كوب سحري واحد جعله يخسر 18 كيلو جرامًا من وزنه ويتخلص من دهون البطن في 3 أيام فقط
تاريخ النشر: 19th, October 2023 GMT
كوب سحري واحد جعله يخسر 18 كيلو جرامًا من وزنه ويتخلص من دهون البطن في 3 أيام فقط
شمسان بوست / متابعات:
من أصعب الدهون التي تحاولين التخلص منها ما يجتمع حول الخصر، والجانبين، والردفين، لذلك تحتاجين لمشروب حارق لتلك الدهون، يخلصك منها، ويمكنك من توديعها بسرعة.
تستطيعي من بعد الحصول على النتيجة المرغوبة ارتداء ما تريدين، وكذلك الظهور بأي مظهر يحلو لك دون حرج ولا ضيق.
كيفية تحضير مشروب لخسارة الوزن
هذا المشروب سيساعدك في التخلص من 18 كيلو وما فوق، لذلك ستلاحظي نتيجة فورية عند تعاطيه.
المكونات:
تحتاجين إلى شمر، يتم طحنه ناعمًا وأخذ ملعقة كبيرة منه
ماء ساخن، لا يزيد عن كوب.
كوب قابل للانغلاق جيدًا.
وطريقة تحضير هذه الوصفة تكون كالتالي:
تأكدي من أن الماء بدرجة الغليان، ثم صبيه في كوب قابل للغلق.
ضعي عليه الشمر مع التقليب ثم التغطية بسرعة.
كما أنه الخطوة التالية هي أن تنتظري حتى يبرد، واشربيه مائل للسخونة، ولا تتركيه دون تغطية لتستفيدي من المواد الطيارة فيه.
تتهاوني في وجباتك، وتحرى أن تكون متنوعة وصحية أكثر.
يمكنك شرب الشمر قبل تناول الطعام، وبعد ساعتين تتناولي الشاي الأخضر.
كما أنه لا يجب أن تنسي تناول الماء بقدر لترين على الأقل طوال اليوم.
مشروبات التخسيس وحرق الدهون
دقيق الشوفان بالحليب يعتبر دقيق الشوفان مع الحليب من المشروبات الباردة وهو مدرج كواحد من أهم مشروبات فقدان الوزن وحرق الدهون لأن دقيق الشوفان غني بالألياف ، ويشعر الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بالشبع بسرعة بعد تناوله. هناك نقص في السعرات الحرارية في هذا المشروب.
يساعد الليمون الحار ومعدل الحرق على زيادة معدل حرق الجسم ويتم تضمينهما في مجموعة من مشروبات إنقاص الوزن السريعة التي تسمح للمرضى بحرق الدهون الزائدة بعد الاستهلاك المنتظم.
المصدر: شمسان بوست
إقرأ أيضاً:
حسام موافي: انتفاخ البطن لمدة 5 أيام متتالية «أمر خطير»
تحدث الدكتور حسام موافي، عن أسباب انفتاح البطن، وقال إنها تشمل «انتفاخ بسبب سائل - انتفاخ بسبب وجود حمل - انتفاخ بسبب دهون - انتفاخ بسبب هبوط القلب - انتفاخ بسبب الغازات».
وقال حسام موافي، خلال برنامج “رب زدني علمًا"، المذاع عبر قناة "صدى البلد"، إن تشخيص انتفاخ البطن سهل للغاية، ووفقا لتشخيص الطبيب؛ يتم إعطاء الدواء اللازم له.
حسام موافى يكشف سبب ارتفاع مستويات البيليروبين في الجسم حسام موافي: نقص «الألبومين» في الدم يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم انتفاخ البطنأشار حسام موافي إلى أن استمرار انتفاخ البطن لمدة 5 أيام متتالية “أمر خطير”، ويجب الذهاب فورا إلى المستشفى بقسم الطوارئ.
ونوه بأن الأشخاص الذين يعانون من وجود شلل في الأمعاء يصابون بانتفاخ البطن، ويتم تشخيصهم بالكشف بالسماعة الطبية، لذا لا يوجد قلق من ناحية انتفاخ البطن.