ماذا يحدث للجسم عند تناول كوب من الماء بالكمون قبل النوم؟
تاريخ النشر: 29th, October 2023 GMT
يفضل العديد من الأشخاص تناول الكمون المغلي بشكل دائم، وذلك لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية التي تفيد الجسم.
على الرغم من فوائد الكمون المغلي للقولون إلا أنه يساعد بشكل كبير جدا في علاج عسر الهضم بشكل عام حيث دعمت الأبحاث الحديثة قدرة الكمون المغلي على تسريع وتحسين وتسهيل عملية الهضم، فاللكمون من قدرة على تحفيز انزيمات الهضم
كما أظهرت الدراسات فوائد الكمون المغلي للأطفال في إمداد الجسم بكميات من الحديد الطبيعية وتعويضه عن نقص بعض الانزيمات الهامة حتى مع استخدام الكمون بكميات ضئيلة في التوابل أو إضافته مع بعض الأطعمة الأخرى
يساعد تناول الكمون المغلي على حرق الدهون في الجسم، ويساعد على الشعور بالامتلاء لمنع تناول الغذاء أثناء الليل لمن يحاولون إنقاص الوزن
.المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكمون حرق الدهون عسر الهضم
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل قبل العلاقة الزوجية
تناول الزنجبيل قبل العلاقة الزوجية قد يكون له بعض الفوائد المحتملة، خاصةً بسبب تأثيره على الدورة الدموية والطاقة.
وإليك بعض الفوائد التي قد تحدث:
1. تحسين الدورة الدموية: الزنجبيل يساعد في توسيع الأوعية الدموية، مما قد يعزز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وهو أمر مهم للأداء الجنسي عند الرجال والنساء.
2. زيادة الرغبة الجنسية: يُعتبر الزنجبيل من الأطعمة التي تعزز الدافع الجنسي لأنه يحتوي على مركبات ترفع من مستوى الطاقة وتحفز الإثارة.
3. تقليل التوتر والقلق: قد يساعد الزنجبيل في تقليل التوتر، مما قد يحسن المزاج ويجعل العلاقة أكثر راحة.
4. تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون: بعض الدراسات تشير إلى أن الزنجبيل قد يساعد في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، مما يعزز الأداء الجنسي.
5. تحسين القدرة على التحمل: لأنه يساعد في تحسين مستويات الطاقة وتقليل الشعور بالإرهاق.
كيفية تناوله قبل العلاقة الزوجية:
مشروب الزنجبيل والعسل: يمكن شرب كوب من مغلي الزنجبيل مع العسل قبل العلاقة بفترة.
تناوله طازجًا أو مجففًا: إضافة القليل من الزنجبيل الطازج إلى الطعام أو مضغه مباشرةً.
مكملات الزنجبيل: إذا كنت تفضل المكملات، يمكنك تناول كبسولات الزنجبيل، ولكن باستشارة الطبيب.
لكن يجب الحذر من تناوله بكميات كبيرة؛ لأنه قد يسبب حرقة في المعدة أو اضطرابات هضمية عند بعض الأشخاص.
مجلس الحسابات يفتح باب تجديد التصريح الإجباري للممتلكات بين الموظفين والمنتخبين