الكرفس من الخضروات المميزة بنكتها الرائعة اللذيذة التي يُفضلها العديد من الأشخاص، كما يتمتع بفوائد عديدة لصحة الجسم، إذ أنه يمد أجسامنا بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة، ولذلك يبحث البعض عن أفضل الطرق لتناوله، وخصوصًا كعصير.

«الوطن» تستعرض في التقرير التالي طريقة عمل عصير الكرفس في البيت بأقل التكاليف، وفقاً لموقع «just food».

طريقة عمل عصير الكرفس

المكونات:

- 5 عود كرفس.

- لتر ماء. 

- ربع  كوب عسل.

- 3 حبة ليمون. 

طريقة التحضير :

- خفق الكرفس مع عصير الليمون والماء في الخلاط الكهربائي.

- نوزع العصير في كاسات التقديم.

-  تحلية العصير بالعسل ويقدم باردًا. 

عصير الكرفس والبقدونس

المكونات : 

- 5 عود كرفس.

- 3 حبات ليمون.

- لتر ماء.

- 3 عود بقدونس.

- كوب مكعبات ثلج.

طريقة التحضير :

-  خفق الكرفس مع البقدونس في الخلاط الكهربائي.

- نضيف عصير الليمون والماء ونستمر في الخفق حتى يصبح القوام ناعم.

- نضع العصير في كاسات التقديم ويقدم مع الثلج من فوقه.

طريقة عصير الكرفس والجزر

المكونات : 

- 3 حبات تفاح.

- 3 عود كرفس.

- 4 جزر.

- تفاحة مقطعة شرائح للتزيين.

طريقة التحضير : 

- يوضع التفاح مع الجزر في العصارة الكهربية، ثم اخّفقيهم مع الكرفس جيدًا.

- نضع العصير في كاسات، ثم يقدم بارد مع شرائح التفاح. 

 طريقة عمل عصير السبانخ

- نصف حزمة سبانخ.

- 2 عود كرفس.

-  2 تفاح أخضر.

-  2 خيار.

- نصف حزمة نعناع طازج.

طريقة التحضير : 

- نضع كل المكونات في الخلاط ونطحنهم جيداً.

- نصفي العصير، ثم نسكبه في كاسات التقديم، ويقدم بارداً.

عصير السبانخ والبرتقال

المكونات : 

- 7 أوراق سبانخ.

- 2 كيوي.

- كوب ماء.

- 3 برتقال معصور.

طريقة التحضير : 

-  تنظيف أوراق السبانخ، ثم نعصر البرتقال.

- نضع كل المكونات في الخلاط. 

- نضع العصير في أكواب ويُقدم بارداً.

 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: طريقة عمل عصير الكرفس الكرفس السبانخ طريقة عمل طریقة التحضیر عصیر الکرفس طریقة عمل العصیر فی

إقرأ أيضاً:

«بيتكوين» يستقر قرب 75 ألف دولار مع انتعاش أسواق العملات الرقمية بعد فوز ترامب بالرئاسة الأمريكية

استقرت العملات الرقمية المشفرة عند مستوياتها القياسية اليوم الخميس، حيث أثار فوز دونالد ترامب في الانتخابات الرئاسية لعام 2024 مكاسب حادة بها على خلفية احتمال وضع لوائح تنظيمية أكثر ودية خلال فترة رئاسته.

استقرت عملة البيتكوين عند 74.794.7 دولار حيث ارتفعت أكبر عملة مشفرة في العالم إلى مستوى قياسي بلغ 76401.4 دولار أمس الأربعاء، وفق ما اورده موقع كوبن ديسك المختص في العملات المشفرة.

وجاءت مكاسب بيتكوين مع تقدم ترامب على كامالا هاريس في فرز الأصوات المبكر، قبل إعلانه رئيسًا منتخبًا في وقت لاحق من أمس الأربعاء.

وارتفعت عملة إيثريوم رقم 2 على مستوى العالم بنسبة 10٪ تقريبًا إلى أعلى مستوى لها في ثلاثة أشهر عند 2، 848.60 دولار.

كما شهدت عملة اكس ار بي وسولا ارتفاعا بنسبة تتراوح بين 1.8% و7%، بينما تباطأت أسعار DOGE بعد مكاسب قوية في الجلسات الأخيرة، حيث انخفضت بنسبة 5.8%.

وكان قد قدم ترامب موقفًا مؤيدًا للعملات المشفرة إلى حد كبير، ووعد بإدخال تنظيمات ودية إذا تم انتخابه، مع احتمال منح بيتكوين المزيد من المصداقية كوسيلة استثمارية.

وتتوجه الأنظار اليوم الخميس إلى اختتام اجتماع بنك الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي اجتماعه الذي يتوقع على نطاق واسع أن يخفض البنك المركزي أسعار الفائدة بمقدار 25 نقطة أساس.

اقرأ أيضاًصعود قياسي لـبيتكوين بعد إعلان ترامب الفوز في السباق الرئاسي

لـ 70 ألف دولار.. «بيتكوين» تسجل مستوى مرتفع جديد

ارتفاع أسعار العملات المشفرة و«بيتكوين» تتخطى 64 ألف دولار

مقالات مشابهة

  • المكونات في كوردستان تبدي استعدادها للمساعدة بتشكيل حكومة جديدة بالاقليم
  • أول ظهور لصاحب محل العصير المتهم بإنهاء حياة قهوجي الكوربة
  • «بيتكوين» يستقر قرب 75 ألف دولار مع انتعاش أسواق العملات الرقمية بعد فوز ترامب بالرئاسة الأمريكية
  • غني بالحديد| طريقة عمل عصير السبانخ بالفواكه
  • حلقة تدريبية للمدارس المعززة للصحة بمحافظة مسندم
  • فوائد عصير الليمون في تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض
  • فوائد عصير البرتقال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا
  • “رويترز”: انتعاش الإمدادات الليبية يرفع إنتاج أوبك من النفط في أكتوبر 
  • زي المحلات.. تعرفي على طريقة عمل الأرز باللبن في البيت
  • بدون خميرة.. طريقة عمل خبز الصاج في الخلاط