانيا. جاء ذلك وفق ما ذكرته الصحيفة نقلا عن مصادر مطلعة على الوضع، حيث قالت الصحيفة: "تتعرض اليونان وإسبانيا لضغوط قوية من حلفائهما في الاتحاد الأوروبي و(الناتو) لتزويد أوكرانيا بأنظمة الدفاع الجوي".وبحسب ما ذكرته الصحيفة، فقد استغل زعماء الاتحاد الأوروبي قمة الأسبوع الماضي في بروكسل لإقناع رئيسي وزراء إسبانيا واليونن، بيدرو سانشيز وكيرياكوس ميتسوتاكيس، بنقل أنظمة الدفاع الجوي الخاصة بهم إلى كييف. إقرأ المزيد لافروف: الغرب يتأرجح بشكل خطير على حافة صدام عسكري مباشر بين الدول النووية وكتبت الصحيفة: "لقد تم إخبار الزعيمين، اللذين يمتلك جيشاهما بشكل جماعي أكثر من 10 أنظمة (باتريوت) إضافة إلى أنظمة أخرى مثل (إس-300)، أن...
يمانيون – متابعات كشف خبراء الصحة عن “طعام خارق” يساعد على تنظيم ضغط الدم في الجسم والحفاظ على صحة الأمعاء. وأظهرت الدراسة أن الزبادي الطبيعي يساهم في التحكم بضغط الدم والسكر، كما يعد غنيا بالكالسيوم والمغنيسيوم والأحماض الدهنية التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. ولطالما روّج أخصائيو التغذية لفوائد الزبادي الطبيعي، حيث قالت اختصاصية التغذية نوفيلا لوي، الزبادي “أحد أكثر الأطعمة الكاملة المغذية” لأنه مليء بالفيتامينات والمعادن “الضرورية” للجسم. وأوضحت نوفيلا أن الزبادي هو “مصدر ممتاز” للكالسيوم، الذي لا يحافظ على قوة العظام والأسنان فحسب، بل يدعم أيضا “إطلاق الهرمونات” ويساعد في تخثر الدم. ويدعم هذا “الطعام الخارق” المناعة بالزنك، و”يحافظ على ضغط الدم تحت السيطرة” بفضل البوتاسيوم. وأفاد علماء من جامعة هارفارد أن تناول 28...
وفقا للطبيب ألكسندر مياسنيكوف، فإن ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط هو أحد أسباب أمراض الدماغ التنكسية المرتبطة بالعمر مثل الخرف. الخرف أو الخرف المكتسب يعني تدهور القدرة على التفكير بشكل مناسب واستخدام المعرفة للحفاظ على نمط حياة، في كثير من الأحيان تكون هذه التغيرات في حالة الدماغ والنفسية ناجمة عن مرض الزهايمر. تحدث الدكتور مياسنيكوف عن طرق تجنب تطور الخرف، وذكر أن التحكم في ضغط الدم هو أحد هذه الطرق. وإن ضغط الدم غير المنضبط يتقدم على جميع عوامل الخطر لتطور الخرف - إن تغيرات الأوعية الدموية الدقيقة في الدماغ هي التي تأتي أولاً، تاركة وراءها مرض الزهايمر والأمراض التنكسية الأخرى"، قال الطبيب الروسي الشهير. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (مثل أوميغا 3) وسيلة دفاع طبيعية ضد ظهور الخرف...
حماية إطارات السيارات.. من بداية الاستعداد لدخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة تتأثر إطارات السيارات بشكل كبير وهو ما قد يؤدي إلى انفجارها حال عدم العناية بها.وتقدم «الأسبوع»، لمتابعيها وزوارها في التقرير التالي، مجموعة من النصائح للحصول على أفضل أداء لإطارات سيارتك، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة.كيفية الحفاظ على إطارات السيارة خلال فصل الصيفنصائح لحماية إطارات سيارات- يجب فحص ضغط الإطارات عندما تكون باردة «عادة في الصباح أو بعد أن تكون غير مستخدمة لمدة ثلاث ساعات تقريبًا».- التأكد من تزويد الإطار بالهواء العادي أو بالنيتروجين خاصة في فصل الصيف ويفضل "النيتروجين" لأنه لا يسخن ويتمدد كما يحدث للهواء العادي ولا يتأكسد مع المواد التي يصنع منها الإطار.- يجب التخلص من الوزن الزائد ولا...
علق عضو المكتب السياسي لحركة حماس محمد نزال، على إقرار الولايات المتحدة حزمة المساعدات لإسرائيل في مجلس النواب الأمريكي، قائلا: الإدارة الأمريكية منحازة استراتيجيا لإسرائيل وهي المشجع الأول لها في العالم كله لارتكاب جرائمها".وأضاف "مهما كان حجم الخلاف بين الحكومة الأمريكية والصهاينة، فإنه يبقى خلافا تكتيكيا، وهناك اتفاق استراتيجي بين الكيان والحكومة الأمريكية".وأكد نزال إن ما يتردد حول رحيل عدد من القيادات السياسية لحركة حماس خارج قطر عار عن الصحة ولا أساس له، ويأتي ضمن حملة سياسية وإعلامية منظمة تهدف إلى الضغط على الحركة لتقديم تنازلات في المفاوضات.
كشف خبراء الصحة عن "طعام خارق" يساعد على تنظيم ضغط الدم في الجسم والحفاظ على صحة الأمعاء. وأظهرت الدراسة أن الزبادي الطبيعي يساهم في التحكم بضغط الدم والسكر، كما يعد غنيا بالكالسيوم والمغنيسيوم والأحماض الدهنية التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. ولطالما روّج أخصائيو التغذية لفوائد الزبادي الطبيعي، حيث قالت اختصاصية التغذية نوفيلا لوي، الزبادي "أحد أكثر الأطعمة الكاملة المغذية" لأنه مليء بالفيتامينات والمعادن "الضرورية" للجسم. وأوضحت نوفيلا أن الزبادي هو "مصدر ممتاز" للكالسيوم، الذي لا يحافظ على قوة العظام والأسنان فحسب، بل يدعم أيضا "إطلاق الهرمونات" ويساعد في تخثر الدم. ويدعم هذا "الطعام الخارق" المناعة بالزنك، و"يحافظ على ضغط الدم تحت السيطرة" بفضل البوتاسيوم. وأفاد علماء من جامعة هارفارد أن تناول 28 غراما من الزبادي...
لحماية نفسك من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، تحتاج إلى الحفاظ على مستويات كافية من البوتاسيوم في الدم، وإليك الأطعمة الغنية بهذا المعدن.يعتبر البوتاسيوم أحد أهم المعادن الكبيرة لجسم الإنسان؛ فهو يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 20%، كما أظهرت الدراسات المختلفة، وهو ثالث أكثر المعادن وفرة في الجسم، حيث ينظم السوائل المختلفة وتقلصات العضلات ونقل الإشارات العصبية، والأطعمة المصنعة منخفضة في البوتاسيوم، وكلما قل البوتاسيوم في جسمك، زاد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. الأفوكادوهذه الفواكه الغريبة محملة بالدهون الصحية وتعتبر مصدرًا ممتازًا للبوتاسيوم والفولات وإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم الذي تم تشخيصه بالفعل، فتأكد من تضمين الأفوكادو في نظامك الغذائي. البطاطا الحلوةتعد البطاطا الحلوة أو البطاطا الحلوة مصدرًا ممتازًا للبوتاسيوم، ولكنها تحتوي أيضًا على الكربوهيدرات...
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، أن «مرض ضغط الدم الرئوي هو أحد الحالات الخطيرة من ارتفاع ضغط الدم في الشرايين الرئوية وينذر بصعوبة شديدة في التنفس وعدد من المضاعفات التي تهدد حياة المريض وتضر بصحة الرئة والقلب».وأشارت «سعود الطبية» عبر حسابها على منصة «إكس» إلى أن أبرز أعراضه هي:1 - الدوخة والإغماء.2 - ضيق التنفس أثناء القيام بمجهود. وعدم القدرة عليه حتى في أوقات الراحة.3 - ألم في الصدر.4 - إجراء فحوصات طبية منتظمة.5 - الإرهاق العام وخفقان في القلب.6 - تورم في الكاحلين والساقين ومنطقة البطن.وأوضحت «سعود الطبية» أن أبرز التوصيات للمصابين تشمل:1 - إجراء فحوصات طبية منتظمة.2 - الحصول على قسط وفير من الراحة.3 - عدم السفر إلى المناطق ذات الارتفاعات العالية.4 - تجنب ما يخفض ضغط الدم...
صورة تعبيرية (مواقع طبية) أشار خبراء الصحة الى "طعام خارق" يساعد على تنظيم ضغط الدم في الجسم والحفاظ على صحة الأمعاء.وفي التفاصيل، أظهرت دراسة أن الزبادي الطبيعي يساهم في التحكم بضغط الدم والسكر، كما يعد غنيا بالكالسيوم والمغنيسيوم والأحماض الدهنية التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. حسب ميرور.اقرأ أيضاً أمريكا تكشف عن طبيعة ومصدر انفجارات أصفهان الايرانية 19 أبريل، 2024 هام: جولة مشاورات قادمة بين حكومتي صنعاء وعدن.. والمرتبات تتصدر ملفاتها 18 أبريل، 2024وأكد علماء من ضغطضغطجامعة هارفارد أن تناول 28 غراما من الزبادي يوميا ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 18%.في حين أظهرت دراسة أخرى أن تناول وجبة يومية من الزبادي الطبيعي يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون...
قالت صحيفة "وول ستريت جورنال" الأمريكية إن البيت الأبيض يضغط من أجل التوصل إلى اتفاق تاريخي لتطبيع العلاقات بين إسرائيل والمملكة العربية السعودية. وقال مسؤولون أمريكيون وسعوديون للصحيفة إن إدارة بايدن تضغط من أجل التوصل إلى اتفاق دبلوماسي طويل الأمد في الأشهر المقبلة لدفع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو لقبول التزام جديد بإقامة دولة فلسطينية مقابل اعتراف دبلوماسي من الرياض. إقرأ المزيد مصادر لرويترز: السعودية مستعدة لقبول "التزام سياسي" من إسرائيل بإقامة دولة فلسطينية وكإغراءات للاعتراف بإسرائيل، يعرض البيت الأبيض على الرياض علاقة دفاعية أكثر رسمية مع واشنطن ومساعدة في الحصول على الطاقة النووية المدنية، والدفع نحو إقامة دولة فلسطينية، بحسب ما ذكرته الصحيفة.ووفق "وول ستريت جورنال"، أفاد مسؤولون أمريكيون بأنهم في المراحل الأخيرة من المفاوضات.ويقول المسؤولون الأمريكيون إن الجهود...
كشف خبراء الصحة عن "طعام خارق" يساعد على تنظيم ضغط الدم في الجسم والحفاظ على صحة الأمعاء. وأظهرت الدراسة أن الزبادي الطبيعي يساهم في التحكم بضغط الدم والسكر، كما يعد غنيا بالكالسيوم والمغنيسيوم والأحماض الدهنية التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.ولطالما روّج أخصائيو التغذية لفوائد الزبادي الطبيعي، حيث قالت اختصاصية التغذية نوفيلا لوي، الزبادي "أحد أكثر الأطعمة الكاملة المغذية" لأنه مليء بالفيتامينات والمعادن "الضرورية" للجسم. إقرأ المزيد 3 أطعمة تساعد النساء في سن اليأس على إنقاص الوزن وأوضحت نوفيلا أن الزبادي هو "مصدر ممتاز" للكالسيوم، الذي لا يحافظ على قوة العظام والأسنان فحسب، بل يدعم أيضا "إطلاق الهرمونات" ويساعد في تخثر الدم.ويدعم هذا "الطعام الخارق" المناعة بالزنك، و"يحافظ على ضغط الدم تحت السيطرة" بفضل البوتاسيوم.وأفاد علماء من جامعة...
بغداد اليوم - أربيلكشف السياسي الكردي سردار مصطفى، اليوم الخميس (18 نيسان 2024)، عن وجود ضغط دولي قد يدفع باتجاه تأجيل الانتخابات في إقليم كردستان، وهو أمر منسجم ما يراه الحزب الديمقراطي الكردستاني بعد انسحابه من الانتخابات المقرر اجراؤها في 10 حزيران المقبل.وقال مصطفى في حديث لـ "بغداد اليوم"، إن "هذا الضغط هو لغرض إقناع الحزب الديمقراطي الكردستاني بالمشاركة وهناك دفع باتجاه التأجيل لمدة أربعة أشهر وإقامتها في شهر تشرين الأول".وأضاف، أن "الحكومة العراقية ورئيس الوزراء يرغبان أيضا بلعب دور الوساطة بهدف إقناع الحزب الديمقراطي الكردستاني، وسيجرى اجتماع بين رئيس الإقليم نيجيرفان بارزاني وقادة الأحزاب الكردية، لغرض إقناعهم أولا بفكرة التأجيل وعدم اعتراضهم، وبعدها يقرر رئيس الإقليم بالاتفاق مع مفوضية الانتخابات إذا توافقت جميع الآراء".وفي وقت سابق، ردّ الحزب الديمقراطي...
ماجد محمد عبر الناقد الرياضي عايض بن عبود عن حزنه الشديد بعد الأداء الذي ظهر عليه الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، أمام العين الإماراتي. وأشار ابن عبود خلال حديثه أن الهلال لم يظهر نهائيًا بالشوط الأول، مؤكدًا أن العين لعب على أخطاء الهلال التي كانت واضحة. وتابع أن حارس مرمى الهلال ياسين بونو، هو مصدر اطمئنان كبير في الملعب، مشيرًا أن اختيارات جيسوس للاعبين الأجانب كانت بسبب ضغط المباريات، وخوفًا من حدوث أي شيء غير متوقع، كما كانت رغبته في إنهاء المباراة من الذهاب. وأردف أن مشكلة ضغط المباريات تكمن في اتجاهين، الأول هو ضغط بدني، والثاني ضغط ذهني، وهذا ظهر جليًا في المباراة، ولعب العين الإماراتي على ذلك. وأبان أن الأظهرة هي مصدر قوة الهلال، وهذا ما ساعد...
تعرضت الفنانة عبير صبري لأزمة صحية، نتيجة ارتفاع ضغطها عن المعدل الطبيعي، إذ وصل إلى 190، وفقًا لما قالته شقيقتها الإعلامية مروة صبري في تصريحات صحفية، ونستعرض في السطور التالية أبرز أسباب ارتفاع الضغط وأعراضه وعوامل خطورته. أسباب الإصابة بارتفاع الضغط ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تؤثر على شرايين الجسم، وتعرف أيضًا بـ«فرط ضغط الدم»، وتحدث نتيجة أن قوة دفع الدم في اتجاه جدران الشرايين تكون عالية جدًا، ويظل ذلك الوضع مستمرًا، مما يجعل القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم وفقًا لموقع «مايو كلينك». علق الدكتور رضا نبيل السناري، استشاري أمراض الباطنة، في تصريحات لـ«الوطن»، أن هناك عدة أسباب وراء الإصابة بارتفاع ضغط الدم، قد يتعلق بعضها أمراض الكلى والقلب، إلى جانب وجود خلل في الغدتين الكظرية والدرقية. ...
لا يقتصر البحث عن نظام غذائي صحي على الأشخاص الذين يعانون من السمنة، بل ينبغي علينا جميعاً أن نتبع نظاماً غذائياً يحافظ على صحتنا خاصةً في حالة الإصابة بأمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم، وفي السطور التالية نستعرض نظام داش الغذائي الذي لا يساعد على إنقاص الوزن فحسب، بل يحافظ على صحة القلب أيضاً. ما هو نظام داش الغذائي؟ تشير تسمية نظام داش إلى الأنظمة الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم، وهو عبارة عن خطة لتناول الطعام الصحي الخالي من الكوليسترول الضار للقلب مع تقليل الاعتماد على الملح الذي يعمل على ارتفاع ضغط الدم، بحسب الدكتورة هبة ناصر استشاري التغذية العلاجية التي أوضحت خلال حديثها لـ«الوطن» أن نظام داش أثبت فاعلية كبيرة في إنقاص الوزن بشكل صحي عن طريق الاعتماد...
كشفت القناة 12 الإسرائيلية، عن ممارسة الولايات المتحدة ودول أخرى لضغوط مكثفة على إسرائيل ليكون ردها مدروسا ومحدودا أو ألا ترد أبدا على إيران.وذكرت شبكة ان بي سي الأمريكية، أنه وفق ما ذكر مسؤولين أمريكيين فان رد إسرائيل على إيران قد يكون محدودا وقد يتضمن ضربات على قوات إيران وحلفائها في الخارج.وكشف المسؤولون الأمريكيون ان المسؤولين الإسرائيليين أطلعوا نظراءهم الأمريكيين على خيارات الرد المحتملة، لكن لم يتم إطلاعهم على قرار إسرائيل بشأن كيفية الرد وموعده لكنه قد يحدث في أي وقت.وذكر المسؤولون ان رد إسرائيل قد يشمل ضربات في سوريا ولا نتوقع أن يستهدف مسؤولين إيرانيين كبارا وقد يستهدف الرد شحنات أو مرافق تخزين لأجزاء صواريخ متقدمة أو أسلحة مرسلة إلى حزب الله.وذكرت المصادر ان واشنطن لا تنوي المشاركة في...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي الإماراتي سالم جوهر أن رغبة الهلال في تحقيق الأرقام القياسية، ستجعله تحت ضغط كبير،معبرًا عن تمنيه بفوز العين الإماراتي. وأشار جوهر أن المباراة ستكون غاية في الصعوبة، مؤكدًا أنه على العين بذل قصارى جهده، ولن يلومه أي أحد من جماهيره، وذلك لمعرفتهم بقوة الهلال. وتابع الناقد الإماراتي أن توقع نتيجة المباراة صعب جدًا، معربًا عن تمنيه بفوز العين الإماراتي، حتى وإن كانت بنتيجة 1/0. فيما علق الناقد الرياضي سعد مبارك، مؤكدًا أن لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال مالكوم، سيكون هو اللاعب الذي يحدث فارقًا كبيرًا، حيث أن شعلته متوجهة في هذه الفترة. ويستعد الهلال والعين الإماراتي لمواجهة قوية في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال آسيا، اليوم الثلاثاء، على أن تكون مباراة الإياب في...
دبس الرمان من الصوصات الشهية التي تتميز بفوائدها العديدة لرفع المناعة وللقلب، كما يعطي مذاق لذيذ للوصفات المختلفة والسلطات، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات.صوص الرمانفوائد دبس الرمانخفض الكولسترولدبس الرمان قد يمنع أو يبطئ تراكم الكوليسترول في الشرايين، حيث يؤدي تراكم الكوليسترول إلى تضيق الشرايين، وهو السبب الرئيسي في الإصابة بأمراض القلب.يمكن لمضادات الأكسدة مثل البوليفينول الموجودة بكمية كبيرة فى الرمان عن الفواكه الأخرى، فى تقليل البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة التي تؤدي إلى تراكم الكوليسترول. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلبمرض القلب هو السبب الأكثر شيوعًا للوفاة المبكرة في العالم، تساعد الأحماض الدهنية فى دبس الرمان خاصة حمض البونيك فى الحماية من عدة خطوات في عملية مرض القلب. يقلل ضغط الدمارتفاع ضغط الدم واحدة من العوامل الرئيسية للأزمات القلبية والسكتات الدماغية،...
كشف وسائل إعلام إسرائيلية نقلا عن مسؤولين بمجلس الحرب، أنّ قرار إسرائيل بالرد على إيران يتأثر بالضغوط الدولية، ونتنياهو يميل لمهاجمة طهران، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية» في نبأ عاجل. وأوضح الإعلام الإسرائيلي نقلا عن مسؤولين بـ «مجلس الحرب» أنه ثمة ضغط أمني من أجل تنفيذ رد عسكري على إيران.
يمن مونيتور/قسم الأخبار تمثل الكلى عضوا حيويا للبقاء على قيد الحياة، باعتبارها العضو المسؤول عن تنقية وتصفية الدم من السموم، فضلا عن دورها في التحكم في ضغط الدم والحفاظ على صحة العظام. وبالنظر إلى أهمية هذا العضو بالنسبة لصحتنا، فإنه سيكون من الجيد معرفة كيفية الحفاظ على الكليتين سليمتين. ولذلك، يقدم عدد من الخبراء بعض النصائح التي يمكن القيام بها للمساعدة في الحفاظ على الكلى سليمة: لا تدع كليتيك تجف يوصي الخبراء بالتأكد من شرب كمية مناسبة من السوائل كل يوم. ويعد شرب الماء أفضل وسيلة للحفاظ على رطوبة الكليتين، ولكن لا بأس أيضا بشرب أي سوائل أخرى مثل الشاي أو المشروبات بنكهة الفاكهة. كما يجب أن تحاول تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من السوائل يوميا. فكر فيما...
أدى الهجوم الأخير الذي شنته إيران على إسرائيل إلى تكثيف الضغوط على الكونجرس الأمريكي لتمرير مساعدات عسكرية إضافية لإسرائيل. ويعتزم مجلس النواب الذي يقوده الجمهوريون الدعوة للتصويت على حزمة التمويل المتوقفة في الأيام المقبلة، بهدف توفير موارد حيوية لإسرائيل وأوكرانيا وتايوان.وفقا لـ فاينانشال تايمز، شدد المتحدث باسم مجلس الأمن القومي جون كيربي على ضرورة تمرير مشروع قانون في مجلس الشيوخ من الحزبين بقيمة 95 مليار دولار، والذي تم حظره من قبل الجمهوريين، بما في ذلك الرئيس السابق دونالد ترامب، بسبب الاعتراضات المتعلقة باستمرار الدعم الأمريكي لأوكرانيا في صراعها مع روسيا.وحث كيربي مجلس النواب على التحرك بسرعة، مسلطا الضوء على التهديد الكبير الذي تواجهه إسرائيل في منطقة مضطربة. وذكر أن الأصوات اللازمة لتمرير مشروع القانون متوفرة، مؤكدا أهمية القيادة من مكتب رئيس مجلس...
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.. يعاني العديد من الأفراد من ارتفاع ضغط الدم، وهو مرض شائع يحدث عند حدوث ضغط مستمر على جدران الشرايين على المدى الطويل.وخلال التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع» أبرز طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وفقًا لما نشرته وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية «فيسبوك».كيفية الوقاية من ارتفاع ضغط الدم- قلل تناول الملح.- تناول الفواكه والخضروات.- تجنب الدهون المشبعة والمتحولة.كيفية الوقاية من ارتفاع ضغط الدم- امتنع عن التدخين.- تجنب شرب الكحول.- مارس النشاط البدني المنتظم.نصائح لتقليل تناول الملحوقالت وزارة الصحة إن تقليل الملح في وجباتك الغذائية يحميك من الأمراض كارتفاع ضغط الدم، مشيرة إلى 3 نصائح تساعد في تقليل تناولك للملح:1- استبدل الملح بالتوابل أثناء طهي الطعام.2- احترس من الصوديوم المخفي «الملح» في الأطعمة المصنعة.نصائح لتقليل تناول...
الثوم هو نبات عشبي يُستخدم منذ آلاف السنين في الطهي والطب الشعبي. له فوائد صحية عديدة ويحتوي على مركبات طبية قوية تعزز الصحة العامة. فوائد وأضرار الثوم يُعتبر الثوم مضادًا للبكتيريا والفيروسات، ويُساعد في تقوية جهاز المناعة وخفض ضغط الدم. علاوة على ذلك، يُستخدم الثوم كعلاج طبيعي للعديد من الحالات مثل الزكام، التهابات الجلد، وحتى للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى فوائده الصحية، يُضاف الثوم للوجبات لتعزيز النكهة وإضافة طعم مميز.لكن يجب الحذر من استخدامه بكثرة لأنه قد يسبب رائحة فم غير مرغوب فيها، وقد يتداخل مع بعض الأدوية. كما الثوم يُعتبر إضافة مميزة للنظام الغذائي والعلاج الطبيعي للعديد من المشكلات الصحية. أضرار الثوم: التوازن بين الفوائد والآثار الجانبية ما هو تاريخ استخدام الثوم؟يعود تاريخ استخدام الثوم إلى العصور القديمة، حيث كان...
عندما يتم تشخيص الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو يعاني من حادث صحي خطير مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية، فإنه من الطبيعي أن يواجه تحديات عديدة واضطرابات نفسية وجسدية. لذا، من الضروري أن يمنح الشخص نفسه الوقت الكافي للتعافي والتأقلم مع التغيرات في صحته. وهناك العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها لتحقيق ذلك واستعادة السيطرة على الصحة، وفقًا لما نشره موقع "هيلث لاين". ميتا تحشو برنامج الدردشة الآلي في رسائل Instagram المباشرة كيف تحمي نفسك من أمراض القلب؟أولاً، من المهم أن يكون الشخص نشيطًا بدنيًا. فمثلما تحتاج العضلات الأخرى في الجسم إلى التمرين لتصبح أقوى، فإن تمارين القلب تساعد في تحسين وظيفته والحفاظ على صحة الأوعية الدموية. يوصى بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع أو الجري، لمدة...
الكلى عضو حيوي للبقاء على قيد الحياة، حيث تقوم بتصفية الدم من السموم وتحافظ على ضغط الدم وصحة العظام، ولضمان صحة الكليتين، يوصي الأطباء باتباع بعض النصائح، وفيما يلي نستعرض أبرزها.. عاجل.. وفاة الفنانة شيرين سيف النصر 1. شرب السوائل بكميات كافية: يُوصى بشرب كمية مناسبة من الماء والسوائل الأخرى للحفاظ على رطوبة الكلى، وتناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا. 2. تقليل استهلاك الملح: يجب الحد من إضافة الملح إلى الطعام لتجنب ارتفاع ضغط الدم، ويُفضل تناول أقل من ملعقة صغيرة من الملح يوميا.3. الامتناع عن التدخين: يؤدي التدخين إلى إغلاق الأوعية الدموية في الكلى وزيادة ضغط الدم، لذا يجب الامتناع عن التدخين.4. ممارسة التمارين الرياضية: يساعد ممارسة التمارين الرياضية في الحفاظ على وزن صحي وتحسين صحة الكليتين.كيفية اكتشاف المشاكل في الكلىمع...
صورة تعبيرية (مواقع) أفصح عدد من الخبراء عن بعض النصائح التي يمكن القيام بها للمساعدة في الحفاظ على الكلى سليمة، والتي جاءت كالتالي: اقرأ أيضاً أول رد من تل أبيب على احتجاز إيران سفينة مملوكة لملياردير إسرائيلي قرب مضيق هرمز 13 أبريل، 2024 الكشف عن موعد تطبيع العلاقات بين السعودية وإسرائيل.. تفاصيل 13 أبريل، 2024ـ السوائلوفي التفاصيل، يوصي الخبراء بالتأكد من شرب كمية مناسبة من السوائل كل يوم. ويعد شرب الماء أفضل وسيلة للحفاظ على رطوبة الكليتين، ولكن لا بأس أيضا بشرب أي سوائل أخرى مثل الشاي أو المشروبات بنكهة الفاكهة. ـ الملحويؤكد الخبراء أن إضافة الملح إلى الطعام يزيد من ضغط الدم، وإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم على مدى فترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل في الكلى.كما انه...
الماطق _ متابعاتكشف عدد من الخبراء عن بعض النصائح التي يمكن القيام بها للمساعدة في الحفاظ على الكلى سليمة، والتي جاءت كالتالي:1/ لا تدع كليتيك تجفيوصي الخبراء بالتأكد من شرب كمية مناسبة من السوائل كل يوم. ويعد شرب الماء أفضل وسيلة للحفاظ على رطوبة الكليتين، ولكن لا بأس أيضا بشرب أي سوائل أخرى مثل الشاي أو المشروبات بنكهة الفاكهة.2/ فكر فيما تأكلهأخبار قد تهمك زياد كابلي: وفرة مراكز الرعايا الصحية لمرضى الكلى بالمملكة ساعد على راحتهم 10 أكتوبر 2022 - 11:59 صباحًايوضح الخبراء أن إضافة الملح إلى الطعام يزيد من ضغط الدم، وإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم على مدى فترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل في الكلى، وفق المرصد.ومن السهل معرفة كمية الملح التي تتناولها عند إضافتها...
قالت صحيفة "نيويورك تايمز"، "إن ائتلافا يضم عشرات المنظمات الليبرالية والنقابات العمالية بعث برسالة إلى البيت الأبيض، يطالب فيها الرئيس جو بايدن، بوقف المساعدات العسكرية لإسرائيل حتى ترفع حكومتها القيود المفروضة على وصول المساعدات الإنسانية لغزة". ووصفت الصحيفة الخطوة بأنها أحدث مؤشر على تحول الرأي الديمقراطي السائد بشأن حرب غزة. وذكرت الصحيفة أن عددا من المجموعات التقدمية مثل MoveOn وWorking Families Party ، وكذلك مركز التقدم الأميركي للأبحاث وNextGen America، قد وقعوا على الرسالة بالإضافة للاتحاد الدولي لموظفي الخدمة والجمعية الوطنية للتعليم، وهي نقابات عمالية تشكل عناصر رئيسية في الحزب الديمقراطي. ودعا الموقعون بايدن إلى تطبيق قانون المساعدة الخارجية، الذي يمنع الدعم العسكري من الذهاب إلى أي دولة تقيد إيصال المساعدات الإنسانية. وذكرت الرسالة،...
أصبح ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعًا، ولا يتعلق الأمر فقط بالتقدم في السن، والعلاجات الأكثر شيوعًا لارتفاع ضغط الدم هي الأدوية الموصوفة، وقرر MedicForum اكتشاف طرق أخرى لتحسين صحتك، على سبيل المثال، بمساعدة التغذية السليمة. كيف تؤثر التغذية على ضغط الدم؟ومع ذلك، فإن نمط الحياة وبعض التغييرات الغذائية هي أيضًا إجراءات مفيدة جدًا لخفض ضغط الدم، وتعتبر التمارين الرياضية، والحد من التوتر، وأنظمة DASH الغذائية كلها "أدوية" لارتفاع ضغط الدم والتي يمكن أن تقلل من ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل. ومع ذلك، يبحث العديد من الأشخاص عن طرق لخفض ضغط الدم بسرعة، عندما تكون الإدارة طويلة المدى لحالتهم ورفاهيتهم أكثر أهمية بكثير من العلاجات السريعة ولكن هناك أوقات تتطلب علاجًا أسرع، على سبيل المثال، عند التعامل مع أعراض أزمة ارتفاع ضغط...
يعاني بعض الأشخاص من انخفاض ضغط الدم، ما يسبب أعراضًا مثل الدوخة والدوار والتعب، وهناك العديد من المشروبات التي قد تساعد في رفع ضغط الدم بشكل طبيعي.فيما يلي بعض من أفضل مشروبات لرفع ضغط الدم المنخفض، كما ذكرها موقع فارمسي: 1. الماء:شرب الكثير من الماء ضروري للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، بما في ذلك تنظيم ضغط الدم.الجفاف يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، لذا فإن شرب الماء بانتظام يساعد على الحفاظ على ترطيب الجسم ومنع انخفاض ضغط الدم. عشبة مهملة تعالج 11 مرضا أبرزها تسوس الأسنان .. تعرف عليها ظهر فى السوق .. كيف تعرف البطيخ المحقون كيماوي من السليم 2. عصير الشمندر:يُعد عصير الشمندر غنيًا بنيترات البوتاسيوم، والتي تُساعد على توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم،...
علق مارسيل كولر مدرب الأهلي إن ضغط المباريات تسبب في إصابات كثيرة في صفوف فريقه ما أثر سلبًا على الأداء بشكل عام.واحتاج الأهلي إلى قذيفة قوية من الفلسطيني وسام أبو علي في الدقيقة 89 ليحقق الفوز بصعوبة على ضيفه زد (1-0).أضاف كولر في تصريحات تليفزيونية: "خسرنا مباراة البنك الأهلي بشكل درامي (4-3)، كما سقطنا في فخ التعادل مع إنبي في اللحظات الأخيرة رغم سيطرتنا على المباراة".و قد أضاف: "في مباراة زد اليوم تحكمنا في كل شيء، وكان ينقصنا بعض الدقة في التمرير وما يعاب علينا عدم تحويل الفرص إلى أهداف، لكن إجمالًا قدم اللاعبون مباراة رائعة".شدد المدرب السويسري على معاناة فريقه من تكرار الإصابات بسبب ضغط المباريات، مضيفًا "لاعبو المنتخب لم يحصلوا على راحة لمدة 3 أسابيع، هذا يؤثر سلبًا...
سموذي الأناناس بجوز الهند من المشروبات اللذيذة التي تحتوي علي الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. سموذي الأناناسطريقة عمل سموذي الأناناس بجوز الهند المقادير- حليب : ربع كوب (حليب الجوز) - الموز : 1 حبة (مهروس) - أناناس : كوبان (مقطع ومجمد) - العسل : ملعقتان كبيرتان - الموز : 1 حبة (مقطعة / للتقديم) - أناناس : نصف كوب (شرائح / للتقديم) - جوز الهند : ربع كوب (للتقديم) طريقة التحضير1. ضعي حليب اللوز والموزة المهروسة والأناناس المجمد والعسل في الخلاط الكهربائي حتى يمتزج ويصبح الخليط سميكا وناعما. 2. صبي المزيج في كؤوس واسعة. 3. وزعي الموز المقطع وشرائح الأناناس وجوز الهند وقدمي سموذي الأناناس بجوز الهند فوراً. فوائد تناول جوز الهند .1مصدرًا للفيتامينات والمعادنإذ يحتوي جوز الهند على الألياف الغذائية وكل من فيتامين ب6 والحديد والمغنيسيوم والزنك والنحاس...
عندما يتم تشخيص إصابة شخص ما باضطراب ضغط الدم او امراض القلب والأوعية الدموية أو معاناته من حادث صحي خطير مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية، فإنه من الطبيعي أن يواجه تحديات عديدة واضطرابات نفسية وجسدية. لذا، من الضروري أن يمنح الشخص نفسه الوقت الكافي للتعافي والتأقلم مع التغيرات في صحته. الأمم المتحدة تُحذر: “أمامنا عامين فقط لإنقاذ العالم” طرق خفض ضغط الدم وهناك العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها لتحقيق ذلك واستعادة السيطرة على الصحة، وفقًا لما نشره موقع "هيلب جايد".أولاً، من المهم أن يكون الشخص نشيطًا بدنيًا. فمثلما تحتاج العضلات الأخرى في الجسم إلى التمرين لتصبح أقوى، فإن تمارين القلب تساعد في تحسين وظيفته والحفاظ على صحة الأوعية الدموية. يوصى بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع أو...
تصنف السكتة الدماغية كسبب رئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم ، مع اختلاف تأثيرها بشكل كبير بين الرجال والنساء ، ففي الولايات المتحدة ، تعتبر السكتة الدماغية السبب الرئيسي الثالث لوفاة النساء ، مقارنة بالخامس للرجال .. يشير هذا التفاوت إلى قلق ملح على الصحة العامة ، مما يؤكد الحاجة إلى فهم أعمق لمخاطر السكتة الدماغية التي تنفرد بها النساء .في هذا الصدد ، سلطت الدكتورة " بارنيت جربوال" ، المتخصصة في أمراض الأعصاب الوعائية فى كلية الطب جامعة " موسكو" ، فى مقال مراجعة فى مجلة " السكتة الدماغية و الأمراض الدماغية الوعائية "، الضوء على الحاجة الملحة لسد الفجوة المعرفية في هذا المجال .. مؤكدة ، على تعقيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى النساء ، والذي لا يمكن...
تصنف السكتة الدماغية كسبب رئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، مع اختلاف تأثيرها بشكل كبير بين الرجال والنساء، ففي الولايات المتحدة، تعتبر السكتة الدماغية السبب الرئيسي الثالث لوفاة النساء، مقارنة بالخامس للرجال.ويشير هذا التفاوت إلى قلق ملح على الصحة العامة، مما يؤكد الحاجة إلى فهم أعمق لمخاطر السكتة الدماغية التي تنفرد بها النساء.وسلطت الدكتورة "بارنيت جربوال"، المتخصصة في أمراض الأعصاب الوعائية فى كلية الطب جامعة "موسكو"، فى مقال مراجعة فى مجلة " السكتة الدماغية و الأمراض الدماغية الوعائية "، الضوء على الحاجة الملحة لسد الفجوة المعرفية في هذا المجال، مؤكدة على تعقيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى النساء، والذي لا يمكن أن يعزى فقط إلى عمرهن الأطول.تأتي السكتات الدماغية في نوعين رئيسيين: الإقفارية، الناتجة عن جلطات الدم أو الحطام الذي...
أعلنت وزارة الصحة والسكان، فحص 13 مليوناً و77 ألفاً و618 مواطناً، ضمن مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي، لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، وذلك منذ انطلاق المبادرة في شهر سبتمبر 2021 وحتى اليوم. 3601 وحدة رعاية أولية على مستوى الجمهورية وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن المبادرة تعمل من خلال 3601 وحدة رعاية أولية على مستوى الجمهورية، وتهدف إلى التشخيص المبكر وعلاج الأمراض المزمنة وتقديم خدمات صحية ذات جودة عالية لجميع المواطنين في الفئة العمرية الأكبر من 40 عاماً، إضافةً إلى فئة الشباب من عمر 18 عاماً ممن لديهم تاريخ مرضي مرتبط بالأمراض المزمنة.فحوصات قياس ضغط الدموأضاف «عبدالغفار» أن المبادرة تقدم فحوصات قياس ضغط الدم، ونسبة السكر بالدم (عشوائي وتراكمي)، ونسبة الدهون بالدم، وفحوصات الكلى، ومؤشر...
ركز الإعلام العبري على عملية اغتيال عدد من أبناء وأحفاد رئيس المكتب السياسي لحركة المقاومة الإسلامية (حماس) إسماعيل هنيّة، وأشار إلى إمكانية تنفيذ إسرائيل مزيدا من العمليات المماثلة خلال الفترة المقبلة من أجل الضغط على الحركة. فقد تبنّى محلل الشؤون الفلسطينية في القناة الـ13 حيزي سيمانتوف رواية الجيش التي تقول إن أبناء هنية الثلاثة كانوا يعملون ضمن كتائب عز الدين القسام الجناح العسكري لحماس، وقال إن استهدافهم قد يؤثر على مسار المفاوضات المتعثرة بشأن تبادل الأسرى بين الجانبين. وكان هنية قد أكد في تصريحات للجزيرة بعد اغتيال أولاده الثلاثة وبعض أحفاده صبيحة يوم عيد الفطر، أن ما جرى "لن يؤثر على مسار المفاوضات"، وقال إن الحركة تتخذ قراراتها وفق المصلحة الفلسطينية. لكن سيمانتوف نقل عن مصادر أن العملية قد "تغير...
أعلنت وزارة الصحة والسكان، فحص 13 مليوناً و77 ألفاً و618 مواطناً، ضمن مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي، لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، وذلك منذ انطلاق المبادرة في شهر سبتمبر 2021 وحتى اليوم. المبادرة تعمل من خلال 3601 وحدة رعاية أولية على مستوى الجمهورية وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن المبادرة تعمل من خلال 3601 وحدة رعاية أولية على مستوى الجمهورية، وتهدف إلى التشخيص المبكر وعلاج الأمراض المزمنة وتقديم خدمات صحية ذات جودة عالية لجميع المواطنين في الفئة العمرية الأكبر من 40 عاماً، إضافةً إلى فئة الشباب من عمر 18 عاماً ممن لديهم تاريخ مرضي مرتبط بالأمراض المزمنة. المبادرة تقدم فحوصات قياس ضغط الدم وأضاف «عبدالغفار» أن المبادرة تقدم فحوصات قياس ضغط الدم، ونسبة...
أفاد باحثون من كندا أنهم تمكنوا من إيجاد صلة بين ضغط الدم وجنس الطفل الذي تلده الأم، والطريقة، وفقا للعلماء أنفسهم، ليست دقيقة للغاية، لأنه بالإضافة إلى الضغط، هناك عوامل أخرى تؤثر أيضا على الجنس. ومع ذلك، بشكل عام، وفقا للعلماء، هناك علاقة اتضح أن المؤشر المرتفع يشير إلى ولادة ولد، والمؤشر المنخفض - فتاة. وشملت دراسة العلماء نساء من كندا والصين كن يتوقعن أطفالا بالإضافة إلى ضغط الدم، تم أخذ وزن الأم ومحيط الخصر ومستوى الذكاء ومستوى الكوليسترول في الاعتبار أيضًا. ونتيجة لذلك، ثبت أنه إذا كانت المرأة تعاني من ارتفاع ضغط الدم قبل الحمل، فمع احتمال 100٪ تقريبًا كانت المرأة تتوقع صبيًا. ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تؤثر على شرايين الجسم، ويُطلَق عليها أيضًا فرط ضغط الدم وفي...
يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم الشديد، المعروف أيضًا باسم حالة ارتفاع ضغط الدم الطارئة، أضرارًا معينة للأعضاء الداخلية. ارتفاع ضغط الدم الذي قد يعاني منه الشخص في كثير من الأحيان لا تظهر عليه أعراض ملحوظة، ولكن ارتفاع ضغط الدم الشديد الناجم عن حالة طارئة من ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى بعض العلامات التحذيرية، ويحذر خبراء من جامعة ميشيغان الطبية، وهي جزء من جامعة ميشيغان للصحة، من هذا الأمر. وعندما يكون ضغط الدم مرتفعًا جدًا باستمرار، يتعين على القلب أن يعمل بجهد أكبر لدفع الدم عبر الجسم وبمرور الوقت، يمكن أن يسبب ذلك نوبة قلبية. عند الحديث عن أعراض ارتفاع ضغط الدم الشديد كمظهر من مظاهر ارتفاع ضغط الدم الطارئ، يوضح الأطباء أنها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بتلف الأعضاء الذي تسببه هذه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في إطار احتفالات المسلمين بعيد الفطر المبارك، تتجه الأنظار إلى تناول الأطعمة التقليدية التي تشتهر بها هذه المناسبة، مثل الفسيخ والرنجة والملوحة والسردين، وتعتبر هذه الأطعمة جزءًا لا يتجزأ من تقاليد العيد، إلا أنه من الضروري التذكير بأهمية التغذية السليمة وعدم الإفراط في تناولها خلال أيام العيد.رغم أن هذه الأطعمة غنية بالبروتينات والدهون الأساسية، إلا أنها قد تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم والكوليسترول، لذا يجب على الأفراد أخذ حذر كافٍ والابتعاد عن الإفراط في تناولها، خاصة الذين يعانون من مشاكل صحية معينة مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع مستويات الدهون في الدم.إلى جانب ذلك، ينصح أطباء التغذية بتناول تشكيلة متنوعة من الأطعمة الصحية والمتوازنة خلال أيام العيد، مثل الفواكه والخضروات الطازجة والأطعمة المحضرة بأساليب...
رد تشافي هيرنانديز، المدير الفني لفريق برشلونة، على مزاعم مواطنه الإسباني، لويس إنريكي، الذي يدرب باريس سان جيرمان الفرنسي في الوقت الراهن، قبيل مواجهة الفريقين في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا، مساء اليوم الأربعاء، في ملعب حديقة الأمراء بالعاصمة الفرنسية باريس. إنريكي، مدرب برشلونة السابق، قال في تصريحات صحافية على هامش اللقاء إن فريقه لا يعاني من أي ضغط، مفيداً بأن برشلونة هو الذي يعيش الضغط للوصول للدور الموالي من المسابقة، مشيراً إلى أن باريس يملك الطموح للفوز بأول لقب في دوري الأبطال، ويريد أن يتفوق الطموح على الضغط في هذه المواجهة. وقال تشافي، في مؤتمر صحفي على هامش اللقاء، “لا أظن أننا نعاني من أي ضغط، نحن نملك 5 ألقاب في دوري الأبطال، وباريس ليس لديه...
رد تشافي هيرنانديز، المدير الفني لفريق برشلونة، على مزاعم مواطنه الإسباني، لويس إنريكي، الذي يدرب باريس سان جيرمان الفرنسي في الوقت الراهن، قبيل مواجهة الفريقين في ذهاب ربع نهائي دوري ابطال أوروبا، مساء اليوم الأربعاء، في ملعب حديقة الأمراء بالعاصمة الفرنسية باريس. إنريكي، مدرب برشلونة السابق، قال في تصريحات صحافية على هامش اللقاء أن فريقه لا يعاني من أي ضغط، مفيداً بأن برشلونة هو الذي يعيش الضغط للوصول للدور الموالي من المسابقة، مشيراً إلى أن باريس يملك الطموح للفوز بأول لقب في دوري الأبطال، ويريد أن يتفوق الطموح على الضغط في هذه المواجهة. وقال تشافي، في مؤتمر صحتفي على هامش اللقاء، “لا أظن أننا نعاني من أي ضغط، نحن نملك 5 ألقاب في دوري الأبطال، وباريس ليس لديه...
أكدت الصين اليوم الأربعاء رفضها "أي انتقاد أو ضغط" بشأن علاقتها بروسيا بعدما حذرت واشنطن من أنها ستحمل بكين المسؤولية في حال حققت موسكو مكاسب ميدانية في أوكرانيا. وقالت الناطقة باسم وزارة الخارجية الصينية ماو نينغ "يحق للصين وموسكو الانخراط في تعاون اقتصادي وتجاري طبيعي". إقرأ المزيد واشنطن تبدي استعدادها لمفاوضات ثنائية مع موسكو وبكين بشأن الحد من الأسلحة وأضافت: "يجب عدم التدخل في تعاون كهذا. ولا تقبل الصين كذلك أي انتقاد أو ضغط".يشار إلى أن وزيرة الخزانة الأمريكية جانيت يلين قالت في مؤتمر صحفي عقدته في بيكن "إن البنوك التي تسهل معاملات كبيرة تشمل سلعا عسكرية أو ذات استخدام مزدوج للقاعدة الصناعية الدفاعية الروسية، تعرض نفسها لمخاطر العقوبات الأمريكية".وأضافت يلين عقب اجتماعاتها مع القيادة الصينية أنها أجرت في...
أضرار تناول الفسيخ والرنجة.. يُقبل عدد كبير من الأشخاص على تناول الفسيخ والرنجة في أول يوم من عيد الفطر المبارك، فهي من مظاهر الاحتفال بالعيد، ولكن يجب الانتباه عند تناولها، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح وتسبب العديد من الأضرار الصحية للجسم، بسبب طريقة الحفظ الخاطئة التي قد تعرضك للإصابة بالتسمم.وتقدم «الأسبوع» لمتابعيها، أضرار الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة.أضرار الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة- ارتفاع مستويات ضغط الدم.- انسداد الشرايين.- اضطرابات الجهاز الهضمي.- الإصابة بمرض البتيولزم.البطارخ- ترسب كميات كبيرة من الأملاح في الجسم.- احتمالية إصابة الأطفال بالتسمم الغذائي.- الإصابة بالإسهال لمدة يوم إلى ثلاثة أيام.- الشعور بضيق في التنفس والاختناق.- الشعور بآلام في المعدة والحرقان.- إمكانية تعرض أصحاب الضغط العالي لنزيف في المخ والإصابة بجلطات القلب.مخاطر تناول الفسيخ والرنجة...
الفسيخ ومرضى ارتفاع ضغط الدم: توخي الحذر، تناول الفسيخ، هذا الطبق التقليدي الشهير في بعض المجتمعات خاصة خلال احتفالات عيد الفطر المبارك، قد يشكل خطرًا على صحة مرضى ارتفاع ضغط الدم. فعندما يكون لدى شخص ارتفاع في ضغط الدم، يجب أن يكون حذرًا في اختيار أنواع الطعام التي يتناولها، لأن بعض الأطعمة يمكن أن تزيد من مشاكلهم الصحية. ترصد بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية بعض الأضرار المحتملة لتناول الفسيخ لمرضى ارتفاع ضغط الدم: الفسيخ ومرضى ارتفاع ضغط الدم: توخي الحذر1. ارتفاع محتوى الصوديوم: الفسيخ يحتوي على كميات عالية من الصوديوم، وهذا يمكن أن يزيد من ارتفاع ضغط الدم، مما يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل السكتة الدماغية أو أمراض القلب.2. ارتفاع محتوى الدهون: الفسيخ يحتوي على نسبة عالية...
قبل العيد.. تعرف على الفسيخ وأضراره "حقائق يجب معرفتها"، تناول الفسيخ، الذي يُعتبر من الأطعمة التقليدية في بعض المجتمعات خاصة في مصر خلال احتفالات عيد الفطر المبارك، قد يحمل مخاطر صحية يجب أخذها بعين الاعتبار. وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية بعض الأضرار المحتملة لتناول الفسيخ: قبل العيد.. تعرف على الفسيخ وأضراره "حقائق يجب معرفتها"1. التسمم الغذائي: يمكن أن يسبب الفسيخ التسمم الغذائي نتيجة لتلوثه بالبكتيريا الضارة مثل السالمونيلا أو الليستيريا نتيجة لسوء تخزينه أو عدم معالجته بشكل صحيح.2. المشاكل الهضمية: قد يعاني بعض الأشخاص من مشاكل هضمية مثل الإسهال أو الغثيان بعد تناول الفسيخ، ويعود ذلك غالبًا إلى صعوبة هضم بعض مكوناته أو تفاعلات جسدية.3. الحساسية والحساسية المتأخرة: قد يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل تحسسية مثل الطفح...
سرايا - بينما يستمع قضاة محكمة العدل الدولية إلى دعوى تتهم ألمانيا بتسهيل الإبادة الجماعية في غزة، طالب موظفون كبار في الدولة الأوروبية بوقف تصدير الأسلحة للاحتلال فورا.واليوم الإثنين، حضّت نيكاراغوا محكمة العدل الدولية على إصدار أمر لألمانيا بالتوقف عن إمداد الاحتلال بالأسلحة، فيما اتهمت برلين بالتواطؤ في ما وصفتها إبادة الفلسطينيين في غزة.وقال المحامي عن نيكاراغوا آلان بيليه إن "ألمانيا كانت وما زالت تعي بالكامل أن الأسلحة التي زوّدت وما زالت تزوّد الاحتلال بها تحمل خطر" احتمال استخدامها لارتكاب إبادة. وأضاف "إنه أمر ملح جدا بأن تعلّق ألمانيا أخيرا" هذا النوع من المساعدات.وبينما تكافح برلين التي ستقدم دفوعها أمام المحكمة غدا الثلاثاء، لنفي الاتهامات الموجهة إليها ودعا نحو 600 من كبار موظفي القطاع العام في ألمانيا، المستشار أولاف شولتز، إلى الوقف...
سرايا - بينما يستمع قضاة محكمة العدل الدولية إلى دعوى تتهم ألمانيا بتسهيل الإبادة الجماعية في غزة، طالب موظفون كبار في الدولة الأوروبية بوقف تصدير الأسلحة لإسرائيل فورا.واليوم الإثنين، حضّت نيكاراغوا محكمة العدل الدولية على إصدار أمر لألمانيا بالتوقف عن إمداد إسرائيل بالأسلحة، فيما اتهمت برلين بالتواطؤ في ما وصفتها إبادة الفلسطينيين في غزة.وقال المحامي عن نيكاراغوا آلان بيليه إن "ألمانيا كانت وما زالت تعي بالكامل أن الأسلحة التي زوّدت وما زالت تزوّد إسرائيل بها تحمل خطر" احتمال استخدامها لارتكاب إبادة. وأضاف "إنه أمر ملح جدا بأن تعلّق ألمانيا أخيرا" هذا النوع من المساعدات.وبينما تكافح برلين التي ستقدم دفوعها أمام المحكمة غدا الثلاثاء، لنفي الاتهامات الموجهة إليها ودعا نحو 600 من كبار موظفي القطاع العام في ألمانيا، المستشار أولاف...
مع اقتراب موعد عيد الفطر المبارك تهتم الأمهات بمعرفة طرق تسوية سريعة للحمة، إذ لا يتوفر لدى البعض حلة الضغط ويمكن بمكون فقط تسريع تسوية اللحمة وفق موق«coockist»، والتي لا تأخذ دقائق وهو مكون غير السكر الذي اعتادت ربات البيوت على إضافته للتسريع من عملية النضج، فما هو المكون السحري لتسوية اللحم بسرعة؟ طريقة تسوية اللحمة بسرعة ولسرعة تسوية اللحم بسرعة يمكك إضافة الخل إلى مرق اللحم أثناء طهيه، فهو يتمتع بقدرة عالية على التسوية، ونستعرض طريقة تسوية اللحم على النحو التالي: اخلطي كافة المكونات من بصل ولحمة وتوابل خاصة باللحوم والملح. ضعي الخليط في إناء على النار مع استمرار التقليب. اتركي اللحمة حتى تنضج من الخارج والداخل جيدا. استمري في التقليب حتى تصل اللحمة إلى اللون المستحب لديك....
الترمس من أهم المسليات في التي تقدم في عيد الفطر المبارك، ولا يخلو أي منزل منه بجانب اللب والسوداني وحلويات العيد، كما يحتوي على فوائد عديدة للجسم لا يعلمها الكثير، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائده للجسم. فوائد تناول الترمسالوقاية من مشاكل الجهاز الهضميالاستهلاك المتكرر للترمس يعزز صحة الأمعاء ويساعد في التغلب على الإمساك ومتلازمة القولون العصبي والحالات الأخرى المتعلقة بالجهاز الهضمي، والمحتوى العالي من الألياف يجعلها مواد حيوية جيدة ، وهي المواد التي تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، أظهرت الأبحاث وجود صلة مباشرة بين هذه البكتيريا الصحية وحالة جهاز المناعة. خفض ضغط الدم المرتفعيساعد الترمس في الاسترخاء السليم للأوعية الدموية ، مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، ويؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى النوبات القلبية والسكتة الدماغية والشلل وضعف العين، لذلك...
الترمس من المقبلات التي لا غنى عنها في عيد الفطر، فيتميز بمذاقه اللذيذ وفوائده السحرية للجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بكل سهولة. الترمسطريقة عمل الترمسالمقادير:ماءكمونملح طريقة عمل الترمس السريع1-احضرى وعاء كبير من الماء وضعى فيه الترمس وانقعيه لمدة 18 ساعة.2-قومى بتبديل المياه المنقوع فيها الترمس، ثم ضعى مياه جديدة وضعيه على النار لمدة جيدًا وبعدما يصل لمرحلة الغليان، نتركه 5 دقائق ثم ننزعه من على النار.3-قومى بغسل الترمس مرتان أو ثلاث مرات حتى يبرد تمامًا.4-احضرى وعاء يحتوى على مياه نظيفة، واتركى الترمس منقوع فيه لمدة 7 ساعات.5-بعدها قومى بغسل الترمس جيدًا، وضعيه فى الثلاجة و ضيفى له الملح عليه قليل من الماء.6-عند تقديم الترمس قومى بوضع الكمون المطحون وعصير الليمون حتى تحصلين على مذاق مميز. فوائد تناول الترمسالوقاية من مشاكل الجهاز...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26