2024-12-19@08:39:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 630
«کوب من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تارت زبدة الفول السوداني تعد من الوصفات سهلة التحضير ومكونات بسيطة وطعم لذيذ وشهي، وفيما يلي خطوات عمل تارت زبدة الفول السوداني خطوة بخطوة وبنتيجة مضمونة.طريقة عمل تارت زبدة الفول السودانى المقادير:- 1 كوب فول سوداني محمص ومجروش- 1 كوب دقيق- 2 صفار بيض- 2 بياض بيض مخفوق جيدا- 1 معلقة صغيرة باكينج بودر- 1 كيس فانيليا- ¾ كوب شكولاتة خام- ½ كوب سكر بودرة- ½ كوب زبدة خطوات العمل:في وعاء عميق نضع الزبد والسكر ونخفق جيدا حتى يصبح هشا.ثم نضيف صفار البيض والفانيليا ونخفق جيدا.ثم نضيف الدقيق والباكينج بودر للخليط بالتدريج ونعجن حتى نحصل على عجينة متجانسة.ثم ندهن قالب بالزبد ونفرد بها العجينة بحيث يكون السمك 1 سم.ثم في حمام مائي على نار هادئة نذوب الشكولاتة الخام.ثم نضيف الفول السوداني وبياض...
قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الليمون قبل النوم…فوائد الليمون قبل النوم ما يلي :- · يحفز وينشط عمل الجهاز الهضمي، فهو يسرع عملية الهضم، كما يعالج الاضطرابات المختلفة التي قد تصيبه، والتي تتمثل في: الإسهال، وعسر الهضم، والإمساك، وآلام المعدة، والانتفاخات.· يطهر الجسم من السموم والملوثات والميكروبات.· يحافظ على البشرة نضرة وصافية، كما يعالج مشاكلها المتعددة، والتي تتمثل في: البثور، والحبوب، والرؤوس السوداء، والندبات.· يشد الجلد والبشرة، وبالتالي يبطئ ظهور علامات الشيخوخة، والتي تتمثل في: الخطوط الدقيقة على الجبين، وعلى الخدود، والتجاعيد.· يحسن الحالة المزاجية، وبالتالي يخفف الإحباط والاكتئاب.· يحافظ على صحة الدماغ، حيث ينشط خلاياه، ويقوي الذاكرة، كما يحميه من الإصابة بمرض ألزهايمر.· يخفف القلق والتوتر، فهو...
ساندوتش فول بالليمون المعصفر من الأكلات التي تتمتع بمذاق مختلف ولذيذ عن السندوتشات الأخرى مما يدفع العديد إلي تناولها و شرائها من المحلات و المطاعم.قدمت الشيف سارة عبد السلام، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل ساندوتش فول بالليمون المعصفر . طريقة عمل الجبنه الكوبايات بالقشطة.. بخطوات سهلة طريقة عمل ناجتس الدجاج .. أحلى من الجاهز مقادير ساندوتش فول بالليمون المعصفر العيش الشامي الصغير ٢ كوب فول مدمس نصف مهروسنصف كوب مخلل ليمون مفروم٦ فص ثوم مفروم١ فلفل رومي مفروم١ فلفل أحمر حار مفرومنصف كوب بقدونس مفرومملعقة صغيرة كمونملح وفلفل أسودزيت زيتونطريقة تحضير ساندوتش فول بالليمون المعصفر في طاسه يضاف زيت الزيتون ويشوح به الثوم مع الفلفل الرومي والفلفل الحار. يضاف الليمون المعصفر المفروم والبقدونس. يضاف الفول ويتبل بالكمون...
تعتبر طريقة عمل سلطة الكسكس بالكاري، هي احد الاكلات التونسية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في خطوات سهلة وسريعة. أكلة مصرية.. طريقة عمل رقاق باللحمة المفرومة من المطبخ الهندي.. طريقة عمل دجاج تكا الطازج وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل الكسكس بالكاري، وهي من وصفات المطبخ التونسي، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من نصف ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 اشخاص، وإليكم الوضفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل سلطة الكسكس بالكاري طريقة عمل سلطة الكسكس بالكاري مقادير طريقة عمل سلطة الكسكس بالكاري:كوب ونصف كسكسملعقة كبيرة زبدةكوب ونصف ماء مغليربع كوب زباديربع كوب زيت زيتونملعقة صغيرة خلملعقة صغيرة كاريربع ملعقة صغيرة كركمملعقة صغيرة ونصف ملحملعقة صغيرة فلفلنصف كوب جزر، مكعبات صغيرةنصف كوب بقدونس طازج مفرومنصف كوب زبيبربع كوب شرائح اللوز2 عيدان بصل أخضر، شرائح رفيعةربع كوب بصل...
توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب من الشاي الداكن (dark tea) يوميا يمكن أن يساعد في التحكم في نسبة السكر بالدم، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 47%. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة أديلايد في أستراليا وجامعة جنوب شرق الصين، وتم عرضها في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري "إي إيه إس دي" (EASD) في هامبورغ، الذي يعقد من الثاني إلى السادس من أكتوبر/تشرين الأول الجاري، وكتب عنه موقع هيلث لاين. وارتبط استهلاك الشاي الداكن بانخفاض خطر الإصابة بما قبل السكري (Prediabetes) -أو ما يسمى "مقدمات السكري"- بنسبة 53%، وانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 47%. و"ما قبل السكري" حالة تعني أن مستوى سكر الدم لدى المصاب أقل من تشخيصه بالإصابة بداء...
طلبت الحكومة البريطانية من دولة الإمارات العربية المتحدة ضمانات بشأن حرية التعبير خلال قمة الأمم المتحدة للمناخ "كوب28" في دبي، وذلك بعد أن رفضت الدولة الخليجية تغيير قوانينها التقييدية. جاء ذلك على أثر مراجعة الأمم المتحدة لسجل حقوق الإنسان في الإمارات على مدى 4 سنوات، وفقا لما أوردته صحيفة "الجارديان" وترجمه "الخليج الجديد". وأشارت الصحيفة البريطانية إلى أن بريطانيا تعد واحدة من أقرب حلفاء الإمارات، ومن غير المعتاد أن توجه لندن أية انتقادات للأسرة الحاكمة في أبوظبي. وقالت بريطانيا، في بيان صدر بمجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة في جنيف: "تعتقد المملكة المتحدة أن حرية التعبير هي حق إنساني عالمي. ولذلك نشعر بخيبة أمل لأن دولة الإمارات لم تقبل توصيتنا بضمان الحق في حرية الرأي وحرية التعبير والتجمع السلمي،...
يعتبر الشاي الاسود من المشروبات التي لا غني عنها، وقد توصلت دراسة حديثة اجراها باحثون من جامعة أديلايد في استراليا، إلى أن تناول كوب من الشاي يوميا يقلل خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري بنسبة 28%. فوائد شرب كوب من الشاي الاسود يوميا وافاد الباحثون المشرفون على الدراسة، أن الشاي يحتوى على مضادات أكسدة قوية وتأثيرات مضادة للالتهاب ، مما يجعله تناوله يساهم في ظبط مستويات الأنسولين بالدم. 4 مشروبات تحارب ارتفاع الكوليسترول.. احرص على تناولها 4 أمراض يمكن تجنبها عند الحد من الجلوس لفترات طويلة.. تعرف عليها وأكد الباحثون، أن الشاي الاسود كان له تأثيرات قوية في الوقاية من مرض السكري، وذلك بسبب خضوعه إلى عملية تخمير ميكروبي خلال عملية التصنيع، وفقا لما نشر في صحيفة ديلي ميل البريطانية. وتابع الباحثون، أنهم قاموا بملاحظة...
تعتبر طريقة عمل مافن القرنبيط من وصفات المطبخ الإيطالي، والتي يمكن تحضيرها على الفطور بخطوات سهلة وبسيطة، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار. من المطبخ المكسيكي.. طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس للفطور.. طريقة عمل بطاطس دايت مع الكاتشاب وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل مافن القرنبيط، وهي من الاكلات الإيطالية، والتي يمكن تحضيرها في أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 10 افراد. وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل مافن القرنبيط طريقة عمل مافن القرنبيط مقادير طريقة عمل مافن القرنبيط:1 قرنبيط كبير (أو حوالي 3 كوب من القرنبيط المفتت إلى أرز)6 أوقية مارتديلا، مكعبات½ كوب سبانخ صغيرة½ كوب بصل مفروم5 بيض، مخفوق½ ملعقة صغيرة بودرة ثوم1 كوب جبن تشيدر مبشورملح كوشيررشة فلفل كايينفلفل أسود مطحون طازج طريقة عمل مافن القرنبيط للإفطار:_ نسخّن...
كشفت دراسة جديدة تؤكد أن تناول الشاي يوميا يخفف من الإصابة بمرض السكر من النوع 2، وحسب الاحصائيات فإن من يتناولون كوب يوميا من الشاي أقل عرضة بنسبة 47% بمرض السكر المزمن بمن لا يشرونه أبدا.دراسة: كوب من الشاي الأسود يوميا يحميك من الإصابة بالسكر وأكدت الدراسة التي نشرتها صحيفة «the sun»، أن الشاي يساعد على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم، فهي يوجد به مضادات الأكسدة التي بدورها تعمل على تعزيز صحة الأمعاء.ووفقا للدراسة فإن شرب أي نوع من الشاي ومنهم الأخضر يحد من خطر التعرض للسرطان بنسبة تصل لـ 28% مقارنة بمن لا يتناولون الشاي على الإطلاق.ونتائج الداسة أكدت أن شرب الشاي يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، وليس هناك شيء واضح لذلك،...
لندن ـ د ب ا: خلصت دراسة إلى أنَّ تناول كوب من الشاي مفيد صحيًّا، حيث يقلل من خطر الإصابة بالنَّوع الثاني من السكري بنسبة 28%. وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أنَّ الخبراء يعتقدون أنَّ الشاي يحتوي على مضادَّات أكسدة قويَّة وتأثيرات مضادَّة للالتهاب، ممَّا من شأنه أن يحسِّن الحساسية تجاه الأنسولين. وأشارت الدراسة إلى أنَّ التأثيرات كانت قويَّة بصورة خاصَّة في الشاي الأسود. وقد قام باحثون من جامعة أديلايد في أستراليا وجامعة ساوث ايست في الصين بدراسة عادات تناول الشاي اليومية بين 1923 بالغًا من الصين. وأوضح الباحثون خلال عرضهم لنتائجهم أمام الرابطة الأوروبية لدراسة السكري في هامبورج بألمانيا أنَّ الذين يتناولون كوبًا من الشاي انخفضت لدَيْهم خطورة الإصابة بالسكري بنسبة 15%، كما انخفضت نسبة الإصابة بالنَّوع الثاني من...
أظهرت دراسة حديثة أن شرب الشاي يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بمقدار النصف. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن يومياً، كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة بالحالة القاتلة من أولئك الذين لا يشربونه أبداً. وقال الباحثون إن الشاي ساعد الناس على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم، بفضل مضادات الأكسدة وتأثيراتها المعززة للأمعاء. وقال البروفيسور تونزي وو، من جامعة أديلايد في أستراليا: "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى التأثيرات الوقائية لشرب الشاي المعتاد على إدارة نسبة السكر في الدم. وكانت هذه الفوائد أكثر وضوحاً بين شاربي الشاي الداكن يومياً". ويتسبب السكري في ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير بسبب مشاكل في...
خلصت دراسة إلى أن تناول كوب من الشاي مفيد صحياً، حيث يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري بنسبة 28 %. وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الخبراء يعتقدون أن الشاي يحتوي على مضادات أكسدة قوية وتأثيرات مضادة للالتهاب ، مما من شأنه أن يحسن الحساسية تجاه الأنسولين. وأشارت الدراسة إلى أن التأثيرات كان قوية بصورة خاصة في الشاي الأسود، وهو شاي قديم يخضع لعملية تخمير ميكروبي خلال عملية التصنيع. وقد قام باحثون من جامعة أديلايد في استراليا وجامعة ساوث ايست في الصين بدراسة عادات تناول الشاي اليومية بين 1923 بالغا من الصين. وكان من بين المشاركين أشخاص يتناولون الشاي بصورة دورية وآخرون يقومون بتناول نوع واحد فقط من الشاي. وقام الباحثون بسؤال المشاركين عن عدد مرات تناول الشاي-...
شرب كوب من القهوة بالليمون يوميًا يمكن أن يؤثر على جسمك بعدة طرق، إليك بعض الأثر المحتمل لشرب القهوة بالليمون يوميًا بحسب ما نشره موقع هيلثي. 1. يمدك بـ فيتامين C: الليمون غني بفيتامين C، وإضافته إلى القهوة يمكن أن يزود جسمك بكمية إضافية من هذا الفيتامين المضاد للأكسدة. فيتامين C يلعب دورًا هامًا في دعم جهاز المناعة وصحة الجلد والحفاظ على صحة الأنسجة.2. تحسين امتصاص الحديد: فيتامين C يعزز امتصاص الحديد غير الحيواني الموجود في الطعام. لذا، إذا كنت تتناول القهوة بالليمون مع وجبة تحتوي على الحديد غير الحيواني، فقد يقلل ذلك من مشكلة انتقال الحديد.3. تجنب الحموضة: يعتبر الليمون حمضيًا، وبالتالي، إضافته إلى القهوة يمكن أن يعمل على تقليل حموضة القهوة. قد يساعد ذلك الأشخاص الذين يعانون من حساسية...
أجرى رؤساء شركات النفط والغاز الكبرى والصناعات الثقيلة مناقشات اليوم الأحد في الإمارات، سعيا للاتفاق على التزام صارم بخفض انبعاثات الكربون قبل مؤتمر الأمم المتحدة المعني بتغير المناخ (كوب 28) الشهر المقبل. ويُنظر إلى (كوب28) المقرر انعقاده في دبي نهاية نوفمبر، على أنه فرصة حاسمة للحكومات من أجل تسريع الإجراءات للحد من ظاهرة الاحتباس الحراري. وتظهر التقارير حتى الآن أن البلدان بعيدة عن المسار الصحيح للوفاء بوعودها لقصر ارتفاع درجات الحرارة العالمية على 1.5 درجة مئوية فوق مستويات الثورة الصناعية. وقال عدنان أمين الرئيس التنفيذي لمؤتمر "كوب28": "ما فعلناه اليوم هو شيء غير مسبوق تماما في عملية مؤتمر الأطراف، للجمع بين جانبي العرض والطلب فيما يتعلق بالانبعاثات". بحسب وكالة "رويترز" وأضاف أن الهدف هو حث الأطراف...
كشفت الشيف غادة التلي، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الأنستجرام، عن طريقة عمل كيكة الليمون بأسهل الخطوات و أحلى من المحلات. طريقة عمل سمك الفيليه بملح الليمون| بأسهل الخطوات طريقة عمل ترايفل الشوكولاتة | بخطوات سهلة مقادير كيكة الليمون٢ كوب دقيق٤ بيض١ كوب سكرفانيليا٣/٤ كوب زيت عافية عباد الشمس٢ ملعقة بشر ليموننصف كوب حليبربع كوب عصير ليمون ملعقة ونصف صغيرة بيكينج باودرللتشريب :كوب و نصف ماء ساخن٢ ملعقة كبيرة سكرربع كوب عصير ليمونللوجة :١ كوب لبنة كريميهنصف علبة حليب مكثف محلى٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون طريقة تحضير كيكة الليموننخفق البيض و السكر والفانيليا معا.ثم نضيف الزيت ونخفق. ونضيف الدقيق و البيكينج باودر ونخفق.ثم نضيف الحليب وعصير الليمون و بشر الليمون ونقلب ثم نضعها بقالب الخبز وتخبز على درجة...
تناول كوب من التفاح على الريق صباحًا قد يكون له بعض الآثار الإيجابية على جسمك. هنا بعض الأمور التي يمكن أن تحدث لجسمك عند تناول التفاح على الريق:1. توفير الطاقة: التفاح غني بالكربوهيدرات الطبيعية والسكريات، مما يمنح جسمك إمدادًا سريعًا بالطاقة لبدء اليوم.2. إمدادات بالألياف: التفاح يحتوي على الألياف الغذائية، وتناولها على الريق يمكن أن يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الحركة المعوية. 3. توفير فيتامين C: التفاح يحتوي على فيتامين C، الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد في مكافحة الالتهابات ومكافحة الأمراض.4. توفير الماء: التفاح يحتوي على نسبة عالية من الماء، وتناوله على الريق يمكن أن يساعد في ترطيب الجسم وتعزيز التركيز واليقظة.5. تحسين صحة القلب: التفاح يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة والألياف التي يمكن أن تساهم في تحسين...
تعتبر طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس، من الوصفات السهلة والمغذية، وهي من السلطات المكسيكية، والتي يمكن ان تنال إعجاب الكبار والأطفال. من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل الكانيلوني باللحم المفروم والصلصة البيضاء بخطوات سهلة وسريعة .. طريقة عمل البيتزا بالببروني وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس، وهي من وصفات المطبخ المكسيكي، ويمكن تحضيرها في اقل من 40 دقيقة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 افراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس مقادير طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس :حبة بصل ربع ملعقة صغيرة قرنفل مطحونورق غارثلثي كوب عدس بني منقوع في الماءنصف ملعقة صغيرة ملح2 كوب ماء3 حبة بندورة6 عيدان بصل أخضرثلث كوب بقدونس طازج مفرومملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم3 ملعقة كبيرة زيت...
نشر الدكتور جمعة الطرلي اخصائي التغذية علي صفحته الشخصية بالفيسبوك منشور علي صفحته عن وصفة طبيعية مثبتة علمياً لعلاج الكحة المكونات نص ليمونة كوب ماء دافئ معلقة عسل نحل طريقة التحضير تعصر نص ليمونة في كوب ماء دافئ ثم نضيف له معلقة عسل نحل يشرب الخليط دافئا فان الليمون الدافيء مع عسل النحل له نفس تأثير أدوية الكحة وتناسب للاطفال فوق سنة والكبار
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد عصير الكرفس ..- غني بالفيتامينات والمعادن: يُعدّ عصير الكرفس غنيّاً بالعديد من الفيتامينات؛ كفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامن ك، وحمض الفوليك، والمعادن؛ كالكالسيوم، والصوديوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، وبعض الإلكتروليت، بالإضافة إلى بعض العناصر الغذائيّة الأُخرى التي قد تزوّد الجسم ببعض الفوائد الصحيّة.- غني جدّاً بالماء: إذ إنّ الكرفس يتكوّن بشكلٍ أساسي من الماء، والذي يُساعد على زيادة ترطيب الجسم، ويُعدّ الترطيب وإعطاء الجسم حاجته من السوائل مهمّاً للصحة، فهو يُساعد على تنظيم ضغط الدم، ودرجة حرارة الجسم، وتحسين وظائف الدماغ، وتوصيل العناصر الغذائيّة في الجسم، وطرح الفضلات، وتعزيز صحّة الكلى.- قليل بالسكر: يُعدّ عصير الكرفس أكثر فائدة من المشروبات الأُخرى الغنيّة بالسكر، فالكوب الواحد...
تعتبر طريقة عمل عيش السرايا هي نوع من الحلوى التقليدية، والتي يشتهر بها الشرق الأوسط، وخاصة بلاد الشام وسوريا ولبنان، وهي حلوى تقدم باردة، ويتم تحضيرها بخبز التوست. من المطبخ المغربي.. طريقة عمل يخنة الخضروات بالحمص من المطبخ الجزائري.. طريقة عمل حلوى الطابع بالليمون وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل عيش السرايا، وهي من الحلويات العربية الشهيرة، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من 10 دقائق، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 اشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل عيش السرايا طريقة عمل عيش السرايا مقادير طريقة عمل عيش السرايا :1 كوب قطر1 كوب سكّر½ كوب ماء2 ملعقة صغيرة عصير حامض2 ملعقة كبيرة ماء زهر6 شريحة توست طري½1 كوب حليب بودرة بلا دسم4 كوب ماء6 ملعقة كبيرة نشاء2 ملعقة كبيرة ماء زهر½...
قدمت الشيف سارة سمير، خلال برنامج "مطبخ البلد"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، طريقة عمل "كيك الديسباسيتو"مقادير الوصفة عمل "كيك الديسباسيتو"2 بيض_ ملعقة كبيرة خلفانيليا_كوب سكركوب زيت_كوب ماءملعقة كبيرة قهوةملعقة صغيرة بنكوب و نصف دقيقنصف كوب كاكاو خامبيكنج بودرنصف كوب حليبمقادير كريمة كيك الديسباسيتو: 3 ملاعق كبيرة نسكويكنصف كوب لبن بودرنصف كوب سكركوب حليب مثلج وللمزيد من التفاصيل عن طريقة عمل "كيك الديسباسيتو"، شاهدي الفيديو
أفادت وكالة ناسا، بهبوط أول مركبة تحمل عينات كويكب جلبتها من الفضاء السحيق في صحراء يوتا، لتختتم بذلك رحلة مدتها سبع سنوات، وفق روسيا اليوم.العينات صباح يوم الاثنين إلى مختبر جديد في مركز جونسون للفضاء التابع لناسا في هيوستن. ووفقا لوكالة "أسوشيتد برس"، خلال تحليقها بالقرب من الأرض، أطلقت المركبة الفضائية أوزيرس ريكس الكبسولة التي تحمل العينة من مسافة عشرة آلاف كيلومتر، لتهبط الكبسولة الصغيرة بعد أربع ساعات في منطقة نائية بالقرب من منطقة عسكرية، بينما انطلقت السفينة الأم متجهة إلى كويكب آخر.وبحسب تقديرات العلماء تحتوي الكبسولة على ما يقارب من كوب من ركام الكويكب بينو الغني بالكربون المعروف، لكنهم لن يعلنوا توقيت دقيقا لفتح الحاوية .ويعد الحصى والغبار الذي حملته الحاوية إلى الأرض يوم الأحد هو أضخم كمية بعد العينات...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير تغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض المشروبات للوقاية من نزلات البرد …1. مشروب الزنجبيل:من المشروبات الأساسية التي تقوي جهاز المناعة مما يؤدي الى قلة التعرض لنزلات البرد و الأنفلونزا و يعمل الزنجبيل كطارد للبلغم أيضاطريقة الوصفة: - نقوم بغلي قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج او نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة في كوب من الماء لمدة دقيقتين.ثم يشرب هذا المشروب يوم بعد يوم للوقاية من نزلات البرد. 2. مشروب الزنجبيل بالليمون:نقوم بغلي قطعة من الزنجبيل في كوب من الماء لمدة دقيقتين، ثم نعصر نصف ليمونة في المشروب حتى تزيد فوائدها.نكرر تناول المشروب يوم بعد يوم و يمكن اضافة ملعقة من عسل النحل للمشروب.3. البسباسيحفظ من الاصابة بنزلات البرد المتكررة، و يستخدم...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد شرب كوب من القرفة قبل النوم التى لا حصر لها..١-تعمل على سهولة التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، كما أنها تعمل على القضاء على المشكلات الصحية المختلفة مثل التخلص منبعض مشاكل القلب، و تقلل الكوليسترول الضار و مفيده للشرايين .. ٢- تعمل علي ثبات نسبة السكر بالدم فتره طويله فلا يشعر الشخص بالجوع بسرعه ... ٣-و تطهر الفم و الحلق من الجراثيم و مفيده لعلاج الأمراض التنفسيه.. و تعمل علي تنشيط الدوره الدمويه و تنشيطالذاكره و زيادة القدرات العقليه .. ٤-وتدخل القرفة والعسل في النظام الغذائي للحمية الغذائية والتخسيس.. ٥-كوب من القرفه الغير محلاه بعد الوجبه بنصف ساعه حتي تعمل علي الشعور بالشبع عدة ساعات .
دجاج مشوي (مواقع) فيما يلي طريقة تحضير الدجاج المشوي في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة وبدون مجهود. يمكنك تحضير الدجاج المشوي بطريقة أشهر المطاعم بدون فرن. اقرأ أيضاً هل تعلم أن شكل ذقنك يكشف أهم أسرار شخصيتك بدقة كبيرة؟.. اعرف المزيد 21 سبتمبر، 2023 ماذا يقول شكل راحة يدك عن شخصيتك وأسرارها الدفينة؟ 21 سبتمبر، 2023*المكونات:دجاجة.2 ملعقة كبيرة معجون طماطم.1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس.1 ملعقة صغيرة ملح.نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.نصف ملعقة صغيرة كركم.1 ملعقة صغيرة بهارات دجاج.1 ملعقة كبيرة بشر ليمون.3 ملعقة كبيرة عصير ليمون.4 ملعقة كبيرة زيت.1 بصل.3 فلفل. *مكونات الأرز:ربع كوب زيت.1 كوب خضار مشكل.1 ملعقة كبيرة ملح.نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود.1 ملعقة كبيرة هيل مطحون.3 كوب أرز بسمتي منقوع.4 كوب ماء مغلي.بصل مقلي.زبيب. *طريقة تحضير وصفة الدجاج:أولا نحضر دجاجة ونقطعها...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة الإمارات: دعم راسخ لتجديد مبادرة الحبوب «COP28».. منصة عالمية للحفاظ على البيئة البحرية مؤتمر الأطراف «COP28» تابع التغطية كاملة تستهدف الإمارات تحويل 50% من المدارس والجامعات إلى خضراء مع انطلاق مؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ «COP28» الذي يُعقد خلال الفترة من 30 نوفمبر إلى 12 ديسمبر من العام الجاري في مدينة إكسبو دبي، وتعمل دولة الإمارات على تضمين قضايا المناخ والاستدامة ضمن المنظومة التعليمية من خلال تطوير المناهج التي تعزز الوعي البيئي، مع استحداث برامج لتدريب وتأهيل المعلمين والمسؤولين التربويين، وتأسيس مدارس صديقة للبيئة تشكل محركاً لبناء مجتمعات خضراء مستدامة.وتنسجم مبادرات الاستدامة في قطاع التعليم مع محور «الأثر»، ضمن حملة «استدامة وطنية» التي تم إطلاقها مؤخراً، تزامناً...
إن التخلص من الوزن الزائد في وقت قياسي وقبل مناسبه بالنسبة للكثر تحدٍّ، قد يحقق في نهاية المطاف نتيجة مرجوة أو قد يفشل، خاصة إذا كانت الحميات الغذائية المتبعة خاطئة ولا ترتكز على أسس وقواعد يشدد على اتباعها الأطباء وخبراء التغذية. من هنا، ينبغي على كل سيدة أو فتاة ترغب في إنقاص وزنها ألا تجنح نحو هذه الأنواع من الأنظمة الغذائية الخاطئة، لأنها ستضر بالجسم، لا محالة. إلى ذلك، شاع في الآونة الأخيرة اللجوء إلى أنواع من المشروبات، يُدّعى أنها قادرة على إنقاص الوزن في وقت قياسي وعدد من الكيلوغرامات، مبالغ به، وهذه الادعاءات لا أساس لها من الصحة، إذ إن هذه المشروبات قد تنجح في تنحيف الجسم على أن ترفق بنشاط رياضي وبنظام غذائي صحي ومتوازن، ويفضل أن يكون تحت إشراف...
غزة - صفا قالت المديرية العامة للمصادر والموارد الطبيعية في وزارة الاقتصاد بغزة، إنها وفرت 2000 كوب من "الطمم والردم" لتدعيم شاطئ البحر في منطقة مخيم الشاطئ غرب غزة. وأوضحت المديرية الخميس، في تصريح وصل "صفا" أنه وبسبب التغيير المناخي وتآكل شاطئ البحر تم توفير هذه الكميات بالتعاون مع وزارة الاشغال العامة والإسكان. وأشارت المديرية إلى أنها وفرت "الطمم والردم" من ساحة تجهيز في ميناء غزة التي تعود لصالح وزارة النقل والمواصلات.
كيكة الآيس كريم تعد من الحلويات المنعشة والمحببة لدى الكبار والصغار، وتشتهر في المطبخ الأمريكي، وتتميز بسهولة تحضيرها، وطعمها اللذيذ.وفما يلي خطوات تحضير كيكة الآيس كريم.طريقة عمل كيكة الآيس كريم بالكرزالمقادير:-1 كيك بالفانيليا-كريمة مخفوقة - حسب الرغبة (للتزيين)-كرز - حسب الرغبة (للتزيين)مقادير الخليط الأول-2 باكيت كريمة خفق-1 كوب حليب بودرة-1 كوب ماء بارد مقادير الخليط الثاني-2 كوب حليب بودرة-1 كوب ماء بارد-1 كوب كرز منزوع النواة ومهروس-½ معلقة صغيرة مسحوق سحلب-½ معلقة صغيرة جلاتين بودرةطريقة التحضيراقطعي قالب الكيك أفقياً إلى طبقتين متساويتين وضعي الطبقة الأولى في قالب التشيز كيك.لتحضير الخليط الأول: ضعي في وعاء كريمة الخفق وحليب البودرة والماء البارد.اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس.لتحضير الخليط الثاني: اخفقي في وعاء آخر، حليب البودرة والكرز المهروس والماء والسحلب والجيلاتين.أضيفي الخليط الأول على الخليط الثاني...
شرب مياه الشرب النظيفة بدلاً من المشروبات الغازية أو عصائر الفاكهة يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري لدى النساء، هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه باحثون من كلية هارفارد للصحة العامة. واستبدال المشروبات الشعبية بالماء يساعد في إبطاء الاضطرابات الأيضية، كما وجد علماء من الولايات المتحدة الأمريكية، ولكن تخفيف المشروبات المختلفة التي تحتوي على السكر بالماء لن يعطي أي تأثير إيجابي، وتم التوصل إلى هذه الاستنتاجات بناءً على ملاحظات 83 ألف امرأة على مدى أكثر من 10 سنوات. وقال كبير الباحثين الدكتور فرانك هو إن العلم عرف منذ فترة طويلة أن المشروبات السكرية مرتبطة بمرض السكري من النوع الثاني، وبدلا من الصودا مع عصائر الفاكهة، ينصح الناس بشرب الماء النظيف لفترة طويلة، ولكن حتى وقت قريب، لم يكن من الواضح ما إذا...
تعتبر طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج، واحدة من وصفات المطبخ البرازيلي، وهي من الاكلات التي تتمتع بمذاق لذيذ وخفيف، وهي من الوصفات السهلة والبسيطة والتي يمكن تحضيرها في المنزل. من المطبخ الفرنسي.. طريقة عمل ستروجانوف باللحم والمشروم أكلة فلسطينية.. طريقة عمل محشي لسان الثور بالأرز واللحم المفروم قدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج، وهي وصفة يمكن تحضيرها في اقل من نصف ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية. طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج مقادير طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج:2 صدور دجاج مطبوخة خالية من العظام والجلد، مسلوق ومقطع إلى قطع صغيرة الحجم2 أفوكادو، مقطع مكعبات1 مانجو صغير، مقطع مكعبات1 كوب طماطم عنبية الشكل، مقطعة أرباع½ كوب ذرة طازجة...
قدمت الشيف نونا، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل التومية في البيت بأسهل الخطوات و بمذاق شهي مثل المحلات. طريقة عمل مكرونة بالسجق| بمذاق لا يقاوم طريقة عمل جلاش مكشكش| بمذاق لا يقاوم مقادير التومية كوب نشاكوب ماء فاتركوب ماء مغلي2فص ثومملعقة كبيرة خل2ملعقة كبيرة عصير ليمون2ملعقة كبيرة مايونيزنصف كوب زيت ذرةملحطريقة تحضير التومية في بولة نضع كوب الماء الفاتر والنشا ونقلب جيداً على البارد ثم في ووك على النار نضع كوب الماء المغلي ثم نضع عليه خليط النشا والماء الفاتر ونستمر في التقليب حتى يثقل القوام ثم نفرده على طبق ونتركه حتى يبرد وبعد أن يبرد الخليط نضعه في الخلاط ونضيف عليه فصوص الثوم والخل والمايونيز وعصير الليمون.
حلاوة طحينية (يوتيوب) سنتعرف من خلال السطور الأتية علي مكونات الحلاوة الطحينية وهي موجودة في كل منزل وهي كما يلي: اقرأ أيضاً حيلة ذكية لتخزين التين أكثر من عام دون أن يفسد أو يتغير طعمة.. جربيها 13 سبتمبر، 2023 حيلة بسيطة لحفظ عصير الليمون الحامض فترة طويلة جدا.. سيبقى طازجا على الدوام 13 سبتمبر، 2023*المكونات:كوبان من الطحينية السائلة.كوب من السكر.كوب من الماء.ربع معلقة صغيرة من ملح الليمون.ملعقة صغيرة عسل كلوكوز.مكونات عمل الحلاوة الطحينيةمكونات عمل الحلاوة الطحينية *الطريقة:أولا نحضر طاسه ثم نقوم بوضع كوب الماء ثم بعد ذلك كوب السكر و ربع ملعقة صغيرة ملح ليمون ومعلقة صغيرة عسل كلوكوز .ثم بعد ذلك نقلب جيداً حتى يتجانس الخليط ثم يرفع علي نار متوسطة وعند الوصول الى درجة الغليان لمدة عشر دقائق يترك قليلا...
يحتوي البنجر على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وأبرزها الألياف، وحمض الفوليك، والنحاس، والبوتاسيوم، والمنجنيز، كما يعمل على خفض ضغط الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية، لذا نقدم لك طريقة عمل سلطة البنجر بالبقدونس. طريقة عمل سلطة البنجر بالبقدونسالمقادير- البنجر : 2 حبة (مسلوق)- ملح : رشّة- فلفل أسود : رشّة- جبنة الحلوم : نصف كوب (مقطعة مكعبات صغيرة)- عصير الليمون : ثلث كوب- زيت الزيتون : ثلث كوب- بقدونس : ربع كوب (مفروم) وقاية من أمراض القلب.. اصنعي سلطة الحمص الحارة الغنية بالفيتامينات طريقة التحضيراسلقي الشمندر في قدر من الماء المغلي على النار حتى ينضج ويصبح طرياً.بعد أن يبرد الشمندر قطعيه إلى مكعبات صغيرة ومتساوية وضعيه في وعاء جانبي.أضيفي عصير الليمون، والبقدونس المفروم، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل فوق مكعبات الشمندر وقلبي المكونات...
يمكن لارتفاع ضغط الدم أن يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية والقلب والأعضاء الأخرى مثل الدماغ والكليتين والعينين، وإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن خفضه ولو قليلاً يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة. بديلًا للأدوية.. عصير شهير يخفض ضغط الدم ويمنع النوبات القلبية والسكتات المفاجئة كوب من الحليب خالي الدسم يخفض ضغط الدم بمقدار الثلث تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية: "إن إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة يمكن أن يساعد في بعض الأحيان في تقليل فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم ويساعد على خفض ضغط الدم إذا كان مرتفعًا بالفعل." يشير التحليل التلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد المنشورة في المكتبة الوطنية للطب إلى أن شرب الشاي على المدى الطويل - أكثر من 12...
الاعتقاد السائد بين الناس هو أن اللبن المصدر الأساسي للكالسيوم؛ وظلت تلك الأفكار متوارثة حتى الآن، لكن هناك مجموعة من الأطعمة التي تعد مصدرًا للكالسيوم وتمد الجسم به منها بذور الشيا والزبادي واللوز والبقوليات بحسب موقع «العربية». أطعمة تمد الجسم بالكالسيوم البداية من بذور الشيا والتي تُعرف البذور باسم القوة الغذائية، لأنها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تفيد الجسم، وتحتوي البذور بشكل عام وأهمها السمسم أو بذور الشيا، على كميات كبيرة من الكالسيوم، بجانب ذلك فهي مصدر ممتاز للعناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تعزز صحة الجسم. البقوليات تحتوي على العديد من العناصر تحتوي البقوليات منها الفاصوليا والفول والعدس على نسبة عالية من البروتين والألياف والزنك والفولات والمغنيسيوم والكالسيوم والمواد المغذية الحيوية الأخرى، وتحتوي...
بسكويت نايس (مواقع) يتميز هذا البسكويت بسهولة تحضيره في المنزل وباستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في معظم المطابخ. اقرأ أيضاً بمكون في مطبخك.. طريقة عبقرية لتسوية اللحم في نصف الوقت وبدون حلة ضغط 9 سبتمبر، 2023 وداعا للبوتوكس.. وصفة ورق الغار لإزالة التجاعيد العميقة والخطوط الدقيقة بسرعة البرق 8 سبتمبر، 2023*المكونات:كوبان من الدقيق نوع ممتاز متعدد الاستخدامات.بيضة واحدة.ربع كوب من الزيت.150 جرام من الزبدة الصفراء.150 جرام من السكر المطحون.ملعقة صغيرة مليئة من بيكنج صودا.ملعقة صغيرة من بيكنج بودر.ملعقة صغيرة من ملح الفانيليا.ربع كوب من السكر الخشن.ربع كوب من اللبن السائل.نصف كوب من جوز الهند. *الطريقة:قبل البدء في تحضير البسكويت نايس، قومي بتسخين الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية.في وعاء كبير، قومي بمزج الدقيق مع البيكنج بودر والبيكنج صودا وملح الفانيليا.ثم قومي بتحريك...
تحتوي أجسامنا على 99% من معدن الكالسيوم الذي يتكون في العظام، ونقص نسبته يمكن أن يؤدي لتعرض إلى الهشاشة.تناول المأكولات التي تحتوي على نسب عالية من الكالسيوم تساعد على وقاية العظام، ونعرض بعضا منها أعلى من الحليب .بذور الكتانبذور الكتانمن أغرب مصادر الكالسيوم هي بذور الكتان، حيث تحتوي كل أربعة معالق من بذور الكتان على 74 مليغراما من الكالسيوم.وتتميز بذور الكتان بالأوميجا 3 الذي يعمل على تنشيط الذاكرة وتقويتها.الجبنالجبنويفيد الجبن صحة الجسم، حيث إنه يتكون من ألياف وكالسيوم ودهون مشبعة التي تقوي مذاق الأطعمة.وتحتوي قطعة الجبن التي تزن 28 غراما على 180 ميللي غرام من الكلسيام.البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوةتحتوي حبة كبيرة من البطاطا الحلوة على 68 ميللي جرام من الكالسيوم، بجانب فيتامين أ، والبوتاسيوم.اللوزاللوزويعتبر اللوز من أبرز المكسرات التي تحتوي على...
ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع ضغط الدم، هو علامة تحذيرية لمشاكل صحية خطيرة، من النوبات القلبية إلى السكتات الدماغية لذلك، من المهم التحكم في قراءتك، ومشروب واحد رائع يعد بتحقيق النتائج. عوامل صادمة لا تعرفها وراء ارتفاع ضغط الدم.. أبرزها السمنة والأرق الزعل وكسرة القلب (ارتفاع ضغط الدم وحدوث جلطة ونزيف المخ) في حين تم انتقاد الحليب منذ فترة طويلة لارتباطه بارتفاع نسبة الكوليسترول لأن معظم الدهون التي يحتوي عليها مشبعة، إلا أن الحليب الخالي من الدسم قد يكون له بعض الحيل في جعبته. تحتوي منتجات الألبان على نوع معين من البروتين يسمى الببتيدات النشطة بيولوجيا، والتي ثبت أن لها تأثير إيجابي على التحكم في الدم، ومن المفترض أن تحتوي هذه الببتيدات على خصائص مثبطة للإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)،...
تشير دراسة جديدة إلى أن شرب عصير الفاكهة يوميًا يمكن أن يقلل من ضغط الدم الانقباضي بمقدار 3.7 ملم زئبقي. نصائح هيئة الدواء عند استخدام جهاز قياس ضغط الدم عوامل صادمة لا تعرفها وراء ارتفاع ضغط الدم.. أبرزها السمنة والأرق ويؤثر ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم، على واحد من كل ثلاثة بالغين تقريبًا في الدول الغربية وروسيا. وهذا الانتشار المرتفع يثير القلق لأن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون سببا خطيرا للنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ولحسن الحظ، يمكنك التحكم في ضغط الدم من خلال قراءة اختياراتك الغذائية. تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الأمر قد يكون بسيطًا مثل شرب كوب صغير من عصير الفاكهة سواء كنت تفضل البرتقال أو التفاح، يمكن للمشروب الحلو أن يبقي ضغط...
أكد الدكتور مجدي علام، مستشار المناخ العالمي وأمين اتحاد خبراء البيئة العرب، أهمية اللقاءات الإقليمية لمتابعة التطورات المناخية في الوقت الحالي، خاصة مع اقتراب انعقاد مؤتمر الأمم المتحدة للتغير المناخي (كوب 28). أوضح علام خلال مداخلة هاتفية بقناة الحياة، أن قمة المناخ كوب 28 في الإمارات ستركز على تنفيذ التوصيات التي قدمها الوفد المصري في كوب 27. أشار الدكتور مجدي علام إلى أن قارة أفريقيا تعاني بشكل كبير من تأثيرات التغير المناخي رغم أن انبعاثاتها الكربونية لا تزيد عن 4% من الانبعاثات العالمية. وأكد أن هذه التغيرات أثرت سلباً على العديد من دول أفريقيا، حيث تعرضت للجفاف والتصحر مما أدى إلى فقدانها لمساحات كبيرة من الأراضي الزراعية.
يستلزم النظام الغذائي الخالي من الجلوتين تجنب الأطعمة مثل منتجات القمح التي تحتوي على بروتين الجلوتين، بخلاف مرض الاضطرابات الهضمية، هناك العديد من الحالات بما في ذلك السمنة التي تتطلب الإبعاد الكامل للجلوتين من النظام الغذائي. وفيما يلي بعض الوصفات الخالية من الجلوتينالوصفة الأولى.. بسكويت بالشيكولاتة2 ¼ كوب فستق محمص1 كوب سكر 2 بياض بيضة كبيرة1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا 2 قطرة ملون طعام أخضر – اختيارينصف كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة الخالية من الألبان1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقيةسخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت. يُقطع ربع كوب من الفستق تقريبًا ويُحتفظ به للتزيين. ضعي كوبين الفستق المتبقيين في محضرة طعامقم بتحضير الفستق حتى يتحول إلى عجينة، سيستغرق ذلك دقيقتين أو 3 دقائق، قم بكشط جوانب الوعاء عدة مرات أثناء المعالجة.أضف كوبًا واحدًا من السكر...
يبحث متابعي الحمية الغذائية السليمة على طريقة تحضير سلطة صحية غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم، وتُعد سلطة الخضار بالمشروم ودبس الرمان إحدى الوصفات التي لا مثيل لها، حيث تتميز بفوائدها المذهلة لجسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. طريقة تحضير سلطة الخضار بالمشروم وعين الجملالمقادير- لصوص السلطة :كرانبيري : ربع كوب (عصير)زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرةدبس الرمان : ملعقة صغيرة- خس الآيسبرغ : 2 كوب- الطماطم الكرزية : نصف كوب- خيار : 1 حبة (مفروم)- الجرجير : كوب (مفروم)- المشروم : نصف كوب (طازج ومقطع)- الجبنة البيضاء : نصف كوب (مفرومة مكعبات)- عين الجمل : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)- كرانبيري (التوت البري الأحمر) : ملعقة كبيرة (مجفف) غنية بالبروتين.. طريقة تحضير سلطة العدس بالجرجير طريقة التحضيررتبي أصناف الخضار في طبق التقديم.وزعي فوق الخضار عين الجمل والكرانبيري.اخلطي مقادير...
تسعى الدولة المصرية إلى توفير كوب لبن آمن للمواطنين، من خلال المبادرة الرئاسية لتطوير مراكز تجميع الألبان على مستوى الدولة، والتي تهدف إلى العناية بالإنتاج والتصنيع والارتقاء بالجودة، لإمداد المستهلك بالألبان ومنتجاتها بشكل نظيف وصالح للاستهلاك الآدمي وخالية من كل أنواع المسببات المرضية للإنسان. ومن بين تلك المراكز، مركز «الخير» بقرية أبو الغر، في مركز كفر الزيات، بمحافظة الغربية، والذي تم تصميمه وتنفيذه على مساحه 400 متر تقريبا، حيث تم اجتياز اختبارات التقييم لشهادة الهايبر والأيزو، وذلك بطاقة استيعابية 30 طنا يوميا. رفع جودة الألبان وقال الدكتور عبد الرشيد غانم، منسق مراكز تجميع الألبان بوزارة الزراعة، إن مراكز تجميع الألبان من المشروعات الواعدة التي توفر فرص عمل في المناطق المقامة بها، ما يسهم في تقليل نسبة البطالة. وذكر منسق مراكز...
تعتبر طريقة عمل الشاكرية من ضمن أهم الأكلات التي تنتشر وتشتهر تحضيرها في المطبخ السوري، وبلاد الشام، ومنها انطلقت إلى العالم العربي؛ حيث تعتبر هذه الأكلة من أفضل الأكلات من حيث قيمتها الغذائية بسبب مكوناتها الصحية كاللبن والدجاج أو اللحم. من المطبخ السوري.. طريقة عمل كبة البرغل بالخطوات من المطبخ الجزائري.. طريقة عمل المثوم بخطوات سهلة وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل الشاكرية، وهي من الأكلات السورية، والتي يمكن تحضيرها في حوالي ساعة وربع، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 اشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل الشاكرية طريقة عمل الشاكرية مقادير طريقة عمل الشاكرية :1 كوب نشا¾ كوب ماء1 كيلوجرام لبن رائب1 ملعقة صغيرة ملح2 كوب مرقة لحم½ كيلوجرام لحم مسلوقطريقة عمل الشاكرية :_ نذيب النشا في الماء، ثم نصفيه في...
البطاطا الحلوة من الأكلات اللذيذة التي يحبها الجميع، كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على الهضم وتقي من مخاطر السرطان، بالإضافة لدورها في تحسين الرؤية، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل كيكة البطاطا الحلوة بعين الجمل. كيكة البطاطا بعين الجملطريقة تحضير كيكة البطاطا بعين الجملالمقاديرلتحضير الوجه:عين جمل: كوب (مفروم)زبدة: 50 جمسكر بني: 2 ملعقة كبيرة لتحضير التغليفة البيضاء:جبن كريمي: 150 جراماًحليب مكثف محلى: علبة (صغير الحجم)سكر بودرة: 2 ملعقة كبيرة للتزيين:صلصة الشوكولاته الجاهزة: حسب الرغبةصلصة التوفي الجاهزة: حسب الرغبةدقيق: كوب ونصفبطاطا حلوة: كوب (مشوية ثم مهروسة جيداً)سكر: كوب ونصفحليب: ثلث كوب (سائل)زبدة: نصف كوب (مذوبة)زبادي: نصف كوببيض: 2 حبةقرفة: رشة (مطحونة)قرنفل: رشة (مطحون)ملون الطعام البرتقالي: قطرةبيكربونات الصوديوم: ملعقة صغيرةبيكنج بودر: ملعقة صغيرةفانيليا: 2 ملعقة صغيرة حضري موكا كيك بالشوكولاتة...
حلى البارفيه بالقرع ، يتميز بكونه من الحلويات السهلة التي لا تحتاج إلى فرن، كما أنه سريع التحضير، فلا يستغرق الكثير من الوقت حتى يصبح جاهزا، وهو شهي جدا، ومكون من طبقات من البسكويت، ومزيج القرع، والكريمة اللذيذة، وإليك الخطوات.طريقة عمل حلي البارفيه بالقرع:المقادير:- ½ كيلو بسكويت مطحون- 2 كوب قرع مهروس- 2 كوب كريمة خفق- 1 كوب جبن كريمي- ¼ معلقة صغيرة سكر بودرة- 1 معلقة صغيرة فانيليا طريقه التحضير:في وعاء كبير نخلط القرع مع الجبن الكريمي والفانيليا السائلة والسكر البودرة، جيدًا، حتى تمتزج المكونات تماماً .نضع في كوب البسكويت ثم طبقة من مزيج القرع ثم القليل من الكريمة .نكرر العملية لعمل طبقات مماثلة من البسكويت ومزيج القرع والكريمة ونزين أخيراً بقطعة بسكويت .
حلاوة طحينية (يوتيوب) يمكن تحضير الحلاوة الطحينية بكل سهولة من مكونات غير مكلفة في المنزل. تابعوا معنا السطور التالية في هذا المقال لمعرفة الطريقة خطوة بخطوة. اقرأ أيضاً الطريقة الأصلية لعمل البسبوسة التركية المرملة بمقادير مضبوطة وطعم تحفة.. بكوبين دقيق 30 أغسطس، 2023 تعرف على توقعات الأبراج وحظوظك ليوم الخميس 31 اغسطس 2023 30 أغسطس، 2023*المكونات المطلوبة:كوب دقيق.كوب حليب بودرة.كوب سكر بودرة.طحينة. *طريقة تحضير الوصفة:ـ أولا قومي بوضع الحليب والسكر والطحينة في وعاء واخلطي جميع المكونات حتى تمتزج بالكامل.ـ بعدها قومي بتغطية القالب المستطيل بقطعة قماش نايلون، ثم قومي بمد العجين وافرديه في القالب.ـ ثم بعد ذلك قومي بوضعه في الثلاجة لمدة 5 ساعات على الأقل، حتى يتماسك.وبهذا تكون الحلاوة الطحينية جاهزة مثل التي تباع في المحلات وأفضل إن التزمت بالخطوات الواردة...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،الفوائد الصحية لشاي السماق .غني بالعناصر الغذائية المهمة يُعد السماق غنياً بالعديد من العناصر الغذائية التي تم اكتشافها؛ كالألياف الغذائية، والدهون الصحية، وبعض الفيتامينات، إذ يحتوي على نسبة جيدة من الدهون الصحية، والتي تكون على شكل حمض الأوليك، وحمض اللينوليك، والتي تُساهم في تحسين صحة القلب، والجلد، كما أنّ محتواها من الألياف يحسن من صحة الجهاز الهضمي، ولكن يبقى محتواه من الفيتامينات قليل نسبياً، مثل؛ فيتامين ج (C)، وفيتامين ب1 (B1)، وفيتامين ب2 (B2)، وفيتامين ب6 (B6). · غني بمضادات الأكسدة يحتوي السماق على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تأتي من محتواه من المركبات الكيميائية، مثل: التانينات، والأنثوسيانين، والفلافونويد، وتُساهم في تقليل خطر...
قال الدكتور أنور قرقاش المستشار الدبلوماسي لصاحب السمو رئيس الدولة، إن الإمارات تقوم بجهود مستمرة للمساهمة في خفض انبعاثات الغازات المسببة للاحتباس الحراري، وأكد على أن استضافة الإمارات لمؤتمر الأطراف «كوب 28» جزء مهم من الحل لمواجهة هذه الأزمة. وقال قرقاش على «تويتر»: «جهود مستمرة تقوم بها الإمارات للمساهمة في خفض انبعاثات الغازات المسببة للاحتباس الحراري، عبر تبني العديد من المبادرات والممارسات العالمية، واستضافتها لمؤتمر الأطراف (كوب 28) جزء مهم من الحل لمواجهة هذه الأزمة وتعزيز التعاون الدولي لمواجهة أحد أهم التحديات المعاصرة».
تعتبر طريقة عمل المثوم أكلة من الأطباق الشعبية التقليدية في الجزائر، ويتكون المثوم من طاجن لحم يحتوي على قطع اللحم ، وهي وصفة مفيدة ومغذية. من المطبخ الأردني.. طريقة عمل الرشوف خطوة بخطوة من المطبخ العربي.. طريقة عمل دجاج مسحب وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل المثوم، وهي من الاكلات الجزائرية، ويمكن تحضيرها في اقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 10 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل المثوم طريقة عمل المثوم مقادير طريقة عمل المثوم :2 ملعقة كبيرة زيت1 ملعقة كبيرة سمن2 كوب قطع لحم مكعبة5 فصّ ثومملح حسب الرغبةفلفل أسود حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة كمون½ كوب حمص منقوع4 كوب ماء دافئ1 كوب لحم مفروم1 بيض طريقة عمل المثوم :_ نضع الزيت والسمن في وعاء على النار، وبمجرّد أن يسّخن يضاف قطع...
قال معالي الدكتور أنور بن محمد قرقاش، المستشار الدبلوماسي لصاحب السمو رئيس الدولة، أن الإمارات تقوم بجهود مستمرة للمساهمة في خفض انبعاثات الغازات المسببة للاحتباس الحراري. وأكد معاليه أن استضافة الإمارات لمؤتمر الأطراف كوب 28 جزء مهم من الحل لمواجهة هذه الأزمة. أخبار ذات صلة «أبوظبي لمحترفي الجو جيتسو» تنظم 3 بطولات في هامبورج وسبليت ولواندا "الموارد البشرية والتوطين" تشيد بنتائج الالتزام بقرار "حظر العمل وقت الظهيرة" وقال معاليه عبر حسابه الشخصي على منصة «إكس»: "جهود مستمرة تقوم بها الإمارات للمساهمة في خفض انبعاثات الغازات المسببة للاحتباس الحراري عبر تبني العديد من المبادرات والممارسات العالمية واستضافتها لمؤتمر الأطراف كوب 28 جزء مهم من الحل لمواجهة هذه الأزمة وتعزيز التعاون الدولي لمواجهة أحد أهم التحديات المعاصرة". المصدر: الاتحاد -...
تُعد الكوسا بالبشاميل من الأكلات التي يحبها الكثير، حيث يضيف البشاميل نكهة لذيذة لجميع الوصفات خاصًة إذا أضافتي إليه بعض من الجبن الموتزاريلا على الوجه، كما تتمز الكوسا بفوائدها العديدة التي يحتاجها جسمك بشكل يومي، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل كوسا بالبشاميل اللذيذة وفوائدها. فوائد الكوساتقي من السرطانمن فوائد الكوسا أنها تساعد على الوقاية من خطر الإصابة بمرض السرطان وخصوصاً سرطان القولون وذلك لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على محاربة السموم ومسببات السرطان الكوسا تحتوي على فيتامين ج الذي يقي الجسم من خطر الإصابة بسرطان القولون، وتساعد على تقوية الجهاز المناعي، كما تعمل على الحد من الأوجاع الناتجة عن مرض التهاب المفاصل الروماتويدي لغناها بعنصر النحاس. مفيدة لصحة قلبكتحتوي الكوسة على نسبة عالية من البوتاسيوم، إذ يحتوي كل كوب من...
يبحث الكثير على الموقع الشهير «جوجل» عن طريقة عمل حلاوة المولد في المنزل بطرق سهلة وبسيطة، وذلك بالتزامن مع اقتراب موعد المولد النبوي الشريف.وتستعرض «الأسبوع» لكل متابعيها وزوارها كل التفاصيل التي تخص طرق عمل حلاوة المولد في المنزل، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــاطريقة عمل حلاوة المولدتحتوي علبة حلاوة المولد على 5 أنواع أساسية، وهي: «السودانية، و الحمصية، وجوز الهند، واللديدة، والملبن»طريقة عمل حلاوة المولد السودانيةيمكن تجهيز السودانية في المنزل بشكل سهل وبدون إرهاق أو تعب وبمكونات إقتصادية وغير مكلفة من خلال الآتي:مقادير عمل حلاوة المولد السودانية- كوب من الفول السوداني- نصف كوب من السكر- نصف كوب من الماء-2 ملعقة من عسل الجلوكوز- ملعقة من عصير الليمون- ملعقة من ماء الورد...
عصير الأناناس بالبرتقال من العصائر الصحية التي عليك صنعها في هذه الفترة؛ للوقاية من الأمراض والفيروسات، فهو يعمل على تقوية المناعة وغني بفيتامين سي، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل عصير الأناناس بالبرتقال. عصير الأناناس بالبرتقالطريقة عمل عصير الأناناس بالبرتقالالمقادير- أناناس : كوب (مقطع)- البرتقال : 2 حبة- مكعبات الثلج : حسب الرغبة- سكر : 2 ملعقة كبيرة- الماء : ربع كوب طريقة تحضير عصير المشمش المجفف| يعالج الإمساك طريقة التحضيرضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي واخلطي جيداً.صبي العصير في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
الكيوي من أشهى الفواكه التي يعشقها الكبار والصغار، فبالإضافة إلى طعمه اللذيذ، فهو أحد الفواكه المشهورة بفوائدها الصحية العديدة، إذ وُجد أن حبة الكيوي تعد مصدرًا جيدًا للعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم. 6 فوائد صحية تجبرك على إطعام الكيوي لأطفالك.. بينها منع الإمساك فوائد الكيويوتتمثل فوائد تناول الكيوي في تعزيز صحة الجهاز التنفسي، والعيون، بالإضافة إلى دعمه عمل الجهاز الهضمي، وتحسين مستويات السكر في الدم، وتعزيز صحة القلب وحمايته من الأمراض الخطيرة الشائعة التي تهدده.وصفة تشيز كيك الكيويوفي هذا الصدد، نقدم إليكِ أسهل وصفة لتحضير تشيز كيك الكيوي لكي تقدميها لأولادك، وتساعديهم على الإستفادة من محتواه الغذائي الذي لا مثيل له.تشيز كيك الكيويمقادير تحضير تشيز كيك الكيويالطبقة الأولىنصف كوب زبدة مذابة.2 علبة بسكويت مطحون.الطبقة الثانيةكوب حليب سائل.كوب...
تعتبر طريقة عمل الرشوف من وصفات المطبخ الأردني وهي من الأكلات الشعبية، وتحتوي على العدس، الحمص، الجريش، القمح، الفريكة، لبن الجميد، السمن البلديّ، خبز الشراك وزيت الزيتون. من المطبخ العربي.. طريقة عمل دجاج مسحب حلوى خليجية.. طريقة سهلة لعمل العريكة الجنوبية في المنزل وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل الرشوف، وهي وصفة مقتبسة من المطبخ الاردني، ويمكن تحضيرها في المنزل فيي اقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 6 افراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل الرشوف الأردني طريقة عمل الرشوف الاردني مقادير طريقة عمل الرشوف :2 كوب عدس بني مغسولماء حسب الحاجة1 بصل مقطع شرائح كبيرة¼ كوب أرز4 كوب حليب الجميد1 بصل مقطع شرائح صغيرة1 ملعقة كبيرة سمن¼ كوب زيت زيتون¼ ملعقة صغيرة ملح طريقة عمل الرشوف :_ ننقع العدس البني في...
استضاف برنامج «لوغاريتم» الدكتور عمرو ماضي، الأستاذ بمركز أبحاث أولوية الطاقة النظيفة بجامعة يونجنام الكورية، المصنف رقم 2 بين الكوريين، في تخصص «ابتكار مواد تعالج المياه الملوثة»، والحاصل على 5 براءات اختراع من 3 قارات حول العالم، هي أمريكا الشمالية وأوروبا وآسيا. وتحدث ماضي، في بداية الحلقة، ببرنامج «لوغاريتم» من تقديم الإعلامي أحمد فايق، المذاع على قناة DMC، من كوريا الجنوبية، عن تجاربه قائلا: «جميع براءات الاختراعات التي حصلت عليها كانت عن معالجة المياه الملوثة بمواد مسرطنة». وأضاف «قمت بالحصول على 2 براءة اختراع بمصر في مجال المياه، وقدمت في البداية لمعادلة معالجة المياه، وتمت الموافقة عليها، واشتغلت عليها حتى حصلت على هذه البراءات». تجربة عملية صعبة وخاض مقدم البرنامج أحمد فايق، تجربة معملية صعبة، مع الدكتور عمرو ماضي، من...
البوابة – هل تحبين المطبخ الفرنسي ؟ انه مطبخ يعتمد على المنتجات الطازجة والمعجنات والكثير من الحلويات الشهية والملونة مع القهوة بالحليب والنكهات اللذيذة. تعالوا نتعرف على أبرز هذه الوصفات:وصفات فطور سهلة من المطبخ الفرنسيكافيه او لاتيه (Cafe au lait) :هذا مشروب قهوة فرنسي كلاسيكي من المطبخ الفرنسي مصنوع من أجزاء متساوية من القهوة والحليب المبخر. يتم تقديمه عادةً في كوب كبير ويمكن الاستمتاع به ساخنًا أو باردًا.لتحضير القهوة بالحليب نحتاج إلى:1 كوب من القهوة القوية1 كوب من الحليب المبخرقرفة مطحونة للتزيين (اختياري)التعليمات:قم بتحضير القهوة حسب توجيهات العبوة.قم بتسخين الحليب حتى يصبح ساخنًا ورغويًا.نسكب القهوة والحليب في كوب.يُزيّن بالقرفة المطحونة إذا رغبت في ذلك. كرواسون بالشوكولاتة: هذه معجنات فرنسية لذيذة مليئة بالشوكولاتة. إنها الطريقة المثالية للاستمتاع بفنجان من القهوة في الصباح.لتحضير الكرواسون...
يعد الشمندر من الأطعمة الصحية الخارقة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والعناصر الضرورية للجسم، إضافةإلى طعمه المميز المرغوب لدى الكثيرين. ظهرت العديد من الأبحاث أن لعصير الشمندر فوائد عديدة مذهلة لصحتك ولجمالك، ومن أهم وأبرز هذه الفوائد الآتي وفقا لموقع هيلثى.. 1. خفض ضغط الدميحتوي الشمندر على مركبات النيترات (Nitrate) والتي تتحول عند هضمها واستهلاكها إلى أكسيد النترات الذي بدوره يعمل على توسعالشرايين وإرخائها، وبالتالي خفض ضغط الدم وتسهيل تدفق الدورة الدموية في الجسم. 2. إبطاء وتيرة تقدم مرض الخرفتبعًا لبعض الدراسات فإن النترات الموجودة في عصير الشمندر قد تحسن تدفق الدم إلى الدماغ لدى كبار السن خصوصًا، ما قد يبطئ منوتيرة تقدم مرض الخرف وأمراض الدماغ والأعصاب الأخرى. 3. منح البشرة نضارة فائقةيعمل عصير الشمندر على تنقية الدم من الشوائب...
كشف المهندس ممدوح رسلان رئيس الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحى عن إجراءات التأكد من سلامة ومأمونية مياه الشرب المقدمة للمواطنين. وأوضح في بيان، أن الشركة تعمل دائما على ضمان تقديم كوب ماء نقي، مشددا على استمرار اخذ العينات من الروافع والمحطات والشبكات، والتعامل مع البلاغات التى تصل إلى مراكز خدمة العملاء فى أسرع وقت. فحص عينات مياه الشرب بأحدث الأجهزة قال المهندس مصطفى الشيمى رئيس شركة مياه الشرب بالقاهرة الكبرى في تصريحات صحفية، أنه خلال عام تم اخذ مليون و200 ألف عينة على مستوى محافظة القاهرة، واثبتت العينات سلامة ومأمونية المياه، فضلا عن استقبال الشركة لـ 3600 بلاغا. التعامل مع العينات بشكل فورى وعاجلفي شركة مياه الشرب أكد رئيس شركة مياه الشرب بالقاهرة الكبرى، في بيانه، انه تم التعامل...
الهريسة من الحلويات الشهية واللذيذة التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، يمكنك إعدادها وتطبيقها في المنزل بدلًا من شرائها من المحلات.قدّمت الشيف نونا، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل الهريسة. أرخص من الجاهز.. طريقة عمل الحليب المكثف في البيت تعرف على طريقة عمل الجلاش الحلو| خطوة خطوة مقادير الهريسة 3 كوب سميد ناعمنصف كوب دقيقكوب وربع جوز هند ناعمكوب سمنةكوب حليب دافئربع كوب عسل جلوكوزالحشوةكوب جوز هند ناعمكوب فول سوداني مجروشكوب زبيبنصف كوب عسل جلوكوزسيرب ثقيل دافئطريقة تحضير الهريسةفي بولة نخلط السميد مع الدقيق وجوز الهند والسمنة جيداً ثم في حلة ساخنة على النار نضع الحليب حتى يدفأ ثم نضيف عسل الجلوكوز ونقلب حتى يذوب عسل الجلوكوز في الحليب ثم نضيف عليه خليط السميد ونقلب...
يكتسب بعض الناس القليل من الوزن الزائد في وقت دخول مناسبة أو فترة مهمة لديهم ويحتاجون لطريقة سيرعة لنقص الوزن الزائد دون مشاكل صحية ولمرور تلك المناسبة بشكل لائق دون الوزن المزعج، لذلك يقدم أطباء التغذية نصائح للتخلص من الوزن الزائد في أيام قليلة بدون حرمان والتي تعتمد على وقف تناول السكريات والحلويات والأكلات غير الصحية مع استبدالها بأغذية صحية تفيد الصحة وتقلل الوزن.نصائح للتخلص من الوزن الزائد في أيام قليلة:عدم تناول كميات كبيرة من الطعام خلال العزومات واللقاءات العائلية المختلفة.الإكثار من شرب الماء والسوائل الخالية من السكريات.الحرص على تناول كوب من الماء يومياً على الريق وامزجيه بنصف عصير ليمون، فسيساعدك ذلك على تطهير الجسم من السموم إلى جانب أنه يرفع من معدلات الحرق.الاستفادة من الماء بتناول كوب قبل الوجبات...
الرياض – مباشر: أعلنت مبادرة السعودية الخضراء، اليوم الثلاثاء، عن انطلاق النسخة الثالثة من منتدى مبادرة السعودية الخضراء يوم 4 ديسمبر/ كانون القادم 2023م، بالتزامن مع انعقاد مؤتمر الأمم المتحدة المعني بتغير المناخ (كوب 28) على أرض مدينة إكسبو دبي، في خطوة تعكس التزام المملكة وجهودها المتواصلة لدعم أجندة العمل المناخي العالمي واتخاذ إجراءات ملموسة لمواجهة التحديات البيئية. ويأتي تنظيم النسخة الثالثة من منتدى مبادرة السعودية الخضراء استكمالاً لمنجزات النسخة الأولى التي عُقدت في عام 2021م بمدينة الرياض، وتم خلالها الكشف عن التزام المملكة بتحقيق الحياد الصفري بحلول عام 2060م، بحسب بيان. كما تهدف نسخة هذا العام للبناء على نجاحات نسخة العام الماضي التي أقيمت في مصر بالتزامن مع مؤتمر "كوب 27" وتم خلالها الكشف عن مشاريع هامة في مجال...
تساعد الحلبة في علاج مشكلات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة والتهاب الأمعاء وعسر الهضم والإمساك، كما أنها تحميك من أمراض الكلى فتقلل من تكوين الحصى بالإضافة لامتلاكها خصائص مضادة للأكسدة، لذا نقدم لك طريقة عمل مشروب الحلبة الصحية لجسمك. طريقة عمل مشروب الحلبةالمقادير- الحلبة : 4 ملاعق كبيرة- الماء : كوب- العسل الاسود : 2 ملعقة كبيرة (طبيعي) من غير أدوية.. مشروب لذيذ وصحي يخفض ضغط الدم المرتفع ويحمي القلب طريقة التحضيرفي قدر على النار ضعي الماء حتى الغليان.أضيفي الحلبة إلى الماء، واتركي المزيج حتى ينقع لمدة ربع ساعة، ثم اخلطي جيداً وضعي المزيج في كوب التقديم.أضيفي العسل وحركي جيداً وقدميه. ارتفاع السكر على الكلى.. احذر
عصير المانجو بالبرتقال من المشروبات المنعشة والمفضلة لدى الجميع، فيتميز بمذاقه اللذيذ، وبجانب ذلك، يحتوي على نسبة عاليه من الألياف وفيتامين سي المفيد لعملية الهضم وتقوية المناعة، لذا يمكنك تناوله للوقاية من الفيروسات وعلى رأسهم المتحور الجديد EG.5، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره في المنزل بخطوات بسيطة. عصير مانجو بالبرتقالطريقة عمل عصير مانجو بالبرتقالالمقادير- مانجو : 2 حبة- عصير البرتقال : كوب- مكعبات الثلج : نصف كوب- حليب : ربع كوب (سائل)- العسل : ملعقة كبيرة طريقة التحضيرضعي المانجو، وعصير البرتقال، والثلج، والحليب، والعسل في وعاء الخلاط الكهربائي.اخلطي المكونات جيداً لحوالي 10 دقائق حتى تتجانس مع بعضها البعض.صُبي العصير في أكواب التقديم، ثم قدميه بارداً.
نشر المعهد القومي للتغذية ، مجموعة من المعلومات الغذائية الهامة ، في إطار رفع التثقيف الصحي والغذائي لدي المواطنين. وقالت المعهد القومي للتغذية، إن كفتة العدس ، من الأكلات التي تصلح في نظام الغذائي الصيامي. بيقوي العظام والأسنان.. القومي للتغذية ينصح الشباب بتناول الجبن القريش في اليوم العالمي للشباب.. القومي للتغذية: السردين من مصادر البروتينات عالية القيمة وأوضح القومي للتغذية ، أن مكونات كفتة العدس غنية بالمواد الغذائية ، والتي من أبزرها :- كوب من البرغل الناعمبصلة٢ فص من الثومملعقة صغيرة من البهارات المشكلةربع كوب كسبرة خضراءملح و فلفل أسود طريقة عمل كفتة العدس يفرم العدس و البرغل و البصل و الثوم و الكسبرة الخضراء مع التوابلينقع العدس ٨ ساعات ثم يصفيتصبع ثم يوضع في صنيه مدهونة بالزيت في فرن ع حراره...
التين من أشهى وألذ الفواكه الصيفية المحببة إلى قلب الجميع سواء كان طازجًا أو مجففًا، كما يوصى الأطباء بتناول من 4-5 حبات منها يوميًا، بسبب فوائده الصحية المذهلة، حيث كان يُستخدم منذ القدم في علاج العديد من الأمراض مثل السكري، وأمراض الكبد، والجهاز التنفسي. محشي التين الشوكي وجبة السوشيال ميديا.. "لما تعزم حد مش طايقه" وصفة تشيز كيك التينوفي هذا الصدد، نقدم إليكِ أسهل وصفة لتحضير تشيز كيك التين لكي تقدميها لأطفالك وأسرتك، للإستفادة من محتواه الغذائي الذي لا مثيل له.تشيز كيك التينمقادير تحضير تشيز كيك التين 3 كوب ونصف من بسكويت مطحوننصف كوب من الزبدة الذائبة3 ملعقة كبيرة سكرللحشو:450جرام جبنة طرية بيضاءكوب سكرملعقة صغيرة فانيلانصف كوب لبن الزباديالتغليفة:قطع تين2 ملعقة كبيرة دقيق الذرةملعقة كبيرة عصير ليمون الحامضملعقة كبيرة الزبدةتشيز كيك...
يعاني الكثيرون من موجه الحر الشديدة التي تتعرض لها البلاد، ولا يجد المواطنون للهروب من حرارة الجو سوى اللجوء إلى شرب المياة المثلجة، لكن هذه الطريقة وعلى الرغم من فعاليتها في ترطيب الجسم إلا أنها قد تصيب بالعديد من المشكلات. وتصدر مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو يكشف مخاطر لا يتخيلها الكثير عن شرب المياه الباردة أو المثلجة في الأيام ذات الحرارة المرتفعة، وحذرت الطبيبة أسماء حسين من خلال هذا الفيديو من مخاطر شرب المياه الباردة في درجات الحرارة المرتفعة، وذلك بسبب التأثير السلبي الذي يمكن أن يحدثه على الصحة. مخاطر شرب المياه المثلجة في الصيف وتتمثل مخاطر شرب المياه المثلجة في الصيف عندما يتعرض الجسم للحرارة العالية ويشرب شخص كوبًا من الماء البارد دفعة واحدة، يتم إرسال إشارات قوية إلى...
تعتبر طريقة عمل شوربة البصل من الأطباق القديمة التي اشتهرت بها فرنسا، وتمتلك شوربة البصل العديد من الفوائد للجسم، فهي تنشّط الدورة الدموية، وتنظم القلب وتحافظ على توازن السكر في الدم، وتطهّر الأمعاء والفم من الفطريات والبكتيريا والجراثيم، وتنشّط الجهاز الهضمي، وتنشط عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتحرق الدهون بالبطن والأفخاذ، وتقلل الكوليسترول الضار بالجسم. من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل مكرونة بصوص الجبن على أصولها من المطبخ الخليجي.. طريقة عمل حلى السميد بالقشدة قدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل شوربة البصل، وهي الاكلات السورية، ويمكن تحضيرها في اقل من ساعة ونصف، وتكفي هذة الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل شوربة البصل طريقة عمل شوربة البصل مقادير طريقة عمل شوربة البصل :1 ملعقة كبيرة زيت نباتي3 رأس بصل وسط...
أجري قطاع المعامل بشركة مياه الشرب والصرف الصحي في المنيا تحليلات عشوائية لعينات من مياه الشرب على مدار 6 أشهر، في كافة مراكز وقرى المحافظة، للتأكد من جودة المياه وصلاحيتها للاستخدام حفاظا على الصحة العامة. تحليل عينات مياه شرب وأوضح المهندس رجب السعيد جبر، رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالمنيا، والعضو المنتدب، أن قطاع المعامل والجودة بالشركة أجرى تحليل 25137 عينة مياه خلال 6 أشهر الماضية، شملت هذه العينات 20179 عينة كيميائية، 4958 عينة بكترولوجية بالإضافة إلى 1048 عينة صرف صحي، و615 عينة صرف صناعي، ضمن مجهودات الشركة لتوفير كوب مياه نظيف وصرف صحي آمن. توفير كوب مياه نظيف وقال «السعيد»، في تصريحات نشرتها صفحة محافظة المنيا الرسمية، إن الشركة لديها معملين مركزيين منهما المعمل المركزي مياه الشرب والمعمل...
الحلاوة الطحينية من الحلويات التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها مما يدفع العديد إلي شرائها من المحلات والأسواق.كشفت الشيف نونا، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، عن طريقة عمل الحلاوة الطحينية .. طريقة عمل البصارة بمذاق لا يقاوم| خطوة بخطوة شهية ولذيذة| طريقة عمل سلطة الذرة والمايونيز مقادير الحلاوة الطحينية 3 كوب سكر بودر3 كوب لبن بودر3 كوب طحينةزيت (لعمل الحلاوة بالمكسرات)ربع كيلو فول سوداني مجروشربع كيلو فستق مجروشربع كيلو بندق مجروشربع كيلو شوكلت شيبس داركطريقة تحضير الحلاوة الطحينية نضع اللبن البودر على السكر البودر ثم ننزل عليهم بالطحينة (مقدار السكر يساوي مقدار اللبن البودر يساوي مقدار الطحينة وفي حالة عمل الحلاوة بكوب طحينة نضع معه كوب سكر بودر وكوب لبن بودر وهكذا حسب الكمية المستخدمة) ونقلب كل المكونات مع...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الاناناس للصحة. فوائد الأناناس للصحة والجسم :- · يقي من الإصابة بالسرطان، لأنه يقضي على الجذور الحرة المسببة لنمو الخلايا السرطانية، ويحتوي على مضادات الأكسدة، مثل فيتامين ج، الذي يعتبر عامل مؤكسد قوي، خصوصاً سرطان البروستات.· يقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لاحتوائه على فيتامين ج،الذي يمنع ترسب الكوليسترول في الشرايين، والبوتاسيوم، الذي يقي من الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والصوديوم الذي يحافظ على توازن الماء في الجسم.· يساهم في حرق الدهون والبروتينات في الجسم، والتخلص من الوزن الزائد، ويعزز الشعور بالامتلاء والشبع، لاحتوائه على الكثير من السكر الطبيعي.· يعزز عمل جهاز المناعة، ويقي الجسم من الإصابة بالالتهابات، ونزلات البرد، لاحتوائه على البروملين، الذي يقتل...
تعد طريقة عمل حلى السميد بالقشدة من الوصفات السهلة والسريعة، كما أنها تتمتع بالطعم اللذيذ والشهي، ومن الممكن أن تقدم في العديد من المناسبات. وهي من أشهر الحلويات الخليجية. من المطبخ الأمريكي.. طريقة عمل فطائر جيب التايجر من المطبخ المصري.. طريقة عمل بليلة القمح وقدم الشيف: سنان بطرس، طريقة عمل حلى السميد، وهي وصفة مقتبسة من المطبخ الخليجي، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من 50 دقيقة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 10 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل حلى السميد بالقشطة مقادير طريقة عمل حلى السميد بالقشطة :1 كوب سميد ناعم1 كوب سكر1 كوب حليب2 بيض1 ملعقة صغيرة بايكينغ باودر1 ملعقة صغيرة فانيليا1 علبة قشطة1 كوب قطر بارد½ كوب زيت½ كوب فستق مجروش طريقة عمل حلى السميد بالقشطة :_ في طبق...
طرق طرد الحشرات المنزلية (مواقع) يبدأ انتشار الحشرات والصراصير بشكل كبير في المنزل مع قدوم فصل الصيف، حيث تسبب هذه الحشرات الإزعاج والقلق وتلوث المنزل، بالإضافة إلى احتمالية نقل الأمراض والبكتيريا.غير أنه ولحسن الحظ، هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها للتخلص من هذه المشكلة.اقرأ أيضاً مفاجأة لأصحاب هذه الأبراج في الربع الأخير من 2023.. نجاحات وأموال 13 أغسطس، 2023 لحفظ الخبز فترة طويلة دون أن يتعفن.. إليكِ هذه الحيلة الذكية 13 أغسطس، 2023ومن خلال السطور التالية في هذا المقال سنتناول بعض النصائح الفعالة للتخلص من الحشرات والصراصير في المنزل، بالإضافة إلى بعض الحلول الطبيعية والآمنة لمحاربة هذه المشكلة بدون اللجوء إلى استخدام المواد الكيميائية الضارة. *المكونات:30 قطرة من زيت النعناع الأساسي.30 قطرة من زيت اللافندر الأساسي.1/4 كوب من الكحول الأسيتيلين.1/2...
يمتاز عصير الأفوكادو بالحليب والموز بالعديد من الفوائد الصحية الشهيّة، فهو يمد الجسم بمقدار كبير من الطاقة، وهو يمثّل وجبةً مشبعةًأيضاً، ويتم تحضيره خلال دقائق معدودة، لذا فإنه يعد من المشروبات المفتخرة التي يمكن تقديمها لضيوفك، وبشكل عام فإنه يمكن إضافةأنواع مختلفة من الفواكه إلى عصير الأفوكادو، وإليك طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب والموز من الشيف سالى فؤاد … المكونات5 دقيقة2 اشخاص329 سعرة حراريةمكونات عصير الأفوكادو بالحليب والموزموزة ناضجة مقطعة إلى شرائح.حبة أفوكادو مقشّرة.2 ملاعق صغيرة من العسل.نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا.كوبان من الحليب.6 من مكعبات الثلج.شرائح من الموز - اختياري للزينة.قطع من المكسرات - اختياري للزينة.طريقة التحضير5 دقيقةخلط عصير الأفوكادو بالحليب والموزضعي كلاً من الموز والحليب والأفوكادو في الخلاط، ثم أضيفي العسل والثلج والفانيلا، واستمري في الخفق إلى أن...
يعتبر كيك الكوكيز من الوصفات الشهية والمختلفة التي يمكن تحضيرها، كما يمكن تقديمها وحشوها بالعديد من الأشياء المختلفة. وإليك طريقة تحضير كيك الكوكيز بالخطوات من غير تكاليف.. طريقة تحضير أم علي بالخطوات من غير تكاليف.. طريقة تحضير كب كيك الفانيليا مقادير كيك الكوكيز2 بيضة1 ملعقة صغيرة فانيليانصف كوب سكر نصف كوب سكر بني1 ملعقة صغيرة بيكنج بودرعدد 3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات.200 جرام من الزبدة غير مذابة بدرجة حرارة الغرفة وغير مملحة.1 ونصف كوب من قطع الشوكولاتة الصغيرة طريقة تحضير كيك الكوكيزسخني الفرن ثم ضعي ورق زبدة في قالبين ونضعها جانباً.ضيفي البيض في وعاء ونخفق ثم نضيف إليه السكر ونخفق حتى يرتفع المزيج.ثم ضعي الزبدة إلى الخليط ونخفق المكونات مع بعضها جيداً.ضيفي الدقيق والبيكنج بودر، ثم نضيف قطع الشوكولاته...
صراحة نيوز – تمتد فوائد الفراولة إلى أكثر من مجرد مذاقها اللذيذ، حيث إنها مليئة أيضًا بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف وحمض الفوليك. في تقرير نشره موقع Health، ينصح الخبراء بالحرص على إدراج فاكهة الفراولة في النظام الغذائي، للأسباب التالية:1. مضادات الأكسدة مضادات الأكسدة هي جزيئات موجودة في الجسم وتوجد في الأطعمة النباتية التي تقاوم الإجهاد التأكسدي. ويحدث الإجهاد التأكسدي عندما يكون هناك المزيد من الجذور الحرة في الجسم ولكن يتوفر القليل من مضادات الأكسدة لإزالتها. من خلال تقليل الإجهاد التأكسدي وتلف الأنسجة، تساعد مضادات الأكسدة في تقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة بمرور الوقت. تحتوي الفراولة على العديد من مضادات الأكسدة، بما يشمل الأنثوسيانين وفيتامين C.2. تعزيز النظام المناعي يوفر كوب واحد فقط...
يحتوي القرنفل على العديد من الفوائد المذهلة لجسمك، فهو يعالج قرحة المعدة ومضاد قوي للبكتيريا والفيروسات، لذا يمكنك تناول عند الإصابة بنزلات البرد، كما أنه يحميك من الإصابة بالسرطان، ولذلك نقدم لك طريقة عمل مشروب القرنفل بالحليب. قرنفل بالحليبطريقة عمل مشروب القرنفل بالحليبالمقادير- حليب : 2 كوب (سائل)- القرنفل : 2 ملعقة صغيرة (مطحون)- سكر : حسب الرغبة 5 زيوت طبيبعة للتخلص من لدغات البعوض.. القرنفل والقرفة أبرزهم طريقة التحضيرضعي الحليب السائل في قدر على نار هادئة.اتركي الحليب حتى يغلي مع الاستمرار في التقليب بين فترة وأخرى.جهزي أكواب التقديم، وفي كل كوب ضعي ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون.أضيفي السكر في الأكواب بحسب الرغبة.صُبي الحليب المغلي بالأكواب فوق السكر والقرنفل، وحركي حتى يختلط الحليب بالسكر والقرنفل.قدمي مشروب القرنفل بالحليب ساخناً.
هدى جاسم (بغداد) أخبار ذات صلة الاقتصاد الأزرق.. أولوية إماراتية «هاكاثون الشباب» يدعو لإيجاد حلول مناخية مؤتمر الأطراف «COP28» تابع التغطية كاملة اعتبر خبراء عراقيون متخصصون بقضايا التغييرات المناخية، أن مؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ «كوب 28» يعطي دفعة كبيرة للعمل المناخي وتنفيذ التعهدات الدولية في مواجهة تغيرات المناخ التي أصبحت تهدد العالم أجمع.واعتبر الخبير العراقي المهتم بشؤون المناخ خالد سليمان، أن «كوب 28» سيسهم في اتخاذ جملة من القرارات خصوصاً القرارات التي تمت المصادقة عليها في مؤتمر باريس للمناخ عام 2015، ومنها خفض انبعاثات الكربون وإقرار المساعدات للدول الفقيرة المتضررة والتي لا تسهم في تلك الانبعاثات.وبين سليمان في تصريح لـ «الاتحاد» أن المؤتمرات المناخية السابقة واجهت مشكلات عدة، منها انتشار وباء...
تسلم رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة، محمد بن زايد آل نهيان، الإثنين، رسالة خطية من العاهل المغربي الملك، محمد السادس، تتصل بالعلاقات الثنائية وسبل تعزيزها وتطويرها إلى آفاق أرحب تلبي تطلعات البلدين وشعبيهما جاء ذلك خلال استقبال بن زايد، في قصر الشاطئ في أبوظبي، وزير الشؤون الخارجية والتعاون الأفريقي والمغاربة المقيمين في الخارج، ناصر بوريطة، الذي نقل إليه تحيات العاهل المغربي وتمنياته لدولة الإمارات وشعبها مزيداً من الرخاء والازدهار، حسبما أوردت وكالة الأنباء الإماراتية الرسمية "وام". وفي المقابل، حمل بن زايد الوزير المغربي تحياته إلى ملك المغرب وأطيب تمنياته لبلده وشعبه بدوام التقدم والنماء. اقرأ أيضاًاستثمار الإمارات في المغرب.. تنويع للاقتصاد وتعزيز للنفوذ وبحث الرئيس الإماراتي والوزير المغربي، خلال اللقاء، سبل تعزيز علاقات التعاون الثنائي والعمل المشترك في مختلف...
قدمت الشيف سارة سمير، خلال برنامج "مطبخ البلد"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، طريقة عمل "الأرز باللبن"مقادير الوصفة عمل الأرز باللبن:نصف كوب من الأرزكيلو وربع حليبنصف كوب سكر ملعقة كبيرة نشافانيلياكريمة خفقلتزين الأرز باللبن:مكسراتقشطة وللمزيد من التفاصيل عن طرقة عمل “الأرز باللبن” ، شاهدي الفيديو:
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن و السمنة نتيجة ممارسة بعض العادات الغذائية و اليومية الخاطئة، مما يجعل الكثير يبحث عن أنظمة صحية تساعد على التخلص من الوزن الزائد في وقت قصير.لذا كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، في إحدى تصريحاته عن نظام غذائي صحي يساهم في التخلص من 4 كيلو جرام خلال أسبوع واحد فقط. أعراض مرض السكر عند الرضع | أحذر هذه العلامات أعراض مرض الهربس وكيفية العلاج| معلومات مهمة نظام غذائي للتخلص من 4 كيلو خلال أسبوع واحد -الوجبة الأولىالساعة الخامسة الفجر، ربع رغيف خبز جبن بالطماطم، كوب شاي بالحليب دون إضافة سكر.- الوجبة الثانيةالساعة الواحدة ظهرًا تناول ثمرة من الفاكهة مثل التفاح.- الوجبة الثالثةالساعة الرابعة عصرًا وتكون...
وجه الدكتور عبد اللطيف المر، أستاذ الصحة العامة بجامعة الزقازيق، عدة نصائح للمواطنين للتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف.وقال "المر"، خلال حواره على فضائية "الحدث اليوم"، إن ارتداء الملابس الزاهية على حد تعبيره أمر مفضل خلال فصل الصيف، لأنها تعكس الحرارة، مثل اللون الأخضر والبرتقالي الفاتح، مشيرًا إلى أن هذه الألوان تقلل من الأشعة فوق البنفسجية الداخلة للجسم. وأوضح أستاذ الصحة العامة بجامعة الزقازيق، أن هناك ضرورة لتناول المياه خلال فصل الصيف من 8 لـ10 أكواب على الأقل عند الجلوس في الظل، وعند التواجد في الشمس، فهناك ضرورة لتناول كوب إضافي كل ساعة.الابتعاد عن الكحوليات والتدخين خلال فصل الصيفوأشار إلى أن ضرورة الابتعاد عن الكحوليات والتدخين خلال فصل الصيف، واصطحاب مظلة وعدم الاحراج من هذا الأمر، مؤكدًا على...
تعد مقرمشات الجبن نوع من أنواع المقرمشات الشهية التي يعشقها ويقبل على تناولها الكثيرين من الصغار والكبار، وهنا سوف نقدمها بطريقة سهلة وبسيطة على تستطيع ست البيت تحضير ها بسهولة في المنزل بدلا من شرائها من الخارج، كما تتكون هذه المقرمشات من مكونات بسيطة وغير مكلفة ومتوفرة في كل منزل وهي السمن والخميرة والدقيق والجبن ومكونات آخرى، وهنا من خلال موقعنا سوف نتعرف على طريقة عمل مقرمشات الجبن الشهية لكي ولأطفالك. مقادير عمل مقرمشات بالجبنة تحتوي المقرمشات بالجبنة على عدة مقادير بسيطة وغير مكلفة هيا بنا نتعرف عليها وهي كالتالي:- ربع كوب من السمن. نصف ملعقة صغيرة من السكر. كوب من الماء الدافئ. نصف كيلو من الدقيق. ربع ملعقة صغيرة من الخميرة. ملعقة صغيرة من الكمون. حبة البركة....
أضرار شرب الشاي بعد الطعام، يعتبر الشاي من أكثر المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص، حيث يعتادون على تناول كوب من الشاي بعد تناول وجبات الطعام مباشرةً سواء الإفطار أو الغذاء، وذلك من أجل منح الجسم الطاقة والنشاط والحيوية، ولزيادة التركيز واليقظة، ولكن لا يعلم الكثير من الناس مخاطر تناول الشاي بعد الوجبات مباشرة حيث يتسبب ذلك في أضرار ومشكلات صحية مزعجة على المعدة، ولذلك ينصح خبراء التغذية بضرورة بعد تناول الشاي الأسود أو الشاي الأخضر بعد تناول الطعام مباشرةً، وأن يتم الانتظار لمدة نصف ساعة على أقل تقدير بعد تناول الوجبات قبل أن يتم شرب الشاي، وسوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية أبرز الأضرار والمخاطر التي تنتج عن شرب الشاي بعد تناول وجبات الطعام بشكل مباشر. تعرف...
مرأة، من غير تكاليف طريقة تحضير كب كيك الفانيليا،يعد كب كيك الفانيليا من الحلويات الشهيه والمميزة التي يفضلها العديد من الأشخاص، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر من غير تكاليف.. طريقة تحضير كب كيك الفانيليا ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. من غير تكاليف.. طريقة تحضير كب كيك الفانيليا يعد كب كيك الفانيليا من الحلويات الشهيه والمميزة التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة. ونقدم إليك طريقة تحضير كب كيك الفانيليا: مقادير كب كيك الفانيليا 2 كوب دقيق نصف كوب زبدة أو 3 ملاعق كبيرة زبدة لينه. 2 ملعقة صغيرة باكينج بودر. نصف ملعقة صغيرة ملح ....
اجمل الحلويات الشرقية..جهزي البسبوسة المرملة اللذيذة بخطوات بسيطة والطعم احلى من الجاهزة اخبار اليوم
البسبوسة هي حلوى شرقية شهيرة ومميزة، ومحبوبة من الكثير من الناس الكبار والصغار ايضًا، ويتم تناولها في أي وقت، كما أنها من أهم الحلويات الرمضانية التي تقدم على مائدة رمضان بشكل دائم، يمكن تقديمها بالكثير من الطرق، وهي سهلة التحضير ويمكن تحضيرها في المنزل، لذلك جئنا لكم الان بطريقة عمل البسبوسة المرملة اللذيذة في هذا المقال باتباع الخطوات التالية. طريقة عمل البسبوسة المرملة في المنزل بخطوات بسيطة ومجهود محدود جهزي اجمل الحلويات المميزة والتي يعشقها جميع الافراد، وذلك حتى تكون في متناول الايدي في اي وقت، وطريقة تحضير البسبوسة بشكل وطعم افضل من الجاهزة يفضل اتباع الآتي: المكونات: 2 كوب من دقيق السميد. 1 كوب من السكر. 1 كوب من اللبن الحليب نصف كوب من السمن بدرجة حرارة...
لا يوجد منزل يستغن عن الفرن، إذ يستخدم بصفة مستمرة، هناك بعض المنازل التي تستخدمه بشكل يومي، لذا يتعرض الفرن للكثير من الدهون المتطايرة، وتتراكم عليه الأوساخ، خاصة وأن الفرن ممتد للداخل فيصعب تنظيفه بشكل يومي، لذا قد تلجأ بعض السيدات إلى شراء المنظفات التي تساعد على إزالة الدهون بسهولة، لكن معظم هذه المنظفات قد تؤدي إلى سد فتحات الفرن ولا يسهل علاج هذا الأمر بعد ذلك، لذا تعد الوصفات الطبيعية أفضل طريقة للتخلص من الأوساخ والدهون الصعبة. تنظيف الفرن من الأوساخ والدهون الصعبة بمكون سحري هناك أكثر من طريقة لتنظيف الفرن بالطرق الطبيعية وسوف نوضح بعض هذه الطرق فيما يلي: استخدام صودا الخبز وعصير الليمون يساعد صودا الخبز وعصير الليمون في تفتيت الدهون وسهولة التخلص منها، دون...
يعد صوص الشوكولاتة من أكثر أنواع الصوصات التي يتم اضافتها على الحلويات والمشروبات الساخنة والباردة، لذلك لا يمكن الاستغناء عنه تماما من المنزل بالأخص في وجود الأطفال والشباب وهذا لأنهم يحبون إضافتة على جميع الحلويات، وتقوم الأمهات عادتا بشرائه من الخارج جاهز، ولكن هذا أصبح مكلف الثمن جداً على عدد كبير من الأسر، ومن هنا حرصنا من خلال موقعنا المتميز أن نقدم لكم طريقة عمل صوص الشوكولاتة من المنزل بطريقة اقتصادية بدون إضافة زبدة او كريمة أو قشطة بمكونات غير مكلفة على الإطلاق والطعم والقوام مثل الجاهز تماماً. مقادير صوص الشوكولاتة قبل أن نبدأ في توضيح طريقة تحضير صوص الشوكولاتة سنتعرف أولا عن المكونات التي نحتاجها وهي: كوب من الحليب السائل. نصف كوب من الزيت النباتي....
لندن-ر اي اليوم الشمندر، المعروف علميًا باسم “بيتا فيول بيتينا” (Beta vulgaris)، هو نبات جذري يتمتع بمذاق حلو ولون أحمر زاهٍ. يعتبر الشمندر جزءًا من النباتات الخضراء الورقية وينتمي إلى عائلة السبانخ. يُزرع هذا النبات في العديد من المناطق حول العالم، ويُستخدم في العديد من الأطباق الشهية والمتنوعة في المطبخ. إلى جانب فوائده الغذائية الكبيرة، يُعتبر الشمندر مكونًا هامًا للعناية بالبشرة. فقد استُخدم في الطب الشعبي لقرون طويلة لأغراضه الطبية والجمالية. واليوم، يعتبر الشمندر واحدًا من المكونات الطبيعية المفضلة لتحسين وصحة البشرة. من بين فوائد الشمندر للبشرة: ترطيب البشرة: يحتوي الشمندر على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مرطبًا طبيعيًا للبشرة. يعمل تطبيقه على البشرة على تعزيز الترطيب والحفاظ على نعومتها. مكافحة التجاعيد: يحتوي الشمندر على مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل...
يعشق الكثير الفايش الصعيدي، خاصة وادنه حلو على إقبال كبير من الأشخاص سواء الكبار أو الصغار، إذ يتميز بطعمه اللذيذ المقرمش، ويفضله البعض في وجبة الإفطار مع كوب من الشاي بلبن أو الشاي، أو يمكن تناوله في منتصف اليوم أو في العشاء، وقد يعتقد البعض بأن طريقة اعداده في المنزل صعبة، لكنها سهلة للغاية، وعند تجربتها لن تتوقف ربة المنزل عن إعدادها، كما إن مكوناته بسيطة للغاية وسهل الحصول عليها وشرائها من أى سوبر ماركت، وسوف نوضح كيفية اعداده في المنزل. طريقة عمل الفايش الصعيدي بمقادير مظبوطه وناجحة احلي من الجاهز سنحتاج إلى بعض المكونات البسيطة لتحضير الفايش الصعيدي في المنزل بكل سهولة وبخطوات بسيطة، فقط كل ما سنحتاجه هو المكونات البسيطة التالية، لكن يجب الحرص على ضبط المقادير...
ساندوتشات كريمة النوتيلا الشيكولاته من أفضل الوجبات المحببة للأطفال وتحرص الأمهات على تحضيرها وتوفيرها دائما في المنزل لأنها تعتبر وجبة إفطار سريعة ومحببة للصغار ولكن يمكن الاستغناء عن شراء النوتيلا الجاهزة وعمل نوتيلا منزلية بنفس الطعم والقوام ومن ثم يمكنك تحضير وجبات من ساندوتشات النوتيلا المفضلة بأقل تكلفة وفي نفس الوقت دون أن تكون محضرة بمواد حافظة ونذكر من خلال التقرير المكونات وطريقة التحضير. طريقة عمل النوتيلا في البيت يمكن لكل الأمهات تحضير الكريمة القابلة للدهن المعروفة بالنوتيلا لتحضير أفضل الوجبات المحببة للكبار والصغار وإليك مكونات عمل وصفة النوتيلا الأصلية. مكونات كريمة النوتيلا كوب من البندق المحمص. نصف كوب من الكاكاو الخام. نصف كوب من السكر. ملعقة صغيرة من الفانيليا. ربع كوب من زيت الذرة. كوب واحد من...
إليكِ أكثر من وصفة لتحضير عصير المانجو اللذيذ، حيث تعتبر المانجو من الفواكه التي تظهر في فصل الصيف، وتتميز بمذاقها الجميل، سواء تم تناولها كفاكهة طبيعية غنية بالفوائد، حيث تمد الجسم بكمية مناسبة من الماغنسيوم والبوتاسيوم، كذلك تدخل في العديد من الوصفات سواء لتحضير لتزيين الكيك مع الفواكه الأخرى، واشتهرت مؤخرًا بتحضيرها مع الكنافة مع إضافة الكريم شانتيه، ومن الأفكار الرائعة هو عصير المانجو، سواء تم تحضيره بالطريقة المعتادة، أو تم إضافة إليه نكهات مذهلة مثل الحليب، المكسرات، الموز، لذا نقدم لكِ وصفات متنوعة للاختيار منها حسب المكونات المفضلة لديك. عصير المانجو نتعرف على وصفة مذهلة لتحضير عصير المانجو في المنزل، مع إضافة أي نوع من المكسرات ليزيد من القيمة الغذائية في الوصفة، والتي تحتوي على 2 كوب مانجو مقطع، ماء...
تعد وصفة التخلص من النمل والصراصير والناموس من الوصفات التي يبحث عنها الكثيرون، وتسبِّب الكثير من الإزعاج وتشكل تهديداً للصحة، ولحل هذه المشكلة، يمكن استخدام وصفات سحرية تعتمد على مواد طبيعية وآمنة وفعالة، ويمكنك تحضيرها باستخدام مكونات طبيعية صحية وغير ضارة بالبيئة، يُمكن استخدام هذه الوصفة بانتظام للتخلص من الحشرات بشكل دائم. وصفة التخلص من النمل والصراصير والناموس للحصول على الوصفة السحرية للتخلص من الحشرات الطائرة والزاحفة في المنزل بكل سهولة من الضروري عليك إحضار المكونات التالية: المكونات كوب ماء. نصف كوب من خل التفاح. ربع كوب من السكر البني. ملعقتان صغيرتان من مسحوق القرفة. بضع قطرات من زيت اللافندر. طريقة التحضير في البداية قومي بإحضار وعاء. ثم اخلطي كوب الماء ونصف كوب من خل التفاح...
الكلور إذا انسكب على الملابس الملونة تتعرض للبقع التي يكون من الصعب إزالتها، وتعتبر تلك البقع ثابتة على الملابس ولا تزول إلا عن طريق اتباع عدة طرق مختلفة بمكونات منظفة تساعد على سحب أي كمية كلور تخللت النسيج الخاص بالملابس ومحاولة تنظيفها تماما لإزالة البقع والتخلص من اللون الثابت لبقعة الكلور المتسببة في مظهر سيئ على الملابس ولذلك نعرض في هذا المقال معلومات حول أفضل الطرق التي تكافح تواجد بقعة الكلور على الملابس. طريقة سحرية لإزالة بقع الكلور من الملابس تعد طرق إزالة بقع الكلور من الملابس المنزلية من بين الطرق الفعالة التي تجعل ملابسك تعود إلى طبيعتها حتى إن انسكبت عليها كمية كبيرة من الكلور، وتعتبر أيضًا حلول سريعة وفعالة تمكن ربة المنزل من إنقاذ الملابس الملونة التي...
حضري النودلز في المنزل بأسهل طريقة ألذ من الإندومي، اسهل طريقة لعمل النودلز في المنزل بمكونات بسيطة جدا ومتوفرة في كل منزل ، من ألذ وصفات النودلز وتنافس الاندومي الجاهزة ، وهي وجبة مغذية وشهية جدا ، تقدم مع الكثير من الإضافات مثل الدجاج او المشروم والجمبري، ومن المتعارف عليه أن النودلز يحبها الأطفال والكبار. حضري النودلز في المنزل مقادير عجينة النودلز : ٢ كوب دقيق (٢٥٠ جرام) . نصف كوب ماء (١٢٥ مل) . رشة ملح + رشة بيكنج صودا . مقادير الشوربة: ٢ عود من البصل الأخضر . ٢ فص ثوم . ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم . ملعقة كبيرة صويا صوص . ملعقة صغير من صوص السمك أو المحار (اختياري). ٢ كوب شوربة دجاج أو خضار...
طريقة عمل النوتيلا بدون بندق، قد يعاني البعض من حساسية تجاه البندق، ولذلك يفضلون تناول الشوكولاتة المصنوعة في المنزل التي لا تحتوي على البندق. إنها طريقة سهلة وبسيطة لتحضير النوتيلا في المنزل بدون استخدام البندق، يمكنكم جربها بواسطة إضافة الكاكاو إلى المزيج ومزجه جيدا حتى يصبح ناعما ومتماسكا، تستطيعون التمتع بطعم النوتيلا المفضل لديكم وأنتم في راحة منزلكم وبدون أي مشكلة صحية لأولئك الذين يعانون من حساسية البندق. طريقة عمل النوتيلا بدون بندق حليب بودرة: كوب. سكر أبيض: كوب. ماء: ساخن – نصف كوب. زبدة: على حرارة الغرفة – 3 مكعبات. كاكاو: 3 ملاعق كبيرة. زيت نباتي: ثلث كوب. خلاصة بندق: ملعقة صغيرة. خطوات عمل النوتيلا في وعاء كبير نقوم بوضع الحليب والسكر والماء والزبدة معا. ثم نقوم بخفق...
السينابون بدون بيض ، نتابع عرض الوصفات اللَّذيذة والشهية، وبعد أن تعرفنا عبر موقع على وصفة الكريب الحلو، سوف نتحدَّث اليوم عن حلى السينابون الذي يعتبر من ألذ وأشهى الحلويات في الصيف والشتاء. هل تعرفين سيدتي أنك تستطيعين عمل السينابون في البيت بدون بيض بطريقة تضاهي في نجاحها وطعمها الشهي أفضل ما تقدمه محلات بيع الحلويات الشهيرة، تابعي معنا هذا المقال عبر موقع لنتعرَّف معاً على طريقة عمل السينابون بدون بيض في المنزل باحترافية، إلى التفاصيل. مكونات ومقادير السينابون بدون بيض السينابون بدون بيض هي وصفة سريعة وسهلة التحضير، تكفي المكونات والمقادير التالية لستة أشخاص، وهي: مكونات عجينة السينابون بدون بيض كوب واحد من الحليب خمس ملاعق كبيرة من الزبدة ثلاث أكواب ونصف من الدقيق ربع كوب من...
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال