طريقة تحضير سموذي الفراولة| يقي من السرطان ويحافظ على صحة قلبك
تاريخ النشر: 26th, November 2023 GMT
سموذي الفراولة بحليب جوز الهند من المشروبات المنعشة والشهيه، حيث يتميز بإحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة الهامة لصحة جسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات، وفوائد حليب جوز الهند السحرية.
المقادير
- فراولة : 2 كوب (حبات صحيحة)
- سكر : 2 ملعقة كبيرة
- مكعبات الثلج : كوب
- حليب جوز الهند : كوب
طريقة التحضير
قطعي حبات الفراولة قطع صغيرة، وضعيها بالخلاط مع السكر والثلج، واخفقيها على سرعة متوسطة حتى يتشكل خليط ناعم.
صُبي حليب جوز الهند مع الخلط على سرعة متوسطة حتى يتشكل خليط ناعم وقدميه على الفور.
فوائد تناول حليب جوز الهند
صحي للقلب
يحتوي حليب جوز الهند على حمض اللوريك، المعروف بنشاطه المضاد للبكتيريا والفيروسات، ويقوم هذا الحمض بمنع ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ويزيد مستوى الكوليسترول الجيد بشكل ملحوظ، كما يحتوي على المعادن الضرورية للدورة الدموية وتدفق الدم، مما يحافظ على توازن ضغط الدم، ومرونة الأوعية الدموية، واسترخاء العضلات؛ مما يحافظ على صحة القلب ويقي من النوبات القلبية.
الوقاية من قرحة المعدة
لوحظ أن حليب الجوز هند يساهم في تقليل فرصة الإصابة بالقرحة؛ إذ أنه يحافظ على البطانة المخاطية المبطنة للمعدة، ويقيها من التقرحات.
يقلل الالتهاب
يحتوي حليب جوز الهند على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم، يرتبط الالتهاب المزمن بمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك التهاب المفاصل وأمراض القلب والسرطان، ويمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في حليب جوز الهند على تقليل الالتهاب والحماية من هذه الحالات.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: حلیب جوز الهند
إقرأ أيضاً:
حليب مليحة العضوي متوفر في أبوظبي والعين
الشارقة: «الخليج»
طرحت مؤسسة الشارقة للإنتاج الزراعي والحيواني (اكتفاء) حليب مليحة العضوي من إنتاج مزرعة مليحة للألبان، في فروع لولو هايبر ماركت بأبوظبي والعين، ضمن سياستها الرامية إلى توفير منتجاتها العضوية بمختلف منافذ البيع في دولة الإمارات، تلبية للطلب المتزايد عليها، ولتأمين احتياجات السوق المحلية من المنتجات العضوية.
وقال الدكتور المهندس خليفة مصبح الطنيجي، رئيس دائرة الزراعة والثروة الحيوانية الرئيس التنفيذي لمؤسسة الشارقة للإنتاج الزراعي والحيواني (اكتفاء): «تسعى (اكتفاء) وفق استراتيجيها المرسومة إلى توفير منتجاتها العضوية، وفتح منافذ بيع جديدة في مختلف إمارات الدولة، للإسهام في تنمية المشروعات التي تعزز الأمن الغذائي، وتحقق الاكتفاء الذاتي، وتسهم في الحفاظ على صحة المجتمع».
وأضاف أن منتجات «اكتفاء» العضوية بات الطلب عليها يتزايد يوماً بعد يوم، ونعمل على التعاون مع المؤسسات التي تمتلك خبرات في مجال قطاع التجزئة، كونها تُعدُّ شريكاً رئيسياً في توفير هذه المنتجات، لتكون في متناول جميع أفراد المجتمع.
وأوضح أنه تم طرح منتجات «اكتفاء» في فروع لولو هايبر ماركت في أبوظبي والعين، لما تمتلكه من خبرات في مجال البيع بالتجزئة.
13 درجة.. أقل حرارة سجلتها الإمارات اليوم في هذه المنطقة