صدى البلد:
2024-11-23@02:35:38 GMT

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الذرة الصفراء

تاريخ النشر: 27th, November 2023 GMT

قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد الذرة الصفراء..


1- تعزيز صحة القلب والشرايين
- خفض مستويات الكولسترول الضار (LDL) في الدم
- تقليل فرص انسداد الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم.
- الوقاية من تصلب الشرايين والجلطات القلبية والسكتات الدماغية.


2- الحماية من فقر الدم
بسبب كون الذرة الصفراء مصدرًا للحديد وحمض الفوليك. 
3- تعزيز صحة الجهاز الهضمي
إحدى الأغذية الغنية بالألياف الغذائية 
- الوقاية من الإمساك والبواسير.
- تخفيف أعراض القولون العصبي.. 
4- إمداد الجسم بالطاقة
5- لصحة البشرة والعيون
غني بفيتامين ( A, C, E)  والبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة 
- مكافحة علامات الشيخوخة والتقدم في السن والتجاعيد بشكل خاص، وتعزيز صحة البشرة ونضارتها وإشراقها.
- الحفاظ على صحة العين وسلامة النظر ومكافحة التكنس البقعي الذي قد يرتبط مع التقدم بالعمر.
6- تعزيز المناعة والوقاية من السرطانات
بسبب احتواء الذرة على كميات عالية من مضادات الأكسدة  والمركبات الفعالة مثل؛ الفينول والبيتا كاروتين وفيتامين E، وفيتامين C، والألياف.

المصدر: صدى البلد

إقرأ أيضاً:

الأعلاف تحدد سعر شراء الذرة الصفراء من الفلاحين وموعد البدء بالتسويق

دمشقسانا‏

أعلنت المؤسسة العامة للأعلاف عن تحديد سعر شراء مادة الذرة الصفراء ‏المحلية المجففة طبيعياً “دوكمة” من الفلاحين للموسم الحالي 2024.‏

وحددت المؤسسة في إعلانها المنشور على صفحة الإعلام الزراعي سعر ‏الطن الواحد من مادة الذرة الصفراء المحلية المجففة طبيعياً “دوكمة” شراء ‏موسم 2024 تسليم مراكز ومستودعات فرع مؤسسة الأعلاف بحلب بمبلغ ‏ثلاثة ملايين و800 ألف ليرة سورية، ولكمية 2500 طن فقط، بينما ‏حددت سعر الطن الواحد تسليم مراكز ومستودعات مؤسسة الأعلاف بمبلغ ‏أربعة ملايين و200 ألف ليرة لكمية 5000 طن.‏

كما حددت المؤسسة موعد البدء بتسويق محصول الذرة وفق الشروط ‏والتعليمات المعتمدة، اعتباراً من تاريخ الـ 24 من الشهر الجاري.‏

مقالات مشابهة

  • الكنز الأصفر للقلب والعين .. 10 فوائد صحية لتناول الذرة الصفراء المسلوقة
  • نيئ أو بالبخار.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البروكلي ؟
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمك؟
  • يقوى المناعة ويحارب الأنيميا.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير القصب؟
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول اليوسفي قبل النوم؟
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول السبانخ؟
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الأفوكادو؟
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوفان.. فوائد مذهلة
  • الأعلاف تحدد سعر شراء الذرة الصفراء من الفلاحين وموعد البدء بالتسويق
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول شوربة الجمبري ؟