لمحبي الكعك والحلويات| 4 نصائح للحفاظ على الوزن في عيد الفطر.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 10th, April 2024 GMT
في الأيام الأخيرة من شهر رمضان، ينتظر الجميع قدوم عيد الفطر المبارك بفارغ الصبر وفرحة لا توصف.
ومع ذلك، يثير القلق في نفس الوقت، خاصة لأولئك الذين يحاولون الحفاظ على وزنهم وصحتهم خلال هذه المناسبة.
فما هي الطرق التي يمكن أن نتبعها للاستمتاع بأطعمة العيد دون زيادة الوزن؟
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: عيد زيادة الوزن رمضان الكعك عيد الفطر العيد
إقرأ أيضاً:
فوائد إزالة المكياج قبل النوم.. تعرف عليها
المكياج يحتوي على مكونات زيتية يمكن أن تسد مسام البشرة، فإذا لم يُزال بشكل صحيح قبل النوم، سوف يؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء.
وكذلك فإن ترك بقايا المكياج على البشرة لساعات طويلة، خاصة أثناء الليل، يمكن أن يتسبب في تراكم الشوائب ومشاكل البشرة المتعددة. لذلك، من الضروري إزالة المكياج قبل النوم للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها
المكياج يحتوي على عناصر كيميائية يمكن أن تضر بصحة الجلد عند تركها طوال الليل. هذه المواد يمكن أن تغلق المسام وتسرع عملية الشيخوخة عن طريق تعطيل تجدد الخلايا خلال الليل.
إزالة المكياج قبل النوم يتيح للبشرة فرصة للتنفس والتجدد، مما يساعد في الحفاظ على شبابها ومظهرها الصحي.
إزالة المكياج قبل النوم يساعد في الوقاية من ظهور حب الشباب
تحتوي مستحضرات تجميل العين على مواد تتسبب بالاسوداد في محيطها، لذلك فإن ترك هذه المواد لليلة كاملة فإنها قد تسبب بظهور الهالات السوداء، لذلك من الأفضل إزالة المكياج قبل النوم لعدم إظهار العيوب.
إن عدم إزالة مكياج العيون يؤدي إلى جفاف بصيلات شعر الرموش مما يسبب بتساقطها. لهذا يجب التخلص من الماسكارا قبل الذهاب إلى السرير، خاصة إذا كنت تعانين من هشاشة في الرموش
إن النوم مع المكياج يؤدي إلى فقدان البشرة مرونتها وصلابتها، بسبب عدم قدرة البشرة على تجديد الخلايا. لذلك تبدو البشرة مترهلة، وتظهر التجاعيد قبل وقتها، لذلك من الأفضل إزالة المكياج بشكل يومي لتجنب هذه المشاكل
تنظيف عميق ولطيف:قطن مزيل المكياج يعمل على إزالة المكياج والأوساخ من مسام البشرة بلطف وفعالية، مما يساعد في منع انسداد المسام وظهور البثور.
تحسين نسيج البشرة: استخدام القطن المناسب يمكن أن يساعد في تقشير الجلد الميت بلطف، مما يؤدي إلى تحسين نسيج البشرة وتركها ناعمة ومتألقة.
ترطيب البشرة: بعض أنواع قطن مزيل المكياج تحتوي على مكونات مرطبة تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة، مما يمنحها مظهرًا صحيًا وحيويًا.
تتوفر أنواع مختلفة من قطن مزيل المكياج لتناسب كافة أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة والجافة والدهنية، مما يجعله خيارًا آمنًا وفعالًا للجميع.
سلطان يسمي أكاديمية العلوم الشرطية «أكاديمية الشارقة للعلوم الشرطية»