مفيدة للمدخنين.. 5 مشروبات تنظف الرئتين من السموم
تاريخ النشر: 22nd, April 2024 GMT
مشروبات مفيدة للمدخنين.. يعد التدخين من أكثر العادات السلبية التي تضر الشخص بصفة عامة ولا تقتصر على إصابة الرئتين فقط، ولكن الرئتين تعد من أهم أعضاء جسم الإنسان ويجب الحفاظ عليهما عن طريق تطهيرهما باستمرار، لكونهما عامل مساعد للجسم على تزويده بالأكسجين وتخلصيه من ثاني أكسيد الكربون.
وفي هذا السياق تستعرض «الأسبوع» لقرائها خلال التقرير التالي، أفضل المشروبات المفيدة التي تساعد المدخنين على طرد السموم من الجسم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــا.
الشاي الأخضرالشاي الأخضريعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات التي ينبغي المدخن أن يتناولها لتنظيف الرئتين من تلوث الهواء والتدخين والسموم، لكونه يحتوي على نسبة عالية من الكاتيكين، وهي مضادات أكسدة معروفة بتأثيرها المحتمل المضاد للالتهابات على أنسجة الرئة.
عصير التوت البريعصير التوت البرييفضل الكثير من الأشخاص شرب عصير التوت البري بصفة مستمرة بعد الإقلاع عن التدخين، لفوائده الكثيرة، ومنهم: أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة، ويساعد على حماية الرئتين من التلف، بالإضافة إلى تجنب الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
عصير الأناناسعصير الأناناسينصح بعض الأطباء بشرب كوب واحد من الأناناس بعد فترة الإقلاع عن التدخين لمدة بضعة أيام، لكونه يطهر الرئة من السموم والدخان المخزن داخلها.
الزنجبيلالزنجبيليعد مشروب الزنجبيل من أكثر المشروبات إفادة لدى الأشخاص المتعافيين من التدخين، لأنه يعمل على تطهير المخاط بالرئتين، ويحتوى على مضادات الأكسدة التي تساعد طرد السموم الناتجةعن التدخين.
عصير الليمونماء دافئ بالليمون
يساعد عصير الليمون من التخلص من سموم الرئة الناتجة عن شرب السجائر، حيث يتم عصر نصف ليمونة في كوب به ماء دافئ وتناوله في الصباح للحصول على أفضل نتائج.
اقرأ أيضاًنصائح لـ تجنب الإصابة بـ ألزهايمر.. تعرفوا عليها
شم النسيم.. اذهب للمستشفى فورا حال الشعور بهذه الأعراض بعد تناول الفسيخ
لمواجهة الجفاف في الصيف.. أفضل الطرق لترطيب البشرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: مشروب سبب التدخين
إقرأ أيضاً:
طبيب يوضح.. ضيق التنفس يشير إلى أمراض الرئة الخطيرة
قال عالم أمراض الرئة سيرجي أفديف إن مرض الرئة الخطير مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن يتجلى في ضيق التنفس الذي يحدث بسرعة.
وأوضح الدكتور أفديف ما يشير ضيق التنفس إلى أمراض الرئة الخطيرة ووفقا له، إذا كان الشخص يعاني من صعوبة في التنفس حتى في ظل ظروف النشاط البدني القليل، فقد يشير ذلك إلى أنه مصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن.
وأشار أفديف إلى أن مرض الانسداد الرئوي المزمن له مراحل مختلفة من التطور ولا تسبب المرحلة الأولى من المرض أعراضًا حادة، ويلجأ المرضى إلى الأطباء عندما يتطور هذا المرض الخطير في الرئة.
وفي البداية، يشعرون بمشاكل في التنفس تحت الأحمال الثقيلة، لكنهم لا يعلقون أهمية كبيرة على هذا، وإدراك هذه الصعوبات كشيء طبيعي ومع ذلك، يستمر مرض الانسداد الرئوي المزمن في التطور، مما يسبب ضيقًا في التنفس مع بذل جهد أقل فأقل ويحد بشكل خطير من الحياة اليومية (بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، حتى المحادثة العادية يمكن أن تسبب التعب) بالإضافة إلى ذلك، فإن ضيق التنفس ونقص الهواء الناجم عن المرض غالباً ما يثير الخوف والذعر.
وحذر طبيب الرئة في تعليق لموقع Gazeta.Ru : "إذا حدث ضيق في التنفس أثناء الراحة، فهذا بالفعل وضع غير مناسب للغاية، مما يعني استنفاد جميع احتياطيات الجسم".
ولفت أفديف الانتباه إلى حقيقة أن العلامة الأكثر دلالة على وجود مرض رئوي خطير ليس ضيق التنفس، بل السعال.
وأضاف طبيب الرئة أن السعال المستمر يجب أن ينبه المدخنين في المقام الأول ووفقا للطبيب، فإن الأشخاص الذين يدخنون غالبا ما يتعاملون مع السعال بشكل طبيعي ولا يرون أنه من الضروري فحص رئاتهم ومن العلامات المثيرة للقلق بشكل خاص السعال الذي يحدث في الصباح الباكر ويصاحبه مخاط وضيق في التنفس، وقد يشير الصفير المستمر أيضًا إلى وجود مرض رئوي أساسي ويتطلب استشارة الطبيب.
200 موقوف في الضاحية الجنوبية