الوطن:
2025-02-10@14:55:43 GMT

«صحة الشرقية» توضح أسباب الأنيميا وطرق علاجها

تاريخ النشر: 1st, January 2024 GMT

«صحة الشرقية» توضح أسباب الأنيميا وطرق علاجها

أوضحت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية، أعراض مرض الأنيميا، وطرق العلاج التي يجب أن يتبعها المريض، مشيرة إلى أن الأنيميا، تعني أن عدد خلايا الدم الحمراء أو تركيز الهيموجلوبين داخلها أقل من الطبيعي.

المقصود بمرض الأنيميا 

وقالت مديرية الصحة خلال نشرة توعوية، إن أنيميا فقر الدم، تظهر عندما يكون الهيموجلوبين أقل من 13.

5 للرجال، وأقل من 12 للسيدات، وبالنسبة للأطفال تختلف حسب العمر، مشيرة إلى أن فقر الدم يدل على سوء التغذية والصحة. 

أعراض الإصابة بمرض الأنيميا 

ولفتت مديرية الصحة إلى أن أعراض الأنيميا هي: «تعب وضعف عام، وضيق في التنفس وألم الصدر وصداع ودوخة وسرعة وعدم انتظام ضربات القلب، واصفرار لون الجلد وبرودة أطراف الجسم». 

علاج مرض الأنيميا 

وأضافت: «علاج الأنيميا يعتمد على علاج الأسباب، فمثلا إذا كان الشخص يعاني من أنيميا نقص الحديد أو أنيميا نقص فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك إسيد، علاجها تناول الجديد أو فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك، سواء عن طريق التغذية أو تناول المكملات الغذائية».

أوضحت أن بعض الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية الحديد هي لحم البقر والخضروات ذات الأوراق الداكنة والفواكه المجففة والمكسرات، وفيتامين ب 12، مثل اللحوم ومنتجات الألبان وحمض الفوليك كالحمضيات والخضروات والبقوليات. 

وتابعت: «إذا كانت الأنيميا بسبب مرض مزمن فإن علاج المرض الأساسي غالبًا ما يؤدي لتحسين فقر الدم».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الشرقية الصحة الأنيميا علاج طعام

إقرأ أيضاً:

أسباب الشعور بالتعب المستمر وضربات القلب السريعة.. وعلاقتها بنقص هذا الفيتامين

إذا كنتِ تعانين من التعب المستمر وضربات القلب السريعة، فقد يكون السبب نقص فيتامين B12، وهو فيتامين أساسي لصحة الأعصاب وإنتاج خلايا الدم الحمراء.

مخاطر نقص فيتامين B12

وإذا كنتِ تعاني من هذه الأعراض، فمن الأفضل إجراء تحليل لمستوى B12 في الدم واستشارة طبيب لوصف المكملات المناسبة إذا لزم الأمر.

خضروات ورقية تقي من مرض السكري .. الخس والجرجير والملوخيةبدائل آمنة للبطانية لتدفئة طفلك وحمايته أثناء النوم

وقد يتسبب نقص فيتامين B12 ، في ظهور بعض الأعراض، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، وتشمل ما يلي :

ـ التعب والإرهاق المستمر: 

لأن نقص B12 يؤدي إلى انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما يقلل من وصول الأكسجين إلى الجسم.


ـ تسارع ضربات القلب: 

ويحاول القلب ضخ المزيد من الدم لتعويض نقص الأكسجين الناتج عن قلة كريات الدم الحمراء.


ـ الدوخة والدوار: 

وبسبب انخفاض تدفق الأكسجين إلى الدماغ

مخاطر نقص فيتامين B12

ـ شحوب البشرة: 

نتيجة لنقص كرات الدم الحمراء، مما يجعل الجلد يبدو باهتًا.


ـ تنميل في الأطراف: 

ولأن B12 ضروري لصحة الأعصاب، ونقصه يؤدي إلى الشعور بوخز أو خدر في اليدين والقدمين.


ـ ضعف الذاكرة والتركيز: 

ولأن نقصه يؤثر على وظائف الدماغ.

مصادر فيتامين B12 لتعويض النقص 

ـ اللحوم الحمراء والكبد.

ـ الأسماك (السلمون، التونة).

ـ البيض ومنتجات الألبان.

ـ الحبوب المدعمة بفيتامين B12.

مقالات مشابهة

  • 5 أسباب لشعورك بانتفاخ البطن وكيفية علاج هذه الحالة في المنزل
  • جدل حول قرعة الحج.. الهيئة توضح أسباب العودة للنظام اليدوي
  • أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال.. وطرق علاجها
  • اكثر الأمراض انتشار(فقر الدم الأنيميا )
  • استشاري يوضح أسباب نزيف الشرج وطرق التعامل معه .. فيديو
  • استشاري يوضح أسباب الإصابة بالتهاب ملتحمة العين وأعراضه وطرق الوقاية.. فيديو
  • حسام موافي يوضح أعراض نقص الهيموجلوبين وأسبابه وطرق التعامل معه
  • حسام موافي بوضح أعراض نقص الهيموجلوبين وأسبابه وطرق التعامل معه
  • حسام موافي يكشف العلاقة بين الأنيميا والدوخة والإغماء (فيديو)
  • أسباب الشعور بالتعب المستمر وضربات القلب السريعة.. وعلاقتها بنقص هذا الفيتامين