قبل رمضان 2024.. طريقة عمل الخروب في البيت
تاريخ النشر: 22nd, January 2024 GMT
يحتل مشروب الخروب المركز الأول في قائمة مشروبات رمضان، فهو يعتبر مشروب مفضل لدى العديد من الأشخاص، فضلًا على احتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان.
لذا تقدم «الأسبوع » لمتابعيها وزوارها طريقة عمل الخروب في المنزل بمكونات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:
طريقة عمل الخروب في البيتطريقة عمل الخروب في المنزلالمكونات:
- ربع كيلو من الخروب المجروش.
- 1 لتر من الماء.
- 1 كوب من السكر الناعم.
- مكعبات ثلج حسب الرغبة.
طريقة عمل الخروب في البيتخطوات تحضير عصير الخروب
- ضعي قدر مناسب على النار ثم قومي بوضع السكر مع تقليبه جيدًا حتى يذوب ويصبح كراميل.
- ثم قمي بوضع الخروب المجروش إلى الكراميل مع الاستمرار في التقليب لمدة خمس دقائق.
- من ثم ضعي الماء حسب الحاجة ويتم التقليب جيدًا.
- ثم قومي برفع عصير الخروب من على النار حتى يبرد تماماً.
- وأخيراً قومي بوضع عصير الخروب داخل الثلاجة لحين استخدامه.
- ويفضل عند تقديمه يتم إضافة عدد من مكعبات الثلج.
طريقة عمل الخروب في البيتفوائد تناول مشروب الخروب1- يعتبر مشروب الخروب مناسب للأشخاص الذين يتبعون أنظمة صحية لأنه قليل السعرات الحرارية لذلك يساعد في التخلص من الوزن الزائد.
2- يحتوي الخروب على الألياف الغذائية التي تعطي الجسم الإحساس بالشبع لفترات طويلة.
3- يعد مشروب الخروب من أكثر المشروبات الغنية بالكالسيوم لذلك فهو مفيد لتقوية العظام.
4- يساعد الخروب في خفض نسبة الكوليسترول في الدم لذلك فهو مشروب مناسب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول.
5- يقلل مشروب الخروب من نسبة الإصابة بداء السكري.
6- كما أنه يحد من الحموضة المعوية.
7- ويقلل من حالة القيئ أثناء الحمل.
اقرأ أيضاًزيادة الكوليسترول بالدم.. الصحة تحذر من الأعراض وتنصح بتناول هذه المشروبات «تفاصيل»
مغذية ولذيذة.. طريقة عمل أشهر 5 مشروبات شتوية دافئة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الخروب الخروب من
إقرأ أيضاً:
بعد حصولها على جائزة مرموقة.. رسالة من «قومي المرأة» للباحثة سناء السيد
قدم المجلس القومي للمرأة التهنئة للباحثة سناء السيد، المدرس المساعد بقسم الجيولوجيا بكلية العلوم جامعة المنصورة، التي حققت إنجازًا علميًا باهرًا بحصولها على جائزة «جولدرينج» من رابطة الجيولوجيات، وهي جائزة مرموقة يقدمها مجتمع الحفريات الدولي تقديرًا لتميزها في مجال الحفريات الفقارية.
سناء السيد نموذج للمرأة المصرية المثابرةوأشاد المجلس في بيان، بالإنجاز المميز الذي حققته الباحثة المصرية على المستوى الدولي بحصولها على هذه الجائزة المهمة والمميزة، التي تأتي تتويجا لمسيرتها الحافلة بالإنجازات كباحثة متميزة مبدعة في هذا المجال المهم، إذ تمثل نموذجا للمرأة المصرية المثابرة المتفوقة المخلصة لعملها وهو النموذج الذي نفخر به جميعا.
الباحثة سناء السيد لها سجل حافل بالإنجازات البحثية، وشاركت في أكثر من 13 بحثًا دوليًا نُشرت في أعرق المجلات العلمية، ومن أبرزها مجلة الجيولوجيا، التي تناولت فيها موضوع الاحتباس الحراري القديم، الذي حدث منذ نحو 56 مليون سنة، وهو ما يُعد مشابهًا لما نشهده في الوقت الحالي، وكذلك مشاركتها في اكتشاف ديناصور المنصورة عام 2018.
ولم تقف إنجازات سناء عند هذا الحد، بل واصلت تفوقها العلمي من خلال حصولها على بعثة من الحكومة المصرية لاستكمال دراستها للحصول على درجة الدكتوراه في جامعة ميتشيجان الأمريكية.
كما حصدت العديد من الجوائز العالمية، والمحلية في نفس المجال، كان آخرها جائزة الرابطة الأمريكية للجامعيات في عام 2023.
البث المباشر لمشاهدة مباراة البرتغال وفرنسا يلا شوت اليوم في ربع نهائي يورو 2024