2024-12-24@12:46:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 373
«نسبة السکر»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يسعى الإنسان دائمًا للحفاظ على صحته والبحث بشكل مستمر عن كل مايمده بالطاقة دون الاصابة بالأمراض، ويكون ذلك من خلال أبسط الموارد التي توفرها النظم الغذائية المختلفةوبحسب مانشر موقع Zee News، يوجد 10 أطعمة يمكن دمجها في النظام الغذائي تساعد على بناء الجسم دون ارتفاع نسبة السكر في الدم:1. الخضراوات ذات الأوراق الداكنةفهى غنية بالفيتامينات A و CوK وكذلك المعادن مثل الحديد والكالسيوم، كما أنها منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالألياف، مما يساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم. مثل الكرنب والجرجير والسبانخ.2. البهاراتتساعد بعض أنواع التوابل على خفض نسبة السكر في الدم، وبالتالي فإن إضافة بعضها إلى الأطعمة قد يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم في أوقات الوجبات، تشمل بعض التوابل الخافضة لسكر الدم القرفة والكركم والزنجبيل.3. الخضراوات...
يحدث ارتفاع نسبة الكوليسترول عندما يكون هناك الكثير من المواد الدهنية في الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية ومع ذلك، أظهرت دراسة نشرت في مجلة Circulation Research أن بعض الوجبات الخفيفة قد تقلل من المخاطر بين مرضى السكري.نحن نتحدث عن المكسرات، ولديهم مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض، لذلك لا تسبب ارتفاعات مفاجئة في مستويات السكر في الدم، والتي يمكن أن تشكل خطرا على مرضى السكر، بصرف النظر عن التحكم في مستويات السكر في الدم، فإن الفائدة الصحية الرئيسية لتناول المكسرات لمرضى السكري هي تأثيرها على مستويات الكوليسترول. هذه هي الطريقة التي يمكن بها للبندق أن يقلل من مستوى الكوليسترول الضار أو LDL. يحدث هذا عن طريق زيادة مستوى الكوليسترول "الجيد" أو HDL، يقلل الكوليسترول الجيد، على...
صورة تعبيرية (مواقع) يعتبر عَصِيرُ اللَّيْمُونِ مِنْ أَهْمِ الْمَشْرُوبَاتِ الطَّبِيعِيَّةِ الَّتِي تُسَاعِدُ عَلَى تَخْفِيضِ نِسْبَةِ السُّكَرِ فِي الدَّمِ. فَاللَّيْمُونُ غَنِيٌّ بِالْفِيتَامِينَاتِ وَالْمَعَادِنِ الَّتِي تُعَزِّزُ صِحَّةَ الْجِسْمِ بِشَكْلٍ عَامٍّ.كَمَا أَنَّهُ يَحْتَوِي عَلَى مُرَكَّبَاتٍ تَعْمَلُ عَلَى تَحْسِينِ وَظَائِفِ الْجِهَازِ الْهَضْمِيِّ وَتَنْظِيمِ مُسْتَوَى السُّكَرِ فِي الدَّمِمن هن يُفَضَّلُ تَنَاوُلُ عَصِيرِ اللَّيْمُونِ بِدُونِ إِضَافَةِ السُّكَرِ، حَتَّى يَعْمَلَ عَلَى تَنْظِيمِ نِسْبَةِ السُّكَرِ فِي الدَّمِ بِشَكْلٍ فَعَّالٍ. يُمْكِنُ تَحْضِيرُ كُوكْتَيْلِ الْفَوَاكِهِ اللَّذِيذِ وَالْمُفِيدِ لِلصِّحَّةِ.اقرأ أيضاً عشبة سحرية تعزز الذاكرة وتعالج ضعف الانتصاب بفترة وجيزة.. احرصوا عليها 7 أكتوبر، 2023 فياجرا الفقراء.. نبتة شائعة ومتوفرة في كل منزل تزيد الرغبة لدى الرجال بشكل غير طبيعي 6 أكتوبر، 2023إن مَزِيجُ الْفَوَاكِهِ مِثْلَ الْمَوْزِ وَالْفَرَاوِلَةِ وَالتُّوتِ يَحْتَوِي عَلَى نِسْبَةِ مُنْخَفِضَةٍ مِنَ السُّكَرِ، وَفِي نَفْسِ الْوَقْتِ يَحْتَوِي عَلَى الْعَدِيدِ مِنَ...
تتأثر صحة العين وقوة النظر بالحالة الصحية العامة للجسم وفي نفس الوقت تتأثر ايضا بنوعية الطعام الذي يتم تناوله والعادات المتبعة يومياووفقا لما جاء في موقع laeyecare نعرض لكم أهم الأطعمة التي تضر صحة العين أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة إزاي تفوقي بسرعة الصبح.. فيتامينات مهمة للأمهات في المدارس الكربوهيدرات البسيطةتشكل الكربوهيدرات البسيطة الأطعمة البيضاء، مثل المعكرونة البيضاء والخبز والأرز. لأنها سريعة الهضم والامتصاص، فإنها تسبب ارتفاعًا في نسبة السكر في الدم. ارتبط ارتفاع السكر في الدم (ارتفاع نسبة السكر في الدم) باعتلال الشبكية السكري ، والضمور البقعي المرتبط بالعمر ، وإعتام عدسة العين .اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات البسيطة يمكن أن يسبب زيادة الوزن ويزيد من خطر ارتفاع نسبة الكوليسترول وأمراض القلب. وعلى الرغم من...
الفاصوليا الخضراء من أشهى الأطباق التي يشتهر بها المطبخ المصري، وتطهى بالصلصة أو يتم تناولها كسلطة، ولها مذاق يميزها عن غيرها من الخضروات، كما أنها من الأطباق الشهيرة بعدد من الدول مثل الولايات المتحدة الأمريكية، خاصة في عيد الشكر بجانب شريحة لحم. فوائد الفاصوليا الخضراء فوائد مذهلة لا يعرفها الكثيرون عن الفاصوليا الخضراء، فهذا النوع الكلاسيكي من الخضروات له دور كبير في تعزيز صحة القلب، ويساعد على الهضم، إضافة إلى كونه يساعدج بصورة على خفض الوزن، بسبب زيادة الشعور بالشبع الذي يعقب تناوله، بحسب ما ذكر موقع «كليفلاند كلينك» الأمريكي. تحتوي الفاصوليا الخضراء، التي يمكن أن تكون صفراء أو أرجوانية، على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف، وقد تبدو وكأنها خضروات عادية، لكن محتواها الغذائي استثنائي، وفقا لما ذكرته لارا...
توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب من الشاي الداكن (dark tea) يوميا يمكن أن يساعد في التحكم في نسبة السكر بالدم، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 47%. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة أديلايد في أستراليا وجامعة جنوب شرق الصين، وتم عرضها في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري "إي إيه إس دي" (EASD) في هامبورغ، الذي يعقد من الثاني إلى السادس من أكتوبر/تشرين الأول الجاري، وكتب عنه موقع هيلث لاين. وارتبط استهلاك الشاي الداكن بانخفاض خطر الإصابة بما قبل السكري (Prediabetes) -أو ما يسمى "مقدمات السكري"- بنسبة 53%، وانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 47%. و"ما قبل السكري" حالة تعني أن مستوى سكر الدم لدى المصاب أقل من تشخيصه بالإصابة بداء...
حدد بحث جديد عُرض، أمس الأربعاء، خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية للسكري في هامبورغ، مجموعة من الخصائص المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسكتة القلبية المفاجئة لدى مرضى السكري من النوع 2. التحكم الصارم في نسبة السكر للصائم مع استخدام مضادات حيوية يشكل خطورة وتشمل هذه، بعض المضادات الحيوية، والأدوية المضادة للذهان الموصوفة بشكل شائع، والأدوية الحركية المستخدمة لعلاج أعراض الجهاز الهضمي، مثل الغثيان والقيء وانخفاض نسبة السكر في الدم أثناء الصيام. وللوصول إلى هذه النتيجة، أجرى بيتر هارمز، من جامعة أمستردام وزملاؤه دراسة حالة ومراقبة لتقييم الخصائص السريرية، في سجلات الطبيب العام المرتبطة بالسكتة القلبية المفاجئة لدى أشخاص يعانون من السكري، وليس لديهم تاريخ مع أمراض القلب. ووفق "مديكال إكسبريس"، شملت الدراسة 3,919 مريضاً بالسكري من...
أظهرت دراسة حديثة أن شرب الشاي يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بمقدار النصف. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن يومياً، كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة بالحالة القاتلة من أولئك الذين لا يشربونه أبداً. وقال الباحثون إن الشاي ساعد الناس على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم، بفضل مضادات الأكسدة وتأثيراتها المعززة للأمعاء.وقال البروفيسور تونزي وو، من جامعة أديلايد في أستراليا: "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى التأثيرات الوقائية لشرب الشاي المعتاد على إدارة نسبة السكر في الدم. وكانت هذه الفوائد أكثر وضوحاً بين شاربي الشاي الداكن يومياً".ويتسبب السكري في ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير بسبب مشاكل في كيفية إنتاج الجسم لهرمون الأنسولين،...
أكتوبر 4, 2023آخر تحديث: أكتوبر 4, 2023المستقلة/- أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف.ووجد الباحثون أن الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن (وهو نوع من الشاي المخمر من الشرق الأقصى) يوميا كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة بالحالة المزمنة من أولئك الذين لا يشربونه أبدا. وقالوا إن الشاي ساعد الناس على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم بفضل مضادات الأكسدة وتأثيراتها المعززة للأمعاء.إن شرب أي نوع من أنواع الشاي، بما في ذلك الشاي الأخضر، يوميا، يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 28% مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا الشاي على الإطلاق.وأوضح البروفيسور تونزي وو، من جامعة أديلايد في أستراليا: “تشير النتائج التي توصلنا...
أظهرت دراسة حديثة أن شرب الشاي يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بمقدار النصف. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن يومياً، كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة بالحالة القاتلة من أولئك الذين لا يشربونه أبداً. وقال الباحثون إن الشاي ساعد الناس على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم، بفضل مضادات الأكسدة وتأثيراتها المعززة للأمعاء. وقال البروفيسور تونزي وو، من جامعة أديلايد في أستراليا: "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى التأثيرات الوقائية لشرب الشاي المعتاد على إدارة نسبة السكر في الدم. وكانت هذه الفوائد أكثر وضوحاً بين شاربي الشاي الداكن يومياً". ويتسبب السكري في ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير بسبب مشاكل في...
يشير بحث هولندي جديد إلى أن العمل في مكتب بدون نوافذ قد يؤدي إلى تفاقم مرض السكري من النوع الثاني. جاء ذلك في دراسة صغيرة، شملت 13 شخصاً متقاعداً مصاباً بهذه الحالة، حيث طُلب منهم قضاء ما يقرب من خمسة أيام في بيئة مكتبية بجوار نافذة يتدفق من خلالها ضوء النهار، كما طلب منهم أن يمضوا الفترة نفسها في مكان لا يحتوي على نوافذ ولم يكن لديهم سوى إضاءة صناعية لمصباح كهربائي.عندما جلس هؤلاء الأشخاص بجوار النافذة، بقي مستوى السكر في الدم لديهم عند المستوى الطبيعي بنسبة 59% من الوقت. ولكنهم عندما جلسوا تحت الضوء الكهربائي، كان مستوى السكر في الدم طبيعياً في 51% فقط من الحالات، وفقا لما أظهرته أجهزة مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم على مدار...
حذرت الدكتورة مها خليفة أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة من تناول الحلوى التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات. حلوى المولد وأضافت أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة خلال مداخلة هاتفية على قناة «الناس»، قائلًا: «إن الفكرة أننا دائمًا في أي موسم نحتفل عن طريق عمل الأكل، والمشكلة في حلوى المولد أنها تعتمد على السكريات العالية واستخدام السكر إذ أنها مضرة». كما نصحت بتناول أقل الأنواع ضررًا المعمولة ومنها المكسرات وهي الفولية والسمسية والمكسرات والبندقية. وتابعت: «أما عن خطوة السكر العالي بيخلي الناس اللي عندها سكر ميقدروش يكون فيه سيطرة كاملة على السكر، كما أن الخطورة على الأطفال في التسوس، ونصحت بشرب المياه طوال اليوم وتناول الكثير من الخضروات وعدم تناول الكثير من الفاكهة والتقليل من تناول الخبز والأرز». ينصح...
تحدث مضاعفات مرض السكري بسبب ضعف إنتاج الأنسولين، مما يزيد من خطر ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل خطير، ولحسن الحظ يمكنك مواجهة التهديد الذي يشكله ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم بعلاج آخر التغذية السليمة. ربما سمعت القول المأثور بأن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم وتبين أن هذا ينطبق بشكل خاص على السيطرة على مستويات السكر في الدم في الواقع، وفقًا لأحد الخبراء، يعد بدء اليوم بتناول وجبة متوازنة أحد أعظم الأسلحة التي يمكنك إضافتها إلى ترسانة دفاعك ضد ارتفاع نسبة السكر في الدم. ولقد ثبت أن وجبة الإفطار تنظم عملية التمثيل الغذائي للسكر في الدم وقد تؤدي إلى تحسين مقاومة الأنسولين والتحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم تقول الدكتورة فاسيليسا، أخصائية التغذية: "إن تخطي وجبة الإفطار يمكن...
يعتبر الرمان من الفواكه الغنية بالمواد الغذائية وينتشر بكثرة بجميع دول العالم.يتكون الرمان من جلدة خارجية وحبيبات مثل اللؤلؤ من الداخل والتي تمتاز بمذاقها اللذيذ وهو مفيد جداً لجسم الإنسان؛ وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة وغنية مثل البوتاسيوم والمنغنيز والفيتامينات بأنواعها والبروتينات والكربوهيدراتكما يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والألياف والسكريات والزنك والحديد وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة، كما أنه يحمي خلايا البشرة ويعمل على إصلاح أنسجتها، وتستخدم قشور الرمان في العديد من الوصفات العلاجية والطب الشعبي منذ القدم عن طريق تجفيفها بواسطة أشعة الشمس. ووفقا لموقع هيلثى تعرف على فوائد الرمّان لمرضى السكري:1- يقلل من الإصابة بالأمراض المصاحبة لمرض السكري؛ مثل أمراض تصلب الشرايين، وبخاصة التاجية منها؛ عن طريق شرب عصيره.2- يقلل من نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.3-...
صراحة نيوز – يعتبر الرمان من الفواكه الغنية بالمياه والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم يوميًا للقيام بوظائفه بشكل جيد.تأثير الرمان على سكر الدم يعتبر الرمان من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، حيث يصل إلى 35 درجة، مما يعني أنه لا يسبب ارتفاعًا في مستويات السكر في الدم. يحتوي الرمان على نسبة معتدلة من السكر، ومن ثم فإن تناوله آمنًا للأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من السكر. يحتوي الرمان على سكريات طبيعية، بجانب احتوائه على نسبة عالية من المواد الكيميائية، مثل الفينولات والألياف التي تساعد على تنظيم مستويات السكر. وقد أظهرت الدراسات، أن شرب كوب واحد من عصير الرمان خلال اليوم يخفض مستويات الكوليسترول الضار LDL بشكل فعال لدى مرضى السكري. يعمل عصير الرمان أيضًا على تقليل خطر الإصابة...
حذرت وزارة الصحة والسكان في مصر من عادة خطيرة لدى المصريين خلال المولد النبوي، تتمثل في الإفراط في تناول حلوى المولد. إقرأ المزيد عالم أزهري شهير يصدم المصريين بمعلومة حول مولد النبي وكشفت وزارة الصحة والسكان عن السعرات الحرارية الخاصة بأنواع الحلوى المختلفة للمولد النبوى حيث تعبر السعرات الحرارية لبعض حلوى المولد النبوى لكل 100 غرام طبقا لجداول تحليل الأطعمة.1- الفولية بها 444 سعرا حراريا 2- الحمصية 387 سعرا حراريا 3- السمسمية 619 سعرا حراريا 4- الفستقية 630 سعرا حراريا 5- اللوزية 650 سعرا حراريا 6- البندقية 571 سعرا حراريا 7- الملبن 382 سعرا حراريا 8- النوجة 398 سعرا حراريا9- اللديدة 526 سعرا حراريا وينصح الأطباء مرضى السكر بالحذر عند تناولهم لحلوى المولد، لأن الإفراط في تناولها قد يتسبب في تعرضهم للكثير من المشاكل الصحية وأبرزها...
شمسان بوست / متابعات:يمكن لعشبة “الجينسنغ” الخارقة أن تخفض نسبة السكر في الدم خلال 30 دقيقة فقط من تناولها وفق ما أفاد موقع “إكسبريس” البريطاني.وقال الموقع في تقرير تحت عنوان “الغذاء الخارق المعزز للمناعة والذي يخفض نسبة السكر في الدم خلال”30 دقيقة”، إنه في مقابل التوصيات بتجنب الكربوهيدرات المكررة، فإنه لحسن الحظ أظهرت الدراسات أن هناك أطعمة أخرى لها أثار معاكسة على جلوكوز الدم مما يساعده على الانخفاض في فترة زمنية قصيرة.والكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض، والمعكرونة، والأرز، وكذلك الحلوى والمشروبات الغازية والسكر والحلويات، تميل إلى إحداث ارتفاعات حادة في نسبة السكر في الدم، ويمكن أن تزيد من مستويات الدهون الثلاثية في الدم.ووجدت الدراسات أن”الجينسنغ”، وهي نبتة جذرية توصف بخصائصها المضادة لمرض السكري، وثبت أنها تخفض مستويات السكر في الدم...
وفقًا لأخصائية التغذية والتغذية إيرينا بيساريفا، يجب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا عدم تضمين عصيدة السميد وعصيدة الأرز الأبيض ودقيق الشوفان سريع التحضير في نظامهم الغذائي المعتاد. يُصنع السميد من القمح المطحون جيدًا ولا يحتوي على الألياف، ولا ينصح به للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، وقالت بيساريفا لـ Vechernaya Moskva: "يمكن إدراجه في النظام الغذائي للأطفال لأنه يتم امتصاصه بسرعة". وتحتوي عصيدة الأرز الأبيض على مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع (GI)، فهي تحتوي على نسبة عالية جدًا من السعرات الحرارية وتزيد من مستويات السكر في الدم، وينبغي عمومًا أن يُطلق على دقيق الشوفان سريع التحضير حلوى سريعة الكربوهيدرات. العصيدة الصحية هي تلك التي تستغرق وقتًا طويلاً للتحضير، ويحدد خبير التغذية أفضل 5 حبوب للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن...
يوصي خبراء بريطانيون من منظمة Diabetes UK باتباع نظام غذائي يعتمد على الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض كأحد أفضل الطرق لخفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر، ولقد وجد أنه فعال في الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة وغير مرتفعة. مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) هو مؤشر على مدى كثافة إطلاق السكر في الدم بعد تناول منتج معين، وذلك لأن الجسم يمتص أنواعًا مختلفة من الكربوهيدرات بمعدلات مختلفة. يتم هضم الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض ببطء، مما يمنع الارتفاع الحاد في نسبة السكر في الدم ومعه ارتفاع الأنسولين. وبالإشارة إلى دراسة أجرتها المعاهد الوطنية للصحة التابعة لمكتبة الطب الوطنية الأمريكية، ذكر الخبراء أن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري يجب أن يتناولوا الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، حسبما كتب إكسبريس...
ووفقا لأخصائية التغذية ماريات موخينا، يجب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما ألا يتناولوا الأطعمة التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع. وقال موخينا في إحدى المقابلات إن تغذية الأشخاص بعد سن الستين يجب أن تكون أكثر صرامة فيما يتعلق بالأطعمة التي يؤدي استهلاكها إلى زيادة مستويات السكر في الدم وفقا للطبيب، في هذا العصر، يزداد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بشكل حاد - ومما يسهل ذلك، من بين أمور أخرى، حقيقة أن البنكرياس مرهق ويتأقلم بشكل أسوأ مع إنتاج الهرمونات التي تنظم نسبة السكر في الدم. وفي هذا الصدد، أشار موخينا إلى الأطعمة التي لا ينبغي أن يتناولها الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. الميزة المشتركة بينهما هي ارتفاع مؤشر نسبة السكر في الدم...
هناك عدة أسباب خفية قد تكون وراء عدم انخفاض نسبة السكر في الدم على الرغم من المعالجة الصحيحة واتباع نظام غذائي مناسب والممارسة الرياضية. ومن بين هذه الأسباب وفقا لما نشره موقع هيلثي. 1. مقاومة الأنسولين: يحدث ذلك عندما يصبح الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين بشكل فعال، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. قد يكون ذلك نتيجة لعوامل وراثية أو تأثيرات بيئية. 2. مشاكل في الغدة الدرقية: اضطرابات الغدة الدرقية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط الغدة الدرقية) قد تؤدي إلى عدم انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل صحيح.3. استخدام بعض الأدوية: بعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات وبعض أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم قد تؤثر على مستويات السكر في الدم وتحول دون انخفاضها بشكل صحيح.4. التهابات مزمنة: بعض الحالات...
نسبة الكربوهيدرات والألياف في النظام الغذائي لها تأثير كبير على الصحة العامة. هناك عدة نقاط يجب مراعاتها بحسب ما نشره موقع هيلثي. 1. الكربوهيدرات: الكربوهيدرات هي مصدر رئيسي للطاقة في الجسم. يتم تحويلها إلى السكر في الدم وتستخدم كوقود للأنشطة اليومية والتمارين البدنية. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى نوع الكربوهيدرات التي يتم استهلاكها. الكربوهيدرات المعقدة التي تحتوي على الألياف الغذائية، مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه، تعطي شعوراً بالشبع لفترة أطول وتساهم في الحفاظ على مستوى السكر في الدم مستقرًا. بالمقابل، الكربوهيدرات البسيطة المكونة من السكريات المكررة والمكررة، مثل الحلويات والمشروبات المحلاة، قد يؤدي استهلاكها بكميات كبيرة إلى زيادة في الوزن وزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل السكري من النوع 2 وأمراض القلب. 2. الألياف: الألياف الغذائية هي نوع من الكربوهيدرات التي لا يمكن...
تحدث زيادة نسبة السكر في الدم، أو ارتفاع السكر في الدم، عندما يكون هناك فائض من الجلوكوز في مجرى الدم، وينجم ذلك عن عدم كفاية الأنسولين أو عدم قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل فعال، يرتبط ارتفاع السكر في الدم عادة بمرض السكري، ويمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية والأنسجة والأعضاء إذا ترك دون علاج على مدى فترات طويلة. نصائح لـ علاج الصداع الشديد في البيت| تعرف عليها ماذا يحدث للرجال عند تناول البلح؟ الفرق بين ارتفاع وانخفاض الكوليسترول في الدم|تفاصيل لا تعرفها من قبل فيما يلي 5 أسباب قد تؤدي إلى عدم انخفاض نسبة السكر في الدم. -الجفافيلعب الماء دورًا حاسمًا في إدارة مستويات السكر في الدم، يمكن أن يؤدي الجفاف إلى ارتفاع تركيز...
كل عام وأنتم بخير أيام قليلة ويهلّ علينا المولد النبوي الشريف، حيث يقبل المصريون على شراء حلوى المولد والتي يعشقها الكبير والصغير حتى المصابون بالأمراض المزمنة مثل السكر والضغط والقلب وغيرها فكيف يمكن للمرضى أن يختاروا حلوى المولد ويتناولونها بدون ارتفاع نسبة السكر؟يجيب عن هذا التساؤل دكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث والذي يوضح كيف نختار حلوى المولد بدون أن ترتفع نسبة السكر أو يرتفع الضغط حيث ينصح الأسر باختيار الحلوى التي لا يوجد بها كميات كبيرة من السكر، حيث تطغى المكسرات على نسبة السكر مثل (الفولية) التي تحتوى على السكر والفول السوداني وهي ذات قيمة غذائية كبيرة فالفول السوداني يحتوي على البروتين والزيت الصحي بنسبة مرتفعة بالإضافة إلى أن (الفولية) تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ومن...
يحتفي الكثير من الأشخاص بمولد النبوي الشريف، بتناول حلوى المولد ، وهي إحدى المظاهر والطقوس التي لا يمكن الاستغناء عنها. ويحرص الناس على شراء حلوى المولد مثل، الحمصية، والسمسمية، والفولية .. ومن اكثر الحلوى المفضلة للجميع الملبن الأحمر، على الرغم من لونه الأحمر وطعمه اللذيذ ، الا أنه يحتوي على نسبة عالية من السكر والإفراط في تناول الملبن الأحمر يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية نرصدها وفقا لموقع health today أضرار الإفراط في تناول الملبن الأحمر:زيادة الوزن: يحتوي الملبن الأحمر على نسبة عالية من السعرات الحرارية، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.مرضى القولون:يمكن أن يسبب الملبن الانتفاخ والغازات لدى بعض الأشخاص.مشاكل في الهضم: يمكن أن يسبب الملبن مشاكل في الهضم لدى بعض الأشخاص، مثل الإسهال والإمساك.الحساسية: يمكن أن يسبب الملبن الحساسية...
كشف الدكتور هشام مسعود وكيل وزارة الصحة، عن تأثير مرض السكر على العين، والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض العين السكري وكيفية الوقاية منه. وقال وكيل وزارة الصحة، لـ«الوطن»، إنّ مرض العين السكري هو أحد مضاعفات مرض السكري الذي قد يحدث للمرضى بمرور الوقت، ويمكن أن يؤدي إلى ضعف البصر أو حتى العمى. الأشخاص الأكثر عرضة لمخاطر الإصابة بالمرض وأشار إلى أنّ الأشخاص الأكثر عرضة لمخاطر الإصابة بمرض العين السكري، الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم وعدم علاجه، وارتفاع ضغط الدم إذا لم يتم علاجه، وكذا ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، والتدخين. تأثير مرض السكر على العين وأوضح أنّ ارتفاع السكر بالدم يؤدي إلى تورم في أنسجة العين، ما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية، وهذا النوع من الرؤية مؤقت ويختفي...
توصي الجمعية الأميركية للسكري ببدء فحص السكري لدى معظم البالغين بداية من سن 35 عامًا، ولمن يعانون من السمنة قبل سن 35 عامًا. وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يحذر الخبراء من تناول بعض الاأطعمة والمشروبات، بعضها لا يخطر على البال، والتي يمكن أن تؤدي إلى رفع مستويات السكر في الدم، كما يلي: 1_ صودا الدايت: توصلت الدراسات إلى أن تناول المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية، مثل تلك الموجودة في المشروبات الغازية الخاصة بالحمية، يزيد من مستويات السكر في الدم على المدى الطويل. 2_ دقيق الشوفان سريع التحضير يمكن أن يكون دقيق الشوفان مفيدًا لفقدان الوزن، لكن نظرًا لأنه تتم معالجته وتجريده من الألياف، فإنه سيؤدي إلى ارتفاع حاد في نسبة السكر في الدم. 3_...
المناطق_متابعاتحذر مختصون من زيادة تناول بعض الأطعمة والمشروبات كونها يمكن أن تؤدي إلى رفع مستويات السكر في الدم، ومن ثم الدخول في عدد من الأعراض التي تستوجب إجراء فحوصات السكري وأخذ علاج له.وأوضح المختصون وفقاً لما أوردت صحيفة ” Times of India”، دقيق الشوفان سريع التحضير الذي يتسبب عدم معالجته وتجريده من الألياف في ارتفاع حاد في نسبة السكر بالدم، وكذلك صودا الدايت والذي يقصد به تناول المحليات الصناعية الخالية من السعرات الحرارية.أخبار قد تهمك ستولتنبرغ: تهيأوا لحرب طويلة الأمد في أوكرانيا 17 سبتمبر 2023 - 3:25 صباحًا التقديم يبدأ اليوم.. 120 وظيفة شاغرة لدى النيابة العامة عبر جدارات 17 سبتمبر 2023 - 3:21 صباحًاوجاء في التقرير أيضاً تحذيرات من تناول عصير البرتقال الذي يصاحبه بطئ في عملية تحلل النشا...
يمكن بسهولة تمرير أعراض مرض السكر على أنها شيء أقل خطورة، ولكن من المهم للغاية أن تتحدث مع طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا كنت قلقًا بشأن علامات ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهذه هي العلامات التحذيرية الأربعة الأكثر شيوعًا لمرض السكري تحقق مما إذا كنت في خطر؟. يعاني معظم مرضى السكر من مرض السكري من النوع الثاني، حيث يكافح الجسم لتحويل السكر إلى طاقة، إما أن الجسم لا ينتج ما يكفي من الأنسولين أو لا يستجيب للأنسولين ولكن ليس من السهل على الجميع معرفة ما إذا كانوا معرضين للخطر لأن الأعراض يمكن أن تكون دقيقة للغاية. وقال الدكتور روجر هندرسون، المدير الطبي لمؤسسة Liva Healthcare وخبير مرض السكر:"مرض السكري من النوع الثاني هو ما يحدث عندما لا يتمكن الجسم من تنظيم مستويات...
مع اقتراب المولد النبوي الشريف، يستعد الكثير من الأشخاص لشراء حلوى المولد، ويفضل أغلب المصريين الاحتفال بالمولد بتناول الحلوي رغم أنها تحتوي على العديد من المكونات التي تساهم في زيادة السعرات الحرارية، مثل السكر، والزبدة، والدقيق الأبيض، وغيرها، من المواد الضارة للصحة.وأكدت الدكتورة مروة شعير خبيرة التغذية فى تصريح خاص لـ"صدى البلد"، أن حلوى المولد، تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة فيجب تناولها كمية قليلة وعدم الإفراط فيها،حيث تسبب مخاطر صحية كبيرة منها مرضى السكري و مرضى السمنة. وأضافت أن أضرار الإفراط في تناول حلويات المولد كثيرة منها :-⁃ السكر المرتفع في حلوى المولد يزيد من مضاعفات لمرضى القلب، لأن يجعل الجسم يفرز الأنسولين الذي يتسبب في زياد الأوعية الدموية، ويؤدي إلى ضيق وتصلب في الشرايين.⁃ تحتوي حلويات المولد على نسبة...
ارتفاع نسبة السكر في الدم من أخطر الأشياء التي تواجه العديد من الأشخاص خصوصا الذين يعانون من أمراض السكري وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو أنه لا يمكن السيطرة عليه في بعض الأحيان، إلا أن هناك طرقا للتحكم في مستويات السكر في الدم.. لذلك نرصد أسوأ الأطعمة التي تؤثر على نسبة السكر في الدم … وفقا لموقع Health Shots أطعمة خطيرة على البنكرياس:يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة المقلية إلى إحداث إرتفاع في مستويات الجلوكوز في الدم. المتحولة بسبب الزيت المستخدم في القلي.يمكن أن تساهم الدهون المتحولة في مقاومة الأنسولين، وهو أمر يمكن أن يؤدي إلى زيادة السكر في الدم.تقول "كليفلاند كلينك" إن الأطعمة المقلية يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بارتفاع الكوليسترول وزيادة الوزن وتطور الإصابة بمرض السكري من...
مع اقتراب موعد الاحتفال بالمولد النبوى الشريف، يتناول الكثير من الأشخاص حلويات المولد التى تعد إحدى العادات المصرية المرتبطة بذكرى المولد النبوى الشريف. وحذر الدكتور محمد طارق خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، من تناول نوعان من حلاوة المولد وهما الملبن الملون وعرائس المولد، والإفراط في تناول حلاوة المولد وفى هذا التقرير نعرض لكم التفاصيل. الملبن الملون؛ حيث إنه يحتوي على الكثير من الألوان الصناعيةعرائس المولد تحتوي على الكثير من السكريات والتي تضر كثيرا بالصحة. ولفت خبير التغذية إلى أن هاذين الاثنين من أنواع الحلويات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألوان الصناعية والمواد الحافظة والتي تضر بالصحة العامة للإنسان وخصوصا الأطفال فيجب عدم الإكثار من تناولها وتجنيها تناولها قدر المستطاع. أضرار الإفراط في تناول حلاوة المولد 1- حلاوة المولد تحتوي...
كتب- عمر كامل: قال الدكتور حسن حسونة، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إنه تتنوع أشكال وأنواع حلوى المولد النبوي؛ لذا يجب علينا اختيار الحلوى قليلة المحتوى من السكر كثيرة المحتوى من المكسرات. وأضاف حسونة أن من أمثلة الحلوى كثيرة المكسرات؛ الفولية التي تحتوي على السكر والفول السوداني، والتي ترجع قيمتها الغذائية إلى احتواء الفول السوداني على البروتين والزيت الصحي بنسبة مرتفعة، بالإضافة إلى محتوى منخفض من الكربوهيدرات، ويعتبر زيت الفول السوداني من الزيوت المفيدة؛ حيث يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية التي تقلل من الإصابة بأمراض القلب ويعطي كمية كبيرة من الطاقة. ونوه أستاذ التغذية، خلال نشرة علمية للمركز القومي للبحوث، بأنه من بين حلوى المولد الحمصية التي تحتوي على السكر والنشا والحمص؛ وتصل نسبة البروتين فيها...
أكد الدكتور حسن حسونة، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، أنه يجب علينا اختيار حلوى المولد قليلة المحتوى من السكر كثيرة المحتوى من المكسرات، التي ترجع قيمتها الغذائية إلى احتواء الفول السوداني ومن أمثلتها الفولية التي تحتوى على السكر والفول السوداني. رابط تنسيق الدبلومات الفنية 2023 .. وهذا موعد غلق التسجيل عاشور يشهد حفل تعيين محمود محيي الدين رئيسًا لمجلس أمناء جامعة النيل الأهلية وأوضح الدكتور حسن حسونة، أن هذا النوع من الحلوى تحتوى على البروتين والزيت الصحي بنسبة مرتفعة إضافة إلى محتوى منخفض من الكربوهيدرات مما يجعل مؤشر نسبة سكر الدم منخفضًا، كما يتسبب فى ارتفاع سكر الدم بدرجة كبيرة ويعتبر زيت الفول السوداني من الزيوت المفيدة حيث يحتوى على الأحماض الدهنية الأساسية التي تقلل من الإصابة بأمراض القلب...
كشف الدكتور حسن حسونة، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، عددا من الإرشادات والنصائح المهمة حول كيفية اختيار حلوى المولد، والتناول الصحي لها. وتستعرض «الوطن» في النقاط التالية أبرز الإرشادات عن كيفية اختيار حلوى المولد النبوي: الحرص على شراء الفول السوداني والحمصية - اختيار الحلوى قليلة السكر، والكثيرة من المكسرات، مثل الفولية، لإحتوائها على الفول السوداني الذي يوجد به البروتين والزيت الصحي بنسبة مرتفعة، بالإضافة إلى محتوى منخفض من الكربوهيدرات. - شراء الحمصية كونها تحتوي على السكر والنشا، إذ تصل نسبة البروتين بها إلى 19%، ونسبة الزيت قليلة لا تزيد عن5.4%، كما أن الحمص غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية، ويساع على الوقاية من الإسهال، وخفض ضغط الدم المرتفع، وخفض مستويات الكوليسترول بسبب الألياف، بالإضافة إلى انخفاض مؤشر نسبة...
يمكن أن تكون إدارة مرض السكري أمرا صعبا خلال الأزمات مثل الزلازل أو العواصف، فكيف يمكن للمريض التعامل مع السكري خلال هذه الأوقات؟ يمكن أن تحدث الكوارث الطبيعية وتتفشى الأمراض وحالات الطوارئ الأخرى في أي لحظة، وقد تسبب تأثيرات واسعة النطاق وطويلة الأمد على الإمدادات والخدمات وأنظمة الرعاية الصحية. ويمكن أن تكون حالات الطوارئ مرهقة لأننا غالبا ما نشعر أن الأمور خارجة عن سيطرتنا، وذلك وفقا للمراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها. وتقدم المراكز الأميركية النصائح التالية لمريض السكري: أولا. ضع معلوماتك الطبية في كيس بلاستيكي محكم الغلق، بما في ذلك: نسخ من أي وصفات طبية، بما في ذلك الوصفات الطبية الخاصة بصحة العين. الجرعات والأوقات الحالية التي تتناول فيها الأدوية. نسبة الأنسولين إلى الكربوهيدرات، وعامل حساسية الأنسولين،...
مرض السكري هو مرض مزمن ترتفع فيه مستويات السكر في الدم إلى مستويات خطيرة ما لم يتم اتخاذ خطوات للحد منها، وإذا كنت تعاني من اضطراب السكر في الدم، فقد تواجه ارتفاعًا في مستويات السكر في الدم في الصباح، والمعروف أيضًا باسم ظاهرة الفجر. ويوضح الأطباء أن هذا يحدث عادة بين الساعة 4 و8 صباحا، لكن السبب غير واضح، شارك أحد خبراء التغذية أفضل خمس وجبات إفطار من شأنها أن تساعد في تطبيع مستويات السكر في الدم. الأطعمة الغنية بالأليافعند تناول الألياف، لا يهضمها الجسم وبالتالي لا ترفع مستويات السكر في الدم، وأوضحت الطبيبة أنه بدلاً من ذلك، فإنه يبطئ عملية الهضم وامتصاص الكربوهيدرات، مما قد يؤدي إلى إطلاق تدريجي للجلوكوز في الدم. تقول أنتونينا جوريفا، أخصائية الغدد الصماء خصيصًا لـ MedicForum: "هذا يساعد...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بـ التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، ما بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي: أسطورة السيلفي.. إنفينيكس تطلق هاتفا مميزا بمواصفات استثنائية أطلقت شركة إنفينيكس Infinix الصينية، هاتفها الأحدث Infinix Zero 30 5G، بالأسواق العالمية ويتميز الهاتف الذكي الذي يركز بشكل أساسي على الصور الشخصية بكاميرا أمامية بدقة 50 ميجابكسل يمكنها تسجيل فيديو بدقة 4K وتجلب فلاشا أيضا. أرخص من Apple Watch.. سمارت ووتش من أوبو تقيس نسبة السكر بالدم أطلقت شركة ساعة أوبو الصينية، ساعتها الذكية الجديدة Oppo Watch 4 Pro، التي تعمل على قياس نسبة السكر في الدم بدون وخز للمستخدم، أو تحليل عينة من الدم، حيث ستعمل هذه الميزة على مراقبة نسبة السكر في الدم لدى المستخدم، وتنبيهه إذا ما...
أطلقت شركة ساعة أوبو الصينية، ساعتها الذكية الجديدة Oppo Watch 4 Pro، التي تعمل على قياس نسبة السكر في الدم بدون وخز للمستخدم، أو تحليل عينة من الدم، حيث ستعمل هذه الميزة على مراقبة نسبة السكر في الدم لدى المستخدم، وتنبيهه إذا ما كان في مرحلة خطر، أو يحتاج إلى استشارة طبية.تم تصنيع ساعة أوبو Oppo Watch 4 Pro، بهيكل خارجي مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ، مما يجعلها أكثر متانة وأثقل وزنا حيث تزن حوالي 52.3 جرام، كم أنه يضيف مظهرا متميزا للساعة الذكية. سعر ومواصفات هاتف أوبو Oppo Find N3 Flip خصم تاريخي على موبايل أوبو الجديد Reno 10 Pro ويضفي الفولاذ المصقول ومنحنيات الساعة مظهرا متميزا للجهاز القابل للارتداء، وبالإضافة إلى ذلك، أضافت شركة أوبو...
يأتي الباذنجان في صفوف الثمار التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والمواد المغذية، ويمكن أن يعمل العجائب لصحة عظامك، كما أنه يساعد في فقدان الوزن ومفيد لصحة الجهاز الهضمي، وذلك وفقًا لهندستان تايمز.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة فوائد الباذنجان لصحة الجسم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.فوائد الباذنجان لصحة الجسموتتمثل فوائد الباذنجان فيما يلي:1) يحسن الاستهلاك المنتظم للباذنجان من عملية الهضم.2) يعزز العظام القوية والصحية.3) يساعد على فقدان الوزن.4) يحسن صحة الجهاز الهضمي5) يمنع فقر الدم.6) يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.7) ينظم مستويات السكر.8) يحسن وظائف المخ.9) غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية وغني بالمواد المغذية ويأتي مع العديد من الفوائد الصحية المحتملة.10) مصدر غني بالمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والنحاس المهمة لصحة العظام...
هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بتناول الكمثرى على وجه الخصوص، يمكن أن تكون مفيدة لارتفاع ضغط الدم، ومشاكل ارتفاع نسبة الكوليسترول والسكر في الدم. الكمثرى بـ 12 جنيهًا.. أسعار الفاكهة اليوم الجمعة بسوق العبور القصة الكاملة لتريند الكمثرى وتم إدراج الخصائص المفيدة للكمثرى بواسطة مجلة نوفوستي، وقال الخبراء الذين تحدثوا هناك، إن هذه الفاكهة تحتوي على تركيزات عالية من فيتامين C والنحاس، مما يمنع تلف الخلايا. وقال الخبراء: "ينصح بتناولها لعلاج السعال الناتج عن مرض السل وأمراض الجهاز التنفسي العلوي، وكذلك في حالة الحمى أو الإسهال". تحتوي الكمثرى على نسبة كبيرة جدًا من الألياف وهذا يجعل الفاكهة موانع لبعض مشاكل الجهاز الهضمي (في المقام الأول في الحالات الحادة)، ولكن إذا لم تكن هناك موانع، فبفضل الألياف، تصبح الكمثرى مفيدة للوقاية من ارتفاع...
غالبًا ما تبدأ أعراض مرض السكر من النوع الأول فجأة، وغالبًا ما تكون السبب وراء فحص مستويات السكر في الدم، ونظرًا لأن أعراض الأنواع الأخرى من مرض السكري ومقدمات السكري تظهر بشكل تدريجي أو قد لا يكون من السهل رؤيتها. وقالت أخصائية التغذية ماريات موخينا إن البطاطس تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع وتزيد مستويات السكر في الدم بشكل حاد مثل أي شيء حلو. وحذرت خبيرة التغذية موخينا في إحدى المقابلات من أن إدمان البطاطس يؤثر سلبًا على صحة الإنسان - حيث ترتبط زيادة الوزن وتطور مرض السكري بمثل هذه العادة. وتعتبر البطاطس المطبوخة تحت ظروف المعالجة الحرارية القاسية أو المفرومة ضارة بشكل خاص في هذا الصدد، وتكتسب البطاطس المقلية والمهروسة مؤشرًا مرتفعًا لنسبة السكر في الدم (GI)، مما يشير إلى...
شراء حلوى المولد النبوي عادة سنوية لدى المصريين، وتوارثتها الأجيال على مدار مئات السنين، لتصبح سمة مميزة للاحتفال بالمولد النبوي الشريف، الذي يحل في 27 سبتمبر المقبل، ويحتفل به المصريون على طريقتهم الخاصة، من خلال شراء أنواع مختلفة من الحلويات، وذلك منذ بداية سبتمبر. ويحرص عدد كبير من المسلمين على شراء تلك الحلوى، تزامنا مع المولد النبوي الشريف، ولكن هناك بعض الفئات ينبغي عليهم تجنب تناولها، وعدم الإفراط في تناولها لتجنب المخاطر التي قد يصابوا بها، ومن هذه الفئات مرضى السكر، لأن حلوى المولد تحتوي على نسبة عالية من السكريات. الفئات الممنوعة من تناول حلاوة المولد ومن ضمن الفئات التي تكون ممنوعة من الإفراط في تناول حلوى المولد، هم مرضى السمنة المفرطة، لأنها تعمل على زيادة السعرات الحرارية في الجسم،...
الزنجبيل له فوائد عديدة لمرضى السكري ويمكن لهؤلاء الأشخاص استخدام هذه التوابل اللذيذة بأمان، بشرط عدم المبالغة في استهلاك هذه التوابل مثل أي طعام آخر. وقبل إضافتها إلى النظام الغذائي من الضروري استشارة الطبيب. لذا قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي ، بعض فوائد الزنجبيل لمرض السكري. 1. ضبط سكر الدم يبدو أن هذا الجذع الموجود تحت الأرض الذي يسمى الزنجبيل له تأثير جيد على التحكم في نسبة السكر في الدم على المدى الطويل لدى مرضى السكري من النوع 2 وهو مفيد لتنظيم استجابة الأنسولين لدى هؤلاء المرضى.تُشتق هذه الخاصية من الزنجبيل من المكون النشط الرئيسي، وهو جينجيرول Gingerol، والذي يمكن أن يزيد من امتصاص السكر في خلايا العضلات دون استخدام الأنسولين ويساعد...
شفق نيوز/ كشف خبراء تغذية، اليوم الأربعاء، عن أبرز المشروبات التي قد تساعد الانسان على موازنة نسبة السكر في الدم، وهو ما يفيد صحة القلب والأوعية الدموية، فيما هناك مشروبات أخرى قد تضر بشدة. أفضل مشروبين الماء على الرغم من بديهية هذا الأمر، لكنه من المهم التأكيد عليه مع معرفة حقيقة أن 47 في المئة من الأميركيين على سبيل المثال لا يشربون كمية كافية من الماء، وهو المشروب الأكثر أهمية لإدارة مستويات السكر في الدم، بحسب ما ينقل موقع باراد عن أخصائية التغذية، كيران كامبل. ورغم أن الماء نفسه لن يخفض مستويات السكر في الدم، فإن الجفاف، في المقابل، يمكن أن يرفعه لأنه يتسبب في تركيز نسبة السكر في الدم بشكل كبير. وتوضح كامبل: "الماء لن...
إذا كنت تهدف إلى الحفاظ على نسبة السكر في الدم، فإن مطبخك سيشتمل على الأرجح أطعمة مثل البيض والفاصوليا والأفوكادو، أو الغنية بشكل عام بالألياف والكربوهيدرات، مع تقليل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين. وبجانب أهمية الطعام، هناك مشروبات قد تساعدك على موازنة نسبة السكر في الدم، وهو ما يفيد صحة القلب والأوعية الدموية، وثمة مشروبات أخرى قد تضرك بشدة. أفضل مشروبين الماء على الرغم من بديهية هذا الأمر، لكنه من المهم التأكيد عليه مع معرفة حقيقة أن 47 في المئة من الأميركيين على سبيل المثال لا يشربون كمية كافية من الماء، وهو المشروب الأكثر أهمية لإدارة مستويات السكر في الدم، بحسب ما ينقل موقع باراد عن أخصائية التغذية، كيران كامبل. ورغم أن الماء نفسه لن يخفض مستويات...
قال الدكتور مصعب إبراهيم، استشاري الجهاز الهضمي، إن هناك بعض الأشخاص الذين يجب عليهم تجنب تناول العسل؛ نظرا لمخاطره المحتملة على صحتهم.وأوضح، خلال تصريح خاص لـ"صدى البلد" هؤلاء الأشخاص الممنوعون من تناول العسل، وهم : نشرة المرأة.. كل ما تعرفه عن متلازمة تشقق الأسنان.. ما هو مرض السكر الكاذب؟.. علامات وأسباب وعلاج نقص كالسيوم الدم ما هو مرض السكر الكاذب ؟ الممنوعون من تناول العسلالرضع: نظراً لخطر الإصابة بمرض البوتيوليزم الذي يمكن أن يسبب ضعف العضلات والحركة عند الرضع.الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه النحل أو حبوب اللقاح قد تسبب لهم رد فعل تحسسي. المصابون بمرض السكري: يجب مراقبة نسبة السكر لأن العسل يحتوي على نسبة عالية من السكريات البسيطة.المصابون بأمراض الكبد: نظرا لأن العسل قد يحتوي على...
أصبح الأرز، غذاء أساسيا للكثيرين وهو، جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي اليومي. لدرجة أن الكثيرين لا يستطيعون الاستغناء عنه لكن تشير بعض الدراسات إلى أن الاعتماد على الأرز ربما لا يكون مفيدًا دائمًا لصحة الإنسان.والأرز هو أحد الأطعمة التي غالبًا ما تجد مكانها على موائد الطعام، غير إن تناوله بانتظام قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2،علاوة على ذلك يرتبط تناول الأرز بأنواعه المختلفة بعدة مشكلات وأمراض، فما هي أضرار الأرز؟ وهل هذه الأضرار خطيرة؟ حسب موقع brightside أضرار الإفراط في تناول الأرز:ارتفاع نسبة السكر في الدمنظرًا لارتفاع نسبة الكربوهيدرات في الأرز مقارنة بالبروتينات والدهون، يمكن أن يؤدي تناوله بمفرده إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ،لذلك كبديل، تناول أرز كامل الحبوب، فرغم احتوائه على نسبة عالية...
قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الدوم الصحية..هناك فوائد صحية عديدة لتناول عصير الدوم وأهمها :يساهم فى التحكم فى نسبة الضغط بالدم خاصة فى حالات الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضغط بالدم.مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهابات بالحلق والرئة. يساهم فى تخفيض نسبة الكولسترول بالدم لذلك يقلل من إصابة الأشخاص بأمراض القلب.مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهابات بالحوض نظرًا لأنه مدر للبول.يساهم فى تقليل حدوث الإمساك خاصة لمرضى البواسير نظرًا لأنه يساعد على عمل ليونه طبيعية.يساعد على بطء خلايا السرطانية نظرًا لاحتوائه على قدر جيد من مضادات الأكسدة.يساعد على تقوية الأعصاب.يجب على مرضى السكرى والمصابين بارتفاع ضغط الدم بضرورة تقليل نسبة السكر جدا عند تحضيره وتناوله .طريقة عمل عصير الدوم...
حذرت جيهان الدمرداش، أخصائي التغذية العلاجية، من تناول كميات من السكريات والحلويات ، لأنها تزيد من التوتر والعصبية وتجعل الإنسان أكثر حركة وتؤدي للأرق وعدم الراحة في النوم وتزيد من نشاط الإنسان وترفع نسبة السكر في الدم بشكل كبير ما يجعل الإنسان يحتاج أن يأكل كميات أكبر.لافتة أن نقص عنصر الماغنسيوم فى الجسم من العوامل المتسببة أيضا فى زيادة التوتر والعصبية للإنسان، ناصحة بتقليل تناول نسبة السكر والحلويات على مدار اليوم قائلة: السكر الزيادة مصدر التوتر والعصبية. الشوكولاتة الداكنة والقهوة تساعدان على رفع هرمون السعادة وتقللان من زيادة الوزن وذكرت الدمرداش خلال لقائها بالإعلامية دينا رامز ببرنامج “ ست الستات” المذاع على فضائية “ صدى البلد ”، ، أن هناك نوعيات معينة من الأكلات تنشط وتفرز هرمون السعادة بشكل كبير مثل...
يعد مرض السكري واحداً من الأمراض المنتشرة بنسبة كبيرة بين الناس، وهو حالة مزمنة من فرط ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم وذلك بسبب نقص هرمون الانسولين الذي تنتج البنكرياس أو انخفاض حساسية الأنسجة له أو الاثنين معاً.الحفاظ على نسبة السكر في الدموأوضّح تجمع الرياض الصحي الثاني في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" طرق الحفاظ على نسبة السكر في الدم وذلك من خلال اتباع الآتي:- اتباع النظام الغذائي الموصوف لك.- تناول الوجبات في مواعيدها.- التخلص من الوزن الزائد.- قياس معدل السكري باستمرار.- ممارسة الرياضة وخاصة المشي (مع ضرورة حمل بطاقة تشير إلى أنك مريض سكري).- الإكثار من تناول الألياف الغذائية.- الابتعاد عن السكريات بجميع أنواعها وأشكالها.- عدم تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون.-...
صراحة نيوز – يمكن أن يكون التعايش مع مرض السكري من النوع 2 أمراً صعباً، ولكن يساعد اتخاذ خيارات غذائية ذكية في إدارة مستويات السكر في الدم وتحسين الصحة العامة.وبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع NAO*Medical، تشمل قائمة أفضل الأطعمة، التي يمكن أن تساعد في خفض نسبة السكر في الدم للأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2، ما يلي: 1. الخضروات الورقية إن الخضار الورقية مثل السبانخ والكرنب والملفوف غنية بالألياف وقليلة الكربوهيدرات. وبالتالي يكون لها تأثير ضئيل على مستويات السكر في الدم، ويمكن أن تساعد في تحسين حساسية الأنسولين. 2. القرفة يمكن أن يساعد تناول القرفة في خفض مستويات السكر في الدم أثناء الصيام وتحسين حساسية الأنسولين. كما يمكن رش القرفة على دقيق الشوفان في وجبة الفطور أو...
شمسان بوست / متابعاتالكثيرون يرغبون في معرفة كيفية التحكم فيبنسبه السكر في الدم حيث أنها من أخطر المشكلات التي تؤدي إلى متاعب صحية عديدة لدى الأصحاء ومرضى السكريوبحسب موقع كلافيند كلينك “يساعد تناول الفراولة على التحكم في نسبة السكر في الدم يُعد الكثير من الجلوكوز (السكر في دمك) عامل خطر للإصابة بداء السكري من النوع 2 ، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب أيضًا.في حال كنت تراقب مستويات السكر في الدم ، فإن الفراولة طريقة جيدة لإرضاء أسنانك الحلوة.كما أنه في دراسة فنلندية ، الأشخاص الذين تناولوا الفراولة بقطعة من الخبز الأبيض أطلقوا نسبة 26٪ أقل من الأنسولين مقارنة بتناول الخبز مع الخيار.وتناول المشاركون الخبز مع أنواع التوت الأخرى ، بما في ذلك التوت البري والتوت البري . فقط...
فاكهة تخفض مستوى السكر (مواقع) الكثيرون يرغبون في معرفة كيفية التحكم فيبنسبه السكر في الدم حيث أنها من أخطر المشكلات التي تؤدي إلى متاعب صحية عديدة لدى الأصحاء ومرضى السكريوبحسب موقع كلافيند كلينك “يساعد تناول الفراولة على التحكم في نسبة السكر في الدم يُعد الكثير من الجلوكوز (السكر في دمك) عامل خطر للإصابة بداء السكري من النوع 2 ، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب أيضًا.اقرأ أيضاً لن تتخيل ما الذي سيحدث لجسمك إن تناولت قشر الكيوي؟ 6 أغسطس، 2023 لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك عند تناول 4 أكواب من الشاي يومياً؟ 2 أغسطس، 2023في حال كنت تراقب مستويات السكر في الدم ، فإن الفراولة طريقة جيدة لإرضاء أسنانك الحلوة.كما أنه في دراسة فنلندية ، الأشخاص الذين تناولوا الفراولة...
الأفوكادو فاكهة تتميز بفوائدها الكثيرة، ويفضل تناولها الكبار والصغار فهي تعزز صحة القلب وضغط الدم، وتعمل على خفض نسبة الكوليسترول ، ولها دور مهم في تنظيم نسبة السكر في الدم. وتعمل على إنقاص الوزن ورشاقة الجسم، لذلك فهي تدخل في كثير من طرق تحضير وصفات الدايت والسلطات، لذلك يجب دائماً تناول عصير الأفوكادو بالحليب و العسل، فالحليب كذلك معروف بفوائده العديد للجسم، وبالأخص العضلات والعظام والأسنان. وأيضاً العسل وفوائده العلاجية التي لا تعد ولا تحصى. ويعتبر هذا المشروب صحي متكامل لذا نقدم أسهل طريقة لعمل عصير الافوكادو بالعسل والحليب . هتوفر كتير.. طريقة تحضير الطحينة بالخطوات من غير تكاليف.. طريقة تحضير كب كيك الفانيليا المقادير2 حبة أفوكادوكوب حليب سائل أو لبن زبادي3 ملعقة كبيرة عسلكوب من قطع...
كشفت دراسة جديدة أن شرب الكمبوتشا قد يساعد على خفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. تم تقديم المشروب العصري إلى 12 شخصا، طلب منهم تناوله يوميا مع العشاء لمدة أربعة أسابيع. كما أمضوا أربعة أسابيع في شرب مشروب آخر، كان مشابها في النكهة والمظهر، لذلك لم يتمكنوا من معرفة الفرق.وبعد أربعة أسابيع من شرب الكومبوتشا - الذي يصنع بتخمير الشاي بالبكتيريا والخميرة - شهد المتطوعون انخفاضا كبيرا في مستوى السكر في الدم، ما لم يكن الحال مع المشروب الآخر.وتستند هذه النتائج إلى تحليل سبعة أشخاص فقط في الدراسة، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث.ومع ذلك، تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن الكومبوتشا قد تزيد من نسبة البكتيريا الصحية التي تعيش في...
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن بشكل طبيعي 12 طريقة لخفض نسبة السكر في الدم، سواليف يمكن أن يساعد الحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة بشكل عام،بحسب ما نشر سواليف، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بشكل طبيعي..12 طريقة لخفض نسبة السكر في الدم، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. بشكل طبيعي..12 طريقة لخفض نسبة السكر في الدم #سواليف يمكن أن يساعد الحفاظ على مستوى صحي من #السكر في #الدم في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة بشكل عام. كما يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مزمن إلى زيادة المخاطر الصحية مثل أمراض القلب وفقدان البصر وأمراض الكلى، بحسب ما نشره...
هن، 11 عادة تساعدك على خفض نسبة السكر في الدم،يساعدكِ الحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم، على تحسين حالتك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 11 عادة تساعدك على خفض نسبة السكر في الدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 11 عادة تساعدك على خفض نسبة السكر في الدم يساعدكِ الحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم، على تحسين حالتك المزاجية، ومستويات الطاقة بجسمك بشكل عام، وارتفاع مستوى السكر في الدم يؤدي بشكل مزمن لزيادة المخاطر الصحية مثل أمراض القلب والكلي وفقدان البصر، وحال كنتِ من المصابين بداء السكري 2 أو سليمة وتريدين الوقاية من الأمراض يمكن اتباع...
صحة وطب، كيف تؤثر الكمثرى على سكر الدم؟ تقرير يوضح،الكمثرى من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التى تلعب دورًا في المساعدة في كل شيء من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تؤثر الكمثرى على سكر الدم؟ تقرير يوضح ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف تؤثر الكمثرى على سكر الدم؟ تقرير يوضح الكمثرى من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التى تلعب دورًا في المساعدة في كل شيء من تقليل الالتهاب فى الجسم إلى علاج الإمساك، كما أن الكمثرى يمكن أن تساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم وتقليل فرص الإصابة بالسكري من النوع الثانى والسكتة الدماغية، فى هذا التقرير نتعرف على كيفية...
شاهد المقال التالي من صحافة السودان عن بالرغم من فوائدها هذه العناصر الغذائية تزيد من مستويات السكر بالدم، ينصح خبراء التغذية بعدم الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات، التي ترفع مستويات السكر في الدم، تجنباً لزيادة الوزن والتأثير السلبي على الصحة .،بحسب ما نشر النيلين، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بالرغم من فوائدها.. هذه العناصر الغذائية تزيد من مستويات السكر بالدم، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. بالرغم من فوائدها.. هذه العناصر الغذائية تزيد من... ينصح خبراء التغذية بعدم الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات، التي ترفع مستويات السكر في الدم، تجنباً لزيادة الوزن والتأثير السلبي على الصحة العامة. وأشار خبراء التغذية إلى أن هناك مجموعة من العناصر الغذائية، التي ترفع مستويات السكر في الدم،...
صحة وطب، أفضل 6 وجبات خفيفة غنية بالألياف لمرضى السكر،يمكن للوجبات الخفيفة أن توفر العناصر الغذائية الأساسية التي قد يفتقر إليها الكثير من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أفضل 6 وجبات خفيفة غنية بالألياف لمرضى السكر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أفضل 6 وجبات خفيفة غنية بالألياف لمرضى السكر يمكن للوجبات الخفيفة أن توفر العناصر الغذائية الأساسية التي قد يفتقر إليها الكثير من الناس، يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم الصحية، وهي جزء أساسي من الحياة الصحية لمرضى السكري، سواء كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2 أو مقدمات السكري ، فإن اختيار الوجبات الجيدة والوجبات الخفيفة...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن كيف تتحكم في نسبة السكر في الدم لحماية صحتك؟، هيئة الهلال الأحمر السعودي، أن معدل نسبة السكر الطبيعية في الجسم عبارة عن 70 إلى 120 ملج ديسيليتر. كما نصحت الهيئة، عندما ينخفض .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات كيف تتحكم في نسبة السكر في الدم لحماية صحتك؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. كيف تتحكم في نسبة السكر في الدم لحماية صحتك؟ هيئة الهلال الأحمر السعودي، أن معدل نسبة السكر الطبيعية في الجسم عبارة عن 70 إلى 120 ملج /ديسيليتر. كما نصحت الهيئة، عندما ينخفض السكر في الدم وكان المريض في حالة وعي، يتم إعطاؤه كوبًا من العصير أو ملعقتين سكر...
صحة، عناصر غذائية تزيد مستويات السكر بالدم تعرفوا عليها!،ينصح خبراء التغذية بعدم الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات، التي ترفع مستويات السكر في .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر عناصر غذائية تزيد مستويات السكر بالدم.. تعرفوا عليها!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. عناصر غذائية تزيد مستويات السكر بالدم.. تعرفوا عليها! ينصح خبراء التغذية بعدم الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات، التي ترفع مستويات السكر في الدم، تجنباً لزيادة الوزن والتأثير السلبي على الصحة العامة.وأشار خبراء التغذية إلى أن هناك مجموعة من العناصر الغذائية، التي ترفع مستويات السكر في الدم، على الرغم من أن بعضها أطعمة ومشروبات مفيدة صحياً، بحسب ما ورد في تقرير نشرته...
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن هل الجزر يرفع نسبة السكر في الدم؟، شمسان بوست متابعات قالت الدكتورة، مروة إبراهيم أخصائية التغذية العلاجية، إن الجزر لا يؤدي إلى رفع نسبة السكر في .،بحسب ما نشر شمسان بوست، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات هل الجزر يرفع نسبة السكر في الدم؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. هل الجزر يرفع نسبة السكر في الدم؟ شمسان بوست / متابعات قالت الدكتورة، مروة إبراهيم أخصائية التغذية العلاجية، إن الجزر لا يؤدي إلى رفع نسبة السكر في الدم، موضحة أنه غني بمادة البيتا كاروتين، التي تتسبب في زيادة إمداد الجسم بفيتامين أ، التي يحتاجها مريض السكر لزيادة قوة النظر. وأضافت إبراهيم، أن تناول مريض السكري للجزر،...
لايف ستايل، 6 علامات في عينيك تشير إلى إصابتك بمرض السكر احذرها،04 45 م الثلاثاء 18 يوليه 2023 كتبت أسماء مرسي إدارة نسبة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 6 علامات في عينيك تشير إلى إصابتك بمرض السكر.. احذرها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 6 علامات في عينيك تشير إلى إصابتك بمرض السكر.. احذرها 04:45 م الثلاثاء 18 يوليه 2023 كتبت- أسماء مرسي إدارة نسبة السكر في الدم بالنسبة لمرضى السكري صراعًا يوميًا، ولكن عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية تتسبب في حدوث مشكلات صحية خطيرة مثل أمراض القلب وفقدان البصر وأمراض الكلى. وهناك بعض العلامات التي تظهر في عينيك...
صحة وطب، سكر الحمل اعرفى أبرز النصائح للتعامل مع المرض،سكر الحمل يعد من الأمور التي تتعرض لها بعض النساء خلال فترة الحمل، ويعني ارتفاع نسبة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر سكر الحمل.. اعرفى أبرز النصائح للتعامل مع المرض، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. سكر الحمل.. اعرفى أبرز النصائح للتعامل مع المرض سكر الحمل يعد من الأمور التي تتعرض لها بعض النساء خلال فترة الحمل، ويعني ارتفاع نسبة السكر في الدم "الجلوكوز" الذي يبدأ أثناء الحمل، وأشار التقرير المنشور عبر موقع "healthline"، أن اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يساعد علي التحكم في نسبة السكر والحد من التعرض للإرتفاع. وقدم التقرير أبرز وأهم...
شاهد المقال التالي من صحافة البحرين عن فريستايل ليبري تطبيق قراءة نسبة السكر لم يتعطّل في البحرين، أيمن شكلبعد توقفه في بريطانياأكدت شركة أبوت المصنعة لجهاز فريستايل ليبري المستخدم في فحص نسبة السكري لدى المرضى عدم تعطل التطبيق .،بحسب ما نشر صحيفة الوطن البحرينية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات «فريستايل ليبري»: تطبيق قراءة نسبة السكر لم يتعطّل في البحرين، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. «فريستايل ليبري»: تطبيق قراءة نسبة السكر لم يتعطّل... أيمن شكل بعد توقفه في بريطانياأكدت شركة أبوت المصنعة لجهاز «فريستايل ليبري» المستخدم في فحص نسبة السكري لدى المرضى عدم تعطل التطبيق الخاص بالجهاز في منطقة الشرق الأوسط ومملكة البحرين، فيما كشف استشاري أمراض السكر والغدد الصماء والسمنة الدكتور أسعد...
صحة وطب، تعرف على فوائد أوراق التوت أبرزها خفض نسبة السكر بالدم،أوراق التوت تعد من الحيل الرائعة في علاج العديد من الأمراض، فهي ذات شكل مميز، ورائحة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرف على فوائد أوراق التوت.. أبرزها خفض نسبة السكر بالدم ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تعرف على فوائد أوراق التوت.. أبرزها خفض نسبة السكر... أوراق التوت تعد من الحيل الرائعة في علاج العديد من الأمراض، فهي ذات شكل مميز، ورائحة رائعة، وغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، لذلك ينصح بتناوله بكميات مناسبة للحصول على الفوائد، التي يقدمها التقرير المنشور عبر موقع "webmed". - خفض نسبة السكر...
صحة وطب، ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل البطاطس يوميا؟،على الرغم من سمعتها غير الصحية في كثير من الأحيان، احتلت البطاطس المرتبة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل البطاطس يوميا؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل البطاطس يوميا؟ على الرغم من سمعتها غير الصحية في كثير من الأحيان، احتلت البطاطس المرتبة الأولى باعتبارها أكثر الخضراوات استهلاكًا، لكن ماذا يحدث إذا أكلت البطاطس؟ هل ستعاني صحتك؟ إليك الفوائد الصحية المحتملة وعيوب تناول هذا الطعام كل يوم، وفقا لما نشره موقع " eatingwell". الفوائد الصحية للبطاطس تناول الألياف توفر حبة بطاطس بدون قشر بضع...
صحة، مستخلص من هذه الزهرة يحسن نسبة السكر بالدم تعرفوا إليها!،توصل باحثون في جامعة أوتاغو في نيوزيلاندا إلى أن مستخلص من زهرة الداليا يمكنه تثبيت .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مستخلص من هذه الزهرة يحسن نسبة السكر بالدم.. تعرفوا إليها!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مستخلص من هذه الزهرة يحسن نسبة السكر بالدم.. تعرفوا... توصل باحثون في جامعة أوتاغو في نيوزيلاندا إلى أن مستخلص من زهرة الداليا يمكنه تثبيت مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.وأظهرت تجارب سريرية قادها الدكتور ألكسندر توبس أستاذ الغدد الصماء أن جزيئاً نباتياً مضاداً للالتهابات يعمل على تثبيط التهاب الدماغ ويحسن بشكل فعال...
صحة وطب، أفضل 6 مشروبات صديقة لمرضى السكرى أبرزها عصير الطماطم والشاى،عندما تتطلع إلى خفض نسبة السكر في الدم ، قد يكون من الواضح أن تتجنب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أفضل 6 مشروبات صديقة لمرضى السكرى ..أبرزها عصير الطماطم والشاى، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أفضل 6 مشروبات صديقة لمرضى السكرى ..أبرزها عصير... عندما تتطلع إلى خفض نسبة السكر في الدم ، قد يكون من الواضح أن تتجنب المشروبات المحلاة بالسكر ، مثل الصودا ، وعصير الفاكهة ، وعصير الليمون والشاي الحلو ، وإليك أهم المشروبات الصديقة لمرضى السكرى ، وفقا لما نشره موقع "eatingwell". 1. الماء ...
صحة، مستخلص من زهرة الداليا يحسن نسبة السكر بالدم،زهرة الداليا أرشيف الإثنين 10 يوليو 2023 23 01توصل باحثون .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مستخلص من زهرة الداليا يحسن نسبة السكر بالدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مستخلص من زهرة الداليا يحسن نسبة السكر بالدم زهرة الداليا (أرشيف) الإثنين 10 يوليو 2023 / 23:01 توصل باحثون في جامعة أوتاغو في نيوزيلاندا إلى أن مستخلص من بتلات زهرة الداليا يمكنه تثبيت مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2. يصيب السكري حوالي 70% من الأشخاص في مرحلة لاحقة من حياتهم وأظهرت تجارب سريرية...
متفرقات، دراسة النوم العميق علاج فعال لتنظيم نسبة السكر في الدم،دراسة النوم العميق علاج فعال لتنظيم نسبة السكر في الدم النوم العميق علاج فعال .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة: النوم العميق علاج فعال لتنظيم نسبة السكر في الدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة: النوم العميق علاج فعال لتنظيم نسبة السكر في الدم دراسة: النوم العميق علاج فعال لتنظيم نسبة السكر في الدم النوم العميق علاج فعال لتنظيم نسبة السكر في الدم كشفت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين أن زيادة استجابة جسم الإنسان للأنسولين أثناء النوم العميق ، يؤدي بدوره إلى تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم في...
«BMI» التابعة لـ فيتش تتوقع نموا إيجابيا في قطاع السياحة بمصر خلال 2025