هل يؤثر مرض السكري على صحة العظام.. مفاجأة صادمة
تاريخ النشر: 24th, November 2023 GMT
يشترك مرض السكري وصحة العظام في علاقة معقدة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة، التفاعل بين هذين الشرطين متعدد الأوجه، مما يؤثر على قوة العظام، والشفاء، والقابلية للكسور.
أحد الاهتمامات الرئيسية في مرض السكري هو تغيير كثافة المعادن في العظام (BMD).
العوامل المساهمة في الإصابة بهشاشة العظام
أولاً، ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهو ما يميز مرض السكري، يمكن أن يتداخل مع الأداء الطبيعي للخلايا المسؤولة عن تكوين العظام وامتصاصها. ونتيجة لذلك، قد تصبح العظام أضعف وأكثر عرضة للكسور. علاوة على ذلك، يمكن أن تتأثر جودة أنسجة العظام لدى مرضى السكري، يمكن أن تحدث تغييرات في البنية المجهرية وتكوين العظام بسبب التعرض لفترات طويلة لارتفاع مستويات السكر في الدم، يؤثر هذا التغيير على القوة الكامنة في العظام ومرونتها، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالكسور حتى من الصدمات البسيطة.
-الشفاء التالف
يمكن أيضًا أن يعيق مرض السكري عملية شفاء العظام، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى إعاقة تكوين أنسجة عظمية جديدة وإبطاء عملية إصلاح الكسور أو الإصابات، قد يؤدي هذا الشفاء المتأخر إلى عدم الراحة والمضاعفات لفترة طويلة.
-زيادة المخاطر
يواجه الأفراد المصابون بداء السكري خطرًا متزايدًا للسقوط بسبب مضاعفات مثل الاعتلال العصبي (تلف الأعصاب) ومشاكل الرؤية، تزيد هذه العوامل من فرص الإصابة بالكسور، خاصة في الهياكل العظمية المعرضة للخطر بالفعل.
-عوامل أخرى تؤثر على صحة العظام
ويلعب الأنسولين، وهو هرمون مهم لتنظيم نسبة السكر في الدم، دورًا أيضًا في استقلاب العظام، يمكن أن يؤثر نقص الأنسولين أو مقاومته، وهو أمر شائع في مرض السكري، سلبًا على صحة العظام، مما يؤثر على عمليات تكوين العظام وانهيارها. علاوة على ذلك، فإن الالتهاب المزمن منخفض الدرجة السائد في مرض السكري يمكن أن يتداخل مع آليات إعادة تشكيل العظام وإصلاحها، تساهم هذه الحالة الالتهابية في تدهور صحة العظام مع مرور الوقت.
-إدارة مرض السكري
تعد إدارة مرض السكري بشكل فعال أمرًا محوريًا في تخفيف تأثيره على صحة العظام، يعد الحفاظ باستمرار على مستويات مستقرة للسكر في الدم من خلال الأدوية والنظام الغذائي وتعديلات نمط الحياة أمرًا بالغ الأهمية، يوصى باتباع نظام غذائي متوازن غني بالكالسيوم وفيتامين د والمواد المغذية الأخرى الضرورية لصحة العظام، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، قد يكون من الضروري أيضًا استشارة متخصصي الرعاية الصحية للمراقبة المنتظمة لصحة العظام والنظر في المكملات الغذائية أو الأدوية لتعزيز قوة العظام.
في جوهر الأمر، فإن فهم العلاقة المعقدة بين مرض السكري وصحة العظام يؤكد أهمية استراتيجيات الإدارة الشاملة التي تهدف إلى الحفاظ على سلامة الهيكل العظمي والصحة العامة للأفراد المصابين بمرض السكري.
المصدر: timesofindia.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السكري مرض السكري صحة العظام قوة العظام هشاشة العظام كثافة العظام على صحة العظام السکر فی الدم مرض السکری یمکن أن
إقرأ أيضاً:
هل يؤثر الاستماع إلى الموسيقى لوقت طويل على السمع؟
أكدت العديد من الدراسات الحديثة أن الموسيقى الآلية أو المألوفة أقل تشتيتاً للانتباه من الموسيقى ذات الكلمات أو الأغاني غير المألوفة، كما يلعب إيقاع الموسيقى وأسلوبها أيضًا دورًا في تعزيز التعلم أو إعاقته.
ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الصوت المفرط إلى فقدان السمع الناجم عن الضوضاء؛ ما يؤثر على البنى الحساسة للأذن الداخلية، حيث تظهر على حوالي 17% من الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و19 عامًا علامات تغيرات في السمع بسبب التعرض لمستوى صوت مرتفع.
يعتمد خطر الصوت على مستوى الصوت ومدة التعرض له والقرب من المصدر، علما أن مستويات الاستماع الآمنة بشكل عام تكون أقل من 70 ديسيبل، مع احتمال أن تكون مستويات الصوت الأعلى ضارة.
ويمكنك حماية سمعك باستخدام تقنيات مثل تطبيقات قياس مستوى الصوت والساعات الذكية لمراقبة مستويات الصوت.
كما أن المحافظة على مستوى صوت سماعة الرأس أقل من 60٪ من الحد الأقصى ووضع خيارات إلغاء الضوضاء لتقليل الحاجة إلى مستوى الصوت العالي تساعد في ذلك، حيث يمكن أن يؤدي استخدام واقي السمع في البيئات الصاخبة وأخذ فترات راحة من الاستماع إلى منع الضرر.
وباتباع هذه الإرشادات، يمكن الاستماع للموسيقى والتجارب الصوتية الأخرى بأمان لسنوات قادمة.
ويمكن أن يؤدي الانتباه إلى كيفية تأثير أنواع الموسيقى المختلفة على التركيز إلى تحسين الأداء في المدرسة ومهام العمل.
العين الاخبارية
إنضم لقناة النيلين على واتساب
ماكرون: يجب وقف شحنات الأسلحة إلى إسرائيل التي تستخدم في غزة