يحتفي الكثير من الأشخاص بمولد النبوي الشريف،  بتناول حلوى المولد ، وهي إحدى المظاهر والطقوس التي لا يمكن الاستغناء عنها. ويحرص الناس على  شراء حلوى المولد مثل، الحمصية، والسمسمية، والفولية .. ومن اكثر  الحلوى المفضلة للجميع الملبن الأحمر، على الرغم من لونه الأحمر وطعمه اللذيذ ، الا أنه يحتوي على نسبة عالية من السكر  والإفراط في تناول الملبن الأحمر يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية نرصدها وفقا لموقع health today

أضرار الإفراط في تناول الملبن الأحمر:


زيادة الوزن: 
يحتوي الملبن الأحمر على نسبة عالية من السعرات الحرارية، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

مرضى القولون:
يمكن أن يسبب الملبن  الانتفاخ والغازات لدى بعض الأشخاص.

مشاكل في الهضم: 
يمكن أن يسبب الملبن مشاكل في الهضم لدى بعض الأشخاص، مثل الإسهال والإمساك.

الحساسية: 
يمكن أن يسبب الملبن الحساسية لدى بعض الأشخاص.

المصابون بداء السكري:
تناول الملبن يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، لأنه يحتوي  على نسبة عالية من السكر، ما قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ، خصوصاً لدى الأشخاص المصابين بداء السكري أو الأشخاص الذين لديهم استعداد للإصابة بداء السكري.

تسوس الأسنان:
عند تناول الملبن الأحمر، يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان ، بسبب السكر الموجود في الملبن، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: حلوى المولد الحمصية السمسمية یؤدی إلى یمکن أن

إقرأ أيضاً:

السكر ليس منها.. أخصائي يكشف عن أخطر الأطعمة على الكبد

صورة تعبيرية (وكالات)

كشف أخصائي في مقطع فيديو حديث عن الأطعمة الأكثر ضرراً لصحة الكبد، مفاجئاً الكثيرين بتصريحاته المثيرة حول نوعية الأطعمة التي يجب تجنبها.

على الرغم من التصورات الشائعة التي تربط أضرار الكبد باللحوم المعالجة أو السكر، إلا أن الأخصائي أكد أن الأطعمة الأخطر على الكبد ليست تلك التي يتوقعها الكثيرون.

اقرأ أيضاً ارتفاع كبير لأسعار الذهب في صنعاء واستقرارها بعدن.. تفاصيل 14 مارس، 2025 لا تفوّت هذه الفوائد: لماذا يجب أن تتناول الشاي فور إفطارك في رمضان؟ 13 مارس، 2025

وبدلاً من ذلك، حذر من الدهون غير المشبعة، التي توجد بكثرة في زيوت البذور، والتي تعد من بين المكونات الأكثر ضرراً للكبد.

وأوضح الأخصائي أن الدهون غير المشبعة تعد من العوامل الرئيسية التي تساهم في تراكم السموم في الكبد، مشيراً إلى أن هذه الدهون تسبب التهابات تؤدي لاحقاً إلى تشكل ندبات في الكبد قد تتطور إلى تليف.

وأضاف أن زيوت البذور، مثل زيت الذرة وعباد الشمس، تحتوي على مكونات صناعية تترسب في الكبد وتؤدي إلى تراكم سموم من مواد مثل "الهكسان"، وهو مركب كيميائي شائع في البنزين. هذا المركب، وفقاً للأخصائي، يسبب تدهوراً في الكبد ويزيد من تكوين السموم في الأنسجة.

وبينما سلط الضوء على أضرار هذه الدهون، أوصى الأخصائي بتغيير النظام الغذائي والتوجه نحو خيارات صحية أكثر. ودعا إلى استبدال زيوت البذور بزيوت طبيعية صحية مثل زيت الزيتون، الزبدة، الشحم، وزيت جوز الهند.

هذه البدائل الصحية توفر فوائد كبيرة لصحة الكبد وتساعد على الحفاظ على وظائفه بشكل أفضل.

إذا كنت تهتم بصحة كبدك وتريد تجنب المخاطر الصحية المرتبطة به، يجب عليك التفكير في تغيير نظامك الغذائي والابتعاد عن الدهون غير المشبعة.

مقالات مشابهة

  • أخطر مشروب على الإفطار في رمضان يسبب السرطان.. توقف عنه فورًا
  • استشاري: نوم النهار قد يسبب السمنة والسكري وأمراض القلب.. فيديو
  • نشرة المرأة والمنوعات : الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير..مخاطر تهدد صحتك عند تناول أقل من ملعقة من الملح يوميا
  • احذر .. الإفراط في تناول هذا الفيتامين يصيبك بفشل كلوي
  • احذر.. الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير
  • بعد تناوله في مسلسل«أثينا» الحبس وغرامة 300 ألف جنيه عقوبة الإبتزاز الإلكتروني
  • السكر ليس منها.. أخصائي يكشف عن أخطر الأطعمة على الكبد
  • نشرة المرأة والمنوعات| شرب الماء المثلج على الريق قد يسبب الوفاة.. حسام موافي يحذر من مرض لا يمكن الشفاء منه
  • حسام موافي يحذر.. هذا المرض لا يمكن الشفاء منه
  • الخضيري: الحليب كامل الدسم أكثر فائدة ولا يسبب ارتفاع الكولسترول .. فيديو