هل يؤثر مرض السكري على صحة العظام.. مفاجأة صادمة
تاريخ النشر: 24th, November 2023 GMT
يشترك مرض السكري وصحة العظام في علاقة معقدة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة، التفاعل بين هذين الشرطين متعدد الأوجه، مما يؤثر على قوة العظام، والشفاء، والقابلية للكسور.
أحد الاهتمامات الرئيسية في مرض السكري هو تغيير كثافة المعادن في العظام (BMD).
العوامل المساهمة في الإصابة بهشاشة العظام
أولاً، ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهو ما يميز مرض السكري، يمكن أن يتداخل مع الأداء الطبيعي للخلايا المسؤولة عن تكوين العظام وامتصاصها. ونتيجة لذلك، قد تصبح العظام أضعف وأكثر عرضة للكسور. علاوة على ذلك، يمكن أن تتأثر جودة أنسجة العظام لدى مرضى السكري، يمكن أن تحدث تغييرات في البنية المجهرية وتكوين العظام بسبب التعرض لفترات طويلة لارتفاع مستويات السكر في الدم، يؤثر هذا التغيير على القوة الكامنة في العظام ومرونتها، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالكسور حتى من الصدمات البسيطة.
-الشفاء التالف
يمكن أيضًا أن يعيق مرض السكري عملية شفاء العظام، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى إعاقة تكوين أنسجة عظمية جديدة وإبطاء عملية إصلاح الكسور أو الإصابات، قد يؤدي هذا الشفاء المتأخر إلى عدم الراحة والمضاعفات لفترة طويلة.
-زيادة المخاطر
يواجه الأفراد المصابون بداء السكري خطرًا متزايدًا للسقوط بسبب مضاعفات مثل الاعتلال العصبي (تلف الأعصاب) ومشاكل الرؤية، تزيد هذه العوامل من فرص الإصابة بالكسور، خاصة في الهياكل العظمية المعرضة للخطر بالفعل.
-عوامل أخرى تؤثر على صحة العظام
ويلعب الأنسولين، وهو هرمون مهم لتنظيم نسبة السكر في الدم، دورًا أيضًا في استقلاب العظام، يمكن أن يؤثر نقص الأنسولين أو مقاومته، وهو أمر شائع في مرض السكري، سلبًا على صحة العظام، مما يؤثر على عمليات تكوين العظام وانهيارها. علاوة على ذلك، فإن الالتهاب المزمن منخفض الدرجة السائد في مرض السكري يمكن أن يتداخل مع آليات إعادة تشكيل العظام وإصلاحها، تساهم هذه الحالة الالتهابية في تدهور صحة العظام مع مرور الوقت.
-إدارة مرض السكري
تعد إدارة مرض السكري بشكل فعال أمرًا محوريًا في تخفيف تأثيره على صحة العظام، يعد الحفاظ باستمرار على مستويات مستقرة للسكر في الدم من خلال الأدوية والنظام الغذائي وتعديلات نمط الحياة أمرًا بالغ الأهمية، يوصى باتباع نظام غذائي متوازن غني بالكالسيوم وفيتامين د والمواد المغذية الأخرى الضرورية لصحة العظام، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، قد يكون من الضروري أيضًا استشارة متخصصي الرعاية الصحية للمراقبة المنتظمة لصحة العظام والنظر في المكملات الغذائية أو الأدوية لتعزيز قوة العظام.
في جوهر الأمر، فإن فهم العلاقة المعقدة بين مرض السكري وصحة العظام يؤكد أهمية استراتيجيات الإدارة الشاملة التي تهدف إلى الحفاظ على سلامة الهيكل العظمي والصحة العامة للأفراد المصابين بمرض السكري.
المصدر: timesofindia.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السكري مرض السكري صحة العظام قوة العظام هشاشة العظام كثافة العظام على صحة العظام السکر فی الدم مرض السکری یمکن أن
إقرأ أيضاً:
هل يساعد زيت الزيتون في تخفيف ألم العظام؟
منوعات
يعد زيت الزيتون من الخيارات الطبيعية الفعالة التي تستخدم لتهدئة بعض الأعراض المزعجة، بما في ذلك ألم العظام. يمكن أن يكون له دور مهم في تخفيف هذا النوع من الألم، وذلك بفضل فوائده المتعددة التي تساهم في تحسين صحة العظام.
يعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز من المواد التي تساعد على امتصاص الكالسيوم وتحسين تمعدن العظام، مما يساهم في تقويتها. هذه الخاصية تجعله مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام، حيث يكونون أكثر عرضة للكسور بسبب انخفاض كثافة العظام.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت الزيتون على مركبات البوليفينول التي تساهم في إبطاء نمو البكتيريا الضارة، بما في ذلك تلك التي تسبب التهابات في الجهاز الهضمي مثل القرحة. وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن زيت الزيتون البكر الممتاز له تأثيرات إيجابية على تحسين الذاكرة وتقليل فقدانها المرتبط بالتقدم في السن، كما أنه قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر.
تتعدد فوائد زيت الزيتون بفضل احتوائه على الدهون الصحية وفيتامين E المضاد للأكسدة، بالإضافة إلى حمض السكوالين وحمض الأوليك اللذين يساعدان في محاربة الجذور الحرة في خلايا الجسم. يمكن استخدام زيت الزيتون أيضًا كمرطب للبشرة والجسم، حيث يساعد في تهدئة البشرة الجافة، منع ظهور علامات التمدد، وإزالة المكياج. يمكن أيضًا تحضير مقشر طبيعي للجسم عن طريق مزج زيت الزيتون مع السكر أو ملح البحر وقشر الليمون.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26