2024-12-22@10:13:06 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2078
«على ضغط»:
#سواليف توفر #ممارسة #التمارين_الرياضية بانتظام العديد من الفوائد الصحية التي لا يمكن التقليل من أهميتها. وأفادت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأن الرياضة تساهم في تحسين كفاءة #القلب والدورة الدموية وتقليل مستويات #الكوليسترول وتنظيم #ضغط_الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ومرض السكري من النوع 2 والسرطان. وإلى جانب هذه الفوائد الصحية العامة، يُوصى أيضا بدمج تمارين القوة والمرونة في روتينك الأسبوعي، حيث تساعد هذه التمارين على زيادة قوة العضلات والحفاظ على كثافة العظام وتحسين التوازن وتقليل آلام المفاصل. مقالات ذات صلة نبات قديم يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه 2024/12/21 وقال الخبراء إنه يمكن أداء العديد من التمارين الفعالة في المنزل دون الحاجة إلى معدات خاصة. وقد أنشأت جمعية مختصة في العلاج الطبيعي دليلا يضم 9 حركات...
يمانيون../ واصلت القوات المسلحة، رفع مستوى ضغط المرحلة الخامسة من العمليات المساندة لغزة إلى مستويات قصوى غير مسبوقة، في إطار تصعيد سريع صنع حالة صدمة ويأس كبيرة داخل كيان العدوّ، حيثُ شملت سلسلة الضربات التي لم تتوقف من مساء الأربعاء هجومًا إضافياً على يافا المحتلة (تل أبيب) وهذه المرة مع توثيق دقيق للإصابة الدقيقة وللفشل الذريع للمنظومات الدفاعية “الإسرائيلية” واعترافات رسمية بذلك الفشل وبالعجز عن التعامل مع الجبهة اليمنية؛ الأمر الذي يعكس نجاحاً في إجبار العدوّ على التعاطي مع السياق الرئيسي للتصعيد والمتمثل في الضغط لإجبار الاحتلال على وقف جرائمه في غزة واللجوء إلى صفقة تبادل الأسرى، وهي الدعوة التي وجهتها المقاومة الفلسطينية إلى اليمن مؤخراً. الضربة الجديدة التي أعلن عنها متحدث القوات المسلحة العميد يحيى سريع صباح السبت، ضربت...
تقدم ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة العديد من الفوائد الصحية التي لا يمكن التقليل من أهميتها، منها، تحسين كفاءة القلب والدورة الدموية وتقليل مستويات الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ومرض السكري من النوع 2 والسرطان. وأفادت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأنه وإلى جانب هذه الفوائد الصحية العامة، يُوصى أيضا بدمج تمارين القوة والمرونة في روتينك الأسبوعي، حيث تساعد هذه التمارين على زيادة قوة العضلات والحفاظ على كثافة العظام وتحسين التوازن وتقليل آلام المفاصل. إذ يمكنك أداء العديد من التمارين الفعالة في المنزل دون الحاجة إلى معدات خاصة. وقد أنشأت جمعية مختصة في العلاج الطبيعي دليلا يضم 9 حركات فعالة لتقوية الجسم بالكامل، وهي: الضغط على الأرض. الضغط على الركبة. تمرين الضغط المائل. نصف تمرين...
في يوم آخر، استدعاء آخر لشركة تسلا. هذه المرة، أبلغت الإدارة الوطنية لسلامة المرور على الطرق السريعة (NHTSA) مالكي ما يقرب من 700 ألف مركبة تسلا محذرة إياهم من وجود مشكلة في مصباح تحذير لنظام مراقبة ضغط الإطارات كما ذكرت وكالة أسوشيتد برس.يؤثر الاستدعاء على سيارات Cybertruck لعام 2024، وModel 3 لعام 2017-2025 وModel Y لعام 2020-2025. وتقول NHTSA إن مصباح التحذير لنظام مراقبة ضغط الإطارات قد لا يظل مضاءً بين الرحلات.تقول شركة تسلا إنها سترسل تحديثًا على الطريق (OTR) للمركبات المتأثرة بمشكلة مصباح التحذير. ومن المتوقع إرسال خطابات إشعار المالكين في 15 فبراير 2025.شهد العام الماضي أكثر من بضعة استدعاءات لسيارات تسلا وOTR. سجلت إدارة السلامة المرورية الوطنية على الطرق السريعة سبع عمليات استدعاء في العام الماضي لشاحنة سايبرترك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق افتتح الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية وزير الصحة والسكان، والدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف، فعاليات المؤتمر العلمي الأول الذي تنظمه مديرية الصحة حول الأمراض غير السارية.جاء ذلك بحضور بلال حبش نائب المحافظ، د.سماح جاد وكيل وزارة الصحة ونقيب الأطباء ببني سويف د. عماد البنا، وعميد كلية الطب بجامعة بني سويف د. خالد الحديدي، د. محمد قريبة وكيل المديرية ، ولفيف من قيادات الوزارة والمديرية ونواب ومساعدي الوزير. افتتاح فعاليات المؤتمر العلمي الأول حول الأمراض غير السارية ببني سويف ورحب محافظ بني سويف بنائب رئيس الوزراء الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة، معربا عن سعادته بالمشاركة والتواجد في هذا المحفل العلمي الذي يضم نخبة مميزة من كبار الأساتذة وعلماء وباحثين في...
ديسمبر 21, 2024آخر تحديث: ديسمبر 21, 2024 المستقلة/- في مشهد متكرر يعكس التوترات السياسية داخل الولايات المتحدة، أُعلنت الحكومة الفيدرالية الإغلاق رسميًا بعد فشل التوصل إلى اتفاق على قانون تمويل مؤقت في الوقت المناسب. ويأتي هذا الإغلاق، الذي بدأ في منتصف الليل بتوقيت واشنطن، ليضيف حلقة جديدة إلى سلسلة الأزمات التي هزت الإدارة الفيدرالية الأمريكية منذ عام 1976. الإغلاق الحالي يُعد نتيجة مباشرة للخلافات السياسية الحادة بين الحزبين الجمهوري والديمقراطي، حيث يشترط الرئيس السابق دونالد ترامب على الديمقراطيين إلغاء سقف الدين الوطني أو زيادته بشكل كبير مقابل تمرير قانون الميزانية المؤقتة. هذه المطالب، التي وصفتها الإدارة الحالية بأنها محاولة من الجمهوريين لفرض الإغلاق الحكومي، تعكس عمق الانقسام السياسي في البلاد. الإغلاق الحكومي له تأثيرات واسعة النطاق على المواطنين الأمريكيين، حيث...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم باستمرار لتتعرف على بعض الطرق السريعة لرفع ضغط الدم المنخفض.بينما قد يبدو انخفاض ضغط الدم (Hypotension) على أنه أمر جيد صحي، إذا ما تم مقارنته بارتفاع ضغط الدم وتبعاته و أضراره الخطيرة، إلا أن التعرض المستمر لانخفاض ضغط الدم، قد يتسبب بالعديد من المشاكل الصحية.في بعض الحالات قد تفيد بعض الممارسات اليومية والخدع البسيطة في رفع ضغط الدم المنخفض، فلنتعرف على هذه الطرق خلال السطور التالية:طرق لرفع ضغط الدم المنخفضتتعدد الطرق لرفع ضغط الدم المنخفض، ومن أبرز هذه الطرق الآتي:• تناول المزيد من الملح. على عكس الاعتقاد الشائع، فإن الحمية الغذائية الخالية تمامًا من الصوديوم، قد لا تكون فكرة مناسبة تمامًا لبعض المصابين بمشاكل في ضغط الدم.فالأشخاص الذي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق صدر حديثا عن الهيئة العامة لقصور الثقافة، ديوان جديد بعنوان "قبضة ضغط الدم والعصافير اللي هناك" للشاعر والناقد محمد على عزب، وذلك ضمن سلسلة أصوات أدبية.يتضمن الديوان 21 قصيدة، تتسم بالرؤيا الشمولية للتراجيديا الاٍنسانية، تتابع القصائد في تسلسل درامي فهي مواقف متنوعة تعيشها ذات اٍنسانية واحدة، ذات متعبة لكنها مشاكسة لا تستسلم، قبضة ضغط الدم هي قبضة المرض العضوي ومكابدات الواقع المعيش، والعصافير اللي هناك هي صوت الحلم الذي ينادي الذات الشاعرة التي تبحث عن وتعلي من قيمة كل ما هو اٍنساني في مواجهة القبح والمسخ والزيف، واٍن كان الديوان ينظلق من بؤرة الذات فاٍن الشاعر يقوم بتذويت الهم العام أي جعله جزءا من الهم الذاتي، يدمج الشاعر في قصائده بين تفاصيل اليومي والمعيش وبين...
يبدو ان اكثر المعترضين على َوصول قائد الجيش العماد جوزيف عون الى رئاسة الجمهورية هو رئيس "التيار الوطني الحر" جبران باسيل الذي لا يعدم وسيلة الا ويحاول من خلالها قطع الطريق على عون. وبحسب مصادر مطلعة فإن التيار بدأ حملة سياسية واضحة من اجل اقناع الحزب بعدم دعم عون او الموافقة عليه، وهذا امر برز عبر مواقع التواصل الاجتماعي. وترى المصادر ان باسيل يحاول بدوره عبر طرق التواصل المباشرة التي أعيد فتحها مع "حزب الله" ايجاد حلول وبدائل تجنب الحزب السير بترشيح عون المصدر: خاص لبنان24
أشارت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا إلى أن القهوة يمكن أن تضر بصحة الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ويجب على بعض الأشخاص الحد منه أو إزالته تمامًا من نظامهم الغذائي. وقالت : "بادئ ذي بدء، ينطبق هذا على الأطفال والحوامل والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بتجنب القهوة". وأوضحت ميخاليفا: يجب ألا يجرب الأطفال أقل من 12 عامًا القهوة، ويجب ألا يشرب البالغون (الذين لا يعانون من مشاكل صحية) أكثر من كوبين أو ثلاثة أكواب في اليوم. كما نصحت الطبيبة النساء باستخدام القهوة بحذر، يؤثر إدمان القهوة سلباً على امتصاص الحديد في جسم الأنثى، مما قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم. بالإضافة إلى ذلك، مع الحساسية العالية للكافيين، يصبح استهلاك القهوة عاملا من عوامل الإثارة العصبية المفرطة، والأرق، والقلق، واضطرابات النوم. وأضافت ميهاليفا أن التأثير...
طالبت وزارة الخارجية والمغتربين الفلسطينية، اليوم الخميس، المجتمع الدولي والدول والمؤسسات والمنظمات الأممية والمحاكم الدولية بالتعامل بمنتهى الجدية مع التحقيق الذي أجرته صحيفة «هآرتس» الإسرائيلية، حول اعترافات ضباط وجنود الاحتلال بإطلاق النار بدم بارد على المواطنين في قطاع غزة. وأفادت الخارجية الفلسطينية في بيان، بأن التحقيق يسلط الضوء على تصوير جنود الاحتلال الشهداء وترك جثامينهم على الأرض لتنهشها الكلاب وغيرها من الجرائم التي يندى لها جبين الإنسانية، بما في ذلك استخدام التجويع والتعطيش أساليب في الحرب، وهو ما يؤكد أن استهداف المدنيين متعمد ومقصود من الاحتلال. وأكدت الوزارة، أن التحقيق أثبت مجدداً مصداقية قرارات المحكمتين الجنائية الدولية والعدل الدولية بشأن نزع الحكومة الإسرائيلية صفة الإنسانية عن المدنيين الفلسطينيين، وارتكاب مظاهر الإبادة الجماعية بشكل ممنهج ومدروس. كما دعت الخارجية الفلسطينية، بحراك...
صرح مدير الشؤون الأوروبية في مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض مايكل كاربنتر، بأن كييف تحتاج إلى ورقة "ضغط" للمفاوضات مع روسيا، ومن المهم أن تفهم الإدارة الأمريكية المقبلة هذا الأمر.وقال كاربنتر في حدث للمجلس الأطلسي: "المفاوضات تتطلب نفوذا، فهي لن تؤدي لوحدها إلى أي شيء. نحن نبذل كل ما في وسعنا، ونقدم لهم (نظام كييف) المساعدة: أنظمة الدفاع الجوي، وحتى الألغام المضادة للأفراد، وكل شيء حتى يكونوا في وضع آمن".وأضاف: "لكنهم سيحتاجون إلى المزيد. سؤال للفريق الجديد (إدارة ترامب): أين هو النفوذ؟ سؤال آخر: كيفية إقناع روسيا بالمشاركة في المفاوضات حتى تتحدث عن شيء آخر غير استسلام أوكرانيا".ووفقا لمدير الشؤون الأوروبية في مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض: "لا يوجد عدد كاف من الأوكرانيين على خط المواجهة فيما يتعلق بالقوات الروسية".وفي...
المناطق_متابعاتأوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن تورم القدمين يمكن أن يكون مؤشرًا على مشاكل صحية متنوعة تتطلب الاهتمام الطبي.وفي تغريدة عبر حسابه الرسمي بمنصة إكس، ذكر النمر أن الأسباب الشائعة لهذه الحالة تشمل قصور القلب، وقصور الكلى، وتليف الكبد، بالإضافة إلى الآثار الجانبية لبعض أدوية ارتفاع ضغط الدم، ودوالي الساقين.أخبار قد تهمك “خالد النمر” يوضح معايير اختيار جهاز مراقبة ضغط الدم المناسب 14 ديسمبر 2024 - 10:46 صباحًا استشاري: الرجفان الأذيني نوع من عدم انتظام ضربات القلب يصيب كبار السن بنسبة 10% 12 ديسمبر 2024 - 1:57 مساءًوشدد النمر على ضرورة استشارة الطبيب عند ظهور التورم لتحديد السبب وعلاجه بشكل مبكر، لتجنب مضاعفات قد تكون خطيرة.ويُعد تورم القدمين عرضًا شائعًا يحدث نتيجة تراكم السوائل في أنسجة...
قال المتحدث الرسمي باسم وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني: إن التقييمات الأسبوعية تشير إلى مستوى الطلاب على مدار الأسبوع. وأوضح في مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن التقييمات لا تأخذ وقت كبير من اليوم الدراسي، حيث يتم إقامتها داخل الفصول في جزء من الحصة. وأضاف المتحدث باسم وزارة التربية والتعليم، أن هناك تحسن كبير في مستوى القراءة والكتابة لدى طلاب المرحلة الابتدائية نتيجة مواظبتهم على أداء الاختبارات الأسبوعية ضمن نظام التقييمات، مردفا: التقييمات لا تمثل ضغط على الطلاب، ولها تأثير كبير على مواظبة الطلاب في الحضور إلى المدارس والاهتمام بالمذاكرة. وأشار إلى أن وزارة التربية والتعليم أجرت دراسة دقيقة حول الاستخدام الأمثل من التابلت، والتي أشارت إلى أن...
أكد شادي زلط المتحدث باسم وزارة التربية والتعليم، أن التقييمات الأسبوعية يتم تنفيذها داخل الفصول في وقت وجيز، متابعا أنه رصدنا تحسن كبير في القراءة والكتابة لطلاب المرحلة الابتدائية في بعض مدارس مصر خلال الفترة الأخيرة ومن خلال جولات الوزير. توسع إسرائيل وعقوبات سوريا وصفقة إيران| تحركات سريعة في خريطة الشرق الأوسط.. وخبير يكشفهاللمصريين بالخارج.. رابط التسجيل لحفظ القرآن بالأزهر الشريفشاهدنا تحسن كبير في مستوى القراءه والكتابه عند طلاب المرحلة الاساسية من التعليم وأضاف شادي زلط المتحدث باسم وزارة التربية والتعليم، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج صالة التحرير، المذاع على فضائية صدى البلد، مساء اليوم الثلاثاء، أن التقييمات الأسبوعية لا تمثل اي ضغط على الطالب، متابعا أن شاهدنا تحسن كبير في مستوى القراءه والكتابه عند طلاب المرحله...
قال الدكتور شفيق التلولي، كاتب وباحث سياسي، إن كل المؤشرات تتجه إلى توقيع صفقة إتمام تبادل الأسرى ووقف إطلاق النار في قطاع غزة، لا سيما في ظل وجود ضغط شديد على الطرفين خاصة بعد تهديد الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب بضرورة إبرام صفقة بأسرع ما يمكن، وهذا ما أكد عليه خلال اتصاله الهاتفي بالأمس مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو. وأضاف «التلولي»، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أن نتنياهو يمضي قدما نحو الموافقة على الترتبيات النهائية لصفقة تبادل الأسرى، إذ إنه هناك ضغط خارجي كبير عليه لاسيما من الإدارة الأمريكية المقبلة والحالية أيضا، فضلا عن الضغوطات الإقليمية والعربية والوسطاء على رأسهم مصر. وتابع، أن مصر تسعى إلى نزع الذرائع من يد نتنياهو لاستمراره في تلك الحرب الطويلة التي استنزفت الفلسطينيين...
توصلت شركتا غالاتابورت ودوغوش غالاتابورت إلى اتفاق مع مجموعة من البنوك الدائنة، من بينها Garanti BBVA، لإعادة هيكلة الديون المستحقة عليها.وبحسب الاتفاق، سيتم نقل 49% من أسهم غالاتابورت، التي تمثل نصف رأس مال الشركة تقريبًا، إلى البنوك الدائنة بشكل مؤقت، وفقًا لنسب ديون كل بنك.وسيكون لشركة دوغوش غالاتابورت حق إعادة شراء هذه الأسهم خلال مدة تصل إلى 3 سنوات، في خطوة تهدف إلى تسديد جزء من القروض المتراكمة.تفاصيل توزيع الأسهم على البنوك ضمن عملية إعادة الهيكلة، ستحصل البنوك الدائنة على الحصص التالية في غالاتابورت حتى نهاية العام الجاري:Garanti BBVA: نسبة 12.28% من الأسهم.Yapı Kredi: نسبة 13.2%.İş Bankası: نسبة 7.18%.TSKB: نسبة 5.23%.ما القصة؟ شركة غالاتابورت، وهي مشروع سياحي وتجاري كبير في إسطنبول، واجهت صعوبات مالية بسبب الديون المتراكمة. لذلك، قررت الشركة...
بدأ رئيس الوزراء الفرنسي الجديد، فرانسوا بايرو، مشاوراته مع قادة الأحزاب السياسية بهدف توحيد القوى المتنوعة في فرنسا وتشكيل حكومة جديدة، جاء تعيين بايرو ليحل محل ميشيل بارنييه، وقد بدأ مشاوراته مع ممثلي الأحزاب الرئيسية في الجمعية الوطنية كجزء من جهوده لتشكيل الحكومة. اعلان عقد بايرو أول اجتماع له مع قادة حزب التجمع الوطني اليميني المتطرف، حيث انتقد زعماء الحزب جوردان باردلا ومارين لو بن، تعيينه، لكنهم أشاروا إلى أن نواب الحزب لن يعارضوا الحكومة دون مراجعة مقترحاتها. ويجري بايرو لقاءات تشاورية مع كل من: مع غابرييل أتال من حزب النهضة، و أوليفييه فاور زعيم الحزب الاشتراكي وآخرين، من بينهم: لوران ووكويز من الحزب الجمهوري الذي أكد أن دعم حزبه يعتمد على خطط الحكومة.رئيس الوزراء الفرنسي المنتهية ولايته ميشيل بارنييه، إلى...
قدم الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، نصائح مهمة للراغبين في شراء جهاز مراقبة ضغط الدم لضمان دقة القياس وملاءمته لحالة المستخدم. وأوضح الدكتور النمر أن اختيار الجهاز المناسب يعتمد على عدة معايير أساسية، تهدف إلى تحقيق أقصى درجات الدقة والاعتمادية. وأشار النمر إلى النقاط التالية التي يجب مراعاتها:أخبار قد تهمك استشاري: الرجفان الأذيني نوع من عدم انتظام ضربات القلب يصيب كبار السن بنسبة 10% 12 ديسمبر 2024 - 1:57 مساءً 1. الاعتماد الدولي: ضرورة أن يكون الجهاز معتمداً من هيئات دولية مثل ISO 81060-2، أو AAMI، أو ESH لضمان جودة التصنيع ودقة النتائج. 2. ضمان الإصلاح: يفضل اختيار جهاز يتمتع بضمان إصلاح لمدة لا تقل عن خمس سنوات. 3. وجود وكيل معتمد: التأكد من وجود وكيل معتمد في المملكة العربية السعودية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يوسف صلاح شاب فى الثلاثينات من عمره هو صحفى موهوب وطموح ونشيط، زميل لنا فى «البوابة نيوز» فوجئنا بوفاته الثلاثاء الماضي؛ بسبب ارتفاع مفاجىء في ضغط الدم.. رحمه الله.. وكل عدة أيام نجد شاب أو فتاة في ريعان شبابهم يموتون فجأة بنفس السبب تقريبا أو لسبب آخر مثل وفاة الملحن محمد رحيم بأزمة قلبية منذ شهر وهو شاب فى بداية الأربعينات.ما السر ؟ تعتبر ظاهرة الوفاة المفاجئة في سن الشباب من أكثر القضايا الصحية إثارة للقلق في العصر الحديث، ما السر وراء الموت المفاجئ في سن الشباب؟، ففي الوقت الذي يتوقع فيه الجميع حياة طويلة وصحية، يفجع المجتمع بفقدان شباب أصحاء دون سابق إنذار، يهدف هذا التحقيق إلى تسليط الضوء على أبرز الأسباب الطبية التي تقف...
قال الطبيب ألكسندر مياسنيكوف إن سبب ارتفاع ضغط الدم قد يكون عوامل غير متوقعة بالنسبة لكثير من الناس، مشيرًا إلى أسباب غير متوقعة لارتفاع ضغط الدم على وجه الخصوص، إلى أن ظهور هذا المرض الوعائي الخطير يمكن أن يتأثر بطريقة معينة بالحياة الأسرية. ووفقا للباحثين الذين قاموا بتحليل 30 ألف من الأزواج، إذا أصيب أحد الزوجين بارتفاع ضغط الدم، فإن خطر حدوثه لدى الآخر يزيد بنسبة 10٪ وفي الواقع، إذا عاش الناس معًا لفترة طويلة، فقد يواجهون نفس المشاكل، لأنهم يأكلون نفس الطعام، ويشعرون بالقلق على أطفالهم، والسياسة، والصحة، ويخبرون بعضهم البعض بمشاكلهم. حدد ألكسندر مياسنيكوف سببًا آخر غير متوقع لارتفاع ضغط الدم باعتباره حالة مشكلة في تجويف الفم - على سبيل المثال، التهاب اللثة الذي يعاني منه الشخص، والذي تلتهب فيه أنسجة...
قام طبيب الجهاز الهضمي أنطون زاجينوف بتسمية الطماطم وغيرها من المنتجات التي تساعد بشكل فعال في خفض ضغط الدم، ويمكن للطماطم أن تخفض ضغط الدم لأنها تحتوي على البوتاسيوم وأوضح الطبيب لموقع kuzbass.aif.ru ، أنه يساعد على إخراج الصوديوم من الجسم، وانخفاض مستواه في الدم يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. وأضاف طبيب الجهاز الهضمي أن الطماطم تحتوي أيضًا على صبغة اللايكوبين، التي لها خصائص قوية مضادة للأكسدة وبفضل تأثيره، ينخفض \u200b\u200bمستوى الالتهاب، مما له تأثير مفيد على حالة نظام القلب والأوعية الدموية. وأشار زاغاينوف إلى أن المعالجة الحرارية للطماطم تزيد من مستوى اللايكوبين المتوفر حيوياً وتعزز خصائصه المفيدة. أطعمة مفيدة لخفض ضغط الدموأشار الطبيب أيضًا إلى أن المنتجات الأخرى قادرة أيضًا على خفض ضغط الدم المرتفع، فهي غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وحمض الفوليك والأليسين والألياف،...
أكد الأوروجوياني جييرمو ألمادا، المدير الفني لفريق باتشوكا المكسيكي، أن فريقه مستعد لخوض مواجهة قوية أمام الأهلي المصري في نصف نهائي كأس الإنتر كونتيننتال، مشددًا على عدم وجود مجال للأعذار رغم قصر الفترة الزمنية بين مباراتهم السابقة والمواجهة المرتقبة.استعداد وتحفيزألمادا، في تصريحاته خلال المؤتمر الصحفي، أشار إلى أن فريقه يمتلك فقط 48 ساعة للاستعداد لمواجهة الأهلي، بعد الفوز الكبير على بوتافوجو البرازيلي بثلاثية نظيفة، لكنه شدد على أن هذا التحدي خارج إرادة الفريق. وأضاف: "نستعد بأفضل صورة ممكنة، وندرك أن الأهلي فريق يتمتع بروح قتالية عالية وشعبية جماهيرية هائلة ستدعمه بقوة في اللقاء، لكن هذا الأمر يحفزنا أكثر ويضفي أجواء حماسية على المباراة."تركيز على المستقبلأوضح المدرب أن الانتصار على بوتافوجو بات جزءًا من الماضي، وأن فريقه ينظر الآن لتحقيق إنجاز جديد...
جاء إعلان الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الخميس، عن مصالحة أسماها بـ"التاريخية" بين الصومال وإثيوبيا، واتفاق لحل خلافات الجارتين في شرق إفريقيا، بعد محادثات في أنقرة جمعت الرئيس الصومالي حسن شيخ محمود، ورئيس الوزراء الإثيوبي آبي أحمد، ليثير التساؤلات حول مكاسب وخسائر مصر من تلك المصالحة. وفي مشهد معقد شهدت الشهور الماضية من العام الجاري، خلافا سياسيا بين الصومال، وإثيوبيا، على خلفية قيام حكومة الأخيرة باستئجار ميناء بحري وعسكري لمدة 50 عاما بميناء بربرة في أرض الصومال غير المعترف بها دوليا والمناوئة لمقديشو، لاقى رفضا صوماليا وعربيا ومن القاهرة التي تتوجس من الحضور الإثيوبي قرب باب المندب المدخل الجنوبي للبحر الأحمر، وممر التجارة الدولية نحو قناة السويس. الأمر الذي قابلته حكومة حسن شيخ، بعقد اتفاقية عسكرية مع حكومة...
أمراض القلب من الأسباب الرئيسة للوفاة حول العالم، لذلك فالحفاظ على صحة القلب يعد عامود الصحة الجيدة، ولذا من المهم القيام باتباع بعض الطرق التي تساعد في حماية القلب من الأمراض المختلفة. من جانبها، قدّم التأمين الصحي بالقليوبية، العديد من النصائح المهمة للحفاظ على صحة القلب وهي: اهتم بنظامك الغذائي: - قلل من الدهون المشبعة: الدهون التي بالسمنة والزبدة يمكن أن ترفع الكوليسترول الضار وتسبب انسداد الشرايين، ويفضل استبدالها بزيوت صحية مثل زيت الزيتون. ـ ركز على الخضروات والفواكه: الألياف الموجودة في الخضار والفواكه تساعد على خفض الكوليسترول وتحسين صحة الشرايين. - قلل الملح: الملح الزائد يرفع ضغط الدم، ويؤثر سلبًا على القلب، ويمكن استخدام بدائل صحية مثل الأعشاب. الحفاظ على القلب حافظ على نشاطك البدني: ـ مارس الرياضة بانتظام:...
12 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: في بغداد، حيث تتبدل الوعود السياسية سريعًا مع كل أزمة، عاد الحديث عن التغيير الوزاري ليأخذ طابع “الجدل العقيم”. وسط قاعات البرلمان المكتظة بأحاديث ومناقشات غير محسومة، أقر رئيس الوزراء محمد شياع السوداني بعدم إمكانية المضي في هذا الملف، مرجعًا ذلك إلى غياب التوافق السياسي. تحدثت مصادر من داخل الكتل السياسية أن مسألة التغيير الوزاري أضحت مجرد أداة للمناورة الحزبية. وكتب ناشط سياسي عبر منصة “إكس”: “التعديل الوزاري في حكومة السوداني مجرد مسرحية، نهايتها دائمًا لصالح الكتل الكبيرة وليس المواطن”. في المقابل، صرّح المتحدث باسم كتلة الصادقون محمد البلداوي أن التعديل الوزاري كان جزءًا من الاتفاق السياسي لائتلاف إدارة الدولة، وأشار إلى أنه كان من المفترض أن يشمل ستة وزراء، بينما رفض النائب عامر...
أصبح المدير الفني لفريق بوروسيا دورتموند الألماني، نوري شاهين، أحدث شخصية تعبر عن أن لاعبي كرة القدم يواجهون عبء عمل متزايد في جدول المباريات، والذي يزداد بشكل مستمر.قبل لقاء برشلونة.. مدرب دورتموند يشكو ضغط المبارياتوقال شاهين قبل مواجهة برشلونة اليوم الأربعاء، في دوري أبطال أوروبا: "عبء العمل يكاد يكون لا يحتمل، خاصة بالنسبة للاعبين الدوليين". معلق مباراة بوروسيا دورتموند وبرشلونة في دوري أبطال أوروبا والقنوات الناقلة ليفركوزن يسعى إلى مواصة الانتصارات بعد الفوز على إنتر ميلان وعانى دورتموند من الكثير من الإصابات هذا الموسم، ولكن شاهين يصر على أنه لم يدل بهذه التصريحات "للبحث عن أعذار".وقال: "مازال لدينا فريق قوي للغاية في الملعب".وأوضح شاهين أن زيادة عدد المباريات ليس هو فقط الذي يصنع المشاكل، ولكن أيضًا وقت السفر الإضافي، وأضاف...
الثورة نت/ اكد القيادي في حركة المقاومة الاسلامية حماس محمود مرداوي أن رئيس الوزراء الصهيوني بنيامين نتنياهو غير جاد في عقد صفقة “لكن الآن هناك عوامل ضغط وتأثير ننتظر نتائجها ونختبر نواياه واستعداده من خلال الواقع العملي وليس النظري، فتصريحاته لا تترجم إلى حقائق في النهاية”. وقال مرداوي الليلة الماضية وفقا لوكالة معا الفلسطينية إن الحركة كانت منفتحة في كل المراحل من أجل التوصل إلى اتفاق، وكان هذا على رأس أولويات الحركة “كهم وطني للتخلص من مبررات العدو باستمرار عمليات الإبادة والتجويع والتهجير، وللسماح لشعبنا بعد عقد الصفقة بالعودة من نزوحهم إلى منازلهم، أو ما تبقى منها بالأحرى، وكذلك انسحاب الجيش الصهيوني ، وإعادة البناء، والإغاثة”. واضاف مرداوي أن الحركة تسعى للتوصل إلى صفقة مشرّفة، وكانت تدفع باتجاه تحقيقها ولم...
أظهرت رسالة اطلعت عليها "رويترز"، أن عضوين في الكونغرس الأمريكي حثا مسؤولين كبار في إدارة الرئيس جو بايدن، على تعليق بعض العقوبات المفروضة على سوريا لتخفيف الضغوط على اقتصادها المنهار، وذلك بعد الإطاحة بنظام بشار الأسد. والخطوة هي أحدث مساعي الغرب من أجل تخفيف العقوبات بعد أن سيطرت قوات المعارضة بقيادة "هيئة تحرير الشام" على دمشق، وانتهى بإسقاط نظام الأسد. وقال وزير بريطاني الاثنين إن بريطانيا قد تعيد النظر في تصنيفها لهيئة تحرير الشام منظمة محظورة. ووقع نائب جمهوري وآخر ديمقراطي في الكونغرس على الرسالة التي تحمل تاريخ أمس الثلاثاء والموجهة إلى وزير الخارجية أنتوني بلينكن، ووزيرة الخزانة جانيت يلين، ومستشار الأمن القومي جيك سوليفان. Two U.S. lawmakers push for some Syria sanctions relief after Assad's fall https://t.co/rClabbXA2E —...
أظهرت رسالة اطلعت عليها رويترز، أن عضوين في الكونغرس الأميركي حثا مسؤولين كبارا في إدارة الرئيس جو بايدن على تعليق بعض العقوبات المفروضة على سوريا، لتخفيف الضغوط على اقتصادها المنهار، وذلك بعد الإطاحة بالرئيس بشار الأسد. والخطوة هي أحدث مساعي الغرب من أجل تخفيف العقوبات بعد أن سيطرت قوات سورية مسلحة على دمشق. ومن جهته، قال وزير بريطاني، الاثنين، إن بريطانيا قد تعيد النظر في تصنيفها لهيئة تحرير الشام منظمة محظورة. ووقع نائب جمهوري وآخر ديمقراطي على الرسالة التي تحمل تاريخ الثلاثاء والموجهة إلى وزير الخارجية أنتوني بلينكن ووزيرة الخزانة جانيت يلين ومستشار الأمن القومي جيك سوليفان.
مشروبات الطاقة تحتوي على مكونات مثل الكافيين والسكر ومكونات أخرى قد تؤثر سلبًا على الكلى عند استهلاكها بكميات كبيرة أو لفترات طويلة. أضرار مشروبات الطاقة على الكلى:1. زيادة خطر الإصابة بالفشل الكلوي: تناول مشروبات الطاقة بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الحمل على الكلى، مما يسبب مشاكل في وظائف الكلى مع مرور الوقت.2. ارتفاع ضغط الدم: الكافيين الموجود في مشروبات الطاقة يمكن أن يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، مما يضع ضغطًا إضافيًا على الكلى ويزيد من خطر الإصابة بأمراض كلوية.3. الجفاف: الكافيين هو مدر للبول، مما يعني أنه يزيد من إفراز البول ويؤدي إلى فقدان السوائل، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، وهو عامل يزيد من خطر إصابة الكلى بالأضرار.4. زيادة مستويات السكر في الدم: مشروبات الطاقة تحتوي على كميات...
قال الإعلامي خالد الغندور، إن حسام عبد المجيد مدافع نادي الزمالك، يتعرض لبعض الضغوط من المقربين له لعدم تمديد عقده مع نادي الزمالك.وتابع “الغندور” خلال برنامجه ستاد المحور: حسام عبدالمجيد عقده ممتد لموسمين بعد انتهاء الموسم الحالي، وبعض المقربين من اللاعب يطالبونه بعدم التمديد والتركيز في الملعب".واختتم: "المقربون من حسام أبلغوه بأن هناك أكثر من ناد أوروبي يتابعه ومن الممكن أن يكون هناك عرض رسمي من أحد الأندية الروسية أو البرتغالية أو البلجيكية في يناير أو الصيف المقبل.
أطلق أهالي المحتجزين لدى حركة حماس حملة ضغط غير مسبوقة على الحكومة الإسرائيلية، جاءت الحملة بعد انتشار فيديو مصمم باستخدام الذكاء الاصطناعي، يظهر فيه يائير نتنياهو، نجل رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، وكأنه أسير لدى حماس.الفيديو الذي صمم بحرفية عالية حمل رسالة استغاثة مزعومة من يائير إلى والده، داعيًا إياه للتحرك للإفراج عنه وعن الأسرى الآخرين.الفيديو يحمل رسالة صادمةبدأ الفيديو بإشارة إلى أنه من إنتاج الإعلام العسكري لحماس تحت شعار “معركة طوفان الأقصى”، حيث يظهر يائير المزيف وكأنه يعيش ظروفًا مأساوية في الأسر، مخاطبًا والديه قائلًا: “أنا الآن في أسر حماس، حياتي مهددة بسبب غارات الجيش الإسرائيلي، وحماس تحميني من هذا العدوان”.واختتم الفيديو برسالة تحث رئيس الوزراء على اتخاذ قرار سريع لعقد صفقة تبادل الأسرى.تستفز الرسالة الحكومة الإسرائيليةأثار الفيديو ضجة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نجح فريق طبي بمستشفى منوف العام بمحافظة المنوفية، بقيادة الدكتور حاتم طاحون مدير المستشفى، في إجراء عملية تركيب منظم ضربات القلب لمريضة كانت تعاني من مشاكل قلبية خطيرة.وأوضح طاحون، أن المريضة دخلت إلى وحدة القسطرة القلبية بالمستشفى، حيث تبين وجود قطع في الضفيرة الكهربائية للقلب، مما تسبب في تباطؤ شديد في ضربات القلب إلى 35 نبضة في الدقيقة، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم إلى 190/110.وكانت عوامل الخطورة التي تمثلت في ارتفاع ضغط الدم وقصور الشرايين التاجية قد أسهمت في تدهور الحالة الصحية للمريضة، مما أدى إلى فقدان الوعي. وعلى الفور، قام الفريق الطبي بإجراء عملية تركيب منظم ضربات قلب مؤقت، وهو أول إجراء من نوعه في المستشفى.بعد العملية، انتظمت ضربات القلب لتصل إلى 60 نبضة في...
أكدت الدكتورة هناء جميل، استشاري الباطنة والغدد الصماء، أن قياس مستويات السكر في الدم وضغط الدم فور أخذ حقنة الكورتيزون هو أمر بالغ الأهمية، خاصةً لمن يعانون من حالات صحية مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم. وأوضحت جميل من خلال تصريحات خاصة لـ صدي البلد، أن العديد من المرضى لا يدركون التأثيرات الجانبية التي قد تحدث نتيجة استخدام الكورتيزون، مثل تغيرات مفاجئة في مستوى السكر والضغط، مما قد يسبب لهم مخاطر صحية قد تكون غير متوقعة.تأثير الكورتيزون على مستوى السكر في الدموأكدت استشارى الباطنة والغدة، أن الكورتيزون هو علاج فعال يستخدم في العديد من الحالات مثل التهابات المفاصل، الأمراض المناعية، وبعض الاضطرابات الجلدية والجهاز التنفسي، ولكن في الوقت نفسه، يمكن أن يؤدي إلى تغييرات كبيرة في مستوى السكر في الدم. وقالت...
نشر موقع صدى البلد الإخباري مجموعة من الأخبار الهامة على مدار الساعة، ومنها؛..التجنيد والتعبئة: مبادرة تسوية الموقف التجنيدي للمصريين بالخارج خدمت المواطنين في 181 دولةأكد اللواء محمد صبحي مهنا مدير إدارة التجنيد والتعبئة بالقوات المسلحة، أن الإدارة تقوم بتقديم تيسيرات تجنيدية كبيرة للشباب المصريين المتواجدين في الخارج.وقال محمد صبحي مهنا في حواره مع الإعلامي نشات الديهي في برنامج " بالورقة والقلم " المذاع على قناة " تن "، :" الشاب الذي يكون في سن التجنيد كنا نوافق على تجديد جواز السفر له أيا كان موقفه التجنيدي دون الحاجة للعودة إلى مصر حتى سن 29 سنة ".أحمد موسى: إسرائيل احتلت أراضٍ جديدة في سوريا دون رصاصة واحدةكشف الإعلامي أحمد موسى، تفاصيل المشهد السياسي داخل الأراضي السورية، بعد سقوط نظام بشار الأسد...
الكلى من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، ويتمثل دورها في تصفية الدم وإزالة السموم الزائدة لحماية الجسم من الأمراض، ولأن التغذية السليمة تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة الكليتين، نوضح أبرز الأطعمة التي تساعد في دعم صحة الكليتين والحفاظ عليهما. دعم صحة الكليتين وحسب ما أوضحه الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، فإن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة. أطعمة مفيدة للكليتين وتشمل قائمة الأطعمة التي يُنصح بتناولها لدعم صحة الكليتين وحمايتهما من الأمراض: 1- الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة، غنية بأحماض أوميجا 3 التي تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل الالتهابات. 2- الخضراوات الورقية: كالسبانخ والكرنب؛ إذ تحتوي على كميات كبيرة...
كثيرة هي أنواع الساعات الذكية في الأسواق التي تنافس ساعات أبل والتي تأتي بإمكانيات عصرية وأسعار معقولة.وفيما يلي أبرز ساعات ذكية أفضل من Apple Watch.ساعة كاسيو الذكية G-SHOCK GBD-300تعد ساعة كاسيو الذكية G-SHOCK GBD-300 والتي توفر شاشة من نوع LCD ومزودة بمزايا تتبع اللياقة البدنية وقياس المسافة والسعرات الحرارية.وتشمل مزايا ساعة G-SHOCK GBD-300 إتاحة اتصال البلوتوث ورسائل البريد الإلكتروني ومنشورات الوسائط الاجتماعية.ساعة Mi Watch S1 Proتعد ساعة Mi Watch S1 Pro،من أفضل ساعات شومي الذكية حتى الآن تأتي بتصميم أنيق وبشاشة AMOLED مقاس 1.43 بوصة وذاكرة وصول عشوائي (RAM) وذاكرة تخزين داخلية 8 جيجابايت وتدعم الاتصال بشبكة 4G LTE.وتتضمن ساعة Mi Watch S1 Pro مجموعة من الميزات الصحية يبدأ سعرها من 250 دولارا أمريكيا، (أي ما يعادل 6900 جنيه مصري). اختراع...
شمسان بوست / متابعات الشمندر من النباتات الجذرية التي اُستخدمت منذ القدم في العلاج الطبي الشعبي، حيث تم استخدامه في علاج ارتفاع ضغط الدم وفي تحسين صحة الجهاز الهضمي، كما أن احتواءه على نسبة عالية من الحديد جعله على قائمة الأغذية الملائمة لمرضى فقر الدم.مش هتبطلي تشربه بعد كده”..فوائد مذهلة وعجيبة لـ الشمندر كنز لا تتخلي عنه | جريدة البيانأعلنت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.وحول الموضوع قالت فيكتوريا تايلور، كبيرة خبراء التغذية في المؤسسة:”شرب 250 ملل من عصير الشمندر أو (البنجر) يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية، لذا يجب الحرص على تناوله بانتظام”.وأضافت:”فوائد الشمندر تكمن في النترات الموجودة فيه، وهذه المواد تساعد على تحسين...
كثيرة هي أنواع الساعات الذكية في الأسواق التي تنافس ساعات أبل والتي تأتي بإمكانيات عصرية وأسعار معقولة.وفيما يلي أبرز ساعات ذكية أفضل من Apple Watch.ساعة كاسيو الذكية G-SHOCK GBD-300تعد ساعة كاسيو الذكية G-SHOCK GBD-300 والتي توفر شاشة من نوع LCD ومزودة بمزايا تتبع اللياقة البدنية وقياس المسافة والسعرات الحرارية وتشمل مزايا ساعة G-SHOCK GBD-300 إتاحة اتصال البلوتوث ورسائل البريد الإلكتروني ومنشورات الوسائط الاجتماعية.ساعة Mi Watch S1 Proتعد ساعة Mi Watch S1 Pro،من أفضل ساعات شومي الذكية حتى الآن تأتي بتصميم أنيق وبشاشة AMOLED مقاس 1.43 بوصة وذاكرة وصول عشوائي (RAM) وذاكرة تخزين داخلية 8 جيجابايت وتدعم الاتصال بشبكة 4G LTE.وتتضمن ساعة Mi Watch S1 Pro مجموعة من الميزات الصحية يبدأ سعرها من 250 دولارا أمريكيا،(أي ما يعادل 6900 جنيه مصري) اختراع رهيب.....
البلاد ـ وكالات أعلنت مؤسسة القلب البريطانية “BHF” أن عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم، وتحسين صحة القلب. وحول الموضوع قالت فيكتوريا تايلور، كبيرة خبراء التغذية في المؤسسة:” شرب 250 ملل من عصير الشمندر أو “البنجر” يوميًا، يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية؛ لذا يجب الحرص على تناوله بانتظام”. وأضافت:” فوائد الشمندر تكمن في النترات الموجودة فيه، وهذه المواد تساعد على تحسين صحة القلب، وبالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون هذا النوع من الخضار، ينصحهم الخبراء بإدراج الملفوف والسبانخ والكرفس والموز والفراولة في نظامهم الغذائي، فهذه المأكولات تحتوي على العناصر الدقيقة المفيدة لصحة القلب أيضاً. وأشارت تايلور إلى أن تناول الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه، وتجنب الحلويات والملح، هي أفضل وسيلة للسيطرة على...
تحدث الجلطة بشكل مفاجئ دون مقدمات أو أعراض مبكرة، بل أعراضها تأتى وقت حدوثها، وهى من أخطر الحالات الصحية التى تصيب الانسان، وعادة تحدث نتيجة التعرض لبعض الأسباب أو عوامل الخطورة، التى تحتاج التوجه فورا للمستشفى، لأن كل دقيقة تأخير تسبب تدهورا كبيرا لدى الشخص المصاب وصعوبة الشفاء.حذرت الدكتورة ساندرا محمد أحمد نصر أستاذ أمراض المخ والاعصاب بكلية طب قصر العينى جامعة القاهرة وأستشارى الامراض العصبية، وعضو الجمعية الاوربية للمخ والاعصاب، من أكثر أسباب لحدوث الجلطة سواء بالمخ أو القلب أو الاوعية الدموية الطرفية، وهى إهمال علاج وضبط أمراض السكر وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول، وأكبر مشكلة هى التدخين، وهذه تمثل عوامل الخطورة عند وجودها لدى الشخص لا بد من أخذ الحذر جيدا لكونه معرضا وأكثر عرضة لحدوث...
قررت هيئة الدواء المصرية سحب ووقف وتداول مستحضر «Co-dilatrol tablet» من الصيدليات بناء على معلومات من الشركة المنتجة، لعدم مطابقة المستحضر للمواصفات المقررة بحسب مستند حصلت عليه «الوطن». وأشارت هيئة الدواء المصرية إلى أنه على المواطنين في حال الشك ضرورة مراجعة الطبيب المختص أو الصيدلي مشددة على أهمية شراء المستحضرات الحيوية من خلال الصيدليات فقط وليس من خلال مواقع التواصل الاجتماعي أو من أماكن غير موثوقة. وكشفت عن أن الدواء الذي تم اتخاذ قرار بسحبه يستخدم لعلاج لعلاج ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب، ويساعد على منع الجلطات والنوبات القلبية ومشاكل الكلى. مضاعفات صحية خطيرة علي كافة أجهزة الجسم وطالبت هيئة الدواء من المواطنين ضرورة مراجعة الصيدلي في حال الإعلان الرسمي عن سحب أي دواء، مشيرة الي أنه في حال...
نشرت "القناة 13" العبرية، مساء الجمعة، تقريرا، جاء فيه إنّ: "مصر تكثف من جهودها من أجل التوصّل إلى تفاهمات تفضي إلى إطلاق سراح الأسرى الاسرائيليين، في إطار اتفاق يهدف لوقف إطلاق النار بين المقاومة الفلسطينية وإسرائيل". وأضاف التقرير، استنادا إلى مصادر مصرية، أنّ: "القاهرة تواصل الضّغط على المقاومة بغية تقديم "تنازلات" بخصوص بعض مطالبها، بما يتيح وضع ملامح اتفاق يرضي الطرفين". وفي السياق نفسه، تابع المصدر أن: "مصر حثّت المقاومة الفلسطينية على الموافقة على صيغة لا تتضمن عبارة -وقف الحرب- ضمن بنود الاتفاق، وحتّى قبول بقاء قوات الاحتلال الإسرائيلي في مناطق محددة بقطاع غزة كجزء من الترتيبات الأمنية". وبحسب التقرير العبري، فإن القاهرة تسعى كذلك إلى التقليل من عدد الأسرى الفلسطينيين الذين سوف تضطر دولة الاحتلال الإسرائيلي...
توصل باحثون من جامعة روتشستر إلى استنتاج مفاده أن مشاكل ضغط الدم لدى الأطفال يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. ولقد ثبت أن ارتفاع ضغط الدم يؤثر سلبا على المهارات المعرفية لدى الأطفال، لذلك عندما تظهر العلامات الأولى لهذا المرض، يتحدث الأطباء عن الحاجة إلى علاج الأطفال. ويمكن أن تحدث مشاكل الضغط عند الأطفال في سن مبكرة، ولكن في كثير من الأحيان تظهر في وقت لاحق، في مرحلة المراهقة، عندما يكون هناك إعادة هيكلة هرمونية للجسم ومع ذلك، حتى في سن 12-14 عاما، فإن ارتفاع ضغط الدم له تأثير سلبي على القدرات الفكرية للشخص. وأجرى العلماء اختبارات وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أنه من الضروري البدء في محاربة ارتفاع ضغط دم الطفل بمجرد تشخيصه. يمكن أن يكون للنصر المبكر على هذا المرض تأثير...
أعلنت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. وحول الموضوع قالت فيكتوريا تايلور، كبيرة خبراء التغذية في المؤسسة:”شرب 250 ملل من عصير الشمندر أو (البنجر) يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية، لذا يجب الحرص على تناوله بانتظام”. وأضافت:”فوائد الشمندر تكمن في النترات الموجودة فيه، وهذه المواد تساعد على تحسين صحة القلب، وبالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون هذا النوع من الخضار، ينصحهم الخبراء بإدراج الملفوف والسبانخ والكرفس والموز والفراولة في نظامهم الغذائي، فهذه المأكولات تحتوي على العناصر الدقيقة المفيدة لصحة القلب أيضا. وأشارت تايلور إلى أن تناول الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه، وتجنب الكحول والحلويات والملح، هي أفضل وسيلة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. وكان علماء من جامعة...
أوضح خبير الصحة الدكتور إريك بيرج أن شاي الكردية يعد بديلاً طبيعياً فعالاً لخفض ضغط الدم، وفقاً لدراسات حديثة، وأضاف أن الدراسات تشير إلى فعالية الشاي في خفض كل من الضغط الانقباضي والانبساطي، وقد يكون مشابهًا في تأثيره لبعض أدوية ضغط الدم. وأظهرت إحدى الدراسات أن تناول ثلاثة أكواب من شاي الكركديه يوميًا لمدة ستة أسابيع أدى إلى انخفاض ضغط الدم الانقباضي بمقدار 7.2 نقطة، كما أظهرت أبحاث أخرى أن الشاي يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الأفراد المصابين بارتفاع الضغط في مراحله المبكرة. وأشار الدكتور بيرج إلى أن شاي الكركديه قد يكون له تأثير مدر للبول طفيف دون استنزاف مستويات البوتاسيوم في الجسم، كما يمكن أن يساعد في تقليل الدهون الثلاثية وكوليسترول LDL (الكوليسترول “الضار”). وبحسب صحيفة “ميرور” البريطانية،...
بغداد اليوم - متابعةكشفت دراسة طبية، اليوم الجمعة (6 كانون الأول 2024)، أن عصير الشمندر يساهم في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم، بحسب ما أعلنته مؤسسة القلب البريطانية (BHF).وقالت كبيرة خبراء التغذية في المؤسسة فيكتوريا تايلور، إن "شرب 250 ملل من عصير الشمندر أو (البنجر) يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية، لذا يجب الحرص على تناوله بانتظام".وتكمن فوائد الشمندر في النترات الموجودة فيه، وهذه المواد تساعد على تحسين صحة القلب، وبالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون هذا النوع من الخضار، ينصحهم الخبراء بإدراج الملفوف والسبانخ والكرفس والموز والفراولة في نظامهم الغذائي، فهذه المأكولات تحتوي على العناصر الدقيقة المفيدة لصحة القلب أيضا.وأشارت تايلور إلى أن تناول الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه، وتجنب الكحول والحلويات والملح، هي أفضل وسيلة للسيطرة على...
السبانخ مصدر قوي للمغذيات، فهي منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية والألياف المغذية - مما يجعلها غذاءً خارقًا .فوائد السبانخ1. يحمي من الأمراضتحتوي السبانخ على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة ، بما في ذلك الكاروتينات مثل بيتا كاروتين واللوتين.تحمي هذه المواد الكيميائية الطبيعية النباتات من البكتيريا والفطريات والطفيليات والفيروسات، كما تعمل مضادات الأكسدة على تقليل التأثيرات الضارة.2. يخفض ضغط الدمتساعد مستويات البوتاسيوم العالية الموجودة في السبانخ (ثلثي الكوب يحتوي على ما يقرب من 600 مليجرام) على استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، يساعد البوتاسيوم أيضًا الكلى على التخلص من الصوديوم الزائد ، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم والصوديوم الزائد إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية وتلف الكلى".تحتوي السبانخ على نسبة عالية من المغنيسيوم وحمض الفوليك ، وهو فيتامين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة فيكتوريا تايلور، كبيرة خبراء التغذية في مؤسسة القلب البريطانية (BHF) عن فوائد عصير الشمندر أو البنجر وتأثيره على صحة القلب، وفقا لما نشرته مجلة mail.ru.وذكرت أن شرب 250 ملل من عصير الشمندر أو (البنجر) يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية ولذا يجب الحرص على تناوله بانتظام.وأضافت أن فوائد الشمندر تكمن في النترات الموجودة فيه وهذه المواد تساعد على تحسين صحة القلب وبالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون هذا النوع من الخضار ينصحهم الخبراء بإدراج الملفوف والسبانخ والكرفس والموز والفراولة في نظامهم الغذائي فهذه المأكولات تحتوي على العناصر الدقيقة المفيدة لصحة القلب أيضا.وأشارت تايلور إلى أن تناول الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه وتجنب الكحول والحلويات والملح هي أفضل وسيلة للسيطرة على ارتفاع...
فصل الشتاء يترافق مع انخفاض درجات الحرارة، مما قد يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، خلال هذا الفصل، تتعرض الأوعية الدموية للتقلص نتيجة البرد، مما يضع ضغطًا إضافيًا على القلب. لذلك، من المهم اتخاذ تدابير وقائية للحفاظ على صحة القلب وتقليل المخاطر المرتبطة بالطقس البارد، وفيما يلي نعرض لك كيفية تعزيز صحة القلب في فصل الشتاء من خلال تبني أسلوب حياة صحي واتخاذ بعض الاحتياطات الضرورية. تأثير البرد على القلبعند انخفاض درجة الحرارة، يزداد انقباض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، وبالتالي يعاني القلب من ضغط أكبر للعمل، هذا يمكن أن يكون مضرًا خاصة لأولئك الذين يعانون من أمراض قلبية أو ضغط الدم المرتفع.كما أن الطقس البارد يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات هرمونات التوتر مثل الأدرينالين، مما يزيد من...
يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، ويعتبر من الإضافات الرائعة للنظام الغذائي.فوائد تناول الجرجيرويحتوي الجرجير على فيتامين C، k، A، E، B، وحمض الفوليك، والحديد ، والكالسيوم ، والبوتاسيوم، والمغنسيوم، ، والزنك، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، وسوف نقوم بذكر أهمية كل من هه الفيتامينات.تجنبيها .. أطعمة ممنوعة على الأطفال أقل من 5 أعوامغني بالفيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخس يوميا ؟ـ فيتامين C:ويساعد على تعزيز المناعة، وتحسين صحة الجلد، ومكافحة الجذور الحرة.ـ فيتامين K:أساسي لصحة العظام، ويساعد على تخثر الدم بشكل صحيح.ـ فيتامين A:يحسن صحة العينين، ويعزز من صحة البشرة والجهاز المناعي.ـ فيتامين E:يعمل كمضاد للأكسدة، ويحمي خلايا الجسم من التلف.ـ مجموعة فيتامينات B (مثل B6 وحمض الفوليك - B9):تدعم صحة...
أسفرت جهود قطاع الأمن العام بالإشتراك مع الإدارة العامة لمكافحة جرائم الأموال العامةومديريات الأمن خلال24 ساعةعن ضبط عدد من قضايا"الإتجار" فى العملات الأجنبية المختلفة بقيمة مالية قرابة (8مليون جنيه). تم إتخاذ الإجراءات القانونية.اقرأ أيضاً: أب يكتب كلمة النهاية في حياة طفله بسيناريو شيطاني تم إتخاذ الإجراءات القانونية.الجدير بالذكر أن أجهزة الأمن تشن يوميًا حملات مكبرة لضبط مروجي المخدرات والأسلحة النارية ويأتي ذلك فى إطار مواصلة الحملات الأمنية المُكثفة لمواجهة أعمال البلطجة، وضبط الخارجين عن القانون، وحائزى الأسلحة النارية والبيضاء، وإحكام السيطرة الأمنية، وتكثيف الجهود لمكافحة جرائم الفساد بصوره وأشكاله، مما ينعكس إيجابياً على الاقتصاد الوطنى والحفاظ على المال العام.وفي سياقٍ مُتصل، قضت محكمة جنايات القاهرة، المُنعقدة بمُجمع محاكم القاهرة الجديدة في التجمع الخامس، ببراءة مُتهمٍ من تهمة حيازة السلاح في التجمع...
واصل قطاع الأمن العام والإدارة العامة لشرطة التموين والتجارة بالتنسيق مع مديريات الأمن، حملاتها التموينية المكبرة لضبط الجرائم التموينية.اقرأ أيضاً: أب يكتب كلمة النهاية في حياة طفله بسيناريو شيطاني وأسفرت الحملات عن ضبط عدد من القضايا فى مجال المخابز السياحية الحرة والمدعمة خلال 24 ساعة ضُبط خلالها حوالى(14) طن دقيق (أبيض، بلدى مدعم). تم إتخاذ الإجراءات القانونية.جاء ذلك إستمراراً لجهود أجهزة وزارة الداخلية لحماية جمهور المستهلكين وإحكام الرقابة على الأسواق والتصدى لمحاولات التلاعب بأسعار الخبز والبيع بأزيد من السعر المقرر وعدم الإعلان عن الأسعار.الجدير بالذكر أن أجهزة الأمن تشن يوميًا حملات مكبرة لضبط مروجي المخدرات والأسلحة النارية ويأتي ذلك فى إطار مواصلة الحملات الأمنية المُكثفة لمواجهة أعمال البلطجة، وضبط الخارجين عن القانون، وحائزى الأسلحة النارية والبيضاء، وإحكام السيطرة الأمنية، وتكثيف الجهود...
تمكنت أجهزة وزارة الداخلية من ضبط (سائق بإحدى الشركات) بدائرة قسم شرطة مصر الجديدة ،لقيامه بسرقة سيارة "ملاكى ، مبلغ مالي" خاصين بالشركة محل عمله. اقرأ أيضاً: أب يكتب كلمة النهاية في حياة طفله بسيناريو شيطاني وبمواجهته إعترف بإرتكاب الواقعة على النحو المشار إليه ، وتم بإرشاده ضبط السيارة والمبلغ المالى المستولى عليهما.تم إتخاذ الإجراءات القانونية.الجدير بالذكر أن أجهزة الأمن تشن يوميًا حملات مكبرة لضبط مروجي المخدرات والأسلحة النارية ويأتي ذلك فى إطار مواصلة الحملات الأمنية المُكثفة لمواجهة أعمال البلطجة، وضبط الخارجين عن القانون، وحائزى الأسلحة النارية والبيضاء، وإحكام السيطرة الأمنية، وتكثيف الجهود لمكافحة جرائم الفساد بصوره وأشكاله، مما ينعكس إيجابياً على الاقتصاد الوطنى والحفاظ على المال العام.وفي سياقٍ مُتصل، قضت محكمة جنايات القاهرة، المُنعقدة بمُجمع محاكم القاهرة الجديدة في التجمع الخامس،...
ارتفاع ضغط الدم.. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. لذلك، قدم فرع التأمين الصحي بمحافظة القليوبية تفاصيل ارتفاع ضغط الدم وكيفية متابعته.علامات ارتفاع ضغط الدمصداع شديد: الصداع الذي لا يوجد سبب واضح له ويكون مستمر، يمكن أن يكون من علامات ارتفاع ضغط الدم.دوخة: الإحساس بالدوخة المتكررة يمكن أن يكون بسبب نقص تدفق الدم بشكل منتظم للمخ.ضيق في التنفس: في حالة شعرورك بعدم القدرة على التنفس بسهولة، خاصة أثناء النشاط، يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم السبب.نزيف من الأنف: في بعض الحالات النادرة، نزيف الأنف المتكرر يمكن أن يكون إشارة لارتفاع ضغط الدم.قياس ضغط الدمكيفية معرفة انك مريض بارتفاع ضغط الدم- قياس ضغط الدم بانتظام: أفضل طريقة للتأكد هي استخدام جهاز قياس الضغط،...
إن الاستيقاظ من النوم على صوت المنبه الصاخب في الصباح أمر مزعج للغاية، ولكن كشفت دراسة حديثة من كلية التمريض التابعة لجامعة فيرجينيا هيلث عن شيء ربما كنت تشك فيه بالفعل - فقد يكون سيئًا أيضًا لصحتك، يمكن أن يتسبب المنبه الصباحي في ارتفاع ضغط الدم بشكل أكبر من المعتاد (يُسمى ارتفاع ضغط الدم الصباحي)، والذي قد يؤدي في بعض الأشخاص إلى حدوث مشكلة خطيرة في القلب، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية .الاستيقاظ من النوم يرفع ضغط الدمهدفت الدراسة التي أجرتها طالبة التمريض يونسو كيم إلى استكشاف كيف قد يؤثر الاستيقاظ المفاجئ على صحتك. وركزت الدراسة على "ارتفاع ضغط الدم في الصباح"، وهو أمر يحدث في جسمك كل يوم.ارتفاع ضغط الدم في الصباح هو جزء طبيعي من الاستيقاظ، عندما...
ارتفعت أسعار النفط العالمية خلال تعاملات اليوم مدفوعة ببيانات صينية مشجعة فضلا عن تبادل الاتهامات بين إسرائيل وحزب الله اللبناني بخرق الهدنة، في حين تراجع الذهب مع ارتفاع الدولار على وقع مطالبة الرئيس المنتخب دونالد ترامب دول البريكس بضمانات لعدم استبدال الدولار في المعاملات التجارية العالمية. النفط ارتفعت أسعار النفط اليوم بدعم من تفاؤل إزاء قوة نشاط الصناعات التحويلية في الصين (ثاني أكبر مستهلك للنفط في العالم)، وتصاعد التوتر في الشرق الأوسط مع استئناف إسرائيل هجماتها على لبنان رغم اتفاق وقف إطلاق النار.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2الذهب يستقر والدولار يرتفع والنفط يتراجعlist 2 of 2سعر الذهب اليوم الاثنين بالعملات العربيةend of list وصعدت العقود الآجلة لخام برنت 57 سنتا أو 0.79% إلى 71.41 دولار للبرميل وقت...
أصدر الخبراء تحذيرًا جديدًا بشأن العادات الليلية الشائعة، حيث أظهرت دراسة حديثة وجود علاقة بين اضطرابات النوم والاستيقاظ المتكرر أثناء الليل وبين زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.يُعتبر ارتفاع ضغط الدم حالة صحية تحدث عندما يكون ضغط الدم في الشرايين مرتفعًا بشكل مستمر، مما يتطلب من القلب ضخ الدم بجهد أكبر من المعتاد لتوزيعه على الجسم. على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي هذا إلى تلف الأعضاء والأوعية الدموية، ويشكل عامل خطر للعديد من المشكلات الصحية الأخرى مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.العوامل المؤثرة على ضغط الدمتؤثر العديد من العوامل في مستويات ضغط الدم، مثل العمر، والوزن، والتدخين، والكحول، والوراثة، والنظام الغذائي. في الآونة الأخيرة، توصلت الأبحاث إلى أن أنماط النوم قد تلعب دورًا مهمًا أيضًا في التحكم في ضغط الدم. أظهرت...
المناطق_متابعاتحذر مجلس الضمان الصحي من خطورة التدخين على ضغط الدم، موضحا أنه يؤدي إلى تلف جدران الأوعية الدموية وتراكم الدهون داخل جدران الشرايين.وأوضح في إنفوجرافيك نشره عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”، أنه يتسبب في اضطرار القلب إلى العمل بجهد أكبر، مما يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع مؤقت في ضغط الدم.أخبار قد تهمك إطلاق النسخة الثانية من «البرنامج التدريبي للطلاب والطالبات في المرحلة الجامعية المتخصصين في الأمن السيبراني» 1 ديسمبر 2024 - 3:20 مساءً منها الصراعات مع العائلة.. أبرز 5 أسباب لانتكاسة المدمن بعد تعافيه 1 ديسمبر 2024 - 3:16 مساءًوبين أن مضاعفات عدم السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، تشمل: النوبة القلبية، والسكتة الدماغية، وفشل القلب، وفشل الكلى، ومشكلات في النظر. نسخ الرابط تم نسخ الرابط 1 ديسمبر 2024...
صرح عالم الأحياء فينوغرادوف أن الشيء الرئيسي في الحماية من السكتة الدماغية (وكذلك ضد أمراض الأوعية الدموية بشكل عام) هو تقليل التوتر اليومي، وحذر أن عامل التوتر يسود اليوم بين أسباب السكتة الدماغية الشبابية، التي تحدث لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما وحتى حتى 40 عاما. ويؤدي الإجهاد إلى ارتفاع ضغط الدم وخلل في نظام الأوعية الدموية النباتية، ونمط الحياة المستقر يجعل الأمر أسوأ، ولهذا السبب أصبح عمر مرضى السكتة الدماغية اليوم أصغر سناً ومن بينهم أشخاص تتراوح أعمارهم بين 25 و40 عامًا. وأشار اختصاصي الإنعاش إلى أن هناك طرقًا مختلفة لتقليل التوتر والحمل العاطفي الزائد، وهذا ما نصح به الطبيب لهذا الأمر.تحرك أكثر، مارس الرياضة.تناول الأطعمة الصحية.تطوير روح الدعابة.مراقبة مستويات السكر في الدم والكوليسترول بانتظام.حافظ على التوازن بين العمل...
نصحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إيكاترينا كاشوخ، بشرب الكاكاو لتحسين حالة الجهاز القلبي الوعائي وفي الوقت نفسه، ولاحظت الطبيبة التأثير الإيجابي للمشروب على ضغط الدم والدماغ. وهناك دراسات تظهر أن الكاكاو يساعد على تطبيع ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويعزز إمدادات الدم الجيدة إلى الدماغ، وبالتالي يزيد من أدائه، ويزيد من مستوى الكولسترول الجيد. وأرجعت طبيبة الجهاز الهضمي التأثيرات المفيدة للكاكاو إلى محتواه العالي من مضادات الأكسدة الفلافونويدية، وتساعد هذه المواد في الحفاظ على الحالة الصحية لأنسجة الأوعية الدموية، وحمايتها من الالتهابات، بفضل تأثيرها، يتم تنشيط العمليات التي تضمن سيولة الدم الجيدة، مما يساعد على حماية الأوعية الدموية (بما في ذلك أوعية الدماغ) من تطور تجلط الدم والانسداد الخطير ونقص التروية. وأضافت أنه يفضل تناول الكاكاو الطبيعي...
مع تزايد الأصوات الفلسطينية والاسرائيلية والإقليمية والدولية التي جاءت بعد إعلان وقف إطلاق النار في لبنان، وتتحدث جميعها عن الاستعداد لبحث وقف إطلاق النار في قطاع غزة أيضا، يمكن القول إنه بالنسبة لرئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو، فإنه يشعر بالقلق من انتهاء القتال في غزة، مما قد يكون من الصعب عليه قبول وقف كامل للحرب. وأكد المحلل العسكري لـ"القناة 13" الإسرائيلية ألون بن ديفيد، أن "من حقق وقف إطلاق النار حقا في لبنان هو دونالد ترامب، الشخصية المهيمنة وراء الاتفاق، والذي يمكنه إنهاء الحرب على المدى الطويل، وتشكيل مستقبل إسرائيل، ووجه المنطقة في الأشهر المقبلة، رغم ترديد نتنياهو لأكثر من عام للشعارات الجوفاء مثل النصر المطلق، لكنه تلقى رسالة واضحة من ترامب بضرورة الذهاب لذلك الاتفاق، وبدأ كثيرون في...
تحدث الأطباء عن الخصائص الطبية للقهوة، ومن بينها قدرتها على مقاومة تطور مرض السرطان، ونصحت إيلينا ماليشيفا بعدم الخوف من مشروب مثل القهوة مشيرة إلى أن الخوف من القهوة يرتبط ببيانات قديمة جدًا دحضها الباحثون منذ فترة طويلة، ومن المعروف اليوم أن شرب القهوة مفيد لعدد من الأسباب على سبيل المثال، هناك سبب وجيه للغاية، وهو أن القهوة تحمي بشكل فعال من سرطان الكبد. وأحد أمراض الكبد الخطيرة هو سرطان الكبد، المعروف أيضًا باسم سرطان الكبد والقهوة تقلل من مخاطرها، وقال عالم المناعة أندريه بروديوس، إن مادة الايسوفلافونويد الموجودة في القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 40%. وأضاف الطبيب أن القهوة تساعد أيضًا في الوقاية من سرطان البروستاتا، وفائدة صحية أخرى للقهوة هي تأثيرها الإيجابي على ضغط الدم. وأوضح طبيب القلب...
حصلت Apple على براءة اختراع لتقنية جديدة للساعة الذكية قد تجلب أخيرًا مراقبة ضغط الدم إلى Apple Watch. تصف براءة الاختراع، التي نشرها مكتب براءات الاختراع والعلامات التجارية في الولايات المتحدة، طريقة جديدة مستوحاة من أجهزة مراقبة ضغط الدم التقليدية، مما يسمح بقراءات أكثر دقة دون الاعتماد على أجهزة استشعار بصرية. يمكن أن يكون هذا التطور خطوة كبيرة إلى الأمام لتتبع الصحة على Apple Watch.ميزة مراقبة ضغط الدم في Apple Watch: إليك كيف قد تعملتوضح وثيقة براءة الاختراع تصميم Apple لجهاز يمكن ارتداؤه يتضمن حزامًا ومضخة وحجرة قابلة للنفخ وحجرة استشعار تحتوي على سائل. ومن المتوقع أيضًا أن يشتمل الجهاز على مستشعر اهتزاز ومستشعر ضغط لقياس ضغط دم المستخدم.في براءة الاختراع، ذكرت Apple أنه يمكن دمج هذه التقنية في جهاز...
السمنة من أبرز القضايا الصحية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، وتتسبب السمنة في زيادة الوزن بشكل غير طبيعي، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية التي قد تضر بالجسم بشكل عام، مع زيادة انتشار السمنة في العالم، أصبح من المهم فهم تأثيراتها السلبية على الصحة. أضرار السمنة المفرطةتعد السمنة عامل خطر رئيسي للعديد من الأمراض المزمنة، وتؤثر بشكل كبير على معظم أنظمة الجسم. من أبرز الأضرار التي تسببها السمنة:1. أمراض القلب والأوعية الدموية: السمنة تساهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب مثل تصلب الشرايين، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض الشرايين التاجية. الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على القلب ويزيد من فرص الإصابة بتجلطات دموية.2. مرض السكري من النوع 2: يعد زيادة الوزن أحد العوامل المساهمة في الإصابة بمرض السكري من النوع 2....
مرض السكري هو حالة طبية مزمنة تحدث عندما يعجز الجسم عن إنتاج أو استخدام الأنسولين بشكل فعال. يُعتبر السكري من الأمراض الشائعة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وقد يؤدي عدم التحكم به إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والكلى، وتلف الأعصاب. من المهم أن يكون الأشخاص على دراية بالأسباب والعوامل التي قد تؤدي للإصابة بالسكري، وكذلك الأعراض التي قد تشير إلى وجوده، لضمان الوقاية منه أو التحكم في مستوياته بشكل فعّال. أسباب مرض السكري1. العوامل الوراثية: العوامل الوراثية تلعب دورًا كبيرًا في زيادة احتمالية الإصابة بالسكري، حيث قد يكون للآباء والأمهات تاريخ مرضي من السكري.2. السمنة: يُعتبر الوزن الزائد من أبرز العوامل التي تسهم في تطور السكري من النوع 2، حيث يُحدث الدهون الزائدة مقاومة للأنسولين.3. نمط الحياة...
شمسان بوست / محمد رائد محمد: كشف الأمين العام المساعد للنقابة العامة للمعلمين والتربويين الجنوبيين التربوي، سعيد الحافة، أمس، عن ضغوط خارجية واشتراطات بعدم صرف المرتبات في محافظات الجنوب إلا بعد إنجاز اتفاقات سياسية يتم التحضير لها، واصفًا تلك الاتفاقات بأنها تشكل خطورة على الجنوب وقضية الجنوبيين. وقال الحافة في تصريح لـ”الأيام” إن “هناك اتفاقيات يُعتقد أنها لا تخدم الجنوب وشعبه وقضيته، وفي ذات الوقت يُـراد أن يتم التوقيع عليها” لافتًا إلى أن “هذه الاتفاقيات التي حدثت في سلطنة عُـمان وغيرها تعد من أخطر الاتفاقيات وتعتبر ظالمة”.ويأتي تصريح القيادي النقابي على خلفية اللقاء الذي جمع النقابات العامة بالمجلس الانتقالي الجنوبي صباح يوم الثلاثاء الماضي الموافق 24 نوفمبر 2024م. وأضاف “في حقيقة الأمر الوضع الذي نمر به حاليًا قاتم...
استقرت أسعار الذهب تحت ضغط ارتفاع الدولار، في وقت يعكف فيه المستثمرون على تقييم بيانات اقتصادية تشير إلى أن مجلس الاحتياطي الفدرالي (البنك المركزي الأميركي) قد يتبع نهجا أكثر حذرًا بشأن تخفيضات الفائدة. وارتفعت أسعار الذهب في المعاملات الفورية 0.12% إلى 2639.12 دولارا للأوقية (الأونصة)، في وقت كتابة هذا التقرير، وهبطت العقود الأميركية الآجلة للذهب 0.09% إلى 2637.30 دولارا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2سعر الذهب اليوم الخميس بالعملات المحليةlist 2 of 2البورصة التركية تتعافى مع توقعات خفض الفائدةend of list وقال كبير محللي السوق لمنطقة آسيا والمحيط الهادي لدى أواندا، كلفن وونغ، إن السوق تركز على تخفيضات أسعار الفائدة الأميركية في ظل البيانات الأحدث لنفقات الاستهلاك الشخصي الأساسية التي تشير إلى تباطؤ التضخم، ما يعزز التوقعات بأن...
البوابة - عادة ما يرتبط ضيق التنفس بأنشطة مكثفة ، مثل الجري أو ممارسة الرياضة. ومع ذلك ، فإن الشعور بهذه الأعراض أثناء العمل الروتيني ، مثل صعود بعض السلالم أو المشي لمسافة قصيرة ، هو علامة تحذير من ارتفاع ضغط الدم الرئوي (PH) - وهي حالة نادرة ولكنها خطيرة تؤثر على الرئتين والقلب. وخاصة أولئك الذين يعانون من أمراض الرئة المزمنة الكامنة.ارتفاع ضغط الدم الرئوي هو حالة يرتفع فيها ضغط الدم داخل شرايين الرئتين والجانب الأيمن من القلب. وينتج عن الأوعية الدموية الضيقة أو المسدودة في الرئتين، مما يجبر القلب على العمل بجهد أكبر لضخ الدم عبر هذه الأوعية. وقد يؤدي هذا العبء الإضافي تدريجيًا إلى فشل القلب الأيمن.طبيب البوابة: هل تعاني من ضيق التنفس وما علاقته بضغط الدم الرئوي؟أعراض...
يمانيون../ أكد عضو المجلس المركزي في حزب الله اللبناني الشيخ حسن البغدادي، أن “التجربة مع الأمريكيين والصهاينة تُؤكد أنّهما جهة واحدة ولديهما مشروعاً واحداً هو نهب الثروات والهيمنة على المنطقة وإطلاق مشروع شرق أوسط جديد”. ونقل موقع المنار عن الشيخ البغدادي، قوله: “وهذا كان واضحاً من تصريحات نتنياهو وغيره، مُضافاً لما قامت به أمريكا وبعض الغرب من الإتيان بالأساطيل للإستفراد في غزة ومنع المساعدة وهددت وأزبدت وحرضت على المقاومة الإسلامية في الداخل اللبناني عبر سفيرتها، وإنّ تجربة ما يزيد على السنة والشهرين من العدوان على غزة ولبنان تُثبت بما لا يقبل الشك أنّ الأمريكي هو من يُدير الحرب ويموّلها ولا يُريد إيقافها”. وأضاف: “إنّ الذي حدث وبسبب الفارق الكبير بالقدرات بين حزب الله والمقاومة في فلسطين، ممّا جعل الكيان المؤقت...
حالة من الحزن سيطرت على الوسط الفني، صباح الأربعاء، بعد رحيل الفنان خالد جمال الدين عن عالمنا متأثرا بأزمة صحية نتيجة ارتفاع ضغط الدم الذي أدت مضعافاته إلى رحيله عن الحياة، مما زاد من مؤشرات البحث حول رغبة الجمهور في معرفة أبرز المعلومات والمحطات في حياة الفنان خالد جمال الدين.أبرز المحطات في حياة الفنان خالد جمال الدينيعتبر الفنان خالد جمال الدين من مواليد الثمانينات من القرن الماضي في القاهرة، حيث بدأ مشواره الفني من خلال الحصول على أولى أدواره الفنية بمشاركته في مسلسل زيزينيا بأوئل التسعينيات، ليتمكن فيما بعد من تقديم العديد من الأدوار الشهيرة، أبرزها: زيزينيا الجزء الول، والبخيل وأنا، وأبو العلا 90، والوالي والخواجة، والحلم الجنوبي، وملفات سرية.خالد جمال الدينوفاة الفنان خالد جمال الدينورحل الفنان خالد جمال الدين...
خيّم الحزن على الوسط الفني خلال الساعات القليلة الماضية، بسبب وفاة الفنان خالد جمال الدين، الذي رحل عن عالمنا متأثرًا بارتفاع مفاجئ في ضغط الدم، بحسب ما أوضح الفنان أشرف زكي نقيب المهن التمثيلية، نافيًا وفاته بسبب مرض السرطان، وقد شُيع الجثمان من مسجد السيدة نفيسة بحضور الأهل والأصدقاء. سبب وفاة خالد جمال الدين سبب وفاة الفنان خالد جمال الدين، كان الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم، وهو أحد مضاعفات ارتفاع ضغط الدم، بحسب ما أوضح الدكتور محمد إسماعيل، أخصائي الطب الباطني والصدر في تصريحات لـ«الوطن»، مشيرا إلى أنّ ضغط الدم المرتفع عبارة عن ارتفاع مقياس الضغط الذي يولده اندفاع الدم على جداران الشرايين بمعدل أعلى من (140/ 90) لأكثر من مرة على التوالي، مع وضع عامل السن في الاعتبار، نظرًا لتغير الحد...
«الهوت شوكليت» من المشروبات الشتوية المفيدة للصحة، وتعمل على تدفئة الجسم خاصة في الليل، وذلك تزامنًا مع الانخفاض الشديد لدرجات الحرارة في الوقت الحالي، ولكن لا يُنصح باستخدام السكر الأبيض في التحلية، للحصول على جميع العناصر المغذية الموجودة في المشروب. جاء ذلك وفق ما نصحت به الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، ورئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، في حديثها لـ«الوطن»، مبينة ضرورة تناول مشروب الهوت شوكليت الدافئ، لأنَّه يحتوي على فوائد عديدة للجسم، ولكن ينصح باستخدام الكاكاو الخام لأنّه خالي من السعر، والابتعاد عن الكاكاو المحلي أو علب الكاكاو الجاهزة والمضاف إليها سكريات، لأنّها تضر بالصحة. مشروب مليء بمضادات الأكسدة تحتوي بودر الهوت شوكليت على الكاكاو الخام، الذي يمتلئ بمضادات الأكسدة، ما يساعد على تفتيت الخلايا التالفة،...
يعيش أولياء أمور مدارس محافظة الإسكندرية حالة من الاستياء والضغوط النفسية والمادية بسبب قرارات وزارة التربية والتعليم بشأن نظام الواجبات المنزلية والتقييمات الأسبوعية التي فرضتها المدارس على الطلاب، خاصة التقييمات التي أصبحت إلزامي على أولياء الأمور والطلاب طباعتها كل يوم مما تسبب فى عبئ جديد على ولى الامر ولم تراعى وزارة التربية والتعليم اننا الأهالي يعانون من الارتفاع المستمر لاسعار الاكل والشراب والمستلزمات اليومية.أكد أولياء الأمور اننا مع وزير التربية والتعليم في الارتقاء بمستوى التعليم لأبنائهم ولكن للاسف الارتقاء بالتعليم لم يكن بطباعة أوراق كل يوم، ومدرسين ترسل تقييمات منتصف الليل للطلاب، ومطالبة ولى الأمر بأنه يقوم بطباعتها فورا لكى لا يقوم المدرسين بمعاقبة الطلاب، وللأسف تحولت العملية التعليمية لدى المدرسين هو انشغالهم فقط بطباعة التقييمات وحلها مع الطلاب وكتابة البورد فقط، ...
ارتفعت أسعار النفط خلال تعاملات اليوم بعد تراجعات أمس على وقع أنباء حول اتفاق بين حزب الله وإسرائيل لوقف إطلاق النار، في حين ارتفع الدولار وتراجع الذهب بعد تأكيد الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب نيته فرض تعريفات جمركية على الصين والمكسيك وكندا. النفط زادت أسعار النفط قليلا في التعاملات المبكرة اليوم بعد انخفاضها في الجلسة السابقة، في حين يقيّم المستثمرون تأثير وقف إطلاق النار المحتمل بين إسرائيل وحزب الله اللبناني، مما ضغط على علاوة المخاطر في سوق النفط.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2من مؤسسة متواضعة إلى أغلى شركة في العالمlist 2 of 2الذهب والنفط يفقدان مكاسبهما الصباحية والدولار يتراجعend of list وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 26 سنتا، أو 0.34% إلى 73.28 دولارا للبرميل، وزادت العقود الآجلة...
تطرأ مجموعة من التغييرات الجسدية على الإنسان مع التقدم في العمر وبلوغ سن الأربعين، أبرزها انخفاض كتلة العظام تدريجيًا، كما يصبح الإنسان أقل في الطاقة والنشاط وأكثر عُرضة للإصابة بالأمراض المزمنة في حال عدم الإلتزام بالنظام الغذائي الصحي، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي ينبغي على الإنسان بعد سن الـ 40 الامتناع عن تناولها حتى لا يُعرض نفسه للإصابة بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع سكر الدم أو ضغط الدم أو أمراض القلب، والتي أشارت إليها الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية خلال حديثها لـ «الوطن». اللحوم المصنعة ينبغي أن يتجنب الإنسان بعد بلوغه سن الـ40 تناول الأطعمة المصنعة لأنها تحتوي على الدهون المشبعة التي تعرضه للإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، كما تحتوي...
يُعد ارتفاع ضغط الدم حالة صحية لا تظهر أعراضها بشكل واضح، مما يجعلها تظل دون ملاحظة في كثير من الأحيان، لكن يجب عدم تجاهلها.يُعرف هذا المرض بارتفاع ضغط الدم، وهو يحدث عندما يرتفع الضغط الذي يُمارسه الدم على جدران الأوعية الدموية بشكل مفرط. إهمال إدارة ضغط الدم المرتفع يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتات الدماغية.أهمية مراقبة ضغط الدميؤكد الخبراء أن ارتفاع ضغط الدم قد يتسبب في ضرر تدريجي للجسم، ويزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة. يتكون قياس ضغط الدم من رقمين: الأول يُسمى "الضغط الانقباضي" (العدد الأعلى)، والثاني "الضغط الانبساطي"يعتبر القياس الطبيعي عادة أقل من 120/80 ملم زئبقي، وفقًا للموقع البريطاني للخدمات الصحية (NHS).كيفية قياس ضغط الدم بشكل صحيحكثير من الأشخاص...
ركّزت التعديلات الحديثة التي أصدرتها جمعية القلب الأمريكية وجمعية السكتة الدماغية الأمريكية، لإرشادات الوقاية من السكتة الدماغية، على المجموعات عالية الخطورة، بما في ذلك النساء، مع تبني نهج متصاعد لإدارة ضغط الدم. الإرشادات المحدثة تشجع الناس على اتباع النظام الغذائي المتوسطي وبحسب "هيلث داي"، أشارت التعديلات الحديثة إلى النساء، وخاصة اللاتي عانين من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، أو دخلن سن اليأس قبل سن 45 عاماً، باعتبارهن من بين الأكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية. واقترحت التعديلات أيضاً أدوية GLP-1 الجديدة لفقدان الوزن، مثل أوزمبيك وويغوفي، كخيار لمرضى السكري، لأن هذه المجموعة لديها خطر أكبر للإصابة بأمراض القلب. وقالت الدكتورة أليكسيس سيمبكين من مستشفى سيدارز سيناي: "الهدف من هذه الإرشادات هو تعزيز صحة الدماغ والحد من خطر...
أصبحت النوبات القلبية الآن سببًا للقلق الشديد حيث تتزايد الحالات والسبب الرئيسي لهذا الاتجاه المتزايد هو انتشار عوامل الخطر المحتملة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين وارتفاع مستويات الكوليسترول، كما أن انتشار أمراض القلب والأوعية الدموية مرتفع بشكل مثير للقلق بين الناس، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. فيما يلى.. 7 نصائح موصى بها من قبل الخبراء للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية: نظام غذائي صحي للقلب تشير الدراسات إلى أن اتباع مناهج غذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم، مثل حمية DASH (المناهج الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم)، حيث يؤدى تناول كميات أكبر من الفواكه والخضراوات إلى خفض ضغط الدم والكوليسترول، يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى ذلك، يوصى...
طور فريق من الباحثين في جامعة كاليفورنيا سان دييغو رقعة مبتكرة يمكن ارتداؤها لمراقبة ضغط الدم بشكل مستمر ودون الحاجة لإجراءات جراحية.تعد هذه الرقعة أول جهاز من نوعه يخضع لاختبارات سريرية شاملة على أكثر من 100 مريض، ما يمثل خطوة هامة نحو تحسين طرق مراقبة صحة القلب والأوعية الدموية في العيادات والمنازل على حد سواء.وتأتي الرقعة الصغيرة بحجم طابع بريدي تقريبا، مصممة من مادة "إلاستومر السيليكون" الناعمة والمرنة التي يمكنها تثبيتها بسهولة على الجلد. وعند وضع الرقعة على الساعد، تقدم قراءات حية ودقيقة لضغط الدم من الأوعية الدموية الداخلية عبر استخدام موجات فوق صوتية.وتم تجهيز الرقعة بمجموعة من المحولات الكهرضغطية (تعمل على تحويل الطاقة بين شكلين مختلفين: الطاقة الكهربائية والطاقة الميكانيكية (مثل الضغط أو الحركة) التي ترسل وتستقبل الموجات فوق...
أكد المدير الفني لفريق النصر السعودي ستيفانو بيولي، أن فريقه معتاد على ضغط المباريات، وأنهم استعدوا لمواجهة نادي الغرافة القطري بشكل جيد، في دوري النخبة الآسيوي.وشدد بيولي - في مؤتمر صحفي يسبق المواجهة - على أن "يوما واحدا ليس كافياً للتحضير، ولكننا جاهزون، وتدربنا بشكل جيد".وقال: "فريقنا جاهز.. صحيح في المباراة الأخيرة ارتكبنا أخطاء، ولكن لدينا مران أخير اليوم للتحضير للقاء الغد".وبشأن الغيابات التي لحقت بالفريق، قال بيولي: "بالنسبة للغيابات نلعب بمجموعة كبيرة، واللاعبون البدلاء جاهزون، نحن معتادون على ضغط المباريات، والأهم أن يكون التركيز الذهني حاضراً غداً".وعن مشاركة كريستيانو رونالدو، في المباراة، ذكر بيولي: "اليوم نؤدي آخر مران، وإذا كان جاهزاً فسوف يكون موجوداً في لقاء الغرافة".
توصلت دراسة جديدة إلى أن الوقوف لفترات طويلة في العمل كان له تأثيراً سلبياً على ضغط الدم لدى المشاركين في البحث على مدار 24 ساعة. الوقوف كثيراً والجلوس فترات طويلة كلاهما ضار بضغط الدم وأشارت الدراسة إلى أن سلوك النشاط أثناء ساعات العمل قد يكون أكثر صلة بضغط الدم على مدار 24 ساعة من النشاط البدني الترفيهي. وعلى النقيض من ذلك، كان قضاء المزيد من الوقت جالساً في العمل مرتبطاً بارتفاع ضغط الدم. وبحسب "ساينس دايلي"، تعتبر التمارين الهوائية (الأيروبيك) الأكثر قوة، فعالة في خفض ضغط الدم، ولكن أيضاً النشاط البدني اليومي يمكن أن يكون له تأثيراً مفيداً. وأجريت الدراسة في جامعة توركو بفنلندا، وتم قياس النشاط البدني لموظفي البلدية، الذين يقتربون من سن التقاعد، باستخدام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال رئيس دائرة المستشفيات في وزارة الصحة اللبنانية، هشام فواز، إن الغارات الإسرائيلية تضع ضغطا إضافيا على عمل القطاع الطبي في البلاد. وأوضح فواز - في تصريح خاص لقناة (العربية) الإخبارية، اليوم السبت - أن وزارة الصحة اللبنانية تعمل على ملفين هامين هما أعداد الجرحى المتزايد يوما بعد يوم، والملف الآخر يتعلق بالنازحين وما يحتاجونه من أدوية ومستلزمات طبية عاجلة. وحذر من أن الاستهدافات الإسرائيلية تطال كل لبنان وأن قوات الاحتلال تستهدف بشكل ممنهج المدنيين والأطفال والنساء العزل، في خرق صارخ للقانون الدولي والقانون الدولي الإنساني. ونوه بوجود تنسيق كامل مع كافة المنظمات الدولية والعربية لتوفير احتياجات القطاع الصحي، مؤكدا أن لبنان تعتمد على الشراكة وعلى دعم المؤسسات لأن لبنان يتعرض لضغوطات كبيرة جدا تتعلق بالاقتصاد والقطاع الصحي...
سجلت أسهم التكنولوجيا مكاسب قوية في أوروبا اليوم الجمعة، مما دفع المؤشر الأوروبي القياسي إلى أعلى مستوى له في أسبوع، في طريقه لتحقيق أول مكسب أسبوعي خلال خمسة أسابيع، مع تراجع ضغوط البيع الناتجة عن التوترات الجيوسياسية الأخيرة. ارتفع مؤشر “ستوكس 600” الأوروبي بنسبة 0.6% خلال التداولات، مسجلًا مكاسب للجلسة الثانية على التوالي بعد سلسلة خسائر استمرت أربعة أيام. وجاء هذا الارتفاع وسط زيادة الطلب على أصول الملاذ الآمن مع استمرار الغموض بشأن الصراع بين أوكرانيا وروسيا. كما تأثرت معنويات السوق الأوروبية بالتداعيات الاقتصادية المحتملة للرسوم الجمركية التي اقترحها الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب. رغم خسارته أكثر من 4% في الأسابيع الأربعة الماضية، يتجه المؤشر “ستوكس 600” إلى إنهاء الأسبوع على ارتفاع. وحقق مؤشر شركات التكنولوجيا أعلى مستوياته في أسبوع، مرتفعًا بنسبة...
رأى أستاذ علم الاجتماع بجامعة السوربون الدكتور برهان غليون، أن قرار الجنائية الدولية بإصدار مذكرات اعتقال بحق رئيس الحكومة الإسرائيلية بنيامين نتنياهو ووزير دفاع السابق يوآف غالنت يمثل تطورا مهما لجهة ممارسة مزيد من الضغط القانوني والأخلاقي على دولة الاحتلال وداعميها بضرورة وقف حرب الإبادة بحق الشعب الفلسطيني. وأكد غليون في تصريحات خاصة لـ "عربي21"، أن قرار الجنائية الدولية بحق قادة الاحتلال على الرغم من أهميته القانونية والإنسانية إلا أنه أقل بكثير من حجم الجرائم التي ارتكبتها إسرائيل ولا تزال ترتكبها بحق الشعب الفلسطيني ثم الآن الشعب اللبناني. وقال: "يجب أن نعترف أن رد الفعل العالمي على المجازر التي يرتكبها الاحتلال بحق الفلسطينيين منذ أكثر من عام أضعف بكثير مما كان ينبغي أن تكون عليه.. ومع أنني أعتقد...
فيتامين «د».. المعروف بدوره الأساسي في تعزيز صحة العظام والمناعة، أصبح محط اهتمام الباحثين لدوره المحتمل في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، خصوصًا لدى كبار السن.أشارت بعض الدراسات إلى أن نقص فيتامين «د» قد يكون مرتبطًا بارتفاع ضغط الدم، حيث يُعتقد أن هذا الفيتامين يساهم في تحسين وظيفة الأوعية الدموية وتقليل الالتهابات التي قد تؤدي إلى زيادة الضغط.أهمية الفيتامين د1-تعزيز صحة العظام والأسنان.2-دعم الجهاز المناعي.3-تحسين المزاج والصحة النفسية.4-دعم صحة القلب والأوعية الدموية.5-تحسين أداء العضلات.ما هي أعراض نقص فيتامين «د» في الجسم؟1-الإرهاق والضعف العام.2-تقلب المزاج، وفي الحالات الشديد قد يعاني الفرد من الاكتئاب.3-القلق.4-زيادة الشعور بالنعاس أو الخمول.5-تساقط الشعر.6-زيادة الوزن أو صعوبة في التخلص من الوزن الزائد.7-ألم العضلات، ويمكن ملاحظة حدوث ارتعاش في العضلات.8-آلام العظام والمفاصل، وخاصة آلام الظهر.أظهرت بعض الأبحاث أن...
تعد الدوخة من أكبر المشكلات الصحية التى يعاني منها الأشخاص بمختلف الأعمار ولكنها فى بعض الأحيان تكون علامة على مشكلة خطيرة تتطلب زيارة الطبيب. هتخلص من جوع الشتاء.. مشروب غير متوقع يسد الشهية وينقص الوزن مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل فوائد الكرنب.. يحمى من 7 أمراض أبرزها السرطان والقولون ساب مراته علشانها وهي خلعته.. بيج رامي في مرمى شماتة السوشيال ميديا ووفقا لما جاء فى موقع “ healthdirect” نعرض لكم أهم أسباب الدوخة الشائعة بين البالغين، ونادرًا ما تكون علامة على وجود حالة خطيرة حيث أن لها العديد من الأسباب المحتملة، بما في ذلك:أسباب الدوخة اضطرابات مرتبطة بالدماغ والأعصابالأمراض التي تؤثر على أذنيك مثل مرض منيير والتهاب المتاهةمشاكل في عينينمشاكل...
يساهم اتباع نظام غذائي صحي في زيادة حرق الدهون وخفض ضغط الدم، حيث تتنوع الأنظمة الغذائية الصحية لخسارة الوزن. وتوصلت دراسة نشرت في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، إلى أن “النظام الغذائي “DASHداش” الذي تم تطويره في التسعينيات، والممثل بتناول الخضراوات والفواكه واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم، بالإضافة إلى تقليل كمية الملح في النظام الغذائي، يمكن أن يساهم في تقليل ضغط الدم الانقباضي بنحو 6 إلى 11 ملم زئبقي، وهو ما أظهر فعاليته ليس فقط لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ولكن أيضا لأولئك الذين يتمتعون بمستويات طبيعية من الضغط”. وبحسب الدراسة، “يركز نظام “DASHداش”، “على تناول مجموعة واسعة من الأطعمة الصحية التي تساهم في خفض ضغط الدم، وهي: الخضراوات: حوالي 5 حصص يوميا. الفواكه: حوالي...
ذكرت صحيفة كالكاليست الإسرائيلية أن شركة "إسراكارد"، إحدى أكبر شركات بطاقات الائتمان في إسرائيل، كشفت عن تراجع في صافي الأرباح بنسبة 2.5%، لتصل إلى 78 مليون شيكل (حوالي 20.8 مليون دولار). هذه النتائج جاءت في سياق التحديات الاقتصادية المتزايدة التي فرضتها الحرب المستمرة، والتي حدّت من قدرة الشركة على تحقيق تعافٍ كامل. ارتفاع في حجم المعاملات ولكن بتأثير الأسعار وسجل حجم المعاملات عبر بطاقات "إسراكارد" رقمًا قياسيا بلغ 63.2 مليار شيكل (حوالي 16.9 مليار دولار)، ويمثل زيادة بنسبة 9.1% مقارنة بالربع المماثل من العام السابق، وفق كالكاليست. زيادة معاملات البطاقات الائتمانية لا تعكس نموًّا في الطلب الاستهلاكي بقدر ما تعكس تأثير ارتفاع الأسعار (شترستوك) ومع ذلك، أشار الرئيس التنفيذي للشركة، ران عوز، إلى أن هذه الزيادة لا تعكس نموًّا في...
أوضحت نتائج دراسة حديث أجراها باحثو كلية الطب في جامعة فيرجينيا ونشرت في مجلة Circulation Research التأثيرات الجانبية الخطيرة لأدوية ارتفاع ضغط الدم، التي ثبت أنها تدمر قدرة الكلى على تصفية وتنقية الدم بمرور الوقت.وأظهرت الدراسة أن الأدوية الشائعة لعلاج ارتفاع ضغط الدم تساهم في تغيير وظائف الكلى بشكل غير مرغوب فيه.وأوضح الباحثون أن هذه الأدوية تؤثر على الوظائف الفسيولوجية للكلى، حيث تبدأ في إنتاج كميات أكبر من هرمون "رينين"، وتظهر تغييرات هيكلية في الأنسجة الكلوية، مثل نمو مفرط للنهايات العصبية وتضخم خلايا الأوعية الدموية الصغيرة، ما يؤدي إلى تشكل الندوب وانتشار الالتهاب وهذه التغيرات، كما أوضحوا، تضع ضغطا هائلا على الكلى ويمكن أن تؤدي إلى تدهور وظيفتها.وتوصل فريق البحث إلى أن هذه التأثيرات تسبب حالة مرضية تسمى "المرض الوعائي الكلوي الصامت"،...
أظهرت نتائج عدد من الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع، خاصة إذا تضمن اللحوم الخالية من الدهون.توفر التعديلات في نمط الحياة، إلى جانب الأدوية، وسيلة فعالة للتحكم في ضغط الدم، ومن بين هذه التعديلات يأتي نظام "DASH" الغذائي كأحد الحلول المثبتة علميا في هذا المجال.ويتضمن هذا النظام الغذائي، الذي تم تطويره في التسعينيات، تناول الخضراوات والفواكه واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم، بالإضافة إلى تقليل كمية الملح في النظام الغذائي.وبهذا الصدد، توصلت دراسة نشرت في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، إلى أن النظام الغذائي "DASH" يمكن أن يساهم في تقليل ضغط الدم الانقباضي بنحو 6 إلى 11 ملم زئبقي، وهو ما أظهر فعاليته ليس فقط لدى الأشخاص الذين يعانون...
علق البرازيلي ميكالي المدير الفني للمنتخب الوطني للشباب ، على فوزه أمام نظيره الليبي بثنائية لهدف ، خلال المواجهة التي أقيمت بينهما مساء اليوم على ملعب ستاد هيئة قناة السويس ، لحساب الجولة الثالثة من التصفيات الأفريقية المؤهلة لنهائيات بطولة الأمم. حلم ريال مدريد والتمتع بأجواء القاهرة .. رسائل كولر في حديثه لمنصات الأهلي الإعلامية وأكد ميكالي خلال المؤتمر الصحفي ، أن منتخب الفراعنة حقق الانتصار بعد أن خاض المباراة تحت تأثير نفسي شديد عقب الخسارة والتعادل في الجولتين الأولى والثانية ، وحاول بشتى الطرق الضغط على المنافس في الدقائق الأخيرة للقاء من أجل العودة وتصحيح مسار المنتخب بالبطولة وتحقيق الانتصار.وواصل :حاولت جاهدًا عمل توليفة من لاعبي منتخب الشباب قبل انطلاق البطولة بوقت قليل ، عامل الوقت ليس في صالحي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ادعى وزير المالية الإسرائيلي بتسلئيل سموتريتش صباح اليوم الأربعاء على خلفية النية تقديم برنامج مساعدات إنسانية لقطاع غزة تحت إشراف إسرائيلي، أن هذه الخطوة يمكن أن تساعد في إطلاق سراح 101 أسيرا تحتجزهم حركة حماس 411 يوما. وقال سموتريش في حوار مع موقع "يديعوت أحرونوت": "لدينا هدف مهم للغاية، وهو إعادة المختطفين، هذه أكبر وسيلة للضغط على حماس في قطاع غزة، ستخسرون السلطة والأرض، ستخسرون أنفسكم. يجب أن تعيدوا المختطفين بسرعة".وفي وقت سابق، صرح رئيس حكومة الاحتلال بنيامين نتنياهو في كلمته التي ألقاها يوم الاثنين في الجلسة الكاملة للكنيست، بعد أكثر من 13 شهرًا من الحرب في غزة، والذي ادعى خلالها أن " إسرائيل على بعد خطوة واحدة من النصر الكامل "، وأنه طلب من الجيش...
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف