2024-11-05@09:17:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 816
«الوزن فی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كشفت الفنانة مي عمر عن سر فقدانها الوزن في تصريحات لبرنامج ET بعد إطلالتها الرشيقة التي ظهرت بها في حفل توزيع جوائز دير جيست. وقالت مي عمر في تصريحاتها إنها تعتمد على تقليل السكر والكربوهيدرات للحفاظ على رشاقتها وخسارة وزنها بشكل مستمر. تعرضت لهبوط بالدورة الدموية وخست جامد.. إلهام شاهين تكشف سر فقدان الوزن بفستان كب.. مي عمر تتألق على السجادة الحمراء من دير جيست من جانبها أوضحت الفنانة إلهام شاهين سر رشاقتها الملحوظة خلال الفترة الماضية، قائلة إنها اتبعت الكثير من الخطوات منها الرياضة والحقن الموضعية وحبوب لتقليل الشهية. على جانب أخر كشفت الفنانة مي عمر عن تفاصيل مسلسلها الجديد نعمة الأفوكاتو الذي تخوض به موسم رمضان عام 2024.وكشفت مي عمر خلال لقائها ببرنامج et بالعربي أنها انتهت من...
نجح الملاكم الروسي دميتري بيفول بتحقيق لقب بطل العالم في الملاكمة العالمية التي أجريت ضمن فعاليات موسم الرياض بالسعودية. وتفوق بيفول على منافسه الإنجليزي ليندون آرثر، في النزال الذي أقيم أمام أنظار النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد وهداف النصر السعودي. وتفوق بيفول على متحديه بالنقاط بإجماع قرار الحكام، ليحتفظ بلقب بطل العالم وفقا لرابطة الملاكمة العالمية (WBA) في فئة الوزن الخفيف الثقيل، وجرد الملاكم الإنجليزي من لقب بطل المنظمة الدولية للملاكمة (IBO). وفي الوزن الثقيل، أعاد البريطاني أنتوني جوشوا السنوات للخلف ليتغلب على السويدي أوتو والين في المملكة أرينا بالرياض في ساعة مبكرة من اليوم الأحد، حيث قرر الملاكم السويدي إيقاف النزال خلال الاستراحة بين الجولتين الخامسة والسادسة. وبحضور رونالدو وجلوسه إلى جوار بطل الفنون القتالية المختلطة السابق...
نظمت المملكة العربية السعودية، أكبر حدث جمع بين ملاكمي الوزن الثقيل في التاريخ، حسب آراء الكثير من خبراء اللعبة. وأقيم الحدث، أمس السبت، في البوليفارد هول، داخل البوليفارد أرينا، في العاصمة الرياض، وسط حضور جماهيري كبير، وبحضور الكثير من النجوم العالميين، أبرزهم لاعب نادي النصر وأسطورة كرة القدم كريستيانو رونالدو، ولاعب الفنون القتالية العالمي كونور مكجريجور، بالإضافة إلى الكثير من لاعبي كرة القدم والملاكمين العالميين. الدوي الإنجليزي| محمد صلاح عن التعادل مع أرسنال: سنواصل القتال السوبر المصري| الشناوي: مباراة سيراميكا صعبة.. وهدفنا الوصول للنهائي وانتهت احداث اكبر حدثين في البطولة بفوز بطل العالم السابق البريطاني انثوني جوشوا علي الملاكم السويدي اوتو فولين، وتمكن الملاكم النيوزلاندي جوسيف باركر من تحقيق فوز غير متوقع علي الاسطورة ديونتاي وايلدر..وتمكن الملاكم الروسي دميتري...
تمثل الألغاز الذكية واختبارات الذكاء تحديًا مثيرًا للفضول والتفكير الإبداعي، في هذا الاختبار الجديد لعام 2024، سنقف أمام لغز حول وزن الأشياء في الماء وكيف يمكننا استخدام الميزان لاكتشاف أيهما أثقل. هل أنتم مستعدون للتحدي؟ لغز اختبار الذكاء 2024.. هل يمكنك إيجاد قيمة البالونات الصفراء والزرقاء والبنفسجية في 15 ثانية؟ لغز حسابي صعب 2024.. أوجد حل هذه المسألة في 30 ثانية اللغزلدينا كفتين على ميزان، إحداهما مليئة بالماء والأخرى فارغة، الكفتين وزنهما متساوي على اليابسة، ولكن أيهما سيكون أثقل عند وضعه في الماء؟ التحليلعندما نضع الكفتين في الماء، سيكون لدينا اختلاف في الوزن بسبب الطفو، الماء يقدم دعمًا للكتلة ويخفف من الوزن الإجمالي.اختبار ذكاء 2024.. الوزن واحد لكن الميزان في الماء فأي الكفتين أثقل؟الحلكلما زاد حجم الكتلة الكافة في الماء،...
بذور الشيا هي بذور صغيرة موطنها الأصلي المكسيك وأمريكا الوسطى وهي مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك الألياف والدهون الصحية والأحماض الأمينية والبروتين لكنها غير شائعة الاستخدام في البلاد العربية.ووفقا لما جاء في موقع "ويبمد "فإن الفوائد الصحية المحتملة لتناول بذور الشيا تشمل التالي: احترس هذه الأدوية تسبب آلام العضلات أسعار البصل نزلت النص .. اعرف الطريقة الصحيحة لتخزينه دون تلف تحسين صحة القلب: تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من الدهون الصحية، وخاصةً أحماض أوميجا 3 الدهنية، وأظهرت الدراسات أن أحماض أوميجا 3 الدهنية يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.فقدان الوزن: يمكن أن تساعد الألياف الموجودة في بذور الشيا في الشعور بالشبع، مما قد يساعد...
واصلت مديرية التموين بالبحيرة، حملاتها لضبط الأسواق والمرور المستمر على المخابز البلدية المدعمة للتأكد من إنتاج رغيف خبز مطابق للمواصفات والأوزان وضمان وصول الدعم لمستحقيه والإلتزام بالقرارات التموينية المحددة وإتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال المخالفين.ونفذت المديرية برئاسة المحاسب مجدي الخضر، وكيل الوزارة، وتحت إشراف سمير البلكيمي مدير الرقابة التموينية، عدة حملات تموينية على المخابز البلدية.وأسفرت بمركز كوم حمادة عن ضبط مخبز لإنتاجه خبز ناقص الوزن بمقدار 25 جراما للرغيف الواحد وجارى تطبيق لائحة الجزاءات عليه وغلقه لمدة شهر مع توفير الخبز للمواطنين و6 مخابز قامت بإنتاج خبز ناقص الوزن و 3 مخابز لإنتاجها خبزا غير مطابق.وكما تم تحرير 5 محاضر لعدم نظافة أدوات العجين بالمخبز وعدم وجود سجل زيارات بمقر المخبز وقت المرور.وبمركزى حوش عيسى وأبو المطامير تم ضبط...
يشير داء السكري إلى مجموعة من الأمراض، التي تؤثر على كيفية استهلاك الجسم لسكر الدم. ويعد الغلوكوز مصدرًا مهمًا لإمداد الطاقة إلى الخلايا التي تتكون منها العضلات والأنسجة. كما أنه المصدر الرئيسي لإمداد الدماغ بالطاقة، وفقًا لما نشره موقع Mayo Clinic. ويميل مرض السكري إلى الزيادة خلال فصل الشتاء بسبب انقباض الشرايين. وبحسب ما نشره موقع India، إن هناك بعض العلامات التي تشير إلى أن الشخص قد يعاني من ارتفاع مستوى السكر في الدم، كما يلي: 1. عدم وضوح الرؤية إن عدم وضوح الرؤية هو أحد الأعراض المبكرة لزيادة مستوى الأنسولين. يمكن أن يواجه المرء صعوبة في التركيز على الأشياء وعدم الراحة من الرؤية الباهتة. 2. العوائم الهائمة يمكن أن تظهر عوائم هائمة في مجال رؤية الشخص هي...
أعاد ملاكم الوزن الثقيل، أنتوني جوشوا، السنوات للخلف ليتغلب على، أوتو والين، في المملكة أرينا بالرياض في ساعة مبكرة الأحد، حيث قرر الملاكم السويدي إيقاف النزال خلال الاستراحة بين الجولتين الخامسة والسادسة. Back to his old ways?Anthony Joshua delivers powerful shots on his way to an early stoppage win.#RiyadhSeason pic.twitter.com/lD4VHbXYKw— DAZN Boxing (@DAZNBoxing) December 24, 2023 وبحضور نجم كرة القدم، كريستيانو رونالدو، هداف النصر والدوري السعودي للمحترفين وجلوسه إلى جوار بطل الفنون القتالية المختلطة السابق، كونور مكغريغور، لمشاهدة النزال في العاصمة السعودية، دخل ملاكما الوزن الثقيل الحلبة بعد الساعة الثانية صباحا بالتوقيت المحلي (23:00 بتوقيت غرينتش) وبدأ جوشوا على الفور في توجيه اللكمات المستقيمة بيده اليمنى نحو منافسه السويدي. رونالدو جلس إلى جوار بطل الفنون القتالية المختلطة السابق كونور...
خشونة المفاصل من الأمراض التي تصيب كبار السن وبعض الأفراد الأصغر سنًا ،ويعد مفصل الركبة من أكبر المفاصل في الجسم، فهو يساعد الجسم على الوقوف والمشي والتوازن ،وهى أحد المشكلات الصحية الشائعة، حيث إن هناك مشكلة لا يمكن تجنبها وهي خشونة الركبة ،فإذا تركت دون علاج فسوف تتدهور بشكل كبير، وقد تؤثر على الحياة اليومية، فضلاً عن التسبب في آلام المفاصل الأخرى، مثل: الكاحل والورك والظهر والكتف، وأيضاً قد تؤدي إلى عدم القدرة على التوازن،وفي حال وجود أي مشكلة في الركبة، فإذا تركت دون علاج فقد تزداد الأعراض وتتفاقم فتؤدي إلى ضرورة التدخل الجراحي ..وفقا لموقع webmd نعرض طرق الوقاية وعلاج خشونة الركبة.طرق الوقاية من خشونة الركبة الإبر الزيتية، وهي تعمل على تزييت الغضاريف، وتساعد بليونتها، والتقليل من نسبة الاحتكاك بالمفاصل...
نفذت مديرية التموين والتجارة الداخلية، برئاسة مجدي الخضر، عدة حملات تموينية على المخابز البلدية بمركزي المحمودية ورشيد، ما أسفر عن ضبط مخبز لإنتاجه خبزا ناقص الوزن بمقدار 24 جرام للرغيف الواحد، وجاري تطبيق لائحة الجزاءات علية وغلقة لمدة شهر، ومخبز تصرف في 10 جوالات دقيق بلدي، وتحرير 15 محضرا متنوع لمخابز بلدية مخالفة، وتم إتخاذ الإجراءات القانونية حيال المخالفين. حملة تموينية في مركز رشيد وتأتي الحملات التموينية استمراراً للحملات التى تقوم بها مديرية التموين بالبحيرة لضبط الأسواق والمرور المستمر على المخابز البلدية المدعمة، للتأكد من إنتاج رغيف خبز مطابق للمواصفات والأوزان، وضمان وصول الدعم لمستحقيه والإلتزام بالقرارات التموينية المحددة، واتخاذ كل الإجراءات القانونية اللازمة حيال المخالفين. إنتاج خبر ناقص الوزن وشهدت أمس مدينة كفر الدوار بمحافظة البحيرة تنفيذ...
الصين – توصلت دراسة حديثة إلى أن نظاما غذائيا شائعا لفقدان الوزن يمكن أن يسبب تغييرات دائمة في كل من الدماغ والبكتيريا الموجودة في الأمعاء. وتتضمن طريقة فقدان الوزن هذه، المعروفة باسم تقييد الطاقة المتقطعة (IER)، التبديل بين أيام تناول الطعام بشكل طبيعي وأيام الصيام. ووجد الباحثون في معهد الإدارة الصحية في بكين أن تقييد الطاقة المتقطع (IER) يمكن أن يؤدي إلى تغير كبير في ميكروبيوم الأمعاء (مجموعة البكتيريا الجيدة التي تعيش في أمعائك) ونشاط الدماغ، مع آثار إيجابية وسلبية، حسب ما ذكرت خدمة South West News Service لأول مرة. وقال الفريق إن فهم هذه العلاقات يمكن أن يسلط الضوء على العوامل التي تدخل في اتباع نظام غذائي ناجح والحفاظ على وزن صحي. وتم انتقاد الصيام المتقطع مرارا وتكرارا بسبب...
يندرج 85% من المشاركين ضمن فئة الوزن الزائد أو السمنة رأس الخيمة: عدنان عكاشة أعلن مستشفى رأس الخيمة أن «تحدي تخفيض الوزن 2024» سجل أكثر من 18 ألف مشارك في المسابقة، من مختلف إمارات الدولة، لتشكل نسخة هذا العام الأكبر والأكثر شمولاً حتى الآن من المبادرة المجتمعية السنوية، التي يطلقها المستشفى بالتعاون مع مكتب وزارة الصحة ووقاية المجتمع في رأس الخيمة، فيما بلغ أعلى وزن بين المشاركين الذكور 262 كيلوجراماً، وبين المشاركات من الإناث 176. وشكل الذكور 68% من المشاركين، مقابل 32% من الإناث، وبلغت نسبة المشاركين، الذين تقل أعمارهم عن 40 عاماً، 84%، فيما يندرج 85% من المشاركين ضمن فئة الوزن الزائد أو السمنة، ما يؤكد أهمية المسابقة في التصدي للقضايا الصحية الحرجة. وتصدرت رأس الخيمة نسب المشاركة في...
توصلت دراسة حديثة إلى أن نظاما غذائيا شائعا لفقدان الوزن يمكن أن يسبب تغييرات دائمة في كل من الدماغ والبكتيريا الموجودة في الأمعاء. وتتضمن طريقة فقدان الوزن هذه، المعروفة باسم تقييد الطاقة المتقطعة (IER)، التبديل بين أيام تناول الطعام بشكل طبيعي وأيام الصيام. إقرأ المزيد هل زيادة الوزن أمر شائع بعد إيقاف أدوية السمنة الجديدة؟! ووجد الباحثون في معهد الإدارة الصحية في بكين أن تقييد الطاقة المتقطع (IER) يمكن أن يؤدي إلى تغير كبير في ميكروبيوم الأمعاء (مجموعة البكتيريا الجيدة التي تعيش في أمعائك) ونشاط الدماغ، مع آثار إيجابية وسلبية، حسب ما ذكرت خدمة South West News Service لأول مرة.وقال الفريق إن فهم هذه العلاقات يمكن أن يسلط الضوء على العوامل التي تدخل في اتباع نظام غذائي ناجح والحفاظ...
أكدت دراسة أننا نحرق المزيد من السعرات الحرارية في الطقس البارد، وهذا هو السبب في أن اللياقة البدنية في الهواء الطلق في فصل الشتاء أكثر فائدة من حيث مكافحة الوزن الزائد من العرق الصيفي. عادات غذائية خاطئة تسبب تساقط الشعر طرق انقاص الوزنأثبت باحثون من المملكة المتحدة مرة أخرى أن الشخص يحرق سعرات حرارية في الشتاء أكثر من الصيف عندما يتعلق الأمر بالأنشطة في الهواء الطلق.والمهمة الرئيسية لجسمنا في الطقس البارد هي الحفاظ على درجة حرارة ثابتة، وفي البرد يضطر الجسم إلى حرق كمية إضافية من الدهون لإنتاج الطاقة التي نسخن بها أنفسنا، ومع ذلك، هناك بعض الميزات التي يدركها المدربون الشخصيون ذوو الخبرة، ومع مراعاة هذه الميزات يسمح لك بتحسين التدريب الشتوي.من أجل الحفاظ على درجة حرارة مهمة للأعضاء...
تعز (عدن الغد) خاص التقى مدير عام مديرية المخا، باسم الزريقي، صباح اليوم، مدير محطة الوزن المحوري، لبحث تحديات توقف الميزان عن العمل وسرعة تفعيله.وأقر اللقاء العمل على “نفل” الحمولات الزائدة دون الغرامات حتى التزام سائقي الشاحنات بالحمولة القانونية.ويدعو الميزان المحوري سائقي الشاحنات إلى الالتزام بالحمولة القانونية، والمرور عبر الخطوط الإجبارية كما يدعو الجهات الأمنية لبذل قصارى جهودها في ضبط المخالفين.يأتي هذا القرار حفاظا على الأسفلت من التشرخات والانبعاجات التي أحدثتها الحمولات الزائد.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أفادت مراكز مكافحة السموم في جميع أنحاء الولايات المتحدة أنّها شهدت زيادة حادة في المكالمات المتعلقة بعقار "سيماغلوتيد" (semaglutide)، وهو دواء يؤخذ عبر الحقن، ويُستخدم لمرض السكري، وفقدان الوزن. وأبلغ بعض الأشخاص عن أعراض مرتبطة باستهلاك جرعات زائدة بالخطأ. في الفترة الممتدة بين يناير/كانون الثاني ونوفمبر/تشرين الثاني، أبلغت مراكز السموم الأمريكية عن تلقيها 3 آلاف مكالمة تقريبًا بشأن عقار "سيماغلوتيد"، وشكل ذلك زيادة بمقدار 15 ضعفًا منذ عام 2019. وفي 94% من المكالمات، كان هذا الدواء المادة الوحيدة التي تم الإبلاغ عنها. وقالت المديرة الإدارية السريرية للهيئة، الدكتورة كيت براون، إنّه في معظم المكالمات، أبلغ الناس عن أخطاء في الجرعات المُستخدمة، وشرحت: "في الكثير من الأحيان، يكون الشخص هو الذي استخدم جرعة مضاعفة من طريق...
مع زيادة الوعي بأهمية الصحة واللياقة البدنية، يصبح فهم التحكم في الوزن أمرًا حيويًا لتحقيق حياة صحية ومتوازنة. يشمل مفهوم التحكم في الوزن الجوانب البدنية والنفسية والغذائية، ويتطلب تفهمًا عميقًا للعوامل المؤثرة والإجراءات التي يمكن اتخاذها للحفاظ على وزن صحي.فهم التحكم في الوزن: أساسيات الصحة والعافية.. في هذا المقال، سنستعرض أساسيات فهم التحكم في الوزن وكيفية تحقيقه بطرق صحية. 1. أهمية التوازن بين الطعام والنشاط البدني: في القلب الحقيقي لفهم التحكم في الوزن يكمن التوازن بين كمية الطعام التي نتناولها ومقدار النشاط البدني الذي نمارسه. يتعين تحديد احتياجات الجسم من السعرات الحرارية وتوفيرها بشكل متوازن، وذلك من خلال اختيار الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وتقليل الطعام العالي السعرات.2. التحكم في حجم الأكل وتناول الوجبات بانتظام: تعتبر عادات تناول الطعام المنتظمة والتحكم...
نفذت مديرية التموين والتجارة الداخلية في محافظة البحيرة، برئاسة مجدي الخضر، عدة حملات على المخابز البلدية، ما أسفر عن تحرير 34 محضراً. حملة تموينية مكبرة في البحيرة وأسفرت الحملات التموينية بناحية حوش عيسى والنوبارية عن ضبط مخبزين لإنتاجهما خبزا ناقص الوزن بمقدار 27 جراما و24 جراما للرغيف الواحد، وجاري تطبيق لائحة الجزاءات عليهما، وغلقهما لمدة شهر، مع توفير حصة الخبز للمواطنين. بيع 15 جوال دقيق مدعم كما ضبطت الحملة مخبزين تصرفا في 15 جوال دقيق بلدي مدعم عن طريق البيع بالسوق السوداء، لتحقيق ربح غير مشروع، و6 مخابز لإنتاجها خبزا ناقص الوزن، ومخبزين لإنتاج خبز غير مطابق للمواصفات. كما تم تحرير 10 محاضر لعدم الإعلان عن مواعيد العمل بالمخبز ووزن وسعر الرغيف، وعدم نظافة أدوات العجين بالمخبز. وفي حملة مماثلة...
يحتاج الفرد إلى استهلاك كميات من السعرات الحرارية تفوق ما يحرقه لزيادة وزنه، حيث يمكن للفيتامينات أن تساهم في زيادة الشهية وتعزيز الوزن، خصوصًا في حال كان النقص الوزن ناتجًا عن نقص فيتامينات معينة. فيتامينات لزيادة الطول فيتامينات الجمال: دورها الرئيسي في تعزيز صحة الشعر والأظافر فيتامينات مهمة لإطالة الشعر ونضارة البشرة بعض الفيتامينات، مثل ب12 وج والفولات، يمكن أن تلعب دورًا في تعزيز الشهية وتحسين حالات نقص المعادن والفيتامينات. يشير ريتشارد بيبركورن من منظمة الصحة العالمية في غزة إلى أن الاستشارة الطبية ضرورية قبل تناول أي نوع من هذه المكملات لتحسين النقص وزيادة الوزن. بالإضافة إلى الفيتامينات، يوجد مكملات أخرى يمكن إضافتها بعد استشارة الطبيب لتعزيز الشهية، مثل الزنك وأوميغا 3. زيادة الوزنلتحقيق زيادة الوزن بشكل صحي، يُنصح بتناول كميات...
تحقيق وزن صحي يمثل أساسًا للحياة النشطة والمستدامة. يعتبر التحكم في الوزن بشكل صحي تحدٍ يواجه العديد من الأفراد في مجتمعنا الحديث. في هذا المقال، سنستعرض الخطوات والسلوكيات الأساسية التي يمكن اتباعها لتحقيق وزن صحي والمحافظة على رفاهية الجسم والعقل.يستعرض هذا الموضوع النصائح والإرشادات حول كيفية إدارة الوزن بطرق صحية وفعّالة، مع التركيز على أهمية تحقيق التوازن بين النظام الغذائي والنشاط البدني. 1. وضع أهداف واقعية:يبدأ التحكم في الوزن بوضع أهداف واقعية ومحددة. يجب أن تكون هذه الأهداف ملهمة وقابلة للقياس، مما يسهم في الالتزام والتحفيز الدائم.2. تنظيم نمط الحياة:يتطلب تحقيق وزن صحي تنظيم نمط الحياة. ضبط الساعات النوم، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وتنظيم الوجبات يلعبون دورًا حاسمًا في هذا السياق. 3. اتباع نظام غذائي متوازن:التحكم في الوزن يتطلب تناول...
تعتبر التمارين الرياضية من أهم العوامل التي تسهم في تحسين الصحة العامة ورفاهية الفرد. يعد النشاط البدني جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي، وتتنوع فوائده بشكل كبير. في هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد التمارين الرياضية وكيف يمكن للجميع الاستفادة منها لتعزيز جودة حياتهم العامة.في هذا الموضوع، سيتم استكشاف الفوائد الصحية المتعددة لـ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بما في ذلك تحسين القلب والأوعية الدموية، وتعزيز القوة العضلية، وتقوية الجهاز المناعي، وتحسين الصحة العقلية. 1. تعزيز اللياقة البدنية:التمارين الرياضية تساعد في تعزيز اللياقة البدنية، وهي القدرة على أداء الأنشطة اليومية بكفاءة ودون إجهاد زائد. تتضمن زيادة مستويات اللياقة تحسين القدرة على التحمل وتقليل خطر الإصابة.2. التحكم في الوزن:تلعب التمارين الرياضية دورًا حاسمًا في عملية فقدان الوزن أو الحفاظ عليه. تحرق التمارين...
كشف الدكتور “خالد النمر” استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين عن خطر نزول الوزن بسبب الحمية فقط.وقال في تغريدة نشرها عبر حسابة الشخصي على موقع إكس، إن نزول الوزن بحجم 22 كجم في شهرين فقط بالحمية يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة منها ضعف وضمور العضلات واختلال أملاح الدم مما يؤدي إلى اختلال نبضات القلب. أخبار قد تهمك استشاري في أمراض القلب: التدفئة المستمرة والمشروبات الساخنة من أهم الطرق الوقائية لمرضى القلب خلال فصل الشتاء 16 ديسمبر 2023 - 1:15 مساءً استشاري في أمراض القلب: التدخين يؤثر على الجهاز العصبي بعدة طرق منها الإصابة بجلطة الدماغ وضعف الذاكرة 12 ديسمبر 2023 - 12:52 مساءً
تخفيف الوزن بين الرجال والنساء: فوارق في التحديات والتوقعات…تتسم رحلة تخفيف الوزن بتحديات تختلف بين الرجال والنساء، ورغم أن الهدف يكون مشتركًا، إلا أن الفروق الفيزيولوجية تلعب دورًا كبيرًا في تجربة كل جنس. دعونا نلقي نظرة على العوامل التي تجعل عملية التخفيف أكثر تحديًا للنساء.تخفيف الوزن بين الرجال والنساء.. فوارق في التحديات والتوقعاتنسبة الدهون والتركيب الجسديالنساء يمتلكن نسبة دهون أعلى من الرجال، وهذا يعكس الاحتياجات الفيزيولوجية المختلفة بين الجنسين. بينما يتمتع الرجال بكتلة عضلية أكبر، تضطر النساء إلى التحدي الإضافي لتحقيق توازن بين تخزين الدهون والحفاظ على الصحة الإنجابية. توزيع الدهون في الجسمفيما يتم تخزين الدهون في منطقة الفخذين لدى النساء، يتجمع الدهون في منطقة البطن لدى الرجال. تلك الفروق في مواقع تراكم الدهون تلعب دورًا حيويًا في سرعة عملية...
المناطق_متابعاتقال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، إن كثيراً من الدراسات التي بدأت وتيرتها منذ سبعينيات القرن الماضي ومستمرة حتى الآن تشير إلى أنه لم ينجح في تخفيف الوزن سوى تعديل السلوك الغذائي، وتصحيح العادات الغذائية الخاطئة، والمشي، والرياضة، والحمية. وأوضح “الخضيري”، عبر حسابه على منصة “إكس”، يقول: “أما التعلُّق بشيءٍ سحري ولمسة من أدوية التخسيس المزعجة الضارّة والحبوب والقص واللصق وأخيراً الإبر، فلا شيء منها يفيد طوال الوقت”.أخبار قد تهمك وزارة الصحة الفلسطينية: مقتل 3 فلسطينيين برصاص القوات الإسرائيلية في الضفة الغربية 17 ديسمبر 2023 - 3:14 صباحًا حرس الحدود السعودي يحقق المركز الأول في فئة (T2) المحلية في “رالي جدة” 17 ديسمبر 2023 - 3:09 صباحًاوأضاف: هذه الوسائل “أغلبها إذا تركته رجع الوزن أشد من السابق وانفتحت...
كتبت- داليا الظنيني:أوضح الدكتور أسامة حمدي، أستاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد الأمريكية، خطورة استخدام أدوية السكر في إنقاص الوزن. وقال حمدي، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي سيد علي، ببرنامج "حضرة المواطن"، عبر فضائية "الحدث اليوم"، مساء الأحد، أن فقدان الوزن مع استخدام أدوية السكر يشكل خطورة كبيرة، كونه يمثل فقدان كمي للكتلة العضلية قد تصل إلى 20% من الجسم، وهي نسبة كبيرة تؤثر على الصجة العامة للإنسان. وأوضح أن الشخص البالغ بعد سن الـ40 يفقد 10% من عضلاته خلال 10 سنوات، واستخدام أدوية السكر قد تفقده 15% من كتلة العضلات خلال عام واحد، يقلل من حرق السعرات الحرارية مما يؤدي للوهن والتعب العام وزيادة سريعة في الوزن حال التوقف.
استطاعت عملية تكميم المعدة في مصر أن تحقق نسبة نجاح كبيرة في الفترة الأخيرة في عالم جراحات السمنة. لذلك إذا كنت تعاني من مشكلة زيادة الوزن وحاولت بكل الطرق التخلص من الوزن الزائد ولم تنجح، لا داعي للقلق يمكنك إجراء عملية تكميم المعدة في مصر مع أفضل أطباء جراحة السمنة في مصر في Medtripfinder.تكميم المعدة في مصرتكميم المعدة هي عملية جراحية لعلاج السمنة وتعد من أشهر أنواع جراحات السمنة و أكثرها انتشاراً. تعتمد فكرة هذه العملية على تصغير حجم المعدة.عن طريق إزالة جزء من معدتك، تزيل عملية تكميم المعدة حوالي 80٪ من معدتك لتصبح المعدة على شكل "كم" أنبوبي بحجم وشكل الموزة. لذلك سميت بـ تكميم المعدة.نتيجة تصغير حجم معدتك أصبح بإمكانك تناول كميات صغيرة من الطعام مما يجعلك تشعر...
عشبة ربانية تقلل الوزن وتتحكم في مستويات السكر في الدم بشكل أفضل من الأنسولين.. تعرف عليها!! شمسان بوست / متابعات: عشبة الحنظل هو نبتة متسلقة توجد بشكل أساسي في الهند، وكوريا، والصين، وبنغلاديش، كما ينمو الحنظل أيضًا في المناطق الاستوائية في شرق إفريقيا، والأمازون، ومنطقة البحر الكاريبي. يُطلق عليه أيضًا اسم الدُبَّاء المر، أو القرع المر وله فوائد لا تعد ولا تحصي. وأشارت بعض الدراسات، إلى أن نبات الحنضل يحتوي على مضادات الأكسدة، بالتالي فإنّ لديه خصائص مضادة للالتهاب والسرطان ومضادةٌ للبكتيريا أيضًا، كما قد يساعد في محاربة مرض السكري والتقليل من السمنة وتعزيز المناعة، ورغم ذلك فإنّ الموضوع بحاجة لمزيدٍ من البحوث. تأثير الأنسولين ووجدت الدراسات، أن الحنضل يحتوي على مركباتٍ لها تأثير مشابه لتأثير الإنسولين،...
أكد استشاري الغدد الصماء والسكري الدكتور “أحمد العمري”، أن المشروبات الشتوية المحلاة تسبب زيادة الوزن.وأضاف في تصريحات لـ “الإخبارية”، أن الضغوطات التي يواجهها الشخص في العمل أو في المنزل، تسبب زيادة الكورتيزون، إضافة إلى أنها ترفع السكر بالدم ومقاومة الأنسولين. وأوضح أن زيادة الوزن عن الحد المسموح به يسبب مشاكل صحية ونفسية خطيرة، وهو ما يستلزم وعيا من المجتمع تجاه أضرار تناول السكريات التي تسبب هذه الزيادة.أخبار قد تهمك هل أدوية القلق و الاكتئاب تزيد الوزن؟.. استشاري يُجيب 30 أبريل 2023 - 7:04 صباحًا لأصحاب الوزن الزائد.. نصيحة ذهبية من “استشاري قلب” استغلها في رمضان 9 أبريل 2022 - 10:31 مساءًونصح جميع المواطنين بضرورة التقليل من السكريات قدر الإمكان، مع الابتعاد عن أي مكان يسبب ضغطا نفسيا أو جسديا.فيديو |...
السويداء-سانافرضت مديرية التجارة الداخلية وحماية المستهلك بالسويداء غرامات على مخبزين مخالفين بقيمة 25 مليون ليرة سورية.وبين مدير التجارة الداخلية وحماية المستهلك بالسويداء علاء مهنا، في تصريح لمراسل سانا اليوم أن فرض الغرامات جاء بعد أن تبين وجود نقص بوزن ربطة الخبز المزدوجة في مخبزين بريف المحافظة، حيث جرى تنظيم الضبوط اللازمة بالمخالفتين وإحالة المخالفين للقضاء المختص أصولاً.وأوضح مهنا أنه تم أيضاً تنظيم ضبط بمعتمد ناقل لمادة الخبز من المخبز الآلي الأول بمدينة السويداء لمخالفة التعليمات الناظمة لنقل المادة وتكديسها، ما يؤثر على جودة الرغيف المنتج الذي يصل إلى المستهلك.عمر الطويل
ظهرت دراسة جديدة أجريت في هولندا، أن تناول الأطعمة المقرمشة والأكثر صلابة يمكن أن يساعد في فقدان الوزن بشكل فعال.وفقاً للدراسة التي نُشرت نتائجها في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، فإن تناول الطعام المقرمش والصلب يجبرنا على المضغ ببطء وهذا ما يجعلنا نتناول كميات أقل من الطعام، أما الأطعمة الطرية والتي يسهل تناولها تجعل عملية المضغ سريعة وبالتالي تدفعنا لتناول المزيد من الطعام حتى نشعر بالشبع، وهذا بدوره يساهم في زيادة السعرات الحرارية التي نستهلكها وزيادة الوزن. خلال الدراسة، أعطى الباحثون 50 شخصاً أربع وجبات غداء متماثلة، وكان بين الوجبات وجبة واحدة في كل فئة أصعب مضغاً وأكثر قرمشة. ووجدت الدراسة أن الأشخاص استهلكوا سعرات حرارية أقل بنسبة 26% عندما كان قوام الغداء أكثر صلابة.ويعتقد الباحثون أن تناول الطعام ببطء يمنح...
تصدّرت مقدمة البرامج العالمية "اوبرا وينفري" حديث الجمهور والسوشال ميديا بعد ظهورها بنحافة مفرطة خلال حضورها حفل متحف الأكاديمية السنوي الثالث الذي أقيم في ولاية لوس أنجلوس، وبدت بإطلالة ملفتة.اقرأ ايضاًتعرف على اوبرا وينفري، قالوا لها: عذراً وجهك لا يصلح للتلفاز..!أوبرا وينفري تثير الجدل بعد ظهورها بنحافة مفرطة أطلّت مفدمة البرامج على السجادة الحمراء فستان طويل براق مع أكمام طويلة، من تصميم العلامة التجارية العالميةدولتشي آند غابانا، وجاء الفستان باللون الأرجواني.ولفتت وينفري الانظار اليها ببسبب خسارتها الكثير من وزنها حيث تساءل الجمهور عن سبب رشاقتها وظهورها بهذه الطريقة الملفتة ورأى البعض إنها كانت فخورة بما وصلت إليه من وزن جديد.فيما تساءل آخرون حول هل خطعت وينفري لحمية غذائية معينة أم أنها تعاني من مشكلة صحية كانت وراء خسارتها الوزن. وجاء هذا...
على غرار أميركيين كثر راغبين في إنقاص وزنهم، شعرت ماريسا مونتانينو بأنّ عليها تجربة حقن دواء «أوزمبيك» الشائع جداً في الولايات المتحدة والذي أحدث ثورة في مكافحة البدانة. وتقول خبيرة التجميل، البالغة 36 عاماً «كنت أمارس الرياضة أحياناً ثلاث مرات في اليوم، وأعتمد نظاماً غذائياً صحياً، لكنّ وزني لم يتغيّر».وتضيف «سمعت عن (أوزمبيك) ثم بدأت ألاحظ أشخاصاً كالمشاهير ينقصون أوزانهم بشكل سريع» جراء تناولهم الدواء الذي ابتكرته مختبرات «نوفو نورديسك» الدنماركية والمُرخَّص له منذ عام 2017 في الولايات المتحدة.لكن مونتانينو كانت تخشى من خطر اضطرابات الجهاز الهضمي التي يمكن أن تصاحب حقن «أوزمبيك» المضاد لمرض السكري.وتقول «كنت خائفة وقلقة جداً. انا أخشى جداً فكرة أن يصيبني غثيان».وعندما قررت أخيراً اتّخاذ الخطوة، لم يصف لها طبيبها «أوزمبيك» بل منتجات مركّبة تتضمن...
تكشف دراسة حديثة عن أن الوقت الذي يختاره الفرد لأداء التمارين الرياضية يمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في عملية فقدان الوزن.تتابع بوابة الفجر الإلكترونية كل ما يخص الصحة العامة، لا سيما سؤال: "هل لها فائدة ممارسة التمارين في الصباح في عملية فقدان الوزن؟" الوقت الأمل لممارسة التمارين الرياضيةمناقشات حول الوقت الأمل لممارسة التمارين الرياضية استمرت لسنوات، وكانت الأبحاث والدراسات متناقضة في هذا الصدد.وفقًا لتقرير شبكة "سي بي إس نيوز" الأميركية، قامت الدراسة بتحليل نتائج استطلاع وطني سابق، شمل أكثر من 5 آلاف شخص بين عامي 2003 و2006. أظهرت الدراسة "ارتباطًا قويًا" بين ممارسة التمارين في الصباح وتقليل معدلات السمنة، حيث كانت لدى مجموعة ممارسي الرياضة في الصباح "أدنى مؤشرات كتلة الجسم"، خاصة بين النساء اللواتي كانوا يشكلن الغالبية في فئة...
الوزن الزائد والدهون مشكلة يعاني منها كثير من الأشخاص، في فصل الشتاء خاصة محبي الطعام، ما يجعلهم يتبعون نظام غذائي صحي مع تناول بعض المشروبات الطبيعية بينها شاي البابونج الشهير والحليب، ونستعرض في هذا التقرير الطرق التي تساعد على التخلص من الدهون في أسبوع دون اللجواء إلى ممارسة التمارين الرياضة. هناك العديد من المشروبات التي تساعد على التخلص من دهون البطن في أسبوع ومنها الحلبة، إذ هي من المشروبات التي تساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن، وضبط مستويات السكر بالدم وذلك وفقا لما ذكره موقع «medicalnewstoday». التخلص من الدهون سمك السلمون يساعد على فقدان الوزن والتخلص من الدهون، لأنه غني بالأوميجا 3، ولا ينتج جسم الإنسان بشكل طبيعي هذه الدهون الصحية، لذا فإن تناول السلمون أو الأسماك الدهنية الأخرى مرتين في...
الكشف عن زيت شهير يخفض ضغط الدم والكولسترول الضار ويقي من السرطان ١- تعزيز صحة القلب: يساعد كل من زيت الزيتون والليمون في انخفاض ضغط الدم المرتفع وتقليل نسبة الكولسترول الضار ورفع مستوى الكولسترول الجيد، مما يؤدي إلى تعزيز صحة القلب، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والتجلطات وتصلب الشرايين. ٢- تقليل خطر الجلطة الدماغية: يعد زيت الزيتون غنيًا بالبولي فينول وهي أحد أهم مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من الجلطة الدماغية وأمراض الدماغ، والمساعدة في السيطرة على مرض الزهايمر، كما أن الليمون بسبب احتوائه على الفلافانويد وهي أحد مضادات الأكسدة، فإنه يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية. ٣- تقليل خطر السرطان: يمتلك زيت الزيتون خصائصًا مضادة للسرطان لأنه غني جدًا بمضادات الأكسدة والالتهابات، مما يجعل منه مصدر غذائي قد...
قال المهندس ماهر الشناف مدير إدارة شؤون البيئة بالديوان العام بالشرقية، إن اللجان المختصة بالإدارة شنت حملات للتفتيش على عدد من مشروعات المنشآت الصحية ومحطات الوقود وشركات مكافحة الحشرات. حملات للتفتيش على منشآت صحية ومحطات وقود وأوضح مدير إدارة شؤون البيئة، أن اللجنة شنت حملة على 5 منشآت صحية عبارة عن 4 مستشفيات خاصة ومركز لإنقاص الوزن، بالإضافة لشن حملة على محطات تموين السيارات، والتفتيش على 4 شركات تعمل في مجال مكافحة الحشرات. غلق فوري لمركز لإنقاص الوزن وأشار إلى أن حملات التفتيش أسفرت عن الغلق الفوري لمركز لإنقاص الوزن، وشركة تعمل في مجال مكافحة الحشرات، وتحرير محضر جنحة لمحطة تموين سيارات والتنبيه بإزالة المخالفات التي تم رصدها.
طوكيو (الاتحاد) أخبار ذات صلة محمد بن سلطان بن خليفة: الإمارات مركز متطور لتنظيم الرياضات البحرية «أبوظبي للسيدات يواجه الأردن ودياً السبت يخوض منتخب الجودو 4 مباريات، السبت، في تمهيدي الوزن الخفيف، ضمن في بطولة «طوكيو جراند سلام»، التي تستمر لمدة يومين، في ختام بطولات «الجراند سلام» الكبرى لعام 2023، بإشراف الاتحاد الدولي، ضمن التأهل إلى أولمبياد باريس 2024، وتشهد مشاركة 506 لاعبين ولاعبات من 84 دولة، من بينها 7 منتخبات عربية هي الإمارات، والبحرين، والسعودية، وقطر، والمغرب، والجزائر وجيبوتي، بحثاً عن المزيد من نقاط التأهل إلى «أولمبياد باريس 2024».وتأتي مباريات الدور التمهيدي للأوزان كافة، على ضوء قرعة البطولة التي جرت عبر «تقنية الفيديو» بالقاعة الرياضية في فندق طوكيو «متروبوليتان»، بحضور ممثلي الاتحاد الدولي واللجنة المنظمة.ويبدأ مشوار منتخبنا...
يعاني الكثيرون من الوزن الزائد في الشتاء وقد يشكل ذلك إزعاجا للكثيرين دون معرفة السبب ولكن غالبا بسبب الكسل وتخطي ممارسة الرياضة خلال فصل الشتاء، وقد تكون أيضاً نتيجة لعوامل مثل انخفاض مستوى النشاط والاستهلاك المفرط للسعرات الحرارية، في حين أن التقلبات الصغيرة في الوزن لا تدعو للقلق، فإن اكتساب قدر كبير خلال الشتاء يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة ونمط الحياة. وتوجد عدة أسباب قد تؤدي إلى زيادة الوزن في الشتاء، وفقاً لموقع Health remediez ومنها:أسباب زيادة الوزن في الشتاء:السكريات:وفقًا للباحثين، تناول السكريات يساعد على زيادة تناول السعرات الحرارية وزيادة الشهية في الشتاء ترجع أساسًا إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية، ويمكن أن يكون بسبب حصص واستهلاك أكبر للأطعمة والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية، مثل الحلويات والأطعمة عالية الدهون.قلة الحركة:عادةً ما...
قال مسؤولون في قطاع الصحة اللبناني إن 11 شخصاً تعرضوا لنوبات من انخفاض نسبة السكر في الدم، على نحو ينذر بالخطر هذا العام، وإن أحدهم نقل إلى مستشفى، للاشتباه باستخدامه حقنة مغشوشة من عقار أوزمبيك، الذي تنتجه نوفو نورديسك لمرضى السكري.وقالت ريتا كرم المسؤولة في وزارة الصحة العامة في لبنان إن المسؤولين يشتبهون في أن الحقن التي أخذوها مغشوشة، بعد اكتشاف اختلاف جرعاتها عن جرعات أقلام حقن أوزمبيك الأصلية.وأظهرت مقابلات أجرتها رويترز مع مسؤولين في جهات إنفاذ القانون ومكافحة الغش والصحة العامة الشهر الماضي أنه تم اكتشاف تداول عدد هائل من الحقن المقلدة، بسبب الطلب المتزايد على أدوية أوزمبيك وغيرها من العقاقير، التي تستخدم لإنقاص الوزن، ومنها مونجارو الذي تنتجه إيلي ليلي وويجوفي الذي تنتجه نوفو.وعثرت السلطات بالفعل على منتجات...
عدن الغد:خاص اعمال متواصلة يقوم بها فريق العمل في محطة الوزن المحوري بمديرية المخا في محافظة تعز لضبط الأوزان الزائدة لمركبات النقل الثقيل ، في الحملة التي يقودها صندوق صيانة الطرق والجسور المركز الرئيسي بالعاصمة عدن لحماية الطرقات وسلامتها من الدمار ..وبشأن ذلك أوضح مدير المحطة عبدالغني الشهاب أن جهود حملة ضبط وتنظيم الاوزان مستمرة على طريق المخا لضبط الأوزان والحمولات الزائدة المخالفة لقانون الاوزان والأبعاد الكلية لمركبات النقل على الطرق .واضاف الشهاب عمليات ضبط الحمولات غير القانونية يتم التعامل معها وفق القانون والذي يجري فيها إنزال وإفراغ الزائد منها بحسب الوزن المحدد لمختلف المركبات المحورية الكبيرة والمتوسطة والصغيرة.مشيرا الان الأعمال الحالية في المحطة تجري على قدما وساق بحسب توجيهات المهندس معين الماس رئيس مجلس إدارة صندوق الطرق والمهندس...
الاقتصاد نيوز-بغداد باشرت وزارة الإعمار والإسكان والبلديات العامة، وضع الآليات الخاصة بتشغيل محطات الوزن المحورية في عموم المحافظات، بالتنسيق مع الشركات الاستثمارية المنفذة لها. وقال مدير عام دائرة الطرق والجسور في الوزارة المهندس حسين جاسم كاظم، إن الدائرة عقدت اجتماعا موسعا لبحث ومناقشة المتطلبات والآليات اللازمة لتشغيل محطات الوزن المحورية في عموم المحافظات بمنظومة واحدة، بهدف السيطرة على الحمولات الزائدة، بالتنسيق مع الشركات الاستثمارية التي يقع على عاتقها إنشاء وتأهيل هذه المحطات. وأشار إلى أن الدائرة ناقشت مع هذه الشركات العقود الاستثمارية وبنودها، إلى جانب آلية التنفيذ والتأهيل بموجب العقود الموقعة لمحطات الوزن البالغ عددها 65 محطة، موزعة بين عموم المحافظات عدا إقليم كردستان، وبمحاور عدة تشمل شرق وشمال وغرب بغداد، وكذلك الموصل وصلاح الدين وكركوك وديالى، إلى جانب بابل...
الاقتصاد نيوز _ بغداد باشرت وزارة الإعمار والإسكان والبلديات العامة، وضع الآليات الخاصة بتشغيل محطات الوزن المحورية في عموم المحافظات، بالتنسيق مع الشركات الاستثمارية المنفذة لها. وقال مدير عام دائرة الطرق والجسور في الوزارة المهندس حسين جاسم كاظم في حديث لـ"الصباح" تابعته "الاقتصاد نيوز"، إن الدائرة عقدت اجتماعا موسعا لبحث ومناقشة المتطلبات والآليات اللازمة لتشغيل محطات الوزن المحورية في عموم المحافظات بمنظومة واحدة، بهدف السيطرة على الحمولات الزائدة، بالتنسيق مع الشركات الاستثمارية التي يقع على عاتقها إنشاء وتأهيل هذه المحطات. وأشار إلى أن الدائرة ناقشت مع هذه الشركات العقود الاستثمارية وبنودها، إلى جانب آلية التنفيذ والتأهيل بموجب العقود الموقعة لمحطات الوزن البالغ عددها 65 محطة، موزعة بين عموم المحافظات عدا إقليم كردستان، وبمحاور عدة تشمل شرق وشمال وغرب بغداد،...
قال مسؤولون في قطاع الصحة اللبناني إن 11 شخصا تعرضوا لنوبات من انخفاض نسبة السكر في الدم على نحو ينذر بالخطر هذا العام وإن أحدهم نقل إلى مستشفى للاشتباه باستخدامه حقنة مغشوشة من عقار «أوزمبيك» الذي تنتجه «نوفو نورديسك» لمرضى السكري.وقالت المسؤولة في وزارة الصحة العامة في لبنان ريتا كرم إن المسؤولين يشتبهون في أن الحقن التي أخذوها مغشوشة بعد اكتشاف اختلاف جرعاتها عن جرعات أقلام حقن أوزمبيك الأصلية.وأظهرت مقابلات أجرتها رويترز مع مسؤولين في جهات إنفاذ القانون ومكافحة الغش والصحة العامة الشهر الماضي أنه تم اكتشاف تداول عدد هائل من الحقن المقلدة بسبب الطلب المتزايد على أدوية «أوزمبيك» وغيرها من العقاقير التي تستخدم لإنقاص الوزن، ومنها «مونجارو» الذي تنتجه «إيلي ليلي» و«ويجوفي» الذي تنتجه «نوفو».وعثرت السلطات بالفعل على منتجات...
قال مسؤولون في قطاع الصحة اللبناني إن 11 شخصا تعرضوا لنوبات من انخفاض نسبة السكر في الدم على نحو ينذر بالخطر هذا العام وإن أحدهم نقل إلى مستشفى للاشتباه باستخدامه حقنة مغشوشة من عقار «أوزمبيك» الذي تنتجه «نوفو نورديسك» لمرضى السكري.وقالت المسؤولة في وزارة الصحة العامة في لبنان ريتا كرم إن المسؤولين يشتبهون في أن الحقن التي أخذوها مغشوشة بعد اكتشاف اختلاف جرعاتها عن جرعات أقلام حقن أوزمبيك الأصلية.وأظهرت مقابلات أجرتها رويترز مع مسؤولين في جهات إنفاذ القانون ومكافحة الغش والصحة العامة الشهر الماضي أنه تم اكتشاف تداول عدد هائل من الحقن المقلدة بسبب الطلب المتزايد على أدوية «أوزمبيك» وغيرها من العقاقير التي تستخدم لإنقاص الوزن، ومنها «مونجارو» الذي تنتجه «إيلي ليلي» و«ويجوفي» الذي تنتجه «نوفو».وعثرت السلطات بالفعل على منتجات...
كتب- محمد عاطف: قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن أي طعام يتناوله الإنسان يعمل على تدفئة الجسم، لأن هناك سعرات حرارية فى أى طعام. وتابع استشاري التغذية العلاجية، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الثلاثاء: "المياه فقط هي الشيء الوحيد الذي يعمل على فقد الوزن، لأنها لا تحتوى على أي سعرات حرارية، والخيار به سعرات حرارية وبالتالي لا يعمل على التخسيس". واستكمل: "ربنا أعطانا لكل موسم طعام، عندنا خضار صيفى وآخر شتوى وكذلك فى الشتاء يوجد خضار وفاكهة شتوى، وعلينا الالتزام بهذه الأطعمة فى مواسمها"، لافتا إلى أن التعديل الوراثى والهرمونات غيرت فى كمية الفيتامينات الموجودة فى الخضروات والفاكهة.
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، أى طعام يتناوله الإنسان يعمل على تدفئة الجسم، لأن هناك سعرات حرارية فى أى طعام خلقه الله، لافتا إلى أنه بدون التفكير فى أنواع الطعام الله خلق لكل موسم طعام ينبت فى هذا الموسم.وتابع استشاري التغذية العلاجية، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الثلاثاء: "المياه فقط هى الشيئ الوحيد الذى يعمل على فقد الوزن، لأنها لا تحتوى على أى سعرات حرارية، والخيار به سعرات حرارية بالتالى لا يعمل على التخسيس".واستكمل: "ربنا أعطانا لكل موسم طعام، عندنا خضار صيفى وآخر شتوى وكذلك فى الشتاء يوجد خضار وفاكهة شتوى، وعلينا الالتزام بهذه الأطعمة فى مواسمها"، لافتا إلى أن التعديل الوراثى والهرمونات غيرت فى كمية الفيتامينات الموجودة فى الخضروات...
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الجسم يحرق السعرات الحرارية فى فصل الشتاء أكثر من الصيف، لافتا إلى أن العادات الصحية السيئة سبب زيادة الوزن فى الشتاء.وتابع استشاري التغذية العلاجية، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الثلاثاء: "كل معدلات الغدة الدرقية تثبت زيادة الحرق فى الشتاء، لكن الخمول وعدم الحركة الكثيرة، تؤدى إلى زيادة الوزن، كذلك تعمد كثر من الأشخاص الحصول على الأجازات الكثيرة من العمل بسبب البرد أو الأمطار، شرب مشروبات ساخنة وأطعمة ساخنة بها سكريات، مما يزيد من مقاومة الأنسولين ويتحول إلى كتل دهنية فى الجسم".واستكمل: "فى الشتاء يتناول الإنسان كثير من الطعام، فجزء من هرمونات السعادة، مما يتسبب فى الاكتئاب فى الشتاء، وكذلك عدم وجود الشمس وبالتالى الجسم...
شهدت مدينة الدلنجات بمحافظة البحيرة تنفيذ حملة تموينية مكبرة، لتشديد الرقابة على السلع التموينية ومراقبة الجودة والأسعار، وضمان وصول الدعم لمستحقيه، واتخاذ الإجراءات القانونية حيال المخالف طبقا لتوجيهات الدكتورة نهال بلبع نائب محافظ البحيرة. نتائج الحملة في البحيرة وأسفرت الحملة التموينية بمدينة الدلنجات عن ضبط مخبز قام بإنتاج خبز ناقص الوزن بمقدار 23 جرام للرغيف الواحد، وجارى تطبيق لائحة الجزاءات عليه وغلقه لمدة شهر، مع توفير الخبز للمواطنين، وكذلك ضبط مخبزين بسبب التصرف في كمية من الدقيق قدرها 47 جوالا دقيق بلدي مدعم، عن طريق بيعهم بالسوق السوداء لتحقيق ربح غير مشروع. وضبطت الحملات 4 مخابز لإنتاج خبز ناقص الوزن حتى 19 جرام للرغيف الواحد، وضبط مخبز بسبب التوقف عن الإنتاج بدون إذن مسبق أو وجود عذر قهري، وجاري مراجعة وجود...
يلاحظ بعض الأشخاص بعد الإقلاع عن التدخين، زيادة في الوزن، إذ قد يصل حد السمنة المفرطة في بعض الأحيان، ما يسبب مشكلات صحية خطيرة مثل انسداد الشرايين، والإصابة بالجلطات القلبية، الأمر الذي يجعلهم يتسألون عن السبب. وفي هذا الشأن، كشف الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني في إحدى البرامج الفضائية، عن سبب زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين، وارجع ذلك إلى القضاء على بالونة الهواء المتواجدة في المعدة التي تخفض شهية الشخص. هناك علاقة وثيقة بين التدخين والانتفاخ، حيث يعاني المدخنون من الانتفاخ وذلك بسبب بلع الهواء ودخوله إلى الرئة ومن ثم إلى المعدة، مؤكدا أن شرب المياه الغازية مع الأكل يؤدي للانتفاخ، بالإضافة إلى العصبية والتوتر، وهي من العوامل التي تسبب انتفاخ المعدة، مضيفا أن هناك نوعين...
كشفت أخصائية التغذية المصرية وفاء الحميدي عن فوائد الشاي بالجوز وأوضحت أنه يساهم في زيادة نسبة الخصوبة لدى الرجال وتحسين مستوى السكر في الدم إضافة إلى العديد من الفوائد الآخرى التي سنذكرها بشكل تفصيلي في التقرير التالي.تحسين صحة الدماغ: يساهم الشاي بالحوز في تطوير وظائف العقل، وتقليل مخاطر الإصابة بالالتهابات الدماغية، وتعزيز مهارات الدماغ لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر.تحسين صحة القلب: يحتوي الجوز على نسبة جيدة من دهون أوميجا 3 ويساهم تناول كمية كافية منه في تلبية احتياجات الجسم من هذا العنصر، الأمر الذي يقلل بدوره من مخاطر الأصابة بأمراض القلب.تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساهم هذا النوع من الشاي في تعزيز كفاءة الأمعاء وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المعوية ومرض السمنة.تقوية العظام والحفاظ على مرونتها: يحتوي الشاي بالجوز على...
باريس (أ ف ب) أخبار ذات صلة اكتشاف حمض يلعب دوراً في محاربة السمنة وأمراض عديدة معالم أبوظبي تتزين بـ«الأزرق» في يوم السكري بفضل أدوية مصممة أساساً ضد السكري دخل علاج السمنة «عصراً جديداً»، فهذه الأدوية تساهم في خفض الوزن ومواجهة البدانة التي تشكّل آفة عالمية، ويأتي هذا التوجه المستجد في ظل ارتفاع أصوات كثيرة تدعو إلى الحذر فيما يتعلق بالاستخدام “الاجتهادي” لهذه المنتجات.وقالت مديرة وحدة أبحاث التغذية والسمنة في المعهد الوطني الفرنسي للصحة كارين كليمان: نلمس تأثيرات لأدوية السكري على فقدان الوزن لم نشهدها سابقاً مقارنة بأدوية أخرى، وهذه النتائج قد تقارب جراحة السمنة.ورأى الخبير الاقتصادي في مجال الصحة فريديريك بيزار أنها «ثورة دوائية ومجتمعية حقيقية»، لكنه شدّد على ضرورة توخّي الحذر، كما هو الحال بالنسبة إلى...
عدن الغد:خاص يواصل صندوق صيانة الطرق المركز الرئيسي بالعاصمة عدن مشواره في حماية أمن وسلامة الشبكة الوطنية للطرق ففي المحافظات عبر محطات الوزن المحوري المتنقلة الذي دشنها ويشرف عليها على الطرق المستهدفة في المحافظات المحررة ..ويقوم الفريق العامل في مكتب المراقبة على الاوزان في ميناء المعلا بمديرية المعلا في العاصمة عدن بجهود كبيرة ومتواصلة في عمليات ضبط الحمولات المخالفة وافراغ الزائد منها بحسب محورية مركبة النقل .وأكد على ذلك توفيق داؤود مدير المحطة الذي قال إن اعمال ضبط الحمولات المخالفة للقانون يجري العمل في تنفيذها على مدار اليوم وفقا لتوجيهات قيادة الصندوق الصادرة من رئيس مجلس الإدارة المهندس معين الماس رئيس الصندوق والمهندس محمد حسان حسين مدير عام محطات الوزن المحوري بصندوق صيانة الطرق، والتي تصب في مصلحة الحفاظ على...
أخبار ليبيا 24 – متابعات طور علماء جامعة ستانفورد نظاما لتوصيل الدواء بالهيدروجيل، والذي من شأنه أن يجعل مرضى السكري يحصلون على جرعة كل أربعة أشهر فقط بدلا من الحقن اليومية. ويمكن استخدام هذه التقنية في أدوية الببتيد الشبيه بالغلوكاكون- 1 (GLP-1)، مثل Ozempic وMounjaro، والتي توصف أيضا لإنقاص الوزن لدى أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة، ليتم تناولها أسبوعيا، لأن الأدوية تقلل من الشعور بالجوع. ويقول العلماء إن تقليل عدد المرات التي يحتاج فيها المرضى إلى تناول الأدوية سيكون بمثابة تحول للمرضى. وأوضح الدكتور إريك أبيل، المؤلف المشارك في الدراسة والأستاذ المشارك في علوم وهندسة المواد في جامعة ستانفورد: “إن الحاجة إلى ثلاث جرعات فقط في السنة ستجعل من الأسهل بكثير على الأشخاص المصابين بالسكري أو السمنة الالتزام...
نجح فريق بحثي بقسم الحراريات والسيراميك ومواد البناء شعبة الصناعات الكيماوية غير العضوية والثروات المعدنية بالمركز القومي للبحوث، في إنتاج وحدات بناء خفيفة الوزن صديقة للبيئة.وأوضح الدكتور أحمد توفيق أحمد، أحد أعضاء الفريق البحثي، في تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط اليوم الجمعة، أنه نظرا لظاهرة الاحتباس الحراري والتغير الملحوظ في مناخ مصر وفرق درجات الحرارة الكبير بين الصيف والشتاء والليل والنهار بالأخص في جنوب مصر والمناطق الصحراوية، أدى ذلك إلى الدور الواضح للتنمية المستدامة وضرورة إيجاد حلول لتقليل انبعاث غاز ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي.وأشار، إلى أن هناك كذلك ضرورة ملحة لمحاولة تقليل استهلاك الطاقة المفرطة في المباني وفي الصناعات التي تحتاج إلى استهلاك كم كبير من الطاقة مثل صناعة الأسمنت البورتلاندي، حيث إنه وفقا للبيانات العالمية هذه الصناعة...
دخل علاج السمنة عصراً جديداً بفضل أدوية مصممة أساساً ضد السكري لكنها تساهم أيضاً في خفض الوزن وفي مواجهة هذا المرض المزمن الذي يشكّل آفة عالمية في مجال الصحة العامة، إلاّ أن أصواتاً كثيرة تدعو إلى الحذر في ما يتعلق بالاستخدام المحرّف لهذه المنتجات.وتقوم هذه الأدوية الجديدة على مكوّن شبيه بهرمون الغلوكاكون أو «جي إل بي-1» (GLP-1) الناجم من الأمعاء والذي يعزز إفراز البنكرياس الأنسولين ويرسل إشارة شبع إلى الدماغ بعد تناول الطعام.وبالتالي، توصف الأدوية القائمة على «جي إل بي-1» لعلاج السمنة أو الوزن الزائد المترافقين مع عوامل اعتلال.وقالت أستاذة التغذية في مستشفى بيتييه-سالبيتريير ومديرة وحدة أبحاث التغذية والسمنة في المعهد الوطني الفرنسي للصحة والبحوث الطبية كارين كليمان: «إننا نلمس تأثيرات على فقدان الوزن لم نشهدها سابقاً مقارنة بأدوية أخرى،...
قال الدكتور صلاح القزاز، استشاري التغذية العلاجية، إن تراكم الدهون في الجسم، وخاصة في منطقة البطن أمر يؤرق الكثيرون، موضحًا أن تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر والظهر يكون نتيجة الإفراط في تناول الطعام، وليس بسبب الأطعمة الغنية بالدهون.وأضاف “القزاز”، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية “النهار”، أن تناول القليل من الأطعمة الدهنية يُقلل بدوره من السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم؛ فمثلا يحتوي غرام واحد من الدهون على 9 سعرات حرارية، في حين يحتوي غرام من البروتين أو الكربوهيدرات على 4 سعرات حرارية، ولكن مع ذلك يمكن أن يزداد الوزن حتى في حالة تناول أطعمة قليلة الدهون.وأوضح أن تناول الفواكه المفيدة بدلا من الحلويات من الممكن أن يتسبب في زيادة الوزن أيضًا؛ حيث أنه من المفترض أن تحصل المرأة في...
السومرية نيوز – دولياتنشر المتحدث باسم جيش الاحتلال، دانيال هاغاري، في 21 نوفمبر، مقطع فيديو لقواته وهي تخوض اشتباكاً في إحدى مناطق شمال غزة، وأكد المتحدث أنّ قوات جيشه قد استخدمت في ذلك الاشتباك صواريخ دقيقة وفتاكة، ومن بين تلك الأسلحة صاروخ gil الذكي والدقيق والفتاك، والذي استُعمل لأول مرة في هذه المواجهة. فما هو صاروخ gil الذي كشف عنه جيش الاحتلال؟ وما مميزاته، وما مداه؟ ظهر صاروخ gil لأول مرة في باريس في منتصف يونيو/حزيران من عام 2017، وبمناسبة معرض باريس الدولي للطيران في لو بورجيه، تم عرض صاروخ gil الجديد لأوّل مرة. صاروخ gil ظهر صاروخ gil لأوّل مرة في معرض باريس الدولي للطيران في يونيو/ حزيران 2017 / شتر ستوك تقول رافائيل، الشركة الإسرائيلية المصنعة...
أعلنت منظمة بريف البحرينية عن النزالات التي ستشهدها بطولة BRAVE CE 77 لفنون القتال المختلطة للمحترفين، والتي ستقام ضمن فعاليات أسبوع بريف الدولي للقتال 2023، التي تحتضنها مملكة البحرين تحت رعاية سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة النائب الأول لرئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس الهيئة العامة للرياضة رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية، والتي تنظمها منظمة بريف بالتعاون مع الاتحادين البحريني والآسيوي لفنون القتال المختلطة وبالشراكة مع الاتحاد الدولي لفنون القتال المختلطة IMMAF في الفترة 5-16 ديسمبر المقبل على صالة مدينة خليفة الرياضية. وينطلق أسبوع بريف الدولي للقتال 2023 بإقامة منافسات بطولة BRAVE CF 77 يوم 5 ديسمبر، والذي يشهد 6 نزالات يتنافس خلالها 12 مقاتلاً يمثلون 9 دول، هي: قرغيزستان، البرازيل، بولندا، روسيا، أوكرانيا، مصر، كازاخستان، سلوفينيا، طاجاكستان وزمبابوي....
هناك العديد من الطرق المختلفة للتخلص من دهون الجسم، ومن بينها:1. النظام الغذائي الصحي: يجب عليك تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية مثل اللحوم النباتية والأسماك والبقوليات يجب تجنب الأطعمة العالية بالدهون المشبعة والسكريات المكررة والوجبات السريعة.2. ممارسة التمارين الرياضية: يساعد ممارسة التمارين الرياضية على زيادة حرق السعرات الحرارية وتقوية العضلات يمكنك ممارسة التمارين القلبية مثل الركض وركوب الدراجة والسباحة، بالإضافة إلى التمارين التي تستهدف مناطق محددة من الجسم مثل تمارين البطن والأرداف.3. تقليل استهلاك السعرات الحرارية: يعتبر إنقاص الوزن أمرًا مبنيًا على الحصول على عجز في السعرات الحرارية، وذلك بتقليل كمية الطعام المتناولة والتركيز على الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية والمنخفضة بالسعرات الحرارية.4. شرب الماء بكثرة: يساعد شرب الماء بكثرة في تحفيز عملية...
أثارت سيدة تبلغ من العمر 44 عامًا الجدل وذلك بفقدانها لأكثر من نصف وزنها وذلك بعد أن عانيت من الوزن الزائد لفترة طويلة وبسبب غضبها من تزايد محيط خصرها، طلبت فيكي الدعم من طبيبها وذلك للحصول على الضوء الأخضر للقيام ب إجراء جراحة لإنقاص الوزن .على الجانب الآخر قررت فيكي الخضوع لعملية تحويل مسار المعدة المصغرة في أبريل 2022.أشارت فيكي أن تقديرها لذاتها منخفضًا جدًا؛ فقد كانت تتجنب الخروج وتكره التسوق .وفقا لموقع اكسبريس أوضح الدكتور ماكسيمس موكانز، جراح السمنة الرائد في مركز Weight Loss Riga، كيف تساعد عملية تحويل مسار المعدة الشخص على إنقاص الوزن وتتطلب الجراحة تصغير حجم المعدة، بحيث لا يتمكن المرضى من تناول الطعام بالقدر المعتاد ومحاولة إحداث تغييرات إيجابية في أنماط حياتهم."
كلف الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية، فايزة عبد الرحمن، وكيل وزارة تموين الشرقية، بتكثيف الحملات التموينية والرقابية المفاجئة على محطات الوقود والمخابز والمصانع وثلاجات بيع اللحوم والدواجن المجمدة ومحال الجزارة وبقالي التموين ومضارب الأرز المحلي وأماكن طحن الغلال للتأكد من التزام أصحابها بالاشتراطات التموينية ومراجعة تراخيصها والتأكد من وصول الدعم لمستحقيه واتخاذ الإجراءات القانونية حيال غير الملتزمين. حملة تفتيشية ورقابية مفاجئة على المخابز وتنفيذاً لتوجيهات محافظ الشرقية، قام قطاع تموين الجنوب برئاسة عاطف عراقي، بالاشتراك مع إدارة تموين منيا القمح، برئاسة علي عبد المحسن، بحملة تفتيشية ورقابية مفاجئة على المخابز بنطاق مركز منيا القمح والقرى التابعة له، وأسفر المرور عن تحرير محاضر للمخالفين. التحفظ على 6 أجولة دقيق بلدي مدعم وتم تحرير محضر رقم 35794 جنح منيا القمح ضد صاحب...
تعد التكنولوجيا الحيوية من القطاعات التي تسهم بشكل كبير في إنقاص الوزن، حيث تعد التكنولوجيا الحيوية من التقنيات الواعدة التي يمكن أن تسهم في المساعدة على إنقاص الوزن وتحسين الصحة. تقنيات جديدة تساعد على تغيير عادات الأكل أوضح الدكتور عمرو العوامري المدير التنفيذي لـ«حاضنة جامعة بنها للتكنولوجيا الحيوية» أنه هناك العديد من استخدامات التكنولوجيا الحيوية في إنقاص الوزن ومن أبرزها: - تطوير أدوية جديدة تساعد على فقدان الوزن، مثل عقارات إنقاص الشهية والأدوية التي تزيد من معدل الأيض. - تطوير أطعمة وظيفية تساعد على فقدان الوزن، مثل الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والألياف والمركبات النباتية التي تساعد على تقليل الشهية وزيادة الشعور بالشبع. - تطوير تقنيات جديدة تساعد على تتبع السعرات الحرارية والنشاط البدني، مثل التطبيقات الذكية وأجهزة المراقبة. -...
شنت مديرية التموين والتجارة الداخلية في البحيرة، برئاسة مجدي الخضر، وتحت إشراف سمير البلكيمي مدير الرقابة التموينية، عدة حملات تموينية على المخابز البلدية، أسفرت عن تحرير 90 محضرا. حملات تموينية في البحيرة وأسفرت الحملات في مركز حوش عيسى عن ضبط مخبز تصرف في 8 أجولة دقيق بلدي مدعم، و8 مخابز لإنتاجها خبز ناقص الوزن، و4 مخابز قامت بإنتاج خبز غير مطابق للمواصفات ومخبزين توقفا عن الإنتاج بدون إذن مسبق أو وجود عذر قهري، كما تم تحرير 8 محاضر لعدم نظافة أدوات العجين. وفي إيتاي البارود والمحمودية تم ضبط 20 مخبزا لإنتاجها خبز ناقص الوزن ومخبزين تصرفا في 19 جوال دقيق بلدي مدعم، كما تم تحرير 7 مخابز لعدم نظافة أدوات العجين، و5 محاضر لعدم الإعلان عن مواعيد التشغيل. ضبط مخالفات...
يتساءل الكثير "هل العدس يزيد الوزن؟" ويُمكن اختصار الإجابة على هذا السؤال بالقول بأنّ تناول سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه الجسم لأداء النشاطات اليومية حتمًا سيزيد الوزن، وهذا يعني أنّ أي طعام يُمكنه أن يزيد الوزن إذا تمّ تناوله بكميّات زائدة عن الاحتياج اليومي منه.من جانبٍ آخر، يُرجَّح أن يُساعد العدس على إنقاص الوزن، فكيف يُمكن ذلك؟ إليكم الإجابة:العدس وإنقاص الوزنيحتوي العدس على الألياف والبروتين وكلاهما يُساعد على الشعور بالامتلاء والشبع لفترة أطول، ويُمكن أن يقلل هذا من إجمالي السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص خلال اليوم، بالتالي يُساعد ذلك على الحفاظ على الوزن أو إنقاصه.إذ تُساعد الألياف في العدس على إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه بسبب مجموعة من العوامل، منها:تحتاج الألياف إلى فترة مضغ أكثر في الفم، وهذا يُساعد على...
يربط الشباب بين كثرة التعرق وحرق الدهون، وغالبا ما يكون التعرق عند ممارسة الرياضة، مما يجعل البعض يعتقد بأن فصل الصيف وكثرة التعرق له علاقة بانخفاض الوزن. أسباب كثرة التعرق في فصل الصيف وفوائده وقال الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية، إن التعرق في فصل الصيف يرجع إلى محاولة الجسم لخفض درجات حرارته، وهو الأمر الذي لا يحتاج له الجسم في فصل للشتاء. نفسي أم عضوي.. جمال شعبان يوضح أخطر أسباب الشعور بالإرهاق والتعب المستمر احذري.. عوامل تزيد من خطر إصابة النساء بهذا النوع لـ السرطان وأوضح معتز القيعي، في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، أن هناك فوائد أخرى وحقائق حول التعرق، لا يعلمها أغلبنا، ومن أبرزها ما يلي :- لا علاقه لحرق الدهون بالتعرق الكثير ومخلفات حرق الدهون تخرج...
إن ما يسمى بـ”جرعات العافية” هي عبارة عن إكسيرات مركزة ومليئة بالمكونات الطبيعية التي يمكن أن تعزز فقدان الوزن. يمكن أن يساعد تناول “جرعات العافية” في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحسين الهضم، وبالتالي المساعدة في إنقاص الوزن.وتحتوي تلك الجرعات الصحية على مواد مغذية يمكن أن تساعد في حرق دهون البطن، بحسب تقرير نشره موقع صحيفة “تايمز أو إنديا” Times of India. ويوضح الخبراء أنه يجب تجنب تناول هذه الجرعات على معدة فارغة أو بكميات زائدة مع ضرورة استشارة طبيب أولًا، خاصة إذا كان هناك أي حالة صحية موجودة مسبقا. كما أنه من المهم أن يتم اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام للحصول على نتائج فعالة وطويلة الأمد عند تناول أيا من الوصفات الخمسة التالية:أخبار قد تهمك السفير الفلسطيني لدى...
مع اقتراب فصل الشتاء، نميل إلى تناول المزيد من الوجبات الخفيفة السكرية والمالحة والاستمتاع بها، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدينا وخاصة في منطقة البطن.فيما يأتي بعض النصائح للمساعدة على فقدان دهون البطن في الشتاء، وفق صحيفة تايمز أوف إنديا: تمارين القلب ممارسة التمارين الداخلية مثل التدريب المتقطع عالي الكثافة أو القفز، أو نط الحبل، أو الرقص لتعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق دهون البطن دون مواجهة الطقس البارد.تمارين القوةدمج تمارين القوة باستخدام وزن الجسم أو أوزان “الدمبل”. تعمل تمارين بناء العضلات على زيادة معدل الأيض، مما يساعد في حرق السعرات الحرارية واستهداف دهون البطن.نظام غذائي متوازنالتركيز على نظام غذائي شامل يحتوي على الكثير من الفواكه الموسمية والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والخضروات التي تحوي الدهون الصحية، وتجنب الإفراط في...
أعلن منظمون اليوم الخميس، أن تايسون فيوري سيواجه منافسه أولكسندر أوسيك على توحيد الألقاب العالمية لملاكمة الوزن الثقيل في الرياض يوم 17 فبراير (شباط) المقبل. والبريطاني فيوري هو بطل مجلس الملاكمة العالمي بينما يحمل الأوكراني أوسيك أحزمة الرابطة العالمية والمنظمة العالمية والاتحاد الدولي والمنظمة الدولية، والاثنان يخلو سجلهما من أي هزيمة. #RiyadhSeason#RingOfFire pic.twitter.com/KUMWLtVaD5 — TURKI ALALSHIKH (@Turki_alalshikh) November 16, 2023 وتم توقيع العقود في سبتمبر (أيلول) بهدف إقامة النزال في موعد مقترح هو 23 ديسمبر (كانون الأول) المقبل، لكن ذلك الموعد لم يتم تأكيده مطلقاً بعد ذلك وتم التراجع عنه بعد ما بدا أنها هزيمة وشيكة لفيوري أمام فرنسيس نغانو بطل وزن الثقيل السابق في الفنون القتالية المختلطة في مباراة لم يتم التنافس فيها على لقب وجرت في...
تشتهر مشروبات الزنجبيل الصحية بمحتواها الغذائي الغني وقدرتها على تعزيز المناعة ومكافحة الالتهابات وتعزيز الصحة العامة، وتحتوي هذه المشروبات ذات النكهة المكثفة على عصير الزنجبيل المركز، المعروف بخصائصه القوية المضادة للالتهابات والمعززة للمناعة ومضادات الأكسدة. يمكن أن يساعد الزنجبيل على وجه الخصوص في مكافحة عسر الهضم بينما يساعد في تحسين عملية الهضم، ويحتوي الزنجبيل على إنزيمات معينة يمكن أن تساعد في علاج الانتفاخ وتخفيف الإمساك والمساعدة في علاج الغثيان، وإذا كنت تعاني من أعراض القولون العصبي، فقد يساعد ذلك في تقليل بعض الأعراض، كما يقول خبير التغذية إيجور ستركوف لـ MedicForum. ويعتقد أن الزنجبيل يسرع حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي ويحمي الأمعاء أيضًا ويمكن أن يخفف الانتفاخ والتشنج والغازات، وإذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة، يمكنك غلي بعض الزنجبيل الطازج أو إضافة...
لا يخلو جسم امرأة أو رجل من ترهلات الجلد، فهي من أكثر المشاكل المؤرقة والمحرجة للنساء على وجه التحديد، ويرجع ذلك إلى خسارة الوزن واكتسابه بشكل متكرر من دون ممارسة الرياضة، مما يتسبب في ظهور الترهلات على الفور، والإنزعاج من الشكل الخارجي للجسم. اليوم العالمي للسكري.. معتز القيعي يكشف لـ"الوفد" 15 مفتاحًا سحريًا للتعايش مع المرض بأمان أسباب ترهل الجلدوفي هذا الصدد، أوضح د. معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، خلال حواره لبوابة "الوفد" الإلكترونية، أن مشكلة ترهل الجلد تظهر تحديدًا بعد التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، مشيرًا إلى أبرز الأسباب الكامنة وراء حدوث الترهلات والتي نستعرض أبرزها فيما يلي...أسباب ترهل الجلد1- النزول السريع في الوزن؛ سواء بسبب اتباع حميات غذائية صارمة أوغير متوازنة.2- النزول السريع في الوزن عقب...
تزايدت المخاوف بشأن بيع الأدوية غير المرخصة عبر وسائل التواصل الاجتماعي بعدما كشفت حالة امرأة أصيبت بمشاكل صحية خطيرة بعد استخدام دواء لإنقاص الوزن تم شراؤه عبر إنستجرام. ووفقًا للتحقيق الذي أجرته هيئة الإذاعة البريطانية، يتم عرض الدواء غير المرخص بدون وصفة طبية على الإنترنت وفي صالونات التجميل في بعض المدن البريطانية. عاد من الموت .. خيري رمضان يكشف تفاصيل مثيرة بسبب دواء تخسيس/فيديوجراف دواء جعلني بين الحياة والموت.. خيري رمضان يكشف سبب غيابه مؤخرا الدواء المذكور هو نسخة غير مرخصة من سيماجلوتايد، العنصر النشط في الدواء المعروف باسم Ozempic، والذي يستخدم عادة في علاج مرض السكري من النوع الثاني. وبالرغم من أن الدواء يمتلك فوائد طبية معترف بها، إلا أن استخدامه لأغراض إنقاص الوزن غير مصرح به وقد...
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فإنه يمكن أن يكون موضوعًا مهمًا ومعقدًا في نفس الوقت. يوجد العديد من الطرق والنصائح المتاحة، ولكن الأمر الأكثر أهمية هو التركيز على فقدان الوزن بشكل صحي ومستدام. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض المفاهيم الأساسية والنصائح العامة لمساعدتك في بدء رحلة فقدان الوزن بنجاح.9 خطوات مهمة للمساعدة في فقدان الوزن بشكل صحي:وضع أهداف واقعية: قبل البدء في أي برنامج لفقدان الوزن، يجب أن تحدد أهدافًا واقعية وقابلة للقيام بها. حدد الوزن المرغوب فيه والزمن الذي ترغب في تحقيقه فيه.تناول وجبات صحية ومتوازنة: يُعتبر التغذية السليمة أحد العوامل الأساسية لفقدان الوزن. حاول تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات والفيتامينات والمعادن، وتجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية الفارغة مثل الوجبات السريعة والحلويات.ممارسة النشاط البدني: يساعد ممارسة النشاط البدني على...
أثار طبيب يدعى مايكل موسلي، يعمل في هيئة الخدمات الصحية الوطنية في مانشستر، الكثير من الجدل، وذلك فقدانه أكثر من نصف وزنه والتخلص من مقاومة الأنسولين، باتباع نظام غذائي سريع وهو Fast 800 الغذائي.ورغم عمله في قطاع الرعاية الصحية وفهمه المهني لتأثير زيادة الوزن، إلا أن خيارات أسلوب حياته السابقة كان لها تأثير كبير على صحته.ولكن بفضل برنامج Fast 800، تمكن من تغيير أسلوب حياته. وأوضح أنه كان يعمل بعيدًا عن المنزل لمدة سبع ليال تقريبًا كل أسبوعين لبضع سنوات، ويعتمد على تناول الوجبات السريعة.وفقا لموقع “إكسبريس”، يعد برنامج Very Fast 800 أسلوبًا سريعًا لفقدان الوزن، حيث يلتزم المشاركون بتناول 800 سعرة حرارية يوميًا.
مع حلول فصل الشتاء، نميل إلى قلة النشاط والحركة وتناول المزيد من الوجبات الخفيفة السكرية والمالحة والاستمتاع بها، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدينا وخاصة في منطقة البطن.فيما يلي بعض النصائح للمساعدة على فقدان دهون البطن في الشتاء، وفق صحيفة تايمز أوف إنديا: تمارين القلب ممارسة التمارين الداخلية مثل التدريب المتقطع عالي الكثافة أو القفز، أو نط الحبل، أو الرقص لتعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق دهون البطن دون مواجهة الطقس البارد.تمارين القوةدمج تمارين القوة باستخدام وزن الجسم أو أوزان "الدمبل". تعمل تمارين بناء العضلات على زيادة معدل الأيض، مما يساعد في حرق السعرات الحرارية واستهداف دهون البطن.نظام غذائي متوازنالتركيز على نظام غذائي صحي شامل يحتوي على الكثير من الفواكه الموسمية والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والخضروات التي تحوي الدهون الصحية، وتجنب...
في فصل الشتاء، يواجه الكثيرون تحديات خاصة في المحافظة على وزنهم والحفاظ على لياقتهم، مع انخفاض درجات الحرارة واقتصار الأيام يصبح من الصعب على الكثيرين الالتزام بروتينهم الصحي وممارسة الرياضة. ومع ذلك هناك طرق فعالة لخسارة الوزن والمحافظة على اللياقة في هذا الفصل.تعرض للهواء الباردتبين الدراسات أن تعرض الجسم للهواء البارد يمكن أن يزيد من إنتاج فيتامين "أ" الذي يساعد في تحويل الدهون البيضاء إلى دهون بنية، وهي صحية وتساعد على حرق الطاقة بشكل فعال.ممارسة الأنشطة الداخليةبدلاً من تجنب الأنشطة البدنية في الخارج، يمكن اللجوء إلى الأنشطة الرياضية الداخلية. انضمام إلى فصول اليوغا أو السباحة في حمام داخلي يمكن أن يكون بديلاً ممتازًا لحرق السعرات الحرارية.تنظيم وجبات الطعاممع انخفاض درجات الحرارة، قد يزيد الشعور بالجوع. لتجنب الوقوع في فخ التناول...
بشرى لمرضى السمنة.. استخدام عقار مشهور لعلاج السكر في إنقاص الوزن
يؤثر السكري على صحة الكثير من الأشخاص، فعلى الرغم من دور الأدوية في إدارة الحالة إلا أن استكشاف تغييرات نمط الحياة من الممكن أن يحسن مستويات السكر في الدم. ووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين" الطبي، إن اتباع نظام غذائي بجانب ممارسة التمارين الرياضة كلها أساليب تكمل العلاج الطبي وتساعد في السيطرة على السكري. وأوصى الأطباء بضرورة اتباع بعض النصائح للسيطرة على السكري دون الحاجة إلى تناول الأدوية، وفيما يلي أبرزها 1- الأكل الصحيالتركيز على تناول الأطعمة الكاملة قليلة السكريات المكررة والكربوهيدرات، لذا عليكي بتضمين مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية في وجباتك، بالإضافة إلى ضرورة تقليل الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية والأطعمة الغنية بالدهون. 2- النشاط البدني المنتظمتحسن التمارين الرياضية حساسية الأنسولين، كما تقلل مستويات السكر في الدم وتعزيز...
عدن الغد:خاص أكد رئيس مجلس إدارة صندوق صيانة الطرق والجسور المركز الرئيسي-العاصمة عدن المهندس معين محمد الماس أن اعمال ضبط وافراغ الحمولات الزائدة المخالفة للقانون الخاص بالاوزان على الطرقات ، عبر محطات الوزن المحورية المتنقلة العاملة على الطرق في بعض المحافظات المستهدفة ، تتواصل في سبيل تحقيق الغاية التي يقوم بها المركز الرئيسي لصندوق صيانة الطرق من داخل العاصمة عدن و بتوجيهات رئاسية وحكومية على تحقيقها وهي المحافظة على ساس شبكة الطرق وسلامتها من الدمار والعمل على تنميتها و استدامتها ، وان الإحصائيات توضح مدى الالتزام من جانب الجهات المعنية في التقيد بالاوزان القانونية ..وعبر تصريحات لوسائل الإعلام تحدث المهندس معين عن ضرورة أن يعي الجميع حجم المسؤولية المناطة بالصندوق كجهة حكومية تعمل إلى جانب صيانة و إعادة تأهيل الطرق...
يحتاج الشخص لتناول كميات من السعرات الحراريّة أكبر من تلك التي يحرقها حتى يتمكّن من اكتساب الوزن، ولا يُمكن أن تُساعد الفيتامينات على زيادة الوزن إلا في حال كان نقص الوزن ناتج عن نقص بعض الفيتامينات المُسبّبة لذلك. كما يُمكن لبعض الفيتامينات وغيرها من المكملات أن تزيد الرغبة في تناول الطعام، أو أن تُساهم في تحسين حالات نقص بعض المعادن والفيتامينات التي تسبب ضعف الشهيّة.من هذه الفيتامينات: فيتامين ب12، وفيتامين ج، والفولات، بالإضافة إلى فيتامين ب1 (الاسم العلمي: Thiamine) الذي يؤدي نقصه لزيادة حرق السعرات الحرارية وتقليل الشهية. يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من هذه الفيتامينات وغيرها بهدف تحسين النقص وزيادة الوزن.مكمّلات قد تساهم في زيادة الشهيةتوجد عدّة مكمّلات يمكن إضافتها بعد استشارة الطبيب لتحسين الشهيّة، ومنها:- الزنك:...
ينصح خبراء التغذية الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن بتجنب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل البطاطس والأرز والمعكرونة ومنتجات الحبوب الأخرى، وكذلك العصائر والمشروبات الغازية والحلويات والكحول. وبدلا من ذلك، يمكن لهؤلاء تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتينات والدهون مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبيض والمكسرات.لكن في حالة كنت تجد صعوبة في التخلي عن الأغذية الغنية بالكربوهيدرات، فيمكن التخلص من ذلك من خلال استبدالها بأطعمة أخرى بديلة، ولا تزيد من وزنك، وفق مجلة" fitforfun"، نقلا عن صحيفة "ريمشايدر أنتسايغر" الألمانية.بدائل للأغذية الغنية بالكربوهيدراتدقيق الحمص والعدس بدلًا من الدقيق الأبيض: إذا كنت تتبع نظاماً غذائياً، عليك استبدال معكرونة الدقيق الأبيض الكلاسيكية بالمعكرونة المصنوعة من دقيق العدس أو الحمص. هذا النوع من المعكرونة يحتوي على المزيد من البروتين بشكل ملحوظ. المعكرونة المصنوعة من...
نفذت مديرية التموين والتجارة الداخلية بالبحيرة، عدة حملات تموينية، طبقاً لتوجيهات الدكتورة نهال بلبع نائب محافظ البحيرة، بتكثيف الحملات الرقابية والتموينية والمتابعة الميدانية المستمرة على المخابز والأسواق والمحلات والمصانع غير المرخصة لضبط الأسواق والتأكد من جودة السلع وصلاحيتها للاستهلاك الآدمي. وأسفرت الحملات التموينية بمدينة النوبارية عن ضبط 12 طن مواد خام أعلاف مجهولة المصدر، و50 علبة سجائر مجهولة المصدر، و75 عبوة مبيدات زراعية منتهية الصلاحية، كما تم تحرير 10محاضر بيع سجائر بأزيد من السعر الرسمي. تحرير 7 محاضر تموينية في دمنهور وفي مركز دمنهور تم ضبط 7 مخابز لإنتاجها خبز ناقص الوزن ومخبز لإنتاجه خبز غير مطابق للمواصفات القانونية، كما تم تحرير 13 محضرا لعدم الإعلان عن مواعيد العمل بالمخبز ووزن وسعر الرغيف وعدم نظافة أدوات العجين وعدم وجود...
بالطبع الكثر منا يبحث عن طرق سريعة لإنقاص الوزن دون التكلفة إليك بعض التمارين الرياضية التي يمكن أن تساعد في فقدان الوزنك في أسرع وقت:1. المشي السريع:قم بالمشي بخطوات سريعة لمدة 30-45 دقيقة يوميًا.2. الركض: بدءًا بجلسة قصيرة وزيادة المدة تدريجيًا.3. تمارين الهواء الطلق: مثل ركوب الدراجة أو السباحة.4. تمارين القوة:مثل رفع الأثقال لبناء العضلات وزيادة معدل الأيض.5. اليوغا أو البيلاتس: لتحسين المرونة وتقوية العضلات.تأكدي من استشارة الطبيب قبل بدء أي برنامج تمريني جديد، وضبط التمارين وفقًا للقدرة الجسدية الخاصة بك.
السويد – أظهرت دراسة أن المراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن، هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بـ 17 نوعا من السرطان في وقت لاحق من حياتهم. ووجدت الدراسة أن الذين يعانون من السمنة في سن 18 عاما معرضون بشكل كبير إلى الإصابة بأمراض مميتة بما في ذلك سرطان الرئة والدماغ والمعدة مع تقدمهم في السن. وقال باحثون سويديون إن الاتجاه نحو زيادة السمنة بين الشباب يمكن أن يكون له تأثير على حالات السرطان على مدى الثلاثين عاما القادمة. وأوضح الدكتور آرون أونيروب، من جامعة غوتنبرغ: “يبدو أن زيادة الوزن والسمنة في سن مبكرة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. ونرى روابط بين الوزن غير الصحي والسرطان في كل عضو تقريبا. وبالنظر إلى الاتجاه المقلق للسمنة في مرحلة الطفولة والمراهقة، فإن هذه...
(مصراوي):كشف الإعلامي خيري رمضان، عن أسباب عدم ظهوره خلال الأسبوع الماضي، مؤكدا أنه عانى من غيبوبة ودخل العناية المركزة بسبب دواء سكري، قائلا: "عشت تجربة بين الحياة والموت". وأضاف خيري رمضان، خلال تقديم برنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، أنه مر بتجربة مؤلمة ومفيدة جدًا، حيث أنه يعاني من مرض السكري منذ ثورة يناير، ومنذ 3 أسابيع تم تغير الدواء الذي يستخدمه بشأن مرض السكر بروشتة طبيب، منوهًا بأنه دواء لمرضى السكر والذي يعانون من البدانة وزيادة الوزن، ويتم اللجوء إلى هذه الحبوب من أجل انقاص الوزن. وأشار إلى أنه خسر كثيرًا من وزنه بسبب هذا الدواء ولم يكن قادرا على الأكل في فترة الحصول على هذا الدواء، مؤكدا أن دواء السكري قادة إلى العناية المركزة، ويوم الجمعة...
القاهرة خطفت الفنانة المصرية شيرين عبدالوهاب ، الأنظار بعد خسارتها الكثير من الوزن ، في أول ظهور لها بعد فترة غياب طويلة برفقة زوجها الفنان حسام حبيب . وظهرت عبدالوهاب بإطلالة كاجوال حيث ارتدت تيشرت باللون الزيتي المموه ، والذي كشف عن تخلصها من الوزن الزائد . وكانت الفنانة شيرين عبد الوهاب ، مرت بالكثير من الأزمات خلال الفترة الأخيرة سواء مع الجمهور أو مع زوجها الفنان حسام حبيب الذي حدث بينهم الكثير من الخلافات التي أدت إلى الطلاق. وفي سياق متصل ، ألغت شيرين حفلين في المملكة والكويت ، بسبب الأوضاع في قطاع غزة .
أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية، الجمعة، حصيلة ضحايا القصف الاسرائيلي على قطاع غزة، وذلك في اليوم الخامس والثلاثين من الحرب. وقال المتحدث باسم الوزارة أشرف القدرة: "ارتفعت حصيلة ضحايا القصف الاسرائيلي في اليوم الخامس والثلاثين إلى 11078 شهيدا، من بينهم 4506 أطفال و3027 سيدة و678 مسنا وإصابة 27490 مواطنا بجراح مختلفة". وأضاف القدرة: "وصلنا 2700 بلاغ عن مفقودين منهم 1500 طفل لازالوا تحت الأنقاض". الساحة الفلسطينية دوليات +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر رويترز تكشف اسرار "مدوية" بشأن اجتماع السوداني مع 12 جماعة مسلحة في بغداد سياسة 33.53% 05:10 | 2023-11-09 رويترز تكشف اسرار "مدوية" بشأن اجتماع السوداني مع 12 جماعة مسلحة في بغداد 05:10 | 2023-11-09 فيديو يُثير ضجة بالعراق.. تسعيرات زواج "تحتقر" السوريات وردود...
أظهرت دراسة أن المراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن، هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بـ 17 نوعا من السرطان في وقت لاحق من حياتهم. ووجدت الدراسة أن الذين يعانون من السمنة في سن 18 عاما معرضون بشكل كبير إلى الإصابة بأمراض مميتة بما في ذلك سرطان الرئة والدماغ والمعدة مع تقدمهم في السن. وقال باحثون سويديون إن الاتجاه نحو زيادة السمنة بين الشباب يمكن أن يكون له تأثير على حالات السرطان على مدى الثلاثين عاما القادمة. وأوضح الدكتور آرون أونيروب، من جامعة غوتنبرغ: "يبدو أن زيادة الوزن والسمنة في سن مبكرة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. ونرى روابط بين الوزن غير الصحي والسرطان في كل عضو تقريبا. وبالنظر إلى الاتجاه المقلق للسمنة في مرحلة الطفولة والمراهقة، فإن هذه الدراسة تعزز الحاجة إلى نشر...
أعلنت السلطات الصحية الأميركية أنها أجازت دواء يكافح البدانة ابتكرته مجموعة "إيلي ليلي" الأميركية، ويشكّل أحدث عقار من هذه الفئة يدخل سوقا باتت رئيسية لقطاع تصنيع الأدوية. ويؤخذ الدواء الذي سيُباع بالاسم التجاري "زيباوند" (Zepbound) في الولايات المتحدة، عن طريق الحقن مرة واحدة في الأسبوع. والاسم العلمي للدواء هو "تيرزيباتيد" (Tirzepatide). وكان تيرزيباتيد حصل على موافقة لمعالجة مرض السكري، لكنّ بعض الأطباء يصفونه لفقدان الوزن نظرا إلى فاعليته في هذا الخصوص، لكنّ ذلك ليس ضمن نطاق التوصيات الرسمية. وقالت إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية (FDA)، في بيان، إنه تبيّن خلال تجربة سريرية كبيرة، أنّ عقار زيباوند يؤدي إلى خسارة كبيرة في الوزن. وقال جون شاريتس، مدير قسم مخصص للبدانة في إدارة الأغذية والعقاقير إنّ "البدانة وزيادة الوزن مشكلتان صحيتان خطرتان، وقد...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدام عقار تيرزيباتيد لمرض السكري من النوع الثاني في إدارة الوزن المزمن، الأربعاء، مما يجعل الاستخدام الرسمي لدواء موصوف على نطاق واسع بالفعل خارج التسمية لفقدان الوزن. وسيأخذ الدواء، المسمّى "Mounjaro" لمرض السكري، اسم "Zepbound" لفقدان الوزن، وفق ما جاء في بيان صحفي صادر عن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. صنّعت شركة "Eli Lilly" العقار، الذي يُعد جزءًا من فئة جديدة من الأدوية تشمل "semaglutide"، المعروف باسم "Ozempic" لمرض السكري و"Wegovy" لفقدان الوزن اللذين ارتفعت شعبيتهما جدًا في السنوات الأخيرة. وكانت التجارب السريرية أظهرت أنّ عقار "Zepbound" يؤدي إلى فقدان الوزن بنسبة تزيد عن 20% كمعدّل وسطي، بجرعات أعلى على مدى 72 أسبوعًا. ووُصِفت هذه النتائج بأنها أقوى من...
إذا كنت تريد إنقاص الوزن، فغالبًا ما تقلل من تناول الكربوهيدرات ولهذا السبب يقرر الكثير من الناس إزالة الخبز من نظامهم الغذائي ومع ذلك، هناك بعض أنواع الخبز التي يمكن أن تساعد في فقدان الوزن. أنواع من الخبز الأكثر صحيةيمكنك استبعاد الخبز المحمص الخفيف والخبز الأبيض وما إلى ذلك من نظامك الغذائي دون الشعور بالذنب ومع ذلك، تحتوي بعض أنواع الخبز على مكونات مهمة وقد تساعدك على إنقاص الوزن. الحنطة الكاملةعلى الرغم من أن الحنطة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالقمح، إلا أنها تحتوي على بروتين عالي الجودة، وقد أكدت الأبحاث بالفعل أن الحنطة تحتوي على فيتامينات ومعادن أكثر من القمح. بفضل الكمية العالية من الألياف والأحماض الدهنية غير المشبعة، يعتبر خبز الحنطة الكامل صحيًا للغاية. وهذا النوع من الخبز يحظى أيضًا بشعبية خاصة بسبب...
كشف الجيش الإسرائيلي، اليوم الخميس، عن تفاصيل الانفجار العنيف الذي هز مدينة إيلات، دون انطلاق صافرات الإنذار. وقال الجيش الإسرائيلي في بيان: "قبل قليل ضربت قطعة مسيرة مبنى مدنيًا في مدينة ايلات". وأضاف: "تشخيص القطعة الجوية وتفاصيل الحادث لا يزالان قيد التحقيق". وحذرت الشرطة الإسرائيلية من "احتمال وقع حدث أمني كبير في المدينة". ووفقا للقناة 14 الإسرائيلية فإن الانفجار "ناتج عن طائرة مسيرة انتحارية، لم يتم تحديد مصدرها بعد". المحرر: سعد أحمد >> انضم الى السومرية على فايبر ليصلك كل جديد، أنقر هنا +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر رويترز تكشف اسرار "مدوية" بشأن اجتماع السوداني مع 12 جماعة مسلحة في بغداد سياسة 29.21% 05:10 | 2023-11-09 رويترز تكشف اسرار "مدوية" بشأن اجتماع...
أبوظبي (الاتحاد) أشارت اختصاصية صحية في كليفلاند كلينك، إلى أن الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني يمكن أن يعيشوا حياة طبيعية وصحية، ولكن يجب تشخيص المرض والتعامل معه قبل تسبب تقلبات الجلوكوز في إحداث أضرار بالأوعية الدموية، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. جاءت تصريحاتها قبل فعاليات اليوم العالمي للسكري الذي يوافق يوم 14 نوفمبر. ويعتبر السكري حالة مرضية سِمتها الأساسية ارتفاع جلوكوز الدم وتُصنّف في عدة أنواع. وفي حالة السكري من النوع الثاني، لا يستجيب الجسم بشكل طبيعي للإنسولين، وهي الحالة التي تجعل الجسم يبدو وكأنه لا ينتج القدر الكافي من الإنسولين. وتشير تقديرات الاتحاد الدولي للسكري الذي ينظم اليوم العالمي للسكري، إلى أن واحداً من بين 10 راشدين حول العالم مصاب بالسكري، و90% منهم مصابون بالنوع الثاني، ونحو نصفهم...
نواف السالم يستعد الملاكم الأوكراني أولكسندر أوسيك لمواجهة نظيره البريطاني تايسون فيوري بالمملكة ، في فبراير المقبل في نزال لتوحيد ألقاب الوزن الثقيل ، بمجرد تعافي الأخير بعد إصابته في نزال مع فرنسيس نغانو . وفي وقت سابق ، تم توقيع عقود النزال بين أوسيك وفيوري ، على أن يكون موعد النزال في 23 ديسمبر المقبل بالرياض ، ولكن سوف يتم تأجيل الموعد إلى فبراير من العام المقبل . وكان فيوري بطل العالم في الوزن الثقيل من مجلس الملاكمة العالمي فاز على نغانو بطل الوزن الثقيل السابق في الفنون القتالية المختلطة بالنقاط في المواجهة التي جمعت بينهما في 28 أكتوبر . وقال أوسيك في تصريحات لوكالة «رويترز» ، خلال معسكره التدريبي في فالنسيا الإسبانية ، “إن الموعد سيتحدد الأسبوع المقبل...
الدمار الذي تركته الحرب في غزة، لا يقتصر على المباني وخسارة الأجساد فقط، بل الأضرار النفسية أشد وطئًا على سكان غزة بالموازاة مع مشاهد الموت والإصابات اليومية التي تتصاعد أيضًا تبعاتها النفسية مع استمرار الحرب، تظل أصوات القنابل والصواريخ في مخيلة الأطفال ومسامع الكبار، تنغص عليهم حياتهم وتذكّرهم بمشاهد القصف والدمار كل ساعة. تقرير لجيش الاحتلال الإسرائيلي يسخر من أزمة غزة في تصريحات تتنافى مع الإنسانية، وفي ظل كارثة حقيقية يعانيها قطاع غزة، خرج تقرير لجيش الاحتلال الإسرائيلي بموقع «واللا» العبري وصحيفة «جيروزاليم بوست» باللغة الإنجليزية، يقنع مواطني دولتهم بفائدة الخوف والتوتر، جراء مشاهد الأحداث الدامية الحاصلة، في إنقاص الوزن، محاولًا إيصال رسالة مفادها بأن فترة الحرب تعد فرصة حقيقية يجب اغتنامها للقضاء على زيادة الوزن. منذ شهر كامل من اندلاع الحرب...
«دوكاب» تعزز شراكاتها الاستراتيجية بقطاع الطاقة خلال «أديبك 2024»