قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الدوم الصحية..
هناك فوائد صحية عديدة لتناول عصير الدوم وأهمها :
يساهم فى التحكم فى نسبة الضغط بالدم خاصة فى حالات الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضغط بالدم.
مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهابات بالحلق والرئة.
يساهم فى تخفيض نسبة الكولسترول بالدم لذلك يقلل من إصابة الأشخاص بأمراض القلب.
مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهابات بالحوض نظرًا لأنه مدر للبول.
يساهم فى تقليل حدوث الإمساك خاصة لمرضى البواسير نظرًا لأنه يساعد على عمل ليونه طبيعية.
يساعد على بطء خلايا السرطانية نظرًا لاحتوائه على قدر جيد من مضادات الأكسدة.
يساعد على تقوية الأعصاب.
يجب على مرضى السكرى والمصابين بارتفاع ضغط الدم بضرورة تقليل نسبة السكر جدا عند تحضيره وتناوله .
طريقة عمل عصير الدوم اللذيذ..
المكونات :
- ربع كيلو دوم مجروش (مفري مقطع صغيرًا)
- كوب سكر كبير .. (يمكن تقليل الكمية في حالة مرضي السكري) .
- 2 لتر ماء
طريقة تحضير عصير الدوم
- ضعي الدوم المجروش والسكر في إناء على نار منخفضة وقلبيه باستمرار حتي ذوبان السكر.
- استمري في التقليب حتي يسيح السكر بدون أن يتغير لونه
- عندما يذوب السكر اضيفي الماء واتركي الخليط على النار حتي يغلي
- بعد الغليان ارفيعه من على النار مباشرة ليبرد وصفيه،
ثم ضعيه في الثلاجة أو الفريزر وقدمية بارد
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: امراض القلب
إقرأ أيضاً:
جامعة أسيوط التكنولوجية تطلق حملة جديدة للتبرع بالدم
أطلقت جامعة أسيوط التكنولوجية حملة واسعة للتبرع بالدم، شارك فيها طلاب وأعضاء هيئة التدريس والإدارة.
شهدت الحملة إقبالاً كبيراً من المتبرعين الذين حرصوا على المساهمة في إنقاذ حياة المرضى المحتاجين.
ترأس الدكتور جمال تاج عبد الجابر، رئيس الجامعة، الحملة، مؤكداً على أهمية الدور المجتمعي للجامعة في خدمة المجتمع.
وقال رئيس الجامعة أن التبرع بالدم هو عمل إنساني نبيل يساهم في إنقاذ حياة الكثيرين، ونحن فخورون بمشاركة طلابنا في هذه المبادرة التي تعكس قيم التضامن والتعاون".
و قام الطاقم الطبي بإجراء الفحوصات اللازمة للمتبرعين، وتقديم التوعية الصحية حول أهمية التبرع بالدم وفوائده الصحية.
تهدف الحملة إلى توفير كميات كافية من الدم لمختلف المستشفيات في المنطقة، خاصة مرضى الأورام والأطفال المبتسرين، كما تسعى إلى تعزيز ثقافة التبرع بالدم بين الشباب وتشجيعهم على المشاركة في مثل هذه المبادرات.
وأوضح الدكتور جمال تاج حرص الجامعة على تنظيم مثل هذه الحملات التي تُساهم بشدة في تعزيز المسئولية الاجتماعية بين الطلاب ومنتسبي الجامعة، فضلاً عن توفير الإمدادات الضرورية للمستشفيات والمراكز الصحية، لإنقاذ حياة الكثيرين، الأمر الذي يُساهم في تعزيز من التضامن الاجتماعي وروح العطاء بين أفراد المجتمع الجامعي، ورفع مستوى الوعي بأهمية التبرع بالدم كعمل إنساني نبيل.
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال