الأطعمة عادة تحتوي على قدر عالٍ من الفيتامينات والعناصر الغذائية، التي لا يمكن الاستغناء عنها مطلقًا، لإعطاء الجسم الطاقة اللازمة التي تعينه على أداء مختلف الأنشطة، إلا أن هناك الأطعمة التي تؤثر سلبًا على صحة الإنسان.

تعد الوجبات السريعة من الأطعمة الأساسية لدى الكثيرين، إلا أن البعض يجهل تأثير مثل هذه الأطعمة على البنكرياس والدماغ ومستويات الكوليسترول، وذلك وفقًا لموقع «clevelandclinic» ويمكن تناولها في التقرير التالي.

.

طعام يؤثر على الدماغ والبنكرياس

تؤثر الوجبات السريعة على الدماغ، وذلك راجع لاحتوائها على كميات كبيرة من الصوديوم، والتي تسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

لا يقتصر تأثير الوجبات السريعة على البنكرياس، لأن الإفراط في تناولها يسبب التهاب البنكرياس ويضع ضغطًا ويؤثر على وظائفه، الأمر الذي يجعله غير قادر على إتمام عمله على أكمل وجه.

أمراض أخرى تسببها الوجبات السريعة

قد تتسبب الوجبات السريعة في الإصابة بأحد هذه الأمراض ويمكن تناولها فيما يلي:

زيادة الوزن. ارتفاع ضغط الدم. مشكلات الجهاز الهضمي. ضعف جهاز المناعة. تسوس الأسنان. تأثير الوجبات السريعة على الكوليسترول

أما فيما يتعلق بتأثير الوجبات السريعة على الكوليسترول، وذلك راجع إلى احتوائها على قدر عالٍ من الدهون المشبعة، وذلك بسبب استهلاكها في رفع مستويات الكوليسترول الضار والإصابة بأمراض القلب.

ومن جانبه، علَّق الدكتور أحمد الشنهوري، أستاذ المخ والأعصاب بجامعة أسيوط، في حديثه لـ«الوطن»، أنه يُفضَّل قدر الإمكان البُعد عن تناول الأطعمة أو الوجبات السريعة، والعمل على استبدالها بالأطعمة الصحية التي تساعد بدورها على تحسين وظائف المخ، وحمايته من السكتات الدماغية ولعل من أفضل أنواع هذه الأطعمة هي السلمون.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الوجبات السريعة تناول الوجبات السريعة تأثير الوجبات السريعة الوجبات السریعة

إقرأ أيضاً:

العقيل يوضح متى تكون الأتربة المثارة على الطرق السريعة أقل .. فيديو

الرياض

أجاب محلل الطقس في المركز الوطني للأرصاد عقيل العقيل، عن سؤال حول هل الأتربة المثارة على الطرق السريعة تكون أقل خلال المساء؟.

وقال العقيل في مداخلة مع قناة الإخبارية: “الرياح مع ارتفاع درجات الحرارة يكون تحركها أكثر، وبالتالي في درجات الحرارة ساعات الظهيرة تتكون منخفضات جوية حرارية سطحية”.

وأضاف: “هذه المنخفضات تساعد على حركة الرياح بشكل واضح، لكن الفترة الأكثر هي العواصف الرعدية التي تتكون في الصباح أو بالليل، وهذه العواصف يكون معها الرياح الهابطة”.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1743781906574.mp4

اقرأ أيضا:

حالة الطقس المتوقعة اليوم الجمعة

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟
  • عنصر في البلاستيك يؤثر على نمو دماغ الجنين
  • "البيجيدي" يطلب وزير التجارة إلى البرلمان بهدف تحديد تأثير رسوم ترامب التي بقيت في حدها الأدنى على صادرات المغرب
  • العقيل يوضح متى تكون الأتربة المثارة على الطرق السريعة أقل .. فيديو
  • بيل غيتس يكشف المهن التي ستظل بعيدة عن تأثير الذكاء الاصطناعي: 3 فقط
  • طريقة مذهلة لتقليل تأثير «الهواتف المحمولة» على صحة الدماغ
  • طرق خفض الكوليسترول السيء بالجسم
  • لتركيز أقوى وذاكرة أفضل.. خبير تغذية يكشف 8 أطعمة سحرية
  • لصحة القلب…10 أطعمة غنية بالألياف تناولها يوميا
  • 10 نصائح لتجنب زيادة الوزن في عيد الفطر.. تعرف عليها