ما الذي يجعل الناس عرضة للسكتة الدماغية؟
تاريخ النشر: 22nd, August 2024 GMT
كشفت طبيب الأعصاب فلاديمير مارتينوف، للوقاية من السكتة الدماغية، عليك أن تعتاد على فحص ضغط الدم، وتناول الأدوية التي تخفضه إذا لزم الأمر.
وأوضح طبيب الأعصاب مارتينوف في مقابلة مع وكالة ريا نوفوستي ما الذي يجعل الناس عرضة للسكتة الدماغية.
وأشار الطبيب إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن والسمنة، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وعدم انتظام ضربات القلب، والذين يعانون من مرض السكري، معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وأضاف فلاديمير مارتينوف أن البالغين يحتاجون إلى قياس ضغط الدم بانتظام - وهذا يسمح لهم بفهم درجة المخاطر التي يتعرضون لها بشكل أفضل من حيث احتمال حدوث حوادث القلب والأوعية الدموية.
كما نصح الطبيب بفحص مستويات الكوليسترول والسكر في الدم بانتظام. إذا لزم الأمر، لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع مستويات الكوليسترول والسكر، يجب عليك تناول الأدوية - يمكن أن تكون هذه الأدوية الستاتينات أو مضادات التخثر أو العوامل المضادة لمرض السكر، ويجب على الطبيب المعالج أن يوصي بالأدوية وكذلك نظام تناولها.
كما أوصى مارتينوف الروس بألا يبخلوا بالخضوع لفحص طبي سنوي، لأنه يساعد في تحديد عوامل الخطر الخفية لاحتمال الإصابة بسكتة دماغية.
ويجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، بحسب طبيب الأعصاب، الالتزام بنظام غذائي صحي والتقليل من كمية الملح المستهلكة في الطعام ويجب على الأشخاص الذين يعانون من الرجفان الأذيني (عدم انتظام ضربات القلب) زيارة طبيب القلب بشكل دوري - فهذا النوع من عدم انتظام ضربات القلب يساهم في تكوين جلطات الدم، والتي يمكن أن تساعد في التسبب في السكتة الدماغية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السكتة الدماغية ضغط الدم الأعصاب ارتفاع ضغط الدم زيادة الوزن السمنة مرض السكري الكوليسترول قياس ضغط الدم القلب والأوعية الدموية مستويات الكوليسترول یعانون من ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
نوع زيت يدمر الكوليسترول والسكر وخارق في إنقاص الوزن| اكتشفه
يعاني عدد كبير من الأشخاص من زيادة الكوليسترول في الدم والسكر بالاضافة رغبتهم فى إنقاص الوزن الزائد ولكن هل تعلم أن هناك مادة واحدة تساعد في علاج هذه المشكلات في وقت واحد.
ووفقا لما جاء في موقع draxe نكشف لكم فوائد زيت القرفة لعلاج مشاكل الوزن والسمنة والسكر.
يمكن لزيت القرفة أن يخفض الكوليسترول الضار يُعزز صحة القلب بشكل طبيعي ويحميه من الإصابة بالأمراض
أظهرت دراسة أجريت على الحيوانات نُشرت عام ٢٠١٤ كيف يُمكن لمستخلص لحاء القرفة، إلى جانب التمارين الهوائية، أن يُساعد في تحسين أداء القلب كما تُظهر الدراسة كيف يُمكن لمستخلص القرفة والتمارين الرياضية أن يُساعدا في خفض كلٍّ من الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (LDL) مع رفع مستوى الكوليسترول الجيد (HDL).
كما ثبت أن القرفة تساعد على تعزيز إنتاج أكسيد النيتريك، وهو أمر مفيد لمرضى القلب أو الذين عانوا من نوبة قلبية أو سكتة دماغية بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للصفائح الدموية، مما يُعزز صحة شرايين القلب.
يحسن مستويات السكر في الدم
لقد ثبت في كل من النماذج البشرية والحيوانية أن القرفة لها تأثيرات إيجابية على إطلاق الأنسولين، مما يعني أنها يمكن أن تساعد في الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم وبالتالي منع التعب المزمن ، وتقلب المزاج، والرغبة الشديدة في تناول السكر والإفراط في تناول الطعام.
في دراسة أجريت على 60 شخصًا مصابًا بداء السكري من النوع 2، أدت ثلاث كميات مختلفة (جرام واحد أو ثلاثة أو ستة جرامات) من مكملات القرفة التي تم تناولها لمدة 40 يومًا إلى انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم بالإضافة إلى انخفاض مستويات الدهون الثلاثية وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة والكوليسترول الكلي.
يمكنك استخدام زيت القرفة النقي عالي الجودة في طعامك للاستفادة من فوائده في تنظيم سكر الدم ولكن لا تُفرط في استخدامه حتى لا ينخفض سكر الدم لديك كما أن استنشاق زيت القرفة العطري يُساعد على كبح الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير الصحية.
إنقاص الوزن
تشتهر القرفة في مجال التغذية بأنها نبات حارق للدهون وأداة فعّالة لإنقاص الوزن وبفضل قدرتها على موازنة مستويات السكر في الدم وتحلية نكهة الأطعمة دون إضافة سكر، فهي مفيدة جدًا في الحد من الرغبة الشديدة في تناول الحلويات.
أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Metabolism كيف يُمكن للسينامالدهيد، وهو مركب كيميائي موجود في زيت القرفة، أن يُساعد الخلايا الدهنية على حرق الطاقة مما يسرع إنقاص الوزن وتُبيّن الدراسة تحديدًا كيف يُنشّط السينامالدهيد الاستجابات الحرارية والأيضية في الخلايا الدهنية الحيوانية والبشرية، مما قد يُفيد في إنقاص الوزن والوقاية من السمنة .
يمكن أن يؤدي عدم استقرار نسبة السكر في الدم إلى الإفراط في تناول الطعام وانخفاض الطاقة وزيادة الوزن، ولكن إضافة زيت القرفة إلى الفاكهة أو الشاي أو الشوفان أو المخبوزات أو العصائر يساعد على إبطاء معدل إطلاق الجلوكوز في الدم وإنقاص الوزن
يزيد الرغبة الجنسية
في الطب الطبيعي
كشفت أبحاث أجريت على الحيوانات عام ٢٠١٣ أن زيت القرفة علاج طبيعي محتمل لضعف الانتصاب .
بالنسبة لحيوانات الدراسة التي تعاني من ضعف الانتصاب الناتج عن التقدم في السن، أظهر مستخلص القرفة الصينية تحسنًا في الوظيفة الجنسية من خلال تعزيز كل من الدافع الجنسي والقدرة الانتصابية بشكل فعال.