هل الجزر يرفع نسبة السكر في الدم؟
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن هل الجزر يرفع نسبة السكر في الدم؟، شمسان بوست متابعات قالت الدكتورة، مروة إبراهيم أخصائية التغذية العلاجية، إن الجزر لا يؤدي إلى رفع نسبة السكر في .،بحسب ما نشر شمسان بوست، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات هل الجزر يرفع نسبة السكر في الدم؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
شمسان بوست / متابعات
قالت الدكتورة، مروة إبراهيم أخصائية التغذية العلاجية، إن الجزر لا يؤدي إلى رفع نسبة السكر في الدم، موضحة أنه غني بمادة البيتا كاروتين، التي تتسبب في زيادة إمداد الجسم بفيتامين أ، التي يحتاجها مريض السكر لزيادة قوة النظر.
وأضافت إبراهيم، أن تناول مريض السكري للجزر، يؤدي إلى تقليل التعرض لأعراض الشيخوخة، بالإضافة إلى أن الجزر غني بالألياف الغذائية المفيدة لمريض السكر، ويتميز بأن مؤشره الجلايسيمي منخفض، فمؤشره قبل الطهي 19، وفي حالة تناوله مطبوخًا يكون مؤشره الجلايسيمي 47، أي لو تم تناوله في كلتا الصورتين لا يسبب ارتفاع في نسبة السكر في الدم.
ووفقًا لها، الجزر لا يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تتسبب في رفع نسب السكر في الدم، مؤكدة أنه يعزز من مستوى السكر في الدم، فلا داعي للقلق أبدًا من تناول مريض السكر للجزر.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
الإصابة تنهي موسم حارس الخليج إبراهيم سيهيتش
ماجد محمد
كشفت الفحوصات الطبية وأشعة الرنين المغناطيسي التي أجريت حارس فريق نادي الخليج، إبراهيم سيهيتش، عن طبيعة الإصابة التي تعرض لها خلال المباراة الودية التي جمعت الخليج بالاتفاق الأخيرة.
وكشفت الفحوصات عن وجود كسر ثابت في أحد عظام لوح الكتف وكسر متحرك في العظام المثبتة لمفصل الكتف .
ومن المقرر أن يخضع اللاعب لعملية جراحية لتثبيت الكسر ويليه علاج طبيعي وتأهيلي يمتد لنهاية الموسم.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز