تقوى المناعة.. عصائر طبيعية لعلاج نزلات البرد بينها مشروب رمضاني
تاريخ النشر: 11th, April 2024 GMT
اعتاد الناس على تناول المشروبات الدافئة لعلاج نزلات البرد ولكن مالا يعلمه كثيرون أن هناك بعض العصائر الطبيعية تساعد في علاج نزلات البرد.
نعرض لكم عصائر باردة تساعد في علاج نزلات البرد وذلك وفقا لما جاء في موقع فارمسي.
عصير البرتقال: غني بفيتامين سي ويرفع المناعة ضد نزلات البرد ومضاد للالتهابات ويساعد على ترطيب الجسم.
عصير الرمان: غني بمواد قوية في علاج نزلات البرد مثل مضادات الأكسدة ومضاد للالتهابات كما يساعد على تقوية جهاز المناعة.
عصير الجزر: ما لا يعرفه كثيرون أن عصير الجزر غني بفيتامين أ و مضاد للالتهابات ويساعد على تقوية جهاز المناعة.
السوبيا أو ماء جوز الهند: فهى غنية بالفيتامينات والمعادن التي تقوى الجسم على محاربة نزلات البرد ويساعد على ترطيب الجسم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نزلات البرد المشروبات الدافئة تقوية جهاز المناعة ترطيب الجسم علاج نزلات البرد يرفع المناعة نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
أخصائي تغذية يكشف عن 4 وصفات طبيعية لتهدئة الكحة.. فيديو
أميرة خالد
كشف أخصائي التغذية علي الحداد عن الطرق الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في تهدئة الكحة .
وقال “الحداد” خلال مقطع فيديو: استجابة الجسم تختلف من شخص لآخر تجاه المواد الغذائية، لذا من المهم تجربة أكثر من طريقة لمعرفة الأنسب، وأوضح الحداد أكثر من طريقة للتعامل مع الكحة:
1- حليب حار مع إضافة زعفران وهيل وشاي ويمكن تحليته بالعسل
2- شاي الجنزبيل الحار
3- تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
4- تناول معلقة كبيرة من العسل مضاف لها حبة البركة
وشدد على أهمية تجربة كل وصفة على حدة، واعتماد الطريقة التي تُظهر تحسنًا واضحًا في تهدئة الكحة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/3Tdi5O8vNfyQnRpn.mp4
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا