يجدد الدم ويحسن صحة القلب.. فوائد التبرع بالدم
تاريخ النشر: 19th, December 2023 GMT
كشفت مستشفى النور التخصصي، عن فوائد التبرع بالدم، مبيّنة أنه يحسن صحة القلب ويجدد خلايا الدم وذلك لأن التبرع يعوض خلايا الدم بخلايا جديدة.
فوائد التبرع بالدم
وقالت مستشفى النور التخصصي في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن فوائد التبرع بالدم تتمثل في:
-الاطمئنان على صحتك من خلال الفحص الطبي قبل التبرع.
- التبرع يقلل الإصابة بأمراض القلب.
- تجدد خلال الدم، لأن التبرع يعوض خلايا الدم بخلايا جديدة.
- المساهمة في إنقاذ حياة الآخرين.
شروط التبرع بالدم
1- أن يكون عمر المتبرع من 18-65 عامًا.
2- ألا يقل وزن المتبرع عن 50 كيلو.
3- ألا تزيد درجة الحرارة عن 37 درجة مئوية.
4- النبض بين 50-100 في الدقيقة.
5- نسبة الهيموجلوبين من 13- 18.
6- أن يكون ضغط الدم بين 80/100- أو 100/180.
7- ألا يكون المتبرع مصابًا بأي أمراض معدية.
فئات ممنوعة من التبرع بالدم
1- المصابون بأحد الأمراض المعدية أو الوراثية أو مرض فقر الدم.
2- المتواجدون في المناطق الموبوءة بأمراض البعوض مؤخرًا.
3- المصابون بمرض السكري.
4- من قام بعمليات جراحية في أسنانه قبل 6 شهور.
5- الخاضعون لعمليات جراحية كبرى.
6- المصابون بالفيروسات الكبدية.
نصائح ما بعد التبرع بالدم
- بعد التبرع تأخذ قسطاً من الراحة وتتناول وجبة خفيفة وبعد 10 – 15 دقيقة يمكنك مغادرة مكان التبرع.
- تجنب النشاط البدني الشاق أو رفع الأحمال الثقيلة لمدة 5 ساعات بعد التبرع.
- عند الشعور ب"الدوخة" ينصح بالاستلقاء على الظهر مع رفع القدمين.
- الإكثار من شرب السوائل.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
مذهلة .. 3 فوائد خارقة لتناول ماء البامية
ماء البامية بالليمون هو مشروب صباحي قوي مليء بالفوائد الصحية، من كان ليتصور أن مشروبًا بسيطًا يمكن أن يفعل الكثير لصحتك، لذا، إذا كنت تبحث عن طريقة سهلة ومنعشة لبدء يومك، فجرب هذا المشروب، يوفر مزيج ألياف البامية وفيتامين سي ومضادات الأكسدة الموجودة في الليمون حلاً طبيعيًا وفعالًا للصحة العامة.
- تساعد على خسارة الوزن بشكل طبيعي
إذا كان الشخص يبحث عن طريقة بسيطة وطبيعية لفقدان الوزن الزائد ، فعليه أن يبدأ يومه بهذا المشروب، البامية منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالألياف، مما يبقينا ممتلئين لفترة أطول ويمنع تناول الوجبات الخفيفة غير الضرورية، البكتين الموجود في البامية يبطئ امتصاص السكر، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم - وهو مثالي لإدارة الوزن، وفي الوقت نفسه، تعمل خصائص الليمون المعززة للتمثيل الغذائي على تسريع حرق الدهون.
- تنظم مستويات السكر في الدم
يُنصح عادةً بتناول ماء البامية للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو المعرضين لخطر ارتفاع نسبة السكر في الدم، تحتوي البامية على مركبات تساعد على تقليل امتصاص السكر في الأمعاء، مما يحافظ على مستويات الجلوكوز تحت السيطرة، كما يساعد مزيج البامية والليمون على تحسين حساسية الأنسولين، مما يجعله إضافة رائعة لنظام غذائي مناسب لمرضى السكري.
- تطرد السموم ويدعم صحة الكلى
تعمل كليتنا بجد لإزالة الملوثات، وهذا المشروب يساعدها أكثر، تحتوي البامية على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات تساعد في منع إصابة الكلى ، من ناحية أخرى، يعمل الليمون كمدر طبيعي للبول، ويزيل الملوثات الضارة ويمنع حصوات الكلى، شرب هذا كل صباح يحافظ على ترطيب أجسامنا وإزالة السموم منها.
المصدر times of india
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا