في دخلة الشتا .. مشروبات تحميك من نزلات البرد
تاريخ النشر: 19th, January 2024 GMT
نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وتشمل أعراضها “الرشح، والسعال، والتهاب الحلق، والاحتقان”، ويمكن أن تحدث نزلات البرد في أي وقت من العام، ولكنها أكثر شيوعًا خلال فصل الشتاء.
ووفقا لما جاء في موقع “فارمسي”، لا يوجد علاج محدد لنزلات البرد، ولكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء.
وأحد هذه العلاجات، هو تناول مشروبات تساعد في تقوية جهاز المناعة، وحماية الجسم من الإصابة بنزلات البرد.
وفيما يلي بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من نزلات البرد:
الشاي الأخضر.. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية جهاز المناعة. كما أنه يحتوي على مركبات تساعد في منع تكاثر الفيروسات.
عصير البرتقال.. يحتوي عصير البرتقال على فيتامين C، وهو عنصر غذائي مهم لصحة الجهاز المناعي. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الخلايا من التلف.
حساء الدجاج.. يحتوي حساء الدجاج على مكونات يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد، مثل الرشح والسعال واحتقان الحلق كما أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة لصحة الجهاز المناعي.
عصير الليمون بالزنجبيل.. يحتوي عصير الليمون بالزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نزلات البرد الإصابة بنزلات البرد الجهاز التنفسي التهاب الحلق الشاى الأخضر الليمون بالزنجبيل یمکن أن تساعد فی نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
أمطار متوسطة مصحوبة بزخات من البرد على مدينة عرعر
المناطق_واس
شهدت مدينة عرعر اليوم، هطول أمطار متوسطة مصحوبة بزخات من البرد، جعلها الله سقيا خير وبركة وعمَّ بنفعها أرجاء البلاد.
ووفقًا لتوقعات المركز الوطني للأرصاد، تستمر الحالة الماطرة حتى الساعة 11 مساءً، يصاحبها رياح شديدة السرعة، وانعدام في مدى الرؤية الأفقية، إلى جانب تساقط البرد وجريان السيول وحدوث صواعق رعدية.
أخبار قد تهمك المركز الوطني للأرصاد: أمطار خفيفة على العاصمة المقدسة ومحافظة الجموم 19 مارس 2025 - 11:51 مساءً المركز الوطني للأرصاد يعلن أهدافه الإستراتيجية 19 مارس 2025 - 3:55 صباحًا