قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الدوم الصحية..
هناك فوائد صحية عديدة لتناول عصير الدوم وأهمها :
يساهم فى التحكم فى نسبة الضغط بالدم خاصة فى حالات الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضغط بالدم.
مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهابات بالحلق والرئة.
يساهم فى تخفيض نسبة الكولسترول بالدم لذلك يقلل من إصابة الأشخاص بأمراض القلب.
مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهابات بالحوض نظرًا لأنه مدر للبول.
يساهم فى تقليل حدوث الإمساك خاصة لمرضى البواسير نظرًا لأنه يساعد على عمل ليونه طبيعية.
يساعد على بطء خلايا السرطانية نظرًا لاحتوائه على قدر جيد من مضادات الأكسدة.
يساعد على تقوية الأعصاب.
يجب على مرضى السكرى والمصابين بارتفاع ضغط الدم بضرورة تقليل نسبة السكر جدا عند تحضيره وتناوله .
طريقة عمل عصير الدوم اللذيذ..
المكونات :
- ربع كيلو دوم مجروش (مفري مقطع صغيرًا)
- كوب سكر كبير .. (يمكن تقليل الكمية في حالة مرضي السكري) .
- 2 لتر ماء
طريقة تحضير عصير الدوم
- ضعي الدوم المجروش والسكر في إناء على نار منخفضة وقلبيه باستمرار حتي ذوبان السكر.
- استمري في التقليب حتي يسيح السكر بدون أن يتغير لونه
- عندما يذوب السكر اضيفي الماء واتركي الخليط على النار حتي يغلي
- بعد الغليان ارفيعه من على النار مباشرة ليبرد وصفيه،
ثم ضعيه في الثلاجة أو الفريزر وقدمية بارد
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: امراض القلب
إقرأ أيضاً:
مؤسسة الاتصالات تنظم حملة للتبرع بالدم لمرضى الثلاسيميا وتقدم أدوية لهم
الثورة نت|
نظمت المؤسسة العامة للاتصالات، اليوم، حملة للتبرع بالدم لمرضى الثلاسيميا وتكسرات الدم الوراثية.
ويشارك موظفو المؤسسة في الحملة، التي تستمر يومين، عبر تبرعهم بالدم في ساحة المؤسسة بالتنسيق مع المركز الوطني لنقل الدم وابحاثه، وبالتعاون مع الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا والدم الوراثي.
وأشار رئيس القطاع التجاري بالمؤسسة المهندس، علي الوادعي، إلى أن المؤسسة ضمن برامج المسئولية الاجتماعية تعمل على تنظيم حملة التبرع بالدم الطوعي من الموظفين،لافتا إلى أن المؤسسة تقيم الحملة سنوياً، وقدمت للجمعية أدوية خاصة ونوعية.
ودعا رئيس القطاع التجاري جميع موظفي المؤسسة للمبادرة الطوعية للتبرع بالدم كون المرضى من شرائح المجتمع الضعيفة، وتحتاج للدعم بشكل دوري.
فيما أوضح مسؤول الإعلام والعلاقات بالجمعية اليمنية، علي عبد الولي، أن مرضى الثلاسيميا وتكسرات الدم الوراثي يحتاجون إلى تغيير الدم كل ثلاثة أسابيع ما يتطلب المشاركة المجتمعية في التبرع بالدم، مثمنا مبادرة المؤسسة بتنظيم حملة لتبرع بالدم للمرضى الذي يعدون من شرائح المجتمع الفقيرة.
وأشاد بمنحة الادوية التي قدمتها المؤسسة للجمعية والتي تعد بادرة مميزة كون أدوية مرضى الثلاسيميا يصعب توفيرها في الظروف الصعبة التي تمر بها بلادنا.
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام