عصير البرتقال والشمندر يعتبر من أفضل المشروبات  وأكثرها فائدة للجسم والصحة، ألذ أنواع العصائر وأكثرها فائدة، ويساعد على إزالة السموم من جسم الإنسان، ويحسن الدورة الدموية وضغط الدم، ويحد من حدوث الالتهاب ويعالج فقر الدم.. وفيما يلي خطوات عمل عصير البرتقال والشمندر.


طريقة عمل عصير البرتقال بالشمندر


المكونات:

1 حبة شمندر متوسطة الحجم

1 حبة برتقال متوسطة الحجم

نصف كوب ماء

ملعقتان “عسل نحل”

بتدفي وتساعد على التركيز.

. 5 مشروبات لا غنى عنها في الامتحانات|تعرف عليها مشروب شتوي فوائده للجسم غير متوقعة .. احرصوا على تناوله احذر .. مشروب يرفع السكر في الدم موجود بكل بيت مشروبات سحرية لزيادة المناعة ومعالجة نزلات البرد.. تعرف عليها

طريقة التحضير:

قشري حبة الشمندر بدون سلق وقطعيها لقطع متوسطة الحجم ثم ضعيها في الخلاط الكهربائي.
قشري حبة البرتقال وقطعيها لقطع متوسطة الحجم أيضاً.

ضعي نصف كوب الماء فوق الشمندر والبرتقال وشغلي الخلاط الكهربائي حتى تمتزج المكونات مع بعضها بشكل جيد.

بعد خلط الشمندر مع البرتقال، قومي بتصفية عصير الشمندر والبرتقال في وعاء أخر، ثم اسكبي عصير الشمندر والبرتقال، ويصبح عصير الشمندر جاهزاً للتقديم.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: عصير البرتقال عصير الشمندر ازالة السموم التجاعيد المشروبات عصیر البرتقال

إقرأ أيضاً:

أمطار على مدينة الدمام

المناطق_واس

هطلت صباح اليوم أمطار خفيفة إلى متوسطة على مدينة الدمام وضواحيها.
جعلها الله سقيا خير وبركة، وعمَّ بنفعها أرجاء البلاد.

أخبار قد تهمك المركز الوطني للأرصاد ينبه من تكون أمطار متوسطة على منطقة عسير 16 مارس 2025 - 10:56 صباحًا أمطار متوسطة ورياح شديدة على منطقة الباحة 16 مارس 2025 - 8:57 صباحًا

مقالات مشابهة

  • الأخضر: العمل جارٍ بمشروع الممر الكهربائي بين ليبيا والجزائر وتونس
  • أمطار على مدينة الدمام
  • مزارع البرتقال في العُلا.. انتعاش موسم الحصاد بالتزامن مع رمضان
  • البرتقال المغربي يواجه تحديات شديدة في السوق الأوروبية بسبب تراجع الصادرات والمنافسة القوية
  • المجلس القومي للأدوية و السموم ينفذ حملة رقابية على المؤسسات الصيدلانية بالقضارف والفشقة
  • هل يؤثر صيام رمضان على الدورة الشهرية؟
  • 3 أسباب وراء الإصابة بالأورام الدموية.. تعرف على طرق العلاج
  • بشار .. حجز 83 كلغ من الكيف المعالج وتوقيف شخصين  
  • نشرة المرأة والمنوعات : الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير..مخاطر تهدد صحتك عند تناول أقل من ملعقة من الملح يوميا
  • احذر.. الإكثار من تناول عصير البرتقال يصيبك بمرض خطير