عصير البرتقال والشمندر يعتبر من أفضل المشروبات  وأكثرها فائدة للجسم والصحة، ألذ أنواع العصائر وأكثرها فائدة، ويساعد على إزالة السموم من جسم الإنسان، ويحسن الدورة الدموية وضغط الدم، ويحد من حدوث الالتهاب ويعالج فقر الدم.. وفيما يلي خطوات عمل عصير البرتقال والشمندر.


طريقة عمل عصير البرتقال بالشمندر


المكونات:

1 حبة شمندر متوسطة الحجم

1 حبة برتقال متوسطة الحجم

نصف كوب ماء

ملعقتان “عسل نحل”

بتدفي وتساعد على التركيز.

. 5 مشروبات لا غنى عنها في الامتحانات|تعرف عليها مشروب شتوي فوائده للجسم غير متوقعة .. احرصوا على تناوله احذر .. مشروب يرفع السكر في الدم موجود بكل بيت مشروبات سحرية لزيادة المناعة ومعالجة نزلات البرد.. تعرف عليها

طريقة التحضير:

قشري حبة الشمندر بدون سلق وقطعيها لقطع متوسطة الحجم ثم ضعيها في الخلاط الكهربائي.
قشري حبة البرتقال وقطعيها لقطع متوسطة الحجم أيضاً.

ضعي نصف كوب الماء فوق الشمندر والبرتقال وشغلي الخلاط الكهربائي حتى تمتزج المكونات مع بعضها بشكل جيد.

بعد خلط الشمندر مع البرتقال، قومي بتصفية عصير الشمندر والبرتقال في وعاء أخر، ثم اسكبي عصير الشمندر والبرتقال، ويصبح عصير الشمندر جاهزاً للتقديم.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: عصير البرتقال عصير الشمندر ازالة السموم التجاعيد المشروبات عصیر البرتقال

إقرأ أيضاً:

انقطاع التيار الكهربائي عن عدة مناطق ببورسعيد

أعلنت محافظة بورسعيد عن فصل التيار الكهربائي يوم السبت 15 فبراير 2025، من الساعة 9:00 صباحًا حتى 11:00 صباحًا، لإجراء أعمال الصيانة الدورية بموزع الديزل 2، وذلك في إطار خطة تطوير شبكة الكهرباء وتحسين كفاءتها لضمان استقرار الخدمة.

وسيشمل الانقطاع عددًا من المنشآت الحيوية والمناطق السكنية، منها مستشفى طب الأسرة بأرض العلف، والمصح البحري، ومستشفى دار الشفاء، ومستشفى المبرة، بالإضافة إلى سوق السمك الجديد وإدارة المرور المدنية، كما ستتأثر مناطق الجوهرة والإسراء، وبعض المدارس في أحياء الجنوب.

ودعت المحافظة المواطنين والمؤسسات المتأثرة إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة خلال فترة الصيانة، مؤكدة عودة التيار الكهربائي فور انتهاء الأعمال وفق الجدول المحدد.

مقالات مشابهة

  • فوائد زيت الخردل لصحة القلب والأوعية الدموية
  • لماذا يجب عليك تناول البرتقال يوميا؟
  • تحديث جديد لجهاز Google TV Streamer يزيل دعم Dolby TrueHD و DTS-HD Master Audio
  • نشرة المرأة والمنوعات| عصير الطماطم ينبت فراغات الشعر.. ماذا يحدث للجسم عند المشي لمدة 30 دقيقة يوميا؟
  • عصير الطماطم يعيد نمو الشعر وينبت الفراغات.. اكتشف السبب وطريقة الاستخدام
  • 4 فوائد أساسية.. لماذا يجب عليك تناول البرتقال يوميا؟
  • لطرد السموم من الجسم.. هذه الطريقة والوقت المناسب لتناول القهوة
  • انقطاع التيار الكهربائي عن عدة مناطق ببورسعيد
  • أسعار الفاكهة والخضروات اليوم الجمعة
  • مشروب الزنجبيل والكركم.. فوائد مذهلة لصحتك!