يشعر مرضى السكري بالقلق عند تناول الأطعمة أو الفاكهة، وذلك خوفا من إرتفاع نسبة السكر في الدم، والتى قد تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض كمرض القلب، والسكتة الدماغية.

 

فوائد تناول الجوافة لمرضى السكري

 

ويبحث مرضى السكري عن فاكهة آمنة لكي يتناولها دون ان ترتفع مستويات السكر في الدم، ومن ابرز هذه الفواكه الصيفية الصحية، هي فاكهة الجوافة.

 

أمراض خطيرة قد تسيب الإصابة بالتهاب الحلق.. احترس منها   يحافظ على سلامة القلب والمخ.. جمال شعبان ينصح بشرب هذا العصير يوميا

 

وكشف  موقع "Food.NDTV"، أن الجوافة قد تساهم بشكل كبير في خفض مستويات السكر في الدم.لذا فهي من الفواكة المفيدة بشكل كبير لمرضى السكري، ومن ابرز فوائد الجوافة ما يلي:

_ لا تحتوي الجوافة على نسبة سكر عالية. لذا يتم هضمها وامتصاصها تدريجيا، لذا فهي آمنة لمرضى السكري.

 

فوائد تناول الجوافة لمرضى السكري

 

_ تساعد الألياف الموجودة في الجوافة على خفض مستويات السكر، لأنها تستغرق وقتا طويلا للهضم، ما يضمن عدم إطلاقها في مجرى الدم بسرعة.

_ تعمل الجوافة على إنقاص الوزن، وذلك لأنها منخفضة السعرات الحرارية.

_ تحتوي الجوافة على نسبة منخفضة من الصوديوم ونسبة عالية من البوتاسيوم، مما يلبي أحد الاحتياجات الأساسية للنظام الغذائي لمرضى السكري.

_ وتحتوي الجوافة على فيتامين سي، والتي تساهم في تقوية جهاز المناعة، و مقاومة الأمراض المزمنة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: السكري مرضى السكري الجوافة نسبة السكر الدم مستويات السكر لمرضى السکری الجوافة على

إقرأ أيضاً:

دور البرد| أمجد الحداد يحذر من 4 فيروسات منتشرة.. ويكشف كيفية الوقاية منها

كشف الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة، تفاصيل جديدة بشأن دور البرد المنتشر حاليا، مشيرا إلى أن منتشر حاليا ٤ فيروسات في موسم الشتاء. 

الحزن يخيم على صلاح عبد الله في عزاء نبيل الحلفاوي٤ فيروسات في موسم الشتاء 

وأضاف “الحداد”، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج صالة التحرير، المذاع على فضائية صدى البلد، مساء اليوم الثلاثاء، أن هناك فيروسات عديدة في فصل الشتاء الحالي، ومنها المخلوي، والأنفلونرا، وكورونا لم ينتهِِ من العالم.

وتابع الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة، أن الفيروسات علاجها واحد وتشخيصها واحد، ونحتاج الراحة والسوائل، ودواء ينشط فيتامين “سي” في الجسم.

 


 

مقالات مشابهة

  • الجوافة بـ 25 جنيها.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024
  • بشرى لمرضى السكري.. حسام عبد الغفار يعلن إنتاج الأنسولين كأقلام داخل مصر لأول مرة
  • أعراض مرض السكر.. دليل شامل لفهم الأعراض والأسباب والمخاطر
  • دور البرد| أمجد الحداد يحذر من 4 فيروسات منتشرة.. ويكشف كيفية الوقاية منها
  • لماذا تشعر بالدوخة بعد تناول الطعام ؟.. لن تتوقع الأسباب
  • لن تصدق ماذا يحدث لمرضى الضغط والسكري عند تناول عشبة الأشواجاندا؟.
  • الكاجو ملك المكسرات.. إليكم فوائده الصحية للجسم!
  • أحواض المياه الساخنة علاج واعد لمرضى السكري
  • أدوية شائعة تفقد فعاليتها عند تناولها مع الطعام
  • بشرى لمرضى السكري.. تقنية الخلايا الجذعية قد تُغير الحياة