2024-10-01@21:09:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1049
«عصیر ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
زيت الخروع هو زيت يُستخرج من بذور نبات الخروع (الريكينوس الشائك). وإليك بعض المعلومات حول زيت الخروع:**فوائد زيت الخروع:**1. *ترطيب البشرة:* يُستخدم زيت الخروع لترطيب البشرة والتخفيف من الجفاف.2. *تعزيز نمو الشعر:* يُعتبر زيت الخروع مشهورًا بتعزيز نمو الشعر وتحسين جودته.3. *تهدئة البشرة:* يمكن استخدامه لتهدئة البشرة المتهيجة أو الحساسة.4. *تعزيز ليونة الشفاه:* يُمكن استخدامه لترطيب الشفاه الجافة وتحسين ليونتها.**استخدام زيت الخروع:**- **للبشرة:** ضعيه بلطف على البشرة ودلكيه للحصول على تأثير ترطيب.- **للشعر:** قومي بتدليك زيت الخروع في فروة الرأس وتوزيعه على الشعر، اتركيه لبضع ساعات قبل الشطف.- **للشفاه:** استخدميه كبلسم للشفاه لترطيبها.- يُفضل إجراء اختبار تجريبي على جزء صغير من الجلد للتحقق من عدم وجود رد فعل تحسسي.- لاستخدامه بأمان، تجنبي استخدام كميات كبيرة.- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام...
في عالم المأكولات المليء بالتنوع والإبداع، نجد أحيانًا أنفسنا أمام تحفة غذائية تجمع بين البساطة والتذوق الرفيع، وهذه بالتأكيد هي سلطة الحمص، هذا الطبق الذي يمزج بين نكهات الحمص المقرمش وجمال الخضروات الطازجة، يعكس فن الطهي بأسلوب يحاكي اللذة والصحة في كل قضمة.وفي هذا الموضوع، طريقة عمل سلطة الحمص بشكل يحول تجربة تناول الطعام إلى رحلة لا تُنسى. طريقة عمل سلطة الحمص.. عبق التقليد ونكهة الإبداع في وجبة واحدةطريقة عمل سلطة الحمصلتحضير سلطة الحمص، اتبع هذه الخطوات البسيطة:المكونات:- 1 كوب من الحمص المطبوخ- 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون- 2 فصوص من الثوم (مهروس)- 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون- ملح وفلفل حسب الذوق- 1/4 كوب من البقدونس المفروم- 1/4 كوب من الطماطم الكرزية المقطعة...
"تنقية الكلى وتنظيف الجهاز الهضمي"..ما هي فوائد تناول عصير القصب على الريق..تناول عصير القصب على الريق له العديد من الفوائد المحتملة، من أهمها أنه يعمل على تحسين الهضم وتنقية الكلى ودعم صحة الجهاز المناعي، بالإضافة إلى ذلك يفيد عصير القصب في تخفيف الالتهابات وتحسين صحة الجلد.تحذير من تناول عصير القصب بكثرة لهذا السببولكن يجب ملاحظة أنه على الرغم من الفوائد المحتملة لتناول عصير القصب على الريق، ينبغي الإكثار منه بحذر، خاصةً لأولئك الذين يعانون من مشاكل في مستويات السكر في الدم، أو الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الأمراض المزمنة. قد يكون هناك أيضًا بعض التحذيرات الصحية المتعلقة بالتعرض المفرط للسكر في عصير القصب لذا دائمًا يُنصح بمراعاة التوازن والاعتدال في استهلاك العصير والاستماع لاحتياجات جسمك وتوجيهات الرعاية الصحية الشخصية. فوائد...
عصير هو مشروب منعش وغني بالفيتامين سي، يتم تحضيره بسهولة في آلاف. الطريقة اليك:المكونات:برتقال (عدد حسب الاضاءة)سكر حسب الطلب (اختياري)ماء باردثلج (اختياري)الأدوات:عصارةوعاء كبيرمصفاةمتابعة:1. اختيار البديل المناسب:تم اختيار برتقال وزنًا ثقيلًا ولامعًا، حيث يشير ذلك إلى وجوده الناضج.2. غسل العصير:قم بغسل البرتقال جيدًا تحت السيطرة وحذف الملفات والشوائب.3. قطع البرتقال:قطع عصير إلى نصفين أو أرباع، حسب حجم العصارة.4. عصر العصير:باستخدام عصارة، قم بعصر عصير للحصول على العصير في الخليج.5. إضافة السكر (اختياري):إذا كنت تقدم عصيرًا أقل حموضة، يمكنك إضافة كمية من السكر وحريكه جيدًا.6. تبريد العصير:ضع العصير في الثلاجة لتبريده، ويمكن إضافة القليل من الثلج إذا كنت تفضله باردًا.7. التصفية:قبل تقديم العصير، قم بتصفيته باستخدام التحسين من الآفات والبذور.يدخل بالعصير:صب العصير في المشروبات، وأبره فورًا وبنكهة برتقالية لامعة.باستمتاعك بعصير البرتقال الطازج...
خلال فترة الحمل، يكون الاهتمام بالتغذية السليمة والصحية أمرًا أساسيًا لصحة الأم والجنين، ويعتبر عصير الليمون بالنعناع من المشروبات المنعشة والمفيدة للحوامل، حيث يحمل في طياته العديد من الفوائد الصحية، ويتميز هذا المشروب بتوازن نكهات الليمون المنعشة والنعناع العشبي الذي يضفي لمسة من الانتعاش والراحة. وفي هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها فوائد عصير الليمون بالنعناع للحوامل وطريقة تحضيره بسهولة في المنزل، لتعزيز الصحة والراحة خلال فترة الحمل. فوائد عصير الليمون بالنعناع للحامل.. أسرار تعرفها لأول مرةفوائد عصير الليمون بالنعناع للحاملعصير الليمون بالنعناع يمكن أن يكون له فوائد مهمة للحوامل، ومن بين هذه الفوائد:تهدئة الغثيان: يُعتقد أن رائحة الليمون والنعناع قد تخفف من الغثيان الصباحي الشائع خلال فترة الحمل، وبالتالي يمكن أن يكون شرب عصير الليمون بالنعناع مفيدًا في تخفيف...
تعتبر العادات الصحية في الصباح بمثابة البداية الجيدة ليوم مليء بالنشاط والحيوية، ومن بين العادات الصحية التي تثير الكثير من الاهتمام هي تناول عصير الجزر على الريق، فالجزر تحمل في طياتها العديد من الفوائد الصحية والغذائية المهمة التي تعزز الصحة بشكل عام، ويُعتبر تناول عصير الجزر في الصباح الباكر أمرًا مفيدًا للغاية للجسم، حيث يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على العديد من جوانب صحتنا.وفيما يلي، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها كل ما تريد معرفته عن فوائد الجزر. فوائد عصير الجزر على الريق.. أسرار ودلالاتفوائد عصير الجزر على الريقتناول عصير الجزر على الريق يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد التي يُعتقد أن عصير الجزر يقدمها عند تناوله على الريق:تعزيز صحة البشرة: يحتوي الجزر على فيتامين...
البيواز، هي سلطة بسيطة جدًّا، وشهيرة في وصفات المطبخ التركي، وتستخدم لجميع أنواع المشويات، وهي عبارة عن بصل وبقدونس ومكوّنات أخرى مثل عصير الليمون والسماق والملح وزيت الزيتون. أكلة آسيوية سهلة.. طريقة عمل نودلز السمسم الباردة من المطبخ اليمني.. طريقة عمل الكباب الصنعاني وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل البيواز، وهي نوع من أنواع السلطات التركية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ربع ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 7 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل البيواز طريقة عمل البيواز مقادير طريقة عمل البيواز :1 بصل مقطع شرائح1 ملعقة كبيرة سماق ناعم1 ملعقة صغيرة ملح¾ كوب عصير ليمون150 جرام بقدونس مفروم1 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ليمون مقطع شرائح للتزيين طريقة عمل البيواز :_ نضع في بولة كبيرة كل من: شرائح البصل، السماق الناعم، الملح،...
الأظافر المتكسرة والمشققة من الأشياء المزعجة التي تواجه النساء والرجال أيضًا، فتشعرهم بالآلام والإحراج، لذلك نقدم لك طريقة عمل وصفات سحرية وفعالة بمكونات طبيعية للحصول على أظافر طويلة وقوية دون أن تتشقق. أظافر مكسرةوصفات طبيعية لعلاج الأظافر الهشة والمتكسرةزيت شجرة الشاييشتهر زيت شجرة الشاي بخصائصه المذهلة المضادة للفطريات، كما يساعد في الحفاظ على صحة الأظافر، و يمكنك استخدام هذا الزيت العطري إذا كنتِ تعانين من مشكلة فطريات الأظافر عن طريق دهنه بقطعة قطن. زيت جوز الهنديمكن لزيت جوز الهند أن يغذي ويرطب أظافرك ويحافظ على صحة البشرة، خذي بضع قطرات من زيت جوز الهند ودلكي أظافرك به حتى تمتصه، سيؤدي القيام بذلك إلى شفاء أظافرك وجعلها قوية. الثوم هناك الكثير من الاستخدامات للثوم لتدوينها في قائمة، ولكن الشيء الرائع هو علاج فطريات أظافر القدم،...
أفضل ماسكات لتفتيح البشرة هي تلك التي تعزز حصول لون بشرة موحد، حيث تعمل هذه الماسكات على تقليل أو التحكم في صبغة الميلانين في البشرة وتقوم بإزالة الخلايا الميتة من الجلد. ينتج عن ذلك تحسين إشراق البشرة ومنحها نضارة وحيوية،وهناك مجموعة متنوعة من هذه الماسكات المتاحة في السوق، والتي تقدم فوائد متعددة للبشرة.ماسك الليمون والعسليحتوي ماسك الليمون والعسل على خصائص فعّالة لتحسين مظهر البشرة. يتميز العسل بوجود أحماض ومركبات نشطة تعمل على تقليل آثار التصبغات وتقليل ظهور البقع الداكنة على البشرة. أما فيتامين C الموجود في الليمون، فله خصائص مضادة للتصبغات ويُساعد على تفتيح وتبييض البشرة.لتحضير هذا الماسك، يمكن استخدام المكونات التالية:- ملعقة كبيرة من العسل الخام.- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.- ملعقة كبيرة من الماء.يُمزج العسل وعصير الليمون معًا،...
عصير التفاح ليس فقط مشروبًا لذيذًا بل ومصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن. عند صناعته بشكل صحي في المنزل، يمكنك الاستمتاع بفوائد الفيتامينات والمواد المغذية دون فقدان جزء من قيمتها الغذائية. في هذا الدليل، سنستكشف كيفية صناعة عصير التفاح الصحي بطرق تحافظ على جودته الغذائية.الخطوة 1: اختيار التفاح المناسب:اختر تفاحًا ناضجًا وطازجًا للحصول على أفضل نكهة وقيمة غذائية. يُفضل استخدام تفاح عضوي إذا كان ذلك متاحًا لتجنب الكيماويات والمبيدات.الخطوة 2: غسل وتنظيف التفاح:قم بغسل التفاح جيدًا تحت الماء الجاري لإزالة الأتربة والشوائب. يمكنك أيضًا تقشير التفاح إذا كنت تفضل عصيرًا أكثر نعومة.الخطوة 3: قطع التفاح:قطع التفاح إلى قطع صغيرة لتسهيل عملية العصر. قم بإزالة البذور والأجزاء غير المرغوب فيها.الخطوة 4: العصر أو الخلاط:يمكنك استخدام عصارة الفاكهة لعصر التفاح أو استخدام خلاط فائق...
يعتبر عسل السدر من العسل ذو القيمة الغذائية العالية، وتتنوع فوائده الصحية عند تناوله على الريق. في هذا المقال، سنستعرض بعضًا من أبرز الفوائد الصحية لعسل السدر وتأثيره الإيجابي على الجسم.فوائد عسل السدر على الريق:1. مكافحة البكتيريا وتعزيز المناعة: - يعتبر عسل السدر فعّالًا في محاربة البكتيريا ويُستخدم كمادة حافظة طبيعية.2. تقوية الجهاز المناعي: - يُعزز عسل السدر الجهاز المناعي ويساهم في التخلص من العدوى البكتيرية.3. مكافحة الأمراض الفطرية والبكتيرية: - يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومواد فعّالة في مقاومة الأمراض الفطرية والبكتيرية.4. تقليل خطر الأمراض الفيروسية: - يساعد في تقليل انتشار العصوية الرقيقة ويقلل من حمى التيفوئيد.5. مضاد للالتهابات الرئوية: - يُعتبر مضادًا للالتهابات الرئوية ويساهم في تهدئة الجهاز التنفسي.6. مكافحة الخلايا السرطانية: - يقلل من نمو وانتشار بعض...
تعتبر البطاطس من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والتي تحمل فوائد متعددة للبشرة، تحتوي على فيتامينات مثل الفيتامين C والبوتاسيوم، وتتميز بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. وفي هذا السياق، ستعرض بوابة الفجر الإلكترونية فوائد البطاطس للبشرة وكيف يمكن أن تسهم في تحسين مظهرها وصحتها بشكل عام. استفيدي من فوائد البطاطس.. وصفات طبيعية لتحسين صحة وجمال بشرتكفوائد البطاطس للبشرة1. تفتيح البشرة: تحتوي البطاطس على فيتامين C الذي يساعد في تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة.2. تقليل التجاعيد: البطاطس غنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على تقليل تأثيرات الشيخوخة وظهور التجاعيد. 3. تهدئة البشرة: تحتوي البطاطس على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار.4. تنظيف البشرة: يمكن استخدام عصير البطاطس كمنظف طبيعي للبشرة، حيث يعمل على إزالة الأوساخ والدهون الزائدة.5....
حليب جوز الهند من أفضل الأنواع التي يمكنك تناوله؛ فيحتوي على عناصر غذائية هامة لرفع المناعة وتعزيز صحة القلب والوقاية من قرح المعدة، لذا نقدم لك طريقة عمل عصير فراولة بحليب جوز الهند. عصير فراولة بـ حليب جوز الهندطريقة عمل عصير فراولة بـ حليب جوز الهندالمقادير- الفراولة : 5 حبات- حليب جوز الهند : ربع كوب- عسل : ملعقة صغيرة- ماء بارد : ربع كوب- مكعبات الثلج : حسب الرغبة طريقة التحضيرفي إبريق الخلاط الكهربائي، ضعي الفراولة مع الحليب، والعسل، والماء، واخلطي جيداً.ضعي القليل من الثلج في الخلاط، واخلطي قليلاً، ثم صُبي المزيج في أكواب التقديم، وقدميه فوراً. فوائد حليب جوز الهنديقلل من قرحة المعدةوفقا لدراسة نشرت في أبحاث العلاج بالنباتات ، فإن ماء جوز الهند له خصائص مضادة للسرطان ، والتي لديها...
فقر الدم أو نقص الهيموجلوبين في الدم (الأنيميا) يمكن أن يكون ناجمًا عن أسباب مختلفة، مثل نقص الحديد أو نقص فيتامين ب 12 أو نقص حمض الفوليك، ويجب علاجه بناءً على السبب الأساسي وتوجيهات الطبيب، ليس هناك مشروبات طبيعية سحرية تعالج فقر الدم بشكل فوري، ولكن هناك بعض المشروبات الصحية التي يمكن أن تساعد في دعم صحة الدم وزيادة مستويات الهيموجلوبين بشكل عام. إليك بعض الخيارات وفقا لما نشره موقع هيلثي : أطعمة تعالج فقر الدم والأنيميا للحامل .. أهمها العسل الأسود والشمندر لو بتعاني من فقر الدم.. طرق طبيعية لعلاجه مشروبات طبيعية سحرية تقضي على فقر الدمعصير البنجر: يحتوي عصير البنجر على مركبات تعزز إنتاج الهيموجلوبين وتحسن تدفق الدم.يمكن شرب كوب واحد من عصير البنجر يوميًا للحصول...
أحلى من الكافيهات.. طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع فى المنزل
تعاني العديد من السيّدات من مشكلة الهالات السوداء حول العينين، ونقدم في هذا المقال طرقًا طبيعية فعّالة باستخدام البطاطس للتغلب على هذه المشكلة واستعادة جاذبية العيون. إليك بعض الوصفات وفوائد البطاطس لمعالجة الهالات السوداء:فوائد البطاطس للهالات السوداء:- تحتوي البطاطس على إنزيم كاتشولس المفتح للون البشرة.- تحتوي على نسبة عالية من النشا المحتوي على إنزيم كاتاليز للتخلص من الهالات السوداء.- غنية بفيتامين C كمضاد للأكسدة ولبناء الكولاجين والإيلاستين الضروريين للبشرة.وصفات البطاطس للهالات السوداء:1. عصير البطاطس: - عصير البطاطس يُغمس فيه قطن ويوضع على الهالات لمدة خمس عشرة دقيقة ثم يشطف بالماء البارد.2. شرائح البطاطس: - يوضع شريحة من البطاطس على كل عين لتقليل الهالات.3. عصير البطاطس والخيار: - يمزج عصير البطاطس مع عصير الخيار ويُطبق بقطع قطنية لخمس عشرة دقيقة.4. عجينة...
في عالم الأغذية والتغذية الصحية، يبرز عصير البقدونس كواحد من المشروبات الفعّالة في تعزيز صحة الإنسان، حيث يتميز هذا العصير بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات الفعّالة التي تعود بفوائد ملموسة على الجسم.وفي هذا المقال، تعرض بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أهم عجائب عصير البقدونس وكيف يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة العامة ونمط الحياة. عصير البقدونس.. وصفات وأسرار تعرفها لأول مرةفوائد عصير البقدونس للجسمتوجد العديد من الفوائد لعصير البقدونس حيث يعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية ويحمل فوائد صحية متعددة. إليك بعض الفوائد المحتملة:1. تعزيز الجهاز المناعي: يحتوي البقدونس على فيتامين C والحديد، مما يساهم في تقوية جهاز المناعة ومكافحة الأمراض. 2. تحسين الهضم: يُعزز عصير البقدونس الهضم ويقلل من الانتفاخ، ويساعد في تحسين عملية الهضم بفضل محتواه من...
يُعتبر عصير الليمون من المشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، ويتمتع بفوائد صحية متعددة للجسم، حيث يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة، ما يسهم في تعزيز الجهاز المناعي وحماية الخلايا من التلف، كما يعزز شرب عصير الليمون صحة الجهاز الهضمي ويساعد في تحفيز عملية الهضم. وفي المقال التالي، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية الفوائد الصحية المتعددة لعصير الليمون وتأثيره الإيجابي على الصحة العامة للجسم. فوائد عصير الليمون للجسم.. أسرار تعرفها لأول مرة فوائد عصير الليمون للجسمعصير الليمون يقدم فوائد صحية متنوعة للجسم، ومن بين هذه الفوائد:1. غني بفيتامين C: يحتوي الليمون على كميات كبيرة من فيتامين C، الذي يساهم في دعم جهاز المناعة وتحسين وظائف الجسم الدفاعية. 2. مضادات الأكسدة: يحتوي عصير الليمون على مضادات الأكسدة التي تقوم بمحاربة الجذور...
يعتبر الأفوكادو، المعروف أيضًا بالزبديّة، من النباتات الغنية والفريدة من نوعها. ينمو في الغابات الاستوائية بأمريكا اللاتينية، ويمتاز بارتفاع أشجاره وتنوع سلالاته. تتناول هذه المقالة منشأ الأفوكادو، كيفية زراعته بنجاح، وفوائده الصحية الرائعة.منشأ الأفوكادو:ينمو الأفوكادو في غابات أمريكا اللاتينية، خاصةً في المكسيك وجواتيمالا. تتواجد ثلاث سلالات رئيسية: المكسيكية، الجواتمالية، والهندية الغربية. تتألق هذه الفاكهة بشكل دائم الخضرة وتتميز بأشكال وألوان متنوعة.زراعة الأفوكادو:لتجربة زراعة الأفوكادو في منزلك، ابدأ في فترة من نيسان إلى أيلول. اختر نظام ري جيد وتأكد من توفير الرطوبة المناسبة. يمكن استخدام نظام التنقيط لتوفير كميات معينة من المياه.فوائد الأفوكادو:تعتبر هذه الفاكهة ليست فقط لذيذة بل أيضًا صحية. تساهم في صحة القلب، تخفض نسبة الكولسترول، وتسيطر على ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على مضادات الالتهابات، وتقوي العيون،...
مشروبات لعلاج الإمساك، واحدة من الحيل التي يلجأ لها بعض الأشخاص ممن يعانون من تلك الأزمة الصحية، إذ إن الطعام بعد تناوله يبدأ في الانتقال من الفم عبر الجهاز الهضمي مرورًا للقناة المعوية في عملية عادة ما تستغرق من 6 إلى 8 ساعات، وقد يعيق الإمساك هذه العملية، ويزيد من تأخير عملية الهضم، ما قد يؤدي إلى عدم الشعور بالراحة في البطن، لأنّ حركات الأمعاء تعتمد بشكل أساسي على العمر والنشاط البدني وعادات الأكل للشخص. مشروبات لعلاج الإمساك وإلى جانب العلاجات الدوائية، فإن الكثير قد يبحثون عن مشروبات لعلاج الإمساك، وذلك لفعالية بعض الوصفات الطبيعية في التخفيف من الأمر، والتخلص من الشعور بالآلام المزمنة في الجهاز الهضمي. وقدّم موقع «netmeds» العالمي، قائمة مشروبات لعلاج الإمساك، وهي: زيت الخروع يعتبر هذا العلاج...
يجب كل فترة تناول مشروب صحي يقوم بإزالة السموم من الجسم؛ لتقوية المناعة ومواجهة الأمراض والفيروسات، ومن أبرز المشروبات الهامة لصحة جسمك هو عصير الكرفس والبقدونس، علاوةً على ذلك فهو له دور كبير في الحصول على بشرة صافية ونضرة وشعر طويل وصحي. عصير الكرفس والبقدونسطريقة عمل عصير الكرفس والبقدونسالمقادير- كرفس : 5 أعواد (طازج)- بقدونس : 4 عود- عصير ليمون : 5 ملاعق صغيرة- ماء : مقدار- مكعبات ثلج : حسب الرغبة طريقة التحضيرضعي كل من البقدونس، والكرفس، والماء في وعاء الخلاط الكهربائي.اخلطي جيداً حتى تحصلي على قوام متجانس.أضيفي عصير الليمون وامزجي جيداً.صفي الخليط ثم أضيفي إليه الثلج وقدميه. فوائد تناول الكرفسعلاج الأرققد يساعد الكرفس في الحصول على راحة أفضل، فالكرفس له تأثير مهدئ على الجهاز الحسي البؤري ويشجع على النوم بشكل أفضل. مكافحة السرطانتقليل خطر الإصابة بالسرطان إذ...
قضت محكمة جنايات القاهرة بالسجن المؤبد على عاطل والمشدد 15 سنة لاثنين آخرين لاشتراكهم في قتل صاحب محل عصير في منطقة السلام.ترجع تفاصيل الواقعة للنصف الأول من شهر مايو 2021 بعدما تلقى قسم شرطة أول السلام بلاغًا من الأهالي بسماع دوي طلقات نارية في الشارع وقت الظهيرة.على الفور انتقل فريق من البحث الجنائي لمحل البلاغ فوجد به جثة رجل في العقد الخامس من عمره وبه عدة طعنات وشقيقه الأصغر مصاب بطلق ناري في القدم، ووجد تجمهرًا من الأهالي حول الجثة والمصاب.تم نقل المصاب إلى المستشفى لإسعافه ومحاولة استجوابه بعد تماثله للشفاء ونقل الجثة إلى مشرحة المستشفى لإعداد تقرير بالصفة التشريحية.انتقل فريق من النيابة العامة والطب الشرعي إلى مسرح الجريمة لاستكمال التحقيقات وتم استدعاء عدد من الأهالي ممن كانوا متواجدين بمسرح...
يعتبر الثوم ليس فقط توابل للطعام، بل أيضًا عنصرًا قيمًا يحمل العديد من الفوائد لصحة الشعر. في هذا المقال، سنكتشف سحر الثوم وكيف يمكن أن يكون حلًا طبيعيًا لتحقيق شعر صحي وطويل.فوائد الثوم لتطويل الشعر1. تعزيز نمو الشعر:الثوم يحتوي على الأليسين، وهو مركب يعزز نمو الشعر عن طريق تحفيز بصيلات الشعر وتقويتها.2. تحسين الدورة الدموية:الكبريت الموجود في الثوم يساهم في تحسين الدورة الدموية إلى فروة الرأس، مما يعزز توفير العناصر الغذائية لبصيلات الشعر.3. مكافحة تساقط الشعر:الثوم يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في الحد من التهابات الفروة وبالتالي يقلل من تساقط الشعر.4. تقوية بصيلات الشعر:العناصر الغذائية الموجودة في الثوم، مثل الفيتامينات والمعادن، تعزز تقوية بصيلات الشعر وتحسين جودة الشعر.5. مكافحة القشرة:الثوم يحمل خصائص مضادة للفطريات التي قد تكون...
لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية المعدية.. إليك عصائر تمزج الفواكه بالخضار وتؤمن لك الفيتامينات ومضادات الأكسدة الضرورية مع تغير الطقس وانخفاض درجات الحرارة نهاراً ومساءً، يمكن أن تتأثر المناعة الطبيعية للبعض مما يجعلهم بحاجة للاهتمام بتعزيز مناعتهم لتجنب الإصابة بالعدوى. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن هناك العديد من العصائر التي يمكن أن تقوي المناعة بفضل غناها بالمواد المغذية مثل الفيتامينات ومضادات الأكسدة. 1. عصير الحمضياتعصائر الحمضيات، مثل البرتقال والغريب فروت والليمون، مليئة بالفيتامين C. ويمكن أن يساعد مزيج عصائر الحمضيات في تعزيز وظيفة المناعة ويساعد على درء الأمراض.2. عصير الفواكه الممزوج بالخضراواتيمكن مزج الكرنب والسبانخ والخيار والتفاح الأخضر للحصول على عصير غني بالفيتامينات A وC والحديد ومضادات الأكسدة، مما يعزز المناعة بشكل عام.3. عصير الجزر والزنجبيليتعاون الجزر، المعروف بغناه بالبيتاكاروتين، مع خصائص...
يساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد، كما أنه يحسن أيضا حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. ويلعب الكروم وهو معدن نادر دورا مهما في طريقة تفكيك الجسم للبروتينات والكربوهيدرات والدهون. ويساعد الكروم أيضا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يدعم تخفيض الوزن وصحة الدماغ. ويتم تناول الكروم كمكمل غذائي رغم توافره في مجموعة من الأغذية كما في القائمة التالية: عصير العنب يعتبر عصير العنب مصدرا ممتازا للكروم، إلا أن الأطباء ينصحون بضرورة الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي السكر المضاف لآثاره السلبية على الصحة، وفقما ذكر موقع "هيلث لاين" المتخصص بالمواضيع الصحية. دقيق القمح الكامل يساعدك تناول منتجات القمح الكامل على إضافة المزيد من الكروم إلى نظامك الغذائي، إذ توفر مثلا شريحة متوسطة الحجم (36 غراما) من خبز...
لمحبي المانجو وصفة التيراميسو بالمانجو الغنية بنكهة المانجو الطازج المقادير اللازمة بسكويت ليدي فينجرز حوالي 2 باكيت 2 كوب عصير مانجو لتغميس البسكويت نصف كوب سكر بودرة 2 ملعقة كبيرة بودرة عصير مانجو نصف كوب بيوريه مانجو 200 ملل كريمة خفق 400 جرام جبن ريكوتا طريقة العمل يخفق السكر والجبن الريكوتا حتي تنعم يضاف لها الكريمة وبيوريه المانجو وبودرة عصير المانجو وتخفق حتي نحصل علي كريمة متماسكة نحضر بايركس نقوم بغمس حبة من البسكويت في عصير المانجو ثم ترص بالبايركس تكرر العملية حتي نحصل علي طبقة من البسكويت تغطي طبقة البسكويت بكريمة المانجو ثم تكرر العملية حتي إنتهاء الكمية يوضع البايركس بالثلاجة حتي يتماسك تماماً ويبرد يخرج من الثلاجة ويقدم بعد ان يزين بصوص المانجو والمانجو الطازج او بحسب الرغبة
البرتقال غني بفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويحسن صحة الجلد، كما يحتوي على الألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتقلل من مستويات الكوليسترول، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الالتهابات والحفاظ على صحة القلب. فوائد عصير البرتقال1- يحتوي البرتقال على فيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة.2- يساعد استهلاك البرتقال في تحسين صحة الجلد وتأخير علامات الشيخوخة.3- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الخلايا من التلف.4- يسهم في تعزيز الهضم وتحفيز حركة الأمعاء بفضل الألياف الطبيعية.5- يحتوي على البوتاسيوم الذي يدعم وظائف القلب وضغط الدم.6- يمتاز بمحتوى منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا صحيًا للوجبات.7- يساعد في تقوية العظام والأسنان بفضل وجود الكالسيوم.8- يسهم في تحسين نوعية النوم بفضل مركب الماغنيسيوم.9- يحتوي على فيتامينات B المفيدة...
منشور على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، لم تعلم صاحبته أنه سيحدث رواجا كبيرا في نسبة مبيعات مصنع والدها للعصائر، لكن هذا ما حدث، إذ دونت شروق طارق، ابنة مدير المصنع، منشورا على صفحتها قائلة: «جماعة دا مصنع العصير بتاع بابا اسمه 5days بقاله أكتر من 10 سنين في السوق فممكن كله يدعمنا عايزاه ينتشر في أكتوبر وزايد كلها، بما أن كله أصلا بيدور على المنتجات المصرية، دا أحسن عصير ممكن تجربوه للناس اللي بتحب الحاجات الطبيعية كمان على ضمانتي وصلاحيته 5 أيام، هو فيه منه كمان بدون سكر ونكهات كتيرة»، لتنهال عليها التعليقات الكثيرة دعما للمنتج المصري. دعم المنتجات المصرية ارتفاع في مبيعات المصنع الواقع بمنطقة الهرم في الجيزة، بنسبة 10% منذ بدء مقاطعة المنتجات الأجنبية، وفق سليمان...
السبانخ هي نباتات خضراء ذات أوراق مظلمة تعتبر مكونًا غذائيًا ممتازًا وتحظى بشعبية كبيرة في العديد من المطابخ حول العالم. تعد السبانخ غنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل فيتامينات A وC وK والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم. كما تحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.يمكن طهي السبانخ بعدة طرق، وفيما يلي مقترح لوصفة طهي بسيطة للسبانخ:المكونات:- باقة من السبانخ الطازجة- زيت زيتون (أو زبدة)- فصوص ثوم مفرومة (اختياري)- ملح وفلفل حسب الذوق- عصير ليمونة (اختياري)الطريقة:1. قم بغسل السبانخ جيدًا لإزالة الأتربة والشوائب. قطع السيقان السميكة إن وجدت واحتفظ بالأوراق.2. سخن مقلاة على نار متوسطة وأضف زيت الزيتون أو الزبدة.3. إذا كنت تستخدم الثوم، قم بإضافته إلى المقلاة وقلبه حتى يصبح ذهبي اللون.4. أضف السبانخ...
تفضل الأمهات تحضير العديد من الوصفات الغنية بالمعادن والبروتين لذا تستعين باللحوم في إعداد الأطباق الرئيسية لتسعد أفراد أسرتك.ويحتوي لحم البقر بالزنك الضروري لنمو الشعر، والأظافر، ويعزز صحة البشرة، كما أنه مهم لصحة الدماغ، والصحة الإنجابية. لحم البقر مصدر ممتاز للحديد، مما يجعله يساهم في الوقاية من الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد سلطة لحم الستيك مع المانغا لرجيم متوازن.واليوم نقدم لكٍ طبق غني بالفوائد المفيدة لصحة الجسم، حضري الطبق الغني من السلطة أثناء اتباعك للرجيم. المقادير- الستيك : 250 جراماً- ملح : نصف ملعقة صغيرة- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة- برش ليمون : ملعقة صغيرة- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة- العسل : ملعقة كبيرة- الصويا صوص : ملعقتان صغيرتان- زيت الكانولا : 3 ملاعق كبيرة- خس : 3 اكواب (شرائح)- الفلفل...
يرجع السبب وراء تصبُّغ بعض المناطق في جسم الإنسان للعامل الوراثي، فبعض الأشخاص أكثر عُرضةً لسوداد لون الجلد أكثر من غيرهم، وهناك أيضًا أسباب شائعة أخرى تتمثل في: التعرض لأشعة الشمس الضارّة، والإصابة ببعض أنواع الأمراض الجلدية، إضافة إلى ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من البوليستر والقيام بحلاقة منطقة البكيني، وأيضًا الاحتكاك المستمر بين الفخذين الذي يحدُث عند ارتداء ملابس ضيقةٍ جدًا.كما نعلم أن الجلد في المناطق الحساسة حساس جدًا تجاه مستحضرات التبييض والمنتجات الخاصة بذلك؛ لأنّها تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية ولهذا فإنه يُمكن تبييض هذه المناطق بمكونات طبيعية متوفرة في المطبخ للتخلص من اللون الداكن الذي يُسبب الضيق والإحراج، ويُمكن استخدام هذه المكونات يوميًا لحين الحصول على النتيجة المطلوبة. لذا نقدم لكِ سيدتي الجميلة في التقرير التالي بعض...
نظرًا لخطورة مرض السكري وما يترتب عليه من مضاعفات خطيرة يمكن أن تسبب مشاكل في القلب، والكلى، والعيون، والأعصاب، لتأثيره على مستويات السكر في الدم، لذا يجب على مريض السكر تجنب المشروبات التي تحتوي على سكر مضاف، مثل المشروبات الغازية والعصائر الصناعية، والاختيار بدلًا منها للمياه، والشاي أو القهوة دون سكر، والمشروبات الخالية من السعرات الحرارية.مشروبات آمنة لمرضى السكريالماء: مهم جدًا للحفاظ على الترطيب ومساعدة في التحكم بمستويات السكر في الدم.الشاي الأخضر: يُعتبر مفيدًا لمرضى السكري بسبب فوائده الصحية والمضادة للأكسدة.القهوة السوداء: بشرط أن تكون دون سكر، يمكن أن تكون خيارًا جيدًا.عصير الخضار: مثل عصير الجزر والخيار، معتدل السكر ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الجيدة.مشروبات الأعشاب: مثل الشاي الأعشاب دون سكر يمكن أن يكون بديلًا صحيًا.حليب منخفض الدسم: يوفر...
مسامات الوجه الواسعة هي فتحات صغيرة في سطح الجلد تسمح بخروج الزيوت والعرق من الغدد الدهنية. عندما تكون هذه المسامات واسعة، قد تظهر البشرة بشكل غير متساوٍ وتكون أكثر عرضة لظهور الحبوب وتراكم الأوساخ. تكون مشكلة مسامات الوجه الواسعة ناتجة عن عوامل مثل الوراثة وزيوت البشرة الزائدة وعدم العناية الجيدة بالبشرة. تستخدم العناية البشرية وبعض الماسكات الطبيعية لتقليل ظهور مسامات الوجه وتحسين مظهر البشرة.تعاني الكثيرون من مشكلة المسامات الواسعة في البشرة، وهي مشكلة قد تؤدي إلى ظهور الحبوب وتراكم الأوساخ. تلك المشكلة قد تكون ناتجة عن عوامل وراثية أو زيوت زائدة أو إهمال في العناية بالبشرة. في هذا المقال، سنتعرف على بعض الطرق لتصغير المسامات باستخدام ماسكات طبيعية.غلق المسام **1. ماسك العسل:** - يحتوي العسل على خصائص تساهم في تصغير المسام،...
مشروبات تقوي المناعة.. تزامنا مع التقلبات الجوية التي تمر بها البلاد في هذه الأيام، فإن نسبة إصابة الشخص بنزلات البرد تصبح مرتفعة، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية أفضل المشروبات التي تحتوي على المواد المغذية والفيتامينات ومضادات الأكسدة، والتي يمكنكم تناولها لأجل تقوية المناعة.المشروبات التي تقوي المناعة- مزيج الكيوي والحمضيات، نحصل على عصير يعزز من وظيفة المناعة وصحة الجهاز الهضمي، عند مزج الكيوي الغني بفيتامين C مع البرتقال ولمسة من العسل.- عصير التوت البري والتفاح، عند مزج التوت البري، مع التفاح ورشّة من الليمون فإنه يصبح لدينا عصير لذيذ يساعد في تقوية جهاز المناعة، بسبب احتواء التوت على مضادات الأكسدة.- عصائر الحمضيات، مثل البرتقال والجريب فروت والليمون، المليئة بفيتامين C، وتساعد في تعزيز وظيفة المناعة ويساعد على درء الأمراض.- عصير...
قدم الدكتور احمد صبرى خبير التغذية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، مشروبا يسهم في علاج الأنيميا وزيادة الوزن والتسمين، وهو مكون من عصير الشمندر (البنجر) والتفاح.فوائد الشمندر (البنجر) : يفيد البنجر (الشمندر) المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا.يحتوي على الحديد بكمية ليست عالية ، ولكنها تكفي لتزويد الكريات الدم الحمراء وتوليد خلايا الدم الحمراء بالمغذيات المناسبة مما يساعد فى علاج فقر الدم (الأنيميا).البنجر (الشمندر) فاتح للشهية ويهضم بسرعة وسهولة. البنجر يحتوي على b12 مع فيتامين ج وهو مهم جدا لبناء الحديد بالجسم.الشمندر لونه أحمر و اللون الأحمر في الشمندر (البنجر) من مادة البتايين التي تسهل عملية الهضم عن طريق معادلة الحموضة فى المعدة.عصير الشمندر (البنجر) والتفاح لعلاج الأنيميا وزيادة الوزن والتسمين:مكونات عصير...
البوابة - حلوى دونات التفاح تفيض بنكهات الخريف، يتم خبز دونات التفاح في الفرن، ولا تقلى في الزيت، ثم يتم رشها بخليط القرفة والسكر للحصول على قرمشة إضافية.الوصفة السرية لتحضير دونات التفاح في المنزلوصفة صحية مقرمشة مخبوزة في الفرنالمكونات:بالنسبة للدونات:3 أكواب من عصير التفاح 2 كوب طحين متعدد الاستخدامات1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز¾ ملعقة صغيرة من البيكنج باودر1 ملعقة صغيرة بهارات فطيرة التفاح 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة¼ ملعقة صغيرة ملح2 ملعقة كبيرة زبدة مذابة1 بيضة كبيرة½ كوب سكر بني½ كوب سكر ½ كوب حليب1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيلياللطبقة العلوية:1 كوب سكر ¾ ملعقة صغيرة بهارات فطيرة التفاح¾ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة½ كوب زبدة مذابة التعليمات:في قدر صغيرة على نار متوسطة منخفضة، يُطهى عصير التفاح على نار خفيفة حتى يتبقى حوالي نصف كوب...
تعتبر طريقة تحضير ايس تي بالليمون، هو مشروب بارد يضاف إليه مكوّنات أخرى مثل الليمون والنعناع، ويعد من المشروبات المنعشة التي يقبل الكثيرون على تناولها خاصّة محبي الشاي. من المطبخ الليبي.. طريقة عمل الكسكسي بالسمك احذر تناول المشروبات الغازية إن كنت مصابا بهذه الأمراض وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة تحضير ايس تي بالليمون، وهي من المشروبات الخليجية، والتي يمكن إعدادها في اقل من نضف ساعة، وتكفي هذه المقادير لعمل أربعة اكواب. طريقة تحضير ايس تي بالليمون طريقة تحضير ايس تي بالليمون مقادير طريقة تحضير ايس تي بالليمون :4 كوب ماء مغلي4 كيس شاي أسود ليبتون½ كوب عصير ليمونسكر حسب الرغبة4 مكعب ثلج1 ليمون شرائح طريقة تحضير ايس تي بالليمون :_ نضع الماء المغلي في بولة كبيرة، ثم يضاف أكياس الشاي الأسود._ نقلّب المكونات السابقة...
لمحبي المشروبات الشتوية والخريفية الدافئة وصفة مشروب من عصير الفواكه مع مزيج من القرفة المقادير اللازمة نصف جالون من عصير التفاح 2 كوب عصير برتقال نصف كوب من التوت البري 2 عود قرفة 1 ملعقة صغيرة قرنفل كامل شرائح برتقال وتفاح طازجة (اختياري) اختياري: كريمة مخفوقة وصوص كراميل للتزيين طريقة العمل يمزج عصير التفاح وعصير البرتقال وعود القرفة والقرنفل والتوت البري في وعاء طهي بطيء كبير أضيفي بعض شرائح البرتقال والتفاح إذا رغبت في ذلك يطهى على نار خفيفة لمدة 2-3 ساعات نسكبها في أكواب ونزينها بالكريمة المخفوقة وصوص الكراميل حسب الرغبة ويقدم
وصفة مشروب صودا رائعة من المطبخ الإيطالي المقادير اللازمة كوب عصير كرز ثلج مجروش نصف كوب حليب نصف كوب كريمة كوب صودا كريمة مخفوقة اختيارية كرز اختياري طريقة العنل املأي كوب إلى منتصفه بالثلج قلبي الصودا وعصير الكرز معاً ثم صبيه حتي منتصف الكوب قلبي الحليب والكريمة معاً ثم صبي الحليب والكريمة فوق عصير الكرز ضعي فوقها الكريمة المخفوقة والكرز وقدميها
قالت الدكتورة أسماء حسين، أخصائية التغذية، إنه يمكن علاج الأنيميا والوقاية منها من خلال بعض الأطعمة والمشروبات الطبيعية.وأضافت اسماء حسين عبر صفحتها الرسمية على الفيس بوك أن هناك عصير طبيعي خارق في علاج الأنيميا يتم استخدامه في منزلهم بشكل رسمي. انتبه لشكل جسمك.. علامات شائعة تكشف نوع خطير من السرطان أقوى بدائل منظفات المقاطعة.. خلطات منزلية للقضاء على البقع الصعبة وكشفت" أسماء" عن المشروب الأقوى والرسمي لمكافحة الأنيميا داخل منزل عائلتها وهو خليط البنجر والبرتقال بالطريقة التالية. مكونات عصير الأنيميا بنجر مقشر نيء او نصف مسلوق برتقال قطع موز أو فراولة حسب الرغبةطريقة عمل عصير الأنيميا يتم خفق جميع المكونات في الخلاط ثم تصفيتهمالتحلية حسب الرغبة بالسكر او العسل الابيض يمكن اضافة نوع فاكهة اخر مثل الموز او الجوافة او الفراولة لتعزيز الفايدة وتحسين...
الدوم أحد المشروبات الصحية ويفضل كثير من الأشخاص تناوله باردًا خاصة في فصل الصيف، ولكن يجهل الكثيرون فوائد الدوم الصحية نظرًا لاحتوائه على مضادات أكسدة وفيتامين A. فوائد الدوم الصحيةهناك فوائد صحية عديدة لتناول عصير الدوم وأهمها وفقا لموقع هيلثى..١ يساهم فى التحكم فى نسبة الضغط بالدم خاصة فى حالات الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضغط بالدم.٢ مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهابات بالحلق والرئة.٣ يساهم فى تخفيض نسبة الكولسترول بالدم لذلك يقلل من إصابة الأشخاص بأمراض القلب.٤ مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهابات بالحوض نظرًا لأنه مدر للبول.٥ يساهم فى تقليل حدوث الإمساك خاصة لمرضى البواسير نظرًا لأنه يساعد على عمل ليونه طبيعية.٦ يساعد على بطء خلايا السرطانية نظرًا لاحتوائه على قدر جيد من مضادات الأكسدة.٧ يساعد على تقوية الأعصاب.يجب...
يعد سموثي الفاكهة من المشروبات الطازجة التي تتميز بطعم مميز ولذيذ ومحبب تناوله لدى الأطفال كما يحتوي عصير البرتقال من مكونات غنية بالفوائد الصحية من الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والفيتامينات،لذا نقدم لك طريقة عمل سموثي البرتقال. طريقة عمل سموثي البرتقالالمقادير:- 170 مللي عصير برتقال طازج نصف مثلج- 1 كوب حليب- ¼ كوب سكر- 3 معلقة كبيرة حليب برودة- 1 معلقة صغيرة فانيليا- 8 مكعبات ثلجطريقة التحضير:إمزجي عصير البرتقال والحليب السائل والحليب البودرة والسكر والفانيليا في الخلاط وضربي المكونات إلى أن يصبح المزيج متجانساً وناعماً.ضيفي مكعبات الثلج واحده تلو الآخر مع الخلط حتى يصبح المزيج ناعماً.قدميه على الفور.
يفضل الكبار تحضير وصفات مختلفة من شوربات الخضار الطيبة والمفيدة لتعود بالنفع على صحة الجسم.واليوم نقدم لكم طريقة تحضير وصفة جديدة بسيطة المكونات تسعدي به افراد اسرتك، حضري شوربة الخضار بكريمة الطماطم. المقادير- عصير طماطم : 3 اكواب (طازج)- الكوسا : 3 حبات (مفرومة)- البطاطس : 3 حبات (مقشرة ومقطعة)- ملح : حسب الرغبة- كريمة الطبخ : 2 كوب- البروكولي : رأس (مقطع)- البصل : 1 حبة (مفروم)- فلفل أسود : ملعقة صغيرة- الزبدة : 2 ملعقة كبيرةطريقة التحضيرسخّني الزبدة في قدر على النار، ثمّ أضيفي البصل وشوّحيه حتى يذبل.أضيفي البطاطس، والكوسا، والبروكلي، وقلّبي المكونات لخمس دقائق حتى تلين.صُبي عصير الطماطم الطازج، واغلي المكونات لعدة دقائق.نكّهي المكونات بالملح، والفلفل الأسود، ثمّ أضيفي الكريمة.اتركي الشوربة على النار حتى يثخن قوامها.اطحني الشوربة في...
الشيب المبكر من أكثر الأشياء شيوعاً ومزعجة لدى الرجال والنساء على التحديد، حيث يتحول الشعر إلى لون الرمادي عندما يحدث خلل في إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن اللون الطبيعي للشعر ،وفي معظم الحالات يكون السبب نقص التغذية وعدم اتباع نظام غذائي متوازن والعديد من الحالات الأخرى، لذا نستعرض في هذا التقرير أعشاب طبيعية فى المنزل للتخلص من الشيب المبكر،وفقالموقع healthdirect وصفات طبيعية لعلاج الشيب المبكر:الشاي الأسود :غلي ملعقتين كبيرة من مسحوق الشاي الأسود وملعقة صغيرة من الملح لمدة دقيقتين. يترك ليبرد ثم يصفى. غسل الشعر بالسائل ويترك حتى يجف. كرّري العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لتحصلي على نتائج ممتازة في أسرع وقت.زيت السمسم والجزر :ضعي 100 مل من زيت السمسم وعصير الجزر و 50 مل من مسحوق بذور...
ماسك الزبادي بالخيار من الوصفات الطبيعية المفيدة للبشرة، حيث يمكنك تحضيره بخلط ملعقة كبيرة من الزبادي مع شريحة خيار مفرومة، ثم ضعي هذا المزيج على وجهك لمدة نحو 15-20 دقيقة قبل غسله بلطف بالماء مما يساعد في ترطيب البشرة وتنظيفها.فوائد ماسك الزبادي بالخيارماسك الزبادي بالخيار للبشرة له العديد من الفوائد:ترطيب البشرة: الزبادي يحتوي على العديد من المرطبات الطبيعية التي تساعد في ترطيب البشرة، مما يجعلها ناعمة ومشرقة.تهدئة البشرة: الخيار يحتوي على مواد مهدئة تساعد في تخفيف التهيج والاحمرار في البشرة.تنظيف البشرة: يمكن استخدام الزبادي والخيار لإزالة الشوائب والأوساخ من البشرة وتنقيتها.تقليل الانتفاخ: قد يساعد ماسك الخيار والزبادي في تقليل الانتفاخ والحقائب تحت العينين.تفتيح البشرة: بفضل الخصائص المنشطة للإشعاع وتفتيح البشرة في الزبادي والخيار، يمكن أن يساعد في تحسين لون البشرة...
يعتبر الليمون عنصرًا مفيدًا في تخفيف أعراض نزلات البرد، حيث يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد في تعزيز جهاز المناعة وتقليل مدى شدة الأعراض، من خلال تناول عصير الليمون الطازج أو إضافة شرائح من الليمون إلى مشروبك الساخن.فوائد الليمون لعلاج نزلات البردفيتامين سي: الليمون غني بفيتامين C، وهو مضاد للأكسدة الذي يعزز من جهاز المناعة ويساعد في مكافحة الفيروسات.تهدئة الحنجرة: شرب عصير الليمون مع عسل دافئ يمكن أن يخفف من التهيج في الحنجرة والسعال.الترطيب: شرب الماء الدافئ مع عصير الليمون يمكن أن يساعد في ترطيب الجهاز التنفسي وتخفيف الاحتقان.تقوية الجهاز المناعي: فيتامين C والمركبات الأخرى في الليمون يمكن أن تعزز من نشاط الجهاز المناعي.تخفيف الأعراض: استنشاق بخار الليمون المضاف إلى الماء الساخن يمكن أن يساعد في تخفيف الاحتقان والازدحام.
الرمان هو نوع من الفواكه اللذيذة والمغذية. يعتبر الرمان مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. إليك بعض المعلومات عن الرمان:1. المظهر: الرمان عبارة عن ثمرة كبيرة تمتاز بقشرة سميكة تحتوي على بذور داخل قرصة الفاكهة. البذور غالبًا ما تكون محاطة ببذلة عصيرية ولذيذة.2. القيمة الغذائية: الرمان غني بفيتامين سي وفيتامين ك، ويحتوي على الفولات وفيتامين ب6 وبوتاسيوم. كما يعتبر مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والبوليفينول.3. الفوائد الصحية: يعزز تناول الرمان الصحة بعدة طرق. يُظهر البحث أنه قد يخفض ضغط الدم ويحسن الصحة القلبية. بالإضافة إلى ذلك، له تأثير محتمل في تحسين أداء الرياضيين وزيادة مستوى مضادات الأكسدة في الجسم.4. الاستهلاك: يمكن تناول الرمان مباشرة كفاكهة طازجة أو استخدامه في تحضير عصائر طازجة. يُضاف الرمان أيضًا إلى السلطات والمأكولات الشهية...
عند تناول عصير الجوافة، يحدث العديد من التأثيرات في جسم الرجل إليك بعض الآثار التي قد تحدث وفقا لما نشره موقع هيلثي : استقالة وزير خارجية بيرو وسط انتقادات لزيارة رئيسة الدولة إلى الولايات المتحدة دفع حياته ثمن زجاجة مياه بـ5 جنيهات.. تفاصيل حادثة مأساوية بالدقهلية ماذا يحدث لجسم الرجل عند تناول عصير الجوافةتعزيز الجهاز المناعي: يحتوي عصير الجوافة على نسبة عالية من فيتامين C، وهو مضاد للأكسدة القوي ويعزز جهاز المناعة. يمكن أن يساعد تناول عصير الجوافة في تعزيز قدرة الجسم على مكافحة الأمراض والالتهابات.تعزيز هضم الطعام: يحتوي عصير الجوافة على إنزيمات هاضمة تساعد في تحسين عملية الهضم. قد يكون له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي ويساعد في الحد من الانتفاخ والغازات.تعزيز صحة القلب: يحتوي عصير الجوافة...
يعتبر الفول المدمس من الأكلات الشعبية والأطباق الرئيسية على سفرة الفطور لدي أغلب المصريين كما أنه مناسب تناوله في العشاء أو سحور سريع وهو محبب لدى الكثير من الاشخاص خصوصا أنه من البقوليات التي تحتوي على بروتينات وألياف وعناصر غذائية صحية عديدة.ونقدم فيما يلي خطوات عمل الفول المدمس في المنزل:طريقة عمل الفول المدمس المصري:المقادير:- 1 عبوة فول- 1/3 كوب زيت- 5 طماطم عصير- 4 فص ثوم مفروم- 1 بصل مفروم- 1 فلفل حار- 2 ليمون- 2 معلقة كبيرة طحينة- 1 معلقة كبيرة خل- 1 معلقة صغيرة ملح- ½ معلقة صغيرة كمون- ½ معلقة صغيرة شطةالطريقةفى مقلاة على حرارة متوسطة نضع الزيت يسخن ثم نضيف البصل والثوم والفلفل الحار دفعة واحدة ونقلب لمدة 3 دقائق.ونضيف عصير الطماطم ونضع التوابل وحين تتسبك...
شنت مديرية التموين بمحافظة أسيوط، بالتعاون مع العميد أحمد شكري رئيس مباحث التموين في أسيوط والوليد سمير مدير إدارة تموين أبوتيج، وتم تشكيل فرق من المفتشين وضباط الشرطة المختصين لمراقبة المخازن والمتاجر وضبط أي منتجات غير قانونية أو مخالفة للمواصفات المحددة.خلال الحملة، تم ضبط 52 شيكارة من الدقيق البلدي المدعوم، ووزنها الإجمالي بلغ 2600 كجم، وكانت تم تجميعها بقصد إعادة بيعها في السوق السوداء على أنها دقيق فاخر. وتأكدت المفتشين من أن الدقيق المضبوط يعد منتجًا مدعومًا ويجب أن يتم توزيعه بأسعار تناسبية للمواطنين.بالإضافة إلى ذلك، تم ضبط 16800 زجاجة من عصير غير مطابقة للمواصفات المحددة وتم التحتفظ عليها بعد سحب العينات وفي انتظار نتيجة التحليل. وتم أيضًا تحرير 21 تقريرًا لإثبات حالة المخابز التي تنتج خبزًا ناقص الوزن وغير مطابق...
المربى من البدائل الصحية للحلويات المصنعة، والتي تحضرها الأمهات لأولادها، لمدهم بالطاقة والنشاط، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل مربى الرمان الغنية الألياف والعناصر الغذائية الهامة للجسم.مربى الرمانطريقة عمل مربى الرمانالمقادير- الرمان : 2 كوب (حبّ) - سكر : كوب - الماء : ربع كوب - عصير الليمون : ملعقة صغيرة طريقة التحضيرضعي الرمان والماء في قدر كبير على نار متوسطة. اتركي خليط الرمان على النار حتى يبدأ بالغليان، ثم أضيفي السكر وعصير الليمون وحركي الخليط جيداً حتى يذوب السكر. خففي النار، واتركي المزيج لمدة 60 دقيقة حتى يثخن قوامه. ارفعي القدر عن النار، واتركي مربى الرمان جانباً حتى يبرد تماماً. وزعي مربى الرمان في برطمانات نظيفة وجافة، ثم أغلقيها بإحكام واحفظيها في الثلاجة لوقت الاستخدام. فوائد تناول الرمانيقلل من خطر الإصابة بالسرطانيحتوي عصير الرمان على أحد مضادات الأكسدة...
مع انتشار الأمراض والأوبئة يحتاج الجميع لمشروب صحي يقوي المناعة ويقي من الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض القلب، لذا نقدم لك طريقة عمل عصير الرمان بالليمون الصحي. عصير الرمان بالليمونطريقة عمل عصير الرمان بالليمونالمقادير- الرمان : كوب ونصف (حبّ)- ماء بارد : كوب ونصف- عصير الليمون : 1 حبة (حامض)- سكر : حسب الرغبة (للتحلية)- مكعبات الثلج : حسب الرغبة طريقة التحضيرضعي حبوب الرمان في وعاء الخلاط الكهربائي، وأضيفي إليه الماء.اخلطي المكونات لمدة 30 ثانية حتى تحصلي على مزيج سائل.صفّي عصير الرمان من البذور في مصفاة.أضيفي عصير الليمون والسكر إلى عصير الرمان وحركي جيداً.صبّي عصير الرمان بالليمون في أكواب التقديم، ووزعي به مكعبات الثلج وقدميه بارداً. فوائد عصير الرمانيقلل من خطر الإصابة بالسرطانيحتوي عصير الرمان على أحد مضادات الأكسدة التي تسمى الأنثوسيانين ، ويرتبط استهلاك هذه المادة المضادة...
البنجر والبرتقال هما مكونين متعددي الاستخدامات في الطهي والحلويات بسبب مذاقهما اللذيذ وسهولة تحضيرهما.ويتميزان بارتفاع محتواهما من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الفسفور والبوتاسيوم، فضلًا عن الألياف والأحماض العضوية.فوائد البنجر والبرتقال تتضمن:- تقليل ضغط الدم: بفضل احتوائهما على فيتامين C وحمض النتريك، يمكن أن يقلل مزيج البنجر والبرتقال من ارتفاع ضغط الدم وتعزيز تدفق الدم في الأوعية الدموية.- الوقاية من السرطان: البنجر والبرتقال يحتويان على مواد غذائية تساهم في حماية الجسم من أنواع مختلفة من السرطان، مثل سرطان الصدر والبنكرياس والبروستات.- تقوية جهاز المناعة: بسبب احتوائهما على فيتامين C والمنجنيز، يمكن أن يعزز البنجر والبرتقال من نظام المناعة وصحة الجسم بشكل عام.- منع العيوب الخلقية: بفضل فيتامينات B، C، والفولات، يمكن للاستهلاك اليومي للبنجر والبرتقال من قبل النساء الحوامل أن يقي...
يزيد البحث من قبل المواطنين من أجل معرفة أفضل المشروبات التي تساعد في زيادة الحرق وأيضا التخسيس وكان من أفضل هذه المشروبات عي عصير الليمون. فوائد الليمون الليمون، هذه الثمرة تحتوي على لون الزاهي والطعم اللذيذ، تعتبر واحدة من أكثر الفواكه الشهيرة والمستخدمة على نطاق واسع في مختلف أنحاء العالم. تظهر لاحقًا فاكهة الليمون من الفاكهة الصحية والاستخدامات المنزلية، مما يجعل أكثر من مجرد مجرد للتزيين.1. فوائد صحية:الليمون غني بفيتامين C ومضادات التغذية التي تحسن صحة الجلد وتقوي جهازه. كما يعتبر استهلاك عصير الليمون مفيدًا للجميع.2. استخدامات منزلية:تنظيف البيت: يمكن استخدام عصير الليمون لإزالة وتنظيف الصور والرومانسيات الكريهة.كدليل والخبز: أدوات الليمون كمكوّن أساسي في الكثير من الوصفات الخاصة بجريمة الإخفاء.يركز على الشخصية: يستخدم عصير الليمون لتفتيح البشرة وتساقط الثلوج.3. استخدامات طبية قديمة:يبقى...
إصنعي وصفة عصير ليمون وردي بالصودا والفراولة المقادير اللازمة 1 كوب صودا ليمون 1 كوب عصير ليمون محلي نصف كوب عصير فراولة ثلج شرائح الفراولة والليمون اختياري طريقة العمل املأي كأسين بالثلج أضيفي نصف كوب من صودا الليمون إلى كل كوب اسكبي نصف كوب من عصير الليمون والفراولة في كل كوب حركي المزيج أضيفي شرائح الليمون والفراولة وقدميه
الموهيتو مشروب صودا يحتوي علي نكهة الليمون ويمكن تحضيره بعدة نكهات المقادير اللازمة ⅓ كوب توت أزرق طازج 5 أوراق نعناع مكعبات ثلج 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون ماء فوار طريقة العمل في كوب اخلطي التوت الأزرق والنعناع حتى يصبح ناعمًا أضف الكمية المطلوبة من مكعبات الثلج في الأعلى صبي فوق الثلج عصير الليمون والماء الفوار حركي المشروب لتوزيع المكونات يزين بالقليل من التوت الأزرق وأوراق النعناع ويقدم
يؤثر ارتفاع ضغط الدم على شرايين الجسم. في حال الإصابة به تكون قوة دفع الدم باتجاه جدران الشرايين، مما يجعل هذا القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم، لذلك نكشف عن خمس مشروبات طبيعية يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع: بعيدا عن ضغط الدم.. دراسة: زيادة الملح تعرضك لمرض غير متوقع 3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج ضغط الدم | تفاصيل 5 مشروبات طبيعية تخفض ضغط الدم المرتفعكشف موقع هيلثي عن خمس مشروبات طبيعية يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع:الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تسمى الكاتيكينات التي قد تساعد في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، مما يساعد في خفض ضغط الدم. يُفضل تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا.عصير البنجر: يحتوي...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الرمان الصحية… 1- يستخدم عصير الرمان في علاج الإسهال والدوسنتاريا، لأنه يلعب دوراً حيوياً في إفراز الإنزيمات التي تساعد على الهضم السليم، ويمكن خلط 1 ملعقة صغيرة من العسل في كوب من عصير الرمان يعالج مشاكل عسر الهضم.2- الرمان له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات قوية والتي تساعد على مكافحة الفيروسات والبكتيريا وتعزيز نظام المناعة لدينا، كما أنه يقلل بشكل كبير من الميكروبات التي توجد في الفم المسئولة عادة عن التجاويف وإلتهابات اللثة، وخصائصه المضادة للميكروبات تجعله مانع لنقل فيروس نقص المناعة البشرية.3- فوائد الرمان عديدة نظراً لحتوائه على الفيتامينات والمعادن التي تميزه عن الفواكه الأخرى، وفقر الدم هو السبب الناتج عن نقص خلايا الدم...
شهد جناح عصير الكتب بالصالون الدولي للكتاب بالجزائر، في مطلع الشهر الجاري حضورا قويا، وسط إقبال مئات الزوار لفعاليات الدورة الـ26 لصالون الجزائر الدولي للكتاب «سيلا». ويشارك جناح عصير الكتب بصالون الجزائر الدولي للكتاب، والذي يعد محطة مهمة في تشكيل جيلٍ واعٍ ومُثقفٍ قادر على المواجهة والصمود.
تُعد ماسكات تفتيح البشرة واحدة من الوسائل المساعدة في الحصول على بشرة موحدة اللون، حيث تعمل على تقليل أو التحكم في صبغة الميلانين في البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، مما يعزز إشراق البشرة ويمنحها نضارة وحيوية وهنا أفضل بعض الماسكات التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة:ماسك الليمون والعسلماسكات تفتيح البشرة من أول استعماليحتوي العسل على أحماض ومركبات نشطة تساعد على تقليل آثار التصبغات على البشرة وظهور البقع الداكنة، بينما يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يعمل على تفتيح وتبييض البشرة، لتحضير هذا الماسك، يمكنك استخدام المكونات التالية:ملعقة كبيرة من العسل الخام.ملعقة صغيرة من عصير الليمون.ملعقة كبيرة من الماء. قم بخلط عصير الليمون بالماء، ثم أضف العسل وقم بالتحريك جيدًا، ثم ضع الماسك على وجه نظيف باستخدام فرشاة واتركه لمدة 15-20 دقيقة...
العلاجات المنزلية للبلغم، مثل عصير الليمون والعسل، وشراب الزنجبيل مع القرفة، أو شاي النعناع، تحتوي بشكل طبيعي على مواد ذات تأثير فعال ومضاد للالتهابات ومطهر ومضاد للأكسدة، تساعد على التخلص من الإفرازات الموجودة في الشعب الهوائية وتقوي جهاز المناعة. طرق لوقاية منزلك من دخول حشرة البق طبيبة تكشف مرضا خطيرا ينتقل من خلال الخضراوات طرق طبيعية للتخلص من البلغم1. عصير الليمون والعسلعصير الليمون والعسل يحتويان على عمل فعال لأن هذا المزيج غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، يمكن أن يساعد في تقليل التهاب مجرى الهواء التنفسي، مما قد يخفف السعال ويسرع عملية الشفاء من نزلات البرد والأنفلونزا بالإضافة إلى ذلك، يمكن للعسل أن يرطب الحلق ويقلل من تهيج الأنسجة، مما يساهم في تخفيف السعال.2. عصير البرتقال والأناناس والجرجير عصير البرتقال...
شهد جناح “عصير الكتب” بفعاليات الدورة الـ 26 لصالون الجزائر الدولي للكتاب "سيلا"، حضورا قويا خلال اليوم الأول من شهر نوفمبر الجاري.ويشارك جناح عصير الكتب في ختام الأيام الأربعة الأولى من صالون الجزائر الدولي للكتاب من جناح عصير الكتب، والذي يعتبر محطة هامة في تشكيل جيلٍ واعٍ ومُثقفٍ قادر على المواجهه والصمود. وأعلنت وزارة الثقافة والفنون بالجزائر عن إطلاق فعاليات الدورة الـ 26 لصالون الجزائر الدولي للكتاب "سيلا"، يوم 25 أكتوبر الحالي ويستمر حتى 4 نوفمبر 2023، في قصر المعارض بالصنوبر البحري بالجزائر العاصمة.واعلنت وزارة الثقافة والفنون الجزائرية، تجرى الفعاليات الطبعة الحالية على شرف افريقيا القارة، وستكون الآداب والثقافة الأفريقيـة محـور هذا الحدث الثقافي الأكثر شعبية في البلاد، الحدث الذي يستقطب ما يزيد عن مليون زائـر مـن في جميع ربوع الوطن.ويسلط...
تعاني الكثير من السيدات من ظهور الهالات السوداء بسبب الإجهاد و قلة النوم.. مما يترك آثارا ضارة علي نضارة الوجه والبشرة . هناك وصفات فعالة للتخلص من الهالات السوداء ..وفي هذا السياق قدمت الإعلامية رضوى الشربيني وصفات طبيعية لعلاج الهالات السوداء في برنامجها “هي وبس” على سي بي سي سفرة وصفات طبيعية لعلاج الهالات السوداء تحت العين:الوصفة الأولى:يقطع الخيار دوائر سميكة وتوضع في الثلاجة لمدة نصف ساعة ثم توضع تحت العين مدة عشر دقائق وتكرر مرتين أو ثلاثة في اليومالوصفة الثانيةاستخدام زيت اللوز قبل النوم بقطنة في اتجاه واحد حول العينيسد المساميزيل الهالات السوداء من تحت العينيزيل علامات التجعيد حول العين على طريقة رضوي الشربيني..10 أشياء لو كانت في خطيبك اهربي بعد اعلان مي عز الدين عن مرض والدتها..تعرف...
تشمل بعض أفضل العلاجات المنزلية لعلاج وتقليل أعراض التهاب المعدة المشروبات الطبيعية ،هناك أيضًا بعض عادات نمط الحياة التي يمكنك وضعها في الاعتبار لمساعدتك في إدارة التهاب المعدة، مثل شرب الماء عدة مرات يوميًا، وتناول وجبات صغيرة بشكل متكرر، وتجنب المشروبات الكحولية، والقهوة، والتوابل الحارة، والأطعمة الحمضية. لن تتوقع.. هذه الأسباب تؤدي لمقاومة الأنسولين في موسمه.. ماذا يحدث لصحتك عند تناول التفاح يوميا طرق طبيعية لعلاج التهاب المعدةعصير البطاطسعلاج منزلي رائع لالتهاب المعدة هو شرب عصير البطاطس النقي أثناء الصيام، فهو يقلل من الحموضة في المعدة، مما يؤدي إلى تقليل الألم، وارتجاع الحمض، وحرقة المعدة، عصير البطاطس فعال ضد التهاب المعدة الحاد أو المزمن أو الناجم عن الإجهاد.عصير الموز والكمثرىإن الجمع بين الموز والكمثرى في العصير يوفر علاجًا...
تعتبر طريقة تحضير الفول السوداني، من طرق عمل المشروبات الصحية واللذيذة، ويقبل الكثيرون على تناوله في فصل الشتاء لقدرته على تدفئة الجسم. من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل فيتوتشيني مع بولونيز المشروم وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة تحضير عصير الفول السوداني، وهو من المشروبات العربية المفيدة والصحية، والتي يمكن تحضيره في اقل من 10 دقيقة، وتكفي هذه المقادير لعمل كوبين، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية: طريقة تحضير عصير الفول السوداني طريقة تحضير عصير الفول السوداني مقادير طريقة تحضير عصير الفول السوداني :2 كوب فول سوداني غير مملح½ كوب حليب مكثف محلى1 ملعقة كبيرة صوص شوكولاتة½ 1 كوب حليب سائل طريقة تحضير عصير الفول السوداني :_ نضع في وعاء الخلاط الكهربائي كل من: الفول السوداني، الحليب المكثف المحلى._ يضاف بعد ذلك: صوص الشوكولاتة، الحليب السائل._ نشغّل الخلاط على جميع المكونات الموجودة به...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، طريقة تحضير تورته الفراولة .. طريقة تحضير تورته الفراولة .. 3 كوب دقيق2 كوب سكر ناعم2 ملعقة بايكينج باودر1 كوب زبدة1 كوب عصير الفراولةفراولة للتزيين1 كوب مربى فراولة1 كوب كريمة مخفوقةبياض 8 بيضات2 ملعقة فانيلياطريقة عمل كيكة الفراولة الحمراء : - اخلطي الدقيق مع البايكينج باودر جيداً.2- اخفقي السكرمع الزبدة، البيض والفانيليا حتى يتضاعف حجمهم.3- أضيفي الخليط السابق على خليط الدقيق تدريجياً مع التقليب المستمر.4- أضيفي عصير الفراولة وقلّبي جيداً.5- ادهني قالب بالزبدة وضعي به العجينة الحمراء ثم ادخليه الفرن لمدة 45 دقيقة.6- عندما تبرد شقيها لثلاث طبقات واحشيها بالمربى وزيّنيها بالكريمة والفراولة
قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع. المكونات:عدد 4 من ثمرات الليمون.عدد 10 من أوراق النعناع الطازجة.كوبين من الماء.نصف كوب من السكر.عدد مكعبين من الثلج.طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المثلج:يغسل الليمون جيداً بالماء ثم يقشر ويقسم إلى أنصاف وينزع منه البذور.يوضع الليمون في الخلاط ثم يضاف إليه كلا من الماء والسكر والنعناع ومكعبات الثلج.يخلط عصير الليمون في الخلاط ثم يصب في كاسات ويقدم مع تزيينه بوردة من وريقات النعناع أو شريحة من الليمون.
يبدو أن حبوب الظهر هي مشكلة شائعة تشكو منها الكثير من النساء والتي تشوه دون اللجوء لجراحة.. وصفات زيت الحلبة والخميرة لأنف أصغر وتجعلها تشعر بالضيق والانزعاج. وذلك إلى جانب ما تتسبب به هذه الحبوب من ألم. ولهذا قررنا عزيزتنا الجملية متابعة بوابة الفحر الالكترونية تقديم بعض الوصفات الطبيعية والتي يمكنها أن تخلصك من هذه الحبوب وتخفيها بشكل نهائي وسريع.وصفات طبيعية للتخلص من حبوب الظهر المزعجة: ماء الورد ماء الوردامزجي قليلًا من ماء الورد مع القليل من عصير الليمون وامسحي هذا المزيج على منطقة الحبوب بواسطة قطنة، ثم اتركيه من الليل حتى الصباح. في الشتاء.. استخدمى وصفات ماء الورد لترطيب وتفتيح البشرة الطماطم الطماطمادهني عصير الطماطم على منطقة الحبوب واتركيها نصف ساعة ثم اغسليها بالماء البارد.وصفة العسل والقرفة تخلصي من النمش نهائيًا بالأعشاب.....
للزنجبيل والليمون فوائد عديدة منها رفع المناعة المقادير اللازمة 5-7 سم زنجبيل طازج 1 كوب عصير ليمون طازج 1/3 كوب عسل 1 لتر ماء ثلج طريقة العمل قطعي الزنجبيل إلى قطع صغيرة ضعي الزنجبيل والماء والعسل في قدر متوسطة الحجم وسخنيه على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر اتركيه يغلي اخفضي الحرارة إلى درجة منخفضة وغطيتها واتركيها لمدة 10 دقائق يرفع عن النار ويترك لينقع لمدة 15-30 دقيقة أخرى كلما طالت مدة نقعه أصبحت نكهة الزنجبيل قوية أخرجي الزنجبيل أضيفي عصير الليمون إلى القدر ضعيه بالثلاجة لمدة ساعة على الأقل يقدم على الثلج
عصير الكيوي بالليمون والنعناع من المشروبات المنعشة الغنية بفيتامين سي والتي تعمل على رفع المناعة وتهدئة الأعصاب، لذا نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. عصير كيويطريقة عمل عصير الكيوي بالليمون والنعناعالمقادير3 حبات كيوي2 حبة عصير الليمونربع كوب النعناع (أخضر)2 ملعقة كبيرة سكرنصف كوب مكعبات الثلجربع كوب ماء طريقة التحضيرفي الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المكونات، واخلطي جيداً حتى تتجانس المكونات.صبي العصير في أكواب وقدميها باردة. فوائد تناول الكيويتحافظ على صحة العينيحتوي الكيوي على مادة اللوتين و الزيوزانثين الضرورتين في حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، كما يساعدان على تعزيز صحة البصر وتقليل فرص الإصابة بالضمور البقعي الذي يعد السبب الرئيسي لفقدان البصر. علاج اضطرابات النومتساعد فاكهة الكيوي على التخلص من اضطرابات النوم، التي تشمل الأرق، وانخفاض جودة النوم؛ لإحتوائها على هرمون السيروتونين، بالإضافة إلى مضادات...
تعد مربى التمر بالقرفة من الوصفات الصحية التي تمد الجسم بالطاقة وتقوي مناعتهم، لذا نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات.مربى التمر والقرفةطريقة عمل مربى التمر والقرفةالمقادير- التمر : 250 جراماً (منزوع النواة)- سكر : 3 ملاعق كبيرة- عصير الليمون : ملعقة كبيرة (حامض)- الماء : نصف كوب- النشاء : ملعقة كبيرة- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة) طريقة التحضيرفي قدر على النار ضعي التمر، والسكر، والماء.حركي المزيج حتى يمتزج تماماً ويصبح طرياً.ذوّبي النشا بالماء، وأضيفيه فوق مزيج التمر.أضيفي عصير الليمون والقرفة وحركي المزيج جيداً، ثم اتركي القدر على النار لعدة دقائق.ارفعي القدر عن النار، واتركيه جانباً حتى يبرد.اسكبي مربى التمر والقرفة في مرطبان محكم الإغلاق وضعيه في الثلاجة لوقت الإستخدام. فوائد تناول التمريقوي المناعةيحتوي التمر علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ولذا فتناولك له يساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز...
تبحث العديد من السيدات عن طريقة عمل البط المشوي بالفرن بدلًا من تحضيرها بالشكل التقليدي، حيث يتميز البط بالبروتينات والعناصر الغذائية العالية ويحب الكبار والصغار تناوله، وفي هذا الصدد سنتعرف على طريقة عمل البط في الفرن للشيف نجلاء الشرشابي. برج الثور..حظك اليوم الثلاثاء17 أكتوبر 2023| ابتعد عن التدخين..وجدد روتين الحياة المهنية إيدك هتنور.. روتين علاج تجاعيد اليد والإسمرار مقادير عمل البط المشوي لنقع البط :بطة كبيرة تزن ثلاثة كيلوعشر اكواب عصير برتقالاربع ملاعق عسل كبارلسلق البطبرتقالةثلاثة ملاعق كبار زبدةجزرة مقطعة دوائركراث مقطع دوائرزنجبيل مقطع شرائحملعقة فلفل اسود كبيرةملعقة حبهان كبيرةعود قرفةخمسة ورقات غارملعقتين ملح كبارخمسة لتر ماء مغليلشوي البط:كوب عصير برتقالملعقة عسل كبيرةطريقة عمل البط المشويلنقع البط، ضعي البط في وعاء عميق، مع عصير البرتقال والعسل واخلطي حتى تتداخل...
قال الدكتور جمال شعبان استشارى القلب عميد معهد القلب سابقا، أنه اكتشف الأطباء الفنلنديون أن شرب عصير البرتقال خاصةً في فترات الصباح، يحافظ على سلامة القلب ويقلل الضغط. جمال شعبان يوضح فوائد عصير البرتقال وتابع الدكتور جمال شعبان، في منشور لها عبر حسابه الىسمي على فيس بوك، أن عصير البرتقال يعد مصدر رائع لعنصري الكالسيوم والبوتاسيوم. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي باللبن ؟.. أضرار غير متوقعة معلومات مذهلة عن فوائد عشبة المورينجا.. أبرزها تعزيز المناعة وأوضح جمال شعبان، أن عصير البرتقال يحتوي علي مضادات الأكسدة التي تمنع تصلب الشرايين، وتقي من نوبات الذبذبة الأذينية . وافاد جمال شعبان في منشوره، أنه أثبتت الدراسة أن نصف كوب منه يومياً يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية، وذلك لأنه غني بفيتامين "سي"...
أظهرت العديد من الدراسات نتائج مبهرة بشأن قدرة الرمان على تأخير عملية الشيخوخة وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، ما قد يساعد على زيادة طول العمر.ووجدت إحدى الدراسات أن عصير الرمان يطيل عمر ذكور وإناث الذباب بنسبة 18% و8% على التوالي.واستنتج الباحثون أن عصير الرمان لا يساعد فقط في زيادة طول العمر ولكن أيضا يزيد من القدرة على التحمل البدني.وقال موقع "إكسبريس" البريطاني إن حقيقة من حقائق الحياة أن عضلات الهيكل العظمي تبدأ في فقدان القوة والكتلة بمجرد بلوغ الشخص سن الخمسين.و أظهرت تجربة سريرية حديثة أن urolithin A، الموجود في الرمان، يمكن أن يبطئ هذه العملية عن طريق تحسين أداء الميتوكوندريا، مراكز قوة الخلايا.وتشمل فوائد عصير الرمان الطازج ما يلي:1- مضاد أكسدة طبيعي2- غني بفيتامين سي3- مكافحة السرطانات4- الحماية من...
رولات التوست المحشي بالتونة، تعتبر من الوصفات غير التقليدية وتتميز رولات التوست، بالعديد من النكهات المختلفة والمتنوعة وتمتاز بمذاق شهي ولذيذ كما تحتوي وصفة رولات التوست بالتونة على البوتاسيوم.واحرص على تناولها إذا كنت تعاني من ضغط الدم، لدوره في تحسين مستواه وتقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبيّة أو السكتة الدماغيّة ، توفر للجسم الطاقة، وتحتوي على مجموعة من المغذيات كالبروتين والألياف والكربوهيدرات،وفيما يلي خطوات عمل رولات التوست المحشية بالتونة.طريقة عمل رولات التوست بالتونةالمقادير:- 1 علبة تونا مصفي من الماء- 6 شرائح توست مزال الاطراف- 2 معلقة كبيرة زيتون أخضر مفروم ناعماً جداً- 1 معلقة كبيرة مايونيز- 1 معلقة كبيرة زبدة- 1 معلقة صغيرة عصير ليمون- ¼ معلقة صغيرة فلفل اسودطريقة التحضير:افردي شرائح التوست بالمرق حتى تصبح رقيقة ومسطحة.اخلطي التونا مع عصير...
يحتوي الليمون على العديد من الفوائد الصحية، ولكن تناول الليمون بشكل يومي يمكن أن يسبب بعض الأعراض الجانبية . في موسمه.. ماذا يحدث لصحتك عند تناول التفاح يوميا لن تتوقع.. هذه الأسباب تؤدي لمقاومة الأنسولين أضرار تناول الليمون يوميا حساسيات الحمضياتإذا كنت من حساسية الحمضيات مثل البرتقال، الكب، أو الليز، قد تكون أيضا حساسية من الليمون، أكثر ردود الفعل شيوعاً هي حكة أو حرق أو تورم الفم والحنجرة، بعض الناس يمكن أن يصابوا الصداع . عصير الليمون قد يؤدي إلى تآكل الأسنانكانت هناك حالات تآكل الأسنان في الناس الذين يشربون عصير الليمون بكميات كبيرة، الأحماض الطبيعية التي وجدت في عصير الليمون يمكن أن تؤدي إلى تقليص الأسنان إذا شربت الكثير منه، في كثير من الأحيان. الصداع تناول عصير الليمون بشكل مستمر يمكن...
لمحبي النكهات الحمضية وصفة تتبيلة لشيش طاووق الدجاج مع نكهة الليمون والبرتقال المقادير اللازمة كيلو شيش طاووق مقطع مكعبات بصلة بيضاء كبيرة ملح وفلفل ملعقة صغيرة بهارات دجاج نصف ملعقة صغيرة بهارات الشرق عصير حبة برتقال عصير حبة ليمون ملعقة صغيرة كزبرة جافة فص ثوم ملعقة صغيرة زعتر نصف كوب زيت نباتي ملعقة صغيرة بابريكا اسباني مدخنة طريقة العمل يفرم البصل مع جميع البهارات والثوم حتي يصبح ناعم جدا اشبه بالعصير يضاف له عصير الليمون والبرتقال والزيت ويقلب تنقع قطع الدجاج بالخليط تتبل ساعتين علي الاقل ثم تشوي علي الفحم حتي تمام النضج تخرج وتقدم ساخنة
عصير الليمون من المشروبات المنعشة التي تحتوي علي نسبة عاليه من فيتامين سي الذي يقي من نزلات البرد، كما يعمل على تهدئة الأعصاب، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل عصير الليمون وأبرز فوائده. عصير الليمونطريقة عمل عصير الليمونالمقاديرثلثان الكوب من السكر2 كوب عصير الليمون (حامض)3 أكواب من الماءثلج حسب الرغبة طريقة التحضيرضعي عصير الليمون والسكر في إبريق واسع، واخلطي المكونات جيداً.صُبي الماء وحركي الخليط جيداً حتى يذوب السكر.وزعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم، واسكبي الليموناضة وقدميها باردة. فوائد شرب الليمونتعزيز صحة القلبيساهم عصير الليمون في تعزيز صحة مرضى القلب وتنظيم مستويات ضغط الدم، وذلك بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم، كما يساهم في تعزيز صحة القلب والشرايين بفضل محتواه من فيتامين ج أيضًا، فهو ضروري لتقليل مستويات الكوليسترول والدهنيات في الدم ومنع حدوث الجلطات والوقاية...
يفضل الكبار والصغار تناول العديد من الأطعمة المفيدة لصحة الجسم وتأتي التونة في مقدمة الوصفات السريعة التي يسهل تحضيرها بأكثر من طريقة.وتحتوي التونة على فوائد عديدة أبرزها الحفاظ على الصحة العقلية والوقاية من تدهورها ومنع الإصابة بالاكتئاب، وذلك نتيجة أحماض أوميجا 3 الدهنية المختلفة. الوقاية من الإصابة بالخرف، نتيجة أحماض أوميجا 3 الدهنية المختلفة التي تمنع الالتهابات. الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، عن طريق ضبط ضغط الدم، ومنع ترسب الدهون في الشرايين.ونقدم اليوم لمحبي التونة وصفة سريعة مفيدة في السطور التالية حضري سلطة تونا بالأفوكادو والخضار بخطوات سهلة.المقادير- التونة : علبتين (مصفاة من الماء)- خيار : 1 حبة (مفروم شرائح)- الأفوكادو : 2 حبة (مقشر ومقطع شرائح)- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)-...
يعاني العديد من أوجاع البطن المختلفة واضطراباته، ويلجأ البعض إلى علاجه والتخفيف منه حيث إن الأشخاص من الرجال والنساء بمختلف أعمارهم وكذلك الأطفال معرضون بشكل دائم للإصابة بألم البطن، والتي يمكن أن يكون لأسباب بسيطة مثل حدوث التهاب مفاجئ في جدار المعدة، وربما يكون السبب وراء البحث عن علاج ألم البطن معقدًا، ومنها التهاب الزائدة الدودية أو تعرض المعدة للنزيف الداخلي، وتلك الحالات يكون علاج ألم البطن فيها هو التدخل الجراحي، لهذا يهتم الملايين بالاطلاع على علاج ألم البطن ومعرفة المشروبات التي من شأنها تقليل وجع البطن. طريقة علاج ألم البطن في المنزل، وأفضل مشروبات لعلاج وجع البطن: يتضمن علاج ألم البطن في المنزل غالبًا مجموعة من المشروبات أو العادات الصحية الأخرى التي تعمل على تخفيف آلام المعدة والقولون، وذلك...
يعد النظام الغذائي من أبرز العوامل التي توثر على صحة المرأة وهذا ما يجعلها صاحبة مناعة قوية أو حقل للأمراض.ويشكل سرطان الثدي رعب كبير للمرأة التي تتخطي عمر الاربعين وهذا ما يدفع الكثيرات منهن الي ممارسة الرياضة بأستمرار وتناول الوصفات الغذائية الصحية المفيدة لصحة أجسادهن.ويتكون سرطان الثدي هو السرطان الذي يتكون في خلايا الثديين، حيث يأتي بعد سرطانَ الجلد من حيث كونه أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء في الولايات المتحدة، يصيب سرطان الثدي كلاً من الرجال والنساء، إلا أنه أكثر شيوعًا بين النساء.وجددي سفرتك في شهر أكتوبر الوردي المسؤل عن توعية المرأة ضد الإصابة بمرض سرطان الثدي وحضري سلطة الملفوف والجزر بالجوز لمقاومة سرطان الثدي بخطوات سهلة وبسيطة.المقادير- الجوز : نصف كوب (مقطع)- الملفوف الأحمر : 2 كوب (مفروم)-...
ذكرت صحيفة ريليفو الإسبانية أن اللاعب بابو غوميز أصبح مهدداً بخسارة لقب كأس العالم 2022 الذي ناله مع منتخب الأرجنتين، عقب إيقافه لمدة عامين بسبب تعاطيه للمنشطات. أوضحت الصحيفة أن لاعب مونز الإيطالي قد يتم سحب منه لقب المونديال إلى جانب لقب الدوري الأوروبي الذي حققه مع إشبيلية الإسباني في الموسم الماضي قبل أن يرحل عن صفوفه. ¿Por qué el Papu Gómez pudo jugar el Mundial?¿Por qué ha tardado un año en ser sancionado por su positivo en dopaje????? Resolvemos la gran duda del caso del jugador argentino.✍️ @AmorosCuatro ➕ℹ️ https://t.co/CYFw5xzt2R pic.twitter.com/rUAdQW0H5H — Relevo (@relevo) October 20, 2023 وأشارت إلى أن سبب غريب تم تداوله بشأن إيجابية عينة الدولي الأرجنتيني، وهو تناوله العصير الخاص بابنه، بينما هناك رواية...
يحتوي التين على العديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل: فيتامين سي والحديد، ولهما دور كبير في علاج أنيميا فقر الدم، كما يقوي المناعة، ويحتوي على الكالسيوم الهام لبناء وتقوية العظام، لذلك يجب إدخاله في وجبات الأولاد؛ للإستفادة من خصائصة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل مربى التين الصحية. مربى التينطريقة عمل مربى التينالمقادير- تين : 2 كيلو (مغسول بالماء جيداً ومجفف)- عصير الليمون : 1 حبة (حامض)- سكر : كيلو- الماء : 3 اكواب يمنع فقر الدم والإمساك.. 5 فوائد صحية تجبرك على أكل التين يوميًا طريقة التحضيرضعي السكر والماء في قدر على نار متوسطة، واتركي المزيج حتى يغلي ويثخن قوامه.أضيفي التين إلى القدر، ثم خففي النار مع التقليب باستمرار.إذا تكونت بعض الرغوة على الوجه أزيليها.عند نضوج التين، أضيفي عصير الليمون، واتركيه لمدة 8 دقائق...
إذا كنتي من محبي الأكلات الخفيفة نقدّم لكي اليوم طريقة عمل شاورما الدجاجالمقادير:– صدر الدجاج : 4 صدور (فيليه مقطع شرائح رفيعة)– لبن زبادي : نصف كوب– عصير الليمون : ملعقة كبيرة– بهارات الشاورما : ملعقة كبيرة– الثوم : فصّان (مهروس ناعم جداً)– الكاتشاب : ملعقة كبيرة– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة– ملح : ملعقة صغيرة– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة– هيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)طريقة التحضير:اخلطي اللبن الزبادي مع عصير الليمون والزيت في وعاء.أضيفي الكاتشاب وبهارات الشاروما والفلفل الأسود والملح والهيل المطحون والثوم واخلطي.أضيفي الدجاج وحركي حتى يتغطى بالتتبيلة.غلفي الوعاء بورق البلاستيك واتركيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل.سخني ملعقة من الزيت النباتي في مقلاة واسعة وضعي الدجاج المتبل وقلبي على نار متوسطة حتى تنضج...
يعد عصير الجوافة من المشروبات الشائعة خلال فصل الشتاء.. ولكن ما لا يعلمه كثيرون أن له فوائد صحية عديدة.نعرض لكم أهم 3 فوائد صحية يقدمها عصير الجوافة للجسم وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ فارمسي”. نوع خضار غير متوقع يحمي من السرطان وامراض العيون رحلة مرض هاني الناظر على السوشيال ميديا.. و17 علامة تكشف السرطان بسرعة الاستخدامات المحتملة لعصير الجوافة لضغط الدم الفوائد الصحية لعصير الجوافة قد تساعد في إدارة ارتفاع ضغط الدم وتقلل من معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم. وقد تكون هذه التأثيرات لعصير الجوافة بسبب العناصر الغذائية التي يحتوي عليها مثل فيتامين C والألياف والبوتاسيوم والمركبات الأخرى، وبالتالي يمكن القول أن عصير الجوافة قد يؤثر بشكل إيجابي على صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم....
يعرف الشمندر (البنجر) بفوائده المذهلة للجسم، فله دور كبير في خفض ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وتحسين وظائف المخ، كما أنه مفيد لعملية الهضم، لذلك نقدم لك طريقة عمل سلطة الشمندر بالبقدونس. طريقة تحضير سلطة الشمندر بالبقدونسالمقادير- الشمندر (البنجر) : 2 حبة (مسلوق)- ملح : رشّة- فلفل أسود : رشّة- جبنة الحلوم : نصف كوب (مقطعة مكعبات صغيرة)- عصير الليمون : ثلث كوب- زيت الزيتون : ثلث كوب- بقدونس : ربع كوب (مفروم) طريقة تحضير سلطة الشمندراسلقي الشمندر في قدر من الماء المغلي على النار حتى ينضج ويصبح طرياً.بعد أن يبرد الشمندر قطعيه إلى مكعبات صغيرة ومتساوية وضعيه في وعاء جانبي.أضيفي عصير الليمون، والبقدونس المفروم، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل فوق مكعبات الشمندر وقلبي المكونات قليلاً.ضعي السلطة في طبق التقديم ووزعي فوقها مكعبات الجبن وقدميها.
يمتلك عصير الصبار عددا كبيرا من الفوائد الصحية والتجميلية لذا يتم استخدامه على نطاق واسع من العالم مثل خفض نسبة السكر فى الدم وعلاج القرح والجروح والوقاية من السرطان، وعلى الرغم من هذا فهو له بعض الآثار الجانبية.ووفقا لما جاء فى موقع “فارمسي” نعرض لكم أهم أضرار عصير الصبار والاحتياطات التى يجب فعلها قبل تناوله أو استخدامه. أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة هتبقى مش طابق نفسك.. العاصفة الشمسية تغير التفكير والنفسية والروحانيات الآثار الجانبية لعصير الألوة فيرا: لا يوجد أي تقرير يشير إلى أن شرب عصير الصبار له آثار جانبية وبالتالي، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الآثار الجانبية لعصير الصبار على صحة الإنسان. ومع ذلك، قد يكون للأمالا والصبار آثار جانبية عند النظر إليهما بشكل...
عصير الصبار من أشهر المواد الطبيعية التى تستخدم فى التجميل، ولكن ما لا يعلمه كثيرون أنه علاج خارق لعدد كبير من المشاكل الصحية. وفقا لما جاء فى موقع “ فارمسي” نعرض لكم الاستخدامات المحتملة الأخرى لعصير الصبار غير التجميل. هتبقى مش طابق نفسك.. العاصفة الشمسية تغير التفكير والنفسية والروحانيات متى تصبح نزلة البرد مؤشر خطورة عند الأطفال والرضع • يساعد عصير الصبار في تعزيز المناعة وتعزيز وظائف الأعضاء الحيوية مثل القلب والدماغ. • يقلل عصير الصبار من توتر العين ويقوي بصرك بسبب محتواه من الفيتامينات. • تناول عصير الصبار والأملا مع عصير الليمون والمسري قد يساعد في علاج الزحار. • يفيد عصير الصبار الغني بفيتامين C مرض السكري خاصة مع عصير القرع المر قد يحفز نشاط غدة البنكرياس ويمكّن من...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أفضل حل لفراغات الذقن..- عصير الليمون ومسحوق القرفة: يساعد خليط عصير الليمون ومسحوق القرفة على تعزيز نمو شعر الذقن، وملء الفراغات، ويحضر من خلال:-المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج. ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.طريقة التحضير: يُمزج عصير الليمون مع مسحوق القرفة جيداً. يوضع المزيج على بشرة الوجه. يترك المزيج على البشرة لمدّة من 25 إلى 30 دقيقة. يًغسل جلد الوجه بالماء البارد، ومنظف مناسب. يجفف الجلد، ويًرطب. يكرر العلاج مرتين في اليوم.- زيت الروزماري وزيت جوز الهند يعمل مزيج زيت الروزماري وزيت جوز الهند على تعزيز نمو شعر الذقن، ويُحضّر من خلال:المكوّنات: جزء واحد من زيت الروزماري. عشرة أجزاء من زيت جوز الهند الخام....
عرضت الشيف نهلة القاضي ببرنامج “أكلة العيلة” المذاع على فضائية" صدى البلد" طريقة عمل عصير الليمون باللبن. مكونات عمل عصير ليمون باللبنليمون عسل لبن عصير ليمون ولمزيد من التفاصيل شاهدي الفيديو
التشيز كيك من الحلويات المفضلة لدى الكبار والصغار، وتحظى بشعبية كبيرة حول العالم ،وتتميز بتقديمها في المناسبات والأعياد.كما تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية وكمصدر للطاقة ، وفيما يلي خطوات سهلة وبسيطة اليكم طريقة عمل التشيز كيك بالفراولة اللذيذة. طريقة عمل تشيز كيك الفراولة بالكريمة:المقادير :- 200 جرام بسكويت شاي سادة- 50 جرام زبدة مذوبة- 2 معلقة كبيرة سكرمقادير مزيج الجبن- 250 جرام جبن كريمي- 250 مللي كريمة طازجة ومخفوقة- 125 جرام سكر بودرة- ½ معلقة صغيرة فانيليامقادير عصير الفراولة- 250 جرام فراولة- 100 جرام سكر- فراولة مقطعة ارباع - حسب الرغبة (للتزيين)طريقة التحضير:لتحضير القاعدة اطحني البسكويت فى الخلاط جيداً ثم أضيفي الزبدة والسكر واخلطي حتى تتجانس المكونات.غلفي قعر قالب تشيز كيك وأطرافه بورق زبدة ثم إبدأي برص مزيج البسكويت مع...
شرب عصير القصب له فوائد عديدة ومتنوعة للرجال، وقد تشمل بعض الفوائد غير المتوقعة ما يلي بحسب ما نشره موقع هيلثي. 1. زيادة مستويات الطاقة: يُعتبر عصير القصب منشطًا طبيعيًا يحتوي على سكر طبيعي ومغذيات مهمة مثل الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن. قد يساعد تناول عصير القصب في زيادة مستويات الطاقة والحيوية.2. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يحتوي عصير القصب على إنزيمات هضمية تساهم في تحسين وظائف الجهاز الهضمي. يمكن أن يساعد في تخفيف الاضطرابات الهضمية مثل الإمساك والانتفاخ والقرحة المعدية.3. تنقية الكبد: يُعد عصير القصب مادة قابضة للبول ومنشطًا لوظائف الكبد. يمكن أن يساعد في تنقية الكبد من السموم والمواد الضارة وتعزيز صحته.4. تحسين صحة البشرة: يحتوي عصير القصب على مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الخلايا من الضرر الناتج عن الجذور الحرة....
وجدت دراسة جديدة في اليابان أن شرب النساء لعصير الطماطم غير المملح يحسن بشكل فعال مستويات ضغط الدم والكوليسترول، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. نشرت بوابة Medicalxpress نتائج تجربة شملت 300 امرأة يابانية من مختلف الأعمار كانت جزءًا من مجموعة من المرضى الذين يعانون من زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويوصي الأطباء بضرورة شرب عصير الطماطم غير المملح بانتظام طوال العام، سواء كان مصنوعًا في المنزل أو تم شراؤه وخلال هذه الفترة، قام الباحثون بتتبع مدى تأثير شرب العصير على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم. وقال مؤلفو المشروع: "هذه الدراسة هي الأولى التي تدرس آثار استهلاك الطماطم ومنتجات الطماطم على علامات خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على مدار عام وعبر نطاق عمري واسع". ونتيجة لذلك، ذكر الخبراء...
تعد امراض القلب من أكثر المشكلات الصحية الشائعة في العصر الحديث وللأسف بدأت تنتشر بين الشباب بشكل واسع خاصة السكتة القلبية المفاجئة هتبقى مش طابق نفسك.. العاصفة الشمسية تغير التفكير والنفسية والروحانيات أعراض لو ظهرت في الشرج لازم تعمل فحص السرطان بسرعة وتعد أمراض القلب من أهم مسببات الوفاة في العالم وتتضمن مجموعة واسعة من المشكلات الصحية مثل ارتفاع الضغط وتصلب الشرايين وزيادة كهرباء القلب ومشاكل الصماماتووفقا لما جاء في موقع نكشف لكم عن فاكهه غير متوقعات تقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب وتخفف من الاعراضوما لا يعلمه كثيرون أن الرمان يرتبط بتحسين صحة القلب وفي الواقع، تظهر الأبحاث أن استهلاك عصير الرمان قد يساعد في خفض ضغط الدم.ويمتلك الرمان وعصير الرمان تأثيرات وقائية لأولئك الذين يعانون من الأمراض...
لا يوفر لك عصير الخضار العناصر الغذائية فحسب، بل يمكنه أيضًا خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول لديك، حتى مع كوب واحد فقط من عصير الطماطم يوميًا. أظهرت الأبحاث أن عصير الطماطم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب"، كما يقول خبير التغذية إيجور ستروكف لـ MedicForum. وفي بداية الدراسة، تم فحص 481 رجلاً وامرأة تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 74 عامًا للتأكد من صحة القلب والأوعية الدموية. عصير الطماطم كعلاج طبيعي لخفض ضغط الدمعلى مدار عام، شرب المشاركون عصير الطماطم غير المملح بقدر ما أرادوا وخلال هذا الوقت، احتفظوا بمذكرات عن استهلاك عصير الطماطم اليومي وسجلوا التغيرات في الحالة الصحية والفحوصات الطبية. والنتيجة مذهلة - 20 بالمائة من المشاركين الذين كانوا يعانون في البداية من ارتفاع ضغط الدم تمكنوا من تحسينه بشرب...
يعتبر الجلاش الحلو من التحليات الإقتصادية وسهلة التحضير، ولا تستغرق وقتا طويلا في عملها، كما أنها تدخل السعادة على قلوب أطفالك.وتقدم « الأسبوع » لمتابعيها في السطور التالية، طريقة عمل الجلاش الحلو، وطرق تقديم مختلفة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــامقادير عمل الجلاش الحلومقادير الجلاش الحلوالمكونات:-عبوة من ورق الجلاش.- 200 جرام زبدة ذائبة.- 200 جرام مكسرات مطحونة (لوز، فستق، جوز الهند).- 1/4 كوب سكر أو عسل.- 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة.- ماء ورد.-عصير ليمونة.طريقة تحضير الجلاش الحلوخطوات التحضير الجلاش الحلو- قم بتسخين الفرن على حرارة «180» درجة مئوية.-ضع ورق الجلاش على سطح جاف ونظيف.- أغمس طبقة من ورق الجلاش بالزبدة الذائبة.-ضع المكسرات المطحونة على طبقة الجلاش والسكر أو العسل.-يمكنك إضافة قرفة...
زنقة 20 ا القنيطرة رفض العديد من أرباب المقاهي بعدد من المدن تقديم عصير البرتقال للزبناء بسبب غلاء سعره وضعف جودته خلال الأيام الأخيرة، وهو ما شكل حالة من الإستياء لدى زبائن المقاهي والساكنة التي تساءلت عن أسباب هذا الإرتفاع الصاروخي للبرتقال. و بلغ سعر كأس من عصير البرتقال في المقاهي 30 درهما ، وهو ما أصبح غير متاح لعامة المواطنين. ورغم أن المغرب يعتبر واحدا من البلدان الرائدة عالميا في إنتاج الحوامض، فقد عرف سعر هذه المنتوجات ارتفاعا مهولا، ليصل في أغلب الأسواق المغربية، إلى 25 درهم للكيلوغرام الواحد بدل 8 دراهم على الأقل، وهو مايطرح علامة إستفهام. وأكد نشطاء أن “خطة وزارة الفلاحة الفاشلة في عهد وزير محمد صديقي أعطت الضوء الأخضر للقضاء على الحوامض في المغرب وغرس...
كبد دجاج بالكريمة من الأكلات الغير تقليدية و الشهية التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص، لكن على الرغم من ذلك يمكنك تجربتها في المنزل.قدمت الشيف نونا، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل كبد دجاج بالكريمة، فيما يلي... طريقة عمل طاسة سجق بالبطاطس | بأسهل الخطوات طريقة عمل العزيزية | بأسهل الخطوات مقادير كبد دجاج بالكريمةنصف كيلو كبد دجاج2بصل مفروم2فلفل حار مفروم2ملعقة كبيرة ثوم مفروم1فلفل رومي أحمر مكعبات2فلفل رومي أخضر مكعباتربع كوب عصير ليمونكوب ونصف كريمة طهيربع كوب صويا صوصملعقة كبيرة صلصة٢ورق لورابابريكاكمونملحفلفل أسودطريقة تحضير كبد دجاج بالكريمةفي مصفاة نضع كبد الدجاج ونضع عليها عصير الليمون ونقلب ثم في طاسة ساخنة على النار نضع القليل من الزيت ثم نضع كبد الدجاج ونشوحها جيداً ثم نرفعها...
يعتبر الليمون المعصفر من أنواع المخللات التي حازت على شعبية كبيرة من قبل المصريين بالرغم من انتمائه للمطبخ الهندي، لذلك ترتفع معدلات البحث من قبل الكثير من الأمهات على طريقة عمل الليمون المعصفر في المنزل ليزينوا به طاولات الطعام، فهو من العناصر الأساسية على السفرة المصرية بجانب الوجبات.طريقة عمل الليمون المعصفروتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة عمل الليمون المعصفر وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طريقة عمل الليمون المعصفرطريقة عمل الليمون المعصفرمكونات طريقة عمل الليمون المعصفر-1كيلو ليمون-عصفر-حبة البركة-ملح خشن-شطة حسب الرغبة-زيت زيتون- 1/2كيلو عصير ليمونطريقة عمل الليمون المعصفرطريقة تحضير الليمون المعصفر-قومي بشراء الليمون الأصفر كبير الحجم، وبعدها قومي بإنزاله فى ماء مغلي على النار فقط ليغلى غلوتين وعندما تشعرين إنه...
حدد خبراء تغذية 8 مشروبات تحتوي على نسب جيدة من الكالسيوم، وتعزز امتصاص فيتامين D في الجسم، وتحسن صحة العظام وتحميها من الهشاشة.وقال الخبراء إن على رأس هذه المشروبات يأتي الحليب الذي كان منذ العصور القديمة يُعطى للأطفال والكبار لما يحتويه من دهون صحية ومحتواه العالي من الكاليسيوم، وهو أمر حيوي لصحة العظام، كما يعد عصير اللوز والحليب والتمر اللذيذ مصدرًا رائعًا للكالسيوم والمغنيسيوم؛ مما يساعد على تحسين صحة العظام.وأوصى الخبراء بتناول عصائر الخضراوات الورقية كونها تحتوي على عناصر غذائية أساسية مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تقوي العظام مثل الكالسيوم، أيضاً فإن مرق العظام مهم جداً لأن الكولاجين والمعادن المتوافران بكثافة فيها، يمكن أن يساعد على تحسين كثافة العظام.أخبار قد تهمك 6 أطعمة تقوي العظام والمناعة 22 يوليو 2023...
مستشارة الإمام الأكبر: أبناء ماليزيا وطلابها الوافدين يحظون بمكانة خاصة في قلب الأزهر