2024-12-22@15:45:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2079
«على ضغط»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ، يؤثر على صحة الجسم بشكل سلبي، إذ يسبب النوبات القلبية، التي لا يمكن السيطرة عليها، ما يعني وفاة الشخص، بالإضافة إلى حدوث الإجهاد الحراري والعاطفي، لذا يجب الانتباه للحفاظ جيدًا على البدن من الأمراض، من خلال الابتعاد عن التوتر والانفعال. وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ، قد يسبب النوبة القلبية، والسكتات الدماغية بسبب تأثيرها السلبي على تنظيم ضغط الدم ووظيفة القلب. انخفاض ضغط الدم له عواقب خطيرة يفضل اتباع نظام صحي في الحياة العامة، حتى لا يحدث تفاقم لمشكلات الإجهاد الحرارى والإجهاد العاطفى، يمكنه أن يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة ويكون لها عواقب خطيرة على الجسم، بما في ذلك انخفاض...
بغداد اليوم - متابعةكشف خبير الصحة، آندي غالبين، اليوم الخميس (27 حزيران 2024)، عن تمرين سريع يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع لدى المرضى.وأشار غالبين في حديث صحفي، ان "هناك عدد من الدراسات التي بحثت على وجه التحديد في تأثير تدريب قوة قبضة اليد"، مبينا انه "ليست هناك حاجة للإحماء بل كل ما عليك فعله هو الضغط على شيء ما بأقصى قوة ممكنة".وقال غالبين، إن "مقاييس قوة قبضة اليد هي أفضل الأدوات التي يمكن استخدامها عند القيام بهذا التمرين". وأضاف انه "يمكن الإمساك والضغط على هذه الأدوات لمدة 6 إلى 8 ثوان، وربما لفترة أطول قليلا لكل قبضة. اضغط بأقصى ما تستطيع. ثم كرر الأمر ما بين 8 إلى 12 مرة، على مدى بضعة أيام في الأسبوع".وبين الطبيب انه...
كشف باحثو جامعة كوليدج لندن (UCL) أن ارتفاع ضغط الدم المستمر قد يزيد خطر الإصابة بالخرف. يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة الضغط على الشرايين والقلب، ما قد يؤدي إلى السكتات الدماغية والنوبات القلبية.وكشفت الدراسة أن عوامل خطر الإصابة بالخرف المرتبطة بصحة القلب، ربما زادت بمرور الوقت، مقارنة بعوامل أخرى.وحلل فريق البحث 27 ورقة بحثية، شملت أشخاصا يعانون من الخرف في جميع أنحاء العالم، مع بيانات جُمعت بين عامي 1947 و2015.وحسب الباحثون أكثر عوامل الخطر المرتبطة بتطور الخرف مع مرور الوقت، بما في ذلك العوامل الوراثية والبيئية، كارتفاع ضغط الدم والسمنة والسكري والتعليم والتدخين.ووجد الفريق أن معدلات السمنة والسكري زادت بمرور الوقت، وكذلك مساهمتها في ارتفاع خطر الإصابة بالخرف، لكن قلة التعليم والتدخين أصبحا أقل شيوعا على مر السنين، وارتبطا بانخفاض معدلات الإصابة بالخرف. إقرأ المزيد الأول من...
كشف خبير الصحة، آندي غالبين، عن تمرين سريع يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع لدى المرضى. في حلقة حديثة من برنامج ZOE Health Podcast، سأل مضيف البودكاست، جوناثان وولف، عن عادة جديدة بسيطة يمكن أن تقلل من ارتفاع ضغط الدم، ليجيب غالبين: "هناك عدد من الدراسات التي بحثت على وجه التحديد في تأثير تدريب قوة قبضة اليد. ليست هناك حاجة للإحماء، كل ما عليك فعله هو الضغط على شيء ما بأقصى قوة ممكنة".وقال غالبين، وهو أستاذ في علم الحركة بجامعة ولاية كاليفورنيا، إن مقاييس قوة قبضة اليد هي أفضل الأدوات التي يمكن استخدامها عند القيام بهذا التمرين. وتابع: "يمكن الإمساك والضغط على هذه الأدوات لمدة 6 إلى 8 ثوان، وربما لفترة أطول قليلا لكل قبضة. اضغط بأقصى ما تستطيع. ثم كرر الأمر ما...
إن النوم الجيد أثناء الليل هو أكثر من مجرد رفاهية؛ فهو ضروري للحفاظ على الصحة العامة، وخاصة صحة القلب. العلاقة بين النوم وصحة القلب والأوعية الدموية عميقة، حيث تؤكد العديد من الدراسات على أهمية النوم الكافي والجيد في الوقاية من أمراض القلب، وإدارة ضغط الدم، والحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. إن فهم هذا الارتباط واعتماد استراتيجيات لتحسين النوم يمكن أن يعزز صحة قلبك بشكل كبير.اتصال القلب بالنومالنوم هو عملية حيوية تسمح للجسم بالإصلاح والتجديد، أثناء النوم، يخضع القلب والأوعية الدموية لعمليات ترميمية مختلفة فيما يلي بعض الطرق التي يؤثر بها النوم على صحة القلب:1. تنظيم ضغط الدم: أثناء النوم، يمر جسمك بفترة من انخفاض ضغط الدم، مما يوفر الراحة التي يحتاجها قلبك. ومع ذلك، فإن الحرمان المزمن من النوم يمكن أن يعطل...
الوطن|رصد صرّح الناطق السابق باسم معبر رأس اجدير، حافظ معمر، أن البلديات لا تملك وسيلة للضغط على الحكومة إلا بإغلاق المعبر لتحقيق مطالبها وأوضح معمر أن هناك مدنًا تغلق الطرق بالأسبوع دون أن يتم الحديث عنها، ولا تُفتح إلا بعد تحقيق مطالبهم، بينما يتم التركيز فقط على إغلاق معبر رأس اجدير لتحقيق مطالب مشابهة. وأضاف معمر أن “هؤلاء الناس يريدون حقوقهم فقط، أن يجدوا المأكل والمشرب، ولا يطلبون دولارًا ولا يوروًا” وأكد أن المنفذ ملك للدولة، ويجب على الدولة أن توفر الخدمات لأهل المنطقة، مشيرًا إلى إمكانية أن يتولى وزير الداخلية إدارة المعبر بأي جهة يراها مناسبة. وأشار معمر إلى أنه لو تم حل مشاكل أهل زوارة، لما أُغلق المنفذ أو نشأت المشكلة من الأساس وأوضح أن جميع وزراء الداخلية...
تعد دوالي الساقين، من المشكلات الشائعة التي تظهر على شكل أوردة زرقاء متضخمة تشبه خيوط العنكبوت، تسبب الألم والانزعاج عند الوقوف أو ثني الركبة. إليكم أبرز العادات اليومية التي تزيد من احتمالية الإصابة بهذا المرض، وكيف يمكن تفاديها للحفاظ على صحة أوعية الدم: 1. الثبات على وضعية واحدة في الجلوسالجلوس لفترات طويلة بوضعية ثابتة، مثل وضع الساق على الأخرى، يعيق تدفق الدم ويسبب تراكمه في الأوردة السطحية بالساقين، مما يزيد من احتمالية تكوّن الدوالي. 2. الإفراط في تناول الأملاحتناول كميات كبيرة من الملح يمكن أن يرفع ضغط الدم ويؤدي إلى تلف الأوردة، مما يزيد من خطر ظهور الدوالي.3. ارتداء السراويل الضيقةالسراويل الضيقة تقيد حركة الدم في الساقين وتعوق التدفق الطبيعي، مما يزيد من ضغط الدم في الأوردة ويؤدي إلى انتفاخها. 4. النوم...
الشعور بـ دوخة من المشكلات الصحية الشائعة وعندما يحدث ذلك تشعر بالإغماء أو عدم الاستقرار أو كما لو أن العالم يتحرك من حولك، فى هذا التقرير نتعرف على أسباب الدوخة ، بحسب موقع دايلي إكسبريس. ارتفاع درجة الحرارة درجات الحرارة المرتفعة قد تسبب لك الشعور بالدوار, قالت الدكتورة إليز دالاس، طبيب عام في عيادة لندن العامة: “عندما يتعرض جسمك لدرجات حرارة عالية، يعمل على تنظيم درجة حرارته الداخلية من خلال التعرق وتمدد الأوعية الدموية، هذه العملية يمكن أن تؤدي إلى الدوخة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي التعرق المفرط إلى خلل في توازن المعادن، عندما ترتفع مستويات معينة من المعادن في الدم أو تنخفض جدًا، مما يساهم في زيادة الدوخة. يمكنك منع ذلك عن طريق الحفاظ على رطوبة الجسم، وتجنب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت مديرية الشئون الصحية بمحافظة الوادي الجديد، اليوم الثلاثاء، عن تحسن حالة طالبتين بالمستشفيات بعد استقرار حالتهن عقب اصابتهن بحالة مرضية خلال أداء امتحان الثانوية العامة اليوم.وأكد الدكتور هشام بكر هارون، وكيل وزارة الصحة بالوادي الجديد، أن الحالة الأولى لطالبة تدعى "هـ.ع .م"، 18 عاما، من قرية الهنداو بمركز الداخلة حيث أصيبت بتشنجات عصبية خلال أداء امتحان اللغة الأجنبية الثانية اليوم للشهادة الثانوية، وذلك بمقر مدرسة الشهيد منسي مركز الداخلة وجرى نقلها لمستشفى الداخلة العام بمدينة موط وتقديم الرعاية الطبية لها وخروجها منذ قليل بعد تحسن حالتها الصحية. أضاف هشام، أن الحالة الثانية لطالبة تدعى " د.ع.م"، 17 عامًا من مركز الخارجة، أصيبت بانخفاض في ضغط الدم مع ارتفاع في درجات الحرارة وذلك خلال أداء امتحان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ارتفاع ضغط الدم لم يعد ظاهرة مقتصرة على البالغين فقط، بل أصبح يشكل تحدياً صحياً متزايداً بين الأطفال والمراهقين في الولايات المتحدة وحول العالم، وخاصة مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة وتعرق الأطفال نتيجة لممارسة الأنشطة البدنية والحركية خلال إجازات الصيف، ووفقاً لتقارير جمعية القلب الأمريكية، يعاني حوالي 4٪ من الأطفال والمراهقين في الولايات المتحدة من ارتفاع ضغط الدم، مما يمثل زيادة كبيرة في معدلات التشخيص بالمقارنة مع السنوات السابقة.كما أظهرت نتائج دراسة حديثة نُشرت في مجلة JAMA ، أن 35% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 12 عامًا، و25% من الذين تتراوح أعمارهم بين 13 إلى 19 عامًا، يُعانون من مستويات مرتفعة لضغط الدم، وتعكس هذه الأرقام ضرورة ملحة لاتخاذ إجراءات وقائية...
نصائح لطلاب الثانوية العامة.. مع استمرار امتحانات الثانوية العامة 2024، يشعر الكثير من الطلاب بالقلق والتوتر، وعدم القدرة على التركيز، وذلك بسبب ضغط المذاكرة، ولذلك أوضح موقع Daniel الطبي عدد من النصائح لطلاب الثانوية العامة، لـ تخفيف التوتر.نصائح لطلاب الثانوية العامةونصح موقع «Daniel» طلاب الثانوية العامة بأهمية الحفاظ على نشاطهم وصحتهم الجسدية لتخفيف التوتر قبل الامتحان، وممارسة الرياضة، لأنها تقلل من هرمونات التوتر، وتحفز إنتاج الإندورفين، الذي يرفع من الحالة المزاجية وهو مسكنات طبيعية للألم.نصائح لطلاب الثانوية العامةنصائح لطلاب الثانوية العامة لتخفيف التوتر- ضوء الشمس.. إحدى طرق زيادة مستويات السيروتونين في زيادة تعرضك لأشعة الشمس.- ممارسة الرياضة.. أظهرت الأبحاث أن التمارين الهوائية عالية الكثافة لها تأثيرات إيجابية على الرفاهية.- تمارين التنفس العميق.. يقلل التنفس العميق من مستويات الكورتيزول، ويساعد على...
شهدت دول البلقان انقطاعًا واسع النطاق في التيار الكهربائي، بسبب موجة حر مبكرة تجتاح جنوب أوروبا، ما تسبب في غرق المنطقة في الظلام، وفقًا ليورو نيوز عربية. انقطاع الكهرباء لعدة ساعات يعطل حياة الملايين في البلقان وأفاد التقرير، بأن مناطق في البوسنة والهرسك وألبانيا والجزء الساحلي من كرواتيا تعرضت لانقطاع الكهرباء مفاجئ شل الحياة اليومية به، فيما أبلغت سلطات الجبل الأسود عن انقطاع التيار الكهربائي لعدة ساعات، ما أدى إلى تعطيل الحياة اليومية لملايين السكان. ضغط متزايد على الكهرباء بسبب ارتفاع درجات الحرارة تشير التقارير إلى أن شبكة الكهرباء الإقليمية كانت تواجه ضغطًا متزايدًا في الأيام الأخيرة بسبب زيادة الاستهلاك واستخدام أجهزة تكييف الهواء بسبب درجات الحرارة المرتفعة. من الجدير بالذكر أن البلقان قد عانت في الماضي من حروب عدة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض بعض الأشخاص للجفاف، في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، حيث يؤثر على معدل ضغط الدم لديك، مما يؤدي إلى ارتفاعه أو انخفاضه، ومن ثم الوصول لأعراض الجفاف، الذي يعرف بأنه النقص الزائد لمياه الجسم، يمكن أن يكون له آثار سلبية على القلب والأوعية الدموية، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth.ويحدث الجفاف الشديد إلى نقص حجم الدم، وهي حالة يحدث فيها انخفاض في حجم الدم المنتشر في الجسم، ويؤثر هذا الانخفاض في حجم الدم بشكل مباشر على ضغط الدم عن طريق خفض كمية الدم التي يضخها القلب مع كل نبضة، وقد يعوض القلب عن طريق زيادة معدل ضربات القلب للحفاظ على تدفق الدم الكافي وإيصال الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية. ومع ذلك، على الرغم من هذه...
أفاد باحثون أن الشخير العالي الذي يبقيك مستيقظا في الليل قد يكون أكثر من مجرد إزعاج صاخب، بل يمكن أن يكون علامة إنذار مبكرة لارتفاع ضغط الدم الخطير.ووجدت دراسة أجراها خبراء النوم في جامعة فلندرز أن الأفراد، وخاصة الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن في منتصف العمر، والذين يشخرون بانتظام في الليل، هم أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم وفرط ضغط الدم غير المنضبط.وتعد الدراسة المنشورة في مجلة npj Digital Medicine، أكبر دراسة موضوعية وأول دراسة تستخدم تقنيات المراقبة المنزلية الليلية المتعددة على مدى فترة طويلة لاستكشاف العلاقة بين الشخير وارتفاع ضغط الدم.ويقول المؤلف الرئيسي للدراسة الدكتور باستيان ليتشات من معهد فلندرز للأبحاث الصحية والطبية (FHMRI) وكلية الطب والصحة العامة: “للمرة الأولى، يمكننا أن نقول بشكل موضوعي أن هناك علاقة مهمة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إذا كان ضغط دمك مرتفعًا، فقد تتساءل عما إذا كانت الأدوية ضرورية لخفضه، ولكن تغييرات نمط الحياة تلعب دورًا مهمًا في علاج ارتفاع ضغط الدم، التحكم في ضغط الدم يمكن أن يجرى من خلال اتباع النصائح التالية:إنقاص الوزن وضبط محيط خصركيزداد ضغط الدم عادة مع زيادة الوزن، كما يمكن أن يسبب الوزن الزائد اضطرابًا في التنفس أثناء النوم (انقطاع النفس النومي)، مما يرفع ضغط الدم أيضًا.إنقاص الوزن هو أحد أكثر تغييرات نمط الحياة فعالية لضبط ضغط الدم، إذا كان وزنك زائدًا أو كنت مصابًا بالسمنة، فقد يساعدك إنقاص الوزن، حتى بقدر ضئيل، في خفض ضغط دمك، بصفة عامة، يمكن خفض ضغط الدم بنحو 1 ملم زئبقي مع كل كيلوغرام تفقده من وزنك.حجم محيط الخصر مهم...
أستراليا – أفاد باحثون أن الشخير العالي الذي يبقيك مستيقظا في الليل قد يكون أكثر من مجرد إزعاج صاخب، بل يمكن أن يكون علامة إنذار مبكرة لارتفاع ضغط الدم الخطير. ووجدت دراسة أجراها خبراء النوم في جامعة فلندرز أن الأفراد، وخاصة الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن في منتصف العمر، والذين يشخرون بانتظام في الليل، هم أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم وفرط ضغط الدم غير المنضبط. وتعد الدراسة المنشورة في مجلة npj Digital Medicine، أكبر دراسة موضوعية وأول دراسة تستخدم تقنيات المراقبة المنزلية الليلية المتعددة على مدى فترة طويلة لاستكشاف العلاقة بين الشخير وارتفاع ضغط الدم. ويقول المؤلف الرئيسي للدراسة الدكتور باستيان ليتشات من معهد فلندرز للأبحاث الصحية والطبية (FHMRI) وكلية الطب والصحة العامة: “للمرة الأولى، يمكننا أن نقول بشكل...
إذا لم يحصل ضحايا ارتفاع ضغط الدم على التأثير المطلوب من الحبوب، فقد يساعد تطبيق الموجات فوق الصوتية على منطقة الرقبة، وقد أثبت هذا النوع من العلاج فعاليته للغاية في الدراسات السريرية. تدمر الموجات فوق الصوتية أحد أصغر الأعضاء في الجسم - الأجسام السباتية ولا يزيد حجم هذه الأجسام عن حجم حبة الأرز، وتقع في الرقبة حول الشريان السباتي الذي يزود الدماغ بالدم، ويلعبون دورًا رئيسيًا في التحكم في ضغط الدم. وإذا كان ارتفاع ضغط الدم مزمنًا ولم يتم تصحيحه بالعلاج، فإنه يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وتلف الكلى وضغط الدم المثالي هو 120/80 ملم زئبق ، وزيادة في كلا المؤشرين بمقدار 20 ملم. ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغيةويضاعف بالفعل خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية...
تشير الدراسات أنك إذا أردت أن تحمي نفسك من ارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر فعليك أن تمارس الرياضة بشكل منتظم. ووفقا لمعطيات فإن ممارسة خمس ساعات من التمارين متوسطة الشدة أسبوعيا قد يساعد في الحماية من ارتفاع ضغط الدم. يعد ارتفاع ضغط الدم حالة خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، إذ قد يؤدي إلى مضاعفات عديدة منها الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية. كما أنه عامل خطر للإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة. ومعظم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لا يعرفون حتى أنهم مصابون به، ولهذا السبب يطلق عليه غالبا "القاتل الصامت"، رغم ذلك، هناك طرق للتغلب على ارتفاع ضغط الدم منها ممارسة الرياضة المنتظمة. لا تساعدك ممارسة الرياضة البدنية فقط في السيطرة...
كشف مجموعة علماء يابانيون، عن أن شرب عصير الطماطم غير المملح يمكن أن يسهم بشكل كبير في خفض مستويات ضغط الدم والكوليسترول الضار، وهو العامل الرئيسي المؤدي لأمراض القلب.فوائد عصير الطماطم غير المملحشملت الدراسة 481 مشاركًا، منهم 184 رجلاً و297 امرأة، وطُلب منهم تناول كميات غير محددة من عصير الطماطم غير المملح يوميًا على مدار سنة كاملة. قام الباحثون بجمع عينات من دم المشاركين قبل بدء الدراسة وبعد انتهائها لتقييم مستويات ضغط الدم والكوليسترول الضار.أظهرت النتائج أن تناول عصير الطماطم غير المملح أدى إلى انخفاض ملحوظ في مستويات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى المشاركين. حيث انخفض ضغط الدم الانقباضي في المتوسط من 141.2 ملم زئبق إلى 137.0 ملم زئبق، في حين انخفض ضغط الدم الانبساطي من 83.3 ملم زئبق إلى...
أطعمة ومشروبات لخفض الكوليسترول (مواقع) أكد الدكتور سوراج كوكاديا، من هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، أن الشمندر يمكن أن يقدم "فوائد ممتازة" لصحتنا.وفي التفاصيل، قال عبر حسابه في "تيك توك": "ثبت أن النترات الغذائية في الشمندر تعمل على خفض ضغط الدم مركزيا ومحيطيا. علاوة على ذلك، يمكن أن تساعد أيضا في تحسين الأداء الرياضي".اقرأ أيضاً وداعاً للشيب.. وصفة طبيعية مذهلة لإعادة لون شعرك بدون صبغ 23 يونيو، 2024 احذر.. هذه الأعراض غير المتوقعة تشير إلى إصابتك بسرطان الفم 23 يونيو، 2024وبين أن أجسامنا تحوّل هذه النترات إلى أكسيد النيتريك، وهو الجزيء الضروري لتوسيع الشرايين وخفض ضغط الدم.وفي هذا السياق، يعتقد الباحثون أيضا أن مضادات الأكسدة المعروفة باسم "البيتانين"، الموجودة في الشمندر، قد تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول.وهذا أمر بالغ الأهمية...
الوطن| متابعات أعرب عضو مجلس النواب صالح افحيمة، عن استغرابه تصريحات المندوب السوداني لدى الأمم المتحدة الحارث إدريس، خصوصاً وأن كيل التهم جزافاً واطلاق الكلام على عواهنه لن يفيد السودان في شيء، في المقابل ربما سيعطي ذريعه للمتربصين بليبيا لاستخدامه كورقة ضغط ضدها – حسب تعبيره-. وأكد أنه كان يجب عليه تحري الحقيقة لأن مثل هذه التصريحات قد يكون لها بالغ الأثر السيء على مواطنيه المنتشرين في أغلب المدن والمناطق الليبية والذين وفرت لهم الحكومة الليبية دعم كبير لاستضافتهم، حيث كان رد الحكومة كافٍ وشافٍ على ما جاء على لسان المندوب السوداني. وأشار أنه يجب أن لا تقف الحكومة عند مجرد الرد الصحفي ويجب أن تتخذ إجراءات من شأنها دحض تلك المزاعم وتبيان الحقيقة وكف ألسن المتقولين، خصوصاً وإن الأشقاء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصيبت طالبتان، بانخفاض شديد بضغط الدم، وذلك داخل إحدى لجان امتحانات الثانوية العامة بمحافظة المنيا، وتم نقلهما إلى المستشفى. وتلقت غرفة عمليات التربية والتعليم بالمنيا، بيانا بإصابة الطالبة شهد نشأت قطب المقيمة بني عبيد أبو قرقاص بانخفاض بضغط الدم وآلام بالبطن وقيء مستمر أثناء أدائها امتحان مادة اللغة العربية بشهادة الثانوية العامة بلجنة مدرسة صلاح الدين بقرية الشيخ تميم بأبوقرقاص، وتم نقلها بسيارة إسعاف مجهزة للمستشفى والتواصل مع أهليتها. كما تلقت غرفة عمليات التربية والتعليم بيانا بإصابة الطالبة هنادي ياسر عنتر 18 سنة مقيمة سمالوط بانخفاض ضغط الدم أثناء أدئها امتحان اللغة العربية بلجنة سمالوط الابتدائية، وتم نقلها لمستشفى سمالوط التخصصي.وكان حمدي مصطفى وكيل وزارة التربية والتعليم بالمنيا قد أعلن رفع درجة الاستعداد القصوى؛ استعدادًا لامتحانات الثانوية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصيب طالب بارتفاع بضغط الدم ، وذلك داخل أحد لجان امتحانات الثانوية العام بمحافظة المنيا، وتم نقله إلى مستشفي الفكرية بأبوقرقاص .وتلقت غرفة عمليات التربية والتعليم بالمنيا بيانا بإصابة الطالب مارسلينو باسم لبيب 18 سنة المقيم بني عبيد ابوقرقاص بارتفاع في ضغط الدم أثناء أداؤه امتحان مادة اللغة العربية بشهادة الثانوية العامة بلجنة الفوارقية بابوقرقاص وتم نقله بسيارة إسعاف مجهزة للمستشفي.وكان حمدي مصطفى وكيل وزارة التربية والتعليم بالمنيا قد أعلن رفع درجة الاستعداد القصوى؛ استعدادًا لامتحانات الثانوية العامة، بمختلف الإدارات التعليمية بالتنسيق بين كل الجهات والأجهزة المعنية.وأوضح وكيل وزارة التربية والتعليم بالمنيا، أن ذلك يأتي بناءً على توجيهات الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى، وتعليمات اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا.وشدد حمدي على التنسيق...
أعرب السويسري مارسيل كولر، المدير الفني لفريق الأهلي، عن سعادته بعد فوز فريقه على الداخلية بهدفين مقابل هدف في المباراة التي أقيمت بينهما ضمن مؤجلات الجولة الثانية عشرة من الدوري المصري، على أرضية استاد السلام.كولر يحدد حارس مرمى الأهلي أمام الزمالكفي المؤتمر الصحفي عقب المباراة، قال كولر: "بعد إصابة علي معلول، أعطينا الفرصة لكريم فؤاد في هذا المركز، وأنا سعيد بأدائه، لقد قدم مباريات كبيرة. نحب في نهاية المباراة أن نقوم بعمل ضغط هجومي أكثر، لذلك أشركت كوكا وكان هناك تكتيك محدد أردت تنفيذه بوجوده".وأضاف كولر: "شاهدت أربع مباريات لفريق الداخلية وتحدثت مع اللاعبين عن جودة لاعبيه، وأنهم يلعبون بشكل جيد. المباريات التي خسرها الداخلية كانت بسبب عدم التوفيق وليس الأداء. حذرت اللاعبين من هذا الأمر، لكن لم يتم أخذه...
أكد المدرب السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، على أن مشاركة حارس المرمى مصطفى شوبير خلال مواجهة الداخلية، جاءت بسبب غياب محمد الشناوي لمدة طويلة بسبب الإصابة. يورو 2024.. شوط أول سلبي بين فرنسا وهولندا ونجخ الأهلي في تحقيق الفوز على نظيره الداخلية بهدفين مقابل هدف واحد، في المباراة المؤجلة من الجولة الثانية عشر من بطولة الدوري العام المصري لهذا الموسم.وتحدث كولر حول حول مشاركة مصطفى شوبير اليوم الجمعة، فقال: "الشناوي غاب فترة طويلة بعد الإصابة وشارك معنا ومع المنتخب وهذا يمثل ضغطًا نفسيًّا وبدنيًّا، وبعد مشاركة الشناوي تحدثت معه وقلت إنه يجب أن يحصل على بعض الراحات ليتحمل ضغط المباريات".وتابع: "الشناوي حارس كبير وتقبل ذلك بشكل كبير، وهو معنا المباراة القادمة بكل تأكيد.ومن...
أكد مارسيل كولر، المدير الفني للأهلي، أن فريقه فاز في مباراة صعبة اليوم أمام الداخلية، الذي يقدم مباريات كثيرة مميزة ومغايرة لمركز الفريق في الدوري.وقال كولر في تصريحاته عقب المباراة: "صوتي كان مرتفعًا مع اللاعبين بين الشوطين لأني حذرت كثيرًا من التعالي أو التهاون بفريق الداخلية، لأنه فريق مميز، وفي الشوط الثاني استجاب اللاعبون لما طلبت، وكان هناك جدية وقتال على كل كرة، حتى تمكنا من حسم المباراة وتحقيق فوز مستحق".وعن مشاركة أحمد نبيل كوكا على حساب كريم فؤاد في الشوط الثاني، قال كولر: "منحت كريم فؤاد الثقة في مركز الظهير الأيسر بعد إصابة معلول، لأنه يشارك بكلتا قدميه وجاءت مشاركة كوكا لزيادة الضغط الهجومي".أضاف: "نلجأ إلى سياسة التدوير بين اللاعبين لأسباب كثيرة، والجميع يحصل على نفس الوحدات التدريبية ومشاركة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلى، إن الأهلي فاز في مباراة صعبة اليوم أمام الداخلية، الذي يقدم مباريات كثيرة مميزة ومغايرة لمركز الفريق في الدوري.وأضاف: صوتي كان مرتفعًا مع اللاعبين بين الشوطين لأني حذرت كثيرًا من التعالي أو التهاون بفريق الداخلية، لأنه فريق مميز، وفي الشوط الثاني استجاب اللاعبون لما طلبت، وكان هناك جدية وقتال على كل كرة، حتى تمكنا من حسم المباراة وتحقيق فوز مستحق.وعن مشاركة أحمد نبيل كوكا على حساب كريم فؤاد في الشوط الثاني، قال : منحت كريم فؤاد الثقة في مركز الظهير الأيسر بعد إصابة معلول، لأنه يشارك بكلتا قدميه وجاءت مشاركة كوكا لزيادة الضغط الهجومي.وتابع كولر : نلجأ إلى سياسة التدوير بين اللاعبين لأسباب كثيرة،...
تشير الدكتورة دارينا كوربانوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن تجلط الدم حالة خطيرة تتشكل فيها جلطة دموية (خثرة) على الجدار الداخلي للوعاء الدموي قد تنفصل في أي لحظة وتمنع تدفق الدم. وتوضح الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru كيف يمكن تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم. ووفقا لها، لتقليل خطر حدوث جلطات الدم، من الضروري اتباع نظام شرب صحيح: الحد الأدنى لاستهلاك المياه يوميا هو 1.5 لتر، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مناقشة هذه المسألة مع الطبيب المعالج. وتقول: "العامل الثاني المهم هو النشاط البدني: يجب تجنب البقاء واقفا لفترة طويلة، وكذلك في وضعية الجلوس. ومن الضروري القيام بعملية إحماء خفيفة كل 40- 50 دقيقة. وفي حالة تجلط الدم بالفعل، يجب على الشخص اتباع نصائح الطبيب". وتشير الطبيبة...
يبحث الكثير من قائدي المركبات عن نصائح الحفاظ على إطارات السيارات في موسم الصيف، في ظل درجات الحرارة المرتفعة، والتي تؤثر بالسلب على سلامة إطارات السيارات.نصائح الحفاظ على إطارات السيارة في الصيفمن الممكن أن تكون للحرارة الشديدة تأثيرات كبير على أداء الإطارات وعمرها الافتراضي، لذلك، نستعرض لكم بعد النصائح للحافظ على الإطارات، وجاءت كالتالي:نصائح هامة للحفاظ على إطارات السيارات1. اختيار الإطارات الصيفية المناسبةعندما يتعلق الأمر بالعناية بالإطارات الصيفية، فإن اختيار الإطارات المناسبة للمناخ الحار في فصل الصيف أمر ضروري.وابحث عن الإطارات ذات درجة الحرارة العالية ونمط المداس الذي يوفر قوة جر ممتازة على الأرصفة الساخنة، وتأكد من أن حجم الإطار ومعدل الحمولة مناسبان لمواصفات سيارتك.إطارات السيارات2. فحص ضغط الإطارات بانتظامقد تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى تمدد الهواء داخل الإطارات، ما...
عند تشخيص البعض بمرض القلب والأوعية الدموية أو تعرضه لحادث صحي خطير مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية، يواجه تحديات نفسية وجسدية عديدة، لذا من الضروري أن يمنح الشخص نفسه الوقت الكافي للتعافي والتأقلم مع التغيرات الصحية. أسباب ارتفاع نسبة دهون الدم في الجسم.. أبرز طرق الوقاية والعلاج نصائح لتعزيز صحة القلبو وفقًا لموقع "هيلب جايد"، هناك خطوات عدة يمكن اتخاذها لتحقيق ذلك واستعادة السيطرة على الصحة. ١- النشاط البدني يعد عنصرًا أساسيًا في التعافي. كما تحتاج العضلات الأخرى في الجسم إلى التمرين لتصبح أقوى، يحتاج القلب أيضًا إلى التمارين لتحسين وظيفته والحفاظ على صحة الأوعية الدموية. يوصى بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع أو الجري، لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا، أو 75 دقيقة من التمارين عالية الشدة،...
ليبيا – علق عضو مجلس النواب صالح افحيمة، على إحاطة ستيفاني خوري أمام مجلس الأمن بشأن ليبيا،قائلا:” منهج قديم متجدد سلكته نائبة الممثل الخاص للأمين العام للأمم المتحدة لقائمة بأعمال رئيس البعثة في إحاطتها اليوم حول الوضع في ليبيا”. افحيمة وفي منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، تابع حديثه:” حيث اعتمدت السيدة ستيفاني أسلوب السرد المعتاد من أسلافها لما تتعرض له ليبيا من مشاكل معوقات في طريقها نحو بناء الدولة وخلق الاستقرار ولم تعد إلا بمزيد من الزيارات واستطلاع آراء مزيد من مكونات الشعب”. وأكمل حديثه:”كانت اتهامات مبطنة لبعض الأطراف الليبية في مسائل التغييب والإخفاء القسري دون اقتراح لآليات معينة لمساعدة السلطات في الكشف عن مصيرهم”. ورأى أن الملفت في هذه الإحاطة هو التجاوز المتعمد...
على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم يتطور بشكل رئيسي في منتصف العمر ولدى كبار السن، إلا أنه يتم تشخيص الأطفال والمراهقين الأمريكيين بشكل متزايد بارتفاع ضغط الدم، وهذا يزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومشاكل القلب. عادات خاطئة تتبعها ربات البيوت في تخزين الأطعمة.. نصائح مهمة حتى لا تفسد 3% من الأطفال والمراهقين يعانون من ارتفاع ضغط الدميعاني عدد متزايد من الأطفال والمراهقين في الولايات المتحدة من ارتفاع ضغط الدم، كما يلاحظ الخبراء وتشير الدراسات إلى أن قفزات الضغط لوحظت بالفعل في 3.5٪ من جيل الشباب في أمريكا. وفي السابق، قدر العلماء عدد الأطفال والمراهقين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بنسبة 1٪ - 2٪، ويطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم "القاتل الصامت" لأنه غالبا ما يتطور دون أي أعراض، ولكن...
تشير الدكتورة دارينا كوربانوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن تجلط الدم حالة خطيرة تتشكل فيها جلطة دموية (خثرة) على الجدار الداخلي للوعاء الدموي قد تنفصل في أي لحظة وتمنع تدفق الدم. إقرأ المزيد طبيب روسي يوضح كيفية الوقاية من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية وتوضح الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru كيف يمكن تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم.ووفقا لها، لتقليل خطر حدوث جلطات الدم، من الضروري اتباع نظام شرب صحيح: الحد الأدنى لاستهلاك المياه يوميا هو 1.5 لتر، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مناقشة هذه المسألة مع الطبيب المعالج.وتقول: "العامل الثاني المهم هو النشاط البدني: يجب تجنب البقاء واقفا لفترة طويلة، وكذلك في وضعية الجلوس. ومن الضروري القيام بعملية إحماء خفيفة كل 40- 50 دقيقة. وفي...
كشفت مجلة Thorax العلمية أن ضغط المقصورة في الطائرات يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب للركاب، حتى لدى المسافرين الشباب الأصحاء. أوضح الدكتور ستيفن هيوز، كبير المحاضرين في جامعة أنجليا روسكين واستشاري طب الطوارئ، أن هناك عدة تغيرات جسدية ونفسية تحدث في جسم الإنسان أثناء الطيران. حيث تنخفض مستويات الأكسجين لدينا بسرعة عند غياب الضغط القياسي الذي اعتدنا عليه، ما يؤدي إلى فقدان الوعي بسرعة. ولمواجهة ذلك، يتم ضغط مقصورات الطائرات للحفاظ على مستوى نسبي داخلي يناسب البشر.وقد يعاني الناس من "طنين في الأذنين" بسبب تغيرات الضغط، وجفاف العين بسبب تغير الرطوبة، وحتى الانتفاخ أو الإحساس بغازات المعدة.وقد يعاني بعض الركاب أيضا من حالة تعرف باسم تجلط الأوردة العميقة (DVT) في الرحلات الجوية الطويلة، أو جلطة دموية داخل الوريد العميق، حيث ثبت...
الكثير من الناس يشعرون بالرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة، بداية من المخللات وصولا إلى رقائق البطاطس، وما لا يعرفه البعض أن ذلك علامة على اضطراب صحي نادر، وهو ما حدث لفتاة كندية شخصها الأطباء بمرض أديسون وهو إنتاج الغدد الكظرية كمية ضئيلةً من الكورتيزول، مما يؤثر على الجسم بأعراض من نوبات الدوار الشديدة والإرهاق والجفاف والسعي لتناول الوجبات المالحة بصفة مستمرة، لتتولى مهمة نشر قصتها للتحذير واستشارة الطبيب فورًا. فتاة كندية تصاب بمرض أديسون شعرت «هولي» البالغة من العمر 15 عامًا، بأعراض شديدة من الغثيان والجفاف وعلى رأسها الرغبة الملحة في تناول الوجبات المالحة، وجرى نقلها إلى المستشفى في تورنتو بعد أشهر من معاناتها، ولاحظ الأطباء اسمرار بشرتها ووجود وبقع داكنة تحت لسانها، ليشخصوها باضطراب الغدد الكظرية وهو الإصابة بمرض أديسون،...
قد تشمل الفوائد الصحية لشاي الكركديه تنظيم ضغط الدم وتحسين صحة الكبد وإدارة نسبة الكوليسترول، كما أنه قد يساعد في تحسين المناعة وتقليل القلق، لا يقتصر الأمر على ذلك فحسب، بل تشير الأبحاث إلى أن شاي الكركديه قد يسرع عملية التمثيل الغذائي ويمكن أن يساعد في إنقاص الوزن الصحي التدريجي، هذا الشاي غني بفيتامين سي والمعادن ومضادات الأكسدة.ما هو شاي الكركديه؟شاي الكركديه، هو مشروب مشبع بلون ياقوتي أو أرجواني غامق يتم تحضيره عن طريق غلي أجزاء من نبات الكركديه، بفضل مذاقه الحامض المميز، فهو ليس فقط مشروب مفضل في جميع أنحاء العالم ولكن أيضًا يفضّل لخصائصه الطبية، وسواء كنت تفضل شايًا ساخنًا أو باردًا، فإن شاي الكركديه متعدد الاستخدامات يناسب ذوقك.القيمة الغذائية لشاي الكركديهشاي الكركديه منخفض بطبيعته في السعرات الحرارية...
شمسان بوست / متابعات:يعد التحكم في مستويات ضغط الدم أثناء الطقس الحار أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة؛ إذ يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى الجفاف وزيادة الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية؛ ما قد يؤثر بدوره على ضغط الدم.فيما يأتي بعض النصائح لمساعدتك في إدارة ضغط الدم أثناء الطقس الحار، بحسب ما ورد على لسان خبراء في مجال الصحة لموقع “تايمز أوف إنديا”:حافظ على رطوبة جسمك يمكن أن يتسبب الجفاف في ارتفاع ضغط الدم، لذلك من المهم شرب الكثير من الماء طوال اليوم، خاصة عندما يكون الجو حارًا بالخارج.وينصحك الأطباء بشرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميًا، وتجنب الاستهلاك المفرط للمشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول؛ لأنها يمكن أن تساهم في الجفاف. تجنب الحرارة الشديدة...
وقع النائبان على الصفقة تحت ضغط شديد من إدارة بايدن بعد أن عطلا عملية البيع لأشهر. اعلانأفادت صحيفة واشنطن بوست مساء الإثنين عن ثلاثة مسؤولين لم تذكر أسماءهم بإن عضوين ديمقراطيين كبيرين في الكونغرس الأمريكي، النائب غريغوري ميكس والسيناتور بن كاردين، وافقا على دعم صفقة أسلحة كبيرة لإسرائيل تشمل 50 طائرة مقاتلة من طراز F-15، بقيمة تزيد عن 18 مليار دولار.وقال إريك هاريس، مدير الاتصالات في لجنة العلاقات الخارجية في مجلس الشيوخ، في تصريح للصحيفة: "أي مشاكل أو مخاوف لدى رئيس اللجنة كاردين تمت معالجتها من خلال مشاوراتنا المستمرة مع الإدارة، ولهذا السبب شعر أنه من المناسب السماح لهذه القضية بالمضي قدمًا".وأضاف ميكس للصحيفة أنه كان على اتصال وثيق مع البيت الأبيض وحثه على الضغط على إسرائيل بشأن الجهود الإنسانية...
أعلن مسؤولو الصحة في اليابان في حالة تأهب قصوى بعد الإبلاغ عن ما يقرب من 1000 حالة إصابة مميتة في جميع أنحاء البلاد، وينتشر بكتيريا «آكلة اللحوم» المعروف باسم متلازمة الصدمة السمية العقدية) بسرعة قصوى، وتؤدي إلى الوفيات في غضون أقصى مدة 48 ساعة، بحسب ما ذكرته قناة «إن دي تي في». ما هي بكتيريا آكلة اللحوم؟ بكتيريا آكلة اللحوم هي عدوى بكتيرية نادرة ولكنها شديدة تسببها بكتيريا المجموعة «A» العقدية، ويحدث ذلك عندما تدخل هذه البكتيريا إلى الأنسجة العميقة ومجرى الدم، وتطلق السموم التي تسبب استجابة سريعة وخطيرة في الجسم، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، في حين أنه من النادر أن يقوم شخص مصاب بكتيريا آكلة اللحوم بنقل العدوى إلى الآخرين مباشرة، إلا أن حالات العدوى الأقل...
قام الخبراء بتجميع قائمة من الأطعمة والمنتجات الغذائية التي تساعد على تقوية القلب وإطالة عمر خدمته، وللحفاظ على صحة عضلة القلب، من الضروري تناول الحبوب - على وجه الخصوص، الشوفان والشعير، وتحتوي حبوبها على الكثير من بيتا جلوكان، مما يساعد الجسم على إنتاج الأنسولين لإزالة السكر الزائد، مما يهدد الأوعية بفقدان المرونة في أنسجتها. أسباب هبوط السكر في الدم.. أبرز الأعراض وطرق العلاج أطعمة تعزز صحة القلبيوصى أيضا بتناول الأسماك الدهنية، على الأقل نفس الرنجة، وتحتوي الأسماك على اليود والكالسيوم وفيتامين د والعديد من المواد القيمة الأخرى لعضلة القلب، وتناول الأسماك الدهنية لا يسمح لعضلة القلب بالتآكل بسرعة.الأفوكادو والزيتون مفيدان للغاية للقلب، وهما مصادر للأحماض الدهنية النباتية القيمة والممتصة جيدا، وصديق قلب آخر هو البنجر، فهو يجعل الدورة الدموية...
أميرة خالد يعتبر الطقس الحار من العوامل ذات التأثير الواضح على ضغط الدم، حيث تسبب درجات الحرارة المرتفعة لزيادة الضغط على الأوعية الدموية والقلب، وكذلك تؤدس للجفاف. وكان عددًا من خبراء الصحة قد قدموا عددًا من النصائح حول كيفية الحفاظ على مستويات ضغط الدم تحت تأثير الطقس الحار، حيث أكدوا على ضرورة شرب المياه بكميات كافية. وأكد الخبراء على أهمية شرب من 8 لـ 10 أكواب من المياه يوميًا كحد أدنى، وتجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول، لما قد. تسببه من جفاف بالجسم. وتابعوا أنه يجب تجنب حرارة الشمس بين الـ 10 صباحًا والـ 4 عصرًا، وفي حال الخروج في هذا الوقت يجب ارتداء ملابس خفيفة، واستخدام واقي الشمس لحماية نفسك من الأشعة الضارة؛ فالتعرض المفرط للحرارة يمكن...
مع فجر ثاني أيام عيد الأضحى المبارك، اقتحمت قوات الاحتلال الإسرائيلي الصهيونية مدينة قلقيقة وقامت باعتقال سيدة.ووفقًا لوكالة الأنباء الفلسطينية "وفا"، أفادت مصادر محلية بأن قوات كبيرة من جيش الاحتلال معززة بالجيبات والآليات العسكرية اقتحمت مدينة قلقيلية من المعبر الشمالي، ونفذت عمليات دهم واسعة في العديد من الأحياء، واقتحمت محال تجارية وبنايات سكنية وفتشت عددا من المنازل واعتدت على قاطنيها واحتجزت بعضهم وأجرت عمليات تحقيق ميدانية معهم.وأوضحت المصادر أن قوات الاحتلال اقتحمت منزل المواطن زياد داود بحي جعيدي بالمدينة واعتقلت المواطنة دنيا داود، والدة الشاب طارق داود للضغط على نجلها لتسليم نفسه.كما داهمت قوات الاحتلال حي النقار، وأحد المحلات التجارية قرب ميدان أبو علي اياد، وبناية سكنية قرب حلويات فتوح وسط مدينة قلقيلية، ونصبت كمائن وحواجز في محيطها.وفي نفس السياق...
ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية وسكتة دماغية، كما أنه عامل خطر للإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة.تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه إذا كان الشخص يريد حماية نفسه من ارتفاع ضغط الدم مع التقدم في العمر، فعليه أن يمارس التمارين الرياضية لفترة طويلة، وأن يحافظ على مستويات رياضية مرتفعة حتى منتصف العمر.ولكن، بحسب ما نشره موقع Science Alert، يمكن أن تجعل العوامل الاجتماعية هذا الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للبعض.فقد أوضحت عالمة الأوبئة كيرستن بيبينز دومينغو من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، الباحثة الرئيسية في الدراسة التي نشرتها الدورية الأميركية للطب الوقائي أن "الكثير من المراهقين وأولئك في أوائل العشرينيات من العمر يكونون نشيطين بدنيًا ولكن تتغير هذه الأنماط مع التقدم في العمر".وأظهرت العديد من الدراسات أن...
ابرزت الايام الأخيرة صعود الاهتمام الأميركي بالواقع الميداني المتفجّر على جبهة الجنوب اللبناني وتقدمه في أولويات الإدارة الأميركية بشكل لافت على خلفية تصعيد التحذيرات الأميركية من اشتعال حرب واسعة في لبنان . وإذ يبرز هذا التطور من خلال ايفاد كبير مستشاري الطاقة للرئيس الأميركي اموس هوكشتاين الاثنين المقبل إلى إسرائيل فان الكشف عن زيارة قريبة مفاجئة لوزير الدفاع الإسرائيلي لواشنطن تتصل بخطر الحرب في لبنان أضفى دلالات ساخنة وطارئة على الأجواء المشدودة التي تحكم واقع الجبهة اللبنانية الإسرائيلية في الفترة الأخيرة رغم كل الشكوك بل واستبعاده أي حرب واسعة تقدم عليها إسرائيل من جانب "حزب الله" . وكتبت " الاخبار": برنامج عمل المقاومة في لبنان يتخذ أشكالاً متنوعة تحاكي سلوك العدو، ويؤكد أن الاغتيالات لا تؤثّر سلباً على...
أظهرت دراسة أن الحوامل الحاصلات على تطعيم ضد كورونا، أقل عرضة للخضوع لعملية قيصرية، أو الإصابة بارتفاع ضغط الدم. ووجد تحليل موسّع لـ 67 دراسة شملت أكثر من 1.8 مليون امرأة أن التطعيم الكامل ضد كورونا، مفيذ في الوقائية من العدوى، وفي الاستشفاء. ووفق “مديكال إكسبريس”، اعتمدت الدراسة على بيانات بين ديسمبر (كانون أول) 2019 ويناير (كانون ثاني) 2023، لكنها لم تأخذ في الاعتبار الفروق بين متغيرات الفيروس. وتوصل فريق البحث من جامعة برمنغهام إلى أن الحاصلات على تطعيم كامل انخفض احتمال إصابتهن بكورونا، بـ 61%، واحتمال دخول المستشفى بسبب العدوى بـ 94% . ووجد التحليل أن التطعيم خفض احتمال اللجوء إلى ولادة قيصرية، بـ 9%، واضطرابات ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، بـ 12%. وانخفض أيضاً، ، خطر دخول المواليد...
أعرب المدرب العائد إلى مولودية البيض، عبد الحق بلعيد، عن سعادته الكبيرة، بقيادة الفريق إلى ضمان البقاء، عقب الفوز أمس، على المنافس المباشر نجم بن عكنون، في الجولة 30 والأخيرة من البطولة المحترفة. وقال بلعيد: “حققنا البقاء بعد ضغط كبير.. وفور اتصال الرئيس بي في تلك المرحلة الصعبة لم أتردد في تلبية النداء”. مضيفا في تصريحات إعلامية بعد الفوز أمس: “كنت أعرف أنه يوجد رجال في الفريق ولاعبين يملكون إمكانيات كبيرة.. آمنا بحظوظنا وغامرت، والحمد لله بفضل اللاعبين والجمهور والإدارة حققنا البقاء”. للإشارة فإن بلعيد، كان شهر فيفري الماضي، قد اعتذر لعدم قدرته على استئناف مهامه على رأس العارضة الفنية لمولودية البيض، لأسباب صحية. وهو الذي أكد حينها، معاناته جراء العملية الجراحية التي خضع لها. اثر حادث انقلاب حافلة الفريق...
يحدث عدم انتظام ضربات القلب بسبب معدل ضربات القلب غير الطبيعي، وبعض الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يوميا يمكن أن تؤدي إلى هذه الحالة. وفقا لأخصائية التغذية أولغا ريدينا، فإن القهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين هي من مسببات عدم انتظام ضربات القلب المحتملة بسبب خصائصها المحفزة، ويمكن أن تسبب مشروبات الكحول والطاقة أيضًا عدم انتظام ضربات القلب. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب، يمكن أن تكون الشوكولاتة خطرة، وغالبًا ما تسبب الأطعمة الغنية بالدهون والتوابل ارتجاعًا حمضيًا وعدم انتظام ضربات القلب، والإفراط في تناول الطعام، وخاصة الأطعمة الحلوة والمالحة، يؤثر سلباً على القلب. إذا كنت تعاني من خفقان القلب بعد تناول بعض الأطعمة، فأنت بحاجة إلى إجراء فحص وتعديل عاداتك الغذائية، وتم نشر نصيحة الدكتورة ريدينا في بوابة موسكو...
ادعى مسؤول أمريكي أن وزير الخارجية أنتوني بلينكن ضغط على رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو للإفراج عن الأموال الفلسطينية المجمدة لدى تل أبيب. ونقل موقع "أكسيوس" الإخباري، عن المسؤول - لم يسمه - قوله إن إدارة الرئيس جو بايدن تشعر "بقلق" من مغبة انهيار السلطة الفلسطينية إذا لم تُحوَّل إليها عائدات الضرائب قريبا. وأشار إلى أن الولايات المتحدة كانت غاضبة من الخطوة التي اتخذها وزير المالية الإسرائيلي المتطرف بتسلئيل سموتريش بتجميد أموال الفلسطينيين. وقال إن بلينكن طرح القضية في اجتماعه مع نتنياهو في 10 يونيو/ حزيران الجاري وضغط عليه لحلها في أقرب وقت ممكن. ولفت المسؤول الأمريكي إلى أن نتنياهو لم يقدم أي التزامات لوزير الخارجية بلينكن في هذا الشأن. وأفاد أن بلينكن التقى برئيس...
قال زيد تيم، الباحث السياسي وأمين سر حركة فتح بهولندا، إنَّ أمريكا تسعى بكل السبل للضغط على الفلسطينيين والمقاومة لقبول المقترح الأخير بشأن وقف إطلاق النار مع العلم أن الرئاسة الفلسطينية والفصائل والجميع رحبوا بالمقترح، ما عدا بعض الأشياء التي تحتاج لتوضيح «تحفظوا» عليها.وتابع «تيم»، خلال مداخلة له عبر «زووم» من «أمستردام»، على شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أنَّه مع زعم الإدارة الأمريكية أن «نتنياهو» وحكومته وافقوا على مقترح «بايدن» لوقف إطلاق النار، إلا أننا لا نسمع هذه الموافقة بشكل واضح من نتنياهو وحكومته هذه الموافقة، مشككاً في هذه الموافقة التي ربما تخفي محاولات من «واشنطن» للضغط على الفلسطينيين للموافقة على مقترحهم أو استكمال حرب الإبادة التي يخوضها الجيش الإسرائيلي ضد شعب فلسطين.ويرى أن «بايدن» يحاول بكل ما أوتي من قوة...
قال الباحث السياسي وأمين سر حركة فتح بهولندا زيد تيم، إن أمريكا تسعى بكل السبل للضغط على الفلسطينيين والمقاومة لقبول المقترح الأخير بشأن وقف إطلاق النار، مع العلم أن الرئاسة الفلسطينية والفصائل رحبوا بالمقترح، عدا بعض الأمور التي تحتاج لتوضيح. «تيم»: لم نسمع موافقة حكومة نتنياهو صراحة على مقترح بايدن وتابع «تيم»، خلال مداخلة له عبر «زووم» على شاشة قناة القاهرة الإخبارية، أنَّه مع زعم الإدارة الأمريكية أن «نتنياهو» وحكومته وافقوا على مقترح «بايدن» لوقف إطلاق النار، إلا أننا لا نسمع هذه الموافقة بشكل واضح من نتنياهو وحكومته هذه الموافقة، مشككاً في هذه الموافقة التي ربما تخفي محاولات من واشنطن للضغط على الفلسطينيين للموافقة على مقترحهم أو استكمال حرب الإبادة التي يخوضها الجيش الإسرائيلي ضد شعب فلسطين. بايدن يرغب في...
ضغط وزير الخارجية الأميركي، أنتوني بلينكن، خلال زيارت الأخيرة للشرق الأوسط على رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتانياهو، للإفراج عن عائدات الضرائب للفلسطينيين، بحسب تقرير نشره موقع "أكسيوس"، الخميس، في حين ذكرت "تايمز أوف إسرائيل" أن رئيس الحكومة الإسرائيلية "تجاهل" هذا المطلب. وبموجب اتفاقيات السلام التي وقعت في التسعينيات، تقوم إسرائيل بجمع الأموال للسلطة الفلسطينية التي تمارس حكما ذاتيا محدودا في أجزاء من الضفة الغربية. لكن إسرائيل تواصل منع تحويل الإيرادات للسلطة منذ اندلاع الحرب في غزة في أكتوبر الماضي. ويؤكد تقرير نشرته صحيفة "تايمز أوف إسرائيل" أن رئيس الوزراء الإسرائيلي، نتانياهو، تجاهل طلب بلينكن لأنه لا يريد "المخاطرة بخلاف" مع وزير المالية الإسرائيلي، بتسلئيل سموتريتش، الذي ينتمي إلى اليمين المتطرف ومن المدافعين عن الاستيطان اليهودي في الضفة الغربية على ما...
صرح باحثون أمريكيون من جامعة ويك فورست أنه يجب استهلاك مشروب عصير البنجر للحماية من تطور العمليات التنكسية العصبية المرتبطة بالعمر ( الشيخوخة). أبرزها التوت.. منتجات تحمي من قصور الغدة الدرقية فوائد البنجروتتميز Sbets بمحتوى عال من أملاح حمض النيتريك (النترات)، التي تتحول إلى نتريت في عملية الاستيعاب من قبل الجسم - المواد التي تحسن الموصلية الوعائية، وبالتالي الدورة الدموية.يلعب ضعف إمدادات الدم إلى أجزاء معينة من الدماغ دورا مهما في تطور الخرف الشيخوخة.وأوضح العلماء عمل مكونات البنجر أن النتريت يساهم في فتح حجب الأوعية الدموية، ونتيجة لذلك يتلقى الدماغ المزيد من الدم والأكسجين.أشارت الدراسات السابقة أيضا إلى قدرة البنجر على أن يكون له تأثير شفاء على الأوعية الدموية.وذكر المتخصصون الذين أجروها أن استخدام هذه الخضروات يمكن وصفه كوسيلة...
المواظبة على التمارين الرياضية منذ الصغر له تأثير سحري على حياتنا، فبجانب أنه يمنح الجسم نشاط وحيوية ويجعله أكثر صحة، فهو يقى من الكثير من الأمراض. لمرضى الضغط.. ممارسة التمارين الرياضية اسبوعيًا يحمي من هذا المرض ٧ تغيرات نفسية تحدث لك بعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.. تعرف عليها وكشفت دراسة جديدة تم إجرائها في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، أن الحفاظ على النشاط البدني في مرحلة البلوغ قد يكون مهمًا للوقاية من ارتفاع ضغط الدم عند التقدم بالسن.ووفق لوكالة "سبوتنيك" الروسية، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن التمارين الرياضية تخفض ضغط الدم، لكن الدراسة الجديدة تشير إلى أن "الحفاظ على النشاط البدني خلال مرحلة البلوغ، بمستويات أعلى مما كان موصى به سابقًا، قد يكون مهمًا بشكل خاص، للوقاية...
ارتفاع ضغط الدم قد يحدث لفترة مؤقتة، أو قد يكون حالة مزمنة ومستمرة لذلك يجب تناول بعض المشروبات التي تخفض نسبة الضغط. صراع إماراتي وسعودي لضم "موهبة" بيراميدز سر تعثر انتقال تشيزني للنصر السعودي مؤشرات ضغط الدم المرتفع مشكلة ارتفاع ضغط الدم تعتبر شائعة في عالمنا العربي، وهي تحدث بسبب قوة الدم التي تضخ من القلب، وزيادة مقاومة الشرايين لها، مما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، والذي قد ينتج عنه بعض المضاعفات مثل أمراض القلبعصير البنجر يتميز البنجر بلونه الجذاب، وبفوائده العديدة أيضا التي يجهلها الكثير منا، فهو غني بالمعادن والفيتامينات والمركبات المهمة للحفاظ على الصحةعصير البرقوق في دراسة تم إجراؤها في وقت سابق، لاحظ مجموعة من الباحثين أن تناول البرقوق ساعد على خفض ضغط الدم، وعندما زاد...
اتفق وزير الداخلية عبد الوافي لفتيت ونظيره الإيطالي ماتيو بيانتيدوزي، على إنشاء « مجموعة مشتركة دائمة للهجرة ». وكان بيانتيدوزي قد حل أمس الثلاثاء بالمغرب، حيث بدأ زيارة رسمية إلى المغرب افتتحها باللقاء مع لفتيت بحضور مسؤولين من القطاع الأمني في البلدين. وبحث الوزيران « عددا من الملفات الثنائية، وتناولا أبرز القضايا الإقليمية ذات الاهتمام المشترك، المرتبطة بالفضاء المتوسطي »، وفق بيان لوزارة الخارجية. وشددا على « أهمية مواصلة تعزيز دينامية التعاون بين البلدين، خاصة على مستوى الأمن والهجرة ». وتعزز روما التعاون مع دول في جنوب البحر المتوسط لمواجهة ظاهرة الهجرة غير النظامية انطلاقا من هذه الدول نحو أوربا، ولاسيما إيطاليا، هربا من الصراعات وبحثا عن حياة أفضل. واتفق الوزيران على « تعزيز قنوات تبادل الخبرات لاستشراف أفضل للتهديدات والتحديات المشتركة الناجمة عن أنشطة الشبكات الإرهابية...
لحم أحمر (مواقع) إن كنت تبحثين سيدتي العزيزة عن طريقة سريعة لتسوية اللحم دون الحاجة إلى حلة ضغط، فإليك الحل السحري. اقرأ أيضاً توقعات الأبراج ليوم الخميس 13 يونيو 2024.. مفاجآت مالية ومهنية للبعض 12 يونيو، 2024 مكون خارق لتنظيف الحذاء الأبيض خلال 5 دقائق.. سيلمع كأنه جديد 5 يونيو، 2024ـ الأدوات:1 كيلو لحم (قطع متوسطة الحجم)2 بصلة متوسطة الحجم (مقطعة إلى شرائح)2 ملعقة كبيرة زيت نباتي1 ملعقة صغيرة ملح1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة بابريكا1 ملعقة كبيرة خل أبيض1 كوب ماء ساخن ـ الطريقة:قومي بتسخين الزيت في قدر كبير على نار متوسطة.ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يصبح ذهبي اللون.بعدها، أضيفي اللحم وتبليه بالملح والفلفل الأسود والبابريكا.قلبي اللحم حتى يتغير لونه.ثم أضيفي الخل والماء الساخن، ثم غطي القدر واتركيه على نار...
القدس المحتلة- يصر وزير الأمن الإسرائيلي يوآف غالانت على رفض تسليم جثمان الشهيد الأسير وليد دقة، في حين يتواصل الحراك الشعبي في الداخل الفلسطيني المطالب بتحرير الجثمان، حيث تتجه الأنظار إلى المحكمة العليا الإسرائيلية، التي ستتداول -غدا الخميس- الالتماس الذي تقدمت به عائلة الشهيد، والذي طعنت من خلاله في شرعية الإجراءات الإسرائيلية، وطالبت بتحرير جثمان ابنها. واتخذ غالانت قراره بالتنسيق مع رئيس أركان الجيش الإسرائيلي هرتسي هاليفي، وتوصية المسؤول عن ملف الجنود الإسرائيليين الأسرى والمفقودين نيتسان ألون، إذ أجمعوا على أن الشهيد الأسير دقة أصبح "كنزا إستراتيجيا" بالنسبة لإسرائيل بكل ما يتعلق في مفاوضات صفقة التبادل مع حركة حماس. وحسب معطيات الحملة الوطنية لاسترداد جثامين الشهداء المحتجزة والكشف عن مصير المفقودين، فإن إسرائيل تواصل احتجاز جثامين 17 أسيرا من شهداء الحركة...
واشنطن- رغم مضي أيام على التسريبات، لم تعلن إدارة الرئيس الأميركي جو بايدن موقفها حول حقيقة مناقشتها إمكانية التفاوض على صفقة منفصلة مع حركة المقاومة الإسلامية (حماس) بوساطة قطرية لإطلاق سراح 5 محتجزين أميركيين. وحتى إعداد هذا التقرير، لم يصل الجزيرة نت رد بهذا الشأن على أسئلتها لوزارة الخارجية الأميركية والبيت الأبيض. وكانت شبكة "إن بي سي" قد ذكرت الأحد الماضي أن الولايات المتحدة قد تتفاوض على صفقة رهائن منفصلة مع حركة حماس لإطلاق سراح المواطنين الخمسة مزدوجي الجنسية الأميركية والإسرائيلية، الذين ما زالوا محتجزين لدى الحركة في غزة، وهم: هيرش غولدبرغ بولين، وإيدان ألكسندر، وساغي ديكل تشين، وكيث سيغل، وعومير نيوترا. ويأمل المسؤولون الأميركيون كذلك، بحسب المصدر، في استعادة رفات 3 مواطنين أميركيين آخرين يعتقد أنهم قتلوا يوم السابع من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحاول ميليشيا الحوثي الانقلابية بكل الطرق الممكنة الضغط على المجتمع الدولي وخاصة أمريكا وبريطانيا من أجل وقف غارتهم على مناطق سيطرة الميليشيا رداً على الهجمات البحرية التي تشنها قوات صنعاء على السفن الداعمة للاحتلال الإسرائيلي في البحر الأحمر وبحر العرب وباب المندب وخليج عدن وصولاً إلى المحيط الهندي والبحر الأبيض المتوسط؛ وبجانب ذلك فقد لجأت الميليشيا إلى احتجاز موظفي الأمم المتحدة العاملين بالأراضي اليمنية لإجبارهم على وقف الدول الغربية لغاراتها في مقابل الإفراج عن هؤلاء الموظفين. احتجاز أممينيأتي هذا في سياق ما أعلنه المتحدث باسم الأمم المتحدة «ستيفان دوجاريك» في 7 يونيو 2024، إن قوات الأمن الحوثية اعتقلت 11 من موظفي الأمم المتحدة في اليمن على مدى الأيام الثلاثة الماضية وإن الأمم المتحدة تسعى إلى إطلاق...
زيت السمسم هو زيت طهي متعدد الاستخدامات يستحق مساحة في كل مطبخ، يوفر زيت السمسم غير المحمص طعمًا خفيفًا من الأفضل استخدامه للطهي اليومي، بينما يضيف زيت السمسم المحمص بعدًا جوزيًا يعزز نكهة الوصفات ورائحتها، اعتمادًا على نوع زيت السمسم وكيفية استخدامه، يمكن أن يرغب البعض في اختيار أحدهما على الآخر أو الاحتفاظ بكليهما في المطبخ. بحسب ما نشره موقع Eating Well، يتم استخراج زيت السمسم من بذور السمسم، وهو شائع الاستخدام في المأكولات الآسيوية والشرق أوسطية. يُزرع نبات السمسم بشكل أساسي في السودان والهند وميانمار وتنزانيا. وفي الولايات المتحدة، تعد الولايات الجنوبية ذات المناخ الأكثر دفئًا، مثل أوكلاهوما وتكساس وكانساس وفلوريدا، أكبر منتجي نباتات السمسم في البلاد. زيت سمسم غير محمصيتميز زيت السمسم غير المحمص، الذي يتم عصره على البارد (البكر) أو المكرر، بنكهة...
تناول الطعام بشكل صحي يمكن أن يحميك من مخاطر ارتفاع ضغط الدم، هذا ما تؤكده الدراسات الطبية. ولكن، هل تعرف ما هي علامات ارتفاع ضغط الدم؟قد لا تشعر بهذه العلامات دائمًا، ولكنها تشمل الصداع في الصباح والدوخة وضيق التنفس وحتى تسارع ضربات القلب. إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب لفحص ضغط الدم. وبحسب موقع.gesundheitsinformation.de أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عادة لا تشعر بذلك، ولا يمكن تحديده إلا عن طريق قياس ضغط الدم.فيما أعلنت منظمة الصحة العالمية (WHO) في تقرير حول العواقب المميتة لارتفاع ضغط الدم. وفقًا لذلك، يعاني واحد من كل ثلاثة بالغين من ارتفاع ضغط الدم. وأربعة من كل خمسة مصابين لا يتلقون العلاج المناسب.وفقًا لموقع "Fit for Fun"...
يمانيون – منوعات إذا كنت من الأشخاص الذين يهتمون بالحفاظ على صحة قلبهم، إليك خمسة أطعمة شهية وصحيّة يمكنها أن تساعدك في الحفاظ على ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي، وتوفير الحماية لقلبك.. تؤكد الدراسات الطبية أنّ تناول الطعام بشكل صحي يمكن أن يحمي من مخاطر ارتفاع ضغط الدم. ولكن هل تعرف ما هي علامات ارتفاع ضغط الدم؟ قد لا تشعر بهذه العلامات دائماً، ولكنها قد شمل: الصداع في الصباح، الدوخة وضيق التنفس، وحتى تسارع ضربات القلب. إذا لاحظت أيّاً من هذه الأعراض، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب لفحص ضغط الدم. بحسب موقع “gesundheitsinformation.de” فإنّ العديد من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عادةً لا يشعرون بذلك، ولا يمكن تحديده إلا عن طريق قياس ضغط الدم. ووفق ما أعلنت منظمة...
انقطاع الطمث عملية طبيعية تحدث لكل امرأة مع اقتراب الدورة الشهرية من نهاية حدوثها وتمثل نهاية سنين الإنجاب للمرأة، ويتم تشخيص انقطاع الطمث بعد مرور 12 شهرًا دون حدوث دورة شهرية، ويحدث في العادة بين سن 48 إلى 51. قامت طبيبة التوليد وأمراض النساء إيكاترينا فولكوفا بتسمية العلامات الرئيسية لانقطاع الطمث الوشيك، وواحد منهم هو ارتفاع ضغط الدم.- لقد تغيرت الدورة أصبحت أقصر أو أطول.- أصبح التفريغ أكثر ندرة.- انخفضت الرغبة الجنسية.- المزاج يتغير باستمرار- جفاف في المهبل.- زاد التعرق- الشعور بنبض القلب.- قشعريرة في النصف الثاني من الدورة.- ارتفاع الضغط، خاصة مع الإثارة والقلق.-انخفاض القدرات المعرفية.- الشعور بالحرارة.- ليس لدي قوة في الصباح.- النعاس واضطراب النوم. ووفقا لها، تلعب الوراثة دورا هاما في سن انقطاع الطمث، ولكن ليس الدور الرئيسي. وكتبت الطبيبة:...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كد مستشار الإعلامي للشرق الأوسط في المجلس النرويجي للاجئين أحمد بيرم، أنه ليس هناك أى ضغط جاد من الولايات المتحدة وبريطانيا والدول الغربية على إسرائيل لإنهاء حمام الدماء في قطاع غزة.وشدد بيرم - في تصريح لقناة "القاهرة الإخبارية" اليوم /الاثنين/ - على أن إسرائيل تشن عملياتها العسكرية في القطاع بالكامل، معربا عن تمنيه أن يفضي الاقتراح الأمريكي في مجلس الأمن إلى حل سلمي لإنهاء هذه المعاناة.ولفت إلى أن المجلس النرويجي للاجئين ومنظمات حقوق الإنسان والأمم المتحدة وجميع المنظمات الإغاثية، تطالب بإطلاق سراح الأسرى ولكن ليس بهذا الأسلوب الدموي في النصيرات، مضيفا أنه "حال إرادة إسرائيل خروج الأسرى بشكل سلمي فيجب أن تسلك طريق الدبلوماسية".وكانت الولايات المتحدة قد أكدت - سابقا - أنها تريد من مجلس...
يجب على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم اتباع توصيات الأطباء بدقة فيما يتعلق بتناول الأدوية، وإليكم 5 فواكه تعمل أيضًا على خفض ضغط الدم. الموز غني بالبوتاسيوم، ونقص هذا المعدن هو أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى ذلك، يقلل البوتاسيوم من الآثار الضارة الناجمة عن زيادة الصوديوم عن طريق العمل كعامل مدر قوي للبول. وبالتالي، فإنه يقلل من ضغط الدم مرة أخرى. تحتوي بعض أنواع التوت، بما في ذلك التوت والفراولة والكشمش، على البوتاسيوم والأنثوسيانين، وهي مكونات الفلافونويد وبمساعدتهم، يتم تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم، ويتم تقليل ارتفاع ضغط الدم. تأكد من إدراج الأفوكادو في نظامك الغذائي، فهو يحتوي أيضًا على البوتاسيوم، الذي ينظم مستويات الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم ويحتوي الأفوكادو أيضًا على قلويد دهني يسمى الأفوكادين، وهو فعال جدًا...
أكد الدكتور إسلام عنان، أستاذ اقتصاديات الصحة وعلم انتشار الأوبئة، أن الدواء المثيل هو نفس المادة الفعالة من شركة أخرى، لافتا إلى أن الأطباء يتخوفون من انتهاء الملكية الفكرية لدواء معين. عبر رابط مفعَّل ومباشر.. مشاهدة بث مباشر لقاء تونس ضد ناميبيا في تصفيات كأس العالم 2026 مدافع طنطا على رادار أندية الدوري الممتاز وقال الدكتور إسلام عنان خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج "صالة التحرير"، والمذاع على قناة صدى البلد، إن القلق في المثيل من الدواء أن يتاح استبداله بالدواء الآخر، معلقا: أمريكا وضعت قواعد وجداول للمثيل من الدواء.الشركات المحلية في مصر تصدر لـ50 دولة أجنبيةوتابع الدكتور إسلام عنان: “الشركات المحلية في مصر تصدر لـ50 دولة أجنبية ولا قلق من المثيل، والسلاسل هي التي تتمكن من المنافسة في...
أثبت علماء ألمان أن شرب الكاكاو يقلل بشكل فعال من ارتفاع ضغط الدم وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبات القلبية. نشر باحثون ألمان من مستشفى جامعة كولونيا نتائج دراسة قام فيها المتطوعون بإدراج الأطعمة والمشروبات الغنية بالكاكاو في نظامهم الغذائي، ولم تستهلك المجموعة الضابطة هذه المنتجات التي تحتوي على الكاكاو، بل تم وصف أدوية خاصة لارتفاع ضغط الدم. وفي نهاية التجربة ومعالجة البيانات، أدرك العلماء أن وجود الكاكاو في النظام الغذائي اليومي للناس أدى إلى انخفاض حقيقي في ارتفاع ضغط الدم. وقال الباحثون: "تشير نتائج الدراسة إلى أن استهلاك الكاكاو يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية بنسبة 10-20%". ومع ذلك، فإن فوائد الكاكاو معروفة منذ زمن طويل. تحتوي حبوب الكاكاو على الكثير من مركبات الفلافونويد - وهذه المواد تعمل...
الجديد برس: في خطوة إنسانية لاقت ترحيباً واسعاً من قبل المواطنين، بادرت حكومة صنعاء إلى فتح الطرقات المغلقة في تعز بين مناطق سيطرتها ومناطق سيطرة حكومة التحالف السعودي الإماراتي. إلا أن هذه المبادرة النبيلة واجهت رفضاً قاطعاً من قبل قيادة قوات الحكومة المنفية بالرياض، ما أثار موجة غضب عارمة في أوساط اليمنيين، خاصةً في تعز التي تعاني من ويلات الحرب منذ سنوات. وأعرب وزير دفاع الحكومة اليمنية الموالية للتحالف، محسن الداعري، في تصريح له عبر تقنية الاتصال المرئي خلال اجتماع مع قيادة محور تعز، مساء السبت، عن استيائه من تجاوب مسؤولي مدينة تعز المحليين مع مبادرة حكومة صنعاء لفتح الطرق، ووصف تصرفاتهم بـ”العشوائية والمتسرعة”. وقال الداعري إن مثل هذه القرارات ينبغي أن تتم وفقاً لتوجيهات القيادة السياسية (المقيمة في الرياض)...
يعاني مرضى الضغط العديد من الامراض ولاسيما مع ارتفاع درجات الحرارة على الانحاء كافة، لذلك توجد بعض التمارين اليومية التي تساعد المرضى في الحماية من الاختلاطات. الفارس أحمد ناصر يحصد المركز الخامس ببطولة بيلبيرجين الدولية بهولندا سعر صرف العملات العربية والأجنبية صباح اليوم الأحد التنفس العميق:اجلس أو استلقِ في مكان هادئ واستمتع بتنفس عميق بطيء. هذا يساعد في تنظيم ضغط الدم.2. المشي البطيء:قم بجلسات مشي متنظمة لمدة 30-45 دقيقة يوميًا. المشي البطيء ينظم ضغط الدم.3. تمارين الرياضة الهوائية:مارس تمارين هوائية خفيفة مثل السباحة أو ركوب الدراجات لمدة 30-45 دقيقة يوميًا.4. تمارين الاسترخاء:جرب تمارين اليوجا أو التأمل أو الاسترخاء العضلي التدريجي للمساعدة في تخفيف التوتر.5. تناول الأطعمة الصحية:التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف والمغذيات مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.6....
أظهرت نتائج دراسة حديثة أجريت في جامعة ويك فورست أن ممارسة التمارين الرياضية القوية أكثر من مرة في الأسبوع يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم وفقا لموقع هيلث داي.ووجد فريق البحث الذين شاركوا كل أسبوع في نشاط بدني قوي كانت لديهم معدلات أقل من ضعف الإدراك الخفيف والخرف، على الرغم من ارتفاع ضغط الدم لديهم.ووفق جمعية القلب الأمريكية، تشمل أمثلة النشاط القوي: المشي لمسافات طويلة صعوداً، والجري، وركوب الدراجات السريعة، والسباحة، والرقص الهوائي، والقفز بالحبل، والأعمال الشاقة في الفناء.وشملت التجربة السريرية أكثر من 9300 مشارك من 100 مستشفى وعيادة في أنحاء الولايات المتحدة، يعانون من ارتفاع ضغط الدم، تزيد أعمارهم عن 50 عاماً، وأظهرت النتائج التأثير الوقائي للتمارين الرياضية القوية على صحة الدماغ. وأظهرت...
في خطوة تصعيدية جديدة، قررت دولة كولومبيا حظر صادرات الفحم إلى إسرائيل للضغط على حكومة رئيس الوزراء بنيامين نتانياهو لإنهاء حرب غزة.ووفقًا لـ«بلومبرج» قرر وزراء الخارجية والمالية والطاقة والتجارة وقف مبيعات الوقود لإسرائيل، وفق مسودة مرسوم نُشرت أمس الجمعة على الموقع الإلكتروني لوزارة التجارة الكولومبية.أكبر موردي الفحم لإسرائيلوتُعد كولومبيا الدولة الواقعة في منطقة الإنديز هي أكبر موردي ذلك النوع من الوقود الأحفوري لإسرائي، وسيدخل الإجراء حيز التنفيذ بمجرد توقيع الرئيس جوستافو بيترو عليه، وذلك بعد عودته من رحلة إلى أوروبا.وتدهورت علاقات إسرائيل مع حكومات أمريكا اللاتينية هذا العام، ولكن تجلى هذا في الأساس حتى الآن من خلال التدابير الدبلوماسية وليس العقوبات التجارية، وزودت كولومبيا إسرائيل بما قيمته نحو 450 مليون دولار من الفحم العام الماضي.و"دروموند كومباني" (Drummond Company)، ومقرها في...
الجديد برس: وجه قائد حركة أنصار الله، عبد الملك الحوثي تحذيراً شديد اللهجة، لأي نظام عربي أو جهة تورط نفسها مع أمريكا في الحرب الاقتصادية على الشعب اليمني، مؤكداً أن لديهم خيارات متعددة وأوراق ضغط لمواجهة ما وصفها بالمؤامرات. وقال الحوثي في خطابه الأسبوعي المتلفز: “ننصح ونحذر كل الذين يحاول الأمريكي تجنيدهم لخدمة العدو الإسرائيلي ألّا يتورطوا في ذلك”، مشيراً إلى أنه من الخسارة الكبيرة لأي نظام عربي وأي جهة أن تورط نفسها في مشكلة كبيرة جداً خدمةً لـ”إسرائيل”. وفي إشارة ضمنية إلى السعودية، أكد الحوثي أن أمريكا تحاول عبر من وصفهم بأنهم عملاؤها، ممارسة المزيد من الخطوات الضاغطة على الوضع المعيشي والاقتصادي على الشعب اليمني، محذراً من أن أي خطوات ضد الشعب اليمني ستعتبر “عدواناً من أجل خدمة العدو...
واصل الجيش الاسرائيلي عدوانه التدميري على جنوب لبنان بالتزامن مع ما كشفته المعلومات الواردة من واشنطن من أنّ الإدارة الأميركية تعمل حثيثاً على احتواء التصعيد على الجبهة الجنوبية خشية انزلاق المواجهات الى حرب واسعة النطاق. وكتبت" النهار": لم يفت بروز هذا التطور الأوساط الديبلوماسية المتابعة تطورات الموقفين الميداني والديبلوماسي على هذه الجبهة، اذ أكدت أن سباقاً لاهثاً يجري بين الجهود الديبلوماسية الأميركية والفرنسية مع التصعيد الكبير والخطير الذي تشهده ضفّتا الجبهة القتالية في الجنوب اللبناني وشمال إسرائيل. ولعل الأمر اللافت في ما أوردته هذه الأوساط أنها اعتبرت التصعيد الواسع الذي حصل من جانب "حزب الله" في الساعات الأخيرة رسالة متعمدة من الحزب وإيران الى القمة الفرنسية- الأميركية بين الرئيسين إيمانويل ماكرون وجو بايدن، علماً أن إسرائيل تصعّد من...
قال الدكتور أشرف عكة، الباحث السياسي، إن الاحتلال الإسرائيلي يريد تصعيد الموقف عبر تكثيف العملية العسكرية ضغطا على المسار التفاوضي، في ظل التحديات التي يواجهها بفعل الضغط السياسي الدولي بعد مقترح بايدن وقناعة الوسطاء بأن هذا المقترح جديا للمسار السياسي التفاوضي للوقفة والهدنة ووقف إطلاق النار المؤقت. حماس ترفض أي دور غير مصري وفلسطيني لإدارة معبر رفح رئيس الوزراء الفلسطيني: مستعدون لإعادة تشغيل معبر رفح بعد انسحاب إسرائيل منه نتنياهو المستفيد الوحيد سياسيا من التصعيدوأضاف " عكة "، خلال مداخلة ببرنامج "صباح جديد"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، ويقدمه الإعلاميان فادي غالي وآية الكفوري، أن "نتنياهو" هو المستفيد الوحيد سياسيا من التصعيد الذي يجري الآن، ويبدو أنه فقد البوصلة الداخلية ولا يستطيع أن يرتب صفقته التي يريدها داخليا.عمليات...
النظام الغذائي الصحي يعتبر أحد جوانب علاج مرضى ضغط الدم، وما لا يعرفه بعض الناس أن هناك فاكهة يتعارض تناولها مع مرضى الضغط أو الذين يتناولون الأدوية المسؤولة عن خفض أو ارتفاع الدم، وهي غير مسموح بتناولها، إذ تؤثر على الدورة الدموية لمريض الضغط، وينشأ عنها الكثير من الأعراض الجانبية على الجسم. مرضى الضغط يعتبر تناول الفاكهة الحمضية الصيفية من المشمش والبرتقال والجريب فروت من الثمار أمر خطير على مريض الضغط، ووفقّا لخبراء الطعام في صحيفة «الديلى ميل البريطانية»، فإنها تسبب آثارًا جانبية بسبب تأثيرها على الدم والشرايين، وهو ما أكده الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة، الذي أوضح أنها تؤثر على أدوية الكوليسترول والدم، وتؤثر في استقلاب أدوية الضغط. تأثير الفواكه الحمضية على مرضى الضغط وأضاف «عفيفي»،...
أثار قرار حكومة الوحدة الليبية برئاسة، عبدالحميد الدبيبة بتفعيل نظام "الكفيل الخاص" لضبط منظومة العمالة في ليبيا بعض ردود الفعل والتساؤلات حول أهداف الخطوة وما إذا كانت تريد بها الضغط على دول مثل مصر والمغرب كون أغلب العمالة قادمة منهما. وأكد وزير العمل والتأهيل بحكومة "الدبيبة"، علي العابد، أن "الوزارة ستعتمد نظام الكفيل الخاص وأن الشركات المحلية ستكون هي الكفيل الرسمي أمام الدولة الليبية للعمالة الأجنبية التي سيجري استجلابها عن طريق المنظومة الإلكترونية التي دشنتها الوزارة أخيرًا. وقال العابد إن "هذه الخطوة ستسهم في تسهيل الإجراءات والقضاء على البيروقرطية بشأن ملف استجلاب العمالة من الخارج"، وفق قوله. ولاقت الخطوة ردود فعل واستغراب من بعض الدول خاصة مصر والمغرب باعتبار أن نظام الكفيل فشل في الدول الخليجية فما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد رئيس الوزراء الفلسطيني ووزير الخارجية محمد مصطفى، اليوم الأربعاء، ضرورة الاعتراف بدولة فلسطين خاصة من قبل الدول الأوروبية التي لم تعترف بها بعد، ودعم حق الشعب الفلسطيني بالدولة والحرية والاستقلال، مشددا على ضرورة تكثيف الاتحاد الأوروبي جهوده لوقف حرب الإبادة على قطاع غزة، والضغط على إسرائيل للإفراج عن الأموال الفلسطينية المحتجزة ووقف كافة الاقتطاعات منها.جاء ذلك خلال استقباله في مكتبه في رام الله، الممثل الخاص للاتحاد الأوروبي لعملية السلام في الشرق الأوسط سفن كوبمانز، حيث بحث معه آخر المستجدات السياسية والاعترافات المتتالية بدولة فلسطين، والتطورات على الأرض في ظل استمرار حرب الإبادة على قطاع غزة، وانتهاكات جيش الاحتلال والمُستوطنين في الضفة.واستعرض مصطفى، خطط الحكومة لليوم التالي لانتهاء الحرب في قطاع غزة، حيث تشمل جميع...
يمانيون – منوعات يرتبط ارتفاع ضغط الدم غالباً بمرض السكري، مما يزيد بشكل كبير من خطر حدوث مضاعفات خطيرة لدى هذه الفئة من المرضى. ووفق معهد روبرت كوخ الألماني (RKI) يعاني أكثر من 70 في المئة من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، من ارتفاع ضغط الدم أيضاً. لكن في أحدث بحث علمي تمّ الكشف عن عنصر نباتي نشط موجود في الحمضيات قد يساهم في خفض ضغط الدم لدى مرضى السكري. في دراسة حديثة، قام فريق بحث صيني من جامعة “لياوتشنغ” الصينية بفحص تأثير المادة النباتية المعروفة بـ “هيسبيريدين” على ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري وغير المصابين به. ونشر الفريق نتائج الدراسة في المجلة العلمية المتخصصة “Phytotherapy Research”، كما أعاد نشر نتائجها موقع مجلة “Heilpraxis” الطبية...
كشفت دراسة حديثة أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم يمكن أن يكون لها تأثير ضار على "ميكروبيوم الأمعاء"، الذي يساعد على هضم الأطعمة، وتوفير الطاقة للجسم وامتصاص العناصر الغذائية، وفق صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. ويُعرّف مختصون "ميكروبيوم الأمعاء" بأنه مجتمع من البكتيريا والفيروسات والميكروبات التي تعيش في أمعاء الإنسان، وتقوم بالمساعدة على عمليات الهضم. والصوديوم من المعادن التي يمكنك الحصول عليها بصورة طبيعية من الحليب وغيره. وتضيف بعض شركات تصنيع الأغذية بإضافة الصوديوم إلى الأطعمة المعالجة كالخبز. ويُضاف الصوديوم أيضًا إلى المكونات التي تُكسب الطعام نكهة مثل صوص الصويا. وعندما يقترن الصوديوم بعنصر معدني آخر يسمى الكلوريد، يشكلان معًا ملح الطعام، وفقا لموقع "مايو كلينك". ويشير مختصون إلى أن استهلاك كميات...
شدد خبراء الصحة في باكستان اليوم الأحد على الوعي العام للكشف المبكر وتبني نمط حياة صحي للسيطرة على أمراض القلب حيث من المهم لمرضى القلب تناول الكثير من الماء الذي يحتاجونه في الطقس الحار والجاف. وأوضح كبير أطباء القلب، الدكتور أزهر محمود كياني في حديثه إلى قناة "بي تي في" الإخبارية الباكستانية، أن ارتفاع ضغط الدم ليس مصدر قلق لكبار السن فحسب، بل للشباب الذين يقعون بشكل متزايد ضحية لهذا التهديد الصامت. ونصح كياني، المواطنين بأنه يمكن تجنب أمراض القلب والوقاية منها عن طريق تعديلات بسيطة في نمط الحياة ، مضيفا أنه بإمكان نمط الحياة الصحي وكذلك ممارسة الرياضة مساعدة المواطنين على حماية أنفسهم من أمراض القلب. وقال الدكتور كياني إن هناك حاجة ماسة لأخذ أمراض القلب على محمل الجد والعمل على الوقاية منها ، مضيفا...
في حين المحت الدراسات السابقة إلى أن تناول القهوة قد يكون ضاراً للصحة، تشير الأبحاث الحديثة إلى احتمال وجود فوائد صحية فعلية لها، فمن الصعب التركيز على جانب واحد فقط من النظام الغذائي وربطه بحالة صحية معينة، وذلك لأن العديد من العوامل الأخرى قد تلعب دوراً فيها. على سبيل المثال، لم تأخذ الأبحاث الأولية حول القهوة بعين الاعتبار أن من يكثرون شرب القهوة الثقيلة يميلون أيضاً إلى التدخين وقلة النشاط الجسدي، لكن الدراسات الجديدة أخذت هذه العوامل بعين الاعتبار، ووجد الباحثون ارتباطاً محتملاً بين القهوة وانخفاض معدل الوفيات.فوائد محتملة للقهوة:الحماية من مرض باركنسون.الوقاية من داء السكري من النوع الثاني.الحماية من أمراض الكبد، بما في ذلك سرطان الكبد.الحماية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.أضرار القهوةومع ذلك، لا تزال هناك بعض المخاطر المحتملة...
يرتبط ارتفاع ضغط الدم غالباً بمرض السكري، مما يزيد بشكل كبير من خطر حدوث مضاعفات خطيرة لدى هذه الفئة من المرضى. ووفق معهد روبرت كوخ الألماني (RKI) يعاني أكثر من 70 في المائة من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، من ارتفاع ضغط الدم أيضاً.لكن في أحدث بحث علمي تم الكشف عن عنصر نباتي نشط موجود في الحمضيات قد يساهم في خفض ضغط الدم لدى مرضى السكري. لكن هل لهذا العنصر نفس التأثير على الأشخاص غير المصابين بهذا المرض أيضاً؟في دراسة حديثة، قام فريق بحث صيني من جامعة "لياوتشنغ" الصينية بفحص تأثير المادة النباتية المعروفة بـ "هيسبيريدين" على ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري وغير المصابين به. ونشر الفريق نتائج الدراسة في المجلة العلمية المتخصصة "Phytotherapy Research"، كما...
ترجمة: عزة يوسف يعتبر ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه حالة صحية مثيرة للقلق، إلا أن الارتفاع أكثر خطورة لدرجة أنه يُلقّب بالقاتل الصامت، إذ إنه يسبب مشاكل صحية على المدى البعيد، على عكس ضغط الدم المنخفض الذي يشكل خطورة على المدى القصير، خاصة في حال ظهور أعراض، مثل الدوخة أو الإغماء أو الجفاف أو مشاكل في التنفس.إذا انخفض ضغط الدم عن 120/80 بشكل طفيف فإنه يكون في مدى صحي، وإذا زاد فوق تلك الأرقام يعد مرتفعاً، ولكن إذا انخفض الرقم الأول إلى أقل من 90 باستمرار، فإن الشخص يعاني انخفاض ضغط الدم.وحسب موقع «Cleveland Clinic» الأميركي، فإن الانخفاض المفاجئ أو الحاد المصحوب ببعض الأعراض مثل الغثيان أو الدوار أو الإغماء يستدعي الاستشارة الطبية العاجلة، أما ما دون ذلك فإليك بعض...
للنعناع عدد من الفوائد، حيث يستخدمه العديد من الأشخاص كوسيلة لمساعدتهم على الهدوء والنوم بشكل طبيعي بالإضافة إلى ذلك فمن المعروف أن النبات العطري له القدرة على تحسين عملية الهضم بسبب تأثيره المدر للبول ويساعد في علاج الغثيان. وأيضًا تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية - حيث يعمل أحد مكوناته، وهو الروتين، على تقوية جدران الأوعية الدموية. لكن خبيرة التغذية سولوماتينا حذرت من أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم يجب ألا يتناولوا النعناع. ويعزز النعناع تمدد الأوعية الدموية والشعيرات الدموية وغالباً ما يستخدم كوسيلة لخفض ضغط الدم. وأشارت الطبيبة في مقابلة مع إذاعة سبوتنيك إلى أنه لا ينبغي لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم أن ينجرفوا في تناول النعناع، لأنه يمكن أن ينخفض أكثر. وأوضحت سولوماتينا أن النعناع يمكن أن يسبب الحساسية،...
الحديث عن حالة الطقس ودرجات الحرارة، هو الشغل الشاغل للمواطنين، خاصة من يواجه اليوم منذ سطوع الشمس، وفئة العمال، والموظفون، والطلاب والطالبات، والأمهات، وذلك لمعرفة مدى التقلبات الجوية التي يشهدها الطقس، والوقاية منها، في ظل انتشار الأمراض مع ارتفاع درجات الحرارة. تعرف على موعد 6 أيام من موجة شديدة الحرارة وكشفت هيئة الأرصاد الجوية عودة موجة شديدة الحرارة، بدءًا من الغد، الجمعة 2 يونيو، وحتى الجمعة المقبل 7 يونيو، مع نشاط الرياح على أغلب الأحيان. إذ يعاني الكثير من الطقس الحار، وأشعة الشمس القاسية. تحذير لهذه الفئة من الخروج حذر الدكتور شريف حتة، أستاذ الصحة العامة، من التعرض للشمس والحرارة مباشرة ولفترات طويلة، للفئات التي لا تتناول المياه أو الطعام بكميات كافية: «اللي مش بيشرب كويس أو ياكل كويس، عُرضة للإجهاد...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يحدث انخفاض ضغط الدم عندما يكون الضغط أقل بكثير من المعدل الطبيعي للجسم، أي أن القلب والدماغ وأجزاء أخرى من الجسم قد لا تتلقى كميات كافية من الدم. وعادة ما يتراوح ضغط الدم الطبيعي بين 90/60 ملم زئبقي و 120/180 ملم زئبقي وذلك وفقاً لموقع "MedlinePlus" التابع للمكتبة الوطنية للطب في أمريكا.ما هي أعراض انخفاض الضغط وكيف يمكن معالجتها؟قد تشمل الأعراض ما يلي:الرؤية الضبابيةالارتباكالشعور بالدوار أو الدوخةالإغماءالغثيان أو التقيؤالنعاسالضعفيُنصح الشخص الذي يعاني من أعراض انخفاض الضغط، بالجلوس أو التسطح فوراً، ورفع القدمين بشكل أعلى من مستوى القلب.أما انخفاض الضغط الشديد الناتج عن صدمة، فقد يحتاج إلى التدخل الطبي الفوري، وقد يلجأ الطبيب المختص إلى العلاجات التالية:نقل الدموصف دواء من شأنه رفع الضغط وتحسين قوة القلبوصف أدوية أخرى...
ماجد محمد يرى الناقد الرياضي أحمد الرواس أن مدرب النصر لويس كاسترو كان ذكي في طرحه، لافتا إلى أن مطالبته بالعدالة هو ضغط على اللجنة والحكم والشارع الرياضي. وقال الرواس:” هذا الضغط على اللجنة والحكم قد يؤثر على الهلال ولا يمكن أن تكون قوي والقانون ليس معك “. وأضاف” أي حكم مباراة لابد على الأقل من أن يخطئ ثلاث أو أربعة أخطاء، ومادام هناك أخطاء واللاعبين يخطئون فكيف يطلب العدالة “. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/05/9uF78gv_kydhGVX.mp4
نقل موقع "ميدل إيست آي" البريطاني عن مسؤولين في المخابرات المصرية قولهم، إن مدير وكالة المخابرات المركزية قام بمراجعة اقتراح السلام في غزة الذي قبلته حماس، وهذا يناقض تقرير شبكة "سي أن أن" الذي ألقى باللوم في فشل المفاوضات على التغييرات التي أجراها مسؤول مصري على الاقتراح. وقال اثنان من مسؤولي المخابرات المصرية الحاليين ومسؤول سابق في المخابرات المصرية للموقع، إن بيرنز كان من بين العديد من الوسطاء الذين راجعوا المسودة قبل إرسالها إلى إسرائيل. والأسبوع الماضي، ذكرت شبكة "سي إن إن" أن مسؤولا في المخابرات المصرية "غيّر بهدوء" شروط الاقتراح، مما فاجأ المفاوضين وأدى إلى رفض إسرائيل للصفقة. ونقلت الشبكة عن مصادر لم تسمها قولها، إن الاقتراح الذي وافقت عليه حماس في السادس من...
قال طبيب روسيا الفخري ميخائيل جينزبرج إن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من ملح الطعام يمكن أن تكون خطيرة بالنسبة لارتفاع ضغط الدم. ونصح الطبيب جينزبرج مرضى ارتفاع ضغط الدم بالحذر بشأن منتجات التعليب الذاتي، لأنها تحتوي غالبًا على الكثير من الملح. وأكد الطبيب أن الأطعمة المالحة جدًا تشكل خطورة على أمراض القلب ويجب استبعادها من النظام الغذائي اليومي. وأشار طبيب العلوم الطبية في تعليق لـ RIA Novosti إلى أن المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني يحتاجون إلى استبعاد الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من ملح الطعام، بما في ذلك منتجات التعليب الذاتي. وأوضح ميخائيل جينزبرج أنه كجزء من نمط حياة صحي، يجب ألا تستهلك أكثر من جرام أو جرامين من ملح الطعام خلال اليوم. ما هو مهم أيضًا للوقاية من مضاعفات...
فاكهة الكاكا (مواقع) أشار استشاري الكبد والباطنة، سعيد شلبي، إلى بعض الفوائد المذهلة لفاكهة الكاكا خاصة لمريض السكري. منها: اقرأ أيضاً هل شرب الشاي عقب الأكل يمنع امتصاص الحديد؟.. أخصائية تحسم الجدل 30 مايو، 2024 انهيار مخيف للريال اليمني أمام العملات الأجنبية بصنعاء وعدن اليوم.. آخر تحديث 30 مايو، 2024ـ السكر في الدم:ووفق موقع "مصراوي" قال الاستشاري، إن الكاكا تحتوي على نسبة عالية من الألياف، والتي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم عن طريق إبطاء امتصاصه في الأمعاء.إلى جانب أن الكاكا غنية بمضادات الأكسدة، التي تساعد على حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن ارتفاع مستويات السكر في الدم ـ تحسين حساسية الأنسولين:وتعمل الكاكا على تحسين حساسية الأنسولين، وهو الهرمون الذي ينظم مستويات السكر في الدم، ويؤدي ذلك إلى تحسين قدرة...
يزخر شاي الكركديه ذو النكهة الحامضة القريبة من التوت البري بالعديد من الفوائد الصحية، وفق ما نشر موقع “أونلي ماي هيلث” الطبي. ووفق الموقع، فإن الشاي المصنوع من زهرة الكركديه (Hibiscus sabdariffa) غني بمضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، التي تكافح الجذور الحرة في الجسم، وتساعد على حماية الخلايا وتعزيز الصحة العامة. كما أن هذا المشروب الذي عرفته العديد من الحضارات منذ آلاف السنين، ويشرب محلى بالسكر أو من دونه، يساعد على إنزال الوزن؛ لأنه يساعد الجسم على تقليل امتصاص النشا والجلوكوز. إلى جانب مساعدته على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، وتحسين وظائف الكبد، والتقليل من تلفه، وتعزيز وظائف إزالة السموم فيه، وتحسين تنكس “الكبد الدهني”. كما أنه يقلل بشكل كبير من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، ما يجعله علاجًا طبيعيًا لإدارة ارتفاع...
أيام قليلة فصلت بين وفاة الدكتور شريف نائل، طبيب القلب الراحل في الأسبوع الأول من الشهر الجاري، ووفاة الدكتور مصطفى محمد فتحي محمد عطية، طبيب الأقصر الشاب، الذي تفاجأ زملاؤه في السكن بوفاته، بعدما نعى الأول بكلمات مؤثرة، بل وشارك في صدقة جارية له، ليلحق به بعد أيام بنفس السبب. انضمام الطبيب الخامس لضحايا الأزمات القلبية أزمة قلبية مفاجأة، أودت بحياة الدكتور مصطفى فتحي، طبيب جراحة مسالك بولية، بعدما خلد للنوم عقب يوم شاق، ليلفظ أنفاسه االأخيرة إثر أزمة قلبية أودت بحياته، وفقًا لما ذكره الدكتور جمال شعبان، عميد القلب السابق. لينضم طبيب الأقصر الراحل، إلى قائمة الأطباء التي رحلت الشهر الماضي، إثر تعرضهم لأزمة قلبية مفاجأة، وهم طبيب الأمراض الصدرية، معاذ السبكي، والممرضة إسراء عطية، والدكتور إسلام علي، والدكتور شريف نايل، الذي...
مع بلوغ الشخص سن الخمسين، يزداد خطر تعرضه لارتفاع ضغط الدم، وهو مرض خطير وقاتل صامت إذا لم يتم علاجه، فما أسباب ذلك؟ وما العلاج؟ ويحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يضغط الدم على جدران الأوعية الدموية بقوة شديدة، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الضرر مع مرور الوقت. ويمكن أن يزيد أيضا من خطر الإصابة بعديد من الحالات الصحية، مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية وفشل القلب وأمراض الكلى وفقدان البصر وعدم القدرة على الانتصاب. توضح منظمة الصحة العالمية أن هناك عديدا من عوامل الخطر للإصابة بارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك الوراثة، وزيادة الوزن أو السمنة، وعدم الحركة، وتناول الكثير من الملح. وتعد الشيخوخة عامل خطر آخر، إذ تشير الرابطة الأميركية للمتقاعدين إلى أن ارتفاع ضغط الدم من بين الحالات الشائعة...
يعتبر الغضب أحد المشاعر القوية التي تؤثر على الصحة العامة للفرد، حيث أظهرت دراسة أميركية حديثة إن الشعور بالغضب يمكن أن يؤدي إلى انخفاض وظيفة ضغط الدم لدى البالغين الأصحاء، بالمقارنة مع مشاعر القلق أو الحزن. الصيام المتقطع ممنوع لـ 4 أشخاص.. أولهم الحوامل تأثير الغضب على ضغط الدمووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا صن” البريطانية، قد يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى زيادة خطر التعرض لأحداث صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، كما يرتبط ضعف وظيفة الأوعية الدموية بزيادة هذا الخطر، حيث تصبح الأوعية الدموية أقل قدرة على التكيف مع التغيرات في ضغط الدم.تأثير الغضب على القلب والضغطتأثير الغضب على القلبأظهرت الأبحاث أن الغضب الشديد والحزن يمكن أن يؤديان أحياناً إلى نوبة قلبية. السبب الرئيسي لذلك هو الزيادات...
هناك عدة نصائح مهمة لمساعدة مرضى ضغط الدم على السيطرة على حالتهم وتحسين صحتهم ومن بينها موعد جرعات الدواء التي من المفترض الحصول عليها وهي كالتالي:1. التقيد بالعلاج الدوائي:من المهم التزام المريض بتناول الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم بانتظام وفقًا لتعليمات الطبيب. عدم الالتزام بالعلاج هو أحد أهم أسباب عدم السيطرة على ضغط الدم.2. اتباع نمط حياة صحي: - تناول وجبات غذائية صحية وقليلة الملح والدهون.- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.- تقليل الوزن إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن.- الامتناع عن التدخين والكحول.3. المراقبة المنتظمة لضغط الدم:قياس ضغط الدم في المنزل باستخدام جهاز قياس موثوق وتسجيل القراءات بشكل دوري. مشاركة هذه البيانات مع الطبيب. 4. إدارة الضغط النفسي:ممارسة التأمل والتنفس العميق والتقليل من مصادر التوتر النفسي قد يساعد في خفض ضغط الدم.5....
اجتمع وزراء خارجية وممثلو نحو 40 دولة ومؤسسة دولية عربية وإسلامية وأوروبية، الاثنين، لمناقشة الأوضاع في قطاع غزة، وجاء ذلك تزامنا مع الاعتراف الرسمي من 3 دول أوروبية بدولة فلسطين على حدود ما قبل السابع من يونيو 1967 وعاصمتها القدس الشرقية. حضر الاجتماع وزراء خارجية وممثلي كل من الأردن، إسبانيا، ألمانيا، الإمارات، إندونيسيا، أيرلندا، إيطاليا، البحرين، البرتغال، بلجيكا، بلغاريا، بولندا، تركيا، جامعة الدول العربية، الجزائر، جمهورية التشيك، الدنمارك، رومانيا، سلوفاكيا، سلوفينيا، السويد، سويسرا، فرنسا، فلسطين، فنلندا، قطر، كرواتيا، لاتفيا، لوكسمبورغ، ليتوانيا، مالطا، مصر، والمملكة المتحدة، هولندا، منظمة التعاون الإسلامي، النمسا، اليونان. واعتبر محللان تحدث معهما موقع الحرة أن التواصل على هذا المستوى يمثل أهمية كبيرة في ظل امتلاك الاتحاد الأوروبي أوراق ضغط على إسرائيل سواء اقتصادية أو أمنية. وكانت مجلة...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي طلال آل الشيخ أن شكوى الاتحاد ضد لاعب الهلال مالكوم أتت بعد ضغط من النصر وقال آل الشيخ :” لماذا هذا التأخير من نادي الاتحاد؟ فالشكوى جاءت بعد ضغط من نادي النصر”. وأضاف: “النصر ضغط على نادي الاتحاد لتقديم الشكوى في هذا التوقيت، وأنا أحث نادي الاتحاد على أن يكون مستقلًا في قراراته”. وتساءل آل الشيخ: “لماذا تأخر الاتحاد كل هذه المدة؟ لماذا لم يتقدم بالشكوى بعد 24 ساعة؟ لماذا لم يحافظ على حقوقه فورًا”. وتابع : “أنا لست مع النصر ولا مع الهلال، ولكن هذا التصرف من نادي الاتحاد أثار غضبي”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/05/zqR5eKGVailBJiZH.mp4
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن أن ارتفاع درجات الحرارة التى تشهده البلاد هو ارتفاع مؤقت اليوم وغدا، وبداية من الثلاثاء تنخفض درجات الحرارة مرة أخرى، ووفقا لخريطة التنبؤات الجوية التى تصدرها الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تواصل درجات الحرارة ارتفاعها غدا الإثنين ، حيث متوقع أن تصل درجات الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى ل 35 درجة وجنوب البلاد 42 درجة. ويهدد ارتفاع درجات الحرارة سلامة إطارات السيارات مما يهدد سلامة قائديها، ويقد اليوم السابع طرق الوقاية من ذلك فى التالى :- 1- الحفاظ على برودة الإطارات عن طريق عدم القيادة بسرعة عالية جدًا عندما تكون درجة الحرارة ساخنة. 2- فحص ضغط الإطارات عندما تكون باردة (عادة في الصباح أو بعد أن تكون غير مستخدمة لمدة ثلاث...
تحتوي السبانخ على نسبة عالية من الحديد، لذا تعتبر الحل الأمثل لعلاج فقر الدم وطرد السموم من الجسم، بالإضافة لفوائد آخرى هامة للجسم، وخلال السطور التالية نقدم لك أبرزها. فوائد تناول السبانخصحة الدماغيعد تناول السبانخ مفيدًا لصحة دماغك لأنها مليئة بمضادات الأكسدة مثل فيتامين أ واللوتين والكاروتين، حيث أن تأثيرات مضادات الأكسدة قد تؤخر تلف الدماغ المرتبط بالشيخوخة. الشعور بالقوةتسرع في تركيب البروتين ما يساعد في تقوية العضلات، وقد بينت نتائج التجارب التي أجريت في معهد كارولينسكا السويدي على الحيوانات، أن النترات الموجودة في السبانخ تساعد في تكبير العضلات، حيث أن الإنسان يحتاج من السبانخ 200-250 غم يوميا. تحسن صحة العينتحتوي السبانخ على كميات كبيرة من اللوتين والزياكسانثين، يمكن أيضًا العثور على هذه المركبات النباتية في العين ، حيث تكون مسؤولة عن الحماية...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26