أسهل طريقة للتخلص من الهالات السوداء.. وصفات طبيعية ومتوفرة
تاريخ النشر: 6th, January 2024 GMT
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الهالات السوداء، ولكن، لا يجب التوتر والشعور بالإحباط، فالجميع يواجهون تلك المشكلة، والمشاهير في جميع أنحاء العالم استخدموا في وقت ما المكياج والكونسيلر لإخفاء تلك الهالات السوداء.
كيفية علاج الهالات السوداءونستعرض خلال السطور التالية كيفية علاج الهالات السوداء، فالجلد حول العينين حساس بشكل كبير، ويعد الأفضل العلاجات الطبيعية بدل من المنتجات الكيماوية، ويوجد بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي يمكن لأى شخص تنفيذها، وفقاً لموقع« pharmeasy»، تتمثل فيما يلي:
1)أكياس الشاي الباردويمكن استخدام أكياس الشاي الباردة كأحد أكثر الطرق فعالية وسهولة لمكافحة الهالات السوداء، ومن الأفضل استخدام أكياس الشاي الأخضر أو شاى البابونج، لنتائج سريعة، وذلك من خلال نقع الأكياس ووضعها في الثلاجة، ثم إخراجها بعد ذلك، ووضعها برفق على العينين لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وتكرر تلك العملية بانتظام.
وتعد هذه الطريقة من أفضل العلاجات فعالية، حيث تساعد في تقليل الانتفاخ حول منطقة العين، وذلك عن طريق بشر بعض البطاطس النيئة أو الخيار ووضع القطع على العينين، مع الجلوس باسترخاء ثم إزالتها بعد 10 إلى 12 دقيقة، ويمكن استخدام عصير البطاطس أو الخيار، عن طريق أخذ كرة قطنية ونقعها في العصير ووضعها على العينين، مع التأكد من تغطية المنطقة المحيطة بالدوائر المظلمة بالكامل، وتركها لمدة من 1 إلى 3 دقائق، ثم غسلها بالماء البارد، ويمكن وضع بدلاَ من ذلك شريحة من البطاطس أو الخيار.
الهالات السوداء تحت العينين3) الحليب الباردويعتبر الحليب البارد منظف طبيعى للعيون ويساعد على تلطيف البشرة الحساسة حول العينين، ويجب غمس كرة قطنية من الحليب البارد ووضعها على منطقة العين، ثم بعد فترة يشطف العين بالماء البارد وتكرر العملية لمدة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.
4) رفع الرأسبالتأكيد فإن طريقة نومنا تؤثر بشكل كبير على المناطق المحيطة بأعيننا، ويمكن للوسائد التي ننام عليها أن ترفع الرأس، وتمنع السوائل تحت العينين مما يجعلها تبدو بمظهر منتفخ.
5) الصباروتعمل مادة الألوفيرا الموجودة في الصبار على ترطيب فعال، مما يقلل من ترهل البشرة المرطبة، وتظل بصحة لفترة طويلة، وذلك من خلال وضع جل الصبار برفق تحت العينين مع التدليك لمدة من 5 إلى 7 دقائق، لا يشطف إلا إذا كان غير مريح على البشرة أو الشعور باللزوجة.
6) ماء الورديمكن استخدامه على جميع أنواع البشرة، وهو قابض خفيف ويمكن استخدامه كمنشط فعال للبشرة، وذلك من خلال نقع ضمادات العين القطنية في ماء الورد، ووضعها على الجفون، وتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وتكرر هذه العملية كل ليلة لمدة شهر للحصول على نتيجة رائعة.
7) الطماطموتعد الطماطم من عوامل التبييض الطبيعية وتحتوي على مضادات الأكسدة، التي تساعد على تخفيف اللون حول منطقة العين، حيث يخلط ملعقة صغيرة من عصير الطماطم مع ملعقة من عصير الليمون ووضعها على منطقة العين، وتركها لمدة 10 دقائق، ثم شطفها بالماء البارد، ويمكن تناول عصير الطماطم الممزوج ببعض عصير الليمون وأوراق النعناع للتخلص من الهالات السوداء.
اقرأ أيضاًبـ الخيار والشاي الأخضر.. طريقة التخلص من الهالات السوداء تحت العين
فوائد الكافيين في روتين العناية بالبشرة.. يعالج الهالات السوداء والشيخوخة
تنظيف الوجه والهالات السوداء.. فوائد سحرية لـ زيت اللوز
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الهالات الهالات السوداء علاج الهالات علاج الهالات السوداء الهالات السوداء منطقة العین ووضعها على
إقرأ أيضاً:
عصير الجزر يزيد نمو الشعر
يمنحك تناول عصير الجزر الكثير من الفوائد الصحية، لكن ما صحة تأثيره السحري على زيادة نمو الشعر.
فكرة شرب عصير الجزر يمكن أن تكون بمثابة "جرعة سحرية" لنمو الشعر بشكل أسرع أو أكثر كثافة هي فكرة جذابة، ولكن من المهم التعامل مع مثل هذه الادعاءات من منظور علمي، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.
وعصير الجزر، مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساهم في الصحة العامة، لكن لا يوجد دليل علمي قاطع يدعم فكرة أن تناوله وحده يمكن أن يعزز نمو الشعر بشكل مباشر.
يتميز عصير الجزر بأنه غني بالعناصر الغذائية الأساسية. وهو مصدر ممتاز للفيتامينات، وخاصة فيتامين A وC وB، إلى جانب المعادن مثل البوتاسيوم.
وترجع أهميته لنمو الشعر للأسباب التالية:
فيتامين A: إن الجزر غني بالبيتا كاروتين، الذي يحوله الجسم إلى فيتامين A. يلعب فيتامين A دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجلد والأغشية المخاطية. إنه ضروري أيضا لإنتاج الزهم، وهو زيت طبيعي تفرزه الغدد الدهنية، ويساعد على ترطيب فروة الرأس والحفاظ على صحة الشعر. بدون كمية كافية من فيتامين A، ربما تصبح فروة الرأس جافة، مما يمكن أن يؤدي إلى ترقق الشعر وتكسره.
فيتامين C: يعد فيتامين C أحد مضادات الأكسدة القوية ويلعب دورا رئيسيا في تركيب الكولاجين، وهو بروتين ضروري جدا لبنية الشعر. يعد الكولاجين جزءًا من مصفوفة بصيلات الشعر، ويمكن لمستويات كافية من فيتامين C أن تدعم نمو الشعر الصحي من خلال تعزيز قوة ومرونة خصلات الشعر. كما يساعد فيتامين C الجسم على امتصاص الحديد، وهو عنصر غذائي حيوي آخر لصحة الشعر.
فيتامينات B: يحتوي عصير الجزر على كميات صغيرة من فيتامينات B، بما في ذلك B6 وB12. تشتهر فيتامينات B بدورها في عملية التمثيل الغذائي للطاقة وانقسام الخلايا.
كما أشارت بعض الدراسات إلى أن بعض فيتامينات B، وخاصة البيوتين (فيتامين B7)، يمكن أن يكون لها تأثيرات إيجابية على نمو الشعر.
وعلى الرغم من أهمية فيتامينات B للصحة العامة، إلا أن تأثيرها المباشر على نمو الشعر لا يزال قيد الدراسة.
البوتاسيوم: على الرغم من عدم ارتباطه بشكل مباشر بنمو الشعر، إلا أن البوتاسيوم معدن مهم للحفاظ على توازن السوائل في الجسم، مما يدعم بشكل غير مباشر بصيلات الشعر الصحية. يساعد البوتاسيوم على تنظيم الإلكتروليتات، مما يساهم في ترطيب الخلايا بشكل صحيح، بما يشمل تلك الموجودة في فروة الرأس.
دور النظام الغذائي في نمو الشعر
يعتبر نمو الشعر عملية معقدة تتأثر بالعوامل الوراثية والهرمونات والعوامل البيئية المختلفة. ولكن تلعب التغذية دورا هاما في صحة بصيلات الشعر ودورة نموه. إن اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن الفيتامينات والمعادن الكافية يدعم صحة الشعر، ولكن من المهم فهم أنه لا يوجد عنصر غذائي واحد أو طعام واحد يمثل "حلاً سحريًا" لنمو الشعر ولمعانه.
على سبيل المثال، نقص فيتامين A يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه وتساقطه. ولكن يجب الحذر من الإفراط في تناول فيتامين A (غالبا من خلال المكملات الغذائية) لأنه يمكن أن يؤدي أيضا إلى التسمم، مما يمكن أن يسبب ترقق الشعر أو حتى تساقطه. لذلك، فإن الاعتدال هو المفتاح عندما يتعلق الأمر باستهلاك فيتامين A.
وبالمثل، في حين أن الجزر وعصير الجزر مفيدان للصحة العامة، إلا أنهما يجب أن يكونا جزءًا من نظام غذائي متوازن بدلاً من الاعتماد عليهما كعلاج وحيد لنمو الشعر.
تحسين كثافته
لم تدعم الأبحاث العلمية الجوهرية فكرة قدرة عصير الجزر على تعزيز نمو الشعر بشكل مباشر. ولكن أجريت دراسات على العناصر الغذائية الفردية الموجودة في عصير الجزر والتي لها آثار على صحة الشعر.
أشارت بعض الدراسات إلى أن مكملات البيوتين قد تساعد في تحسين كثافة الشعر وتقليل تساقطه، وخاصة لدى الأفراد الذين يعانون من نقص البيوتين.
كما أن نقص الحديد هو أحد الأسباب المعروفة لتساقط الشعر، وخاصة عند النساء. يلعب الحديد دورًا مهمًا في إنتاج الهيموغلوبين، الذي يحمل الأكسجين إلى بصيلات الشعر. يمكن أن تؤدي مستويات الحديد غير الكافية إلى تساقط الشعر الكربي، وهو نوع من تساقط الشعر يحدث عندما تدخل بصيلات الشعر قبل الأوان مرحلة الراحة من دورة نمو الشعر. لكن يبقى أن الدراسات أظهرت أن مكملات الحديد يمكن أن تفيد فقط أولئك الذين يعانون من نقص موجود.
"جرعة سحرية"
وعلى الرغم من أن عصير الجزر يقدم فوائد صحية عديدة بسبب محتواه الغني من العناصر الغذائية، إلا أنه ليس "جرعة سحرية" لنمو الشعر.
تتأثر صحة الشعر بمجموعة متنوعة من العوامل، بما يشمل العوامل الوراثية والهرمونات، والتغذية العامة. في حين أن الفيتامينات مثل A وC وB تساهم في صحة بصيلات الشعر والجلد، لا يوجد دليل قاطع على أن شرب عصير الجزر يؤدي بشكل مباشر إلى نمو الشعر بشكل أسرع أو أكثر كثافة.
شعر مثالي
للحصول على صحة مثالية للشعر، من المهم الحفاظ على نظام غذائي متوازن يوفر جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم. بالإضافة إلى ذلك، تلعب عوامل نمط الحياة مثل إدارة الإجهاد وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وممارسات العناية اللطيفة بالشعر أيضًا دورًا حاسمًا في تعزيز صحة الشعر.
لذلك، في حين أن شرب عصير الجزر يمكن بالتأكيد أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي، إلا أنه لا ينبغي الاعتماد عليه باعتباره العلاج الوحيد لنمو الشعر. ويوصي الخبراء باتباع نهج شامل للتغذية والعناية الذاتية والرفاهية العامة بما يساعد في الحصول على أفضل النتائج للحفاظ على شعر صحي.
فرنسا.. إلغاء قرار ترحيل المؤثر بوعلام نعمان المدعو “دوالمن”