2025-01-03@17:24:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 692
«صحة الدم»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تعد الكيوي من الفواكه الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين C و E، كما تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد الكيوي المذهلة. كيويفوائد الكيويتعزيز المناعةمع وجود تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة وفيتامين سي، فإن تناول الكيوي يحسن من قوة جهاز المناعة لديك.يحارب فيتامين سي أيضا الإجهاد والشيخوخة، ويعزز التئام الجروح، وامتصاص الحديد، ويدعم صحة العظام. وقد ثبت أن هذه الفاكهة تقلل الصفير وضيق التنفس لدى مرضى الربو بحوالي 35%.وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من ضعف المناعة، هذه الفاكهة أمر لابد منه، حيث تحارب الميكروبات وتقضي على الالتهابات الموسمية ولها خصائص مضادة للفطريات ومقاومة للفيروسات بما في ذلك فيروس كورونا المستجد. دعم صحة العظامهل تعلم أن الكيوي يحتوي على 20% من البوتاسيوم أكثر من الموز؟ يحافظ هذا المعدن الحيوي...
سبتمبر 28, 2023آخر تحديث: سبتمبر 28, 2023المستقلة / علي النصر الله / .. أعلنت قيادة شرطة كربلاء ، مساء الخميس ، عن حملة للقوات الامنية في التبرع في مختلف صنوف الدم لمصابي حادث حريق الحمدانية في الموصل .وقال اعلام الشرطة في تصريح لــــ ( المستقلة ) شارك “بهذه الحملة التي أطلقتها قيادة شرطة المحافظة ، قسم شرطة النجدة ، ووحدة حفظ القانون ، وبالتعاون مع مصرف الدم التابع لدائرة صحة كربلاء المقدسة لرفد مستشفيات محافظة الموصل بفصائل الدم المختلفة للمساهمة في علاج المصابين “. واضاف إن ” الكوادر الطبية في دائرة صحة كربلاء أشادت بهذه المبادرة الإنسانية التي ستساهم في الحفاظ على حياة عدد من المصابين بهذه الفاجعة الاليمة “.
أوضح الدكتور محمد النعماني عميد كلية الطب بجامعة المنوفية ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية بالمنوفية، عدة نصائح للحفاظ على صحة القلب والجسم.وقال النعاني في تصريحات خاصة لـ "الفجر"، إن أهم طرق الوقاية هي الابتعاد عن التدخين بجميع أنواعه وكذلك السجائر الإلكترونية.وأضاف أن المشي يوميا مدة لا تقل عن 30 دقيقة له أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الإنسان كونه عامل مهم في الحفاظ على صحة القلب والشرايين، كما حذر مرضى ضغط الدم بعدم ارتفاع ضغط الدم ولا يزيد عن 140 - 90، والتحكم في نسبة الكوليسترول في الدم.كما نصح أستاذ القلب بضرورة تناول الأغذية الصحية بقدر كبير والابتعاد عن الوجبات السريعة، والتقليل من تناول الحلويات والسكريات، والحفاظ على مستويات السكر على المدى البعيد بحيث لا يتخطى نسبة تحليل السكر التراكمي...
يعد الخروب مصدر للبروتينات والفيتامينات المهمة، ويعد وجبة صحية.فهو يتميز باحتوائه على مادة العفص، التي تتكون من حمض الغال الذي يعمل بمثابة مسكن ومضاد للحساسية ومضاد للفيروسات وللجراثيم والميكروبات ومضادة للأكسدة ، ومادة معقمة.كما أن الخروب الجاف مصدر للألياف الغذائية غير القابلة للذوبان.، ومصدر جيد لفيتامين هـ، وفيتامين د2، ومصدر جيد لمجموعة من فيتامينات ب،، ومصدر لمعادن أساسية، مثل: الكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم . لذا فإن الخروب يعزز الهضم ويسير على ضغط الدم ويعالج نزلات البرد. عملية الهضم:وقال الدكتور شعيب فتوح دكتوراة في النبانات والاعشاب البرية أن الخروب يحتوي على مادة تعزز إفراز هرمونات الجهاز الهضمي، وتعزز كذلك عملية الهضم والامتصاص في الجسم. كما يستخدم الخروب لعلاج الإسهال عند الأطفال والبالغين على حد سواء.ويعمل الخروب على خفض مستويات الكولسترول الضار، بسبب محتواه العالي من...
مع انتشار ضعف الذاكرة والزهايمر في الفترة الأخيرة، إليك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة الدماغ والحد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر:1. ممارسة التمارين العقلية: حافظ على نشاط عقلك من خلال ممارسة التمارين العقلية مثل حل الألغاز والألعاب العقلية، وقراءة الكتب، وتعلم مهارات جديدة. يساعد ممارسة التمارين العقلية في تحفيز الدماغ وتعزيز وظائفه.2. ممارسة التمارين البدنية: يتمتع ممارسة التمارين البدنية بفوائد كبيرة للصحة العامة وأيضًا لصحة الدماغ. تعزز التمارين البدنية تدفق الدم إلى الدماغ وتحسن وظائفه الإدراكية. حاول ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع، أو السباحة، أو ركوب الدراجة. 3. الحفاظ على صحة القلب: هناك علاقة وثيقة بين صحة القلب وصحة الدماغ. ينصح باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة التمارين البدنية بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، ومراقبة...
النشاط البدني في سن الشباب يمتلك فوائد كبيرة لصحة القلب.. أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن ممارسة النشاط البدني النظامي والمنتظم يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.كشف موقع هيلثي فيما يلي بعض الفوائد الهامة للنشاط البدني لصحة القلب في سن الشباب: 1. تقوية القلب: يساعد ممارسة التمارين البدنية على تقوية عضلة القلب، مما يعزز قدرته على ضخ الدم بكفاءة عالية وتحسين الأداء القلبي.2. تحسين الأوعية الدموية: يعمل النشاط البدني على توسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية. يؤدي ذلك إلى تعزيز تدفق الدم وتوزيع الأكسجين والمغذيات إلى الأعضاء والأنسجة بشكل أفضل.3. خفض ضغط الدم: يمكن أن يساعد النشاط البدني المنتظم في تقليل ضغط الدم المرتفع، وهو عامل خطورة رئيسي للأمراض القلبية.4. تحسين مستويات...
الكركديه هو مشروب شعبي شائع في العديد من البلدان العربية والإفريقية، ويُصنع من بتلات أزهار الكركديه المجففة. يتميز الكركديه بلونه الأحمر المميز وطعمه الحلو الحامض، كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية. فوائد الكركديه الصحية:- خفض ضغط الدم: أظهرت الدراسات أن تناول الكركديه يوميًا يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم الخفيف إلى المتوسط. التحكم في نسبة السكر في الدم: قد يساعد الكركديه في التحكم في نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. تعزيز صحة القلب: يحتوي الكركديه على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية القلب من التلف. الوقاية من السرطان: قد يساعد الكركديه في الوقاية من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان الجلد وسرطان...
أعلن الدكتور شريف مكين وكيل وزارة الصحة بالدقهلية، استلام مديرية الصحة نحو 20 جهازا من الأجهزة الخاصه ببنوك الدم بقيمة إجمالية تبلغ نحو مليونًا و800 ألف جنيه. الصحة الليبية: الوضع الصحي في مدينة درنة جيد مصر في 24 ساعة| الصحة تكشف مستجدات كورونا.. وكارثة في انتظار العالم عام 2025 تم توريد 7 أجهزة ميزان هزاز لقراءة مستوى الدم بالإضافة إلى بطارية لكل جهاز، و9 أجهزة سينتر فيوج لاستخدامها في مجال بنوك الدم، بالإضافة إلى جهاز لتدفئة الدم. تم توزيع هذه الأجهزة على بنوك الدم في مناطق متعددة بمحافظة الدقهلية، وتأتي هذه الخطوة تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة، وتعليمات الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية، بهدف رفع كفاءة العمل في بنوك الدم وتعزيز قدرتها على تقديم خدماتها بشكل فعال. وقد...
أعلن الدكتور شريف مكين وكيل وزارة الصحة بالدقهلية عن استلام مديرية الصحة نحو 20 من الأجهزه الخاصة ببنوك الدم بقيمة إجمالية تبلغ نحو مليونًا و800 ألف جنيه .وجاء ذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة، برفع كفاءه العمل ببنوك الدم.فيما تضمنت قائمة الأجهزة التى تم توريدها لصحة الدقهلية عدد 7 أجهزة ميزان هزاز لقرب الدم شامله بطارية لكل جهاز و 9 أجهزة سنتر فيوج إلى جانب جهاز تدفئة الدم.ومن جانبها، أضافت الدكتورة فاتن السقعان مدير إدارة بنوك الدم أن الأجهزة تم توزيعا على بنوك الدم بـ ميت غمر وشربين والمنزله علاوة على دكرنس ودماص والسنبلاوين وطلخا و نبروه وبلقاس وأجا.وأعرب وكيل الوزراة عن عمق شكره وتقديره للإدارة العامة لبنوك الدم لدعمهم المستمر لصحة الدقهلية . IMG-20230918-WA0018 IMG-20230918-WA0015 IMG-20230918-WA0013 IMG-20230918-WA0016 IMG-20230918-WA0017...
أجري الدكتور محمد يحيي بدران وكيل وزارة الصحة بقنا، جولة تفقدية مساء اليوم لمستشفي قوص المركزي، رافقه خلال الزيارة الدكتور أشرف الأحمر وكيل المديرية والدكتور عبدالله حمدي مدير إدارة المستشفيات والدكتوراحمد النحاس مدير المستشفي والدكتور أحمد صبحي نائب المدير. إستهل الجولة بتفقد الإستقبال لتفقد خدمات الطوارئ وتوافر أدوية الطوارئ والأمصال ووجود رصيد كافي منها، وأستكمل الزيارة بتفقد قسم الباطنة للإطمئنان علي المرضي وعلي خضوعهم لبروتوكول العلاج وفق حالتهم الصحية. وإستمرت جولة بدران بتفقد العناية المركزة وقسم العمليات للتأكد من تنفيذ أقصي أوجه مكافحة العدوي بالقسم. وخلال الزيارة تفقد الدكتور محمد بدران قسم الأطفال والحضانات والنساء والتوليد وبنك الدم للتأكد من رصيد كافي من فصائل الدم المختلفة. هذا وأكد الدكتور محمد علي ضرورة بذل الجهود المختلفة بالمستشفي من أجل حصول...
تعد الكيوي من الفواكه الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين C و E، كما تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد الكيوي المذهلة. فوائد الكيوي لجسمكالحفاظ على صحة العيونالكيوي غني باللوتين والزياكسانثين، وهما مركبان موجودان بشكل طبيعي داخل العين. عند تناول الكيوي بشكل يومي، أثبتت الأبحاث أن هذه المركبات تساعد في تقليل التنكس البقعي بنسبة 36%. تحسين صحة الجهاز الهضميعندما يتم تناول الكيوي يساعد إنزيم يسمى الأكتينيدين على هضم البروتين، كما تتميز ألياف هذه الفاكهة بقدرته على إزالة السموم وتطهير الأمعاء. الوقاية من أمراض القلبتناول 2-3 حبات من الكيوي كل يوم يساعد في تقليل تخثر الدم بنسبة 18%، وتقليل الدهون الثلاثية والرواسب الدهنية في الدم بنسبة 15%. وتعتبر فاكهة الكيوي صحية أكثر للأسبرين عندما يتم ساتخدامها لتقليل تخثر الدم دون...
أكدت دراسات علمية أن هناك فوائد عظيمة لصحة كل من يتناول الشاي، حيث يسهم بشكل كبير في الحد والوقاية من الكثير من الأمراض ويساعد أيضاً في علاج السمنة.وتم نشر نتائج علمية جديدة أثبتت في فترة تجريبية مدتها 12 أسبوعًا أن الشاي الأخضر غير المحلى يساعد على إنقاص الوزن، ويُعزز من صحة القلب. وهناك فوائد عديدة للشاي بفضل احتوائه على العديد من المكونات ومنها: الفلافونويد، والأحماض الأمينية، والكربوهيدرات، والبروتينات، الكلوروفيل، والمركبات العضوية المتطايرة، والفلورايد، والمعادن وهذه المركبات الكيميائية هي المسؤولة عن إنتاج أبخرة الشاي التي تجعل للشاي رائحة مميزة وزكية. وطبقا لدورية Physiology & Behavior الطبية يحتوي الشاي طبيعياً على مركبات من مادة الفلافونويد، ولذلك فالشاي يساعد على تعزيز صحة القلب ويساعد في تحسين تدفق الدم، كما يسهم تناول الشاي بشكل...
أوضّحت "صحة الرياض" الآثار الجانبية لتناول المنشطات، والتي يلجأ لها الرياضيين بهدف زيادة قدرتهم على التحمل أو بناء كتلتهم العضلية بسرعة أكبر.الآثار الجانبية لتناول المنشطاتوقالت صحة الرياض في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن الآثار الجانبية لتناول المنشطات يتمثل في:- حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية.- مشاكل الكبد، أو الكلى، قد تصل إلى الفشل التام.- ارتفاع ضغط الدم.- جلطات الدم.- العقم، الصلع، الضعف الجنسي لدى الرجال.- نمو شعر الوجه، غلظة الصوت، وخلل في انتظام الدورة الشهرية لدى النساء.- احتباس السوائل.- زيادة نسبة الكوليسترول.المنشطات الرياضيةوكانت قد عرفت وزارة الصحة في وقت سابق المنشطات بأنها أدوية مُصنعة تحاكي تأثيرات هرمون التستوستيرون الذكري، يتناولها بعض الرياضيين ورافعي الأثقال وكمال الأجسام لتحسين أدائهم البدني، وبناء أجسامهم، وزيادة كتلة العضلات؛ ولكنها...
يعد السمسم من ألذ أنواع البذور التي يمكن ادخالها في وصفات عديده خاصه في المخبوزات وبعض أنواع الأطعمة السريعه ولكن هل تعلم ان هذه البذور الصغيره تمتلك فوائد خارقة.ووفقا لما جاء في موقع “ lispine” أهم 20 فائدة صحية لبذور السمسم هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي 1. مليئة بالبروتين الرائعبذور السمسم مليئة بالبروتين عالي الجودة. يشكل البروتين 20 بالمائة من البذور مع 4.7 جرام من البروتين للأونصة. 2. تساعد على الوقاية من مرض السكريتحتوي بذور السمسم على المغنيسيوم والمواد المغذية الأخرى. لقد ثبت أن زيت السمسم يمنع مرض السكري، ويمكنه أيضًا تحسين نسبة الجلوكوز في البلازما لدى مرضى السكري الذين يعانون من...
المفتاح لحياة طويلة وصحية هو الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. كلما كانت صحة قلبك وأوعيتك الدموية أفضل، كلما كانت صحة أعضائك الأخرى أفضل.الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية تسهم في تحقيق حياة طويلة وصحية. وفي تقرير وصل تركيا الان٬ يكشف الدكتور المتخصص في جراحة القلب والأوعية الدموية، البروفيسور حياة دنيز، عن أسرار العمر الطويل…كما نعلم جميعًا، القلب هو أحد أهم أعضاء الجسم، ولا يمكن العيش بدون نظام دوران صحي. يحتاج جميع الأعضاء، بما في ذلك نظام الدم، إلى نظام دوران سليم لتعمل بكفاءة. الدم يحتاج إلى تنقيته من الفضلات وتحييده للسموم، وذلك يتطلب تدفقًا ثابتًا من خلال الكبد والكليتين.للحفاظ على صحة الجلد والتخلص من الفضلات التي تتراكم فيه، وكذلك لتغذية الدماغ والتخلص من الفضلات التي تتجمع فيه وحتى للحصول...
ارتفاع ضغط الدم، هو عامل خطر لعدد من المضاعفات القاتلة، من النوبات القلبية إلى السكتات الدماغية لحسن الحظ، تعد خيارات النظام الغذائي الذكي واحدة من أفضل الدفاعات ضد النتائج العالية التي يمكنك إضافتها إلى ترسانتك. 6 حقائق يجب معرفتها عن ارتفاع ضغط الدم الزعل وكسرة القلب (ارتفاع ضغط الدم وحدوث جلطة ونزيف المخ) قد تساعد إضافة بذور معينة إلى طعامك في التحكم في ضغط الدم، في الدراسات السريرية، ارتبط استهلاك بعض البذور بتحسن علامات صحة القلب، تقول الطبيبة العامة إيرينا أندريفا خصيصًا لـ MedicForum: "يمكنها المساعدة في تحسين مستويات الدهون وتقليل الالتهاب وخفض ضغط الدم ودعم صحة القلب". بذور القنبغنية بأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية، وتساعد بذور القنب على الحفاظ على توازن صحي للدهون في الجسم. كما أنها تحتوي على...
البلح من أشهى الفواكه وأكثر الثمار شعبية، بين معظم الدول، إذ يعشقه الكبار والصغار نظرًا لفوائده الصحية المذهلة التي تشمل تعزيز صحة القلب، والوقاية من فقر الدم، والأنيميا، وتقوية العظام، بالإضافة إلى تأثيره الإيجابي على صحة الحوامل أثناء الحمل. أسهل وصفة لتحضر تشيز كيك البلح والنسكافيه بالخطوات.. تحمي من فقر الدم وصفة مربى البلحوفي هذا الصدد، نقدم إليكِ أسهل وصفة لتحضير مربى البلح الشهية، لكي تقدميها لأطفالك فى لانش بوكس المدرسة من أجل تغذية صحية سليمة.مربى البلحمقادير تحضير مربى البلحكجم من البلح الحلو. نصف ليمونة. عودان من القرفة. 250 جم سكر. طريقة تحضير مربى البلحضعي البلح والسكر في قدرٍ واتركيه مدّة ليلةٍ كاملةٍ. ضعي القدر على نارٍ عاليةٍ في اليوم التالي.حركي الخليط حتّى يذوب السكر جيداً.مربى البلحأضيفي أعواد القرفة، ثمّ خففي الحرارة قليلاً. اتركي الخليط على...
يعرف سمك السلمون بفوائده المذهلة التي تحول صحة جسمك 180 درجة، حيث تحتوي على نسبة عاليه من الأوميجا 3، فهي بنفس فعالية تناول كبسولات زيت السمك، بالنسبة إلى كمية الأسماك التي يجب تناولها، فإن تناول وجبتين على الأقل من السلمون أسبوعيًا يمكن أن يساعد في تلبية احتياجاتك من الأحماض الدهنية من أوميجا 3، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سمك السلمون بالسبانخ وفوائده. طريقة عمل سمك السلمون بالسبانخالمقادير السلمون : 2 شريحة (مقطع مربعات)البيض : 5 حباتدقيق : ثلاث أرباع الكوبالكريمة الحامضة : علبة (علبة صغيرة / سائلة)ورق السبانخ : كوب (طازج)البروكولي : نصف كوب (مقطع)ملح : حسب الحاجةفلفل أسود : حسب الحاجة طريقة عمل سمك فيليه مقلي مقرمش طريقة التحضيرتوضع مكعبات السلمون 12 دقيقة في فرن ساخن بعد وضع الملح والفلفل،...
تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر الأمراض القاتلة في العالم، إذا كنت تريد حماية نفسك، فهناك أشياء معينة يجب عليك الانتباه إليها. الفوائد الصحية الهائلة للـ بنجر.. مفيد للإمساك وأمراض القلب أفضل البذور لتحسين صحة القلب.. السمسم والكتان أبرزها ويموت الملايين من الأشخاص بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية كل عام. قاتل - هناك طرق عديدة لحماية القلب. ويكشف لك الطبيب سبع خطوات تساعدك على القيام بذلك. ويمكن أن تحدث نوبة قلبية دون سابق إنذار. يقول طبيب القلب ألكسندر كولوبايف خصيصًا لـ MedicForum: "حوالي 50 بالمائة من جميع المرضى الذين يعانون من نوبة قلبية تظهر عليهم الأعراض قبل 24 إلى 28 ساعة من حدوثها". خطوات لصحة القلب والأوعية الدمويةكن نشطا، تحرك أكثر.الإقلاع عن التدخينتناول طعامًا صحيًا، وتجنب السكرانتبه لوزنكمراقبة ضغط الدم...
#سواليف ناقشت #اللجنة_المالية_النيابية، الاستيضاحات والمخالفات المتعلقة بوزارة الصحة، وذلك في إطار مناقشة تقارير #ديوان_المحاسبة للأعوام: 2018 و2019 و2020 و2021. جاء ذلك خلال اجتماع عقدته الاثنين، برئاسة النائب الدكتور نمر السليحات، وحضور كل من الأمينين العامين لوزارة الصحة رائد الشبول وإلهام خريسات، ومدراء بالوزارة، ومدير التقارير في ديوان المحاسبة فوزان الوريكات. وقال السليحات إن الاستيضاحات التي تم مناقشتها تمحورت حول مديرية شؤون الموظفين بالوزارة، حسابات الأمانات، مركز صحي أبو علندا الشامل، مديرية ترخيص المهن والمؤسسات الصحية، التكافل الاجتماعي، دوام أطباء الأسنان في المراكز الصحية، مديرية ذوي الإعاقة والصحه النفسية، مديريتي صحة إربد ومادبا. مقالات ذات صلة مركز وسم الإقليمي يراقب عاصفة متوسطية نادرة على وسط وشرق المتوسط 2023/09/04 إلى جانب، مستشفيات: الكرامة للتأهيل النفسي، الشيخ محمد بن زايد –...
إن المفتاح لفقدان الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية وروتين اللياقة البدنية، مدعومًا بخطة نظام غذائي منضبطة بنفس القدر. ويعد من الضروري اختيار أفضل الأطعمة والبذور والمشروبات لتناولها على معدة خاوية في الصباح للحصول على جرعة إضافية من الطاقة ولجني أفضل الفوائد من الممارسات الروتينية في وقت لاحق من اليوم، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Money Control. يقول خبراء التغذية إن وجبة الفطور يجب أن تكون أهم وجبة في اليوم، لأن ما يتم تناوله على معدة فارغة مهم حقًا إذ يمكن أن يؤثر على الوزن وصحة القلب وكيفية عمل العقل. تشير الأبحاث إلى أن بدء اليوم بوجبة فطور صحية تشمل البذور واللوز والشوفان وماء الليمون والشاي الأخضر يمكن أن يساهم بشكل كبير في تحسين الصحة، لأن البذور غنية...
كشف خبراء عن فوائد صحية مذهلة للفلفل الحار، حيث أظهرت الدراسات أنه يمتلك العديد من الخصائص الإيجابية التي تحسن تدفق الدم، وتنظم وتحافظ على وظائف القلب، وتعيق نمو الخلايا السرطانية.بالإضافة إلى ذلك، قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.توجد في الفلفل الحار مواد فعالة مثل الكابسيسين التي تساهم في خفض التهاب الجسم وتصلب الشرايين، وتقليل تجمع الدهون وتضيق الأوعية الدموية.بالإضافة إلى ذلك، يعمل الفلفل الحار وأكسيد النيتريك معًا على منع انسداد الشرايين، حيث يساهم الكابسيسين في الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة وتخفيف الضغط على القلب، مما يتيح تدفق الدم بشكل كافٍ لجميع أنحاء الجسم للحفاظ على صحته.
يحذر الأطباء من أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو نسبة الكوليسترول في الدم أو مرض السكري، أكثر عُرضة للإصابة بأمراض القلب، لذا يجب عليهم إتباع بعض الإجراءات والتدابير الوقائية لحماية القلب وعيش حياة أكثر صحة. 4 قواعد غذائية مهمة لصحة القلب.. تناول الخضراوات والفاكهة أبرزها أطعمة تحمي القلبووفقًا لما ذكره موقع eating well، إليك فيما يلي قائمة بأبرز الأطعمة التي يجب تناولها يوميًا للوقاية من الإصابة بأمراض القلب، حسبما أوصت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.. أطعمة تحمي القلب1- الفواكهتحتوى الفواكه على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، وأبرزها التوت والبابايا والعنب الأحمر، لذا يجب التركيز على تناولها بإنتظام لتعزيز صحة القلب.2- الخضرواتتساعد الخضراوات على تنظيم مستويات السكر في الدم وضغط الدم، ولذا يوصي الأطباء بتناول من...
المناطق_ متابعاتحذّرت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض، من الآثار الجانبية لتناول المنشطات على الكبد والكلى وضغط الدم ونسبة الكوليسترول بالجسم.وأوضحت “صحة الرياض” أن الآثار الجانبية لتناول المنشطات تتمثل في حدوث النوبات القلبية أو السكتات الدماغية، ومشاكل الكبد والكلى التي قد تصل إلى الفشل التام.ولفتت في إنفوجراف توعوي نشرته اليوم، إلى أن الآثار الجانبية الأخرى تتمثل في ارتفاع ضغط الدم وجلطات الدم، والعقم، والصلع، والضعف الجنسي لدى الرجال، وغلظة الصوت، والخلل في انتظام الدورة الشهرية لدى النساء، واحتباس السوائل، وزيادة نسبة الكوليسترول.
أعلنت إدارة بنوك الدم ومشتقاته بالدقهلية عن تنظيم اليوم العلمي الثاني لبنوك الدم تحت عنوان "الاستخدام الأمثل للدم ومشتقاته" بمشاركة نحو 55 من الأطباء والصيادلة والفنيين والتمريض.جاء ذلك بناءً على تعليمات الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة برفع كفاءة الكوادر الطبية وتحت رعاية الدكتور شريف مكين وكيل الوزارة، والدكتورة هبة الشريف مدير عام الطب العلاجي، وبإشراف مباشر من الدكتور فاتن فتحى مدير إدراة بنوك الدم.تضمنت فعاليات اليوم 3 محاضرات علمية حول الاستخدام الأمثل للدم ومشتقاته سياسات ومعايير بنوك الدم، وأخرى حول جوده الدم وأنواع القرب المستخدمه في التبرع علاوة على تدريبًا على سياسات مكافحة العدوي الخاصة ببنوك الدم. IMG-20230831-WA0024 IMG-20230831-WA0023 IMG-20230831-WA0027 IMG-20230831-WA0022 IMG-20230831-WA0021 IMG-20230831-WA0025 IMG-20230831-WA0026
دشنت صحة الشرقية ممثلةً ببنك الدم المركزي في الدمام، نظام إلكتروني موحد لجميع بنوك الدم المركزية في المملكة، كأول بنك دم مركزي بإشراف من مركز خدمات نقل الدم التابع للخدمات الصحية المساندة، وذلك يوم الثلاثاء الموافق 29 أغسطس 2023. سيتم تفعيل هذا البرنامج في 136 موقع على مستوى المملكة، ضمن الخطة التشغيلية للنظام؛ مما يدعم تسهيل إجراءات التبرع بالدم ورفعها إلكترونيًا بنظام يرتبط مباشرة مع مركز خدمات نقل الدم.أخبار متعلقة لمدة 15 يومًا.. بدء أعمال صيانة طريق الملك عبد الله "الفرعي" بالدماممع بدء تطبيقه.. تعرف على ضوابط وأهمية "نظام التنفيذ" أمام ديوان المظالممستشفى الكامل العام ينجح في إنقاذ ثمانيني تعرض لنزيف حادوبينت صحة الشرقية إن بنك الدم المركزي بالدمام يوفر وحدات الدم ومشتقاتها لعدد 33 مستشفى في المنطقة الشرقية، وقدم خلال...
بغداد اليوم - البصرة وثّق مواطن من أهالي محافظة البصرة، اليوم الخميس (31 آب 2023)، حالة فريدة لنقل أكياس الدم للمرضى من قبل دائرة صحة محافظة البصرة.ونشر "أحمد كامل" فيديو أظهر خزن كيس للدم، داخل حافظة مطبخ بلاستيكية، قائلا: إننا" عادة ما نرى "بقوليات، أو رز، أو مواد غذائية" داخل المطبخ في هذه الحافظة.. والعراق تطوّر إلى درجة أن يُصار إلى نقل أكياس الدم بواسطة هذه العلبة أو الحافظة".وأكمل متهكما" أين سنصل بالتطور؟ عجيب أمرهم، في إشارة إلى دائرة صحة محافظة البصرة".
أعلن الدكتور شريف مكين، وكيل وزارة الصحة بالدقهلية، تنظيم يوما علميا في بنوك الدم، حول الاستخدام الأمثل للدم ومشتقاته، بحضور عدد كبير من الأطباء والممرضيين والفنيين والصيادلة. عمل يوم علمي عن الدم بالدقهلية وأشار في بيان صحفي، إلى أنه جرى تنظيم اليوم، بناء على تعليمات الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة وتوجيهات محافظة الدقهلية برفع كفاءة الكوادر الطبية الموجودة في مختلف الإدارات التابعة للمديرية. ونظمت إدارة بنوك الدم ليوم العلمي الثاني لبنوك الدم بالدقهلية، تحت عنوان الاستخدام الأمثل للدم ومشتقاته، وحضر بها نحو 55 من الأطباء والصيادلة والفنيين والتمريض. فعاليات يوم علمي عن الدم بالدقهلية وتضمنت فعاليات اليوم 3 محاضرات علمية حول الاستخدام الامثل للدم ومشتقاته سياسات ومعايير بنوك الدم، وأخرى حول جوده الدم وأنواع القرب المستخدمه في التبرع، علاوة على سياسات مكافحة...
كثير من الأمراض قد تودي بحياة الإنسان بسبب تجاهلها، وتجاهل أعراضها، وعدم اكتشافها مبكرا.وفي هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع» أخطر العلامات التي تدل على أن الكلى في خطر.أمراض الكلى وما هي الأعراض التي تظهر، إذا كانت كليتك مصابة بأي مرض، وإذا كان هناك أعراض لا يمكن ملاحظتها بسهولة أو الالتفات إليها.الام اسفل الظهر تدل على اصابة الكلىمن الأعراض التي قد تدل على أن الكلى في خطر، هي التورم المفرط.. .. فإذا لاحظت تورما مفرطا في يديك وقدميك، فهذا أمر قد يدل على إصابتك بمرض الكلى.الطفح الجلدي.. .وهو علامة على امتلاء جسمك بالسموم فيقوم الجسم بالبحث عن أي طريقة للتخلص منها ومن هذه الطرق المسام الموجودة في البشرة، وقد يؤدي ذلك إلى ظهور طفح جلدي أو جفاف الجلد أو تهيجه أو...
شهدت محافظة أسيوط اليوم وجود قوافل لحملة 100 يوم صحة للكشف المجاني على كل المواطنين من خلال فحص ضغط الدم ومستوى السكر ومستوى السكر العشوائي ومستوى الدهون الثلاثية والباطنة. وبالإضافة إلى ذلك، توفر القوافل عيادات متنقلة لتحديد النسل وتنظيم الأسرة وتوعية السيدات، وتتواجد في منطقة البيسري وغرب البلد في أسيوط.وقد لاقت القافلة إقبالاً كبيراً من قبل الأهالي في منطقة البيسري، حيث بلغ عدد الحالات التي تم فحصها أكثر من 500 حالة خلال يوم واحد. وتعتبر هذه المبادرة الصحية جزءًا من جهود مديرية الصحة بأسيوط لدعم المبادرات الصحية التنموية التي تنفذها الدولة، حيث تهدف إلى تقديم أفضل خدمة صحية لمواطني شعب أسيوط.وتعكس هذه القوافل التزام الحكومة المصرية بتحقيق التنمية الشاملة وتوفير الخدمات الصحية للمواطنين في كافة أنحاء البلاد، وتوفير الفحوصات الضرورية...
يسعى العديد من الأشخاص إلى الاهتمام بجسد صحي عن طريق اتباع نظام غذائي متوازن. وهناك أنظمة تعتمد بشكل أساسي على تناول الليمون لما له من دور كبير في إنقاص الوزن، من خلال التركيز على مشروبات مستخلصة من ماء الليمون، ولليمون فوائد كثيرة تدفعنا لتناوله، فهو يلعب دورًا في تقوية جهاز المناعة والوقاية من السرطان. كما أنه يساعد على تحسين الحالية النفسية لأنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائيّة الفعالة، كما أنّه غني بمضادات الأكسدة التي تنقّي الجسم من السموم، وحسب موقع نستعرض فوائد تناول الليمون على صحة الإنسان وفقا لموقع purewow. فوائد تناول الليمون :تعزيز المناعة :الليمون مليء بفيتامين سي، الذي يزيل السموم من الدم ويعزز جهاز المناعة ، كما أنه يحمي من نزلات البرد ويقي من العدوى، يمكنك دائما...
تحدث الإصابة بمرض الكبد الدهني نتيجة تراكم الدهون الزائدة في خلايا الكبد، مما يضر بقدرة الكبد على العمل بشكل طبيعي، لذا يوصي الأطباء بضرورة الاكتشاف المبكر لأعراض هذه الحالة لسرعة علاجها وتقليل مضاعفاتها الخطيرة.أعراض الكبد الدهنيووفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا"، نستعرض إليكم فيما يلي أبرز الأعراض المبكرة التي تشير إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني التي حذر الأطباء من تجاهلها.1- زيادة الوزن السريعة دون أسبابزيادة الوزن السريعة، وخاصة حول منطقة البطن، قد تكون مرتبطة بمرض الكبد الدهني وغالبًا ما يرتبط الأمر بمقاومة الأنسولين والخلل في حرق الدهون.2- البول الداكن والبراز الشاحبعلامتان خطيرتان تنذران بضعف قدرة الكبد على معالجة البيليروبين، وهو منتج النفايات والسموم في الجسم، ولا ينبغي تجاهل هذه التغييرات في لون البول والبراز.3- تغيرات في صحة الجلدقد يظهر...
تمثل الاطعمة ركن اساسي في تحديد صحة مرضى السكري، فهناك اطعمة مناسبة لهم، أبرزها الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.يتميز الخس باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.كما يقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقا لموقع "ديلي ميديكال إنفو".وتشير عدد من الدراسات الطبية إلى الكثير من الفوائد المذهلة للخس: تناول الخس يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.الخس يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز قدرته على...
يعتبر القلب أحد أهم أعضاء الجسم، وتعتمد حياة الإنسان مباشرة على صحة القلب. لذلك الحفاظ على صحته فرض واجب. ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى انه يجب اتباع قواعد بسيطة معينة من اجل أن يبقى القلب بصحة جيدة ويعمل أطول فترة ممكنة، وهي: إقرأ المزيد نصائح طبيبة للحفاظ على صحة القلب - مراقبة مستوى ضغط الدموفقا له، لا يلاحظ الكثيرون كيف يبدأ مستوى ضغط الدم بالارتفاع، ولا يتبعون نظاما غذائيا صحيا، بل يكثرون من استهلاك الملح، ولا يمارسون أي نشاط بدني، وكل هذا يؤثر سلبا في صحة القلب.ويقول: "يصبح من الصعب على القلب ضخ كمية الدم المطلوبة في حالة ارتفاع مستوى ضغط الدم. وتصبح عضلة القلب مثل لاعب رياضي محترف، تتضخم عضلاته. وبالتالي، تصبح سميكة. نعم، إنها تعمل، وتضخ الدم...
تفضل الأمهات من وقت لتاني تحضير أصناف جديدة من الحلويات لأفراد أسرتها لتمدهم بنوع من الطاقة والحيوية . ويأتي الموز في مقدمة الفواكه التى تعتمد عليها الأمهات في تحضير الحلويات لفوائده الكثيرة ابرزها الحفاظ على صحة القلب البوتاسيوم، وهو معدن يعزز صحة القلب من خلال المحافظة على انتظام ضربات القلب، والسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، وتقليل تأثير الصوديوم على ضغط الدم. المغنيسيوم، والذي يعزز تناوله من صحة القلب ويرتبط نقص مستوياته بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الدهون في الدم. وبعد ما عرضنا لكٍ فوائد تناول الموز نقدم وصفة جديدة موز مكرمل مع القرفة، مفيدة وسهلة تحضير تسعد افراد أسرتك. المقادير- الموز : 2 حبة (مقطع إلى شرائح طولية)- القرفة : ملعقة صغيرة- السكر البني : نصف كوب- الزبدة...
مرض السكري هو مرض يحدث عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم، والذي يسمى أيضًا نسبة السكر في الدم، مرتفعًا جدًا، والجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة في جسمك، ويمكن لجسمك أن يصنع الجلوكوز، ولكن الجلوكوز يأتي أيضًا من الطعام الذي تتناوله. الأنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس ويساعد الجلوكوز على الوصول إلى خلاياك لاستخدامه في الطاقة، وإذا كنت مصابًا بمرض السكري، فإن جسمك لا ينتج كمية كافية من الأنسولين أو لا ينتج أي شيء منه، أو لا يستخدم الأنسولين بشكل صحيح، ويبقى الجلوكوز في دمك ولا يصل إلى خلاياك. ويقول الدكتور جايديب راجباهادور، طبيب القلب، بمستشفيات SRV، إن الحفاظ على نظام غذائي متوازن أمر مهم لأنه يضع الأساس لقلب صحي. ويشرح أنه يتطلب النظام الغذائي المتوازن نسبًا كافية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات، بالإضافة إلى تناول...
أوضحت وزارة الصحة بالرياض الآثار الجانبية لتناول المنشطات.وبينت في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي في موقع “إكس- تويتر سابقا”، أن تناول المنشطات يتسبب حدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية، بالإضافة إلى أن تناولها يسبب مشاكل في الكبد والكلى قد تصل إلى الفشل التام.وذكرت أن تناول المنشطات يساعد في ارتفاع ضغط الدم، ويحدث جلطات الدم، والعقم والصلع والضعف الجنسي لدى الرجال، بالإضافة إلى احتباس السوائل وزيادة نسبة الكوليسترول.
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة عاجلة للمواطنين بشأن ارتفاع ضغط الدم، مؤكدة أنه للتحكم به يجب تجنب الأكل خارج المنزل والوجبات السريعة التي تحتوي على دهون عالية ودهون متحورة وكمية كبيرة من الملح، وتناول الطعام المعد منزليا بدهون قليلة وملح قليل. نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التعليمات والنصائح الهامة لمرضى ارتفاع ضغط الدم كالتالي: - تقليل الوزن بنسبة 5% يساعد على ضبط ضغط الدم المرتفع. - الإقلاع عن التدخين: لا تدخن ولا تجلس في حضور مدخن. - تجنب الكحوليات. - تجنب كثرة تناول المسكنات مثل البروفين والفولتارين. - تجنب التوتر والانفعال والقلق والغضب. - العمل على اتباع نظام غذائي تقليل الملح فيه وممارسة الرياضة وأبسطها المشي السريع نصف ساعة على الأقل بشكل يومي. حملة 100...
شمسان بوست / متابعاتفي مختلف المطابخ ، يستهلك الناس نخاع العظام من حيوانات مثل الأبقار، عادةً ما يتم استخدام نخاع العظام في صنع شوربة العظام ، فهو مليء بالعناصر الغذائية مثل البروتين وفيتامين ب 12 والريبوفلافين والكولاجين وحمض اللينوليك ، كما يحتوي أيضًا على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون، وبالتالي يمكن أن يكون إضافة غنية لنظامك الغذائي ، وإليك الفوائد الصحية لنخاع العظام ، وفقا لما نشره موقع ” pinkvilla”.الفوائد الصحية لنخاع العظام1. يبني الخلايا الجذعية ويصلح الخلايا التالفةيحتوي نخاع العظام على خلايا جذعية تلعب دورًا مهمًا في تكوين الصفائح الدموية وخلايا الدم البيضاء وخلايا الدم الحمراء، هذه الخلايا الجذعية ضرورية لإصلاح وتجديد الأنسجة التالفة وتعزيز نموه . 2. يحسن صحة الدماغيحتوي نخاع العظام على دهون صحية ، وخاصة...
"غالبا ما يتم ربط عيش حياة أطول وأكثر صحة، بسلوكيات في مقدمتها الأكل الصحي والتمارين الرياضية المنتظمة؛ وبعد عدة زيارات أجراها فريق من العلماء والخبراء بقيادة الباحث الأميركي دان بوتنر، إلى "المناطق الزرقاء" التي يعيش فيها الناس حياة أطول بكثير حول العالم، أرجع الفريق سر الصحة الجيدة والعمر الطويل إلى أسباب على رأسها "النشاط البدني المكثف في أداء الواجبات اليومية، ودمج الأطعمة النباتية في الوجبات الغذائية بشكل أساسي". وبعد أن أظهرت بيانات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في نهاية العام الماضي "انخفاض متوسط العمر المتوقع في الولايات المتحدة عام 2021 إلى 76.4 عاما"، رفع الدكتور بريت أوزبورن، جراح الأعصاب ومؤسس مركز الرعاية الصحية الوقائية ومكافحة الشيخوخة بولاية فلوريدا؛ شعار "لا أحد صغير أو كبير على الصحة الجيدة". وقال أوزبورن...
اعرفوا فوائد البطاطس وقدرتها على حماية العظام وتعزيز صحة القلب والجهاز الهضمي، بما ينفي أنها تساهم في زيادة الوزن، أو ارتفاع نسبة السكر في الدم. في أثناء البحث عن فوائد البطاطس التي تشجع على تناولها ولكن بوصفات صحية، تذكرت أحد الأفلام الوثائقية عن بلدة ريفية في جورجيا، حيث كانت البطاطس هي عملة هذه القرية يقايضون بها في مقابل السلع والمواد الغذائية والاحتياجات الأخرى، الأمر الذي يظهر أهميتها الحيوية ليس لهذه البلدة وحدها، ولكن على مستوى العالم. البطاطس هي من الخضروات النشوية، التي قد لا يخلو منها منزل في أي مكان في العالم، فمن ثمرة بطاطس واحدة يمكن صنع أطباق مختلفة من المقلي والمشوي والمسلوق، لتنتشل الفرد من لحظات الجوع أو الحيرة، كونها تتمتع بنكهة حلوة ومذاق ممتع لا يُقاوم....
البنكرياس هو العضو الذي ينتج هرمون الأنسولين، والأنسولين ضروري لتنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، ويمكن أن تؤدي مشاكل البنكرياس والأنسولين إلى الإصابة بمرض السكري. يحدث مرض السكري من النوع الأول عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو لا ينتج أي شيء وعلى العكس من ذلك، يتطور مرض السكري من النوع 2 عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين بشكل صحيح. ينتج البنكرياس إنزيمات هضمية ويقع داخل البطن خلف المعدة، وينتج هذا العضو أيضًا الأنسولين، وهو الهرمون الذي يساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، وتسمى الخلايا التي تنتج الأنسولين خلايا بيتا وتقع في جزر لانجرهانس، وهي مجموعة من الهياكل داخل البنكرياس. يساعد الأنسولين الجسم على استخدام الكربوهيدرات الموجودة في الطعام للحصول على الطاقة ويساعد على نقل الجلوكوز من الدم إلى خلايا الجسم،...
ما هي فوائد التين الطازج للرجل؟ سؤال يشغل بال كثير من الرجال وذلك بسبب بدأ موسم التين، حيث يعتقد البعض أنه يسبب زيادة الوزن وذلك بسبب احتواءه على نسبة عالية من السكريات، وقبل التعرف على إجابة السؤال الذي يشغل فكر كثير من الرجال، علينا معرفة أن التين فاكهة لذيذة ومغذية ناعمة الملمس ذات قشرة رقيقة وتحمل العديد من الفوائد الصحية للرجل وتؤكل الثمرة كاملة، كما أنها تتميز بمذاقها الحلو، وتعتبر فاكهة التين جزءًا من نظام غذائي متوازن ومتنوع يجب إدراجها في نظامك الغذائي.اقرأ ايضاًفوائد التين الصحية للنساء والمعدة والتنحيف فوائد التين الطازج للرجليساهم التين في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم لأنه يحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية والبوتاسيوم.يساعد التين على تحسين وظائف الجهاز الهضمي ومنع مشاكل مثل الإمساك بسبب...
بخلاف كونه غنيًا بفيتامين B6 ، يعتبر الموز مصدرًا جيدًا لفيتامين C والألياف الغذائية والمنغنيز، ويحتوي الموز على العناصر الغذائية الأساسية التي قد تعزز صحة القلب ، وتساعد في إدارة ضغط الدم ، وتعزز الحالة المزاجية للشخص ، من بين فوائد أخرى. يمكن أن يساعد تناول الموز في خفض ضغط الدم وقد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. فوائد الموزمصدر ممتاز للعناصر الغذائية الأساسيةالموز مليء بالعناصر الغذائية الحيوية مثل البوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين ب 6 والألياف الغذائية والمغنيسيوم، تساهم هذه العناصر الغذائية في الصحة العامة والرفاهية. تعزيز صحة القلبيساعد محتوى البوتاسيوم العالي في الموز في الحفاظ على صحة وظائف القلب من خلال تنظيم مستويات ضغط الدم. يمكن أن يقلل تناول الموز بانتظام من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. تعزيز الهضمبفضل محتواه العالي من الألياف...
أطلقت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، على الجرجير لقب "الخضار الأكثر صحة في العالم"، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الصحية التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها. تقي من السرطان.. حضري سلطة الجرجير والباذنجان فوائد الجرجيرووفقًا لما ذكره موقع "eatthis"، نستعرض فيما يلي أبرز فوائد الجرجير الصحية التي تعود على الجسم عند تناوله، وتجبرك على تضمينه في نظامك الغذائي، حسبما أفاد أطباء التغذية.فوائد الجرجير1- مضاد للالتهاباتيحتوي الجرجير على مضادات للالتهابات، والتي قد تساعد الجسم على مكافحة الإجهاد التأكسدي، فهو أفضل مصدر لمركب فينثيل أيزوثيوسيانات (PEITC)، والذي تم ربطه بالحد من نمو بعض الخلايا السرطانية.2- يحتوى على مستويات عالية من فيتامين كالجرجير من الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ك، حيث يحتوي كوب الجرجير على حوالي...
توصلت دراسة حديثة إلى اكتشاف غسول فم بسيط يمكن أن يساعد في تحديد فرص الإصابة بأمراض القلب. يشير المعدون للدراسة إلى أن الالتهابات في اللثة تسبب مرضًا يعرف بالتهاب دواعم الأسنان ويرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية. وبالتالي، يعتقد الباحثون أنهم يستطيعون تحديد العلامات المبكرة لأمراض القلب من خلال عينة بسيطة من اللعاب فقط.يعد التهاب دواعم الأسنان عدوى شائعة في اللثة، ولكن يمكن الوقاية منها. وفقًا لـ"مايو كلينك"، يتسبب هذا المرض في تلف الأنسجة الرخوة حول الأسنان. تم نشر الدراسة في مجلة "Frontiers in Oral Health"، وقد قام العلماء في جامعة ماونت رويال في كندا بتجربة غسول فم بسيط لمعرفة ما إذا كانت مستويات خلايا الدم البيضاء - وهي مؤشر على التهاب اللثة - يمكن ربطها بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى البالغين...
كندا – يعتقد العلماء أنهم وجدوا طريقة لتحديد العلامات التحذيرية المبكرة لأمراض الأوعية الدموية من عينة بسيطة من اللعاب. واستخدم الفريق غسول فم بسيطا لمعرفة ما إذا كانت مستويات خلايا الدم البيضاء، وهو مؤشر على التهاب اللثة، في لعاب البالغين الأصحاء يمكن ربطها بعلامات تحذيرية لأمراض القلب والأوعية الدموية. ووجدوا أن المستويات المرتفعة مرتبطة بضعف التمدد بوساطة التدفق، وهو مؤشر مبكر على صحة الشرايين السيئة. وقال الدكتور تريفور كينغ من جامعة ماونت رويال، المؤلف المقابل للدراسة المنشورة في الحدود في صحة الفم: “حتى في الشباب البالغين الأصحاء، قد يكون للمستويات المنخفضة من الحمل الالتهابي الفموي تأثير على صحة القلب والأوعية الدموية، وهو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في أمريكا الشمالية”. العناية بالأسنان لصحة القلب التهاب دواعم السن هو عدوى شائعة تصيب...
تعد أمراض القلب من أكثر وأخطر الأمراض التي قد تواجه الأفراد، حيث يحاول مرضى القلب دائما الحفاظ على صحتهم من الأمراض، واتباع كافة إرشادات الوقاية التي تساعدهم في حماية أنفسهم من مضاعفات مرض القلب. ونشرت هيئة الدواء المصرية، مجموعة من النصائح للوقاية من أمراض القلب، وذلك في إطار منشوراتها الدورية، ونصحت هيئة الدواء المصرية بإجراء بعض التغييرات في نمط حياتك للوقاية من أمراض القلب. ونستعرض خلال السطور التالية مجموعة النصائح التي ذكرتها هيئة الدواء المصرية للوقاية من أمراض القلب. نصائح للوقاية من أمراض القلب وجاءت نصائح الهيئة للوقاية من أمراض القلب، كالتالي: 1) الحد من التوتر والإقلاع عن التدخين. 2) تناول الأغذية الصحية والبعد عن تناول الوجبات السريعة. 3) ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي. 4) التحقق من المعدلات...
استكمالاً للمتابعة الميدانية المستمرة والمكثفة لمنافذ تقديم الخدمة الطبية بمحافظة الشرقية، والوقوف على جودة الخدمات المقدمة للمرضى والمواطنين بها، قام الدكتور هشام شوقي مسعود وكيل وزارة الصحة بالشرقية، بالمرور على مستشفى بلبيس المركزي، لمتابعة انتظام سير العمل، والخدمات الطبية المقدمة للمرضى بها.تفقد وكيل الوزارة الأقسام الطبية المختلفة بالمستشفى، حيث تم المرور على قسم الاستقبال والطوارئ، والصيدلية الموحدة للاستقبال والطوارئ، والتي تعمل على مدار الـ٢٤ ساعة، وتم متابعة توقيع الكشف الطبي على المرضى بالاستقبال، وإجراء كافة الفحوصات المعملية والإشاعات اللازمة لهم، والاطمئنان على توافر الأدوية والمستلزمات الطبية، والأمصال واللقاحات، وفصائل الدم المختلفة ببنك الدم بالمستشفى، وعلى سلامة الأجهزة الطبية، والإجراءات الخاصة بالصيانة الدورية، وكفاءة عمل جهاز الأشعة المقطعية، حيث بلغ متوسط التردد اليومي على وحدة المقطعية ٤٠ حالة.كما تفقد قسم الحروق...
يطلق على مكسرات البندق اسم "ملكة المكسرات"، وذلك بسبب وفرة الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي يمكن أن تنظم الشهية وتعزز صحة الأمعاء، على الرغم من الفوائد العديدة لمكسرات البندق ، إلا أنها لم تحظ دائمًا بالاهتمام الذي تستحقه في وجباتنا الغذائية، وإليك الفوائد الصحية المذهلة لدمجها في نظامك الغذائي ، وفقا لما نشره موقع "pinkvilla".الفوائد الصحية لمكسرات البندق 1. يحسن صحة القلب: مفيدة لقلبك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة ، والتي ترتبط بصحة قلب أفضل وتقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية ، تشير الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي غني بمكسرات البندق، يمكن أن يقلل من مستويات الكوليسترول بقدر ما توصي به جمعية القلب الأمريكية .2. يحسن مستويات السكر في الدم:إذا كنت تعاني من مرض السكري ،...
المانجو من الفواكه الاستوائية الغنية بالألياف الغذائية؛ مما جعلها تشتهر منذ القدم في تهدئة المعدة، وعلاج مشكلات الجهاز الهضمي والإمساك، وعلاج مشكلات القولون العصبي والبواسير. لذا نقدم لك فى هذا التقرير أهم فوائد المانجو التي تعود على الصحة وفقا لموقع هيلثى..1. غنية بالفيتامينات والمعادنتحوي المانجو العديد من الفيتامينات والمعادن، فهي غنية بالبوتاسيوم، والنحاس، وفيتامين ب6، فيتامين ج، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، وفيتامين أ، وحمض الفوليك، والنايسين وغيرها العديد. 2. السيطرة على ضغط الدمتعد المانجو مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، حيث أن كل 100 جرام من المانجو تحتوي على ما يقارب 156 ملليغرام من البوتاسيوم وما لا يتجاوز 2 ملليغرام من الصوديوم.والبوتاسيوم مهم جدًا لموازنة السوائل في الجسم، ويساعد في الحفاظ على انتظام ضربات القلب، وتنظيم إرسال الإشارات والسيلات العصبية. ومهم لانقباض العضلات، وبالتأكيد...
يعاني معظم الناس من نقص فيتامين K، وهو من الفيتامينات الذائبة، ويعرف باسم فيتامين التجلط، ويلعب دور رئيسي في عملية تجلط الدم و النزيف.وأوضحت بعض الدراسات، أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين K، يمكن أن يعانوا من مرض الانسداد الرئوي المزمن «COPD»، والصفير عند التنفس، ومرض الربو، وخلل في وظائف الرئة.ويلعب فيتامين K، دورًا رئيسيًا في عملية تخثر الدم، والتئام الجروح، وبالتالي يجب الحفاظ على نسبة جيدة من فيتامين k في الجسم.وتعرض «الأسبوع» لكل زوارها وقرائها، أبرز فوائد فيتامين K لجسم الإنسان، وماهي مصادر الطعام التي تحتوي على فيتامين K، من خلال السطور التالية:أهم فوائد فيتامين K- يكون مادة البروثرومين الموجودة في الكبد.- يساعد على إيقاف النزيف في حالة الإصابة بالجروح، لدوره الأساسي في عملية تجلط الدم.- يحافظ على...
قال الدكتور وليد عبد المقصود وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، إنّ المعامل المركزية بالقليوبية، صرحا طبيا متميزا، وحصن أمان للمواطنين في القليوبية والمحافظات المجاورة، مشيرًا إلى أنّ المعامل المركزية بالقليوبية، ما هي إلا صرح طبي متميز، وتساعد في تحصين المواطن البسيط، إذ يوجد بها جميع أنواع التحاليل الطبية التي تضمن سلامته. أضاف وكيل وزارة الصحة بالقليوبية لـ«الوطن»، أنّ الخدمات المقدمة بإدارة المعامل المركزية التابعة لها، تجري بتوجيهات من اللواء عبد الحميد الهجان محافظ القليوبية وبقيادة الدكتور سامح رفعت مدير إدارة المعامل المركزية بالقليوبية. خدمات المعامل المركزية بمديرية الصحة في القليوبية وأوضح وكيل وزارة الصحة، أنّ خدمات المعامل المركزية بالقليوبية، تضمن معامل تحاليل الدم التي يعمل بها فريق طبي متميز يحرص على استخراج نتائج الفحوصات المختلفة بمنتهى الدقة، ومن أهمها: - صورة الدم...
الجلطات الدموية من الحالات الشائعة التي يمكن حدوثها في أي وقت كان، خصوصاً لأشخاص معينين هم أكثر عرضة للخطر ، وتحدث الجلطة بسبب قلة الحركة خصوصًا الجلوس لأوقات طويلة إلى ركود الجسم، مما يساعد في ركود الدم وزيادة فرصة الإصابة بالجلطات.. نقدم بعض النصائح للوقاية من تجلط الدم بحسب ما نُشر في Medisite نصائح للوقاية من الجلطات شرب الماء بمعدلات كافية:يساعد ترطيب الجسم باستمرار على الحفاظ على سيلان الدم من خلال شرب الماء وتجنب الكثافة فيه ،فبقدر ما يزداد الدم كثافة يزيد خطر حصول تجلط ،لذلك يُنصح بتناول لتر ونصف من الماء في اليوم.ممارسة الرياضة:لا بد من تخصيص وقت ثابت في اليوم لممارسة التمارين الرياضية، مثل المشي لمدة 45 دقيقة، لأن النشاط البدني يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقليل خطر الإصابة...
توصلت دراسة دنماركية حديثة إلى وجود صلة بين نقص فيتامين K وضعف صحة الرئة، مشيرة إلى أن هذا الفيتامين عبارة عن مجموعة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتخثر الدم لشفاء الجروح، بالإضافة إلى تعزيز صحة العظام. عرض نادر يشير إلى إصابتك بسرطان الرئة تأثير نقص فيتامين K على الرئةووفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا"، أجرى في هذه الدراسة حوالي 4 آلاف مشارك، تتراوح أعمارهم بين 24 و 77 عامًا، اختبارًا لوظائف الرئة وأعطوا عينات من الدم، وذلك للمساعدة في تشخيص بعض حالات الرئة ومراقبتها عن طريق قياس كمية الهواء التي يمكنك زفيرها.تأثير نقص فيتامين K على الرئةوكشفت البيانات أن علامة الدم المنخفضة لفيتامين K كان لها سعة رئوية منخفضة في اختبار قياس التنفس، وكان المشاركون الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين K أكثر عرضة...
بالتأكيد لا يمكن الاستغناء هن تناول الخضروات في نظامنا الغذائي، لما تحمله للجسم من فوائد عظيمة.. وكشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كوبنهاغن، أن تناول الخضروات الورقية قد يحسن من صحة الرئتين ويحميها من الإصابة بالربو.فوائد تناول الخضروات الورقية في الحفاظ على صحة الرئةوأفاد الباحثون المشرفون على الدراسة، بأن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين K في دمائهم هم أكثر عرضة لضعف وظائف الرئة، ويعانون من الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والصفير عند التنفس. أسباب الإصابة بمرض النقرس.. واحذر من تناول هذه الأطعمة تناول هذه المشروبات يسبب الصلع.. دراسة صادمة وصرح للباحثون، بان الخضروات الورقية الخضراء تحتوي على فيتامين K مثل السبانخ واللفت والبروكلي والزيوت النباتية، وفقا لما نشر في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.وأوضح الباحثون، أن...
كشف دراسة طبية حديثة النقاب عن أن الموز من أكثر الفواكه انتشارًا في العالم، ويحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية، وبذلك فإن تأثيراته كبيرة على صحة الجسم. وأكدت أن الموز غني بمضادات الأكسدة والألياف والعديد من العناصر الغذائية، التي تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم وتقليل الشهية وتثبيط خطر الإصابة بسرطانات خطيرة مثل سرطان الدم، وفوائد أخرى كثيرة منها:تحسين المزاج والحفاظ على الذاكرةيحارب الربودعم صحة القلبتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان
Estimated reading time: 6 minute(s) “الأحساء اليوم” – الأحساء توصلت دراسة إلى أن تناول الخضار الورقية سيفضي إلى رئتين صحيتين ويساعد على درء الربو. وأظهرت الدراسة الجديدة أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين K في دمائهم هم أكثر عرضة لضعف وظائف الرئة، ويقولون إنهم يعانون من الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والصفير عند التنفس. ويوجد فيتامين K في الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ واللفت والبروكلي والزيوت النباتية. ويلعب دورا في تخثر الدم، وبالتالي يساعد على التئام الجروح، لكن الباحثين لا يعرفون سوى القليل جدا عن دوره في صحة الرئة. وقام فريق من جامعة كوبنهاغن بتحليل حالة 4000 شخص شاركوا في اختبار وظائف الرئة، وأعطوا عينات من الدم وأجابوا على استبيانات حول صحتهم وأسلوب حياتهم. واكتشفوا أن الأشخاص...
تُعتبر الشيكولاتة من الحلويات المفضلة لدى الأطفال في جميع أنحاء العالم، تتوفر بمختلف الأشكال والنكهات، مما يجعلها مثالية لتلبية أذواق الأطفال المختلفة.يعشق الأطفال الشوكولاتة السوداء، التي تتميز بنكهتها الغنية والفريدة، بينما يفضل البعض الآخر الشيكولاتة اللبنية الناعمة والممتلئة بالحليب.بجانب طعمها اللذيذ، تحتوي الشيكولاتة أيضًا على فوائد صحية تُساهم في تحسين صحة الأطفال فهي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي نظام المناعة، والمغنيسيوم الذي يدعم صحة العظام والأعصاب، والحديد الذي يحد من فرص الإصابة بنقص الدم.5 مخاطر تهدد الأطفال بسبب الشيكولاتةالسُمنة: تحتوي الشيكولاتة على كمية عالية من السُكر والسعرات الحرارية، وعند تناولها بكميات كبيرة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن والسُمنة وهو أمر خطير لصحة الأطفال، حيث يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مستقبلية مثل اضطرابات القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.السُكريات...
#سواليف خلال فصل الصيف يفضِّل العديد من الناس شرب #العصائر، وذلك يعود إلى الانتعاش الذي تقدمه للجسم بالإضافة إلى احتوائها على #الفيتامينات الأساسية التي من الممكن الاستفادة، منها سواء من #السلطة أو بعض المأكولات الساخنة. من بين هذه العصائر نجد #عصير_السبانخ الذي يعد طريقة رائعة لزيادة #مضادات_الأكسدة في الجسم، إذ تعمل مضادات الأكسدة على تحييد الجزيئات غير المستقرة التي تسمى الجذور الحرة، وبالتالي تحميك من الإجهاد التأكسدي والأمراض المزمنة. على وجه الخصوص، تعتبر #السبانخ مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة؛ اللوتين، وبيتا كاروتين، وحمض الكوماريك، والفيولاكسانثين، وحمض الفيروليك، حسب موقع “healthline” الأمريكي ترتبط السبانخ بمنع الإجهاد التأكسدي. مقالات ذات صلة مادة غذائية تزيد من خطر تكون حصى الكلى 2023/08/07 السبانخ من بين قائمة #الخضار الورقية الأكثر شعبية في العالم...
تقوم الكلى بالعديد من المهام الأساسية للحفاظ على الصحة فهي تساعد في الحفاظ على صحة العظام وترشح نحو 180 لتراً من الدم.تعزيز صحة الكلىوقالت مدينة الملك سعود الطبية في إنفزجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن هناك خطوات تساعد على تعزيز صحة كلى وذلك من خلال اتباع الآتي:- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قليل الأملاح والبروتين.- تناول الاحتياج اليومي من السوائل.- المتابعة الدورية مع الطبيب.- الانتظام بتناول الأدوية الموصوفة.- النشاط البدني مثل المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً. - الحرص على السيطرة على الأمراض المزمنة الأخرى إن وجدت.أعراض مرض الكلىيعد مرض الكلى من الأمراض التي لا تظهر أعراض له في المراحل الأولية من المرض؛ لأن الجسم يكون قادر على التعامل مع انخفاض وظائف الكلى، وتبدأ الأعراض في الظهور في المراحل...
المغنيسيوم مهم للعديد من العمليات في الجسم، ومن الضروري أن تعمل العضلات والأعصاب بشكل صحيح، للحفاظ على نسبة السكر في الدم وضغط الدم عند المستوى الصحيح، ولتكوين البروتين والعظام والحمض النووي، ويمكن أن يؤدي انخفاض مستويات المغنيسيوم بمرور الوقت إلى انخفاض مستويات الكالسيوم والبوتاسيوم. فوائد المغنيسيوم للنساء تخفيف أعراض ما قبل الحيضأثبتت مجموعة الدراسات فوائد المغنيسيوم، وتناوله يساهم في تحسين أعراض ما قبل الدورة الشهرية، التي تتمثل في الانتفاخ وآلام الثدي وتقلبات المزاج، وهي من الأعراض المزعجة التي تؤرق المرأة الذي يجب على المرأة تناوله بانتظام. يقلل من هشاشة العظامحماية النساء من هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث أحد أبرز فوائد المغنيسيوم التي تحتم على كل امرأة الاهتمام بتناوله بانتظام، وخصوصاً أنه يدعم امتصاص الكالسيوم في الجسم، ويعزز من قوة العظام والعضلات. يخفف الصداع النصفيتوسيع الأوعية...
صراحة نيوز – نسمع كثيراً عن الكربوهيدرات المكررة، وأنها تؤذي الصحة، ويجب الحذر منها!لكن هل تساءلنا يوماً عن ماهية هذه الكربوهيدرات، ولماذا تتمتع بهذه السمعة الخطيرة؟ الكربوهيدرات المكررة، تتكون من نوعين: – الحبوب المكررة: وهي الحبوب التي تمت إزالة النخالة والجنين منها، ومصدرها الدقيق الأبيض المصنوع من القمح المكرر. – السكريات المعالجة: مثل سكر المائدة، وشراب الذرة العالي الفركتوز وشراب الغلوكوز، وتشمل أيضاً المشروبات الغازية وحبوب الإفطار والأزر الأبيض والمعجنات والحلويات. وباعتبار أن معظم أنواع الأغذية والأطعمة التي نتناولها تحتوي على الكربوهيدرات المكررة، باتت الإصابة بأمراض، على شاكلة: القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة، منتشرة بصورة كبيرة بين الناس. لكن السؤال الذي يطرح نفسه: لماذا تعد الكربوهيدرات المكررة خطيرة على الصحة؟ الجواب يكمن في كون الكربوهيدرات تحتوي على نسب قليلة...
تلعب الكليتان دورًا حيويًا في جسم الإنسان، فهما يعملان على تنقية الدم وإزالة السموم والفضلات من الجسم. لذلك، يُعد الحفاظ على صحة الكلى أمرًا مهمًا للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. وللحفاظ على صحة الكلى يمكنكم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وشرب كمية كافية من الماء (حوالي 8 أكواب يوميًا). كما ينبغي تجنب تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم والدهون المشبعة، والتي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتلف الكلى. بالإضافة إلى ذلك ينبغي الامتناع عن التدخين وتجنب تعاطي المخدرات والكحول، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تدهور صحة الكلى. وختاماً ينبغي الانتباه إلى أية أعراض مثل آلام الظهر أو البطن، وارتفاع الضغط الدم، وتغير لون البول، والتي يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة في الكلى. وفي حال ظهور أي...
صحة، مشاكل عضلة القلب . اليكم بعض الاسباب،أعلن الدكتور أندريه ليصِنكو أخصائي طب وجراحة القلب، أن احتشاء عضلة القلب لدى الشباب قد .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مشاكل عضلة القلب... اليكم بعض الاسباب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مشاكل عضلة القلب... اليكم بعض الاسباب أعلن الدكتور أندريه ليصِنكو أخصائي طب وجراحة القلب، أن احتشاء عضلة القلب لدى الشباب قد يحصل بسبب أمراض معينة أو استعداد للمرض.ويشير الطبيب، إلى أن أحد عوامل الخطر هو الوراثة. فإذا كان احتشاء عضلة القلب قد حدث عند أحد الأقارب المقربين قبل سن 45 عاما، فإن احتمال الإصابة يزداد في حالة مرض السكري وارتفاع مستوى ضغط الدم...
صحة وطب، تناول حصتين من الفراولة يوميا يعزز وظائف القلب وصحة الدماغ،وجد باحثو جامعة ولاية سان دييجو بأمريكا أن تناول ما يعادل حصتين من الفراولة يوميًا .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تناول حصتين من الفراولة يوميا يعزز وظائف القلب وصحة الدماغ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تناول حصتين من الفراولة يوميا يعزز وظائف القلب وصحة... وجد باحثو جامعة ولاية سان دييجو بأمريكا أن تناول ما يعادل حصتين من الفراولة يوميًا يمكن أن يساعد فى تحسين صحة القلب والوظيفة الإدراكية للدماغ وخفض ضغط الدم، وإدارة الكوليسترول وزيادة قدرة الشخص المضادة للأكسدة، وفقا لما نشره موقع "indianexpress". وتشير الأبحاث إلى أن دمج الفراولة...
صحة، تناول الكحول . خطر جديد يتم الكشف عنه،أعلن علماء جامعة مودينا الإيطالية أن تناول المشروبات الكحولية يوميا يزيد من خطر ارتفاع .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تناول الكحول... خطر جديد يتم الكشف عنه ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تناول الكحول... خطر جديد يتم الكشف عنه أعلن علماء جامعة مودينا الإيطالية أن تناول المشروبات الكحولية يوميا يزيد من خطر ارتفاع مستوى ضغط الدم حتى لدى الأشخاص الذين لا يعانون منه.وتشير مجلة Hypertension، إلى أن الباحثين أجروا تحليلا للحالة الصحية لحوالي 20 الف مشارك في هذه الدراسة، كان بعضهم يتناول المشروبات الكحولية بصورة منتظمة والبعض الآخر لا يتناولها أصلا. واظهرت النتائج...
صحة وطب، فوائد الذرة الحلوة منها إنقاص الوزن وخفض سكر الدم،الذرة الحلوة من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية التي يمكن أن تساهم في تحسين صحتك بشكل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فوائد الذرة الحلوة.. منها إنقاص الوزن وخفض سكر الدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فوائد الذرة الحلوة.. منها إنقاص الوزن وخفض سكر الدم الذرة الحلوة من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية التي يمكن أن تساهم في تحسين صحتك بشكل عام، حيث توفر وفرة من الفيتامينات والمعادن والخصائص المعززة للمناعة التي تجعلها إضافة قيمة إلى نظامك الغذائي، في هذا التقرير نتعرف على الفوائد الصحية لدمج الذرة الحلوة في طعامك. فوائد الذرة الحلوة 1....
صحة وطب، 6 معلومات ضرورية لمرضى القلب والسكر منها ضرورة الفحص المنتظم،هناك عدد من الحقائق التي يرغب أطباء أمراض القلب والسكر دائما أن يعرفها مرضاهم، من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 6 معلومات ضرورية لمرضى القلب والسكر.. منها ضرورة الفحص المنتظم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 6 معلومات ضرورية لمرضى القلب والسكر.. منها ضرورة... هناك عدد من الحقائق التي يرغب أطباء أمراض القلب والسكر دائما أن يعرفها مرضاهم، من بينها ضرورة متابعة الفحص الطبي بانتظام، في هذا التقرير نتعرف على حقائق يجب أن يعرفها مرضى القلب والسكر، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". حقائق يجب أن يعرفها مرضى القلب والسكر إذا كنت...
صحة وطب، أعراض تلف الكلى 10 علامات لا تتجاهلها منها الانتفاخ حول العينين،أكثر من 40 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من أمراض الكلى، والغالبية غير .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أعراض تلف الكلى.. 10 علامات لا تتجاهلها منها الانتفاخ حول العينين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أعراض تلف الكلى.. 10 علامات لا تتجاهلها منها... أكثر من 40 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من أمراض الكلى، والغالبية غير مدركين لها، حيث إن معظم حالات أمراض الكلى لا يتم اكتشافها بسبب عدم وجود علامات وأعراض واضحة وبارزة.وفقًا للخبراء حسب موقع " healthsite"، تظهر أمراض الكلى جسديًا بعدة طرق، ولكن...
صحة، مشروب يخفض السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري ما هو؟،كشفت دراسة جديدة عن مشروب يقلل من مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مشروب يخفض السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري.. ما هو؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مشروب يخفض السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري..... كشفت دراسة جديدة عن مشروب يقلل من مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. 70.39.246.37 اقرأ على الموقع الرسمي وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل مشروب يخفض السكر في الدم...
صحة، إلى محبي الفراولة… إليكم فوائدها المذهلة!،كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة تناول الفراولة بانتظام على الوظائف الإدراكية وضغط الدم .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر إلى محبي الفراولة… إليكم فوائدها المذهلة!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. إلى محبي الفراولة… إليكم فوائدها المذهلة! كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة تناول الفراولة بانتظام على الوظائف الإدراكية وضغط الدم وزيادة القدرة المضادة للأكسدة.وقالت الدكتورة شيرين هوشماند، الباحثة الرئيسية في الدراسة، والأستاذة في كلية التمارين الرياضية وعلوم التغذية بجامعة سان دييغو بكاليفورنيا إن "تناول الفراولة يوميا قد يحسن الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن، فضلا عن خفض ضغط الدم، وزيادة القدرة المضادة للأكسدة". وأضافت: "هذا إجراء...
صحة، الفريز . هل يساعد في الوقاية من امراض خطيرة؟،كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة تناول الفراولة بانتظام على الوظائف الإدراكية وضغط الدم .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر "الفريز"... هل يساعد في الوقاية من امراض خطيرة؟ ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. "الفريز"... هل يساعد في الوقاية من امراض خطيرة؟ كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة تناول الفراولة بانتظام على الوظائف الإدراكية وضغط الدم وزيادة القدرة المضادة للأكسدة.وقالت الدكتورة شيرين هوشماند، الباحثة الرئيسية في الدراسة، والأستاذة في كلية التمارين الرياضية وعلوم التغذية بجامعة سان دييغو بكاليفورنيا إن "تناول الفراولة يوميا قد يحسن الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن، فضلا عن خفض ضغط...
صحة وطب، التعرق المفرط أثناء النوم قد يشير للإصابة بالسرطان،يمكن أن يحدث التعرق فى الليل لأسباب عديدة منها الظروف الحارة والرطبة، كما يمكن أن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر التعرق المفرط أثناء النوم قد يشير للإصابة بالسرطان، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. التعرق المفرط أثناء النوم قد يشير للإصابة بالسرطان يمكن أن يحدث التعرق فى الليل لأسباب عديدة منها الظروف الحارة والرطبة، كما يمكن أن يؤدى تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الكثير من المشروبات المحتوية على الكافيين إلى التعرق الليلى، ويمكن أن يكون عرضًا شائعًا للعديد من الحالات الطبية، وأكثرها إثارة للرعب هو السرطان، الملابس وملاءات الأسرة المبللة تمامًا لدرجة أن...
صحة وطب، تعرف على علامات وأعراض السكتة الدماغية المبكرة،تتزايد حالات الإصابة بالسكتة الدماغية فى جميع أنحاء العالم، وفى هذا التقرير نتعرف على .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرف على علامات وأعراض السكتة الدماغية المبكرة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تعرف على علامات وأعراض السكتة الدماغية المبكرة تتزايد حالات الإصابة بالسكتة الدماغية فى جميع أنحاء العالم، وفى هذا التقرير نتعرف على علامات السكتة الدماغية وما الذى يمكنك فعله لمنعها، بحسب موقع "هيلث شوت". تحدث السكتة الدماغية عندما يتغير تدفق الدم عبر الدماغ، حيث يساعد الدم الأكسجين والمغذيات للوصول إلى خلايا المخ، وعند حدوث أى اضطراب فى تدفق الدم يمكن أن يتعطل وصول الأكسجين إلى الخلايا وتموت....
صحة وطب، تسمم الحمل الأعراض والآثار على المدى الطويل،تسمم الحمل هو اضطراب يؤثر على الأم والجنين، ويحدث عادة بعد الأسبوع العشرين من الحمل، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تسمم الحمل.. الأعراض والآثار على المدى الطويل، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تسمم الحمل.. الأعراض والآثار على المدى الطويل تسمم الحمل هو اضطراب يؤثر على الأم والجنين، ويحدث عادة بعد الأسبوع العشرين من الحمل، لكن لا يزال سببه الدقيق غير معروف، ويُعتقد أنه مرتبط بمشاكل فى المشيمة، ويتميز تسمم الحمل بارتفاع ضغط الدم وعلامات تلف الأعضاء مثل الكبد والكلى، وإذا تُرك دون علاج يمكن أن يؤدى إلى مضاعفات خطيرة تصل إلى وفاة الجنين...
صحة، خبر علمي سارّ . طرق جديدة قد تساعد في علاج الزهايمر والسرطان،يمكن أن تحمل الموجات فوق الصوتية مفتاحا لمشكلة طالما واجهت مطوري الأدوية، والتي تتمثل .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر خبر علمي سارّ... طرق جديدة قد تساعد في علاج الزهايمر والسرطان، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. خبر علمي سارّ... طرق جديدة قد تساعد في علاج الزهايمر... يمكن أن تحمل الموجات فوق الصوتية مفتاحا لمشكلة طالما واجهت مطوري الأدوية، والتي تتمثل في توصيل العلاجات إلى أماكن يصعب الوصول إليها في جسم الإنسان لعلاج أمراض مثل الزهايمر والسرطان، حسب تقرير لصحيفة "وول ستريت جورنال". وسيساعد نهج متطور يجمع الموجات فوق الصوتية مع...
صحة وطب، الثوم والمكسرات والتوت للوقاية من ارتفاع ضغط الدم،يؤدى ارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية، وحتى .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الثوم والمكسرات والتوت للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. الثوم والمكسرات والتوت للوقاية من ارتفاع ضغط الدم يؤدى ارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية، وحتى أمراض الكلى إذا ترك بدون علاج، وللمساعدة فى الحد من مخاطره يجب أن يتضمن نظامك الغذائى بعض الأطعمة التى تساعد على خفض مستوياته بشكل طبيعى وفقا لما نشره موقع onlymyhealth. فيما يلى بعض أفضل العناصر الغذائية التى يجب...
صحة وطب، أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول 5 علامات تحذيرية يجب الانتباه إليها في أصابعك وقدميك،الكوليسترول مادة دهنية شمعية توجد في الدم، لكي يعمل الجسم بشكل فعال ويصنع الهرمونات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول.. 5 علامات تحذيرية يجب الانتباه إليها في أصابعك وقدميك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول.. 5 علامات تحذيرية يجب... الكوليسترول مادة دهنية شمعية توجد في الدم، لكي يعمل الجسم بشكل فعال ويصنع الهرمونات الأساسية، يحتاج الجسم إلى الكوليسترول، ومع ذلك ، قد يكون ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم ضارًا بصحتك. هناك العديد من العوامل التي تساهم بشكل كبير في ارتفاع مستويات...
صحة وطب، تعرف على مستويات السكر الطبيعية في الدم،يتراوح مستوى السكر الطبيعي بين 90 و100 مجم ديسيلتر. ومع ذلك ، غالبًا ما تتقلب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرف على مستويات السكر الطبيعية في الدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تعرف على مستويات السكر الطبيعية في الدم يتراوح مستوى السكر الطبيعي بين 90 و100 مجم / ديسيلتر. ومع ذلك ، غالبًا ما تتقلب القراءة أثناء النهار والليل. لكن في بعض الأحيان ، تكون مستويات السكر في الدم المرتفعة أو المنخفضة علامات على وجود حالات صحية تتطلب عناية طبية وفقا لما نشره موقع healthifyme ويمكن أن تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة...
صحة، تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في إدارة الكوليسترول،يؤثر نمط الحياة على نسبة الكوليسترول في الدم تايمز أوف إنديا الإثنين 31 .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في إدارة الكوليسترول، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في إدارة... يؤثر نمط الحياة على نسبة الكوليسترول في الدم (تايمز أوف إنديا) الإثنين 31 يوليو 2023 / 19:56 يأتي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مصحوباً بالعديد من المخاوف الصحية، مثل أمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وبمرور الوقت، يمكن أن يتراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية، ما قد يؤدي إلى تضييقها...
توجد العديد من العادات اليومية الشائعة، التي ينبغى على مريض القلب تقليلها أو محاولة تجنبها، حتى لا تؤثر تأثيرا سلبيا على صحة قلبك. أخبار متعلقة وزير الصحة: وضع ضوابط تتفق مع المعايير العالمية لأمان وفاعلية عمليات نقل الدم وزير الصحه يدعم مستشفى قنا العام باستشاريين للقضاء على قوائم الانتظار وزير الصحة: نستهدف وضع ضوابط تتفق مع المعايير العالمية لأمان عمليات نقل الدم وقدمت وزارة الصحة والسكان عبر صفحاتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعى «فيس بوك»،. عادات سيئة يجب تجنبها لأنها تؤثر على صحة القلب والتى تتمثل في التالى: 1- الإجهاد المفرط. 2- قلة ساعات النوم. 3- الجلوس لفترات طويلة على المكتب دون راحة، لأنها تؤثر على صحة القلب. وزارة الصحة والسكان صحة القلب الصحة والسكان وزارة...
صحة، لمواجهة تورم الأقدام في الصيف إليكم هذه النصائح!،يعد ثقل وتورم الأقدام من المتاعب الصحية الشائعة خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لمواجهة تورم الأقدام في الصيف.. إليكم هذه النصائح!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لمواجهة تورم الأقدام في الصيف.. إليكم هذه النصائح! يعد ثقل وتورم الأقدام من المتاعب الصحية الشائعة خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة. ويمكن مواجهة ثقل وتورم الأقدام من خلال الأنشطة الحركية والتغذية السليمة وشرب السوائل على نحو كاف والجوارب الضاغطة. وأوضحت الصيدلانية الألمانية أورسولا فونكه أنه في ظل ارتفاع درجات الحرارة تتمدد الأوعية الدموية ويتباطأ سريان الدم وتفقد الأوردة مرونتها،...
صحة وطب، دور الخيار فى التخلص من الوزن وضبط سكر الدم والكوليسترول،عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة جيدة، فإن القليل من الأطعمة متعددة الاستخدامات ومفيدة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دور الخيار فى التخلص من الوزن وضبط سكر الدم والكوليسترول، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دور الخيار فى التخلص من الوزن وضبط سكر الدم... عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة جيدة، فإن القليل من الأطعمة متعددة الاستخدامات ومفيدة مثل الخيار البارد، هذه الخضار المنعشة والهشة ليست منخفضة السعرات الحرارية فحسب بل تحتوي أيضًا على العناصر الغذائية الأساسية، ما يجعلها إضافة مثالية لنظامك الغذائي اليومي، سواء كنت تتطلع إلى التخلص من بعض...
صحة وطب، كل ما تريد معرفته عن السكتة الدماغية عند الأطفال،يصاب الأطفال بالسكتة الدماغية، وهي حالة نادرة تصيب واحدًا من بين كل 4000 مولود جديد .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كل ما تريد معرفته عن السكتة الدماغية عند الأطفال، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كل ما تريد معرفته عن السكتة الدماغية عند الأطفال يصاب الأطفال بالسكتة الدماغية، وهي حالة نادرة تصيب واحدًا من بين كل 4000 مولود جديد و2000 طفل أكبر سنًا كل عام، فعندما يصاب أحد الأوعية الدموية في الدماغ، تفقد أنسجة الدماغ المحيطة بالوعاء الدموي المصاب إمدادها من الدم فتتعرض الأنسجة للأذية. وتختلف العلاجات والنتائج على المدى الطويل من...
صحة وطب، كيف يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب؟،يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب التي تتحكم في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب؟ يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب التي تتحكم في القلب، والأشخاص المصابون بداء السكري هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بحالات أخرى تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وفقًا لما نشره موقع healthy food. وتعد أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة...
صحة وطب، ماذا يحدث لجسمك عند ارتفاع الكوليسترول داخل جسمك؟،الكوليسترول مادة دهنية وشمعية توجد في الدم، معظم الكوليسترول الموجود داخل الدم يصنعه .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماذا يحدث لجسمك عند ارتفاع الكوليسترول داخل جسمك؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ماذا يحدث لجسمك عند ارتفاع الكوليسترول داخل جسمك؟ الكوليسترول مادة دهنية وشمعية توجد في الدم، معظم الكوليسترول الموجود داخل الدم يصنعه الكبد والباقي يأتي من النظام الغذائي الذي يتبعه المرء، وينتقل الكوليسترول في الدم مجمعة في حزم تسمى البروتينات الدهنية. إذا لم تتم السيطرة عليه وفقًا لموقع "healthsite"، فمع مرور الوقت يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول الضار LDL إلى تلف الشرايين...
صحة وطب، أستاذ طب شرعى الغرق فى المياه العذبة يحدث فى 5 دقائق والمالحة خلال 12،كشفت الدكتورة هبة يوسف، أستاذ ورئيس قسم الطب الشرعى والسموم بطب بور سعيد، فى تصريح .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أستاذ طب شرعى: الغرق فى المياه العذبة يحدث فى 5 دقائق والمالحة خلال 12، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أستاذ طب شرعى: الغرق فى المياه العذبة يحدث فى 5... كشفت الدكتورة هبة يوسف، أستاذ ورئيس قسم الطب الشرعى والسموم بطب بور سعيد، فى تصريح خاص لــ "اليوم السابع "، إن إسفكسيا الغرق هى الاختناق الناتج عن عدم وصول الأكسجين فى الدم إلى المراكز الحيوية فى المخ...
صحة وطب، أستاذ طب شرعى الغرق فى المياة العذبة يحدث فى 5 دقائق والمالحة خلال 12،كشفت الدكتورة هبة يوسف، أستاذ ورئيس قسم الطب الشرعى والسموم بطب بور سعيد، فى تصريح .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أستاذ طب شرعى: الغرق فى المياة العذبة يحدث فى 5 دقائق والمالحة خلال 12، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أستاذ طب شرعى: الغرق فى المياة العذبة يحدث فى 5... كشفت الدكتورة هبة يوسف، أستاذ ورئيس قسم الطب الشرعى والسموم بطب بور سعيد، فى تصريح خاص لــ "اليوم السابع "، إن إسفكسيا الغرق هى الاختناق الناتج عن عدم وصول الأكسجين فى الدم إلى المراكز الحيوية فى المخ...
شاهد المقال التالي من صحافة ليبيا عن محجوب يستنكر مطالبة صحة المنتهية لأكياس دم رغم صرفها للـ5 مليار في 2023، الوطن متابعات استنكر الناشط السياسي محمد محجوب طلب وزارة الصحة من ممثلي البعثات والمنظمات الدولية المساعدة في توفير أكياس الدم .،بحسب ما نشر الوطن الليبية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات محجوب يستنكر مطالبة صحة المنتهية لأكياس دم رغم صرفها للـ5 مليار في 2023، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. محجوب يستنكر مطالبة صحة المنتهية لأكياس دم رغم صرفها... الوطن| متابعات استنكر الناشط السياسي محمد محجوب طلب وزارة الصحة من ممثلي البعثات والمنظمات الدولية المساعدة في توفير أكياس الدم وقال محجوب في تغريدة له عبر تويتر ” مصروفات وزارة الصحة التابعة لمافيا الدبيبة هي...
منوعات الاسبوع، فوائد وأضرار الكركديه،فوائد وأضرار الكركديه يعتبر الكركديه من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فوائد وأضرار الكركديه، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فوائد وأضرار الكركديه فوائد وأضرار الكركديه.. يعتبر الكركديه من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، وذلك لما له من فوائد تساعد في أداء وظائف الجسم، حيث يحتوي الكركديه على العديد من المواد الفعالة والمفيدة لصحة القلب والجسم والمضادة للسرطان، ونستعرض خلال السطور القادمة أبرز فوائد وأضرار الكركدية: فوائد الكركديه يتميز الكركديه بالعديد من الفوائد التي ينالها الجسم جراء تناوله، حيث ينتج الشراب من عشبة زهرة الكركديه المجففة، ويقدم ساخنًا أو مثلجًا، وتتمثل...
صحة، تناول الفراولة يومياً يخفض ضغط الدم،السبت 29 يوليو 2023 16 23قال بحث جديد من جامعة ولاية سان دييغو إن تناول .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تناول الفراولة يومياً يخفض ضغط الدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تناول الفراولة يومياً يخفض ضغط الدم السبت 29 يوليو 2023 / 16:23 قال بحث جديد من جامعة ولاية سان دييغو إن تناول حصتين من الفراولة يومياً يساعد في تحسين الوظيفة الإدراكية، وخفض ضغط الدم، وزيادة قدرة الشخص المضادة للأكسدة. تناول حصتين يومياً من الفراولة يزيد من سرعة معالجة المعلومات لكبار السن وأجرى فريق البحث تجربة استمرت 8 أسابيع، تناول خلالها 35 رجلاً وامرأة أعمارهم...
شاهد المقال التالي من صحافة ليبيا عن “صحة الدبيبة” تستجدي المنظمات الدولية توفير أكياس نقل الدمٍ للمستشفيات الليبية، دعت وزارة الصحة بحكومة الوحدة الوطنية المؤقتة، مستجدية المنظمات والبعثات الدولية العاملة بالقطاع الصحي، إلى توفير أكياس دم بصورة عاجل ة لتغطية .،بحسب ما نشر صحيفة الساعة 24، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات “صحة الدبيبة” تستجدي المنظمات الدولية توفير أكياس نقل الدمٍ للمستشفيات الليبية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. “صحة الدبيبة” تستجدي المنظمات الدولية توفير أكياس... دعت وزارة الصحة بحكومة الوحدة الوطنية المؤقتة، مستجدية المنظمات والبعثات الدولية العاملة بالقطاع الصحي، إلى توفير أكياس دم بصورة عاجلة لتغطية النقص الحاصل في المستشفيات والمراكز الصحية في البلاد. وذكرت الوزارة، في خطاب لها، أن توفير أكياس الدم...
صحة وجمال، فوائد شرب الماء على الريق،السوسنة الماء، مادة كيميائيّة تتكوّن من عنصريّ الهيدروجين والأكسجين، وهو عماد .،عبر صحافة الأردن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فوائد شرب الماء على الريق، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فوائد شرب الماء على الريق السوسنة - الماء، مادة كيميائيّة تتكوّن من عنصريّ الهيدروجين والأكسجين، وهو عماد الحياة على الأرض، لا يمكن الاستغناء عنه أبدا، فهو المكون الأساسي للسوائل في جميع الكائنات الحيّة، والبحار والمحيطات والجداول وغيرها. إن الماء هو مشروب أساسي ومهم للحفاظ على الحياة وعلى صحة الجسم، إذ تبلغ نسبة الماء في الجسم 75%، والماء مهم لجميع أجهزة الجسم ويساعدها على القيام بوظائفها كما يجب، ويجب شرب...
sayidaty، أكثر من 5400 مستفيد من حملات التبرع بالدم بصحة الشرقية،أعلنت صحة الشرقية ممثلة بِبنك الدم الإقليمي ومن خلال حسابها الرسمي على تويتر بأنها .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أكثر من 5400 مستفيد من حملات التبرع بالدم بصحة الشرقية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أكثر من 5400 مستفيد من حملات التبرع بالدم بصحة الشرقية أعلنت صحة الشرقية ممثلة بِبنك الدم الإقليمي ومن خلال حسابها الرسمي على تويتر بأنها نفذت خلال النصف الأول لعام 2023م، 59 حملة للتبرع بالدم بمشاركة من جهات حكومية وخاصة وغير ربحية. 5408 مستفيدين من حملات التبرع بالدم يذكر أنّ الحملة أسفرت عن مشاركة 7335 متبرعًا، بالإضافة إلى...
صحة وطب، لماذا تزداد النوبات القلبية عند الشباب؟،تبين في بحث جديد أن صغر السن لا يمنح الشخص مناعةً ضد أمراض القلب، وأن هناك زيادة ملفتة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لماذا تزداد النوبات القلبية عند الشباب؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لماذا تزداد النوبات القلبية عند الشباب؟ تبين في بحث جديد أن صغر السن لا يمنح الشخص مناعةً ضد أمراض القلب، وأن هناك زيادة ملفتة في عدد حالات النوبات القلبية التي تصيب الأعمار تحت سن الأربعين في الولايات المتحدة الأمريكية. وحسب ما ذكره موقع healthيوضح الطبيب لوك لافين المتخصص في الوقاية من أمراض القلب السبب الكامن وراء هذه الزيادة العلاقة بين...
صحة وطب، طرق طبيعية لضبط مستويات السكر في الدم،مرض السكري هو حالة مزمنة تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم. إنه يؤثر على الملايين .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طرق طبيعية لضبط مستويات السكر في الدم ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. طرق طبيعية لضبط مستويات السكر في الدم مرض السكري هو حالة مزمنة تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم. إنه يؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، وفي حين أن الأدوية يمكن أن تلعب دورًا حيويًا في إدارة الحالة ، فإن استكشاف تغييرات نمط الحياة الطبيعية والصحية يمكن أن يغير يحسن مستوى السكر، بحسب موقع هيلث شوت من اتباع...
المانيا: أوروبا ستدعم سوريا الجديدة لكن لن تموّل هيئات إسلامية