قبل رمضان 2024.. طريقة عمل الخروب في البيت

يحتل مشروب الخروب المركز الأول في قائمة مشروبات رمضان، فهو يعتبر مشروب مفضل لدى العديد من الأشخاص، فضلًا على احتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان.

لذا تقدم «الأسبوع » لمتابعيها وزوارها طريقة عمل الخروب في المنزل بمكونات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:

طريقة عمل الخروب في البيتطريقة عمل الخروب في المنزل

المكونات:

- ربع كيلو من الخروب المجروش.

- 1 لتر من الماء.

- 1 كوب من السكر الناعم.

- مكعبات ثلج حسب الرغبة.

طريقة عمل الخروب في البيت

خطوات تحضير عصير الخروب

- ضعي قدر مناسب على النار ثم قومي بوضع السكر مع تقليبه جيدًا حتى يذوب ويصبح كراميل.

- ثم قمي بوضع الخروب المجروش إلى الكراميل مع الاستمرار في التقليب لمدة خمس دقائق.

- من ثم ضعي الماء حسب الحاجة ويتم التقليب جيدًا.

- ثم قومي برفع عصير الخروب من على النار حتى يبرد تماماً.

- وأخيراً قومي بوضع عصير الخروب داخل الثلاجة لحين استخدامه.

- ويفضل عند تقديمه يتم إضافة عدد من مكعبات الثلج.

طريقة عمل الخروب في البيتفوائد تناول مشروب الخروب

1- يعتبر مشروب الخروب مناسب للأشخاص الذين يتبعون أنظمة صحية لأنه قليل السعرات الحرارية لذلك يساعد في التخلص من الوزن الزائد.

2- يحتوي الخروب على الألياف الغذائية التي تعطي الجسم الإحساس بالشبع لفترات طويلة.

3- يعد مشروب الخروب من أكثر المشروبات الغنية بالكالسيوم لذلك فهو مفيد لتقوية العظام.

4- يساعد الخروب في خفض نسبة الكوليسترول في الدم لذلك فهو مشروب مناسب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول.

5- يقلل مشروب الخروب من نسبة الإصابة بداء السكري.

6- كما أنه يحد من الحموضة المعوية.

7- ويقلل من حالة القيئ أثناء الحمل.

اقرأ أيضاًزيادة الكوليسترول بالدم.. الصحة تحذر من الأعراض وتنصح بتناول هذه المشروبات «تفاصيل»

مغذية ولذيذة.. طريقة عمل أشهر 5 مشروبات شتوية دافئة

المصدر: الأسبوع