كشفت مديرية الصحة بالشرقية عن أسباب الإصابة بالتهاب الأعصاب المزمن «تلف الأعصاب»، وطرق الوقاية من المرض. 

ارتفاع السكر في الدم يؤدي إلى تلف الأعصاب

وقالت مديرية الصحة خلال نشرة توعوية، إن ارتفاع السكر في الدم يؤدي إلى تلف في الأعصاب ويسمى الاعتلال العصبي السكري، ويمكن الوقاية منه أو تجنب حدوثه من خلال المحافظة على المعدل الطبيعي للسكر في الدم بقدر الإمكان وممارسة حياة صحية سليمة.

أسباب حدوث تلف الأعصاب

وأشارت المديرية إلى أن عوامل الخطورة التي تساعد على حدوث تلف الأعصاب تتمثل في التالي:

- معدل السكر غير المنتظم وصعوبة التحكم به 

- الإصابة بمرض السكر منذ فترة طويلة من الزمن مع ارتفاعه دائما أكثر من الطبيعي. 

- زيادة الوزن 

- السن أكبر من 40 سنة 

- ارتفاع ضغط الدم 

-ارتفاع معدل الكوليسترول في الدم

طرق الوقاية من تلف الأعصاب

ولفتت المديرية إلى أن طرق الوقاية كالتالي:

- المحافظة على معدل نسبة السكر بالدم ومتابعته بانتظام

- المحافظة على مستوى ضغط الدم

- الانتظام على عمل نشاط بدني 

- تقليل الوزن إذا كان الوزن زائدا 

- التوقف عن التدخين

- اتباع نظام طعام صحي 

- تناول الأدوية بانتظام.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الشرقية الصحة التهاب الأعصاب السكر الدم فی الدم

إقرأ أيضاً:

دراسة : الزواج يضاعف خطر الإصابة بالسمنة لدى الرجال

أميرة خالد

كشفت دراسة بحثية جديدة، ستُعرض في المؤتمر الأوروبي للسمنة لهذا العام في إسبانيا، أن الزواج يُضاعف خطر الإصابة بالسمنة لدى الرجال 3 مرات، مقارنة بالعزاب.

ووجدت الدراسة التي أجرين في المعهد الوطني لأمراض القلب في وارسو ببولندا، ووجدت أن الزواج يرتبط بزيادة خطر السمنة بنسبة 62% لدى الرجال، و30% لدى النساء.

وأوضحت الدراسة أيضاً أن كل عام إضافي من العمر يزيد من خطر الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن لدى كلا الجنسين.

والجدير بالذكر أن أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان من بين الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع دول العالم، وقد حددت مجموعة كبيرة من الأبحاث زيادة الوزن والسمنة كعوامل خطر لهذه الحالات.

مقالات مشابهة

  • انقطاع التنفس النومي.. الأسباب وطرق الوقاية
  • حسام موافي يكشف أسباب الإسهال المزمن
  • بين الوقاية من مرض السكري وخطر الإصابة بهشاشة العظام.. كيف ينعكس النظام النباتي على صحتك؟
  • شرطة الآداب بشبوة تنشر بودكاست توعوي.. نصائح للتعامل مع الابتزاز الإلكتروني وطرق الوقاية منه
  • نشرة المرأة والمنوعات .. أسباب ظهور النمل الأبيض وطرق التخلص منه.. تجنب طهي البطاطس أو شرائها عند ظهور هذه العلامات
  • ما هي سمية فيتامين د؟.. أعرف اعراضه وطرق الوقاية منه
  • بعد التحذير من انتشاره.. أسباب ظهور النمل الأبيض وطرق التخلص منه
  • التغذية الصحية لمرضى السكر.. ندوة بمعهد تكنولوجيا الأغذية
  • دراسة : الزواج يضاعف خطر الإصابة بالسمنة لدى الرجال
  • 5 أسباب ترفع ضغط الدم.. عدم تناول الفاكهة والخضراوات الأبرز