2024-10-17@10:22:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1846
«على ضغط»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كتب- أحمد جمعة:يُحيي العالم يوم 22 مايو من كل عام، باليوم العالمي لتسمم الحمل، وهو اضطراب ارتفاع ضغط الدم، الذي يحدث أثناء الحمل وفترة ما بعد الولادة، ويعد من الأسباب العالمية لوفيات الأمهات والأطفال حديثي الولادة. وتزامنًا مع هذه المناسبة، أشارت هيئة الدواء المصرية إلى عدد من الأعراض التي تنذر بمخاطر صحية تهدد صحة الجنين أو الأم، وتشمل:-ارتفاع ضغط الدم ( من أهم الأعراض).-زيادة نسبة البروتين في البول، أو ظهور مؤشرات أخرى تدل على وجود مشاكل في الكلى.-انخفاض مستويات الصفائح في الدم.-ارتفاع إنزيمات الكبد.-الصداع الشديد.-تغيُّرات في الرؤية، بما في ذلك فقدان الرؤية المؤقت أو تشوش الرؤية أو الحساسية تجاه الضوء.-ضيق النفس نتيجةً لوجود سائل في الرئتين.-ألم في الجزء العلوي من البطن، يكون عادةً أسفل الأضلاع بالجانب الأيمن.-الغثيان أو القيء.-زيادة الوزن...
مشروبات تحسن الضغط.. تعد مشاكل ضغط الدم من أكثر المشاكل شيوعًا، ويفضل الكثيرون اللجوء إلى علاج الضغط بالمشروبات كأحد الإجراءات الأولية التي يلجأ لها الأشخاص الذين يعانون من الضغط قبل الذهاب للطبيب.ويساعد اتباع نظام غذائي صحي في الحفاظ على توازن ضغط الدم ومنع انخفاضه أو ارتفاعه، كما يجب أن يحتوي هذا النظام على العناصر الغذائية المفيدة وهي البروتين الخالي من الدهون، والبقوليات، والحبوب الكاملة والخضار والفواكه ومنتجات الألبان للحفاظ على وزن صحي مناسب وتجنب فقر الدم وآثاره الجانبية.وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» كيفية علاج الضغط بالمشروبات الطبيعية وفوائدها.ما هي أهم المشروبات للضغط المنخفض؟تساعد بعض المشروبات الطبيعية في رفع ضغط الدم المنخفض والتقليل من الأعراض المصاحبة لانخفاض ضغط الدم في بعض الحالات، ومن أهم المشروبات للضغط المنخفض ما يأتي:العرق سوسقد يساعد شرب...
دشّن محافظ الوجه شجاع الشريف اليوم، فعاليات اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم 2024م، وذلك في المنتزه البحري الشمالي للمحافظة.واشتملت الفعاليات على إقامة ركن توعوي يحتوي على عدد من الوسائل التوعوية، للتعريف بارتفاع ضغط الدم وأسبابه ومضاعفاته وتأثيره على أعضاء الجسم وتقديم النصائح الطبية والإرشادات الوقائية، وتوزيع منشورات توعوية وقياس ضغط الدم للزوار، ويستمر على مدى يومين، ويضم عدداً من الفعاليات.وقدّم المشاركون نبذة تعريفية عن أدوية ارتفاع ضغط الدم وتصنيفاتها وطرق استخدامها وأهمية متابعة قياس الضغط بالفترة الأولى من استخدام العلاج ليتمكن الطبيب من اختيار الدواء الأنسب للمريض وعدم إهمال أخذ أدوية الضغط الموصوفة من الطبيب.
ارتفاع ضغط الدم من الأزمات الصحية التي تصيب الكثير، إما أن يكون السبب عدم اتباع نظام صحي مناسب أو تناول بعض الأكلات التي تسبب في إرتفاع ضغط الدم، وكذلك الإنفعالات والتوتر، لذا نقدم لك بعض الخطوات التي عليك اتباعها لخفض ضغط الدم المرتفع. الضغط المرتفعخطوات لعلاج ارتفاع ضغط الدمتعلم كيفية إدارة التوترالإجهاد هو المحرك الرئيسي لـ ارتفاع ضغط الدم، وعندما تشعر بالتوتر المزمن، يكون جسمك في وضع "القتال أو الهروب المستمر" على المستوى الجسدي، يعني ذلك معدل ضربات قلب أسرع وتضيق الأوعية الدموية، وعندما تعاني من التوتر، قد تكون أيضا أكثر عرضة للانخراط في عادات يمكن أن يكون لها آثار سلبية على ضغط الدم، مثل تناول الأطعمة المصنعة. تقليل السكر المضاف والكربوهيدرات المكررةهناك مجموعة متزايدة من الأبحاث التي تظهر وجود صلة بين...
كشف الوزير المنتدب المكلف بالميزانية، فوزي لقجع، الإثنين بمجلس النواب، أن الهوامش الميزانياتية التي تم توفيرها، ستمكن الحكومة من تنزيل أوراش الدولة الاجتماعية والحفاظ على التوازنات الماكرو اقتصادية، كما ستمكن من تقليص العجز من 7,1 في المائة سنة 2021 إلى 3 في المائة سنة 2026. وأوضح لقجع، في معرض جوابه عن أسئلة في إطار وحدة الموضوع حول استدامة المالية العمومية، خلال جلسة الأسئلة الشفوية، أن الإصلاحات التي تم إنجازها بشكل جماعي مكنت من نمو المداخيل بـ12,5 في المائة سنويا، مضيفا أنه إذا تمت مراكمة هذا التطور على امتداد الفترة ما بين 2022 و 2025 سيتم توفير مداخيل تقدر بحوالي 100 مليار درهم. وأشار إلى أن المعطيات المتعلقة بتنزيل المالية العمومية خلال الأشهر الأربعة الأولى من السنة الجارية تفيد بزيادة الموارد...
أظهرت دراسة طبية برازيلية أن التمارين الرياضية المسائية تفيد مرضى ارتفاع ضغط الدم أكثر من التمارين الصباحية. وأوضح فريق بحثي من جامعة ساو باولو البرازيلية أن ممارسة التمارين تساعد في تنظيم ضغط الدم، بفضل دورها في تحسين التحكم في القلب والأوعية الدموية عن طريق الجهاز العصبي. وأجرى الفريق الدراسة على 23 مسنا مصابين بارتفاع ضغط الدم، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، مارست إحداهما تدريبات صباحية والأخرى مسائية. واستمرت المجموعتان في التدريب لمدة 10 أسابيع على دراجة ثابتة بكثافة معتدلة، بمعدل 3 جلسات أسبوعية مدة كل منها 45 دقيقة، حيث تم تحليل المعايير القلبية الوعائية الرئيسية مثل ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ومعدل ضربات القلب بعد 10 دقائق من الراحة، وتم جمع البيانات قبل وبعد 3 أيام على الأقل من إكمال المشاركين فترة...
يُعد حمض الإيلاجيك Ellagic aci بمثابة سر شباب البشرة؛ حيث يحارب التجاعيد، ويمنح البشرة مظهراً مشدوداً يشع شباباً وحيوية. وأوضحت مجلة “Stylebook” أن حمض الإيلاجيك يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة الشيخوخة؛ حيث يمتاز بتأثير مضاد للأكسدة، ويعمل على مواجهة الإجهاد التأكسدي، وما يعرف “بالجذور الحرة” (Free Radicals)، التي تهاجم خلايا البشرة وتُعجّل بالشيخوخة. وأضافت المجلة المعنية بالموضة والجمال أن حمض الإيلاجيك يثبط الإنزيمات المسؤولة عن تفكك الكولاجين، ما يساعد ألياف الإيلاستين في الحفاظ على سُمكها ويطيل عمرها، وبالتالي تتمتع البشرة بمظهر مرن ومشدود، ينطق بالشباب والحيوية. وبالإضافة إلى ذلك، يثبط حمض الإيلاجيك إنتاج الميلانين في الجسم، ما يحد من ظهور بقع صبغية مع التقدم في العمر. وأردفت “Stylebook” أن حمض الإيلاجيك يدخل ضمن مكونات كريمات الترطيب والسيروم وماسكات...
سرايا - التقى أمين سر اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية حسين الشيخ، مستشار الأمن القومي الأميركي جيك سوليفان، وأكد له ضرورة وقف الحرب فوزا في قطاع غزة.وقال الشيخ عبر حسابه في منصة "إكس" (تويتر سابقا)، إن حديثه مع المسؤول الأميركي تركز على "ضرورة وقف الحرب فورا في قطاع غزة، وإجبار إسرائيل على فتح المعابر كافة لإدخال المواد الغذائية والدواء".إضافة إلى وقف الإجراءات الإسرائيلية في الضفة الغربية المحتلة من استيطان واعتداءات واقتحامات ومصادرة أموال السلطة الفلسطينية.وأكد الشيخ أنه "لا بديل" عن الحل السياسي الشامل الذي ينهي الاحتلال ويفضي إلى إقامة الدولة الفلسطينية وفق الشرعية الدولية.
كشفت الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية، حقيقة احتواء مشروبات الطاقة على مكونات ضارة، وتؤدي لإصابة الأطفال بأمراض فرط الحركة وتراجع المستوى والأضرار الأخرى السلوكية.حقيقة احتواء مشروبات الطاقة على مكونات ضارة وردا على منشور على موقع التواصل الاجتماعي «إكس»، بشأن أضرار مشروبات الطاقة على الأطفال وسلوكياتهم، أوضحت هيئة الغذاء والدواء، أن «جميع المكونات المستخدمة في مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية تعتبر آمنة وتم تقييمها من جهات دولية موثوقة، والضرر الناتج عن هذه المشروبات هو بسبب زيادة الاستهلاك وانخفاض قيمتها التغذوية».تحذير لمرضى الضغطوكانت هيئة الغذاء والدواء، قد أوضحت أن بعض الأطعمة أو الأدوية يجب سؤال الطبيب عنها قبل تناولها مع "أدوية ارتفاع ضغط الدم"، وأكدت أنه إذا كان الشخص يستخدم دواء لمرض ارتفاع ضغط الدم، فيجب عليه استشارة الطبيب قبل تناول،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن اللواء عبد الحميد عصمت رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظات القناة، اليوم الاثنين، علي متابعة انتظام سير العمل بجميع محطات مياه الشرب " بالسويس، والإسماعيلية، وبورسعيد"، مع استمرار زيادة ضغط كميات مياه الشرب المنتجة من المحطات في أوقات الذروة، بسبب زيادة الاستهلاك لارتفاع درجات حرارة الجو، بالإضافة الي استمرار تكثيف أعمال ملس وتطهير لشبكات الصرف الصحي، وذلك للاستمرار في تقديم خدمات أفضل ومتميزة للمواطنين.وأكد اللواء عبد الحميد عصمت، إنه تم الأخذ في الاعتبار أوقات الذروة وارتفاع معدلات استهلاك مياه الشرب وخاصة خلال فصل الصيف مع ارتفاع درجات حرارة الجو، حيث تم وضع خطة ومراجعة شاملة للمناطق الساخنة التي تشهد استهلاك للمياه بكميات كبيرة في محافظات " السويس، والإسماعيلية، وبورسعيد"، مع تكثيف...
ارتفاع ضغط الدم هو قوة دفع الدم من خلال الأوعية الدموية حيث يعمل القلب بجهد أكبر والأوعية الدموية بضغط أكثر؛ مما يجعلها عامل خطر رئيساً لأمراض القلب والسكتة الدماغية ومشاكل خطيرة أخرى. وأوضح تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة أكس طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وذلك من خلال اتباع الآتي: - تناول طعاماً صحياً غني بالفواكه الطازجة والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات.- قلل من تناول ملح الطعام بحيث لا يتجاوز 5 جرام يومياً (ملعقة شاي صغيرة).- قلل من الطعام الغني بالدهون المشبعة.- تجنب التدخين لأنه مضر بالأوعية الدموية ويقسي الشرايين.- الحفاظ على وزن صحي.- مارس الرياضة بقدر 150 دقيقة في الأسبوع، مع استمرار قياس الضغط باستمرار.
القياس الدقيق لضغط الدم أمرًا حيويًا لضمان التشخيص السليم وإدارة ارتفاع ضغط الدم بشكل فعّال، وذلك لما يحمله من مخاطر كبيرة على صحة الجسم. اعرف قصة البسبوسة بالمكسرات مع الزعيم عادل إمام (أيه الحكاية) يُقدم موقع Onlymyhealth إرشادات واضحة حول الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم والأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها لضمان دقة القراءات. الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدمالوضعية الجسدية يجب أن تجلس بوضعية مستقيمة مع دعم الظهر، مع وضع القدمين بشكل مسطح على الأرض وعدم تقاطعهما. ينبغي دعم الذراع على سطح مستوٍ مثل الطاولة، بحيث يكون الجزء العلوي من الذراع على مستوى القلب، وضمان وضع الجزء السفلي من الكفة مباشرة فوق منحنى المرفق.توقيت القياس يجب أخذ القراءات في نفس الوقت كل يوم، مثل الصباح والمساء. من المفضل أن تؤخذ القراءات يوميًا، خصوصًا...
كشفت مدينة الملك سعود الطبية عن الخطوات التي يجب اتباعها عند إجراء فحص ضغط الدم المنزلي للحصول على قراءة قياس سليمة. وقالت مدينة الملك سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس، إنه يجب اتباع الآتي عند إجراء فحص ضغط الدم المنزلي:- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين 30 دقيقة قبل القياس.- اجلس بهدوء لمدة 5 دقائق مع دعم ظهرك وساقيك.- اجعل الكوع الخاص بك بالقرب من مستوي القلب.- لا تتحدث اثناء القياس.
أكد الباحث محمد عبدالرازق، الباحث بالمركز المصري للفكر والدراسات ، أن الدولة المصرية منذ الـ 7 من أكتوبر وحتى الآن اتخذت خطوات واضحة وسريعة من أجل وقف إطلاق النار في قطاع غزة، تحركات مصر تتمثل بشكل أساسي في الضغط على إسرائيل لوقف الحرب، والجهود تتمثل في الانضمام للدعوى التي تقدمت بها جنوب أفريقيا ضد إسرائيل بتهمة الإبادة الجماعية، كما أن مصر أوقفت التعاون مع إسرائيل بشأن معبر رفح البري، وذلك بعد سيطرة قوات الاحتلال على الجانب الفلسطيني من معبر رفح.انضمام مصر لدعوى جنوب أفريقيا وأشار "عبدالرازق"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي باسم طبانة، وسارة سراج، ببرنامج "هذا الصباح"، المُذاع عبر شاشة "إكسترا نيوز"، إلى أن انضمام مصر لدعوى جنوب أفريقيا ليمثل ضغط وتأثير كبير على دولة الاحتلال الإسرائيلي على كافة المستويات،...
#سواليف قالت صحيفة “واشنطن بوست” الأمريكية في تقرير لها، إن قادة أعمال #أمريكيين ضغطوا على #عمدة مدينة #نيويورك “إريك آدامز” لتفريق #المتظاهرين الداعمين لفلسطين في #جامعة_كولومبيا. وبحسب ما ورد حثت مجموعة من قادة الأعمال “آدامز” على تفريق المتظاهرين في جامعة كولومبيا. ونقلت الصحيفة في تقرير استقصائي اعتمدت فيه على محادثات “واتس آب” عن الطالب اليهودي بجامعة كاليفورنيا، إيلي تسيفس، قوله في برنامج “فارني آند كو”، إن متظاهرين مناهضين لإسرائيل مُنعوا من دخول حرمهم الجامعي. مقالات ذات صلة “المقاومة الإسلامية في العراق” تعلن استهداف “هدف حيوي” في إيلات (فيديو) 2024/05/19 وبحسب التحقيق الذي أعده الصحفيان “هانا ناتانسونو وإيمانويل فيلتون” ونشر، الجمعة، ضغطت مجموعة من المليارديرات وعمالقة الأعمال الذين يعملون على تشكيل الرأي العام الأمريكي حول الحرب في غزة،...
أظهرت دراسة جديدة من جامعة Dundee في اسكتلندا أن توقيت تناول أدوية ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤثر بشكل كبير على فعالية هذه الأدوية في الوقاية من النوبات القلبية. وركزت الدراسة على العلاقة بين النمط الزمني للفرد، الذي يحدد مواعيد الاستيقاظ والنوم الطبيعية للشخص، وتوقيت تناول الأدوية الخافضة للضغط. لن أتعامل معهم مجددًا.. مصمم أزياء سعودي يهاجم ياسمين صبري بسبب فستان (تفاصيل) ما هو أنسب وقت لتناول أدوية ضغط الدم شملت الدراسة أكثر من 5000 شخص، أكملوا استبيانات لتقييم أنماطهم الزمنية. قسم المشاركون إلى مجموعتين، حيث تناول نصفهم أدويتهم في الصباح بينما تناول النصف الآخر أدويتهم في المساء. وهدفت الدراسة إلى تحديد ما إذا كان هناك فرق في معدل الإصابة بالنوبات القلبية بين المجموعتين بناءً على توقيت تناول الأدوية والنمط...
قال الدكتور بشير القضماني استشاري تأخر الإنجاب والعقم، إنه لابد من تجنب ارتفاع ضغط الدم لدى المرأة الحامل، مشيرا إلى أن نقص السوائل والأملاح قد يؤثر على نمو الجنين، ويزيد احتمالية إصابته مستقبلا بأمراض الضغط والسكر وأمراض القلب.وأضاف خلال مقابلة تلفزيوينة عبر برنامج سيدتي على قناة روتانا خليجية، أن زيادة تناول الأملاح أثناء الحمل لأكثر من 15 مليجرام في اليوم قد تؤدي إلى مشاكل في ارتفاع ضغط الدم.لابد من تجنب ارتفاع ضغط الدم لدى المرأة الحامل.. ونقص الأملاح قد يؤثر على نمو الجنين ويزيد احتمالية إصابته مستقبلا بأمراض الضغط د. بشير القضماني – استشاري تأخر الإنجاب والعقم @Basheer_Kudmani#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/Q4mHUgNo48— روتانا خليجية (@Khalejiatv) May 18, 2024
بعدما امهل بيني غانتس، نتنياهو مهلة حتى 10 من الشهر المقبل، لتحدد استراتيجية واضحة للحرب وما بعدها، وإلا سينسحب من حكومته، اندلعت حرب كلامية بين حكومة نتنياهو، بالسباب والتخوين لغانتس.وقال غانتس لنتنياهو: إذا واصلت السير في طريق المتطرفين فسنضطر لترك الحكومة والعمل على الإصلاح، مؤكدا أن من يتحكمون في إسرائيل يتصرفون بجبن وسنضطر إلى الاستقالة إذا لم يلب نتنياهو مطالبنا.وأكد بيني غانتس، أن إعادة المختطفين هي أهم أولويات الحرب وعلينا إخراجهم في أقرب وقت لأنه لم يعد هناك وقت.ورد مكتب نتنياهو على خطاب غانتس قائلا: بينما يقاتل مقاتلونا الأبطال لتدمير كتائب حماس في رفح، يختار غانتس إصدار إنذار نهائي لرئيس الوزراء بدلاً من إصدار إنذار نهائي لحماسواضاف البيان: الشروط التي وضعها بيني غانتس هي كلمات مغسولة ومعناها واضح: نهاية الحرب وهزيمة...
في اليوم العالمي للتوعية بارتفاع ضغط الدم، تكثر المنشورات والحملات التي تنادي بضرورة الانتباه لخطر هذه المشكلة، لأن الشخص الذي يعاني منها لا تظهر عليه أية أعراض، لكن للأسف قد تتسب بتلف وظائف القلب وأعضاء الجسم الأخرى إضافة للسكتة الدماغية والفشل الكلوي. ويدعو الخبراء إلى مراقبة مستويات ضغط الدم خاصة لكبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض وحالات صحية مزمنة.. لكن ماهي القراءات الصحيحة لمستويات ضغط الدم وكيف يمكن أن تكون خطيرة. يقول استشاري جراحة القلب وليد شاكر خلال مداخلته لبرنامج "الصباح" على "سكاي نيوز عربية": يُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ"القاتل الصامت"، نظراً لعدم وجود أعراض واضحة في المراحل المبكرة من الإصابة به. الأفراد المصابون بارتفاع ضغط الدم غالبًا ما يكونون غير واعين بهذا الوضع الصحي إلا بعد إجراء...
وكالات: نبهت أخصائية عالمية في أمراض القلب إلى أهمية الإجراءات السليمة في قياس مستوى ضغط الدم لتجنب الإصابة بمضاعفات ضغط الدم. وحددت طبيبة القلب يونونا خاميتسكايا، بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة ارتفاع مستوى ضغط الدم الذي يصادف يوم 17 مايو من كل عام، 5 قواعد لقياس مستوى ضغط الدم. وتطرقت الطبيبة الى مختلف الأجهزة المستخدمة في قياس مستوى ضغط الدم سواء في المنازل أو العيادات الطبية والمستشفيات ، بالإضافة الى الأجهزة التي تستخدم على مدار اليوم. ووفقا لـ خاميتسكايا يجب الالتزام بقواعد بقياس مستوى ضغط الدم، ابتداء باستخدام الكف المناسب لكل شخص، وإذا كان الشخص يخضع لعلاج فمن الضروري ان يجري عملية قياس الضغط قبل تناول الادوية الخافضة للضغط. ومن القواعد أيضا عدم التدخين أو شرب القهوة قبل نصف ساعة من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذرت منظمة الصحة العالمية، من تناول الملح في الطعام حيث يسبب الاصابة بارتفاع ضغط الدم، ويؤدي لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية، وهناك بعض المعلومات والخرافات الغير صحيحة ، هو أن️ الطعام بدون ملح يكون بدون تذوق، والتعود بالتذوق على أقل ملح، يستمتع الشخص بالطعام بملح أقل ويلاحظ مجموعة أوسع من المذاقات.وأشارت المنظمة، إن هناك من يعتقد أن الملح المضاف أثناء طهي الطعام هو المصدر الأساسي للملح في طعامنا.والحقيقة هو أن معظم الملح في نظامنا الغذائي يأتى من الأطعمة المصنعة ومضاف عليها مثل:اللحوم المصنعة مثل البرجر والسوسيسالمكرونة سريعة التجهيزالجبن المعلبة ومحتوية علي مواد حافظةالصلصات مثل صلصة الصويابعض منتجات الخبز والحبوبيحتوي كل الملح، سواء كان طبيعي أو مصنعا ، على ماده الصوديوم الذي يرفع...
ارتفاع تدريجي وملحوظ في درجات الحرارة تشهده البلاد خلال الأيام المقبلة، حسب توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية التي أشارت إلى تعرُّض البلاد لـ موجة حارة شديدة لمدة أسبوع، لافتة إلى أنّ درجات الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى تصل إلى 36 درجة مئوية، وترتفع إلى 42 درجة على جنوب الصعيد. موجة حارة شديدة لذا، وفي ظل ما كشفته هيئة الأرصاد الجوية عن تعرُّض البلاد لـ موجة حارة شديدة خلال الأيام المقبلة، يُمكن تأكيد أهمية تجنُّب النزول إلى الشارع أو التعرُّض بكثرة لأشعة الشمس المباشرة؛ لتفادي الأضرار الصحية التي قد تنتج عنها، لا سيما بالنسبة لمرضى ضغط الدم المرتفع، حسب توضيح الدكتور رضا نبيل السناري، استشاري أمراض الباطنة. 7 نصائح لمرضى ضغط الدم المرتفع وقدم «السناري» خلال حديثه لـ«الوطن» بعض النصائح...
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويتناولون أدويتهم في وقت محدد (صباحا أو مساء)، يمكن أن يكونوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية. وأوضح باحثو جامعة Dundee في اسكتلندا، أن النمط الزمني للفرد (الوقت الذي يريد فيه الاستيقاظ والنوم "ساعة الجسم") يمكن أن يؤثر على كيفية تفاعله مع أدوية ضغط الدم.وشملت الدراسة أكثر من 5000 شخص أكملوا استبيانا لتقييم نمطهم الزمني، حيث يتناول حوالي نصفهم الأدوية الخافضة لضغط الدم المعتادة في الصباح، والنصف الآخر في المساء.ووجدت كلية الطب في الجامعة أن الأشخاص أصحاب الأنماط الزمنية المبكرة كانوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية عند تناول أدويتهم في الصباح بدلا من الليل.كما تبين أن المشاركين ذوي الأنماط الزمنية المتأخرة، ممن تناولوا أدويتهم في المساء، كانوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية من أولئك...
إلى جانب كونه فاكهة لذيذة حمراء ومكونا متعدد الاستعمالات في المطبخ، يعد الكرز مصدرا للكثير من الفيتامينات والفوائد الصحية.كما يعتقد أن الرومان كانوا أول من اكتشف فاكهة الكرز لأول مرة في آسيا 70 عاماً قبل الميلاد، ثم أدخلوه إلى بريطانيا في القرن الأول الميلادي. ليتم بعدها إيصال الكرز إلى أمريكا من قبل المستوطنين الأوائل في القرن السابع عشر، حسب مجلة National Academy of Sports Medicine.ويُحتفَلُ منذ زمن بموسم جني هذه الفاكهة في العديد من البلدان، مثل مدينة صفرو المغربية، الذي تخصص له احتفالا سنويا ضمن مهرجان منذ ما يزيد عن 100 سنة. وهناك مهرجان للكرز في ولاية تلمسان الجزائرية، إضافة إلى مهرجانات للكرز في مناطق سورية. وتخصص بلدة حمّانا اللبنانية احتفالا سنويا لموسم الكرز يشارك فيه آلاف اللبنانيين.مفيد لصحة القلبومن...
كشف طبيب القلب أليكسي كونيف، بأنه يجب على مرضى القلب تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم. قال طبيب القلب كونيف إن الاضطرابات في عمل الجهاز القلبي الوعائي في كثير من الحالات ترتبط بنقص البوتاسيوم والمغنيسيوم. ونصح الطبيب مرضى القلب بإدراج الأطعمة الغنية بهذه المواد في نظامهم الغذائي في فصل الربيع، وقد وصف طبيب القلب السبانخ بأنها واحدة من أكثر السبانخ فائدة في قائمتهم ، ووفقا لكونيف، فإن استخدامه المنتظم يساعد على تطبيع معدل ضربات القلب وخفض ضغط الدم، ويساعد على الشعور بألم أقل في منطقة القلب. ومن بين الخضروات الخمسة الأكثر فائدة لمرضى القلب، ذكر طبيب القلب أليكسي كونيف الفجل . تنتمي الخضروات الجذرية إلى المجموعة غير النشوية، وبالتالي فهي مفيدة بشكل خاص للقلب والأوعية الدموية، ويحتوي الفجل على حمض الفوليك والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والكلور...
روسيا – حددت طبيبة القلب يونونا خاميتسكايا، بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة ارتفاع مستوى ضغط الدم الذي يصادف يوم 17 مايو من كل عام، 5 قواعد لقياس مستوى ضغط الدم. وتحدثت الخبيرة عن مختلف الأجهزة التي تستخدم في قياس مستوى ضغط الدم في المنازل وفي العيادات الطبية والمستشفيات وكذلك الأجهزة التي تقيس مستوى ضغط الدم على مدار اليوم. ووفقا لها، هناك مجموعة قواعد لقياس مستوى ضغط الدم: ـ يجب استخدام الكفة المناسبة لكل شخص. ـ قياس ضغط الدم قبل تناول الأدوية الخافضة للضغط إذا كان الشخص يخضع للعلاج. ـ عدم التدخين أو شرب القهوة قبل نصف ساعة من قياس ضغط الدم. ـ الذهاب إلى المرحاض قبل قياس ضغط الدم والجلوس بهدوء لمدة خمس دقائق. ـ إرخاء اليد ووضعها على سطح مستو...
كشفت طبيبة القلب يانا أورلوفا، إذا كان ضغط الدم لا يتجاوز 150 ملم زئبق، فمن الممكن تقليله بدون أدوية، عن طريق تغيير نمط حياتك. وقالت الدكتورة أورلوفا إن ما يقرب من 40% من السكان البالغين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وعدد الأشخاص الذين يصابون بارتفاع ضغط الدم يتزايد بشكل مطرد وفي الوقت نفسه، فإن ضغط الدم الذي يزيد عن 140 على 90 يساهم في ظهور تغيرات في الأوعية الدموية تؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وعند الرجال، يزداد خطر هذه الأمراض بشكل خطير بشكل خاص بعد 50 عاما، عند النساء - بعد 60 عاما. نصحت الدكتورة أورلوفا الروس الناضجين بالتأكد من قياس ضغط الدم لديهم. وقالت في تعليق لـ KP.RU : "إذا كان ضغط دمك 140 فوق 90 أو أعلى وظهرت مثل هذه الأرقام...
حث رجال أعمال كبار وبشكل سري، عمدة مدينة نيويورك إريك أدامز، على استخدام الشرطة لقمع تظاهرات واعتصام جامعة كولومبيا، ضمن أنشطة قاموا بها من أجل تشكيل رأي عام أمريكي من حرب الاحتلال على غزة. ونشرت صحيفة "واشنطن بوست" تقريرا أعدته حنا نتانصن وإيمانويل فيلتون، في تحقيق حصري عن الطريقة التي استخدم فيها رجال الأعمال مجموعة على واتساب ركزت حصريا على أدامز وبعد أحداث السابع من تشرين الأول/أكتوبر بهدف تشكيل الرأي العام الأمريكي من الحرب في غزة. وقالت الصحيفة إن مجموعة من المليارديرات وحيتان الأعمال عملوا على تشكيل الرأي العام الأمريكي من غزة ومارسوا الضغوط على أدامز للموافقة على إرسال شرطة نيويورك إلى جامعة كولومبيا لفض اعتصام طلابي مؤيد لفلسطين. وقالت الصحيفة إن المجموعة التي تضم مؤسس...
يمانيون/ منوعات نبهت أخصائية عالمية في أمراض القلب إلى أهمية الإجراءات السليمة في قياس مستوى ضغط الدم لتجنب الإصابة بمضاعفات ضغط الدم. وحددت طبيبة القلب يونونا خاميتسكايا، بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة ارتفاع مستوى ضغط الدم الذي يصادف يوم 17 مايو من كل عام، 5 قواعد لقياس مستوى ضغط الدم. وتطرقت الطبيبة الى مختلف الأجهزة المستخدمة في قياس مستوى ضغط الدم سواء في المنازل أو العيادات الطبية والمستشفيات، بالإضافة الى الأجهزة التي تستخدم على مدار اليوم. ووفقا لـ خاميتسكايا يجب الالتزام بقواعد بقياس مستوى ضغط الدم، ابتداء باستخدام الكف المناسب لكل شخص، واذا كان الشخص يخضع لعلاج فمن الضروري ان يجري عملية قياس الضغط قبل تناول الادوية الخافضة للضغط. ومن القواعد أيضا عدم التدخين أو شرب القهوة قبل نصف ساعة من...
- حاجة للتوسع في تقييم وضع الحوامل المصابات بشكل أوسع- ارتفاع الإصابة بتسمم الحمل لدى الأم وانخفاض وزن الطفل والولادة المبكرة تأثيرات واقعة على الجنين"عمان": توضح الدراسات العلمية بأن ارتفاع ضغط الدم يعد سببًا رئيسيًا وشائعًا للمراضة والوفيات، وهو عامل خطر ومهم لأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى المزمنة.وقد ارتبط ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في وقت لاحق من الحياة. ويرجع ذلك إلى التغيرات الوعائية والتمثيل الغذائي التي لا رجعة فيها والتي قد تستمر بعد الحمل المعقد.ما يؤكد على أهمية التحكم في ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل الذي لا يؤدي فقط إلى تحسين الحمل أثناء التعرض لارتفاع ضغط الدم مباشرة، بل أيضًا يعمل على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية للأم على المدى الطويل.وجاءت...
يمكن خفض ضغط الدم في بعض الحالات بعدة طرق لا تشمل العلاج الدوائي، وذلك شريطة استشارة الطبيب أولا، فما أبرز هذه الطرق؟ يؤثر مرض ارتفاع ضغط الدم على ما يقرب من مليار شخص في جميع أنحاء العالم. وإذا ترك ارتفاع ضغط الدم دون السيطرة عليه، فإنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ويحتقل العالم في 17 مايو/أيار من كل عام باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، وتقول منظمة الصحة العالمية بمناسبة اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم 2024 " ارتفاع ضغط الدم مشكلة من مشكلات الصحة العامة، وهي مشكلة صامتة لكنها فتاكة. وفي اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم هذا العام 2024، نذكر جميع البالغين بقياس ضغط الدم بدقة وضبطه لكي يعيشوا حياة أطول. فللكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم والتدبير...
نظمت الكلية التقنية بالقطيف، ممثلةً بوحدة الصحة والسلامة المهنية والعيادة الطبية، حملةً توعويةً خاصةً بمناسبة اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، الذي يصادف السابع عشر من مايو من كل عام، تحت شعار "معًا ضد قاتل الملايين". googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); هدفت الحملة إلى رفع مستوى الوعي الصحي لدى أفراد المجتمع والمنسوبين في الكلية بأهمية فحص ضغط الدم بشكلٍ دوري، كونهّ خطوةً أساسيةً للكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم، الذي يُعدّ من أخطر الأمراض وأكثرها شيوعًا في العالم.أخبار متعلقة وكيل محافظة الأحساء يدشن الهوية البصرية لجمعية "تعليم القرآن" إثراءً لتجربة ضيوف الرحمن.. رئاسة الشؤون الدينية توزع كتيبات رقمية بلغات عالمية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } حملة التوعية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت طبيبة القلب يونونا خاميتسكايا بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة ارتفاع مستوى ضغط الدم الذي يصادف يوم 17 مايو من كل عام عن أهم الإرشادات الوقائية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم. وكانت قد ذكرت في احدى التصريحات الصحفية لها عن مختلف الأجهزة التي تستخدم في قياس مستوى ضغط الدم بالمنازل والعيادات الطبية وكذلك الأجهزة التي تقيس مستوى ضغط الدم على مدار اليوم وأهميتها في دور الوقاية ومكافحة المرض عن طريق اتباع بعض الإرشادات الوقائية والتي تتمثل في استخدام الكفة المناسبة لكل شخص وقياس ضغط الدم قبل تناول الأدوية الخافضة للضغط إذا كان الشخص يخضع للعلاج وعدم التدخين أو شرب القهوة قبل نصف ساعة من قياس ضغط الدم.كما أن المشكلة الرئيسية في ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني هي إما...
اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم .. يحتفل العالم اليوم 17 مايو بارتفاع ضغط الدم، لنشر الوعي بهذا المرض الذي أصبح مصدر قلق الفترة الأخيرة حيث يُصيب الملايين من الأشخاص حول العالم، وهو أحد العوامل الخطيرة للإصابة بأمراض القلب. ووفقا لموقع " jagran" فكل عام يتم تسليط الضوء على أهمية مراقبة ضغط الدم ونشر الوعي لمليار شخص يعانون من ارتفاع ضغط الدم في جميع أنحاء العالم، كونه مرض غير قابل للشفاء، ويمكن السيطرة عليه بمساعدة الأدوية ونمط الحياة السليم، وهناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التحكم بضغط الدم ومنها:الكرفسإن إدراج الكرفس في نظامك الغذائي يمكن أن يفيد الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث يعمل مستخلص بذور الكرفس كحاجز طبيعي لقنوات الكالسيوم، مما يساعد في خفض ضغط الدم، كما أنه يحتوي...
فقدان الوزن من الأمور التي تشغل بال الكثيرين، ويبحث كل شخص عن نظام غذائي، يجعله يصل إلى الوزن المثالي، ومن ضمن أنظمة التخسيس، التي يلجأ لها البعض مؤخراً هو رجيم المياه، هل هناك أي ضرر على الصحة، عند اتباع هذا النظام؟ رجيم المياه رجيم المياه هو عبارة عن الصيام لفترات معينة، ولا يسمح بالطعام أو شرب أي من المشروبات، طوال فترة الصيام بغير المياه، وبحسب ما أكدته أخصائية التغذية نيفين عبد التواب لـ«الوطن»، أن هذا النظام ربما يكون اختيارا جيدا، لفقدان الوزن بطريقة سريعة، لكن في نفس الوقت قد يتسب في بعض الأضرار. - انخفاض ضغط الدم، الذي يؤدي إلى عدم التركيز والدوخة، وربما فقدان الوعي إذا تفاقم الأمر. - نقص بعض الفيتامينات في الجسم، التي يحصل عليها من الطعام....
قال محمد فوزي، باحث بالمركز المصري للفكر والدراسات الاستراتيجية، إن مصر تتحرك في أكثر من مسار لدعم الأشقاء الفلسطينيين، ومواجهة التطورات التي تتمثل في التصعيد العسكري الإسرائيلي، وعودة المعارك لمناطق شمال ووسط غزة، موضحا أنه ليس فقط منطقة الجنوب بمدينة رفح الفلسطينية. لا وجود لفعالية دولية للضغط على إسرائيل وأكد «فوزي»، خلال لقائه على قناة «دي إم سي»، على أن لا يوجد فعالية دولية للضغط على إسرائيل من أجل وقف إطلاق النار، ولكن يوجد إجراءات وتحركات مختلفة متنامية، كان آخرها الموقف المصري الخاص بالانضمام إلى دعوة جنوب أفريقيا أمام محكمة العدل الدولية ضد إسرائيل. البيان الأمريكي الواحد يحمل عبارات متناقضة وأشار الباحث بالمركز المصري للفكر، إلى أن يوجد تناقضات كبيرة في الموقف الأمريكي مع دعمها لإسرائيل، موضحا أن البيان الأمريكي...
الجديد برس| عاودت الولايات المتحدة، الاثنين، حراكها في مجلس الأمن بشأن اليمن.. يأتي ذلك بعد أيام قليلة على فشل مشروع قرار جديد من المجلس. وافادت مصادر دبلوماسية بان المندوبة الامريكية تضغط لعقد جلسة جديدة للمجلس اليوم ، مشيرة إلى أن أمريكا تسعى لطرح مشروع قرار جديد حول العمليات اليمنية في البحر الأحمر. وكان مجلس الأمن اجل التصويت على مشروع قرار امريكي الأربعاء الماضي بسبب اعتراض روسيا. والمشروع يهدف لمنح أمريكا غطاء جديد لتفجير الحرب الاهلية على اليمن بذريعة تطبيق القرار 2216 عبر دعم فصائل موالية لها جنوب البلاد. ويتضمن المشروع طلبا بإدانة شديدة للعمليات اليمنية ضد الاحتلال الإسرائيلي ومنح مجلس الأمن الدولي غطاء لمزيد من التصعيد في المنطقة. وكان روسيا، وفق مصادر دبلوماسية، رفضت التقرير...
تلعب كليتيك دورًا حاسمًا ومركزيًا في الحفاظ على صحتك حيث أن الكلى السليمة ضرورية للأعمال اليومية لجسمك وللحفاظ على صحتك العامة، وتشير التقارير إلى الحقيقة القاسية المتمثلة في أن حوالي 10% من السكان في جميع أنحاء العالم مصابون بمرض الكلى المزمن ، ويموت الملايين كل عام.الحفاظ على صحة الكلى ووفقا للخبراء، فإن أفضل طريقة لتعزيز صحة الكلى هي اتباع عادات صديقة للكل، وفيما يلي أبرزها وفقًا لموقع بولد سكاي الهندي.15 نوع من الأطعمة المفيدة لتعزيز صحة الكلى عادات بسيطة وسهلة للحفاظ على صحة الكلى حافظ على نشاطك وصحتك الحياة النشطة هي المفتاح لنمط حياة صحي، وينطبق الشيء نفسه على صحة الكلى أيضًا، التمرين مفيد لأكثر من مجرد محيط الخصر لديكظن بالإضافة إلى خفض ضغط الدم، فإنه يعزز أيضًا صحة القلب، وهو أمر مهم لمنع تلف...
إنجلترا – تعتبر التمارين الرياضية من أفضل الممارسات التي يحتاجها القلب للحد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك السمنة وارتفاع ضغط الدم والتوتر. ولكن الرياضة ليست الطريقة الوحيدة المعتمدة لضمان صحة القلب. وبهذا الصدد، تقدم غوسيا واميل، استشارية أمراض القلب في Mayo Clinic Healthcare في لندن، أهم نصائحها للحفاظ على صحة القلب، وهي: دقيقة يقظة (التأمل) ترتبط اليقظة الذهنية بالصحة العقلية، ولكنها يمكن أن تتحكم في ضغط الدم أيضا. وتقول واميل: “أثبتت الدراسات عالية الجودة أن التأمل يمكن أن يحسن صحة القلب والأوعية الدموية. وتؤكد النتائج على قيمة ممارسات اليقظة الذهنية في خفض ضغط الدم، من خلال آليات من المحتمل أن تنطوي على الحد من التوتر وتحسين التنظيم العاطفي”. النشاط الاجتماعي تقول واميل، إن الأنشطة الاجتماعية “تساعد في تقليل الشعور...
أكد حزب المستقلين الجدد، أن عزم مصر على التدخل في دعوي جنوب إفريقيا ضد إسرائيل أمام محكمة العدل الدولية، هي خطوة جديدة من القاهرة للضغط على تل أبيب لوقف الحرب. وقف الحرب على غزة وقال دكتور هشام عناني رئيس الحزب، في بيان، إن هذه الخطوة هي أحد مساعي الدولة المصرية لوقف الحرب على غزة، تلك المساعي التي بدأت منذ بداية الحرب على غزة. محكمة العدل الدولية وأضاف «عناني» أن هذا التدخل أمام المحكمة هو خطوة أخرى لمساندة دعوى جنوب إفريقيا، بعد أن تقدمت مصر بمذكرة إيضاح لانتهاكات إسرائيل وجرائمها كقوة احتلال تنتهك كل المواثيق والأعراف الدولية أمام مرأى ومسمع من العالم كله. تصعيد خطير في رفح الفلسطينية وأكد دكتور حمدي بلاط، نائب رئيس الحزب أن هذه الخطوة هي رد مباشر...
خرقت الهبة الأوروبية للبنان والمقدرة بمليار يورو كل الملفات ولا تزال تشكل أولوية عند القوى السياسية كافة، بانتظار جلسة الأربعاء المقبل التي دعا إليها رئيس مجلس النواب نبيه بري والتي ستشارك فيها الكتل السياسية كافة لا سيما المعارضة منها والتي يفترض ان تتحمل مسؤولياتها خاصة بعد العصف السياسي والاتهامات التي وجهتها الى الحكومة حيال هذه الهبة. وتقول مصادر سياسية بارزة، إن "الحكومة ستقدم قراءتها الواضحة والدقيقة حيال هبة المليار يورو لجهة أنه لا يوجد أي تعهد من قبلها للمفوضية الاوروبية في ما يخص السوريين وأن هذه الهبة هي حصراً لمساعدة لبنان على التخفيف من الأزمات المختلفة التي يعاني منها ودعم الجيش والقوى الأمنية". وتشير المصادر الى أهمية ترقب مواقف النواب في جلسة 15 ايار والتي يفترض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الباحثة نيرمين سعيد، بالمركز المصري للفكر والدراسات الاستراتيجية، إن قرار رفض مصر التنسيق مع إسرائيل بشأن معبر رفح، يعتبر من الأدوات التي توظفها الدولة المصرية حاليًا في إطار حالة الرفض لما تمارسه إسرائيل من جرائم في قطاع غزة ورفح الفلسطينية.جاء ذلك خلال مداخلة هاتفية مع قناة "إكسترا نيوز"، أضافت فيها، أن مصر لوحت في الأيام الماضية بتعليق اتفاق السلام مع إسرائيل؛ لأن إسرائيل تتعامل مع المجتمع الدولي باعتبار أنها استثناء للقانون الدولي والقانون الإنساني.ونوهت "سعيد"أن تصريحات القاهرة اليوم، حول رفض التنسيق مع إسرائيل بشأن معبر رفح في غاية الأهمية، وتمثل ضغطًا كبيرًا على الجانب الإسرائيلي.
كد الإسباني بيب جوارديولا المدير الفني لمانشستر سيتي أن لاعبيه يحبون اللعب تحت ضغط، وذلك بعد اعتلاء صدارة جدول ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم بشكل مؤقت عقب الفوز المثير لسيتي على مضيفه فولهام 4 /صفر اليوم السبت في المرحلة السابعة والثلاثين قبل الأخيرة.وأنهى مانشستر سيتي الشوط الأول متقدما بهدف سجل المدافع الكرواتي يوشكو جفارديول في الدقيقة 13 ثم أضاف فيليب فودين الهدف الثاني في الدقيقة 59، ثم تقمص جفارديول دور البطولة وسجل الهدف الثاني له والثالث لسيتي في الدقيقة 71 ثم سجل الأرجنتيني جوليان ألفاريز الهدف الرابع في الوقت بدل الضائع من ضربة جزاء.ورفع مانشستر سيتي رصيده إلى 85 نقطة من 36 مباراة في الصدارة بفارق نقطتين عن ارسنال الوصيف والذي يخوض مباراته رقم 37 هذا الموسم حينما يلاقي...
قال عبدالله السعيد، أمين مساعد العمل الجماهيري بحزب مستقبل وطن، إن تصويت 143 دولة بالأمم المتحدة بتأييد عضوية فلسطين، هو انتصار للقضية وانحياز للحقوق المسلوبة لهذا الشعب الأعزل الذي تعرض خلال عشرات السنوات لشتى أنواع القتل والدمار والعنف. ورقة ضغط سياسية على كيان الاحتلال وأضاف «السعيد»، في تصريحات له، أنه رغم عدم إلزامية هذا التصويت لكنه يُمثل شرعية دولية ضد الاحتلال الإسرائيلي، ويُمثل ورقة ضغط سياسية على كيان الاحتلال للوقف الفوري لإطلاق النار ووقف كافة أعمال التخريب والدمار وقتل الأبرياء. وأشار إلى أن التصويت كشف فضائح وجُرم هذا الكيان المُغتصب وأضعف من موقفه، وجعل مؤيدوه في موقف حرج، وبعث برسالة أمل جديدة تشير إلى حتمية انتصار تضحيات وبطولة الشعب الفلسطيني الشقيق. وتابع: «كما تحمل عملية التصويت إشارةً إلى التغير الكبير...
إسطنبول– لجأت تركيا إلى مجموعة من الإجراءات الاقتصادية المتصاعدة للضغط على إسرائيل من أجل وقف عدوانها المستمر على قطاع غزة منذ السابع من أكتوبر/تشرين الأول الماضي. هذا التصعيد شهد فشل الجهود الدبلوماسية والتهديدات السياسية، مما دفع أنقرة إلى تبني تدابير اقتصادية كوسيلة ضغط جديدة، تهدف إلى إرغام تل أبيب على إيقاف سلسلة الإبادة اليومية التي تمارسها بحق الفلسطينيين. وتمثلت الخطوة الاقتصادية الأكبر التي اتخذتها تركيا منذ بداية الحرب في قطاع غزة، في إعلان وزارة التجارة التركية -الأسبوع الماضي- تعليق جميع معاملاتها التجارية مع إسرائيل بعد أن بلغ حجم التجارة الثنائي 9.5 مليارات دولار، مشددة على أن تركيا لن تتراجع عن قرارها إلا بعد ضمان تدفق غير متقطع وكاف للمساعدات الإنسانية إلى غزة. واتخذت تركيا سابقا جملة من الإجراءات الاقتصادية ضد...
قال الخبير العسكري والإستراتيجي العقيد ركن حاتم كريم الفلاحي إن سيطرة الاحتلال الإسرائيلي على معبر رفح جنوبي قطاع غزة هي بداية العمليات المحدودة في المدينة، مضيفا أن معركة رفح الكاملة لم تبدأ بعد وستكون قاسية ودموية حال اندلاعها. وصباح اليوم الثلاثاء، أعلن الجيش الإسرائيلي أنه سيطر على معبر رفح بشكل كامل ويقوم بعمليات تمشيط واسعة بالمنطقة، بعد ليلة من القصف العنيف الذي استهدف محيط المعبر ومناطق شرق المدينة المكتظة بالنازحين، رغم مساعي الوسطاء للتوصل إلى هدنة. وفي تحليل عسكري للجزيرة، قال الفلاحي إن ما حدث الليلة الماضية وصباح اليوم الثلاثاء هو بداية لعمليات جيش الاحتلال المحدودة بمدينة رفح، محذرا من أن قيام الاحتلال بعملية برية موسعة من شأنه أن يتسبب في كارثة إنسانية في ظل الأعداد الكثيفة للمدنيين في المنطقة....
يتقلب ضغط الدم على مدار اليوم وفقا لإيقاع الساعة البيولوجية. وهنا يطرح سؤال ماذا يحدث لضغط الدم عند الاستيقاظ بشكل متكرر ليلا؟ القاعدة هي أن ضغط الدم ينخفض ليلا، وقبل أن تستيقظ في الصباح، يبدأ ضغط دمك في الارتفاع، وكذلك مستويات الكورتيزول لديك. ولهذا السبب تكون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية في الصباح، وفقا لتقرير في موقع هيلث دايجست. أثناء المساء وأثناء نومك، ينخفض ضغط دمك، حتى لو كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك فإن ضغط الدم لدى بعض الأشخاص لا ينخفض في المساء. ماذا يحدث لضغط الدم عند الاستيقاظ بشكل متكرر ليلا؟ الجواب المبدئي هو أن ضغط الدم يرتفع عند الاستيقاظ بشكل متكرر ليلا. كما يمكن أن تؤدي الأمور التالية إلى ارتفاع ضغط الدم ليلا: انقطاع التنفس...
فور إعلان حركة حماس الموافقة على وقف إطلاق النار في قطاع غزة، تحرك متظاهرون إسرائيليون وأفراد عائلات الرهائن الموجودين لدى حماس للمطالبة بالتوصل إلى صفقة بشكل فوري، فيما دعت أوساط المعارضة إلى التعامل بجدية مع المقترح. وقطع متظاهرون إسرائيليون شارع بيغن في تل أبيب وذلك للمطالبة بعقد صفقة تبادل عاجلة مع حركة حماس لوقف إطلاق النار وعودة الرهائن. ووصل المتظاهرون الغاضبون إلى محيط منزل رئيس الحكومة بنيامين نتنياهو لتجديد مطالبهم بالموافقة على صفقة التبادل. وقالت والدة أحد الرهائن "الآن هو الوقت المناسب للحكومة لإعادة الرهائن إلى الوطن وإلا سنحرق البلاد". وقالت والدة الرهينة ماتان زانجوكر إيناف زانجوكر، للقناة الإسرائيلية (12)، مخاطبة رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو: "هذا هو وقتك. كن شجاعًا، كن قائدًا. يجب على الحكومة ومجلس الوزراء الحربي قبول الاتفاق....
نصائح بعد تناول الفسيخ والرنجة.. تناول الكثير من المصريين اليوم في شم النسيم الرنجة والفسيخ والأسماك المملحة، لذلك تقدم «الأسبوع» قائمة بأهم المشروبات والأطعمة التي لا يجب تناولها بعد الفسيخ والرنجة، والتي قد تسبب مشاكل للجهاز الهضمي.أطعمة وشروبات لا يجب تناولها بعد الفسيخ والرنجةمنتجات الألبانيجب تجنب تناول منتجات الألبان مثل الحليب والجبن بعد الفسيخ والرنجة والأسماك المملحة، حيث يمكن أن تتفاعل كمية الكالسيوم في المنتجات الألبانية مع حمض اليوريك الموجود في الفسيخ والرنجة، وهذا يزيد من خطر تكون حصوات الكلى، وخلق العديد من المشكلات الصحية الهضمية، التي من أهمها عسر الهضم، والتلبكات المعوية، والشعور بالقيئ والغثيان والانتفاخ الشديد للمعدة والجهاز الهضمي.منتجات الألبانالأطعمة الدسمةينصح بعدم تناول الأطعمة الدسمة في نفس يوم تناول الفسيخ والرنجة، لأن تناولها في نفس الوقت يضع ضغطًا...
يشير الأطباء إلى أن منتجات الحبوب الكاملة تساعد مرضى ارتفاع ضغط الدم على الشعور بالتحسن في الحرارة. قالت أخصائية التغذية التركية، عائشة جول جوفين، إن طقس الصيف الحار والخانق غير مريح للجميع، ولكن بشكل خاص لمرضى ارتفاع ضغط الدم. والطقس الحار له تأثير سلبي بشكل خاص على مرضى القلب ومرضى ارتفاع ضغط الدم، ويجب على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يكونوا حذرين للغاية ومهتمين بصحتهم في أشهر الصيف. وأكدت الطبيبة أن النظام الغذائي له تأثير ملحوظ على جسم المصابين بارتفاع ضغط الدم في الصيف، من الأفضل لهم تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة - اللحوم الدهنية وجلد الدجاج والآيس كريم والقشدة والزبدة وزيت جوز الهند. وتقول الخبيرة إنه حتى الأطعمة التي تحتوي على أنواع صحية من الدهون...
فئات ممنوعة من تناول الفسيخ والرنجة.. يحتفل المصريون غدا الإثنين بـ عيد بشم النسيم 2024، من خلال تناول الفسيخ والرنجة والبصل الأخضر، ولكن هناك بعض الفئات الممنوعة من تناول هذه الأسماك بسبب مخاطرها الصحية.وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» لمتابعيها الفئات الممنوعة من تناول الفسيخ والرنجة نظرا لاحتوائها على كميات كبيرة من الأملاح.الفئات الممنوعة من تناول الفسيخ والرنجةمرضى ضغط الدمتحتوي الرنجة والفسيخ على كمية عالية من الملح، التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتفاقم أعراضه لدى مرضى الضغط.مرضى القلبويُشكل ارتفاع ضغط الدم الناتج عن تناول الرنجة والفسيخ خطراً على مرضى القلب، مما قد يهدد صحتهم ويُفاقم حالتهم.مرضى الكلىتُشكل كمية الملح العالية في الرنجة عبئًا على الكلى، مما قد يُؤدي إلى: «تدهور حاد في وظائف الكلى - احتباس البول المفاجئ - اضطراب...
تقول طبيبة الأسرة تاتيانا زاخاروفا لـ MedicForum: "وجدت الدراسة أن تأثيرات الثوم تشبه تأثيرات الأدوية الخافضة لارتفاع ضغط الدم، فالثوم المعروف بفوائده على القلب والأوعية الدموية، كان مرتبطًا بانخفاض تصلب الشرايين بالإضافة إلى لزوجة الدم". وقرر الباحثون إعادة النظر في الدراسات من خلال التركيز على مستخلص الثوم المعتّق. وأظهر التحليل أن مكملات الثوم كانت قادرة على خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ومتوسط الانخفاض في ضغط الدم الانقباضي هو 8-10 ملم زئبقي. وارتبط هذا الانخفاض أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 16-40%. كما أدى مستخلص الثوم إلى خفض ضغط الدم المركزي وضغط النبض وسرعة موجة النبض وتصلب الشرايين بشكل ملحوظ. تتفاعل خلايا الدم الحمراء لدينا مع الكبريت الموجود في الثوم عن طريق تكوين غازات أكسيد النيتريك (NO) وكبريتيد الهيدروجين (H2S) وهذه المركبات تعمل...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار خبراء في مجال الصحة إلى علامات تظهر على الجلد تدل على ارتفاع الضغط والسكري، بحسب موقع "Health" وموقع " clevelandclinic".والعلامات التي وردت في تقرير للموقعين هي:اقرأ أيضاً نوع من الخضار يحسن جودة النوم بشكل كبير عند تناوله مساء.. وداعًا للأرق 5 مايو، 2024 صنعاء تدخل على خط الأزمة بين أعضاء مجلس القيادة وتهدد بهذا الأمر الخطير 5 مايو، 2024أعراض السكري التي تظهر على الجلد1- ظهور بقع داكنة أسفل الرقبة والإبطين.2- ظهور الدمامل بشكل متكرر.3- تصلب الجلد خاصة في منطقة الكتفين والصدر.4- ظهور زوائد جلدية خاصة في منطقة الرقبة والصدر والإبطين والفخذ5- التئام الجروح ببطئ.6- ظهور طفح جلدي لونه أحمر أسفل الساق.7- ظهور جلد شمعي متصلب وسميك على ظهر الأيد.8- وجود نتوءات أرجوانية مثيرة للحكة على الجلد. أعراض...
قالت مصادر دبلوماسية للجزيرة نت إن قطر شددت على أنها لن تقبل أن تتحول لأداة ضغط على أي طرف، وأنها تلتزم في الوساطة الحالية بين حركة المقاومة الإسلامية (حماس) وإسرائيل بالحفاظ على دورها كوسيط نزيه. وأشارت المصادر إلى أن قطر أكدت أنها لا تفرض نفسها على الأطراف المتنازعة، ولا يمكن لها أن تتولى أي وساطة إلا إذا طلبت منها الأطراف ذلك، بما فيها الوساطة الحالية بين حماس وإسرائيل، مضيفة أنها لا تسمح بأي إملاءات من أي طرف يؤثر في نزاهة دورها. وأضافت المصادر الدبلوماسية أن الوساطة القطرية أزعجت بعض الأطراف التي عملت على انتقادها والهجوم عليها في سبيل الضغط عليها لتتحول من وسيط نزيه موثوق إلى أداة ضغط على طرف، وهو ما لم تعهده قطر في الوساطات السابقة التي نجحت...
قدم الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،اضرار وفوائد الرنجة :فوائد الرنجة :1- تعد الرنجة مصدر للبروتين الحيواني كأى نوع من الأسماك أو اللحوم.2-تحتوى على نسبة جيدة من Omega 3 الذي يساعد على خفض نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول.3- نصف كيلو من الرنجة يحتوى على حاجه الانسان من فيتامين د الهام لمحاربة امراض العدوى والامراض المناعية وتقوية العظام والاعصاب.أضرار الرنجة:1- كميات الملح المركزة ترفع ضغط الدم لذلك يجب الحذر على مرضى القلب أو الكلى أو القولون من تناولها.2- تحتوى على مواد النيترات و النيتريت اللذان يساعدان عند تناولهما بكميات كبيرة و على المدى الطويل في سرطان المعدة والقولون.3- يزيد من امكانية الاصابة بأعراض البرد ويعمل على ظهور أعراضه بسرعة فى حالة الاصابة المسبقة بالمرض (وجود...
ووفقا لأخصائية التغذية إيلينا فلاديميروفا، فإن عواقب الاستهلاك المفرط للكافيين والقهوة هي الأرق وعدم انتظام ضربات القلب.وحذرت خبيرة التغذية فلاديميروفا من أنه من الأفضل عدم إساءة استخدام مشروب مثل القهوة، وأشارت إلى جرعته الآمنة. وقالت الخبيرة لـ ريا نوفوستي : "إن الجرعة الآمنة نسبياً من القهوة للشخص البالغ السليم هي أربعة فناجين من أمريكانو، وللحوامل كوبين يومياً". ولفتت فلاديميروفا الانتباه إلى حقيقة أن الجسم يعالج الكافيين بالاعتماد الوثيق على خصائصه الجينية، بالنسبة لبعض الأشخاص، يتم امتصاص القهوة بسرعة، ويتم استقلاب الكافيين بشكل نشط لدرجة أنه قد لا يكون موجودًا في الدم بعد ساعتين، لكن هذه العملية يمكن أن تحدث أيضًا بشكل أبطأ بكثير، ويمكن أن ترتبط ردود الفعل تجاه الكافيين بتدهور الحالة الصحية. وأشار أحد خبراء التغذية إلى أن "بالنسبة لشخص ما، حتى...
يعتبر تناول الفسيخ والرنجة من أهم مظاهر الاحتفال بشم النسيم، ولكن هناك بعض الفئات الممنوعة من تناول هذه الأسماك نظرا لاحتوائها على كميات كبيرة من الأملاح.وخلال السطور التالية، يرصد موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، الفئات الممنوعة من تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.فئات ممنوعة من تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيمفئات ممنوعة من تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم1- مرضى ضغط الدم:تحتوي الرنجة والفسيخ على كمية عالية من الملح، التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتفاقم أعراضه لدى مرضى الضغط.2- مرضى القلب:كما يُشكل ارتفاع ضغط الدم الناتج عن تناول الرنجة والفسيخ خطراً على مرضى القلب، مما قد يهدد صحتهم ويُفاقم حالتهم.3- مرضى الكلى:تُشكل كمية الملح العالية في الرنجة عبئًا على الكلى،...
حماية كاوتش السيارة في فصل الصيف.. مع قرب دخول فصل الصيف، وارتفاع درجات الحرارة تتأثر إطارات السيارات بالأجواء الحارة مما قد يؤدي إلى اتلفها، لذا يبحث الكثير من أصحاب السيارات عن نصائح لحماية إطار السيارة في الصيف.وتقدم «الأسبوع»، لمتابعيها وزوارها في التقرير التالي، مجموعة من النصائح لحماية إطارات السيارات، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات من خلال الضغط هنـــــــــــا.نصائح لحماية إطار عربيتك في الصيفنصائح لحماية إطار عربيتك في الصيف- تجنب ركن السيارة تحت أشعة الشمس.- التزم بحدود السرعة القصوى للطرقات.- يجب استبدل الإطارات المتهالكة.- عدم تجاوز الحمولة القصوى للسيارة.- اتبع الضغط المطلوب بناءً على توصية الشركة المصنعة، وافحص ضغط الإطارات شهريًا على الأقل بسبب وجود خطورة من ضغط الهواء المنخفض مما يؤثر بشكل مباشر على أداء الإطارات.-...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت دراسة حديثة عن تأثيرارتفاع ضغط الدم لدي الأطفال، حيث تشير أبحاث ونتائج الدراسة إن معدل ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال والمراهقين قد يؤدي الي ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب المميتة وصولا بالسكتة الدماغية على المدى البعيد وبمقدار أربع مرات، حسبما أفاد تقرير موقع "تايمز أوف إنديا".حيث قام الباحثون بمقارنة عدد 25605 طفل ومراهق تم تشخيص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم بين عامى 1996 و2021 فى أونتاريو بكندا، مع زملائهم الذين لا يشتكون من أعراض هذه الحالة، وقد أوضحت المتابعة لمدة 13 عاما أن الأطفال الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لديهم مؤشر خطير أعلى مرتين إلى أربع مرات للإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو قصور القلب مقارنة بأولئك الذين لا يعانون منه.ومعدل تأثيرارتفاع ضغط...
وقالت شبكة (إيه بي سي) الأمريكية إن الولايات المتحدة صعدت من ضغطها على قطر في الأسابيع الأخيرة لاخراج قادة حركة حماس من الدوحة. وكانت صنعاء أعلنت استعدادها استضافة قيادات (حماس) وقادة بقية الفصائل الفلسطينية في حالة ضغطت أمريكا وإسرائيل على الدوحة لإنهاء استضافتهم ضمن ضغوطها على الحركة للقبول بالعروض غير المنصفة المقدمة من أمريكا.
اعتبر نائب الأمين العام لحزب الله اللبناني نعيم قاسم، أن الضغط الأمريكي على إسرائيل "نفاق"، مؤكدا أن واشنطن "غير جادة في نيتها إنهاء العدوان على غزة". وقال قاسم في حوار تلفزيوني اليوم الجمعة: "فصائل المقاومة الفلسطينية أكدت لنا أنها قادرة على الاستمرار بالقتال لأشهر وأشهر في وجه العدو". إقرأ المزيد قناة "12" العبرية نقلا عن مسؤولين إسرائيليين: وفقا للتقديرات حماس لم تغير مطالبها ومواقفها وأضاف: "هناك ضغط على الرئيس الأمريكي جو بايدن في الداخل والخارج وبات معرضا لخسارة الانتخابات الرئاسية بسبب غزة ولذلك يحاول الآن تلميع صورته عبر الضغط لوقف اطلاق النار ولو بشكل مؤقت".وأكد أن الضغط الأمريكي على "إسرائيل" لا زال "ناعما" وإلا لكان منع عنها المساعدات العسكرية، مشيرا إلى أن تصريحات واشنطن بهذا الشأن "نفاق وغير جدية...
حماية إطارات السيارة في فصل الصيف.. تزامنا مع بداية فصل الصيف، وارتفاع درجات الحرارة، يهتم الكثير من مالكي السيارة بمعرفة كيفية حماية سياراتهم من التأثر بالأجواء الحارة وخاصةً إطار السيارة.تعد الإطارات من أكثر القطع بالسيارة المعرضة للضرر في فصل الصيف شديد الحرارة، وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في المنطقة العربية، لذلك يجب اتباع عدة نصائح للحفاظ على إطارات السيارة في فصل الصيف.كيف تحمي إطارات السيارة خلال فصل الصيفكيفية الحفاظ على إطار السيارة في فصل الصيفيجب اتباع عدة نصائح لحماية إطار السيارة عن تعرضه للأجواء الحارة الشديدة في فصل الصيف، وهي كالآتي:1-تجنب ركن السيارة تحت أشعة الشمسيسبب تأثر إطار السيارة بأشعة الشمس حدوث تشقق للإطارات وتقلل من مرونتها على الطرقات، مما يسبب زيادة خطر الانفجار.2- عدم تجاوز الحمولة القصوى للسيارةيزداد الضغط...
أضرار تناول الفسيخ.. تفصلنا أيام معدودة عن الاحتفال بـ يوم شم النسيم، ويعتبر تناول الفسيخ من أبرز العادات المصرية في شم النسيم، ولكن الأفراط في تناوله قد يؤدي إلى اضطرابات بالجهاز الهضمي أو التسمم في بعض الأحيان.أضرار تناول الفسيخوفي التقرير التالي تقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء أضرار تناول الفسيخ، وذلك وفقًا للخدمة الشاملة التي تقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــا.الفسيخأضرار تناول الفسيخ في شم النسيمحذرت هيئة الدواء المصرية من الإفراط في تناول الفسيخ، ونصحت بعدم الإفراط في تناوله لما له من أضرار عديدة، حيث تشمل بعض أضرار تناول الفسيخ ما يلي:1- ارتفاع مستويات ضغط الدم:- لأن الفسيخ يحتوي على كميات كبيرة من الأملاح التي تؤثر على مستويات الضغط في الدم.2- اضطرابات الجهاز الهضمي:- ينتج عن تناول الأسماك المملحة...
قال أشرف أبو الهول، مدير تحرير جريدة الأهرام، إن المتبقي من الرهائن وفقا للتقديرات 130 شخصا لكن الأحياء منهم 30 فقط، مردفا:" أعتقد أن الرهائن لم تكن لدى إسرائيل ورقة مركزية بالنسبة لها، لكن الورقة المركزية الأساسية بالنسبة لها هي تدمير غزة، وهذا يعني أن العدد الذي يدور المساومة عليه من الأحياء تقلص للغاية ".وأضاف" أبو الهول "خلال حواره ببرنامج" كلام في السياسة "، المذاع على قناة" إكسترا نيوز "، ويقدمه الكاتب الصحفي والإعلامي أحمد الطاهري، أنه يتضح مع الأيام أن إسرائيل في الأيام الأولى لعملية غلاف غزة أثناء نقل الرهائن للقطاع تتعمد قصف الرهائن الإسرائيليين خاصة العسكريين حتى لا يكون هناك عسكريون تساوم عليهم حماس.وتابع:" إسرائيل لديها ورقة، لم تعلنها حتى الآن، هي أسماء من أسرتهم حماس، سواء العسكريون...
إهمال علاج ارتفاع ضغط الدم قد يؤثر سلبًا على صحة العين ويزيد من خطر حدوث مشاكل في العين، ارتفاع ضغط الدم المستمر يمكن أن يتسبب في تلف الأوعية الدموية في الجسم، بما في ذلك الأوعية الدموية في العين، هناك عدة طرق يؤثر بها ارتفاع ضغط الدم على صحة العين بحسب ما نشره موقع هيلثي: طرح البوستر الدعائي لفيلم جوازة توكسيك قطر تعلن الإبقاء على أسعار الفائدة الحالية كيف يؤثر إهمال علاج ارتفاع ضغط الدم على صحة العين؟انسداد الشرايين الدموية في العين: يمكن لارتفاع ضغط الدم أن يؤدي إلى انسداد الشرايين الدموية الصغيرة في العين، مما يقلل من تدفق الدم والأكسجين إلى الأنسجة العينية. قد يؤدي هذا إلى تدهور الرؤية وحدوث مشاكل مثل انسداد الشرايين الشبكية والوذمة الشبكية.انفصال الشبكية:...
قال وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن اليوم الأربعاء إنه أبلغ القادة الإسرائيليين بوضوح معارضة الولايات المتحدة هجوما بريا واسعا على مدينة رفح في جنوب قطاع غزة، مشيرا إلى أنه اقترح "حلولا أفضل" للتعامل مع حركة المقاومة الإسلامية (حماس). وأضاف بلينكن للصحفيين بعد محادثات مع رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو ومسؤولين آخرين في إسرائيل "موقفنا واضح، لم يتغير ولن يتغير". واستدرك "لا يمكننا ولن ندعم عملية عسكرية كبيرة في رفح في غياب خطة فعالة للتأكد من عدم تعرض المدنيين للأذى، ولم نرَ مثل هذه الخطة". وبحسب بلينكن "هناك حلول أخرى وفي رأينا حلول أفضل للتعامل مع التحدي الحقيقي المستمر الذي تمثله حماس والذي لا يتطلب عملية عسكرية كبيرة" في رفح. وكان رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو أكد مضيه في تهديداته المعلنة منذ...
زودت الشركة العامة للكهرباء إدارة توزيع طرابلس ـ دائرة توزيع حي الأندلس، بمحطة جاهزة سعة 1000 ك.ف، من مخازن الشركة الرئيسية بطرابلس. ويأتي ذلك حسب بيان الشركة، ضمن خطط مجلس الإدارة لتوفير كافة الاحتياجات اللازمة لمعالجة اي اختناقات بشكل عاجل، والاستجابة للبلاغات الواردة من المواطنين. من جانب آخر، تواصل فرق الصيانة بالشركة جهودها لإصلاح الأعطال وتحسين وضع الشبكة على مستوى المناطق. وقامت فرقة الخطوط بدائرة توزيع عين زارة التابعة لإدارة توزيع سوق الجمعة النواحي الاربعة، بإجراء أعمال صيانة دورية على خط دانون / 220 التبة، شملت قطع أشجار وشد أسلاك ضغط عالي ، كما تم إجراء أعمال صيانة طارئة علي خط السد / المفاتيح، شملت تنفيذ وصلتين هوائيتين ضغط عالي وصيانة رأس كابلة، وذلك لضمان استمرارية التغذية الكهربائية للمواطنين.
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي ناصر الجديع، أن الطرد غير مجريات مباراة الهلال والاتحاد، لافتًا أنه كان هناك ضغط اتحادي ولكن قابله قتالية من بعض لاعبي الهلال. وقال الجديع خلال لقائه على برنامج برا 18:” لدي تحفظ على مايقدمه محمد كنو ، والحكم لم يكن في مستوى المباراة.” وأضاف:” صورة المباراة لم تكن واضحة في أول نصف ساعة وكان هناك لعب سريع، ولكن بعد ذلك كان هناك عودة قوية من الهلال اللي عرفناه قبل .” يُذكر أن الهلال، فاز على نظيره الاتحاد بهدفين مقابل هدف في المباراة التي جمعت بينهما مساء أمس في نصف نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين. ناصر الجديع:الطرد غير مجريات المباراة، وكان هناك ضغط اتحادي قابله قتالية من ( بعض ) لاعبي الهلال، ولدي تحفظ على مايقدمه...
قال الدكتور وليد العويمر، أستاذ العلاقات الدولية بجامعة مؤتة، إن دول الاتحاد الأوروبي تشكّل ثقلاً استراتيجيًا مهمًا جدًا سواء اقتصاديًا أو عسكريًا أو أمنيًا، بالإضافة للبعد الجيوسياسي بالنسبة لموقعها في الشرق الأوسط، وبالتالي هي معنية حقيقة أكثر من دول عديدة في العالم فيما يتعلق بالمنطقة العربية خاصة القضية الفلسطينية. أيمن الرقب: الميناء الأمريكي يفسر سبب العملية العسكرية الإسرائيلية على غزة منسقة طلاب جامعات أمريكا: حرية الرأي اسم فقط ولا يطبقونها على غزة وأضاف "العويمر"، خلال مداخلة ببرنامج "مطروح للنقاش"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، وتقدمه الإعلامية مارينا المصري، أن هناك توجهًا واضحًا من بعض الدول في أوروبا لتطوير علاقتها مع الدولة الفلسطينية إلى حد الاعتراف بهذه الدولة على الرغم من الضغوط الأمريكية والإسرائيلية. وتابع: "أعتقد أن هذه الدول، خاصة...
نيويورك – دعا الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، الثلاثاء، إلى ضغط دولي ضد عملية عسكرية محتملة لإسرائيل في مدينة رفح جنوب قطاع غزة. وقال غوتيريش في مؤتمر صحفي بمقر الأمم المتحدة في نيويورك، إن “الهجوم العسكري على رفح سيكون تصعيدا لا يحتمل، ويؤدي إلى مقتل آلاف آخرين من المدنيين وإجبار مئات الآلاف على النزوح”. وناشد “جميع المؤثرين على إسرائيل” إلى “فعل كل ما بوسعهم لمنع الهجوم”. وأشار إلى أن “جميع أعضاء مجلس الأمن الدولي، والعديد من الحكومات الأخرى، أعربوا بوضوح عن معارضتهم للعملية”. وفي سياق آخر، قال أمين عام الأمم المتحدة إن “الحرب دمرت النظام الصحي في غزة، حيث ثلثي المستشفيات والمراكز الصحية متوقفة عن العمل والكثير من تلك المتبقية أصيبت بأضرار جسيمة”. وأضاف أن “بعض مستشفيات غزة أصبحت...
أعلنت شركة ماكدونالدز الأميركية أرباحا دون التوقعات خلال الربع الأول من السنة تحت ضغط المقاطعة على خلفية دعم العلامة التجارية لجيش الاحتلال الإسرائيلي بداية حربه على قطاع غزة، فضلًا عن عملية إعادة التنظيم الهيكلة. وبلغت ربحية السهم خلال الربع 2.7 دولار، وهو دون التوقعات التي أشارت إلى 2.72 دولار، وقد انخفض السهم 1.1% إلى 270.45 دولارا، وقت إعداد التقرير. ويتراجع إنفاق المستهلكين في جميع أنحاء العالم على المطاعم. الإيرادات وزادت إيرادات ماكدونالدز 5% في الربع الأول إلى 6.17 مليارات دولار مقارنة مع 5.89 مليارات في الربع المقابل من 2023. وكانت توقعات السوق ترجّح بلوغ أرباح الشركة 6.16 مليارات دولار خلال هذه المدة. وقال الرئيس التنفيذي للشركة كريس كيمبكزينسكي، في بيان "لا يزال المستهلكون أكثر تمييزا مع كل دولار ينفقونه، إذ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور وليد العويمر، أستاذ العلاقات الدولية بجامعة مؤتة، إن دول الاتحاد الأوروبي تشكل ثقلا استراتيجيا مهما جدا سواء اقتصادي أو عسكري أو أمني، بالإضافة للبعد الجيوسياسي بالنسبة لموقعها في الشرق الأوسط، وبالتالي هي معنية حقيقة أكثر من دول عديدة في العالم فيما يتعلق بالمنطقة العربية خاصة القضية الفلسطينية.وأضاف "العويمر"، خلال مداخلة ببرنامج "مطروح للنقاش"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، وتقدمه الإعلامية مارينا المصري، أن هناك توجها واضحا من بعض الدول في أوروبا لتطوير علاقتها مع الدولة الفلسطينية إلى حد الاعتراف بهذه الدولة على الرغم من الضغوط الأمريكية والإسرائيلية.وتابع: "أعتقد أن هذه الدول، خاصة الدول التي لا يوجد ضغط مباشر عليها من قبل أمريكا مثل إسبانيا وإيطاليا وسلوفاكيا وإيرلندا، ويمكن لبلجيكا أن تعترف بالدولة الفلسطينية".وواصل:...
ليبيا – أفادَ الناطق باسم بلدية الكفرة عبدالله سليمان،بأن دخول أعداد كبيرة من النازحين من السودان إلى الكفرة شكل ضغطا كبيرًا على القطاع الصحي والأمني بالمدينة، دوفق تعبيره. سليمان وفي تصريح لقناة” ليبيا الأحرار” التي تبث من تركيا، أشار إلى أن آخر شحنة للمساعدات الغذائية تم توزيعها على النازحين كانت في بداية شهر رمضان. وأشار سليمان إلى صعوبة معرفة أعداد النازحين من السودان إلى الكفرة، بسبب استمرار عمليات نزوحهم إلى المدينة، وخروجهم منها نحو مدن شمال ليبيا، وذلك بعد تسهيل عملية الخروج باستخراج الشهادات الصحية، بحسب وصفه. وأوضح سليمان أن منظومة البلدية رصدت قبل شهر رمضان دخول أكثر من 15 ألف نازح، بينما سجلت لجنة الصحة ما يقرب من 30 ألف نازح.
قالت الدكتورة مروة شعير، أستاذ الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد تكنولوجيا بحوث الأغذية، إن الأسماك المملحة ليست خطر فقط على مرضى ضغط الدم، موضحة أنها خطر جدا على مرضى القلب والكلى والكبد والأشخاص الذين لديهم مشاكل في الرئة. خطورة تناول الأسماك المملحة وأضافت «سليمان»، خلال حوارها ببرنامج «8 الصبح»، تقديم الإعلاميتين أسماء يوسف وأية جمال الدين، عبر فضائية DMC، أن نسبة الصوديوم العالية في هذه الأسماك المملحة تمثل خطرًا عليهم؛ لأنها تتسبب في زيادة احتباس المياه في أجسامهم مما تسبب بعض المشكلات الخطيرة. أكدت على ضرورة هؤلاء المرضى باستشارة الدكتور الخاص بهم قبل تناول الأسماك المملحة لعدم حدث المضاعفات التي تشكل خطر على حياتهم، لافتة إلى أن الحوامل لا يجب تناول الأغذية التي بها نسبة صوديوم عالية مثل الأسماك المملحة، موضحة أن...
كشفت الفنانة نجوى فؤاد تطورات حالتها الصحية، بعد تعرضها لوعكة مفاجئة، قبل أيّام، استدعت نقلها إلى أحد المستشفيات للوقوف على تطورات الحالة. وقالت نجوى فؤاد في تصريحات خاصة لـ «الوطن» إنها كادت تفارق الحياة لولا تدخل العناية الإلهية، موضحة: «أصبت بارتفاع في ضغط الدم (كومة ضغط)، ما استلزم وضعي على جهاز أكسجين، والحمد لله تحسنت حالتي وعدت إلى المنزل». نجوى فؤاد: شكرًا لكل من سأل عني في أزمتي الصحية وأضافت: «أود توجيه الشكر لكل من سألوا عني، لأن مثل هذه الأزمات تعكس معادن الناس». آخر أعمال الفنانة نجوى فؤاد يذكر أن آخر أعمال الفنانة الكبيرة نجوى فؤاد، كانت مشاركتها في بطولة مسلسل «تلت التلاتة» أمام الفنانة غادة عبدالرازق، الذي عُرض في سباق دراما رمضان 2023، وشارك في بطولته كل من...
حرص الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق على مشاركة متابعيه عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، ببعض النصائح الضرورية التي تساهم في خفض ضغط الدم بدون تناول الأدوية.وكتب جمال شعبان، في منشوره على الفيسبوك: "كيف تخفض ضغطك المرتفع بدون أدوية، ٧ خطوات ليس بينها الكركدية، الضغط هو القاتل الصامت، مصر بها حوالي ٣٠ مليون مصري يعانون من ضغط الدم المرتفع، حوالي ٣٠٠ مصري يموتون يوميا بسبب ضغط الدم ." هل تناول الزنجبيل والكركم معًا يقلل من فوائدهما؟ .. مفاجأة صادمة تحذير عاجل.. تناول الفيتامينات بهذه الطريقة يهدد الصحة نصائح جمال شعبان لعلاج ضغط الدم المرتفع ١-ممارسة الرياضة علي الإقل نص ساعة يوميا، ٥ ايّام في الأسبوع، مما يعني ساعتين ونصف أسبوعيًا .٢-النظام الغذائي ، نحن قوم نحب العيش والملح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تراجعت أسعار الذهب في مصر مع بداية تداولات اليوم الاثنين وذلك في ظل تذبذب في سعر أونصة الذهب العالمي بالإضافة إلى استمرار تراجع سعر صرف الدولار في البنوك الرسمية بشكل تدريجي، الأمر الذي يزيد من الضغط السلبي على السعر المحلي. وافتتح الذهب عيار 21 الأكثر شيوعاً تداولات اليوم الاثنين عند المستوى 3090 جنيه للجرام قبل أن يتراجع بمقدار 15 جنيه ليتداول وقت كتابة التقرير الفني لجولد بيليون عند 3075 جنيه للجرام، وذلك بعد أن انخفض خلال جلسة الأمس بمقدار 15 جنيه ليغلق عند المستوى 3090 جنيه للجرام بعد أن افتتح جلسة الأمس عند 3105 جنيه للجرام. وتراجع سعر أونصة الذهب العالمي مطلع تداولات اليوم قبل أن تعود إلى التذبذب تسبب في زيادة الضغط السلبي على سعر الذهب...
تراجعت أسعار الذهب في مصر مع بداية تداولات اليوم الاثنين وذلك في ظل تذبذب في سعر أونصة الذهب العالمي بالإضافة إلى استمرار تراجع سعر صرف الدولار في البنوك الرسمية بشكل تدريجي، الأمر الذي يزيد من الضغط السلبي على السعر المحلي. افتتح الذهب عيار 21 الأكثر شيوعاً تداولات اليوم الاثنين عند المستوى 3090 جنيه للجرام قبل أن يتراجع بمقدار 15 جنيه ليتداول وقت كتابة التقرير الفني لجولد بيليون عند 3075 جنيه للجرام، وذلك بعد أن انخفض خلال جلسة الأمس بمقدار 15 جنيه ليغلق عند المستوى 3090 جنيه للجرام بعد أن افتتح جلسة الأمس عند 3105 جنيه للجرام. تراجع سعر أونصة الذهب العالمي مطلع تداولات اليوم قبل أن تعود إلى التذبذب تسبب في زيادة الضغط السلبي على سعر الذهب بمصر، هذا بالإضافة إلى استمرار...
يمكن أن تحدث الأوعية الدموية الهشة بسبب ارتفاع ضغط الدم وتزيد بشكل خطير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، أوضحت المعالجة ناديجدا تشيرنيشوفا سبب خطورة هشاشة الأوعية الدموية التي تزداد مع تقدم العمر. وقالت الطبيبة في مقابلة مع موسكو 24: "إن خطر الأوعية الدموية الهشة هو أنه في المستقبل يمكن أن يتسبب ذلك في تطور حادث وعائي دماغي حاد". وذكرت الطبيبة أن التدهور النوعي للأوعية الدموية هو بشكل عام ظاهرة نموذجية مرتبطة بالعمر. لكن في بعض الأحيان تصبح الأوعية هشة للغاية - وينشأ خطر التلف حتى مع وجود ضربات أو كدمات خفيفة. وهذا ممكن، على سبيل المثال، بسبب ارتفاع ضغط الدم لفترة طويلة، عندما تعاني جدران الأوعية الدموية من ارتفاع ضغط الدم لسنوات. وذكرت المعالجة تشيرنيشوفا أن الكدمات، خاصة تلك التي يصعب تفسيرها، يمكن...
قال السفير الروسي لدى القاهرة، جيورجي بوريسينكو، إنه من الأهمية استخدام العملات الوطنية بين دول «بريكس»، خصوصًا أن هذا التجمع الاقتصادي يُعطي دفعة جديدة للتجارة بين الدول الأعضاء، لا سيما بعدما أصبح استخدام الدولار في المعاملات التجارية خطيرًا للغاية، ووسيلة للضغط على الدول الأخرى، وهنا تبرز أهمية استخدام العملات الوطنية بين الدول. وتحدث بوريسينكو، خلال حواره في برنامج «عن قرب»، مع الإعلامية أمل الحناوي، الذي يعرض على شاشة «القاهرة الإخبارية»، عن الأولويات الروسية بشأن رئاستها لـ «بريكس»، إذ ذكر أن موسكو مهتمة بمساعدة الأعضاء الجدد بانتهاء واستكمال عملية التكامل، كما تسعى إلى استخدام العملات الوطنية مع دول التكتل الاقتصادي، وتطوير العلاقات معهم في كل المجالات. وأوضح السفير الروسي لدى القاهرة، أن تجمع بريكس منصة للتعاون بين الدول المحورية على مستوى أنحاء...
يرتكب البعض عادات خاطئة، عند استخدام الفرن العادي أو فرن البوتوجاز، تعمل على زيادة ضغط الحرارة، ويؤدي تكرارها إلى الانفجار، وتعرض الأشخاص إلى جروح عديدة، لذا يجب الانتباه جيدا، بحسب تقرير على قناة cbc sofra. استخدام باب الفرن بشكل خاطيء استخدام باب الفرن العادي، أو فرن البوتوجاز بشكل خاطئ، عادة غير صحيحة يقع فيها الكثيرون، مثل اعتبار باب الفرن حامل لسند الصواني الساخنة، ما يؤدي إلى زيادة ضغط الحرارة، ويحدث الانفجار، لذا ينصح بتجنب هذا الأمر، حفاظا على السلامة. اختلاف درجة الحرارة اختلاف درجات الحرارة من أهم العادات الخاطئة، التي تؤدي إلى حدوث انفجار للبوتوجاز، وهي وضع أشياء باردة، على زجاج الفرن الساخن، والعكس حتما سيؤدي لانفجاره سريعا، ما يؤدي إلى حدوث تباين كبير في درجات الحرارة، وتكرار هذا الأمر...
صرحت جهات التحقيق بالجيزة، بدفن جثة شاب لقي مصرعه إثر سقوطه من أعلى عقار بمنطقة الطالبية، وذلك عقب الانتهاء من إعداد تقرير مفصل عن سبب الوفاة.وتلقت غرفة عمليات النجدة بالجيزة بلاغًا يفيد بالعثور على جثة شاب ملقى بأحد شوارع منطقة الطالبية.وعلى الفور انتقل رجال المباحث إلى مكان البلاغ، وبالفحص تبين وجود جثة لشاب عشريني مصاب بكسور وكدمات بمناطق متفرقة بالجسد، وتحفظت الجهات المعنية على الجثة تحت تصرف النيابة العامة.ومن خلال التحريات وجمع المعلومات، تبين أن الشاب أقدم على إنهاء حياته لمروره بأزمة نفسية حادة نتيجة لضغوطات أسرية عليه.واتخذت الجهات المختصة الإجراءات القانونية اللازمة.دعم المرضى النفسيينوتؤكد «الأسبوع» أن الدولة تعمل على تقديم الدعم النفسي للجميع من خلال خط ساخن لمن لديهم مشكلات نفسية أو رغبة في إنهاء حياتهم، أبرزها الخط الساخن...
قالت أخصائية التغذية إيلينا إجناتيكوفا إنه في بعض الأمراض يجب التوقف عن تناول الجبن الأصفر، مشيرة إلى أن الأجبان الصفراء تحتوي على الكثير من الدهون المشبعة ويعد الاستهلاك الزائد المنتظم عاملاً في زيادة مستويات الكوليسترول في الدم وتكوين البلاك وتطور تصلب الشرايين. تحتوي هذه الأجبان أيضًا على الكثير من الملح، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، وظهور الوذمة وزيادة ضغط الدم بالإضافة إلى ذلك، فإن الملح يسبب تخليق هرمونات التوتر. وأكد تالطبيب أن بعض الأمراض المزمنة تتطلب التخلي عن مثل هذا المنتج المشبع بالدهون والملح، والجبن الأصفر مضر لارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى بالإضافة إلى ذلك، من غير المرغوب تناوله في حالات السمنة وأمراض الجهاز الهضمي، بما في ذلك تحص صفراوي. ميزة أخرى للجبن هي أنه يسبب رد فعل تحسسي لدى الأشخاص...
واشنطن - الوكالات واجهت رئيسة جامعة كولومبيا الأمريكية ضغوطا جديدة، أمس الجمعة، إذ وجهت لجنة الإشراف بالجامعة انتقادات حادة لإدارتها بسبب قمع احتجاجات داعمة للفلسطينيين في الجامعة. وانتقد عدد كبير من الطلاب وأعضاء هيئة التدريس ومراقبين من خارج الجامعة نعمت مينوش شفيق بسبب استدعائها شرطة نيويورك إلى الحرم الجامعي لإنهاء اعتصام بالخيام أقامه متظاهرون اعتراضا على الحرب الإسرائيلية في غزة. وبعد اجتماع استمر ساعتين وافق مجلس جامعة كولومبياعلى قرار خلص إلى أن إدارة شفيق قوضت الحرية الأكاديمية وتجاهلت الخصوصية وحقوق الإجراءات القانونية الواجبة للطلاب وأعضاء هيئة التدريس من خلال استدعاء الشرطة وإنهاء الاحتجاج. وورد فيه أن "القرار.. أثار مخاوف جدية بخصوص احترام الإدارة للحوكمة المشتركة والشفافية في عملية صنع القرار بالجامعة"، وفقا لرويترز. ولم يذكر مجلس الجامعة، الذي يتألف في معظمه من أعضاء هيئة التدريس وغيرهم من...
واشنطن - الوكالات واجهت رئيسة جامعة كولومبيا الأميركية ضغوطا جديدة، أمس الجمعة، إذ وجهت لجنة الإشراف بالجامعة انتقادات حادة لإدارتها بسبب قمع احتجاجات داعمة للفلسطينيين في الجامعة. وانتقد عدد كبير من الطلاب وأعضاء هيئة التدريس ومراقبين من خارج الجامعة نعمت مينوش شفيق بسبب استدعائها شرطة نيويورك إلى الحرم الجامعي لإنهاء اعتصام بالخيام أقامه متظاهرون اعتراضا على الحرب الإسرائيلية في غزة. وبعد اجتماع استمر ساعتين وافق مجلس جامعة كولومبياعلى قرار خلص إلى أن إدارة شفيق قوضت الحرية الأكاديمية وتجاهلت الخصوصية وحقوق الإجراءات القانونية الواجبة للطلاب وأعضاء هيئة التدريس من خلال استدعاء الشرطة وإنهاء الاحتجاج. وورد فيه أن "القرار.. أثار مخاوف جدية بخصوص احترام الإدارة للحوكمة المشتركة والشفافية في عملية صنع القرار بالجامعة"، وفقا لرويترز. ولم يذكر مجلس الجامعة، الذي يتألف في معظمه من أعضاء هيئة التدريس وغيرهم...
انتشر على مواقع التواصل الاجتماع في السعودية مقطع فيديو يظهر لحظة انفجار "قدر ضغط" للطبخ، مما أدى إلى إصابات بالغة بصاحبه الذي كان داخل المطبخ. وفي حسابه على منصة "إكس"، كشف الناشط "فالح بن صقر" تفاصيل الواقعة، حيث كتب: "الحذر ثم الحذر من قدور الضغط.. حادث انفجار قدر الضغط للأخ العزيز عبد العزيز كمال".وأضاف: "وجهه كله حروق من الدرجة الأولى.. مع الانفجار، الماء الحار حرق الحنجرة وسبب له نزيف، ويده اليسار محترقه مع بطنه وفخذه وعنده 3 ضلوع مكسوره..الله يجمع له بين الاجر والعافيه، انتبهوا انتبهوا حفظكم الله".#يوم_الجمعة#جمعة_مباركة...الحذر ثم الحذر من قدور الضغط : حادث انفجار قدر الضغط للأخ العزيز / عبدالعزيز كمال، وجهه كله حروق من الدرجة الاولى مع الاتفجار الماء الحار حرق الحنجره وسبب له نزيف ويده اليسار محترقه...
روسيا – تشير الدكتورة ناتاليا دينيسوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن اتباع نظام غذائي صحيح يساعد في بعض الحالات على تقليل جرعة أدوية ضغط الدم. وتقول الخبيرة في حديث لصحيفة “إرغومينتي إي فاكتي”: “الخضار هي أحد المصادر الرئيسية للبوتاسيوم. والبوتاسيوم يعزز إخراج السوائل من الجسم، ونتيجة لذلك، ينخفض مستوى ضغط الدم ويقلل من التورم. لذلك، إذا كان النظام الغذائي يحتوي على الكثير من الخضروات المختلفة، مع التقليل من استهلاك الملح، فيمكن نظريا تقليل جرعة الأدوية الخافضة للضغط”. وتنصح الطبيبة بتناول الشبت والبقدونس والخس وغيرها من الخضار الورقية (10-15 غرام) في كل وجبة طعام، بشرط عدم وجود مشكلات في البنكرياس ولا تسبب الخضار حرقة المعدة وغير ذلك. وبالإضافة إلى ذلك الخضار مفيدة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لأن الألياف الغذائية...
يواصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي الضغط على دفاعات مازيمبي من بداية المباراة من أجل تسجيل أول أهداف المباراة.ويستضيف استاد القاهرة الدولي مباراة الأهلي ومازيمبي في نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا.وأهدر الأهلي عدة فرص تهديفية محققة من بداية المباراة وحتى انتصاف الشوط الأول من المباراة.وكانت مباراة الذهاب في الكونغو قد انتهت بالتعادل السلبي بين الفريقين.تشكيل الأهلي.. حراسة المرمى: مصطفى شوبير. خط الدفاع: محمد هاني – محمد عبد المنعم – رامي ربيعة – علي معلول. خط الوسط: أحمد نبيل كوكا – عمرو السولية – أكرم توفيق. خط الهجوم: بيرسي تاو – أحمد عبد القادر – وسام أبو علي.
تشير الدكتورة ناتاليا دينيسوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الفلفل الحلو والبنجر (الشوندر) يساعدان على تخفيض مستوى ضغط الدم المرتفع، لذلك يفضل إضافتهما إلى النظام الغذائي. إقرأ المزيد مادة غذائية هامة لمن يعانون من مشكلات في القلب ووفقا لها، الفلفل الحلو غني بالبوتاسيوم الضروري لتنظيم استقلاب المحاول الملحي في الجسم وتحسين عمل العضلات بما فيها عضلة القلب بصورة طبيعية.وبالإضافة إلى ذلك يحتوي على نسبة عالية من فيتامين С وفيتامين Р النادر الذي يحسن امتصاص فيتامين С. ويعزز الاثنان قوة الشعيرات الدموية. ويكفي تناول نصف حبة فلفل حلو طازجة يوميا أو مطبوخة على الرغم من أنها تحتوي على كمية أقل من فيتامين C، إلا أن الطهي يزيد من كمية الكاروتينات (مواد مضادة للالتهابات والأورام) ويحسن هضمها. إقرأ المزيد ...
تقلل الألياف الغذائية من ضغط الدم، لكن لا توجد إرشادات حتى الآن حول مقدار ما يحتاج المرء إلى تناوله لجني الثمار، فيما أكدت دراسة جديدة أن الألياف الغذائية تخفض ضغط الدم بشكل مستقل عن الأدوية وحددت مقدار الألياف التي يمكن أن تؤدي إلى خفض ضغط الدم المرتفع، وفق ما نقل موقع New Atlas عن دورية Hypertension.علاج بتغيير النمط الغذائيإن تدخلات نمط الحياة، بما يشمل التغييرات في النظام الغذائي، هي علاج الخط الأول لارتفاع ضغط الدم. إذ كشفت نتائج الدراسات السابقة أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الألياف الغذائية انخفض لديهم بشكل كبير خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وانخفاض معدل الوفيات الناجمة عنها. إلا أن المبادئ التوجيهية المتعلقة بارتفاع ضغط الدم لا تحدد فائدة الألياف الغذائية. من هذا المنطلق، أجرى باحثون من جامعة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— ضغط الدم قد لا يترافق مع أي علامات أو أعراض، لكن الفحوصات الروتينية تساعد في اكتشاف مستوياته غير الطبيعية.يُعد ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية كبيرة شائعة لدى كبار السن، وذلك بحسب ما ذكره المعهد الوطني للصحة في أمريكا. وأشار المعهد إلى أن شبكة الأوعية الدموية في الجسم تتغير مع التقدم في السن، إذ تُصبح الشرايين أكثر صلابة، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. وقد لا يترافق ارتفاع ضغط الدم مع أية أعراض تنذر بوجود مشكلة صحية، ولهذا دائماً ما ينصح الأطباء بقياس مستويات الضغط بشكل دائم ومنتظم. وتتم قراءة ضغط الدم على الشكل التالي: رقم ضغط الدم الانقباضي/ رقم ضغط الدم الانبساطي، ويتم تصنيف مستويات ضغط الدم بناءً على هذين الرقمين معاً.ضغط الدم المنخفض: هو عندما يكون...
أفادت صحيفة "إلبايس" الإسبانية نقلا عن مصادر حكومية بأن إسبانيا وافقت على تزويد أوكرانيا بأنظمة "باتريوت" للدفاع الجوي تحت ضغط من حلف "الناتو" والاتحاد الأوروبي. إقرأ المزيد "فاينانشال تايمز": إسبانيا واليونان تقعان تحت ضغط كبير لنقل أنظمة دفاع جوي لأوكرانيا وقالت: "وافقت إسبانيا على تسليم أنظمة "باتريوت" إلى أوكرانيا تحت ضغط من حلف "الناتو والاتحاد الأوروبي اللذين يطالبان الدول الأوروبية التي تمتلك هذه الأنظمة الأمريكية بتزويد كييف بها".وأفادت صحيفة "فاينانشل تايمز" الاثنين الماضي بأن بلدان الاتحاد الأوروبي وحلف "الناتو" تمارس ضغطا شديدا على اليونان وإسبانيا لإجبارهما على تزويد كييف بأنظمة "باتريوت" الأمريكية و"إس-300" الروسية، اعتمادا على أن احتياجات هذه البلدان للدفاع الجوي "ليست كبيرة مثل احتياجات أوكرانيا".ولم تعلن إسبانيا حتى الآن عن نيتها إرسال "باتريوت" إلى أوكرانيا.وتملك إسبانيا...
قال المعالج رومانينكو إن طنين الأذن عادة ما يصبح مشكلة بالنسبة للإنسان عندما يحتاج إلى الصمت والاسترخاء على سبيل المثال، أثناء النوم ليلاً وفي النهار قد يكون مثل هذا الضجيج موجوداً أيضاً، ولكن يصرف الانتباه عنه، ولا يلاحظه الشخص. يمكن أن يشكل طنين الأذن تحديًا خطيرًا، ويثير الاضطرابات العصبية، والأرق، ويقلل بشكل كبير من جودة الحياة. والسبب الأكثر شيوعًا لطنين الأذن هو أمراض الأذن، لذا فإن أول شيء نفعله هو الذهاب إلى أخصائي الأنف والأذن والحنجرة، وفي كثير من الأحيان، فإن إزالة سدادة الشمع تحل جميع المشاكل"، هذا ما قاله الطبيب لموقع Gazeta.Ru . وأضاف رومانينكو أن هذه المشكلة يمكن أن تظهر أيضًا نتيجة نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية أو الحساسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون طنين الأذن أحد أعراض مشاكل ضغط...
تضمين بيض الدجاج في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يوفر عددًا من الفوائد المعززة للصحة، وإن تناول البيض يوميًا يمكن أن يجعل الجسم أقوى وأكثر مرونة، كما يعتقد العديد من الأطباء. يتم تحديد فوائدها في المقام الأول من خلال تركيبتها الغنية، فهي تحتوي على البروتين والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن وفي شكل سهل الهضم. وأظهرت الدراسات أن تناول البيض لا يزيد من مستويات الكوليسترول في الدم وقد يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية، ويقول الأطباء إن البيض يمكن أن يكون ضارًا فقط للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو عدم تحمل الأفراد. هناك أدلة على أن تناول البيض يوميا يساعد على بناء العضلات. أنها تحتوي على بروتينات وأحماض أمينية عالية الجودة يستخدمها الجسم في عملية بناء الأنسجة العضلية، كما أن تناولها...
إنجلترا – من المتوقع أن يسافر ما يصل إلى 4.7 مليار شخص بالطائرة هذا العام. ورغم متعة تجربة السفر، إلا أن الطيران يمكن أن يؤثر على أجسادنا أكثر من مجرد الإرهاق وطقطقة الأذنين. وشارك أحد الخبراء كيف يمكن للطيران أن يكون له تأثير “كبير” على الرئتين، بسبب انخفاض ضغط الهواء داخل بيئة المقصورة. ويُعتقد أن ضغط الهواء داخل الطائرات يبلغ 75% ما اعتدنا عليه عند مستوى سطح البحر، وبالتالي، فإن انخفاض مستويات الأكسجين يمكن أن يسبب مشاكل للبعض. ويوضح الدكتور لورانس كننغهام، الخبير الطبي في UK Care Guide، أنه بالنسبة للمسافرين الأصحاء، فإن انخفاض ضغط الهواء لا يسبب عادة الكثير من المشكلات لأن أجسامنا غالبا ما “تتكيف” دون مضاعفات خطيرة”. ولكن مع ذلك، حتى الراكب العادي يمكن أن يعاني من...
المراهنات الإلكترونية تحت طائلة القانون.. والحبس 7 سنوات عقوبة الجريمة