صدى البلد:
2025-04-28@23:26:01 GMT

جزء من الدجاج .. "مقوي" طبيعي للمناعة بدلا من الأدوية

تاريخ النشر: 25th, December 2023 GMT

تعتبر قلوب الدجاج مصدراً غنياً بالفيتامينات، والمعادن،ومن الأطعمة المغذية والتي تحتوي علي البروتينات وفوائد صحية، فقلوب الدجاج يمكن أن تكون إضافة مهمة إلى نظامك الغذائي.. وفي هذا التقرير نقدم فوائد قلوب الدجاج وفقاً لموقع healthy eating

فوائد تناول قلوب الدجاج :

تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي، والمساعدة على الشعور بالشبع فترة طويلة، وتساهم في زيادة معدل نمو الكتلة العضلية.

تساهم في التقليل من احتمالية الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد،والتخفيف من حالات فقر الدم.

يعتبر السيلينيوم مضادًا قويا للأكسدة ويساهم في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، كما أنه يعزز صحة الغدة الدرقية.

طبيب يحذر من أدوية رفع المناعة للأطفال ويقدم أطعمة فعاله تجعلك شبابا دائما.. أطعمة تحافظ على بشرتك وتبدو أصغر من سنك أطعمة تمنع الإصابة بنزلات البرد في الشتاء.. احرص عليها أطعمة لها مفعول السحر في تحسين آداء العقل.. احرص علي تناولها


يحتوي قلب الدجاج على مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل فيتامين، ويحتوي أيضاً على فيتامين A. يحتوي على معادن أساسية مختلفة؛ مثل: الكروم، والمنغنيز، والزنك، والنحاس، والمغنيسيوم، والفسفور، والحديد، والبوتاسيوم، والكالسيوم.

كما يحتوي على الزنك حيث إن له دورًا هامًا في تعزيز الجهاز المناعي وتحسين وظائف الجهاز الهضمي وتكوين الحمض النووي والبروتينات.

يعتبر من الأطعمة المعززة من الجهاز المناعي، والتي تساعد على معالجة نقص الدم؛ بسبب احتوائه على المواد الغذائية المهمة التي لها تأثيرٌ في تركيب مادة الهيموغلوبين.

يحتوي قلب الدجاج على الأحماض الأمينية التي تؤثر بشكل إيجابي في صحة الإنسان.

وتساعد على تحكم مستوى السكر الطبيعي في الدم. يحتوي على إنزيمات، وأجسام مضادة للفيروسات.

يحتوي على كمية قليلة من الدهون والسعرات الحرارية ،وللأشخاص الذين يحاولون الحفاظ على وزن صحي أو يتبعون نظاما غذائيا قليل السعرات الحرارية.

تتميز قلوب الدجاج بقوامها الناعم وسهولة هضمها،كما يمكن للجسم أن يستفيد من العناصر الغذائية الموجودة فيها بسهولة ويسر.
كما يعزز الامتصاص الفعال للمغذيات ويقلل من الإجهاد الهضمي.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الدجاج فوائد الدجاج قلوب الدجاج البروتينات السكر الفيروسات یحتوی على

إقرأ أيضاً:

بإطلالة رياضية.. نسرين طافش تخطف قلوب متابعيها

خطفت الفنانة نسرين طافش قلوب وانظار متابعيها عبر حسابها بموقع انستجرام، بمجموعة صور من احدث ظهور لها. 

احدث ظهور لـ نسرين طافش 

وشاركت نسرين طافش صورها، وظهرت فيها بإطلالة رياضية داخل أحد المطاعم، وحازت الصور إعجاب متابعيها.

احدث اعمال نسرين طافش 

ومن ناحية اخري، انشغلت نسرين طافش الفترة الماضية في تصوير مسلسل "دون مقابل" مع هاني رمزي، داليا البحيري، عمرو عبد الجليل، وفاء عامر، أيتن عامر، خالد سليم، أيمن عزب، محمد أبو داود، إنتاج محمد فوزي، إخراج جمال عبد الحميد.

اخر اعمال نسرين طافش

وكان اخر اعمال نسرين طافش هو فيلم الدشاش الذي عرض لها مؤخرا في السينمات بطولة النجم محمد سعد، زينة، باسم سمرة، نسرين أمين، نسرين طافش، خالد الصاوي، أحمد الرافعي، مريم الجندي، تأليف جوزيف فوزي، وإخراج سامح عبد العزيز، وإنتاج محمد رشيدي.

وايضا شاركت في مسلسل«أسود باهت»، الذي عُرض بشهر رمضان المنقضي، يتكون من 15 حلقة حكايات مستقلة، كل منها يتألف من 5 حلقات فقط، وتدور أحداث المسلسل في إطار الإثارة والتشويق.

كما شاركت في مسلسل جوقة عزيزة الذي دارات أحداثه حول الراقصة عزيزة خوخة التي سحرت القلوب ببلاد الشام بفترة ثلاثينيات القرن الماضي والتي لُقبت بملكة المسرح، وذلك في خلال الاحتلال الفرنسي لدولة سوريا، وحينها يقع كولونيل فرنسي بحبها فيجاول السيطرة عليها حتى تبادله الشعور نفسه. 

مقالات مشابهة

  • رئيس الوزراء الإسباني: أنظمة الدفع والخدمات المصرفية الرقمية تعمل بشكل طبيعي
  • بإطلالة رياضية.. نسرين طافش تخطف قلوب متابعيها
  • دراسة علمية تحذر من تناول الدجاج 4 مرات أسبوعيًا.. اعرف السبب
  • الدجاج البولندي
  • بدون حبة دواء واحدة: 7 أسرار يكشفها مختص لخفض ضغطك المرتفع بشكل طبيعي
  • دراسة: الإفراط في تناول الدجاج والبيض يهددك بأمراض خطيرة
  • دراسة جدلية: 19 لقمة دجاج أسبوعيا قد تهدد حياتك!
  • هل زرع ترامب الرعب في قلوب الأميركيين في أقل من 100 يوم؟
  • أطعمة غنية بالألياف قد تغيّر حياة مرضى السكري من النوع الثاني
  • الشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامها