موجود في كل مطبخ.. "جرعة يومية" تساعد على تخفيف الوزن
تاريخ النشر: 13th, March 2024 GMT
أظهرت دراسة حديثة أن جرعة من خل التفاح يوميا يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن في أسابيع.
ووجد باحثون لبنانيون أن الأشخاص الذين تناولوا جرعة من خل التفاح يوميا فقدوا ما يصل إلى 8 كغ في 3 أشهر فقط، كما كان لديهم أيضا قياسات أفضل لنسبة السكر في الدم والكوليسترول.
وقال الطبيب روني أبو خليل، من جامعة الروح القدس في لبنان: "قد يكون لخل التفاح فوائد محتملة في تحسين معايير التمثيل الغذائي المتعلقة بالسمنة، قد تساهم النتائج في تقديم توصيات قائمة على الأدلة لاستخدام خل التفاح في إدارة السمنة".
ويعاني أكثر من مليار شخص حول العالم الآن من السمنة، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية.
وترتبط السمنة بمجموعة من الحالات القاتلة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري وأشكال مختلفة من السرطان.
وقال خبراء مستقلون إن مقدار الوزن الذي فقده الأشخاص الذين تناولوا خل التفاح كان "ملحوظا"، لكنهم حذروا من أنه ليس "حلا سحريا".
فوائد خل التفاح الصحية عديدة ومتنوعة، من أبرزها الآتي:
مضاد حيوي طبيعي. يمنع عسر الهضم. يزيل الانسداد الأنفي. جيد لصحة الشعر والبشرة. تبييض الأسنان.المصدر: سكاي نيوز عربية
كلمات دلالية: ملفات ملفات ملفات خل التفاح الكوليسترول السمنة السكري خل التفاح عسر الهضم تخفيف الوزن خل التفاح خل التفاح الكوليسترول السمنة السكري خل التفاح عسر الهضم صحة خل التفاح
إقرأ أيضاً:
لبنان تسعى لتسديد أكثر من مليار دولار عن إيراداتها من النفط العراقي بـ” التفاح”!!
آخر تحديث: 27 فبراير 2025 - 10:30 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكدت قناة “ال بي سي”، الخميس، إن لبنان وضعت آلية محددة لتسديد الديون العراق المترتبة بذمتها من راء النفط، فيما أوضحت أن وزير الطاقة اللبناني جو صدّي وقّع تجديد اتفاقية النفط مع العراق لسنة أخرى على ان تبدأ في الأول من آذار المقبل.وبحسب تقرير القناة اللبنانية الصادر باللغة الإنكليزية، فأن “وزير الطاقة اللبناني جو صدّي وقّع تجديد اتفاقية النفط مع العراق لسنة أخرى على ان تبدأ في الأول من آذار المقبل”، مبينة أنه “بموجب الاتفاقية، سيحصل لبنان على مليوني طن من زيت الوقود العراقي، والتي سيتم تبادلها بزيت الغاز لتزويد معملي دير عمار والزهراني لتوليد الطاقة”.وأضاف التقرير إن “الاتفاقية المتجددة قد أحيلت إلى مجلس الوزراء للموافقة عليها قبل إرسالها إلى مجلس النواب للموافقة النهائية”.ووفقاً لمصادر لبنانية، فإن “نائب مدير عام أمن الدولة العميد حسن شقير ورئيس مجلس إدارة إيدال مازن سعيد موجودان حالياً في العراق، حيث يعرضان آلية الدفع المقترحة من قبل لبنان”.وأردف التقرير، أن “الخطة تتضمن تسوية الالتزامات المالية للبنان والتي تبلغ حوالي مليار دولار من خلال السلع والخدمات، ومن المتوقع أن يناقش المسؤولان الاقتراح مع السلطات العراقية والسعي للحصول على موافقتها على التنفيذ”.وأكمل، أن “نائب مدير عام أمن الدولة سيواصل مناقشات رفيعة المستوى مع مسؤولين عراقيين، بمن فيهم وزير النفط في البلاد، حول مسائل ذات اهتمام مشترك”.
ختام بطولة الخليج للجولف بتتويج الأبطال في فئتي الرجال والناشئين