8 أطعمة ومشروبات سحرية تخلصك من آلام المعدة.. احرص على تناولها
تاريخ النشر: 13th, April 2024 GMT
تزداد آلام المعدة خلال هذه الأيام مع حلول عيد الفطر 2024، فيما يحرص الكثيرون على تناول المأكولات الدسمة التي قد تسبب آلامًا شديدة، ولذلك يتساءل الكثيرون عن الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تخفيف آلام المعدة، ووفقًا لموقع «health» الطبي، فإنّ هناك 8 أطعمة ومشروبات فعالة تخلصك من آلام المعدة.
أطعمة ومشروبات تخلصك من آلام المعدةأوضح الموقع الطبي، أنّ الأطعمة التي تخلص الشخص من آلام المعدة، كالتالي:
- العرقسوسالعرقسوس من المشروبات التي تساعد في التخلص من آلام المعدة، وذلك لاحتوائه على مركبات الفلافونويد الموجودة في جذره، مثل مركبات الجلابريدين والجلابرين، كما أنه يساعد في علاج القرحة الهضمية، وقتل بكتيريا الملوية البوابية.
يساعد الكركديه في التخلص من آلام المعدة وتخفيف الحموضة، لاحتوائه على الأحماض التي تعالج الجهاز الهضمي.
- عصير البرتقالعصير البرتقال غني بفيتامين سي والكثير من الفيتامينات، التي تساعد على تخفيف آلام المعدة، ويمكن شربه عقب تناول الأكل الدسم لتخفيف الآلام.
- عصير التفاحيحتوي عصير التفاح على الكثير من العناصر الغذائية، ويساهم في التخلص من الإسهال وآلام المعدة.
- ماء جوز الهنديحتوي ماء جوز الهند على معادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم، وهما من العناصر التي تساعد في تخفيف آلام المعدة.
- الزنجبيلالزنجبيل هو من الأعشاب الطبيعية، التي تعمل على تهدئة الجهاز الهضمي، ويساعد في التخلص من آلام المعدة، لذا احرص على تناول كوب دافئ بعد الأكل الدسم.
- الموزيحتوي الموز على معدن البوتاسيوم الذي يسهل عملية الهضم، فضلا عن التخلص من آلام المعدة.
- الخبزيحتوي الخبز المحمص الأبيض على الكثير من الألياف التي تساعد في التخلص من آلام المعدة، كما أنه من الحبوب الكاملة التي تحسن عملية الهضم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: آلام المعدة مشروبات سحرية أطعمة سحرية التی تساعد
إقرأ أيضاً:
كيفية التخلص من رائحة السمك العالقة بالثلاجة
تعانى اغلب النساء من رائحة الثلاجة الكريهة التى تثير الاشمئزاز خاصة من رائحة السمك العالقة بالثلاجة، ولكن هناك بعض المواد الفعّالة في امتصاص الروائح الكريهة في الثلاجة.
رائحة الثلّاجة
تتبع الحيلة الآتية، لامتصاص الروائح الكريهة المنبعثة من الثلّاجة: توضع شريحة من الخبز في رفّ الثلاجة، ما يقضي على أي روائح مزعجة، مع أهمّية تنظيف الثلّاجة قبل ذلك.
مسحوق صودا الخبز
فعّال في امتصاص الروائح الكريهة، لذا يصحّ إيداع وعاء مملوء بالمسحوق المذكور في الثلاجة، من دون تغطية الوعاء. أضف إلى ذلك، ينثر المسحوق، على قاع مستوعب القمامة لتحييد الروائح الكريهة، كما على السجادة أو البساط أو الأثاث المنجّد، مع الانتظار لبضع ساعات حتّى التخلص من الرائحة غير المرغوب فيها، باستخدام المكنسة الكهربائيّة.
الخل الأبيض:
هو فعّال في تحييد الروائح الكريهة، لذا يُصبّ مقداران متساويان من الخلّ الأبيض والماء، في قارورة مزوّدة ببخّاح، مع الرشّ على الأسطح ذات الرائحة الكريهة (مثل: السجاد والمفروشات وصندوق القمامة...). من جهةٍ ثانيةٍ، يمزج مقداران متساويان من الخلّ الأبيض والماء، ليضاف المزيج إلى الموقد في المطبخ، حتّى يغلي على حرارة خفيفة، الأمر الذي يمتص الروائح الكريهة المسيطرة على هواء المطبخ
مُستخلص الفانيليا:
تُفرك مصابيح الإضاءة بمستخلص الفانيليا، مع الإشارة إلى أنّه عندما تضاء الأضواء ستسخن الفانيليا، لتنشر الرائحة المحبّبة في أنحاء الغرفة. يصحّ تطبيق الحيلة المذكورة قبل موعد قدوم الضيوف بدقائق
فرك مصابيح الإضاءة بمستخلص الفانيليا مساعد في نشر رائحة محبّبة في أنحاء الغرفة، حينما تُضاء الأضواء.
البنّ المطحون
للتخلّص من الروائح الكريهة: يوضع مقدار من البنّ المطحون، في فنجان، داخل الخزائن أو الغرف، وذلك لتحييد الروائح غير المرغوبة.
الحمضيات:
تمتصّ الحمضيات الروائح الكريهة، مع اتباع الآتي: تُسلق شرائح وقشور البرتقال والليمون الحامض، في قدر مملوءة بالماء على الموقد، مع الإشارة إلى أنّه كلّما طال وقت غلي المزيج،عبقت الرائحة المنعشة في المطبخ، وغرف المنزل الأخرى.
المصدر.. هيلثى
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات