2024-11-25@19:56:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1132
«عصیر ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تعد المانجو إحدى فاكهة الصيف المحببة لدي الكبار والصغار وتتميز لاستخداماتها المتنوعة حسب الرغبة كما تحتوي المانجو على الالياف و المعادن المضادة للاكسدة و تقوى القلب.وكثير من السيدات تبحثن عن طريقة إعداد بوظة المانجو اللذيذة لتقدمها لأطفالها الصغار وفيما يلي خطوات التحضير. طريقة عمل بوظة المانجوالمقادير:- 3 مانجو كبير ناضج ومقطع- 400 مللي كريمة خفق باردة- ½ كوب سكر بودرة- ¼ كوب عصير ليمونطريقة التحضير:ضعي المانجو في الخلاط الكهربائي.ضيفي عصير الليمون والسكر البودرة وهرسي كل المكونات معاً.أخفقي الكريمة في إناء وضيفي إليها خليط المانجو المهروس.أسكبي الخليط ، ثم ضعي الخليط في كاسات التحضير وضعيه فى الثلاجة حتى يكون جاهز للتقديم.
قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، طريقة عمل الشاورما الدجاج السوري .المكوناتكيلو من صدور الدجاج مقطعه بالطول رفيعهبصلة كبيرة مقطعة جوليانو او جوانجطماطم مقطعة مكعبات ونشيل منها البذور3 فلفل رومى شرايح1\ 4كوب بقدونسمقاديرالتوميه1/2 كوب مايونيز1/2 كوب زباديفص ثوم مهروسينملعقة ملحملعقة عصير ليمونالطريقهجهزى صدور دجاج من الليل تبليةكوب زباديملح وفلفل اسود1 م ثوم بودر وبصل بودرقرفه وسماق وبابريكاوزنجيبل2ملعقة كاتشب3م خل3 م زيت نباتي1|4 كوب عصير ليمونغلفي الطبق بقطعة من النايلون ضعيه في الثلاجة لمدة 6 ساعات أو طوال الليلتعالي ثاني يوم طاسه على النار بها 2 ملعقة زبدة ثم انزلى ب(البصل والفلفل والطماطم شرائح+ صدور الدجاج +فصين ثوم ) ابعدي المقلاة عن النار أضيفي السماق والبقدونس وقلبي ليختلط نتركها لحد ما تستوي وتتحمرلعمل التومبهنخلط...
قد يتسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى العديد من المشكلات الصحية، كخطر الإصابة بأمراض القلب وإنسداد الأوعية الدموية.مشروبات تحارب إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدمويمكن لبعض المشروبات أن تساهم في خفض مستويات الكوليسترول، والتي بدروها تمنع الإصابة بالأمراض التي تترتب عليها، وفقا لما نشر في موقع healthmatch. 4 أمراض يمكن تجنبها عند الحد من الجلوس لفترات طويلة.. تعرف عليها لتجنب التعرض للتسمم الغذائي .. 3 طرق آمنة لفك تجميد الدجاج ومن أبرز المشروبات التي تحارب الكوليسترول المرتفع، ما يلي : _ الشاي الأخضر :تناول الشاي الأخضر يقلل من امتصاص الدهون في الأمعاء، ويقلل من الأحماض الدهني، مما يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الجسم، و خطر الإصابة بأمراض القلب. _ حليب الصويا :ويمكن لتناول حليب الصويا أن يساهم في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم. مشروبات تحارب إرتفاع...
قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك طريقة عمل عصير الاْفوكادو . طريقة عمل عصير الاْفوكادو : مقادير عصير الافوكادو١ افوكاتو، متوسطة الحجم١⁄٢ كوب سكر١ كوب حليب سائل طريقة تحضير عصير الافوكادو١. تقشر الأفوكاتو وذلك بتقسيمها إلى نصفين وبطرف السكين يتم نزع النواة ثم بطرف السكين مرة اخرى يحدد اللب من حافة القشرةلتخرج اللب بسهولة. ٢. يوضع افوكاتو في الخلاط مع الحليب والسكر، يخلط ويقدم. اقتراحات عصير الافوكادويقدم بارداطريقة لتزينه ممكن وضع قليل من الصوص الأحمر في قاع الكاس وعلى حوافها من الداخل ثم صب عصير الأفكادوا
يحتوي الجمبري على العديد من الفوائد الهامة لصحة الأنسان فضلًا عن مذاقه الشهي وسهولة تحضيره بأكثر من طريقة. من فوائد الجمبري الوقاية من الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية كألزهايمر والخرف، وذلك من خلال تحسين الوظيفة الإدراكية وأداء الذاكرة، وحماية الأعصاب، والوقاية من تلف خلايا المخ. يرجع ذلك التأثير للجمبري في احتوائه على الكولين، والأستازانتين المضادة للالتهاب، وكذلك أحماض أوميجا 3 الدهنية.واليوم نقدم لك طريقة تحضير سلطة الروبيان بالخس والثوم والليمون بخطوات سهلة. المقادير- الروبيان : 6 حبات (مقشر ومنظف)- الثوم : فصّان (مهروس)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- عصير الليمون : 1 حبة- الكمون : ربع ملعقة صغيرة- ملح : نصف ملعقة صغيرة- خس : كوب (مفروم) طريقة التحضيرسخني الزيت في مقلاة، وأضيفي الروبيان وحركي على نار عالية.أضيفي الملح والكمون والثوم وقلبي لمدة...
غزة - صفا أتلفت طواقم حماية المستهلك بوزارة الاقتصاد في محافظة الشمال 4700 لتر مشروب مانجا بسبب انتهاء الصلاحية. وأوضحت وزارة الاقتصاد الثلاثاء في تصريح وصل "صفا"، أنها ضبطت الكمية في أحد مخازن التجار شمال قطاع غزة، حيث تم اتلافها على الفور. وذكرت طواقم حماية المستهلك بالوزارة أنها ضبطت خلال جولاتها التفتيشية 1700 كجم معمول بسبب انتهاء صلاحيته ومخالفته للمواصفات الفلسطينية. وبينت الطواقم انها ضبطت أيضًا 723 عبوة جلي أطفال بسبب انتهاء لصلاحيه. وحذرت وزارة الاقتصاد أنها ستتخذ الإجراءات اللازمة تجاه كل من تسول له نفسه التلاعب بالسلع وبيعها للمواطنين منتهية الصلاحية دون اتلافها.
وللتوصل إلى هذا الاكتشاف أجرى برويس تجارب على أكثر من 45 ألف شخص كانوا يعانون من أمراض السرطان والأمراض المستعصية ...ونصح الطبيب النمساوي اعتماد نظام غذائي خاص مدته 42 يوماً خلاله يقوم المريض بشرب الشاي فقط وعصير الخضار الذي اخترعه ويتشكل من نسبة عالية من"البنجر" (الشمندر).وذكر برويس أن الخلايا السرطانية ستجوع وتموت بعد 42 يوما،المكونات بالخلاط الكهربائي، ثم شربه لتنطلق عملية العلاج.ويعتبر "البنجر" (الشمندر) نوعا من الخضار المغذية جداً، إذ يحتوي على الفيتامينات B1,B2,B6 وعلى الأسيد فوليك والحديد والزنك ومضادات الأكسدة، البوتاسيوم، الفوسفور، المغنيسيوم، الكالسيوم، الصوديوم.و يحتوي "البنجر" (الشمندر) كذلك على الـبيتايين ("Betaine") وهو حمض أميني يمتلك خصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات ومنظفة للجسم من السموم. وكانت توصلت دراسات سابقة إلى أن "البنجر" فعال جداً ضد السرطان لا سيما منه...
تحتوي الملعقة الكبيرة من بذور الشيا على 4.8 غرام من الألياف الذي يساعد الجهاز الهضمي في عمله بكفاءة وامتصاص العناصر الغذائية بامتياز كما تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3 الذي يعمل على زيادة الذكاء ومقاومة السرطان وتقليل الكوليسترول الضار المقادير اللازمة 2 ملعقة بذور الشيا 1 كوب مانجو مقطعة 2 كوب حليب طريقة العمل امزجي بذور الشيا والمانجو مع الحليب حتى يصبح ناعمًا ضعها في الثلاجة لمدة ساعتين ثم تناوليه
عصير البرتقال منعش ومنظف للفم كما أنه طارد للديدان ومسكن للآم البطن ومقوي للعظام والأعصاب والقلب المقادير اللازمة 2 1/2 كوب عصير برتقال 1/2 كوب حليب كامل الدسم ربع كوب من الزبادي اليوناني 2 برتقال طازج 1 كوب مكعبات ثلج 2 ملعقة كبيرة سكر طريقة العمل اخلطي السكر والحليب والزبادي معًا في إبريق كبير حركي ليذوب السكر تماما يسكب عصير البرتقال ببطء على خليط الحليب ويحرك باستمرار حتى تمتزج المكونات جيدًا أضيفي مكعبات الثلج وقدميها فوراً
كشفت الشيف غادة التلي، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الأنستجرام، عن طريقة عمل كيكة الليمون بأسهل الخطوات و أحلى من المحلات. طريقة عمل سمك الفيليه بملح الليمون| بأسهل الخطوات طريقة عمل ترايفل الشوكولاتة | بخطوات سهلة مقادير كيكة الليمون٢ كوب دقيق٤ بيض١ كوب سكرفانيليا٣/٤ كوب زيت عافية عباد الشمس٢ ملعقة بشر ليموننصف كوب حليبربع كوب عصير ليمون ملعقة ونصف صغيرة بيكينج باودرللتشريب :كوب و نصف ماء ساخن٢ ملعقة كبيرة سكرربع كوب عصير ليمونللوجة :١ كوب لبنة كريميهنصف علبة حليب مكثف محلى٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون طريقة تحضير كيكة الليموننخفق البيض و السكر والفانيليا معا.ثم نضيف الزيت ونخفق. ونضيف الدقيق و البيكينج باودر ونخفق.ثم نضيف الحليب وعصير الليمون و بشر الليمون ونقلب ثم نضعها بقالب الخبز وتخبز على درجة...
يحتوي الجزر على بعض المعادن الأساسية للعظام مثل الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم وتعزيز مناعة الجسم حيث يحتوي الجزر على فيتامين سي الذي يلعب دوراً في محاربة الالتهابات والعدوى وتقليل خطر تدهور المهارات الإدراكية والمعرفية المقادير اللازمة 2 كيلو جزر مقطع مكعبات 4 أكواب ماء 1 ملعقة صغيرة مسحوق القرفة 1 ملعقة صغيرة مسحوق جوزة الطيب 2 ملعقة كبيرة خلاصة الفانيليا 1 علبة حليب نستله المكثف المحلى (395غ) 1 عبوة حليب مبخر كامل الدسم (330 مل) 1/2 كوب عصير برتقال طريقة العمل ضعي الجزر وما يكفي من الماء في الخلاط اضربيه لمدة 3 دقائق قومي بتصفية المحتويات في إبريق وتخلصي من اللب المتبقي أضيفي جميع المكونات المتبقية إلى الإبريق واخلطيها حتى تمتزج تمامًا ثم يقدم بارد
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد عصير الكرفس ..- غني بالفيتامينات والمعادن: يُعدّ عصير الكرفس غنيّاً بالعديد من الفيتامينات؛ كفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامن ك، وحمض الفوليك، والمعادن؛ كالكالسيوم، والصوديوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، وبعض الإلكتروليت، بالإضافة إلى بعض العناصر الغذائيّة الأُخرى التي قد تزوّد الجسم ببعض الفوائد الصحيّة.- غني جدّاً بالماء: إذ إنّ الكرفس يتكوّن بشكلٍ أساسي من الماء، والذي يُساعد على زيادة ترطيب الجسم، ويُعدّ الترطيب وإعطاء الجسم حاجته من السوائل مهمّاً للصحة، فهو يُساعد على تنظيم ضغط الدم، ودرجة حرارة الجسم، وتحسين وظائف الدماغ، وتوصيل العناصر الغذائيّة في الجسم، وطرح الفضلات، وتعزيز صحّة الكلى.- قليل بالسكر: يُعدّ عصير الكرفس أكثر فائدة من المشروبات الأُخرى الغنيّة بالسكر، فالكوب الواحد...
ابتكر علماء في جامعة "نوفوسيبيرسك التقنية " جلا حيويا (مادة هلامية) تساعد باختبار الفواكه والخضروات بحثا عن وجود النترات، والمشروبات بحثا عن الأصباغ الاصطناعية. ويخطط في المستقبل لتطوير مكملات حيوية تعتمد على الجل الحيوي ذي تأثير ممتص للتقليل من العواقب الناتجة عن تأثير المواد الضارة.وقالت الخدمة الصحفية للجامعة إن فريقا من العلماء بقيادة د. إيكاترينا ليتفينوفا كشف عن منتج نهائي، وهو عبارة عن سلسلة من الاختبارات القائمة على الجل الحيوي (المادة الهلامية) ستساعد المستهلك على اختبار النبيذ ومشروبات أخرى من حيث محتوى الأصباغ، وقالت الخدمة الصحفية إن البطيخ والفواكه وخضروات أخرى يمكن اختبارها أيضا من حيث وجود النترات فيها. إقرأ المزيد علماء: تحمض المحيطات قد يؤدي بالطحالب إلى الانقراض ويعمل اختبار النترات مثل ورق عباد الشمس حيث يتم وضع...
صراحة نيوز – يعتبر الرمان من الفواكه الغنية بالمياه والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم يوميًا للقيام بوظائفه بشكل جيد.تأثير الرمان على سكر الدم يعتبر الرمان من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، حيث يصل إلى 35 درجة، مما يعني أنه لا يسبب ارتفاعًا في مستويات السكر في الدم. يحتوي الرمان على نسبة معتدلة من السكر، ومن ثم فإن تناوله آمنًا للأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من السكر. يحتوي الرمان على سكريات طبيعية، بجانب احتوائه على نسبة عالية من المواد الكيميائية، مثل الفينولات والألياف التي تساعد على تنظيم مستويات السكر. وقد أظهرت الدراسات، أن شرب كوب واحد من عصير الرمان خلال اليوم يخفض مستويات الكوليسترول الضار LDL بشكل فعال لدى مرضى السكري. يعمل عصير الرمان أيضًا على تقليل خطر الإصابة...
الكرز من الفواكهة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة، التي يحتاجها جسمك لرفع المناعة وجعله أكثر نشاطًا وحيوية، كما يحميك من العديد من الأمراض، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد عصير الكرز. عصير الكرزفوائد عصير الكرزيقوي المناعةمثل جميع الفواكه والخضروات، يحتوي الكرز على مضادات أكسدة قوية ومضادّة للفيروسات، مثل الفلافونويد التي تتركز في عصير الكرز، والنباتات تصنعه لمحاربة العدوى. وتُظهر الأبحاث أن هذه المواد الكيميائية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على وظيفة الجهاز المناعي. يعالج الالتهابات وآلام المفاصلتشير الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في عصير الكرز الحامض يمكن أن تقلل الألم والالتهاب الناجم عن هشاشة العظام، فيما أظهرت دراسة أجريت عام 2012 أن شرب عصير الكرز مرتين يومياً لمدة 21 يوماً قلل من الألم الذي يشعر به الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل، كما...
تبدأ فاكهة الرمان بالنضوج في فصل الخريف، ويعتبر الرمان من الفاكهة المفيدة جدًا للصحة، وتعتبر شجرة الرمان من الأشجار الفارسية التي تنمو بكثرة في منطقة إيران، تحتوي فاكهة الرمان على نسبة جيدة من الحديد والبوتاسيوم المهم لصحة القلب، وفيتامين k الضروري لأمراض تجلط الدم والكثير من المعادن الأخرى مثل الكالسيوم والنحاس والمنغنيز.اقرأ ايضاًفوائد الرمان للمتزوجات وفي هذا المقال يقدم لكم موقع البوابة طريقة تحضير موهيتو الرمان، فهو من المشروبات المنعشة وسهلة التحضير حيث يجمع بين نكهة عصير الرمان والمشروبات الغازية، وغني بمضادات الأكسدة ووائده متعددة للجسم، ويتم تحضيره بعدة وصفات.طريقة تحضير موهيتو الرمانمقادير موهيتو الرمانليمونة.حبة من الرمان.نصف كوب من مكعبات الثلج.كوب من السفن أب.نصف ضمة من أوراق النعناع الطازجة.نصف كوب من القطر.طريقة تحضير موهيتو الرمانأولاً قم بغسل حبة الليمون واقطعها من...
هل تجد صعوبة في العثور على نوع المُحَلي المناسب لقهوتك؟ البعض لا يرغب في استخدام السكر المكرر ولا حتى البدائل، فهما هو الحل؟ ينصحك موقع “تيستيغ تيبول” بطريقة “بسيطة وطبيعية لتحلية قهوتك” وذلك بإضافة الفاكهة. بالطبع في الفاكهة حلاوة طبيعية وقد تكون مليئة بالسكر، لكن الفرق بين هذه السكريات والسكر المكرر هو أن سكريات الفاكهة موجودة في الألياف والماء فيها، لذلك يمتصها جسمك ببطء أكبر مع توفير النكهة الحلوة التي تبحث عنها، بالإضافة إلى ذلك، تحتوي العديد من أنواع القهوة بالفعل على نكهة الفاكهة. الطريقة المثلى لتحلية قهوتك بالفاكهة هي استخدام عصير الفاكهة، وما عليك سوى سكب العصير حسب المذاق مثلما تفعل مع أي شراب. وإذا كنت تبحث عن أقصى درجات النكهة، فقم بخلط قطع الفواكه كاملة في قاع...
يعد شيب الرأس علامة مميزة للشيخوخة لا يحبها سوى القليل من الناس، كيف تتخلصين من الشعر الرمادي باستخدام العلاجات المنزلية؟ الحناءأضيفي ملعقتين صغيرتين من مسحوق الحناء، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، وملعقتين صغيرتين من اللبن الرائب، وبيضة واحدة، ونصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. ضعي كل هذا في مقلاة، واصنعي عجينة وضعيها على شعرك، ويغسل بعد ساعتين وهذا سيجعل شعرك أسود دون أي ضرر. السمسمتناولي بذور السمسم وضعي زيت السمسم على شعرك للحفاظ على لونه الطبيعي. اللبن الرائب ضعي نصف كوب من اللبن الرائب على شعرك، مع إضافة قليل من الفلفل الأسود وملعقة من عصير الليمون اغسلي شعرك بدقيق الحمص ومحلول اللبن الرائب وسرعان ما سيبدأ بالتحول إلى اللون الأسود. الزبدة المذابةتدليك فروة الرأس يوميًا بالسمن النقي يمكن أن يخفف أيضًا من مشكلة الشعر...
وصفة صلصة كريمية غنية بنكهة الليمون مع الزبدة ومناسبة للدجاج والاسماك المقادير اللازمة 12 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة مقطعة إلى شرائح رفيعة 2 ملعقة كبيرة كراث مفروم ناعم 1/2 كوب عصير ليمون طازج رشة كبيرة ملح قليل من الفلفل الأسود المطحون الطازج رشة صغيرة من الفلفل الحار 2 ملعقة كبيرة أوراق بقدونس طازجة مفرومة ناعماً طريقة العمل قطعي الزبدة إلى قطع رفيعة ثم ضعيها في طبق ثم ضعي الطبق في الفريزر في مقلاة متوسطة إلى كبيرة سخنيها على نار عالية وعندما تسخن أضيفي الكراث يقلب لمدة 30 ثانية ثم يضاف عصير الليمون ويطهى حتى يقل عصير الليمون إلى النصف حوالي 1-2 دقيقة ضعي الزبدة له استمري في خفق قطع من الزبدة الباردة اخفقي باستمرار وأضيفي قطع الزبدة القليلة...
هل تجد صعوبة في العثور على نوع المُحَلي المناسب لقهوتك؟ البعض لا يرغب في استخدام السكر المكرر ولا حتى البدائل، فهما هو الحل؟ ينصحك موقع "تيستيغ تيبول" بطريقة "بسيطة وطبيعية لتحلية قهوتك" وذلك بإضافة الفاكهة. بالطبع في الفاكهة حلاوة طبيعية وقد تكون مليئة بالسكر، لكن الفرق بين هذه السكريات والسكر المكرر هو أن سكريات الفاكهة موجودة في الألياف والماء فيها، لذلك يمتصها جسمك ببطء أكبر مع توفير النكهة الحلوة التي تبحث عنها، بالإضافة إلى ذلك، تحتوي العديد من أنواع القهوة بالفعل على نكهة الفاكهة. فما الطريقة؟ الطريقة المثلى لتحلية قهوتك بالفاكهة هي استخدام عصير الفاكهة، وما عليك سوى سكب العصير حسب المذاق مثلما تفعل مع أي شراب. وإذا كنت تبحث عن أقصى درجات النكهة، فقم بخلط قطع الفواكه كاملة في...
إذا كنتي تودين تقديم أكلات صحية لأولادك نقدم لكي اليوم طريقة عمل مربي البلح للشيف سارة عبد السلام المكونات :كيلو وربع بلح أصفركيلو إلا ربع سكرربع ملعقة ملح ليمون أو عصير نصف ليمونةقرنفل ولوز مقشر للحشوطريقة التحضير - قشري البلح وانزعي منه النواة واقسمي البلحة إلى نصفين.- اسلقي البلح في القليل من الماء ثم صفيه جيداً.- نحشي كل حبة بلح بنصف لوزة مقشره او حبة قرنفل- في إناء على النار ضعي البلح المسلوق وضيفي إليه السكر.- قلبي المزيج جيداً على نار هادئة حتى يذوب السكر تماماً ويغلط قوام المربى.- ضيفي عصير الليمون واستمري في التقليب.- اختبري نضج المربى عن طريق سكب نقطة منها على ظهر ملعقة باردة ثم اقلبي الملعقة فإذا سقطت المربى منها فهي لم تنضج بعد، أما إذا تمسكت بالملعقة...
صينية الدجاج بالزبادي من الوجبات الأساسية على مائدة الطعام وتعد من الوصفات الصحية والشهية لأنها بالبروتينات والعناصر الغذائية وهي طريقة جديدة ومزيج من المكونات مختلف لعمل فراخ في الفرن بطعم جديد ولذيذ وفيما يلي خطوات التحضير:طريقة عمل صينية الدجاج بالزبادي:المقادير:- 6 قطع دجاج منظف- 1 كوب زبادي- 1 ليمونة عصير- 3 معلقة كبيرة زيت زيتون- 1 معلقة كبيرة معجون طماطم- 1 معلقة كبيرة خل- 1 معلقة صغيرة ثوم مهروس- 1 معلقة صغيرة ملح- ½ معلقة صغيرة كركم- ½ معلقة صغيرة قرفة- ½ معلقة صغيرة فلفل اسود- ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة طريقة التحضير:اخفقي الزبادي مع الثوم جيداً.أضيفي الملح والفلفل الأسود والبهارات المشكلة والهيل والقرفة والكركم واخلطي جيداً.أضيفي عصير الليمون والخل وزيت الزيتون وحركي المزيج.أضيفي الدجاج المقطع وقلبي الدجاج بالتتبلة جيداً...
فوائد الرمان للمتزوجات لا تعد ولا تحصى، فهو يحسن أمور عديدة بالجسم بشكل غير مباشر مثل رفع المزاج، وتنشيط الذاكرة، وتخفيف التوتر والضغط، اما بالنسبة لفوائد الرمان للمتزوجات فهو يساعد على تنشيط المبيضين، ويقوى الرغبة الجنسية، بالإضافة إلى تقوية العضلات، والعظام.الرمان هو فاكهة غنية بالكثير من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي توفر العديد من الفوائد الصحية للمتزوجات، إليك بعض فوائد الرمان للمتزوجات:فوائد الرمان للمتزوجاتتناول فاكهة الرمان يمكن أن يساعد في تعزيز الخصوبة لدى النساء والرجال. يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساهم في تحسين جودة البويضات والحيوانات المنوية.يزيد من الرغبة الجنسية ويساهم في تحسين الأداء الجنسي للمتزوجات والمتزوجين.يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع...
يعتبر التعامل مع حالات الحموضة المعوية أمرًا يتطلب الوقت والعناية، وقد يشمل تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي. ومع ذلك، هناك بعض المشروبات التي يمكن تناولها لتخفيف الحموضة وتهدئة الجهاز الهضمي وفقا لما نشره موقع هيلثي. 1. الماء: شرب الماء يمكن أن يكون مفيدًا لتخفيف الحموضة بشكل عام. يساعد شرب الماء في تخفيف تركيز الحمض في المعدة ويمكن أن يعمل كمادة مهدئة للمريء. 2. شاي الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعد في تهدئة الحموضة وتخفيف الأعراض المرتبطة بها.3. الشاي الأخضر: يُعتقد أن الشاي الأخضر له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وبالتالي قد يساعد في تخفيف التهيج والحموضة المعوية.4. عصير الألوة فيرا: يحتوي عصير الألوة فيرا على خصائص مهدئة وتهدئة للجهاز الهضمي. يمكن شرب كوب صغير من...
جرثومة المعدة هي عدوى تسببها بكتيريا Helicobacter pylori وتؤثر على بطانة المعدة والأمعاء الدقيقة. قد تسبب هذه الجرثومة أعراضًا مثل الحرقة، والغثيان، والقرحة المعدية. على الرغم من أنه لا يوجد علاج سحري لجرثومة المعدة. كشف موقع هيلثي عن بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء.1. عصير الليمون: يُعتقد أن عصير الليمون قد يكون له تأثير مضاد للجراثيم، وقد يساعد في قتل بعض البكتيريا الضارة بما في ذلك Helicobacter pylori. يمكن تناول عصير الليمون المخفف بالماء قبل الوجبات. 2. شاي الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للمعدة. شرب شاي الزنجبيل الدافئ يمكن أن يساعد في تهدئة الأعراض المعوية وتخفيف الغثيان.3. مشروبات الشاي الأخضر: يُعتقد أن الشاي الأخضر له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وقد أظهرت بعض...
من فوائد القرفة أنها تساهم في التقليل من أعراض أمراض الأعصاب إذ تحتوي القرفة على مركبات تعمل على تثبيط البروتين المسبب لمرض الزهايمر وتحمي الخلايا العصبية المقادير اللازمة 70 جرامًا من زبادي الفانيليا 1-2 ملعقة صغيرة عسل 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 1 1/2 كوب حليب 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا 2 حبة موز طريقة العمل ضعي جميع المكونات في الخلاط اخفقيها جيدا وقدميه بارد
قالت ناشطة سودانية ورسامة: نحن في الحرب دي بقينا نقسم الليمونة نصين نص نعمل منو كوز عصير لحبوبتي العيانة. وبشأن النص الثاني من الليمونة أكملت الرسامة “هنو قمر”: النص من التاني بنعصر منو في العدس وفي الشطة ولمن يفضل باقي الليف باكلو عشان الحيرقان العملو لي العدس، والباقي بعمل بيهو اباطي من ريحة العرق لأنو انا في حتة أرقى شئ فيها الكلونيا. ووجد حديث الناشطة تفاعل متباين على شبكات التواصل بحسب رصد محرر “كوش نيوز” على شبكات التواصل الاجتماعي من متابعي المنشور المثير للجدل، ما بين الضحك والسخرية والجدية. وتخوض القوات المسلحة السودانية حرباً منذ خمسة أشهر للقضاء على تمرد قوات الدعم السريع وينتظرها نصر حاسم في معركة الكرامة. شاهد تفاعل الجمهور: نقلاً عن – “كوش نيوز“
يزعم علماء أستراليون أن شرب عصير البنجر الطازج يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم. يعتبر الباحثون أن عصير البنجر الطبيعي وسيلة فعالة للغاية لخفض ضغط الدم المرتفع وهذا ما ورد على وجه الخصوص في منشور "حجج وحقائق". يؤكد العلماء الأستراليون على أنه من الصحيح شرب عصير البنجر الطازج الطبيعي فقط بعد السماح له بالنقع، وينصحون بشرب هذا العصير بعد 20 دقيقة من عصره. وفقا للخبراء، من المستحسن شرب عصير البنجر المخفف - من الأفضل إضافة عصير التفاح أو الجزر إليه. "يعمل عصير الشمندر على تحسين تدفق الدم عن طريق تعزيز الاسترخاء وتوسيع الأوعية الدموية، وقال الخبراء عن قدرة عصير البنجر على خفض ضغط الدم، ويحدث هذا بسبب مركبات النيتروجين الموجودة في المحصول الجذري. وأضاف العلماء أيضًا، لا تنسوا أن البنجر يحتوي على الكثير من السكر.
تحدث خبير التغذية ألكسندر ميروشنيكوف، عن فوائد الخضروات الرخيصة مثل البنجر في تحسين نظام القلب والأوعية الدموية ومنع أمراض الأوعية الدموية الخطيرة. وأشار ميروشنيكوف، على وجه الخصوص، إلى أن مواد الفلافونويد التي يتكون منها البنجر تساعد في تقليل مستوى الكوليسترول "الضار"، والذي عند تراكمه يشكل لويحات في الشرايين تسد مساحتها الداخلية إلى ذلك. والخضروات غنية بالبكتين الذي يعزز إزالة الكوليسترول من الصفراء وبالتالي يمنع تطور النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وتابع الخبير أن عصير البنجر الطازج مفيد للغاية لخفض ضغط الدم المرتفع، وعصير البنجر يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل كبير ويؤثر بنفس الطريقة على مستويات الكوليسترول في الجسم. وأوضح خبير التغذية أن أحد مكونات عصير البنجر - أكسيد النيتريك - له تأثير مريح على جدران الأوعية الدموية، ويعزز تمدد الأوعية الدموية، ونتيجة لذلك ينخفض...
يعد البقدونس من أكثر المواد الطبيعية التي تساعد في علاج عدد كبير من مشاكل البشره منها الخطوط التعبيرية والتجاعيد والشحوب والاسمرارنعرض لكم طريقه عمل تونر البقدونس وزيت الشاي في المنزل من خلا ل ماجاء في موقع stylecraze علامات تكشف ورم الأذن.. لن تتوقعها احترس.. هؤلاء المرضى ممنوعون من أشهر أنواع حلوى المولد مكونات تونر البقدونس ماء مقطرةأوراق البقدونسبضع قطرات من عصير الليمون3 قطرات من زيت شجرة الشاي3 قطرات من خلاصة إكليل الجبلعمليةأضف أوراق البقدونس إلى الماء المغلي.بعد أن يبرد، أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون وزيت شجرة الشاي وخلاصة إكليل الجبل.ضعي هذا الخليط في زجاجة واستخدميه كتونر.
يعد توحيد لون البشرة حلم الكثير من الفتيات للحصول على إطلالة مشرقة ومميزة خاصة بعد انتهاء فصل الصيف والتعرض لتصبغ الوجه.ونعرض لكم طريقة توحيد لون البشرة بتكلفة أقل من المستحضرات الباهظة ،وذلك وفقا لما جاء في موقع stylecraze ازاي تصحي ابنك بدري للمدرسة.. حيل تخلصك من مأساة كل يوم تسبب مضاعفات كثيرة .. هؤلاء ممنوعون من تناول حلاوة المولد مكونات وصفة توحيد لون البشرة ماء مقطرةأوراق البقدونسبضع قطرات من عصير الليمون1 ملعقة صغيرة من العسل طريقة عمل وصفة توحيد لون البشرة نقع البقدونس في الماء الدافئ.اصنعي عجينة ناعمة وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من العسل وبضع قطرات من عصير الليمون.يعمل منظف الوجه هذا على تفتيح البقع وإزالة الخلايا الميتة، مما يؤدي إلى توحيد لون البشرة وتصبح ناعمة ومشرقة.
افتتح اليوم الاثنين أول فروع مكتبات دار عصير الكتب في القاهرة، وذلك بحضور نخبة مميزة من الكتاب، والمفكرين، والصحفيين، والناشرين. حضر الحفل كل من محمد رشاد رئيس اتحاد الناشرين العرب، وسعيد عبده رئيس اتحاد الناشرين المصريين، والدكتور محمد الباز رئيس مجلس التحرير وإدارة جريدة الدستور، وكذلك النائبة البرلمانية ضحى عاصي، والفنان المسرحي سامح حسين. معلومات عن دار نشر عصير الكتب وعصير الكتب للنشر والتوزيع هي دار نشر مصرية تأسست عام 2014، وأصدرت الدار العديد من المنشورات الأدبية والكتب والروايات العربية، كما شاركت في العديد من معارض الكتاب المحلية والدولية.وحصدت الدار الكثير من الجوائز منها جائزة أفضل جناح في الدورة الـ51، لـ معرض القاهرة الدولي للكتاب 2020.وتتنوع إصدارات الدار وتغطي موضوعات مختلفة على رأسها التاريخ، وأصدرت الدار أعمالا متنوعة في مجالات مختلفة منها:...
عبر جمهور مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان عن استائه الشديد من نجم السوشيال ميديا السوداني المثير للجدل محمد الخطيب, والشهير باسم جوان الخطيب. وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فإن الخطيبي تخصص في إثارة الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي بنشره لمقاطع فيديو مثيرة. وظهر جوان في آخر مقاطعه وهو يكشف عن أغرب مغامرة خاطها خلال تواجده بالعاصمة الخرطوم قبل إندلاع الحرب فيها. وقال الخطيبي بحسب ما نقل عنه محرر موقع النيلين أن أغرب مغامرة له كانت ذهابه للسوق العربي وسط الخرطوم عبر المواصلات العامة. وذكر خلال حديثه أنه قابل في السوق العربي أثناء مروره ناس يبيعون الملابس والسماعات ومحل لبيع العصير “عرديب” تمر هندي وينادي عصير مركز بي واحد جنيه. محمد عثمان _ الخرطوم النيلين
قدمت الدكتورة أمينة شعلان، خبيرة التغذية العلاجية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، فوائد عصير الجزر للحامل والطفل.وكتبت الدكتورة أمينة شعلان، خبيرة التغذية العلاجية، تحت عنوان “أولاً: فوائد عصير الجزر للحامل.. أن مرحلة الحمل تعد مرحلة حساسة، تركز فيها الحامل على الأغذية المفيدة لها ولطفلها، وقد يكون عصير الجزر مثاليا جدا في هذه المرحلة، عند تناوله بكميات سليمة.وأشارت إلى أن فوائد الجزر للحامل، تتمثل فيما يلي:١-توفير البيتا كاروتين للحامل والجنين، وهو مهم في الحفاظ على الرؤية الجيدة للحامل، وتطوير رؤية جيدة للجنين. ٢- تناول الجزر وعصيره بشكل منتظم خلال الحمل يساعد على تقليل فرص الإصابة باليرقان لدى المولود الجديد.٣- يعطى الحامل احتياجاتها من العناصر الضرورية لها وللجنين، خاصة الحديد المهم لنمو وتطور الجنين، ووقاية الحامل من فقر الدم.٤- الجزر وعصيره...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تعاني من التعب، والإرهاق، وفقر الدم، وتساقط الشعر؟ الأمر بسيط للغاية.. كل ما عليك فعله هو تجربة عصير الشمندر حتى تستعيد صحة جسمك. وكشف حساب "عش بصحة"، وهو المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة السعودية، عبر "إنستغرام"، عن طريقة تحضير عصير الشمندر باستخدام 4 مكونات فقط. عصير الشمندر حبة كبيرة من الشمندر جزرتان كبيرتان حبّتان من فاكهة البرتقال ملعقة واحدة من بذور الشيا أو اليقطين الرومان القدماء وأوضحت جمعية القلب الأمريكية، عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، أن الشمندر منخفض في السعرات الحرارية وغنيّ بالمغذيات النباتية. ويعود تقدير الخصائص الطبية للشمندر إلى الرومان القدماء. وتم استخدامه فيما يلي: علاج الإمساك تحسين الدورة الدموية مكافحة الحمى
يعد البطيخ من أشهر فواكه الصيف التي تساعد على انتعاش الجسم وترطيبه ويمكن استخدامه بطرق عديدة، كما يساعد عصير البطيخ بالفراولة و الليمون على تقوية المناعة ويحمي من الأمراض والوقاية من الإصابة بسرطان القولون والبروستاتا ، لذا نقدم إليكم طريقة تحضيره. طريقة عمل عصير البطيخ بالفراولة والليمون:المقادير: - 8 كوب قطع بطيخ منزوعة البذر- 1 كوب فراولة مقطعة نصفين- 1 كوب سكر ابيض- 2 كوب ماء مثلج- ½ كوب عصير الليمونطريقة التحضير:ضعي في الخلاط الكهربائي البطيخ والماء واخلطي جيدا.اضيفي الليمون والفراولة الى الخلاط واخلطي المزيج مرة أخرى حتى تمام الاختلاط.ضعي السكر واخلطي مرة أخرى.ضعي العصير في أكواب التقديم وقدميه باردا.
سلطة الكوسا بعين الجمل من السلطات التي عليك صنعها لأولادك، فهي تحتوي علي مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الهامه لجسمك والتي تحميك من الأمراض وتحسين صحة الأمعاء، كما تقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان. المقادير- الكوسا : 4 حبات (متوسطة الحجم) - الشبت : ربع كوب (مفروم) - عين الجمل : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ومحمص) - عصير الليمون : 1 حبة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضيرسخني الزيت في مقلاة.قطعي الكوسا لأصابع عريضة، وقلبيها في زيت الزيتون بالمقلاة حتى تذبل وتطرى.أضيفي الملح، والفلفل، والشبت وقلبي لمدة دقيقتين.ضعي الكوسا في طبق التقديم، ووزعي عين الجمل المحمص.أضيفي عصير الليمون، وزيني بالشبت، وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.
في الدايت يبحث الجميع على مشروب منعش قليل السعرات الحرارية، ولذلك نقدم لك طريقة عمل سموذي الفواكه الغني بالعناصر الغذائية الهامة للجسم في دقائق. طريقة عمل سموذي الفواكهالمقادير- زبادي : ثلاث أرباع الكوب (قليل الدسم)- عصير فواكة : نصف كوب (طازج)- الفواكة : كوب ونصف (مجمدة) طريقة التحضيرفي وعاء الخلاط الكهربائي، اخلطي الزبادي مع عصير الفواكة حتى يصبح ناعم القوام.أضيفي الفاكهة المجمدة أثناء الخلط من خلال الفتحة الموجودة في الغطاء، واستمري في الهرس حتى تصبح ناعمة.صُبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
عصير ليمون (مواقع) بالإمكان أن يساعد حفظ عصير الليمون الحامض على الاستمتاع بطعمه المنعش وفوائده الصحية لفترة أطول.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نعرّفكِ على حيلة بسيطة جداً يمكنكِ تجربتها لحفظ عصير الليمون الحامض.اقرأ أيضاً طريقة رهيبة لتحضير الجبن الرومي في المنزل بمكونات غير مكلفة.. أفضل من الجاهز 13 سبتمبر، 2023 طرق جديدة فعالة لتنظيف أرضية الحمام المبلولة على الدوام.. خلال ثوان ومن دون تعب 13 سبتمبر، 2023ـ أولا اختاري حبات الليمون الحامض الناضجة والتي تتمتع بجودة عالية وتأكدي من أنها خالية من التلف أو العيوب.ـ بعد ذلك اغسلي حبات الليمون جيّداً بالماء البارد لإزالة الأوساخ والشوائب من القشرة الخارجية.ـ ثم بعد ذلك قطّعي حبات الليمون إلى نصفين واعصريها برفق بالعصارة أو بآلة عصر الحمضيات لتسهيل المهمة.ـ قومي...
يمكن علاج الأملاح بالأعشاب، والمشروبات الطبيعة، وذلك في حالة كانت الأملاح صغيرة ويمكن لها ان تعبر من الحالب، وفي هذه الحالة قد لا يستغرق العلاج وقتا طويلا، ويمكن للألم أن ينتهي في غضون شهر. علاج الأملاح بالأعشاب وقد أثبت بعض الدراسات ان بعض الأعشاب يمكن استخدامها في علاج الاملاح في البول، ومنها : الرمان، الفاصولياء الحمراء، جذر الهندباء، عشبة القمح، عشبة ذيل الحصان. للتخلص من الألم المزمن.. خطوات علاج الأملاح على الكلى وطرق تفتيتها فقدان الوزن علامة على الإصابة بنوع من السرطان.. تعرف على أعراضه ويمكن علاج الأملاح بالاعشاب وإستهلاك العصائر الطبيعية، والشاي المحضر من بعض الأعشاب الطبية؛ حيث أن الفائدة من هذه العصائر والشاي أنها تحتوي على الماء مما تتيح للمريض شرب كميات كافية من الماء تبقي جسمه رطبا....
صراحة نيوز- يعتبر الرمان من الفواكه المميزة خلال فصل الخريف، فهو يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، خاصًة الأشخاص أصحاب الأمراض المزمنة.فوائد الرمان لمرضى الضغط والسكريأولًا: فوائد الرمان لمرضى الضغط المرتفع تظهر بعض الأبحاث، أن شرب عصير الرمان يوميًا يمكن أن يخفض من ضغط الدم الانقباضي_ هو الرقم العلوي عند القياس_، بحوالي 5 ملم زئبق، يوضح الأطباء أن شرب كميات قليلة أيضًا من عصير الرمان يوميًا قد يعطي نفس تأثير شرب الكميات المرتفعة، لكن لا يبدو أن عصير الرمان يقلل من الضغط الانبساطي_ هو الرقم الأقل.ثانيًا: فوائد الرمان لمرضى السكري يعد الرمان فاكهة منخفضة في نسبة سكر الدم، ما يجعلها لا تتسبب في ارتفاع مستويات السكر لدة المصابين، فهي أحد الفواكه ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، فضلًا عن احتواء نصف...
يساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد، كما أنه يحسن أيضا حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. ويلعب الكروم وهو معدن نادر دورا مهما في طريقة تفكيك الجسم للبروتينات والكربوهيدرات والدهون. ويساعد الكروم أيضا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يدعم تخفيض الوزن وصحة الدماغ.ويتم تناول الكروم كمكمل غذائي رغم توافره في مجموعة من الأغذية كما في القائمة التالية:دقيق القمح الكامل يساعدك تناول منتجات القمح الكامل على إضافة المزيد من الكروم إلى نظامك الغذائي، إذ توفر مثلا شريحة متوسطة الحجم (36 غراما) من خبز القمح الكامل 1 ميكروغرام من الكروم.وبالإضافة إلى ذلك، يعتبر دقيق القمح الكامل مصدرا جيدا للبروتين والألياف، وهما عنصران مغذيان يساعدان في تقليل الشهية، مما قد يساهم في إنقاص الوزن.عصير البرتقال توفر...
تعتبر طريقة عمل عصير سلاش في فصل الصيف؛ حيث يقبل الكثير على المشروبات الباردة والمثلجات، لتمنحهم الانتعاش والشعور بالبرودة، لذا ابتُكِر عصير السلاش، هو عصير مثلج ملون يحضر من الفواكه المجمدة، كالفراولة، التوت، وغيرها. مشروب منعش ومختلف.. طريقة عمل ماتشا لاتيه صحية للفطور.. طريقة عمل حلى التمر والشوفان قدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل سلاش ، وهي من المشروبات الأمريكية، ويمكن تحضيرها في أقل من خمس دقائق، وتكفي هذه الوصفة لعمل 3 أكواب، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور.. طريقة عمل عصير سلاش طريقة عمل عصير سلاش مقادير طريقة عصير سلاش :½ كوب سكر2 كوب ماء بارد2 كوب فراولة مجمدة1 كوب مكعبات ثلج طريقة عمل عصير سلاش :_ نضع في الخلاط الكهربائي كل من: السكر مع الماء البارد، ونخلط حتى يذوب السكر._ يضاف بعد ذلك الفراولة المجمدة، ونستمر في...
السكريات شبيهة بالكحول من حيث أنها تتطلب الانضباط والسيطرة على النفس في تناولها. الإفراط الزائد في تناول الحلويات قد يؤدي إلى الغثيان ومشاكل الجهاز الهضمي والصداع والخمول وتغيرات في مظهر الجلد، حسب ما نقل الموقع الإلكتروني لمجلة "فوكوس" الألمانية.توصي منظمة الصحة العالمية بألا تزيد نسبة السكر الحر في السعرات الحرارية اليومية للشخص على عشرة في المئة. في حالة تناول 2000 سعرة حرارية يومياً، يكون ذلك ما يعادل 50 غراماً من السكر - وهو ما يعادل تقريباً حوالي كوبين من عصير البرتقال.فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في إزالة "سم" السكر من جسمك بسرعة: ليمون حارخلط عصير ليمونة مع كوب دافئ من الماء يشجع إنتاج الصفراء، التي تساعد بدورها على تنشيط حرق الدهون. الابتعاد عن منتجات الألبانهضم الحليب واللبن والقشدة...
أثبتت دراسة علمية أن تناول كوبًا واحدًا فقط من عصير الفاكهة يوميًا قد يساعد في خفض ضغط الدم، والوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية المفاجئة. حليب الإبل.. مشروب سحري لمرضى السكري عصير شهير يخفض ضغط الدم ويمنع النوبات القلبية المفاجئةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "ذا صن" البريطانية، خلصت نتائج الدراسة إلى أنه مع سوء التغذية ونمط الحياة والتوتر الذي يُعتقد أنه يزيد من احتمال إصابة الأشخاص بارتفاع ضغط الدم، غالبًا ما يصف الأطباء تغييرات في نمط الحياة مثل تقليل تناول الملح والكحول وتناول المزيد من الفاكهة والخضار وممارسة التمارين الرياضية.عصير شهير يخفض ضغط الدم ويمنع النوبات القلبية المفاجئةفي الوقت نفسه، توصلت دراسة أخرى حديثة إلى أن شرب كميات معتدلة من عصير الفاكهة يوميًا قد يخفض ضغط الدم، وجاء ذلك بعد تحليل...
للعسل فوائد عدة ليس لأجهزة الجسم فقط، لكنه مفيد للغاية للبشرة والوجه، قد يعود التطبيق الموضعي للعسل على الوجه بالعديد من الفوائد الرائعة، وإذا كنتِ تبحثين على طرق طبيعية لتفتيح البشرة، إليكِ في السطور الآتية من خلال هذا المقال أفضل وصفات طبيعية بالعسل لتفتيح البشرة والتخلص من ندبات الوجه. وصفات العسل لتفتيح البشرة والتخلص من تجاعيد الوجهوصفة عصير الليمون والعسلعصير الليمون والعسل يعمل الليمون على تجديد الجلد وعلاج حب الشباب والندبات والتخلص من الترهلات وتخفيف النمش ومنظف طبيعي للبشرة، بينما يساعد العسل على ترطيب البشرة وتقليل التجاعيد وعلاج حروق الشمس وتسريع التئامها.المكوناتملعقة كبيرة من العسلملعقة صغيرة من عصير الليمونلا تنسي سيدتي: الديرماميلان.. التقشير البارد وفوائدة للبشرةالطريقة: اخلطي عصير الليمون مع العسل جيدا، بعد ذلك، قومي بغسل البشرة بالماء الدافئ لتفتيح المسام. ضعى الخليط...
تعرض 16 زائرا إيرانيا للتسمم ضمن نطاق محافظة بابل العراقية، بسبب تناولهم عصير برتقال "منتهي الصلاحية"، وذلك بعد أدائهم زيارة الأربعينية في كربلاء، حسبما أفاد مصدر أمني وكالة "شفق نيوز". وتم نقلهم لمستشفى سوق الشيوخ جنوبي محافظة ذي قار لغرض معالجتهم، حسب الوكالة. ويحج ملايين الزوار الشيعة الى العراق لإحياء أربعينية الإمام الحسين التي تبلغ ذروة مراسمها هذا العام في السادس من سبتمبر والسابع منه، وفق وكالة "فرانس برس". وتشهد مدينة كربلاء الواقعة في وسط العراق توافد ملايين الزوار إليها سنويا لإحياء مرور 40 يوما على ذكرى واقعة الطفّ التي قُتل فيها ثالث الأئمة المعصومين لدى الشيعة في العاشر من محرّم من عام 61 للهجرة (680 ميلادية). ووفق أحدث أرقام وزارة الداخلية العراقية، دخل أكثر من 2.6 مليون زائر العراق...
وجدت دراسة أن كوبا واحدا فقط من عصير الفاكهة يوميا يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم، والوقاية من الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وتسبب هذه الحالة أعراضا قليلة، لذلك يمكن أن لا يتم اكتشافها لسنوات. ولكن مع مرور الوقت يمكن أن تعرض المصابين لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية وفشل القلب. إقرأ المزيد عصير فاكهة صحي قد يكون قاتلا في بعض الحالات! ومع سوء التغذية ونمط الحياة والتوتر الذي يُعتقد أنه يزيد من احتمال إصابة الأشخاص بارتفاع ضغط الدم، غالبا ما يصف الأطباء تغييرات في نمط الحياة مثل تقليل تناول الملح والكحول وتناول المزيد من الفاكهة والخضار وممارسة المزيد من التمارين الرياضية.والآن، وجد بحث جديد أجري في جامعة تورنتو أن شرب كميات معتدلة من عصير الفاكهة يوميا قد...
تشير دراسة جديدة إلى أن شرب عصير الفاكهة يوميًا يمكن أن يقلل من ضغط الدم الانقباضي بمقدار 3.7 ملم زئبقي. نصائح هيئة الدواء عند استخدام جهاز قياس ضغط الدم عوامل صادمة لا تعرفها وراء ارتفاع ضغط الدم.. أبرزها السمنة والأرق ويؤثر ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم، على واحد من كل ثلاثة بالغين تقريبًا في الدول الغربية وروسيا. وهذا الانتشار المرتفع يثير القلق لأن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون سببا خطيرا للنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ولحسن الحظ، يمكنك التحكم في ضغط الدم من خلال قراءة اختياراتك الغذائية. تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الأمر قد يكون بسيطًا مثل شرب كوب صغير من عصير الفاكهة سواء كنت تفضل البرتقال أو التفاح، يمكن للمشروب الحلو أن يبقي ضغط...
شفق نيوز/ افاد مصدر أمني، يوم الأربعاء، بتعرض زوار إيرانيين لحالات تسمم جنوبي العراق.وقال المصدر لوكالة شفق نيوز، إن 16 زائراً إيرانياً تعرضوا للتسمم على الطريق الدولي السريع ضمن نطاق محافظة بابل، بعد أداء زيارة الأربعينية في محافظة كربلاء، حيث تم نقلهم لمشفى سوق الشيوخ جنوبي محافظة ذي قار لغرض معالجتهم.وأضاف أن التحقيقات مع مرافقي الزوار المصابين، اثبتت تناولهم عصير برتقال منتهي الصلاحية.
عصير تفاح (مواقع) في بعض الأحيان قد ترغبين سيدتي العزيزة بتحضير عصير التفاح ولكنك لا تمتلكين مكبساً أو عصارة خاصة.لكن لا تقلقي. مع هذه الحيلة الذكية سيمكنك الحصول على عصير تفاح لذيذ بدون عصارة.اقرأ أيضاً حيلة جهنمية لمنع انتشار رائحة القلي في البيت دون الحاجة إلى شفاط 5 سبتمبر، 2023 لتحضير كبة لذيذة متماسكة ومنعها من التفتت عند القلي.. إليكِ هذه الأسرار 5 سبتمبر، 2023إن كل ما تحتاجينه هو الفريزر الخاص بك ويديك لصنع عصير تفاح طازج في المنزل.ولتجربة الحيلة، ما عليك سوى وضع التفاح في الفريزر حتى يتجمد تماماً. بعد ذلك. اتركيهم يذوبون في درجة حرارة الغرفة حتى يصبحوا طريين. الأمر الذي سيستغرق حوالي ثلاث ساعات.أخيرا، ضعي مصفاة فوق وعاء ثم اعصري التفاح بيديك فوق المصفاة.سوف يخرج التفاح الكثير...
قالت منصة عش بصحة التابعة لوزارة الصحة، إن عصير الشمندر يعتبر من ضمن الوصفات الغنية بالحديد. مكونات عصير الشمندروقالت منصة عش بصحة، إن مكونات عصير الشمندر تشمل ما يلي: -1 تحضر الفواكه بكميات متساوية حسب الحاجة.2- كميات متساوية من شمندر، فراولة، توت، ليمون، برتقال.3- القليل من النعناع ٢٦١ كوب ماء أو حسب الحاجة.4- تقطع مكعبات صغيرة وتوضع بالخلاط تدريجيًا.5- يضاف القليل من النعناع ويسكب الماء حتى الوصول للنتيجة المطلوبة. #خلي_عندك_دم لصحتك اليوم، ولصحة غيرك بكره ♥️ https://t.co/zflPhKg6Kk— عش بصحة (@LiveWellMOH) September 5, 2023 فوائد عصير الشمندركما قالت عش صحة، أن فوائد عصير الشمندر يساعد في الآتي: رفع مخزون الحديد ينصح بشرب كأس يوميًا لمدة أسبوع.يحتوي على معادن البوتاسيوم والفسفور والكالسيوم والكبريت والحديد والنحاس.يحتوي أيضًا على فيتامين (B1) وفيتامين (B2) وفيتامين (C...
اعتدنا على تناول البلح حلوًا سواء كما هو أو في حلويات وعصائر، ولكننا اليوم سنقدمه إليكم بطريقة مختلفة، من خلال تحضيره طبق حادق مميز مع طريقة عمل مخلل البلح الشهي سريع التحضير، للإستفادة من فوائده الصحية التي تشمل تعزيز صحة القلب، والوقاية من فقر الدم، والأنيميا، وتقوية العظام. أسهل وصفة لتحضر مربى البلح في المنزل.. لها مفعول السحر أثناء الحمل مكونات مخلل البلحكيلو بلح أحمر أو أصفر (غير ناضج أو مجفف)كوب عصير ليمون (مع الاحتفاظ بالقشر)كوب خل أبيضكوب ماء مملح (3 ملعقة كبيرة ملح خشن لكل كوب ماءزيت نباتيمخلل البلحطريقة تحضير مخلل البلحاغسلي البلح جيداً، وشقيه طولياً بطرف سكين حاد وانزعي النواة.اخلطي عصير الليمون، والخل مع محلول الملح (تتوقف الكمية المستخدمة من الأجزاء الثلاثة على حجم وعدد البرطمانات).ضعي البلح...
تناول كمية كافية من السوائل أمر هام بشكل خاص أثناء الحمل، ومن الحكمة اختيار المشروبات التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية للأم والطفل الذي ينمو. عصير البرتقال من بين أفضل العصائر، يليه الجريب فروت، والبرقوق، والجزر، والتفاح، والكمثرى، والشمام ويمكن أن تساهم كمية معتدلة من النوع المناسب من العصير في إضافة فيتامينات ومعادن إضافية إلى نظامك الغذائي أثناء الحمل. لكن، وفق "ليفينغ سترونغ"، إذا لم يكن العصير مصنوعاً في المنزل، ينبغي على الحامل شرب العصير المبستر، نتيجة ضعف الجهاز المناعي خلال هذه الفترة. كذلك يجب اختيار العصائر المصنوعة من 100% من الفاكهة، مع الحذر من كوكتيلات العصائر لاحتوائها على كثير من السكريات المضافة، التي تساهم في زيادة الوزن غير الضرورية. ويُنصح بقراءة البيانات الغذائية للعصير، وتفضيل...
تعتبر الوقاية من الصداع النصفي وعلاجه مهمة صعبة حتى على الأطباء، لأن الأدوية المستخدمة تؤثر بصورة مختلفة في أجسام المرضى. وتشير The Mirror إلى انه وفقا للدكتورة ديبورا لي، أظهرت الدراسات أن عصير الليمون الحامض مع السكر (الليمون) قد يصبح دواء فعالا في علاج الصداع النصفي. وتضيف الدكتورة موضحة نتائج دراسة أجريت عام 2016 وأظهرت أن عصير الليمون خفّض من شدة الصداع النصفي وأثبت فعاليته كدواء بروبرانولول. وأن أحد أسباب التأثير الفعال لعصير الليمون هو احتواؤه على نسبة عالية من فيتامين С المضاد القوي للأكسدة. وتقول: “تجري يوميا تفاعلات كيميائية في خلايا الجسم يطلق عليها اسم “عملية الأكسدة لإنتاج الطاقة”. ولهذه التفاعلات نواتج ثانوية تسمى “أشكال الأكسجين التفاعلية”، وهي دقائق خطرة ذات شحنة كهربائية ويمكن أن تتلف الحمض النووي. وإن...
كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن عصير الجريب فروت من الممكن أن يكون مميتا في بعض الاحيان وذلك بسبب احتوائه علي نسبة عالية من الفورانوكومارين ، وهذه المادة من الممكن أن تتفاعل مع بعض الادوية والمركبات الكيميائية ، وقد تؤدي الي اضرار بالغة الخطورة وقد تصل الي الموت .وذكرت الدراسة، التي نشرها موقع " ذا صن " إن العصير يسمح بدخول المزيد من الدواء إلى الدم، وعندما يكون هناك الكثير من الدواء في الدم، قد يكون لديك المزيد من الآثار الجانبية".وذكرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية الأدوية التالية التي يحتمل أن تتأثر بالجريب فروت وهذه الادوية هي :- - الأدوية الخافضة للكوليسترول- أدوية ضغط الدم وأمراض القلب - أدوية منع تجلط الدم (مضادات التخثر مثل الوارفارين)⁃ مضادات الصفيحات- مثبطات المناعة- علاجات السرطان السامة للخلايا- الأدوية...
يعد عصيرالبقدونس غني بمضادات الأكسدة وله العديد من الفوائد الصحية، مثل تعزيز المناعة، والتحكم في الدم السكر، ومنع حصوات الكلى والحد من شد العضلات. ويساعد عصير البقدونس على التحكم في مستويات السكر في الدم ويستخدم في معظم أنحاء العالم كعلاج أعشاب للمساعدة في خفض مستويات السكر بالدم. فوائد عصير البقدونس 1- ينقي الكليتين من السموم فكوب من عصير البقدونس لديه القدرة على غسل الكليتين وتنقيتهما من السموم، كما أنه يقي المثانة من العدوى. 2- يقوي المناعة يعمل عصير البقدونس على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، ما يساعد الجسم في مقاومة العدوى البكتيرية التي قد تهاجم الجسم. 3- يحسن الهضم فكوب من عصير البقدونس كافٍ لأن يسهل من عملية الهضم، ويمنع تكوّن الغازات الحمضية التي تؤدي لحرقان المعدة. 4- يطهر وينقي...
من منا لم يسمع عن مشروب عصير الليمون الذي يتم تناقله كوصفه فعالة في حرق الدهون وتنزيل الوزن بحسب آراء البعض، فما هي صحة ذلك؟ وهل شربه بالفعل سيساهم في نزول وزنك دون أضرار جانبية، دعونا نعرفكم من خلال وكالة سوا الإخبارية فيما يأتي: الليمون الحامض هو ثمرة مهمة للغاية لصحة الجسم؛ فهي منخفضة جداً في السعرات الحرارية (نحو 28 سعرة حرارية لكل 100 غرام)، وتحتوي على 2% فقط من السكر مقابل متوسط 10-12% للفواكه الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر الليمون نجم فيتامين "سي -C"، حيث يحتوي على ما يقرب من 45 ملغراماً من مضادات الأكسدة الثمينة لكل 100 غرام. كما يحتوي على كمية جيدة من فيتامين "بي 9" (28.40 ميكروغراماً لكل 100 غرام. هل يجب أن نشربه يومياً مع...
أميرة خالد أشارت العديد من الأبحاث إلى أن عصير الغريب فروت، رغم أنه غني بالفيتامينات والمعادن، إلا أنه قد يكون مميتا في بعض الأحيان. فهناك العشرات من الأدوية التي تتفاعل مع هذا المشروب، ما يسبب آثارا جانبية خطيرة وأحيانا تهدد الحياة، بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفورانوكومارين (furanocoumarins). وقد تقوم هذه المركبات الكيميائية في تقليل أو تعزيز بعض الأدوية الموصوفة والأدوية المتاحة دون وصفة طبية، والتي يمكن أن تكون قاتلة لدى بعض الأشخاص. وأوضح اختصاصي علم الأدوية شيو مي هوانغ، من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA): “إن العصير يسمح بدخول المزيد من الدواء إلى الدم. وعندما يكون هناك الكثير من الدواء في الدم، قد يكون لديك المزيد من الآثار الجانبية”. وتذكر هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) الأدوية التالية التي...
تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن عصير الغريب فروت، رغم أنه غني بالفيتامينات والمعادن، إلا أنه قد يكون مميتا في بعض الأحيان. ومن المعروف أن العشرات من الأدوية تتفاعل مع هذا المشروب، ما يسبب آثارا جانبية خطيرة وأحيانا تهدد الحياة. وقد أظهرت الدراسات أن السبب في ذلك هو أن الغريب فروت يحتوي على نسبة عالية من الفورانوكومارين (furanocoumarins). ويمكن لهذه المركبات الكيميائية أن تقلل أو تعزز بعض الأدوية الموصوفة والأدوية المتاحة دون وصفة طبية، والتي يمكن أن تكون قاتلة لدى بعض الأشخاص. وقال اختصاصي علم الأدوية شيو مي هوانغ، من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA): "إن العصير يسمح بدخول المزيد من الدواء إلى الدم. وعندما يكون هناك الكثير من الدواء في الدم، قد يكون لديك المزيد من الآثار الجانبية"....
أخبار ليبيا 24 – متابعات كشفت مجموعة من الأبحاث عن أن عصير “الجريب فروت”، رغم أنه غني بالفيتامينات والمعادن، إلا أنه قد يكون مميتا في بعض الأحيان. وأوضحت الأبحاث أن العشرات من الأدوية تتفاعل مع هذا المشروب، ما يسبب آثارا جانبية خطيرة وأحيانا تهدد الحياة. وأظهرت الدراسات أن السبب في ذلك هو أن “الجريب فروت” يحتوي على نسبة عالية من الفورانوكومارين . ويمكن لهذه المركبات الكيميائية أن تقلل أو تعزز بعض الأدوية الموصوفة والأدوية المتاحة دون وصفة طبية، والتي يمكن أن تكون قاتلة لدى بعض الأشخاص. وقال اختصاصي علم الأدوية شيو مي هوانغ، من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA): “إن العصير يسمح بدخول المزيد من الدواء إلى الدم. وعندما يكون هناك الكثير من الدواء في الدم، قد يكون لديك المزيد...
حذرت دراسة أمريكية حديثة من أن عصير الجريب فروت، قد يكون قاتلًا في بعض الأحيان، على الرغم من احتوائه على الفيتامينات والمعادن. 3 فوائد أساسية لتناول الجريب فروت .. يحمي من أمراض القلب متى يكون عصير الجريب فروت قاتلًا؟ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "ذا صن" البريطانية، أشارت الدراسة إلى أن عشرات الأدوية تتفاعل مع عصير الجريب فروت، ما يسبب حدوث آثارًا جانبية خطيرة تهدد الصحة، ويرجع ذلك لإحتواء الجريب فروت على نسبة عالية من الفورانوكومارين، وهي مركبات كيميائية قد تقلل أو تعزز بعض الأدوية الموصوفة والأدوية المتاحة دون وصفة طبية، والتي قد تكون قاتلة لدى بعض الأشخاص.متى يكون عصير الجريب فروت قاتلًا؟وحسبما أفاد اختصاصي علم أدوية من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، يسمح عصير الجريب فروت بدخول المزيد من الدواء إلى الدم،...
تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن عصير الغريب فروت، رغم أنه غني بالفيتامينات والمعادن، إلا أنه قد يكون مميتا في بعض الأحيان. ومن المعروف أن العشرات من الأدوية تتفاعل مع هذا المشروب، ما يسبب آثارا جانبية خطيرة وأحيانا تهدد الحياة. إقرأ المزيد ثلاثة أطعمة إفطار صحية للقلب يمكن أن تخفض مستويات الكوليسترول في الدم وقد أظهرت الدراسات أن السبب في ذلك هو أن الغريب فروت يحتوي على نسبة عالية من الفورانوكومارين (furanocoumarins).ويمكن لهذه المركبات الكيميائية أن تقلل أو تعزز بعض الأدوية الموصوفة والأدوية المتاحة دون وصفة طبية، والتي يمكن أن تكون قاتلة لدى بعض الأشخاص.وقال اختصاصي علم الأدوية شيو مي هوانغ، من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA): "إن العصير يسمح بدخول المزيد من الدواء إلى الدم. وعندما يكون...
شمسان بوست / متابعات:عصير الجريب فروت الذي قد تستمتع به مع وجبتك الصباحية، يعد تناوله لذيذا وصحيا إلى حد معقول بالنسبة لمعظم الناس، ومليئا بالفيتامينات والمعادن.ومع ذلك، عند مزجه مع دواء خاطئ، قد يكون الجريب فروت مميتا.أظهرت مجموعة متزايدة من الأبحاث أن عنصرين من فئة المركبات الكيميائية تسمى “فورانوكومارين” والتي توجد بتركيزات عالية في الجريب فروت، يمكن أن تقلل أو تعزز امتصاص بعض الأدوية. ويؤدي هذا إلى انخفاض خطير – أو كما هو الحال في كثير من الأحيان، ارتفاع خطير – في مستويات تلك الأدوية في النظام.وكما أوضح عالم الصيدلة شيو مي هوانغ، من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، فإن “العصير يسمح بدخول المزيد من الدواء إلى الدم، ما قد يؤدي إلى المزيد من الآثار الجانبية”. ينتج جسمك إنزيما يسمى السيتوكروم...
كشف خبراء في دراسة جديدة أن تناول عصير الجريب فروت مع بعض الأدوية يمكن أن يكون مميتا.وتوصلت هذه الدراسة التي نُشرت في ساينس ألرتإلى أن عنصرين في الجريب فروت يمكن أن يؤثرا على امتصاص بعض الأدوية في الجسم.توجد المركبات الكيميائية التي تسمى “فورانوكومارين” بتركيزات عالية في الجريب فروت، ويُعتقد أنها تعزز أو تقلل امتصاص بعض الأدوية في الجسم وهذا يؤدي إلى تخفيض خطير في مستوى الأدوية في الجسم أو في بعض الحالات يؤدي إلى ارتفاع خطير في مستواها.وأكد عالم الصيدلة شيو مي هوانغ من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن تناول العصير مع الأدوية يزيد من امتصاص الدواء في الجسم مما يزيد من ظهور الآثار الجانبية للأدوية.تتأثر مجموعة واسعة من الأدوية بعصير الجريب فروت، بدءاً من أدوية الكولسترول وضغط الدم إلى...
الولايات المتحدة – يعد تناول عصير الجريب فروت الذي قد تستمتع به مع وجبتك الصباحية، لذيذا وصحيا إلى حد معقول بالنسبة لمعظم الناس، ومليئا بالفيتامينات والمعادن. ومع ذلك، عند مزجه مع دواء خاطئ، قد يكون الجريب فروت مميتا. أظهرت مجموعة متزايدة من الأبحاث أن عنصرين من فئة المركبات الكيميائية تسمى “فورانوكومارين” والتي توجد بتركيزات عالية في الجريب فروت، يمكن أن تقلل أو تعزز امتصاص بعض الأدوية. ويؤدي هذا إلى انخفاض خطير – أو كما هو الحال في كثير من الأحيان، ارتفاع خطير – في مستويات تلك الأدوية في النظام. وكما أوضح عالم الصيدلة شيو مي هوانغ، من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، فإن “العصير يسمح بدخول المزيد من الدواء إلى الدم، ما قد يؤدي إلى المزيد من الآثار الجانبية”. ينتج جسمك...
يعد تناول عصير الجريب فروت الذي قد تستمتع به مع وجبتك الصباحية، لذيذا وصحيا إلى حد معقول بالنسبة لمعظم الناس، ومليئا بالفيتامينات والمعادن. ومع ذلك، عند مزجه مع دواء خاطئ، قد يكون الجريب فروت مميتا. أظهرت مجموعة متزايدة من الأبحاث أن عنصرين من فئة المركبات الكيميائية تسمى "فورانوكومارين" والتي توجد بتركيزات عالية في الجريب فروت، يمكن أن تقلل أو تعزز امتصاص بعض الأدوية. ويؤدي هذا إلى انخفاض خطير - أو كما هو الحال في كثير من الأحيان، ارتفاع خطير - في مستويات تلك الأدوية في النظام. وكما أوضح عالم الصيدلة شيو مي هوانغ، من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، فإن "العصير يسمح بدخول المزيد من الدواء إلى الدم، ما قد يؤدي إلى المزيد من الآثار الجانبية". ينتج جسمك إنزيما يسمى...
الخبيصة السلطية من الأكلات التراثية السلطية المعروفة ويطلق عليها عند البعض حلو العزابية وأساسها عصير العنب البلدي الطازج، وهي وجبة شهية من المطبخ الأردني، وتعتبر أحدى المؤن الغذائية التي تخبئ لفصل الشتاء، حيث كانت جداتنا أثناء موسم العنب يقمن بغلي عصير العنب مع إضافة السمسم والسميد والقزحة واللوز المطحون، وبعدها يصب المزيج على قطعة قماش نظيفة وخفيفة ويغطى بالشاش أو قطعة قماش خفيفة للحفاظ على نظافته ويترك بالشمس مدة 3 أيام وبعدها يتم تقطيعه ويصبح جاهز للأكل.اقرأ ايضاًهل سيقدم المنسف الأردني في زفاف ولي العهد؟وتمتاز مدينة السلط الموجودة في المملكة الأردنية الهاشمية بالكثير من الأطباق الشعبية وأهمها الشعبيات، واللزاقيات، والهيطلية، والرشوف، والخبيصة السلطية، وسنقدم هنا طريقة عمل الخبيصة السلطية:مقادير الخبيصة السلطيةعصير عنبطحين أسمرالقزحةاليانسونالسمسمالسمن البلديحب قريش "صنوبر"طريقة عمل الخبيصة السلطيةأولاً يتم...
كشف موقع مهتم بنشر الأبحاث والاكتشافات والنتائج العلمية على الإنترنت، عن عصير صحي، قد يكون مميتا عند تناوله مع بعض الأدوية. ونقل موقع "ساينس ألرت"، عن خبراء قولهم إن عنصرين من فئة المركبات الكيميائية تسمى"فورانوكومارين" توجد بتركيزات عالية في عصير الجريب فروت، يمكن أن تقلل أو تعزز امتصاص بعض الأدوية. ويؤدي هذا إلى انخفاض خطير - أو كما هو الحال في كثير من الأحيان، ارتفاع خطير - في مستويات تلك الأدوية في النظام. وأوضح عالم الصيدلة شيو مي هوانغ، من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، إن "العصير يسمح بدخول المزيد من الدواء إلى الدم، ما قد يؤدي إلى المزيد من الآثار الجانبية". وتتنوع أنواع الأدوية المعنية، بدءا من أدوية الكولسترول وضغط الدم، إلى أدوية السرطان، إلى الأدوية المضادة للقلق. اقرأ أيضاً...
يعد تناول عصير الجريب فروت الذي قد تستمتع به مع وجبتك الصباحية، لذيذا وصحيا إلى حد معقول بالنسبة لمعظم الناس، ومليئا بالفيتامينات والمعادن. ومع ذلك، عند مزجه مع دواء خاطئ، قد يكون الجريب فروت مميتا.أظهرت مجموعة متزايدة من الأبحاث أن عنصرين من فئة المركبات الكيميائية تسمى "فورانوكومارين" والتي توجد بتركيزات عالية في الجريب فروت، يمكن أن تقلل أو تعزز امتصاص بعض الأدوية. ويؤدي هذا إلى انخفاض خطير - أو كما هو الحال في كثير من الأحيان، ارتفاع خطير - في مستويات تلك الأدوية في النظام.وكما أوضح عالم الصيدلة شيو مي هوانغ، من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، فإن "العصير يسمح بدخول المزيد من الدواء إلى الدم، ما قد يؤدي إلى المزيد من الآثار الجانبية".ينتج جسمك إنزيما يسمى السيتوكروم P450 3A4 (أو...
طريقة صنع الفياغرا في البيت (وكالات) هناك اعتقاد لدى كثيرين أن الفياجرا لا تُشترى إلا من الصيدلية، وربما يبدو غريبا أن نكتشف مواد موجودة في ثلاجة كلٍ منا يمكن أن تصنع فياجرا بكل سهولة.إضافة إلى ما تعطيك من نشاط وحيوية، هذه المواد الغذائية المختلفة لها فوائد جبارة في ترطيب الجسد وزيادة نسبة فيتامين C أيضاً.اقرأ أيضاً طريقة سهلة لعمل الحلاوة الطحينية في البيت بمكونات اقتصادية ومذاق أفضل من الجاهزة 30 أغسطس، 2023 الطريقة الأصلية لعمل البسبوسة التركية المرملة بمقادير مضبوطة وطعم تحفة.. بكوبين دقيق 30 أغسطس، 2023وحول تصنيع الفياغرا في المنزل فيكون من عصير البطيخ مخلوطاً بعصير الليمون الطبيعي.إلا أنه من المهم الانتباه لعدم إضافة السكر أو الملح أو أي مواد تؤثر في طعم وتأثير هذا العصير.كذلك لأخذ جميع أقسام...
الكرز من الفواكهة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، التي يحتاجها جسمك لرفع المناعة وجعله أكثر نشاطًا وحيوية، كما يحميك من العديد من الأمراض، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد عصير الكرز. عصير الكرزفوائد عصير الكرزيعالج الالتهابات وآلام المفاصلتشير الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في عصير الكرز الحامض يمكن أن تقلل الألم والالتهاب الناجم عن هشاشة العظام، فيما أظهرت دراسة أجريت عام 2012 أن شرب عصير الكرز مرتين يومياً لمدة 21 يوماً قلل من الألم الذي يشعر به الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل، كما أظهرت اختبارات الدم أيضاً أنهم يعانون من التهاب أقل بشكل ملحوظ. يقوي المناعةمثل جميع الفواكه والخضروات، يحتوي الكرز على مضادات أكسدة قوية ومضادّة للفيروسات، مثل الفلافونويد التي تتركز في عصير الكرز، والنباتات تصنعه لمحاربة العدوى.وتُظهر الأبحاث أن هذه المواد...
أعلن اللواء محمد عزت، رئيس مركز ومدينة القوصية، عن إعدام 2700 عبوة عصير غير صالحة للاستهلاك البشري.جاء ذلك بناءً على توجيهات اللواء عصام سعد محافظ أسيوط، بتشديد الرقابة على الأسواق ومتابعة صلاحية المنتجات المختلفة بهدف حماية حياة المواطنين. هذه الخطوة تأتى استنادًا إلى محاضر إثبات الحالة التي أعدها المكتب المركزي لمراقبة الأغذية واللجنة المشكلة لإجراء أعمال الحرق. وضمت هذه اللجنة من ايمن محمود أبو زيد، عضوًا من إدارة البيئة بالقوصية، وسمير عبد الرحمن، مدير مكتب مراقبة الأغذية، والمفتش الغذائي هلالي هلال عبد الحميد، وعصام كمال أحمد، مسئول البيئة بالمنشأة الكبرى.تم تنفيذ الإعدامات في المدفن الصحي بالمنشأة الكبرى بالقوصية، وتم استكمال الإجراءات القانونية اللازمة في هذا الصدد.تأتي هذه الحملة عقب الحملات التي نفذتها الوحدة المحلية بالتعاون مع سلامة الأغذية خلال الفترة السابقة....
تعد طريقة عصير الرمان بالخلاط من العصائر الطبيعية السهلة التي يمكنكِ إعدادها في المنزل بخطواتٍ بسيطة، ويعتبر عصير الرمان من أكثر عصائر الفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، كما أنّ له طعماً لذيذاً ومنعشاً، اليك خطوات عمل عصير الرمان زي الجاهز. طريقه عمل عصير الرمان:المقادير:2 كوب حب رماننصف كوب ماء باردسكر للتحليةحبات رمان للتقديم خطوات التحضير:يوضع الرمان في الخلاط، ويضاف إليه السكر، ويضرب جيداً.يصفى العصير للتخلص من البذور.يحلى العصير بالسكر، ويقلب جيداً.توضع حبات الرمان في الأكواب، ويصب فوقها العصير ،يقدم بارد.
المناطق_واسطرحت غرفة جازان، فرصة استثمارية جديدة تتمثل في مشروع لإنشاء مصنع “عصير الفواكه”، بمبلغ 26.24 مليون ريال، وعلى مساحة تقدر بـ6500 مترٍ مربعٍ في المدينة الصناعية بجازان، وذلك ضمن الفرص الاستثمارية التي عملت الغرفة على إنهاء دراستها الاقتصادية مؤخراً. وبينت أن الطاقة الإنتاجية للمصنع تبلغ 2050 طناً سنوياً عند التشغيل الكامل، فيما قدرت مؤشرات ربحية المشروع بعائد على الاستثمار يقدر بنسبة 90%، ويبلغ معدل العائد الداخلي على الاستثمار 31.99%، مشيرةً إلى أن فترة استرداد رأس المال تقدر بـ 4 أعوام من التشغيل. وأشارت الغرفة إلى أن المشروع يهدف إلى إنتاج عصائر الفاكهة ” أناناس، ومانجو، ورمان” باستخدام التكنولوجيا للصناعات الغذائية مع استخدام أحدث المعايير وسرعة الإنتاج وانخفاض التكاليف مع مراعاة الطرق العلمية السليمة في التصنيع والتخزين ، علاوة على تحقيق عائد مالي...
أعلنت غرفة جازان عن طرح فرصة استثمارية جديدة، تتمثل في إنشاء مشروع مصنع "عصير الفواكه"، بنحو 26.24 مليون ريال، على مساحة تقدر بـ6500 مترٍ مربعٍ في المدينة الصناعية بجازان، ضمن الفرص الاستثمارية التي عملت الغرفة على إنهاء دراستها الاقتصادية مؤخراً. وتبلغ الطاقة الإنتاجية للمصنع 2050 طناً سنوياً عند التشغيل الكامل، وقدرت مؤشرات ربحية المشروع بعائد على الاستثمار بنسبة 90%، كما يبلغ معدل العائد الداخلي على الاستثمار 31.99%، وتقدر فترة استرداد رأس المال بـ 4 أعوام من التشغيل. ويهدف المشروع إلى إنتاج عصائر الفاكهة " أناناس، ومانجو، ورمان" باستخدام التكنولوجيا للصناعات الغذائية مع استخدام أحدث المعايير وسرعة الإنتاج وانخفاض التكاليف مع مراعاة الطرق العلمية السليمة في التصنيع والتخزين، إضافة إلى تحقيق عائد مالي مجدٍ لمالك المشروع، وتغطية جزء من الطلب المحلي من...
أعلنت بعض شركات منتجات الألبان والعصائر، ارتفاع أسعار منتجاتها بالأسواق اعتبارًا من الشهر المقبل، ليسجل سعرلبن 1 لتر كامل الدسم وخالي الدسم ونصف الدسم إلى 38 جنيهًا داخل الأسواق المحلية. أسعار المواد الغذائية ترتفع بنحو 68.4% في يوليو المواد الغذائية: نطالب بتعميم كتابة السعر على جميع السلع الغذائية لمنع التلاعب أسعار المنتجات وسجل سعر كرتونة حليب بخيره حجم نصف كيلو ارتفاعًا لتسجل 375 جنيهًا، فيما صعد سعر العبوة للتاجر 15.63 جنيه، لتصل إلى المستهلك 16.5 جنيه للعبوة.ووصل سعر حليب جهينة كامل الدسم 1 كم إلى 426 جنيهًا، لتسجل سعر العبوة بالنسبة للتاجر مستوى 35 جنيهًا، بينما تسجل سعر العبوة للمستهلك نحو 38 جنيهًا.وبلغ سعر لبن رايب طبيعي 1 كيلو سعر 432 جنيهًا للكرتونة، وسجلت العبوة سعر 36 جنيهًا للتاجر،...
العصائر مفيدة في دعم توازن الهرمونات، ولكن لا يجب أن تعتبر بديلاً عن العناية الطبية المناسبة في حالة وجود مشاكل هرمونية خطيرة، وقبل إدخال أي تغييرات كبيرة في نظامك الغذائي، دائمًا ما يكون من الجيد استشارة أخصائي تغذية.اقرأ ايضاًأسباب تحول لون البول إلى أحمر بعد تناول الشمندرتوازن الهرمونات له دور كبير في صحة الجسم والعمليات الحيوية المختلفة، هناك عدة عصائر ومكونات طبيعية يمكن أن تساعد في دعم توازن الهرمونات، وفيما يلي 3 عصائر لتوازن الهرمونات:3 عصائر لتوازن الهرمونات1- العصير الأخضرالعصير الأخضر هو مشروب ينظم الهرمونات له فوائد كثيرة للصحة العامة ويشرب في الصباح قبل وجبة الإفطار، ولشراهة السكريات وتنظيف القولون، والذي يحتوي كرفس، خيار، ليمون، زنجبيل، بقدونس.ومن أهم فوائد العصير الأخضر أنه يساعد في التخلص من نفخه البطن، وتحسين صحه...
صراحة نيوز- يُعاني المصابون بالصداع النصفي من كثرة أخذ الأدوية وأثرها على أجسامهم، ولذا أظهرت إحدى الدراسات حلا سحريا لعلاج الصداع من خلال شرب عصير الليمون الحامض مع السكر (الليموناضة).وبينت الدكتورة ديبورا لي وفقا لصحيفة “إزفيستيا”، أن عصير الليمون خفض من شدة الصداع النصفي وأثبت فعاليته كدواء “بروبرانولول”.وأضافت أن أحد أسباب التأثير الفعال لعصير الليمون هو انه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين С المضاد القوي للأكسدة.وتشير الدكتورة، إلى أن فيتامين С يلعب دورا مهما في إزالة السموم من الجسم وهو عامل إنزيمي مرافق، بالإضافة إلى ذلك، يجب على من يعاني من الصداع النصفي الإكثار من شرب الماء.
الجمبري من الاطباق الغنية بالفسفور والمفيدة لصحة القلب المقادير اللازمة كمية من الجمبري الجامبو كبير الحجم 200 جرام زبدة بقدونس مفروم ناعم ثوم مفروم ناعم عصير ليمونة ملح وفلفل طريقة العمل يتم فتح الجمبري من الظهر وانتزاع خط الرمل منه دون تقشيره او فصله لنصفين تقلب الزبدة مع الملح والفلفل والبقدونس والثوم يوضع مقدار من الزبدة داخل ظهر كل حبة جمبري يشوي علي الجريل حتي يتغير لونه وينضج يضاف له عصير الليمون يرفع ويقدم مع الزبدة الاضافية التي بالمقلاة
كثيرًا ما نتعرض للصداع النصفي الناتج عن الضغط الزائد أو قله ساعات النوم وهذا ما يدفعنا الي التوجهه لاطباء أو تناول الادوية المستخدمة ، أو تناول بعض العصائر الطبيعة لتخلص منه . وبعد العديد من الأبحاث والدراسات ووفقا للدكتورة ديبورا لي أظهر أن عصير الليمون الحامض مع السكر (الليموناضة) قد يصبح دواء فعالا في علاج الصداع النصفي. وتضيف الدكتورة موضحة نتائج دراسة أجريت عام 2016 فأظهرت أن عصير الليمون خفض من شدة الصداع النصفي وأثبت فعاليته كدواء بروبرانولول. وأن أحد أسباب التأثير الفعال لعصير الليمون هو احتواؤه على نسبة عالية من فيتامين Сالمضاد القوي للأكسدة. وتقول: "تجري يوميا تفاعلات كيميائية في خلايا الجسم يطلق عليها اسم "عملية الأكسدة لإنتاج الطاقة". ولهذه التفاعلات نواتج ثانوية تسمى "أشكال الأكسجين التفاعلية"، وهي دقائق خطرة ذات شحنة كهربائية ويمكن...
وتضيف الدكتورة موضحة نتائج دراسة أجريت عام 2016 فأظهرت أن عصير الليمون خفض من شدة الصداع النصفي وأثبت فعاليته كدواء بروبرانولول. وأن أحد أسباب التأثير الفعال لعصير الليمون هو احتواؤه على نسبة عالية من فيتامين С المضاد القوي للأكسدة. وتقول: "تجري يوميا تفاعلات كيميائية في خلايا الجسم يطلق عليها اسم "عملية الأكسدة لإنتاج الطاقة". ولهذه التفاعلات نواتج ثانوية تسمى "أشكال الأكسجين التفاعلية"، وهي دقائق خطرة ذات شحنة كهربائية ويمكن أن تتلف الحمض النووي. وإن الإجهاد التأكسدي يحفز الصداع النصفي. ومضادات الأكسدة مثل فيتامين С تتصدى لأشكال الأكسجين التفاعلي ويمكنها حتى منع الإجهاد التأكسدي". وتشير الدكتورة، إلى ان فيتامين С يلعب دورا مهما في إزالة السموم من الجسم وهو عامل إنزيمي مرافق. وبالإضافة إلى ذلك يجب على من يعاني من الصداع...
تعتبر الوقاية من الصداع النصفي وعلاجه مهمة صعبة حتى على الأطباء، لأن الأدوية المستخدمة تؤثر بصورة مختلفة في أجسام المرضى وتشير The Mirror إلى انه وفقا للدكتورة ديبورا لي أظهرت الدراسات أن عصير الليمون الحامض مع السكر (الليموناضة) قد يصبح دواء فعالا في علاج الصداع النصفي. إقرأ المزيد طبيب روسي يكشف أسباب الصداع وتضيف الدكتورة موضحة نتائج دراسة أجريت عام 2016 فأظهرت أن عصير الليمون خفض من شدة الصداع النصفي وأثبت فعاليته كدواء بروبرانولول. وأن أحد أسباب التأثير الفعال لعصير الليمون هو احتواؤه على نسبة عالية من فيتامين С المضاد القوي للأكسدة.وتقول: "تجري يوميا تفاعلات كيميائية في خلايا الجسم يطلق عليها اسم "عملية الأكسدة لإنتاج الطاقة". ولهذه التفاعلات نواتج ثانوية تسمى "أشكال الأكسجين التفاعلية"، وهي دقائق خطرة ذات شحنة كهربائية...
الموز من أشهى الفواكه التي يعشقها الكبار والصغار، فبالإضافة إلى طعمه اللذيذ، فهو يتمتع بفوائد صحية مذهلة تتمثل في الوقاية من الإمساك، وتعزيز جهاز المناعة، وتحسين الحالة النفسية، والحفاظ على صحة القلب. البحوث الزراعية يكشف حقيقة تسبب الموز الأسود في الشخوخة (فيديو) وصفة مربى الموزوفي هذا الصدد، نقدم إليكِ أسهل وصفة لتحضير مربى الموز الشهية، لكي تقدميها لأطفالك فى لانش بوكس المدرسة من أجل تغذية صحية سليمة.مقادير تحضير مربى الموزكيلو موز وقطعيه حلقات.كيلو سكر.عصير 2 ليمونة حجم كبير " ربع كوب عصير ليمون".1/4 ملعقة صغيرة قرفة.مكعب زبدة 4 كوب ماء، ويمكن الزيادة حسب الحاجة بحيث تغطي الموز تماماً عند إضافته.مربى الموزطريقة عمل مربى الموزفي وعاء على النار حرارة متوسطة، ضعي السكر والماء، واتركيهما حتى يذوب السكر تماماً، ويبداً الخليط بالغليان.أَضيفي عصير...
تعد مربى البرتقال من أفضل أنواع المربى وخاصة أن تجهيزها يكون بطريقة بسيطة وسهلة وتغنيك عن شرائها من الخارج، وتتميز مربى البرتقال بطعم الحامض مع السكر، وتتميز أنها بدون مواد حافظة ،وتحتوي مربى البرتقال ،على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تمد الجسم بالكثير من الفيتامينات وغيرها من المواد الهامة التي يحتاج إليها الأطفال والكبار، وإليكم طريقة عمل مربى البرتقال البيتي. المقادير:- 1 كيلو برتقال- 1 كيلو سكر- ¼ كوب عصير برتقال- 1 معلقة كبيرة عصير ليمون طريقه تحضير مربى البرتقال:اغسلي البرتقال جيداً ويجفف بورق المطبخ ثم تبشر قشرته وتحفظ فى وعاء جانبى.بواسطة سكين يقطع البرتقال إلى 4 أجزاء وينزع البذور وتقشر جيداً.قطعي البرتقال إلى مربعات صغيرة ويعصر .اسكبي قطع البرتقال وبشر قشرته فى اناء كبير وتغطى بطبقة من الماء، وتترك...
قال مصدر مطلع، إن شركة بيتي للصناعات الغذائية بصدد زيادة جديدة في أسعار عصائر بيتي بمختلف أحجامها، ولفت المصدر أن هذه الزيادة ليست الأولى خلال الأشهر الأخيرة حيث أن أسعار الألبان وحدها شهدت أكثر من زيادة خلال الشهر الجاري. وكشف المصدر لـ " الفجر "، أسعار عصير بيتي المقرر تنفيذها خلال أيام، حيث ارتفع سعر البالته بيتي (٢٣٠ مل عدد ٢٧ عبوة) من 135 إلى 180 جنيها بزيادة تقترب من 50 جنيها في البالته. كما قررت شركة بيتي، رفع سعر عصير كل يوم (١٨٠ مل عدد ٢٧ عبوة) من 85 جنيه إلى 105 جنيه بواقع زيادة 20 جنيها. وعلى سبيل منتجات المراعي ارتفعت أسعار الحليب المُنكه مسجلًا 230 جنيه للبالته (٢٧ عبوة) بدلًا من 195 جنيها بزيادة 35 جنيها. وأضاف المصدر، أن هذه المنتجات...
السومرية نيوز- منوعاتعادت عائلة الطفل إديسون ذي الخمسة أعوام من رحلة إلى هاواي، ويبدو أن الطفل وقع في غرام الولاية الساحرة، وبالتحديد كبرى جزرها، لاهاينا. بعد عودة العائلة من الرحلة بوقت قصير، شاهد إديسون بعيون باكية الحرائق تلتهم جزءا كبيرا من الجزيرة، في أسوأ موجة حرائق تضرب هاواي وأدت إلى مقتل مئات الأشخاص. قرر إديسون المساعدة من خلال بناء كشك صغير لبيع عصير الليمون المثلج أمام منزل عائلته في سياتل، وفيما اعتقد والداه إن الفكرة التي تظهر الحجم الكبير لقلب ابنهما رائعة، لكنهما اعتقدا أن إديسون سيجمع في النهاية بضع دولارات فقط، وفقا لقصتهما التي نشرت على موقع Good News Network. افتتح إديسون كشكه الصغير السبت الماضي مع لافتة تقول إن العوائد ستخصص لإغاثة ضحايا حرائق هاواي. ...
عصير الأناناس بالبرتقال من العصائر الصحية التي عليك صنعها في هذه الفترة؛ للوقاية من الأمراض والفيروسات، فهو يعمل على تقوية المناعة وغني بفيتامين سي، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل عصير الأناناس بالبرتقال. عصير الأناناس بالبرتقالطريقة عمل عصير الأناناس بالبرتقالالمقادير- أناناس : كوب (مقطع)- البرتقال : 2 حبة- مكعبات الثلج : حسب الرغبة- سكر : 2 ملعقة كبيرة- الماء : ربع كوب طريقة تحضير عصير المشمش المجفف| يعالج الإمساك طريقة التحضيرضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي واخلطي جيداً.صبي العصير في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
يحتوي المشمش المجفف على العديد من الفوائد والفيتامينات الهامة للجسم، كما يعمل على خسارة الوزن وعلاج الإمساك بالإضافة إلى السيطرة على مستوى السكر في الدم، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل عصير المشمش المجفف الصحي. عصير المشمش المجففطريقة عمل عصير المشمش المجففالمقادير- ماء ساخن : كوب- سكر : حسب الرغبة- مشمش مجفّف : 15 حبة- ماء بارد : 7 اكواب- مكعبات الثلج : حسب الرغبة يقيك من المتحورEG.5.. حضري عصير المانجو بالبرتقال الصحي طريقة التحضيرانقعي المشمش المجفف بالماء الساخن في إناء لمدة 15 دقيقة ثم صفيه من الماء.ضعي حبات المشمش في الماء البارد مباشرة.أضيفي إليه كلاً من السكر والثلج مع تحريك المكونات لتتجانس وتحصلي على خليط ناعم.ضعي عصير المشمش المجفف في أكواب التقديم وقدميه.
يعد عصير الأوريو من المشروبات العالمية الباردة المنعشة في فصل الصيف، والذي يتم تحضيره مثل الكافيهات بكل سهولة، ويتميز بطعمه اللذيذ، ويمكن أن تعرفي طريقة إعداده في المنزل دون الحاجة إلى شرائه جاهزاً بخطوات بسيطة.طريقه عمل مشروب الاوريو بارداالمقادير:- 8 قطع بسكويت أوريو- 1 كوب ايس كريم فانيليا- 1 كوب حليب طريقه عمل مشروب الاوريو:ضعي الحليب مع البسكويت الأوريو والآيس كريم في الخلاط الكهربائي.اضربي المزيج لمدة دقيقتين حتى تختلط المكونات ويصبح ناعماً.صبي المزيج في أكواب وزينيه بالكريمة والأوريو المفتت حسب الرغبة.
يعاني الكثيرون من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالدم، والذي يترسب على جدران الشرايين، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالسكتة القلبية أو السكتة الدماغية.إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول، والالتزام بالأدوية فهناك مشروبات لتحسين وخفض الكوليسترول وحماية القلب نرصد اهم هذه المشروبات ولقا لموقع Medisite القهوةتساعد القهوة على خفض مستويات الكوليسترول.وتعتبر القهوة من المشروبات التي تتميز بمزيج رائع من النكهة اللذيذة والرائحة والمزايا الصحية.الشاي الأخضر والأسود:يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين وغيرها من المواد المضادة للأكسدة التي يمكن أن تقلل من مستويات البروتين الدهني الضار أو منخفض الكثافة والكوليسترول الكلي إلى حد أقل. ويمكن أن يساعد الشاي الأسود أيضًا في خفض مستويات الكوليسترول. مدى اختلاف امتصاص الجسم للسوائل اعتمادًا على محتوى الكاتشين في الشاي.مشروبات الشوفان:يمكنك أيضا تناول مشروبات تحتوي على الشوفان...
أغسطس 26, 2023آخر تحديث: أغسطس 24, 2023 5 اطعمة غنية بمعادن مفيدة.. لـ صحة القلب وتقليل من مضاعفات مرضى السكري يساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد، كما أنه يحسن أيضا حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. ويلعب الكروم وهو معدن نادر دورا مهما في طريقة تفكيك الجسم للبروتينات والكربوهيدرات والدهون، ويساعد الكروم أيضا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يدعم تخفيض الوزن وصحة الدماغ. ويتم تناول الكروم كمكمل غذائي رغم توافره في مجموعة من الأغذية كما في القائمة التالية عصير العنب: يعتبر عصير العنب مصدرا ممتازا للكروم، إلا أن الأطباء ينصحون بضرورة الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي السكر المضاف لآثاره السلبية على الصحة، وفقما ذكر موقع “هيلث لاين” المتخصص بالمواضيع...
يحتوي السمك على فيتامين ج الذي يحمي الجسم من الأمراض ويعزز جهاز المناعة ويخفض ضغط الدم ومفيد لصحة القلب كما أنه يحتوي على الألياف الغذائية التي تحسن هضم الطعام المقادير اللازمة قطع من شرائح السمك الفيليه ملح وفلفل عصير ربع كوب ليمون قشر ليمونة زبدة شبت وبقدونس مفرومين طازج ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعم كوب مشروم مقطع طريقة العمل يتبل السمك بالملح والفلفل تذوب جزء من الزبدة بمقلاة غير لاصقة يوضع السمك بها ويترك حتي يصبح ذهبي اللون ثم يقلب للوجه الأخر ويترك حتي يصبح ذهبي اللون يرفع من المقلاة بنفس المقلاة نضع زبدة مرة اخري يشوح الثوم بها نصف دقيقة ثم يضاف له المشروم ونستمر بالتحريك حتي يصبح المشروم ذهبي يضاف له عصير وبشر الليمون والشبت والبقدونس ويقلب جيداً...
إذا كنتي من محبي وتحاولين تناوله طرق مختلفة نقدم لكي اليوم طريقة عمل الفول المدمس بالسجق.المقادير٢ كوب فول, مدمس مهروس١⁄٢ كوب سجق, بلدي مقطع صغير١ بصل, صغير مفروم٢ فص ثوم, مفروم١ فلفل حار, مفروم١ كوب عصير الطماطم١ ملعقة كبيرة زيت نباتي١⁄٢ كوب طماطم, مكعبات٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفرومملح وفلفل أسود حسب الذوقطريقة التحضير ١. في مقلاة، يوضع الزيت ويشوح البصل، الثوم والفلفل الحار ثم يضاف السجق حتى يأخذ اللون الأحمر.٢. يضاف عصير الطماطم ويستمر في الطهي حتى يغلظ الخليط، يضاف الفول المدمس ويستمر في الطهي.٣. يرفع من على النار، تضاف قطع الطماطم والبقدونس ثم يتبل بالملح والفلفل الأسود.
تعاني أغلب النساء من تجاعيد الوجه، مما تفقدها ثقتها في نفسها وجمالها، لذلك نقدم لك خلطة طبيعية وفعالة لعلاج تجاعيد الوجه. طريقة تحضير ماسك لعلاج تجاعيد البشرةمكونات الماسكبياض بيضةملعقة كبيرة من الزباديملعقة عصير نعناع لتفتيح البشرة من أول استخدام.. حضري ماسك لبن البودرة والنشا في المنزل طريقة تطبيق الخلطة علي البشرةاغسلي وجهك جيدًا بغسول مناسب لنوع بشرتك، ثم اخلطي بياضبيضة مع ملعقة من الزبادي وملعقة من عصير النعناع.ضعي الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بماء دافيء، كرري تطبيق الوصفة مرتين علي الأقل في الأسبوع، كي يعمل على إزالة التجاعيد بفعّالية.
يعد الشمندر من الأطعمة الصحية الخارقة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والعناصر الضرورية للجسم، إضافةإلى طعمه المميز المرغوب لدى الكثيرين. ظهرت العديد من الأبحاث أن لعصير الشمندر فوائد عديدة مذهلة لصحتك ولجمالك، ومن أهم وأبرز هذه الفوائد الآتي وفقا لموقع هيلثى.. 1. خفض ضغط الدميحتوي الشمندر على مركبات النيترات (Nitrate) والتي تتحول عند هضمها واستهلاكها إلى أكسيد النترات الذي بدوره يعمل على توسعالشرايين وإرخائها، وبالتالي خفض ضغط الدم وتسهيل تدفق الدورة الدموية في الجسم. 2. إبطاء وتيرة تقدم مرض الخرفتبعًا لبعض الدراسات فإن النترات الموجودة في عصير الشمندر قد تحسن تدفق الدم إلى الدماغ لدى كبار السن خصوصًا، ما قد يبطئ منوتيرة تقدم مرض الخرف وأمراض الدماغ والأعصاب الأخرى. 3. منح البشرة نضارة فائقةيعمل عصير الشمندر على تنقية الدم من الشوائب...
البوابة - أثار اليوتيوبر المصري محمد شاهين جدلًا عبر منصات التواصل الاجتماعي بعدما نشر عبر قناته الرسمي على "يوتيوب" مقطع فيديو للحديث عن تجربته في تناول فاكهة تتغذى على جثث الموتى في إحدى المقابر.وشوهد اليوتيوبر محمد في الفيديو وهو يتناول ثمار التين الشوكي ذات اللون الأحمر القاني والتي عثر عليها لدى تجوله في مقبرة مدينة رشيد.وقطف شاهين عددًا من التين الشوكي الأحمر ثم تناوله، وبعدها وضع كمية منه في جورب وبدأ يعصره بيده بالضغط عليه ثم رفعه لأعلى ليشرب عصيره، الذي بدا أحمر للغاية ويشبه الدم.وقال محمد في الفيديو، وقد ملأ العصير الأحمر وجهه، أن نبات التين الشوكي يتغذى على الجثامين في المقابر. وبالبحث، تبين أن تاريخ مقطع الفيديو قديم، كان محمد قد شاركه مع متابعيه، البالغ عددهم أكثر من...
عصير الأناناس بالليمون من العصائر الصحية التي عليك صنعها في تلك الفترة؛ للوقاية من الأمراض والفيروسات، فهو يعمل على تقوية المناعة وغني بفيتامين سي. عصير الأناناس بالليمونطريقة عمل عصير الأناناس بالليمونالمقادير- أناناس : 1 حبة (مقشر ومقطع)- الماء : 2 كوب- عصير الليمون : 1 حبة- سكر : 2 ملعقة كبيرة- العسل : 2 ملعقة صغيرة يقيك من المتحورEG.5.. حضري عصير المانجو بالبرتقال الصحي طريقة التحضيرضعي عصير الليمون، والأناناس، في الخلاط الكهربائي.اغلي الماء في قدر على النار، ثم أضيفي إليه مزيج الأناناس وعصير الليمون.أضيفي العسل، والسكر، واغلي المكونات لدقائق إضافية، ثم اتركي المزيج يبرد ثم ضعيه في الثلاجة.قدمي العصير مع مكعبات الثلج.
لذا قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، طريقة عمل كبدة مشوية لاصحاب الدايت. مشوية (دايت) المقادير :٢ ثمرة بصل متوسطة مقطعة مبشورة٢ ملعقة صغيرة صوص الصويا أو عصير طماطم١ ملعقة صغيرة بهارات٨ شرائح كبدة١ ملعقة صغيرة جوزة الطيب١ ملعقة صغيرة كمون٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون ملح و فلفل الطريقة:يتم غسل الكبدة جيدا بالماءثم يخلط البصل المبشور مع عصير الليمون وتفرك بهما شرائح الكبدةثم توضع الكبدة في وعاء متوسط الحجم و يضاف الملح و الفلفل و البهارات و جوزة الطيب والكمون وصوص الصويا او عصير الطماطميغطى الإناء و يترك في التتبيل لمدة 4-6 ساعات أو 8 ساعات إذا كانت الكبدة ضأنيم تسخين الشواية إلى حرارة مرتفعةتوضع شرائح الكبدة و تشوى على الجانبين حتى النضج لو مش عندك شواية...
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات