شهية وخفيفة على المعدة.. طريقة عمل سلطة الفواكه في البيت

طريقة عمل سلطة الفواكه.. تعتبر سلطة الفواكه من الوجبات الخفيفة التي يعشقها الكبار والصغار فضلًا عن أنها وجبة صحية، حيث تتضمن أنواع مختلفة من الفواكه.

وفيما يالي، يقدم موقع «الأسبوع» للمتابعين والزوار طريقة تحضير سلطة الفاكهة في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، خلال التقرير التالي:

طريقة عمل سلطة الفواكهطريقة عمل سلطة الفواكه في البيت

المكونات:

- 1 كوب من العنب أخضر مقطع إلى نصفين.

- 1 كوب من الفراولة مقطعة.

- 2 كيوي مقطع إلى مكعبات.

- 1 مانجو مقطعة إلى مكعبات صغيرة.

- 1 تفاحة مقطعة إلى مكعبات صغيرة.

- 1 موزة مقطعة إلى شرائح متوسطة الحجم.

- ربع كوب من جوز الهند المبشور.

- ربع كوب من عصير برتقال طازج.

- ربع كوب من عصير الجوافة.

- 2 ملعقة كبيرة من العسل النحل.

- نصف ملعقة صغيرة من القرفة مطحونة.

طريقة عمل سلطة الفواكه

طريقة عمل سلطة الفاكهة في البيت

- في وعاء كبير، اخلطي العنب، الفراولة، الكيوي، المانجو، التفاح، والموز.

- في وعاء صغير، اخلطي عصير البرتقال والجوافة مع العسل والقرفة المطحونة حتى تتجانس المكونات.

- اسكبي خليط عصير البرتقال فوق الفاكهة وقلبي برفق حتى تتغطى الفاكهة بالصوص بالتساوي.

- رشي جوز الهند المبشور على الوجه لإضافة نكهة وقوام مميز.

- زيني سلطة الفاكهة بأوراق النعناع الطازج قبل التقديم لإضفاء لمسة منعشة.

- إضافة عصير البرتقال والعسل والقرفة يعطيها نكهة مميزة وغنية، بينما يضيف جوز الهند المبشور قوامًا مقرمشًا وشهيًا.

اقرأ أيضاًقبل شم النسيم.. أسهل طريقة لـ عمل الفسيخ في البيت

طريقة عمل طاجن الكوسة باللحمة المفرومة.. مفيدة ولذيذة

المصدر: الأسبوع