«صحة الشرقية» تكشف أعراض الإصابة بفقر الدم وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 3rd, December 2023 GMT
أوضحت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية المقصود بمرض «فقر الدم» وأعراض الإصابة بالمرض وكيفية الوقاية منه.
المقصود بمرض فقر الدموقالت مديرية الصحة خلال نشرة توعوية إن مرض فقر الدم هو اعتلال يكون فيه عدد خلايا الدم الحمراء أو تركيز الهيموجلوبين وبين داخلها أقل من المعتاد. وهو يؤثر بشكل رئيسي على النساء والأطفال، مشيرة إلى أن فقر الدم يحدث عندما لا يكون هناك مقدار كاف من الهيموجلوبين في الجسم لنقل الأكسجين إلى الأعضاء والأنسجة.
ولفتت إلى أن فقر الدم يسبب أعراضا مثل التعب، وتدني القدرة على العمل البدني، وضيق التنفس، ويمثل فقر الدم مؤشرا على سوء التغذية ومشاكل صحية أخرى.
وتابعت، أنها تشمل الأعراض الشائعة وغير المحددة لفقر الدم ما يلي: «التعب، والدوخة أو الشعور بالدوار، وبرودة اليدين والقدمين الصداع، وضيق التنفس، خاصة عند بذل مجهود بدني».
العلاج والوقايةوأضافت، يتوقف علاج فقر الدم والوقاية منه على معرفة السبب الكامن وراء الاعتلال. وهناك العديد من الطرق الناجحة لعلاج فقر الدم والوقاية منه.
ويمكن أن تساعد التغييرات التي تطرأ على النظام الغذائي في الحد من فقر الدم في بعض الحالات، بما في ذلك ما يلي: «تناول الأطعمة الغنية بالحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 وفيتامين ألف والمغذيات الأخرى، واتباع نظام غذائي صحي يتضمن مجموعة متنوعة من الأغذية، وتناول المكملات الغذائية إذا أوصى بها مقدم رعاية صحية مؤهل».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الشرقية الصحة فقر الدم العلاج فقر الدم
إقرأ أيضاً:
6 أعراض خطيرة تؤكد الإصابة بـ السرطان.. تعرفوا عليها
يعد الكشف المبكر عن مرض السرطان أمرا بالغ الأهمية، وهناك بعض الأعراض التي من الممكن أن تكون بسيطة ولكنها في الواقع تكون إنذارا مبكرا لوجود مرض خطير، وفي هذا التقرير نتعرف على 6 علامات تحذيرية تشير إلى إصابتك بالسرطان، ويجب عدم تجاهلها لضمان التشخيص والعلاج في الوقت المناسب.
ما أسباب حدوث السرطان داخل الجسد؟أكدت الدراسات العلمية أن سبب حدوث مرض السرطان داخل الجسم بسبب التغيرات التي تحدث في الحمض النووي والتي تكون داخل الخلايا، ويتجمع الحمض النووي الموجود داخل الخلية في عدد كبير من الجينات الفردية، بينما يحتوي كل منها على مجموعة من التعليمات التي تخبر الخلية بالوظائف التي يجب أن تؤديها، بالإضافة إلى كيفية نموها وانقسامها، ويمكن أن تؤدي الأخطاء في هذه التعليمات إلى توقف الخلية عن أداء وظيفتها الطبيعية، وقد تسمح للخلية بأن تصبح سرطانية.
ما هي أعراض السرطان داخل الجسد؟- وجود كتلة أو منطقة سميكة يمكن الشعور بها تحت الجلد من الممكن أن تكون سرطان تحت الجلد.
- تغيرات في الجلد مثل اصفراره أو اسمراره أو احمراره أو الإصابة بتقرحات لا تلتئم.
- سعال مستمر أو صعوبة في التنفس.
- تجد صعوبة شديدة في البلع.
- من الممكن أن يكون عسر الهضم المستمر علامة لوجود سرطان داخل الجسد.
- حمى أو تعرق ليلي على نحو مستمر وبلا سبب معروف.
- ألم مستمر مجهول السبب في المفاصل أو العضلات.
- نزيف أو كدمات بلا سبب معروف.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟إذا ظهر عليك أي علامة من العلامات المذكورة في أعراض مرض السرطان فيجب عليك زيارة الطبيب واستشارته ومعرفة الطريق الصحيحة من الطبيب لتجنب المرض أو التقليل من أعراضة.
اقرأ أيضاًمنها الشوفان والمسكرات.. أطعمة تساعدك على خفض الكوليسترول الضار بالدم
7 خطوات فعالة لخفض الكوليسترول الضار وتحسين صحتك
رئيسة الوكالة الدولية لأبحاث السرطان تشيد بالمبادرة الرئاسية لدعم صحة المرأة
فقدان 250 مهاجراً بعد غرق 3 قوارب في جيبوتي ونيجيريا