أظهرت دراسة حديثة أن شرب الشاي يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بمقدار النصف.

 ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن يومياً، كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة بالحالة القاتلة من أولئك الذين لا يشربونه أبداً. وقال الباحثون إن الشاي ساعد الناس على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم، بفضل مضادات الأكسدة وتأثيراتها المعززة للأمعاء.



وقال البروفيسور تونزي وو، من جامعة أديلايد في أستراليا: "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى التأثيرات الوقائية لشرب الشاي المعتاد على إدارة نسبة السكر في الدم. وكانت هذه الفوائد أكثر وضوحاً بين شاربي الشاي الداكن يومياً".

ويتسبب السكري في ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير بسبب مشاكل في كيفية إنتاج الجسم لهرمون الأنسولين، الذي يكسر الجلوكوز.
وأظهرت الأبحاث السابقة أن شرب الشاي يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، ولكن لم يكن من الواضح كيف يحدث ذلك.

ونظرت الدراسة الأخيرة، التي قدمت في الجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري في هامبورغ، في كيفية تأثير المشروب على خطر الإصابة بالسكري. ودرس الباحثون حالة 1923 شخصاً بالغاً في الصين وسألوهم عن عدد المرات التي يشربون فيها الشاي، وكانت الإجابات تشمل أبداً، وأحياناً، وغالباً، وكل يوم.

كما تم سؤال المشاركين عن نوع الشاي الذي يشربونه: الشاي الأخضر، أو الأسود، أو الداكن - وهو نوع من الشاي المخمر من الشرق الأقصى - أو أي نوع آخر من الشاي. وأجرى الباحثون اختبارات الدم والبول لمعرفة كمية السكر الموجودة في كليهما، وقياس مقاومة الأنسولين.

ويرتبط شرب المزيد من الشاي بتمرير المزيد من السكر في البول، مما يساعد على إبقاء نسبة السكر في الدم تحت السيطرة، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري. وكان الأشخاص الذين شربوا الشاي الأسود فقط أقل عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 8%، بحسب صحيفة ذا صن البريطانية.

وقال البروفيسور زيلين صن، من جامعة ساوث إيست "إن شرب الشاي الداكن كل يوم لديه القدرة على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وتطوره من خلال التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم".

وأضاف زيلين "عندما تنظر إلى جميع المؤشرات الحيوية المختلفة المرتبطة بالشرب المعتاد للشاي الداكن، فقد تكون خطوة واحدة بسيطة يمكن للناس اتخاذها بسهولة لتحسين نظامهم الغذائي وصحتهم".

المصدر: أخبارنا

كلمات دلالية: خطر الإصابة بمرض السکری نسبة السکر فی الدم شرب الشای من الشای

إقرأ أيضاً:

إدارة سجن بني ملال تكشف تفاصيل وفاة سجين وتنفى شائعات الإصابة بمرض معدٍ

نفت إدارة السجن المحلي ببني ملال، اليوم الاثنين، الأنباء التي تم تداولها حول وفاة سجين مصاب بمرض معدٍ، مؤكدة أن السجين كان يتلقى رعاية صحية متكاملة طوال فترة اعتقاله.

وأوضحت المؤسسة السجنية في بيان لها، رداً على الأخبار التي تداولتها بعض المواقع الإلكترونية، أن السجين (ر.ع) كان قد دخل السجن وهو يعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن، وكان يتلقى متابعة طبية مستمرة.

إذ استفاد من 69 استشارة طبية داخل مصحة السجن، إضافة إلى 27 استشارة مع أطباء مختصين في المركز الاستشفائي الجهوي ببني ملال.

وحسب البيان، نظراً للحالة الصحية الضعيفة للسجين، تم نقله إلى قسم المستعجلات في المستشفى الجهوي 20 مرة خلال فترة اعتقاله، كما أُدخل المستشفى 18 مرة، قضى خلالها 219 يوماً للعلاج. وكان آخر دخول له إلى المستشفى في الفترة من 13 فبراير إلى 6 مارس 2025، فضلاً عن إقامته المنتظمة في عيادة السجن التي تجاوزت 720 يوماً.

وتابع البيان أنه على الرغم من تلقي السجين العلاجات المستمرة، فقد تدهورت حالته الصحية قبل حوالي شهرين بعد إصابته بداء السل، ليتم إخضاعه للعلاج الخاص بهذا المرض تحت إشراف أطباء مختصين في الأمراض الصدرية بمستشفى بني ملال.

وأشارت الإدارة إلى أن الطبيب المعالج قرر في 6 مارس 2025 أن يغادر السجين المستشفى بعد تحسن حالته الصحية.

ومع ذلك، في اليوم التالي (7 مارس 2025)، شعر السجين بألم في صدره، وتم نقله إلى قسم المستعجلات حيث فارق الحياة فور وصوله.

مقالات مشابهة

  • تأثير تناول التمر على الإفطار في رمضان: هل يمكن أن يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم؟
  • دراسة.. تلوث الهواء يقلل قدرة الانسان على التركيز
  • إدارة سجن بني ملال تكشف تفاصيل وفاة سجين وتنفى شائعات الإصابة بمرض معدٍ
  • دراسة: استبدال الزبدة ببعض الزيوت النباتية قد يقلل بشكل كبير من خطر الوفاة
  • تلاحظها أثناء المشي.. أربع علامات تشير إلى الإصابة بمرض السكري
  • أعراض تشير إلى الإصابة بمرض الجيارديا.. تعرف عليها
  • دراسة تربط قلة النوم عند المراهقين وفرص الإصابة بمرض خطير
  • انتبه.. نوع فصيلة الدم يتسبب في الإصابة بمرض خطير وقـ.اتل
  • أضرار صحية.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الدجاج يوميا؟
  • دراسة تكشف فائدة جديدة لأوراق الشاي