عصير رخيص يعالج هشاشة العظام والقلب
تاريخ النشر: 23rd, March 2024 GMT
يعد عصير الطماطم من أكثر المشروبات الطبيعية التى يمكن توفرها فى معظم المنازل ولكن هل تعلم أنه يساعد فى علاج بعض الأمراض مثل هشاشة العظام .
ووفقا لما جاء فى موقع “ فارمسي ” فإن عصير الطماطم له فوائد صحية عديدة للعظام حيث يحتوي عصير الطماطم على فيتامين K والكالسيوم، وهو ما قد يكون مفيدًا لتقوية العظام.
يتمتع فيتامين ك بالقدرة على تنشيط الأوستيوكالسين، وهو بروتين رئيسي غير كولاجيني في العظام ويساعد الأوستيوكالسين على تمعدن جزيئات الكالسيوم داخل العظا وبالتالي، قد يساعد عصير الطماطم في مراقبة كثافة عظامك.
ومع ذلك، فإن هذه المعلومات غير كافية وتتطلب المزيد من الدراسات البشرية للإشارة إلى فوائد شرب عصير الطماطم لصحة العظام.
كما يساعد عصير الطماطم غني بالفيتامينات والمواد المغذية مثل البوتاسيوم الضروري لعمل القلب. عصير الطماطم خالي من الكولسترول ويحتوي على فيتامين ب 3 وقد يكون فعالاً وآمناً لخفض مستويات الكولسترول في الجسم.
يعمل البوتاسيوم على خفض ضغط الدم، مما يقلل من فرص الإصابة بالسكتات القلبية والنوبات القلبية. قد يساعد فيتامين ب-6 و ب-9 في تحويل المواد الكيميائية الخطرة (الهوموسيستين) في الجسم.
لذا، فإن إضافة الطماطم أو عصير الطماطم إلى نظامك الغذائي المعتاد قد يقلل من فرص الإصابة بحالات تهدد الحياة مرتبطة بالقلب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الطماطم السكتات القلبية خفض ضغط الدم هشاشة العظام تقوية العظام عصیر الطماطم
إقرأ أيضاً:
عطل كهربائي في أوربا يكشف هشاشة خدمات الهاتف والإنترنت لشركة أورانج بالمغرب
زنقة 20. الرباط
تسبب عطل كهربائي في أوربا، في شل خدمات شركة “أورونج” للإتصالات بالمغرب وهو ما أثار إستياء زبناء هذه الشركة الفرنسية.
وأثر إنقطاع الكهرباء لعدة ساعات ببلدان أوربية على الخطوات المقدمة لزبناء الشركة في المغرب، حيث سجل إضطراب في شبكة الأنترنيت في المغرب، سارعت على إثرها الشركة الفرنسية لإصدار بيان يرجع ذلك إلى انقطاع التيار الكهربائي الواسع الذي مس إسبانيا والبرتغال.
الاضطراب التي يمس حاليا بدرجة أولى مستعملي شركة أورنج، بلغ عنه العديد من المستخدمين منذ الإعلان عن إنقطاع الكهرباء في إسبانيا، قبل أن تصدر الشركة العاملة في المغرب توضيحا مقتضبا أكدت من خلاله بأن انقطاع الكهرباء “أثر على الروابط الدولية”.
orange marocأورانج المغرب
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة