5 عصائر تمنح الانتعاش وتتغلب على الطقس الحار
تاريخ النشر: 18th, April 2024 GMT
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من تغير في أحوال الطقس وارتفاع في درجات الحرارة، حيث يشعر الكثير بالتوتر والإزعاج من هذا الجو، وللتخلص من هذا التوتر توجد بعض المشروبات تناولها يمنح الانتعاش والراحة ويتغلب على حرارة الجو وفقا لما نشره موقع " tempo ".
5 عصائر تمنح الانتعاش وتتغلب على الطقس الحارويوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه 5 عصائر تمنح الانتعاش وتتغلب على الطقس الحار، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.
-عصير الليمون: من المشروبات الأساسية في فصل الصيف، ويتناول باردا وهو ني بفيتامين سي الذي يعمل على تحسين جهاز المناعة وتوفير الترطيب الطبيعي للجسم بعد تناوله.
عصيرالليمون-عصير المانجو: من أكثر أنواع الفواكه المحببة في فصل الصيف، وهي أيضا من أفضل الفواكه التي تمنح الترطيب للجسم بسب احتوائها على كثير من الألياف.
عصير المانجو-عصير البطيخ: يحتوي عصير البطيخ على نسبة عالية من الماء، ويوفر أيضًا بعض الألياف، ويمكن أن تساعد هذه العناصر الغذائية في تعزيز صحة الأمعاء، عن طريق منع الإمساك وتعزيز انتظام حركات الأمعاء. وللحصول على فوائد عصير البطيخ للإمساك، يمكن تناوله طازجًا بعد تصفيته دون إضافة السكر إليه.
عصير البطيخ-عصير الرمان: يحتوي الرمان على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على ترطيب الجسم والشعور بالراحة، الحفاظ على صحة القلب والوقاية من مختلف أمراض القلب والشرايين، تقليل ضغط الدم، تقليل مستويات الكوليسترول الضار، الحفاظ على مستويات الدهون الثلاثية،
علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
عصير الرمان-عصير الموز: الموز يكافح الإرهاق ويمنح الطاقة لما يحتويه من فيتامينات وألياف تساعد على الشعور بالراحة المزاجية.
عصير الموزاقرأ أيضاًمنها عصير البنجر.. 6 مشروبات منعشة للتخلص من السموم وتحسين الصحة
يقلل الالتهابات ويحمي القلب.. تعرف على فوائد البطيخ لصحتك
أسبابها وأعراضها.. طرق التخلص من الحموضة خلال أيام العيد
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: رياح الخماسين عصائر فوائد عصير الرمان عصير الرمان اسعار الموز عصائر تعزز من المناعة عصائر الفاكهة أبرز فوائد الموز عصير الموز
إقرأ أيضاً:
ليس لها علاقة بالقلب.. أسباب آلام الصدر
يذكر الأطباء أن الأمراض غير المرتبطة بالقلب يمكن أن تظهر أيضًا كأعراض قلبية مثل ألم الصدر، وتحدث طبيب القلب أوليج رودومانوف عن أسباب آلام الصدر التي لا ترتبط بأي اضطرابات في عمل القلب.
وإذا كان هناك ألم في الصدر، يحاول الأطباء أولاً معرفة ما إذا كان الألم مرتبطًا بمرض القلب التاجي وأحد مظاهره الرئيسية الذبحة الصدرية، ولكن هذا العرض لا يشير دائمًا إلى أمراض القلب.
وأشار رودومانوف إلى خمسة أمراض لا علاقة لها بالقلب يشعر فيها الإنسان بعدم الراحة والألم في الصدر.
التهاب المعدة
وفي حالته يحدث ألم مؤلم وكليل خلف القص يشبه الانتفاخ من الداخل ويظهر بعد الأكل.
التهاب الشعب الهوائية
يحدث ألم في الصدر بعد بضعة أيام من السعال. ويصف المرضى هذه الأحاسيس بأنها قوية وتصبح أكثر حدة خلال لحظات التوتر عند السعال.
الداء العظمي الغضروفي
العصب المقروص أو شد العضلات، تظهر هذه المشاكل غير المتعلقة بالقلب أيضًا مع أعراض تسمى ألم الصدر. يمكن أن تكون الأحاسيس غير السارة مؤلمة أو مؤلمة، وتميل إلى التكثيف مع وضع معين من الجسم.
وأكد رودومانوف أنه إذا كان لديك ألم في الصدر، فيجب عليك استشارة الطبيب وهذا يسمح لك بتحديد الاضطرابات الخطيرة على الفور وتنفيذ العلاج اللازم.
وتصاحب الأحاسيس المؤلمة داء عظمي غضروفي وألم عصبي وربي وعمليات التهابية في المريء أو الرئتين، حتى لو كان الألم لا يسبب إزعاجا كبيرا، يجب عليك استشارة الطبيب.
الاتحاد يعسكر في دبي