على طريقة المطاعم.. طريقة عمل شرائح اللحم بالثوم والليمون
تاريخ النشر: 22nd, April 2024 GMT
شرائح اللحم بالثوم والليمون من الوصفات الشهية التي يحضرها اشتهر بها أغلب المطاعم، فتتميز بمذاقها الطيب المميز، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها في المنزل.
شرائح اللحم بالثوم والليمونطريقة عمل شرائح اللحم بالثوم والليمون
المقادير
- لحم العجل : كيلو (شرحات)
- الزيت النباتي : ربع كوب
- الثوم : ملعقة كبيرة (مفروم)
- عصير الليمون : ربع كوب
- قشرة ليمون : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- ماء ساخن : ثلاث أرباع الكوب
طريقة التحضير
ضعي الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار عالية، وبمجرّد أن يسخن الزيت ضعي شرائح اللحم.
شوّحي شرائح اللحم في الزيت على كلا الجانبين حتى يتغيّر لونها.
أضيفي إلى شرائح اللحم كلٍ من: البهارات المشكلة، والفلفل الأسود، ثم أضيفي الماء المغلي.
غطّي المقلاة واتركي شرائح اللحم على نار متوسّطة من 20-25دقيقة حتى ينّضج اللحم.
امزجي في وعاء صغير كلٍ من: عصير الليمون، وقشر الليمون، والثوم المفروم، والملح.
أضيفي مزيج عصير الليمون فوق شرائح اللحم بعد نضّجها.
غطّي المقلاة وأطفئي النار، ثم قدّمي شرائح اللحم ساخنة.
فوائد الليمون
الوقاية من السرطان
الليمون غني جدا بالمركبات متعددة الأغراض التي تساعد في الدفاع عن جسمك من هجوم أنواع مختلفة من السرطان. لذلك، عندما تفكر في استهلاك الكثير من عصير الليمون، سيتم منع جسمك من الخلايا السرطانية.
شرب الليمون لعلاج اضطراب المعدة
في أي وقت تحصل فيه على اضطراب في المعدة ، ستحتاج إلى عصير ليمون للحصول على أفضل نتائج للجسم والتغلب على مشاكل الجهاز الهضمي التي تتضمن الإمساك أو الإسهال ، من الضروري وضع جدول زمني لتناول كوب من عصير الليمون كل صباح، بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة العسل إلى الليمون، وبالتالي زيادة بعض الفوائد.
الحد من الالتهابات
نظرًا لارتفاع نسبة فيتامين (ج) ، فإن عصير الليمون عند تناوله سيكون لديك المزيد من القوة سواء في تناوله مع الشاي أو الماء أو العصير ، فلن تشتكي من بعض الإصابات الفيروسية التي تشمل الإنفلونزا والبرد، ويمكن علاج أمراض أخرى في المسالك البولية بأخذ ماء الليمون يوميًا.
الحد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم
كثير من الناس الذين لديهم كمية أقل من البوتاسيوم في الجسم عرضة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب ، ولكن لا داعي للقلق لأن قوة عصير الليمون ستزيد من مستوى البوتاسيوم لديك للتأكد من أن هذه المشاكل لم تعد موجودة.
مساعدة كبيرة في فقد وزنك
عندما تحارب الوزن الزائد، يمكنك تناول عصير الليمون الطازج، وسوف يسهل خفض وزنك لأن العصير يحتوي على ألياف البكتين الدقيقة التي تساعد الجسم على محاربة الرغبة الشديدة في الجوع وسوف تقلل وزنك بشكل طبيعي.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الليمون شرائح اللحم بالثوم عصیر اللیمون ملعقة صغیرة
إقرأ أيضاً:
مقرمشة ولذيذة.. طريقة عمل لقمة القاضي ( الزلابية) للشيف نجلاء الشرشابي
تعتبر طريقة عمل لقمة القاضي من وصفات الحلويات الشرقية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سريعة وسهلة، ويتميز بمزاق مقرمش ولذيذ.
وقدمت الشيف نجلاء الشرشابي طريقة عمل لقمة القاضي (الزلابية)، ويمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 افراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية..
طريقة عمل لقمة القاضي
مقادير طريقة عمل لقمة القاضي :
2 كوب دقيق
1 ملعقة كبيرة نشا
1 ملعقة صغيرة خميرة فورية
1 ملعقة صغيرة سكر
1 كوب ماء دافئ (حسب الحاجة)
رشة ملح
زيت للقلي
للشربات (القطر):
2 كوب سكر
1 كوب ماء
عصير نصف ليمونة
فانيليا (اختياري)
طريقة عمل لقمة القاضي:
تحضير الشربات:
ـ في قدر على النار، ضعي السكر والماء وقلبي حتى يذوب السكر.
ـ أضيفي عصير الليمون واتركي الخليط يغلي حتى يصبح قوامه كثيفًا قليلًا.
ـ أضيفي الفانيليا واتركي الشربات يبرد تمامًا.
تحضير العجينة:
ـ في وعاء، اخلطي الدقيق مع النشا، الخميرة، السكر، ورشة الملح.
ـ أضيفي الماء الدافئ تدريجيًا مع التقليب حتى تحصلي على عجينة سائلة ولكن متماسكة.
ـ غطي العجينة واتركيها تتخمر لمدة ساعة حتى يتضاعف حجمها.
القلي والتقديم:
ـ سخني الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة.
ـ باستخدام ملعقة صغيرة أو كيس حلواني، خذي كرات صغيرة من العجين وأسقطيها في الزيت الساخن.
ـ قلبي الكرات باستمرار حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
ـ أخرجي لقمة القاضي وصفيها على ورق مطبخ، ثم ضعيها فورًا في الشربات البارد.
ـ قدميها ساخنة مع رش السكر البودرة أو الشوكولاتة الذائبة حسب الرغبة!
ـ للحصول على قرمشة مثالية، اقلي اللقيمات على مرحلتين: الأولى نصف تسوية، ثم أخرجيها واتركيها تبرد قليلًا، ثم أعيدي قليها حتى يصبح لونها ذهبيًا.
اليونيفيل: هجوم أنصار حزب الله غير مقبول